思想品德:第六课《做情绪的主人》课件(人教新课标七年级上)
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新课标人教版七年级思想品德上册第六课第一框课件
期中考试后,小王的心情怎样? 期末考试成绩公布后,小王有 什么反应? 听到小李说风凉话时,小王有 什么反应?
当小李把自己的遭遇告诉了班 主任后,小王的心情又如何?
学习目标
1.情绪有哪些基本的类型?(重 点、难点) 2.根据你的理解,什么是情绪? 怎么产生的? 3.情绪的作用(对人的影响) 有哪些?(重点)
情绪影响精神状态和人际交 往,哈佛大学的一项研究表明, 个人取得成就的原因中,有百分 之八十五是有了积极情绪,只有 百分之十五是因为个人具备了专 门技术。我们中学生正处于生理 和心理急剧变化的时期,情绪多 变,容易冲动,起伏不定,我们 应该发挥情绪的积极作用,保持 乐观心态,就一定会笑口常开。四种 在这四种情绪的基础上,又 可以组合成很多复杂的情绪
人的情绪是复杂多样的
生活中,我们每个人遭遇不同的事情,这些 事情所引发的我们的内心感受就是情绪。
情绪是人心理活动的表现,情绪产生的原因是多方面的。 人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。
此人的病情完 全是由疑虑的 情绪造成的 杯弓蛇影中的主人公的病由坏到好的原因是什么? 积极的情绪可 以提高人免疫 作家卡森战胜病魔依靠的是什么? 能力 这两个故事共同说明了什么?
情绪对人的巨大作用
情绪对正常水平 发挥的影响
积 极 作 用 消 极 作 用 提高个人的 活动效率和 能力
使人感到难受,抑 制人的活动能力, 降低人的自控能力 和活动效率,做出 一些另自己后悔甚 至违法的事情
笑一笑,十年少;愁一愁,白了 头。
真正的快乐,是对生活的乐观, 对工作的愉快,对事业的兴奋。 如果因错过太阳而流了泪,那么 你又要错过群星了。
一、选择题 B 1、俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这说明(
第六课 做情绪的主人.ppt
Байду номын сангаас
3、理智控制法:
自我解嘲、自我安慰 自我暗示 自我激励 心理换位 学会升华
三、喜怒哀乐,不忘关心他人
• 小辩论: 喜怒哀乐虽然是个人情感,但还是应该考
虑周围人的感受。 VS
喜怒哀乐是个人的事情,何必管周围的人, 该笑就笑,该哭就哭。
结论:
1.学会适时适度地发泄自己的情 绪.
2.朋友间,学会共享欢乐,分担忧 愁.
练习
1.当你进入考场感到紧张时,可以反复提醒己:“沉住 气、别紧张、会考好的. ”这种控制情绪的方法是 () B
A.自我激励法 B.自我暗示法C.心理换位 D.升华法 2.哭,是一种无能的表现,它对解除紧张,烦恼与痛苦
的情绪是无效的.( )×
3.无论我们在何时何地发泄自己的情绪都是合理
的,因为这是我们自己的事.( ×)
看一看:P65相关连接 想一想:为什么最后老奶奶会不再发愁, 整天乐呵呵的?
有了快乐的思想和行为,你就能感
到快乐。
——卡耐基
李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是 班级的宣传委员。一天中午,他正在出板报,很多 同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的 , 脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。
◆ 初中生情绪特点的不良影响:
• 不能专心做事; • 影响精神状态和影响人际交往。 • 甚至一时冲动,做出违纪、违法的事情。
所以,我们更应该对情绪进行调节。
二、排解不良情绪的方法
1、注意转移法:
改变注意焦点 改变环境
2、合理发泄法:
哭 向他人倾诉 进行剧烈活动 高声唱歌、大声喊叫
如果不分时间、场合、地点随意发泄,不仅不能调 控好不良情绪,还会造成不良的后果。
这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟 不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李 伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干 了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
3、理智控制法:
自我解嘲、自我安慰 自我暗示 自我激励 心理换位 学会升华
三、喜怒哀乐,不忘关心他人
• 小辩论: 喜怒哀乐虽然是个人情感,但还是应该考
虑周围人的感受。 VS
喜怒哀乐是个人的事情,何必管周围的人, 该笑就笑,该哭就哭。
结论:
1.学会适时适度地发泄自己的情 绪.
2.朋友间,学会共享欢乐,分担忧 愁.
练习
1.当你进入考场感到紧张时,可以反复提醒己:“沉住 气、别紧张、会考好的. ”这种控制情绪的方法是 () B
A.自我激励法 B.自我暗示法C.心理换位 D.升华法 2.哭,是一种无能的表现,它对解除紧张,烦恼与痛苦
的情绪是无效的.( )×
3.无论我们在何时何地发泄自己的情绪都是合理
的,因为这是我们自己的事.( ×)
看一看:P65相关连接 想一想:为什么最后老奶奶会不再发愁, 整天乐呵呵的?
有了快乐的思想和行为,你就能感
到快乐。
——卡耐基
李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是 班级的宣传委员。一天中午,他正在出板报,很多 同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的 , 脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。
◆ 初中生情绪特点的不良影响:
• 不能专心做事; • 影响精神状态和影响人际交往。 • 甚至一时冲动,做出违纪、违法的事情。
所以,我们更应该对情绪进行调节。
二、排解不良情绪的方法
1、注意转移法:
改变注意焦点 改变环境
2、合理发泄法:
哭 向他人倾诉 进行剧烈活动 高声唱歌、大声喊叫
如果不分时间、场合、地点随意发泄,不仅不能调 控好不良情绪,还会造成不良的后果。
这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟 不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李 伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干 了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
《做情绪的小主人》ppt课件
《晒布与卖伞》
邻居说:“天晴时好晒布,您应该为小女婿高兴;雨天 时好卖伞,你应该为你大女婿高兴;这不每天都是好消息, 不就天天开心了吗?
老婆婆豁然开朗,从此她快乐了起来。很多人羡慕不已, 说老婆婆真幸福,晴天小女婿有钱赚,雨天大女婿能赚钱!
想一想: 1.老婆婆一开始忧愁,后来邻居对她说了什么她又变 得高兴了? 2.读完故事,你有什么感受?
四、悦纳情绪,做情绪小主人 读有趣的书 找朋友谈心 找个地方发泄 听音乐 多做运动
《 幸福拍手歌》
如果感到幸福 你就拍拍手
如果感到幸福 就快快跺跺脚哟
如果感到幸福 你就拍拍手
看到大家都一起跺跺脚
如果感到幸福 就快快拍拍手哟 如果感到幸福 你就拍拍肩
看到大家都一起拍拍手
如果感到幸福 你就拍拍肩
如果感到幸福 你就跺跺脚
积消 极极 情情 绪绪
换种想法心眼亮
小故事,大感悟
《晒布与卖伞》
从前有一位老婆婆,她有两个女儿,一个嫁给了卖 伞的,一个嫁给了染布的。每当天晴时,老婆婆就愁眉 苦脸,因为她担心卖伞的女婿无生意可做,挣不到钱。 然而当天下起雨时,老婆婆依旧愁眉不展。
这天一个邻居看到王奶奶伤心的样子,就问到:“王 奶奶,您有什么伤心事?告诉我,让我来帮助您”,王奶 奶说:“晴天,哪有人来买大女婿的伞?雨天,我小女婿 的布怎么能晒的干?”
如果感到幸福 就快快拍拍肩哟
如果感到幸福 你就跺跺脚
看到大家都一起拍拍肩
做情绪的小主人
做情绪的小主人
一、热身活动
规则:如图示
抓住快乐
注意: 1、左手食指只能向下移动。 2、抓完一次快乐后迅速把手指恢复原样。
课堂纪律
积极参与 真诚交流
二、认识情绪,品尝多味人生
做情绪的主人PPT课件
极 效率 高 ,有 超常的水 使人 健康长寿 。
情 平发挥
绪
消 精力不足 ,思维 迟钝, 使免疫力 下降 ,
极 效率 低 ,水平发
容易 致病。
情 挥失常。
绪
情绪犹如双刃剑:
一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提
高个人的活动效率,促使我们健康成长。这是
情绪对人的积极影响。
另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人
1、情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的
作用,这种作用表现是(D )
①它会使人精神焕发,干劲倍增 ②它会使 人无精打采萎靡不振 ③它会使人精神愉快 ④它会使人心情舒畅,开朗豁达
A、 ① ② ③ B、 ① ③ ④ C、 ① ② ④ D ①②③④ 2、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。
这句谚语告诉我们(D )
由于人的情绪是复杂多样的,情绪分类的方 法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四 大类:喜、怒、哀、惧。在这四类情绪的基上, 又可以组合成很多复杂的情绪。
完成P61页表格,同学之间进行交流。
情境
得到自己喜欢的礼物 听到别人说自己怪话
当时的情绪表现 产生该情绪的原因
感恩的心
愿望得到满足
冲动的惩罚
自尊心受到伤害
不管哪种情绪,都会对身体和 生活有积极或消极的影响,关 键是我们要把握好。做到: 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措
情绪万花筒 情绪与生活
情绪的含义 情绪的四大基本类型 情绪与人的需求有关 人类的情绪有丰富多样的特性 情绪具有神奇的作用 情绪的积极作用 情绪的消极作用
怒
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如 雷 七窍生烟 怒 发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而 起 愤愤不平 生 气
做情绪的主人PPT优秀课件1 人教版(共27张)
你真讨厌!
在成长的历程 中,当我们遇到令 人气愤的事情时, 会感到愤怒
根据下列情形说出你的感受
1.当我们得到老师和父母的夸奖时,会
激动、兴奋、洋洋得意
2.当考试后,知道自己的成绩不理想时,会
烦恼、担心、害怕
3.当我们知道四川汶川大地震中有很多的 同胞遇难时,会 伤心、悲痛不已 4.当你在公共汽车上看到有人不给残疾人 让座时,会 气愤、生气
归纳:积极的情绪和消极的情绪 是可以互相转化的。经常说“化 悲愤为动力”。这句话就说出了 哀、怒、惧这些情绪也可以产生 积极的影响。而喜也有可能产生 消极的影响。
情绪的含义
情绪万花筒
情绪的基本类型 情绪与情境
情绪的积极作用
情绪与生活 情绪的消极作用
下列哪些情绪表现是消极的表现?在同一情境下, 积极的情绪表现应该是什么样的?两类不同的情绪 状态对你有什么不同的影响? 当你不小心被撞了一下,你大发雷霆。
1、情绪的含义:
情绪是人的心理活动的重要表 现,它产生于人的内心需要是否得 到满足。
人的情绪在某种程度上,还反 映了人对外界事物的态度。从这个 意义上,情绪是人的内心世界的 “窗口”。
2、情绪的基本类型
喜、怒、哀、惧四类情绪的词语, 看谁说得多
对下面的词进行归类
开心、扬眉吐气、盛怒、愤愤不平、欣喜、 高兴、快乐、气愤、火冒三丈、悲伤、忧郁、 哀伤、悲哀、伤心、心悸、不寒而栗、紧张、 喜: 开心、扬眉吐气、欣喜、高兴、快乐 怒: 盛怒、愤愤不平、气愤、火冒三丈 哀: 悲伤、忧郁、哀伤、悲哀、伤心
当你喜爱的东西被同学丢或弄坏时,你很恼火。
你被老师表扬时,你感到很高兴。
你在同学面前被家长当众斥责时,你感到恼羞成怒。
你的脚严重受伤,不能走路时,你焦虑、急躁。
做情绪的主人课件ppt
做情绪的主人课件
目录
• 情绪的认知 • 情绪的产生与影响 • 管理情绪的方法 • 情绪在日常生活中的运用 • 培养积极心态 • 做情绪的主人案例分享
01
情绪的认知
什么是情绪
情绪是一种心理状态 ,涉及情感体验、生 理反应和行为表现。
情绪可以影响个体的 思维、行为和身体健 康。
情绪是对外部刺激或 内部状态的主观感受 和反应。
认知调整还包括学会从客观、中立的角度看待事情,不以个人偏见或情绪左右判 断,从而避免情绪过度反应。
放松训练
01
放松训练是指通过一系列深呼吸 、渐进性肌肉放松等技巧来减轻 紧张和焦虑,从而稳定情绪。
02
常见的放松训练方法包括渐进性 肌肉放松、冥想和瑜伽等,这些 方法可以帮助人们放松身心,缓 解情绪波动。
面对困难和挑战时,保持乐观的态度,看到 问题的机会和挑战。
增加社交互动
多与积极向上的人交往,受到他们的感染和 影响。
积极心态的实际应用
在工作和学习中保持积极心态
01
在面对工作任务和学习压力时,保持乐观的态度,努力克服困
难。
在人际交往中保持积极心态
02
与他人相处时,保持开放和包容的心态,建立良好的人际关系
调整呼吸
通过深呼吸、腹式呼吸等技巧来调节情绪和 放松身心。
寻求支持
与亲朋好友、专业人士交流,寻求支持和帮 助,缓解压力和情绪。
THANK YOU
感谢观看
情绪对健康的影响
长期处于消极情绪状态可能会导 致心理健康问题,如抑郁、焦虑
等。
长期处于消极情绪状态还可能对 身体健康产生负面影响,如失眠
、头痛、心血管疾病等。
积极情绪状态对身体健康有益, 如快乐、满足等情绪可以提高免
目录
• 情绪的认知 • 情绪的产生与影响 • 管理情绪的方法 • 情绪在日常生活中的运用 • 培养积极心态 • 做情绪的主人案例分享
01
情绪的认知
什么是情绪
情绪是一种心理状态 ,涉及情感体验、生 理反应和行为表现。
情绪可以影响个体的 思维、行为和身体健 康。
情绪是对外部刺激或 内部状态的主观感受 和反应。
认知调整还包括学会从客观、中立的角度看待事情,不以个人偏见或情绪左右判 断,从而避免情绪过度反应。
放松训练
01
放松训练是指通过一系列深呼吸 、渐进性肌肉放松等技巧来减轻 紧张和焦虑,从而稳定情绪。
02
常见的放松训练方法包括渐进性 肌肉放松、冥想和瑜伽等,这些 方法可以帮助人们放松身心,缓 解情绪波动。
面对困难和挑战时,保持乐观的态度,看到 问题的机会和挑战。
增加社交互动
多与积极向上的人交往,受到他们的感染和 影响。
积极心态的实际应用
在工作和学习中保持积极心态
01
在面对工作任务和学习压力时,保持乐观的态度,努力克服困
难。
在人际交往中保持积极心态
02
与他人相处时,保持开放和包容的心态,建立良好的人际关系
调整呼吸
通过深呼吸、腹式呼吸等技巧来调节情绪和 放松身心。
寻求支持
与亲朋好友、专业人士交流,寻求支持和帮 助,缓解压力和情绪。
THANK YOU
感谢观看
情绪对健康的影响
长期处于消极情绪状态可能会导 致心理健康问题,如抑郁、焦虑
等。
长期处于消极情绪状态还可能对 身体健康产生负面影响,如失眠
、头痛、心血管疾病等。
积极情绪状态对身体健康有益, 如快乐、满足等情绪可以提高免
做情绪的主人PPT课件
原ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ情绪是可 以转变的
你看到的是鸭子?还是兔子?
你看到的是少女?还是老妇人?
你有什么启示?
看问题的角度不同, 结果也会不一样
情绪ABC理论
控制好自己·管理好情绪
情绪ABC理论
“人不是被事情困扰着,而 是被对事情的看法困扰着。“
情绪ABC理论
A
Anteceden t
诱发事件
B
Belief
做情绪的主人
Be the master of emotions
控 制 好 自 己· 管 理 好 情 绪企业培训PPT课件
01 我们的情绪
03 情绪ABC理论
02 情绪可以转变吗? 04 做情绪的主人
我们第的分一情部 绪
控制好自己·管理好情绪
情绪是什么
在我们每个人的身上,都存在这样一种神 奇的力量;它可以使你安详从容的生活。
总之,在我们每个人的身上,都存在这样一种神奇的力量;它可以 使你安详从容的生活,就是情绪。
情绪是什么
情绪是指人们在内心活动过程
中所产生的心理的体验。
情绪的构成
情绪的基本要素:
情绪的生理反应
A
B
情绪的心理体验
情绪的行为表现
C
情绪的表现方式
面部表情
体态表情
语态表情
互动活动一:分享你的喜怒哀乐
喜怒哀 乐
消极情绪
高尚、虚心、诚实、勤 劳
请一边看图片,一 边记录你的情绪……
第一幕
某一天,你很认真地 做了一个飞机模型。
第二幕
于是,你把模型放在长 椅上。
第三幕
正当你弯腰把50元捡起 的时候,发现有人坐在长 椅上,正好把你的飞机模 型压坏。
初一政治《做情绪的主人》PPT文档共32页
初一政治《做情绪的主人》
6
、
露
凝
无
游
氛
,
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕,双双入我庐 ,先巢故尚在,相 将还旧居。
8
、
吁
嗟
身
后名Βιβλιοθήκη ,于我若
浮
烟
。
9、 陶渊 明( 约 365年 —427年 ),字 元亮, (又 一说名 潜,字 渊明 )号五 柳先生 ,私 谥“靖 节”, 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
1
0
、
倚
南
窗
以
寄
傲
,
审
容
膝
之
易
安
。
61、奢侈是舒适的,否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学,如日出之阳;壮而好学 ,如日 中之光 ;志而 好学, 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里,与其说好 的教师 是幸福 ,不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战,就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
谢谢!
文 家 。汉 族 ,东 晋 浔阳 柴桑 人 (今 江西 九江 ) 。曾 做过 几 年小 官, 后辞 官 回家 ,从 此 隐居 ,田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材, 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
6
、
露
凝
无
游
氛
,
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕,双双入我庐 ,先巢故尚在,相 将还旧居。
8
、
吁
嗟
身
后名Βιβλιοθήκη ,于我若
浮
烟
。
9、 陶渊 明( 约 365年 —427年 ),字 元亮, (又 一说名 潜,字 渊明 )号五 柳先生 ,私 谥“靖 节”, 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
1
0
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倚
南
窗
以
寄
傲
,
审
容
膝
之
易
安
。
61、奢侈是舒适的,否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学,如日出之阳;壮而好学 ,如日 中之光 ;志而 好学, 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里,与其说好 的教师 是幸福 ,不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战,就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
谢谢!
文 家 。汉 族 ,东 晋 浔阳 柴桑 人 (今 江西 九江 ) 。曾 做过 几 年小 官, 后辞 官 回家 ,从 此 隐居 ,田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材, 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
人教部编道德与法治做情绪情感的主人_优质课件1
人教部编道德与法治做情绪情感的主 人_优质 课件1 人教部编道德与法治做情绪情感的主 人_优质 课件1
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1、得分最多与得分最少的那
组同学,你们现在各是什么样 的情绪? 2、在比赛的过程中,各小组 的成绩你追我赶时,你们的心 情是什么样的?
不同的词汇表达不同的情 绪,说明情绪的表现有程 度差别,丰富的情绪构成 了多彩的生活,导入第二 个问题:情绪与生活
活动(三)——差在哪?
这两名同学 在比赛时的 情绪有什么 不同? 情绪对人的 生活和行为 有影响吗?
第六课 做情绪的主人
说课课件
大石桥一中 孙希娟
(一)使用的教材:人教版《思想品德》七年级(上册)第 六课第一框《丰富多样的情绪》 (二)在教材中的地位及作用: 情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活 等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个 人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的 正常水平;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康, 抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表 现又是很不稳定、不成熟,容易冲动且肤浅、强烈、不协调, 两极性明显,自我控制能力较差。因此,指导学生根据自己 情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持 积极的、良好的情绪状态,克服消极情绪是当务之急。
本着“把课堂交给学生”的新理念,采用表演、小组竞赛、 讨论、自主合作探究式学习等学习方式 目的:体现学生的主体作用,让学生通过活动、情境、体验 这三步的学习方法,层层深入,从感性认识上升到理性认识, 在实践中能根据个人情绪变化的特点,主动调控情绪。
1、知识目标 认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的 四种基本类型;理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用, 包括情绪的积极作用和消极作用。
1、活动—体验教学模式 就是通过情感体验式,讨论探究式等教学方法,通过教师创 设情境、再现情境、扩展情境,让学生参与活动,在活动中 认识自我,调试自我,展示自我。
2、直观演示法:利用ppt进行直观演示,激发学生的学习兴 趣,活跃课堂气氛,促进学生对知识的掌握
目的:“把学生学习的基本自由还给学生,解放他们的头脑, 使他们能想;解放他们的双手,使他们能做;解放他们的眼 睛,使他们能看;解放他们的嘴,使他们能说”,让学生在 活动中得到知识。 。
《范进中举》
明朝,穷秀才范进多次考试未中。这次,又 到考期,范进要去应试;但因生计艰难,缺少 盘费,—幸得同学及乡邻资助,勉强成行。在 考试中,范进因家庭贫寒,受尽众举子的嘲弄 讽刺。考毕的归途中,范进又多次听得落第的 谎报,心情十分颓丧,几至绝望:当他回到家 中,突然得知中了第七名举人,一时惊喜过度, 竟成疯颠。后经其岳父左右两掌,痛击其而颊, 才清醒过来。
小结:
情绪犹如双刃剑,一方面可以充 实人的体力和精力,促使我们健康成 长;(这是情绪的积极影响)另一方 面,情绪也会使人感到难受,影响人 的身体健康(这是情绪的消极影响)。
活动(五)——三言两语
老师还有一个问题想请大家帮忙解答一下:
在喜、怒、哀、惧四种情绪中,喜是只有积极 的影响,而没有消极的影响,怒、哀、惧则只 有消极的影响而没有积极的影响?你认为这种 说法正确吗?为什么?
2、能力目标 通过本节课的学习,使学生知道生活中要较理智地调控自己 的情绪。 3、情感态度价值观目标 让学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐 观的情绪状态。
教学重点: 情绪的基本类型;了解情绪对人会产生不同的作用 教学难点: 情绪的含义及情绪不同对个人的影响不同
(一)
提问:遇到下列情况,你会有怎样的感觉? 1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢? 2 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有 怎样的感觉呢? 3 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢? 4 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎 样的感觉呢? 5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢? 6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢?
提问:这四位同学的表演你看懂了吗?哪些又不 太象?为什么?
小结:1、情绪的含义:
情绪是人的心理活动的重要表 现,它产生于人的内心需要是否得 到满足。
人的情绪在某种程度上,还反 映了人对外界事物的态度。从这个 意义上,情绪是人的内心世界的 “窗口”。
2、情绪的基本类型
活动(二)——竞赛场
喜、怒、哀、惧四类情绪的词语, 看哪个小组说得多
高兴 害怕
遗憾 恐惧
生气兴奋……Fra bibliotek(二)
活动(一)——演绎场 《小红的故事》 情景一:爸爸妈妈给小红买了新书包 情景二:早晨起床时,小红发现自己长出了青春 痘
情景三:上课了,老师公布了考试成绩,听到自 己的成绩很低,而且老师要找家长
情景四:下课了,同学又因为小事和她吵架。
请四名同学用表情把小红在四个情景中的不同情 绪表演出来!
结束总结:
这节课我们主要一起探讨了情绪的四种基本类 型,情绪对人的积极影响和消极影响。现在大 家都知道了积极情绪比消极情绪好,那么我们 在以后的生活中一定要保持乐观、愉快的心情, 尽量避免各种消极情绪对我们的影响
教师寄语: 你不能决定生命的长度,但你可以决定它 的宽度; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能决定容颜,但你可以改变气质; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以利用今天; 你不能样样顺心,但你可以事事尽心。
情绪与健康
积极作用: “一个小丑进城,胜过一打名医。”“三分
病,七分养。”“人逢喜事精神爽。”“笑一笑,十年 少。”
消极作用: “春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时,陷入
进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。” “三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用 其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂 的性命。” “《红楼梦》中的林黛玉,终日愁眉不展,郁郁寡欢, 最终积郁成疾,满怀愁怨离开人世。” “愁一愁,白了头。”
一吐为快: 同学们谈谈,我们的生活中, 是否也有过因为情绪影响正常 水平发挥的经历呢?
情绪就像“神奇果”,会对人产 生神奇的作用。有时它会使人精神焕 发,干劲倍增;有时它会使人无精打 采,萎靡不振。情绪影响着人的行为, 影响着我们的生活。
活动(四)——
杯弓蛇影的故事
从乐广的朋友前后的变化,你能得出 什么结论?从这个故事中,你是否对 情绪又有了一定的认识?
丰富多样的情绪 1、情绪万花筒 基本类型: 2、情绪与生活 情绪的积极影响: 情绪的消极影响:
通过表演、竞赛、听故事、看故事等 活动,组织学生参与到活动中来,通过 活动能够交好的调动学生的积极性,让 学生参与活动,亲身体验,再加上老师 有针对性的引导,应该能够交好地实现 预定的三个维度的教学目标。