2020年自考《运动生理学》模拟试题及答案(卷二)
运动生理学模拟考试题(含答案)
运动生理学模拟考试题（含答案）一、判断题（共100题，每题1分，共100分）1.状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射。
()A、正确B、错误正确答案：A2.在运动技能形成的泛化阶段，教师可采用保护帮助、降低难度的方法。
()A、正确B、错误正确答案：A3.肺通气是体内有氧运输系统的一个基本环节。
因此，肺通气功能是限制有氧工作能力的因素之一。
()A、正确B、错误正确答案：B4.剧烈运动时，尿量减少的主要原因是肾脏的血流量减少，尿液酸度也会增高。
()A、正确B、错误正确答案：A5.心肌工作细胞与骨骼肌细胞相比较，动作电位最重要的特征是有持续时间较长的平台期。
()A、正确B、错误正确答案：A6.心指数是指每搏输出量占心室舒张末期容积百分比。
()A、正确B、错误正确答案：B7.渗透压主要包括晶体渗透压和胶体渗透压。
()A、正确B、错误正确答案：A8.以每平方米体表面积计算的心输出量是指心力储备。
()B、错误正确答案：B9.在相对稳定并可预期的环境下完成的技能是指开放式运动技能。
()A、正确B、错误正确答案：B10.运动开始时，运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。
()A、正确B、错误正确答案：A11.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。
()A、正确B、错误正确答案：B12.在同一强度运动中，运动员的血乳酸浓度愈低，其有氧耐力就愈差。
()A、正确B、错误正确答案：B13.高原训练和乳酸阈强度训练都属于有氧耐力素质训练。
()A、正确B、错误正确答案：A14.大脑皮层运动区功能特征之一是能引起肌群发生协同性收缩。
()A、正确B、错误正确答案：B15.长时间缺氧情况下，体内主要依靠糖无氧酵解提供能量。
()A、正确B、错误正确答案：A16.气体交换的动力是分压差，气体交换的方式是扩散。
()B、错误正确答案：A17.去大脑僵直实验可反映脑干对对肌紧张有调节作用。
()A、正确B、错误正确答案：A18.第二次呼吸的出现标志着机体开始进入了稳定工作状态。
《运动生理学》(第2版)配套模拟试题及详解1
答：体适能是指在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能 力。体适能由健康体适能和技能体适能组成。 10．青春期高血压 答：青春期高血压是青春期身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心脏收缩力大大提高，但此时血 管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。青春期高血压的发生多数是暂时性，平时无明显的症状表现， 只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。过了青春期，心血管系统发育迅速趋于 平衡，血压就会恢复正常。 四、简答题 1．人体状态反射的规律是什么?试举例说明它在完成一些运动技能时所起的作用。 答：（1）状态反射的概念 头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性的 改变，这种反射称为状态反射，它包括迷路紧张反射和颈紧张反射两部分。 （2）状态反射的规律 ①头部后仰引起上、下肢及背部伸肌紧张性加强，使四肢伸直，背部挺直； ②头部前倾引起上、下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张相对加强，四肢弯曲； ③头部侧倾或扭转时，引起同侧上、下肢伸肌紧张性加强，异侧上、下肢伸肌紧张性减弱。 （2）状态反射的作用（举例） ①体操运动员进行后手翻、后空翻或在平衡木上做动作时，如果头部位置不正，就会使两臂伸肌力量不一 致，身体随之失去平衡，常常导致动作的失误或无法完成动作。 ②举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰，可借以提高肩背肌群的力量，能更好地完成动作。 2．简述肌肉力量的定义及其分类方法。 答：肌肉力量是指机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力。肌肉力量有多种表现形式可以根 据不同的分类标准划分为不同的类型： （1）按肌肉收缩形式 根据肌肉收缩形式的不同，分为： ①静力性力量 静力性力量是指肌肉在等长收缩时所产生的力量，使机体无明显的位移运动。 ②动力性力量 动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，使机体产生明显的位移运动。它可进一步分为向心 收缩力量、离心收缩力量、等速肌肉力量和超等长肌肉力量等。 （2）按表示方法 根据表示方法的不同，分为： ①绝对力量 绝对力量是指整体克服和对抗阻力时表现出来的最大肌肉力。
《运动生理学》考题及答案
《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。
2. 运动生理学的研究内容包括哪些方面？答：运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等方面的影响，以及运动适应、运动训练等相关问题。
考题二1. 运动对心血管系统的影响有哪些？答：运动可以增加心脏的排血量和心肌收缩力，降低心率和血压，改善心血管功能，预防心血管疾病。
2. 运动对呼吸系统的影响有哪些？答：运动可以增加肺活量和肺通气量，提高肺的弹性和肺功能，增强肺的排毒和排痰能力。
3. 运动对肌肉系统的影响有哪些？答：运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性，促进肌肉的生长和修复，提高肌肉的协调性和反应能力。
4. 运动对神经系统的影响有哪些？答：运动可以改善神经传导速度和神经递质的释放，增强神经系统的协调性和稳定性，提高运动技能和反应能力。
考题三1. 什么是运动适应？答：运动适应是指人体在长期运动训练后，生理功能和形态结构发生的良好调整和改变。
2. 运动适应的主要特点是什么？答：运动适应的主要特点包括增加运动能力、提高身体机能、增强免疫力、改善心理状态等。
3. 如何进行科学合理的运动训练？答：科学合理的运动训练应包括适当的强度和频率，合理的休息和恢复，个体化的训练计划，以及良好的营养和睡眠等方面的考虑。
考题四1. 运动生理学的应用领域有哪些？答：运动生理学的应用领域包括运动训练、运动康复、运动医学、运动营养等方面。
2. 运动生理学在运动训练中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助制定科学合理的运动训练计划，监测运动效果，提高运动能力和竞技水平。
3. 运动生理学在运动康复中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助恢复受伤肌肉和关节的功能，加速康复过程，预防再次受伤。
4. 运动生理学在运动医学中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助诊断和治疗运动相关的疾病，提供科学依据和指导。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案一、选择题1. 运动生理学是研究什么的基本规律的科学？A. 动物运动B. 体育运动C. 人体运动D. 机械运动答案：C2. 肌肉收缩的基本单位是什么？A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌动蛋白D. 肌球蛋白答案：B3. 有氧代谢的主要能量系统是什么？A. 磷酸系统B. 无氧糖酵解系统C. 有氧糖酵解系统D. 脂肪代谢系统答案：C4. 人体运动时，心脏输出量的主要决定因素是什么？A. 心率B. 心肌收缩力C. 心室舒张末期容积D. 以上都是答案：D5. 肌肉疲劳的原因是什么？A. 能量耗竭B. 代谢产物积累C. 神经传导障碍D. 以上都有答案：D二、填空题1. 人体运动时，肌肉收缩的能量来源主要是__________和__________。
答案：ATP、CP2. 肌肉的等长收缩和等张收缩的主要区别在于__________是否改变。
答案：肌肉长度3. 运动后，肌肉酸痛通常分为两种，即时肌肉酸痛和__________肌肉酸痛。
答案：延迟发作4. 运动生理学中，最大摄氧量(VO2max)是衡量一个人__________能力的指标。
答案：有氧耐力5. 运动中，电解质的丢失主要通过__________和__________。
答案：汗液、尿液三、简答题1. 简述肌肉收缩的过程。
答：肌肉收缩是由神经冲动触发的一系列生化过程。
当神经冲动到达肌肉时，会导致肌膜去极化，电信号沿着肌膜传播至肌浆网，引起钙离子释放。
钙离子与肌球蛋白结合，触发肌肉纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白相互作用，产生力量，导致肌肉收缩。
随后，通过ATP提供的能量，肌肉纤维恢复到静息状态，准备下一次收缩。
2. 描述无氧代谢和有氧代谢的区别。
答：无氧代谢和有氧代谢是人体产生能量的两种主要方式。
无氧代谢不需要氧气，可以在短暂的高强度活动中迅速产生能量，例如通过磷酸肌酸途径和无氧糖酵解。
然而，无氧代谢产生的能量较少，且会产生乳酸等代谢产物，可能导致肌肉疲劳。
自考运动生理学试题及答案
自考运动生理学试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学主要研究的是：A. 运动技能的掌握B. 运动对身体健康的影响C. 人体在运动过程中的生理变化D. 运动器械的设计答案：C2. 下列哪项不是心血管系统的组成部分？A. 心脏B. 血管C. 淋巴管D. 血液答案：C3. 人体在进行剧烈运动时，心率会显著增加，这主要是由于什么原因？A. 心脏泵血能力下降B. 肌肉对氧气的需求增加C. 神经系统的兴奋性增加D. 体温过高答案：B4. 运动后肌肉酸痛通常与哪种物质的积累有关？A. 乳酸B. 葡萄糖C. 脂肪酸D. 氨基酸答案：A5. 哪种类型的肌纤维在耐力运动中更为活跃？A. 快肌纤维B. 慢肌纤维C. 心肌纤维D. 平滑肌纤维答案：B6. 人体在运动时，能量主要来源于哪种物质的氧化？A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 脂肪D. 酒精答案：B7. 下列哪项不是运动生理学中提到的“运动适应”？A. 心肺耐力的提高B. 肌肉力量的增强C. 骨密度的增加D. 体重的减少答案：D8. 运动后，人体体温的升高主要是由于：A. 新陈代谢的增加B. 环境温度的升高C. 汗液蒸发的减少D. 肌肉疲劳答案：A9. 在运动生理学中，VO2max指的是：A. 最大心率B. 最大摄氧量C. 最大肺活量D. 最大呼气流速答案：B10. 长时间运动后，人体可能出现的生理现象是：A. 脱水B. 肌肉增长C. 心率降低D. 血压升高答案：A二、填空题（每题2分，共20分）11. 人体在运动时，肌肉收缩的能量主要来自于_________的分解。
答案：三磷酸腺苷（ATP）12. 运动后，人体肌肉中的乳酸通过_________循环转化为糖原或葡萄糖，以供再次使用。
答案：科氏（Coris）13. 运动时，人体呼吸频率的增加是为了满足_________的增加。
答案：氧气需求14. 运动生理学中的“运动后过量氧耗”（EPOC）是指在运动停止后，人体为了_________而继续消耗氧气的现象。
2020年自考《运动生理学》模拟试题及答案(卷一)
2020年自考《运动生理学》模拟试题及答案（卷一）一、解释1外呼吸2内呼吸3呼吸运动4潮气5时间肺活量6肺通气量7氧利用率8最大摄氧量9肺泡膜扩散容量10物质代谢二、填空1.机体摄入氧，呼出二氧化碳的总过程称为( )2.外呼吸包括( )和( )两个阶段3.吸气末与呼气末时，肺内压与大气压( )4.气体进入血液后，很少部分是以( )形式，大部分是以( )形式进行运输。
5.运输氧的化学结合形式为( )6.运输二氧化碳的化学结合形式有两种，少部分是与( )形成( )大部分是与( )结合，形成( )7 肌纤维兴奋后，横管膜的电变化引起肌质网膜通透性改变，肌质网向肌浆释放()。
8. 在血液重新分配时，运动员循环血量的增加较一般人()，尤其以耐力性项目运动员更显著。
9. 因()细胞传导速度较慢，传导延搁时间较长，所以才保证了心房和心室先后有序的收缩。
10 颈动脉窦和主动脉弓压力感受器传入冲动进入延髓后，一方面使心迷走中枢活动()，另一方面又使心交感中枢和交感缩血管中枢活动减弱。
三、判断1.平和呼吸和深呼吸运动一样，吸气和呼气同样都是主动的。
( )2.平和吸气之后，存留于肺中的气量叫功能余气量。
( )3.实现气体交换的动力是膜的通透性。
( )4.氧容量是每100毫升血液中的血红蛋白与氧进行结合的最大量。
( )5.气体在血液内部都是以物理溶解和化学结合两种形式被运输的。
( )6.呼吸运动的基本特征在于它的自动节律性，所以它不受大脑皮层的控制。
( )7.呆小症是由于儿少时甲状腺机能低下而引起的疾病。
()8.激素可加速或抑制体内原有的代谢过程。
()9.甲状腺素对体内物质与能量代谢无明显影响。
()10.胰岛素有加速肝糖元分解促进糖异生作用。
()四、选择1.人体内的血小板数减少时，凝血时间()A延长B缩短2.在正常情况下，心室肌有( )功能而不表现( )特点;窦房结和房室束细胞有( )特点，而无( )功能。
A自动节律性B收缩性3人体内心肌做( )收缩;而骨骼肌做( )收缩。
自考运动生理试题及答案
自考运动生理试题及答案一、选择题1. 运动生理学研究的主要内容是什么？A. 运动技能的掌握B. 运动对生理机能的影响C. 运动器械的设计D. 运动心理学答案：B2. 下列哪项不是心血管系统的组成部分？A. 心脏B. 血管C. 淋巴管D. 血液答案：C3. 运动时，人体肌肉的主要能量来源是什么？A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素答案：C4. 人体在进行长时间耐力运动时，主要的能量代谢途径是什么？A. 乳酸发酵B. 有氧代谢C. 无氧代谢D. 蛋白质代谢答案：B5. 下列哪项是衡量心肺功能的常用指标？A. 肺活量B. 握力C. 反应时间D. 血压答案：A二、填空题6. 运动生理学中的“运动单位”是指一个运动神经元及其所支配的________。
答案：肌纤维7. 运动后，人体肌肉中乳酸的清除主要依赖于________。
答案：血液循环8. 在运动过程中，人体为了维持体温的稳定，会通过________来散发热量。
答案：出汗9. 心率是指单位时间内心脏跳动的次数，通常用来表示为每分钟________次。
答案：心率10. 运动生理学中的“最大摄氧量”是指人体在剧烈运动时，每分钟能摄入并利用的________的最大值。
答案：氧气三、简答题11. 简述运动对心血管系统的影响。
答案：运动可以增强心脏的收缩力，提高心脏的泵血能力；增加血管的弹性，改善血液循环；长期运动还可以提高心肌的工作效率，降低安静时的心率，减少心血管疾病的风险。
12. 描述运动后肌肉酸痛的生理机制。
答案：运动后肌肉酸痛主要是由于肌肉在剧烈运动中产生了大量的乳酸，这些乳酸在肌肉中积累，导致pH值下降，刺激神经末梢产生疼痛感。
此外，运动还可能导致肌肉微损伤，释放出化学物质，引起炎症反应，这也是肌肉酸痛的原因之一。
四、论述题13. 论述有氧代谢和无氧代谢在运动中的作用及其对运动员训练的指导意义。
答案：有氧代谢是耐力运动的主要能量来源，它依赖于氧气的供应，能够持续提供能量，适合长时间的运动。
《运动生理学》测验题目(含答案)
《运动生理学》测验题目(含答案)《运动生理学》测验题目（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时的能量主要来源于哪种营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C2. 哪个器官是人体调节酸碱平衡的主要场所？A. 肾脏B. 肺脏C. 肝脏D. 胃答案：A3. 人体在剧烈运动时，主要通过哪种方式增加心输出量？A. 增加心率B. 增加心脏前负荷C. 增加心脏后负荷D. 增加心脏的收缩力答案：A4. 哪个肌肉群是人体膝关节的主要稳定肌？A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半膜肌D. 腓肠肌答案：A5. 人体在运动过程中，哪种激素的分泌量会显著增加？A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺激素D. 生长激素答案：B6. 哪种类型的运动对提高人体心肺功能效果最为显著？A. 低强度、长时间的有氧运动B. 高强度、短时间的无氧运动C. 中等强度、间歇式的有氧运动D. 轻柔、缓慢的拉伸运动答案：A7. 人体在运动过程中，能量供应不足时会首先消耗哪种能源？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A8. 哪个关节是人体承受重量的主要关节？A. 肩关节B. 膝关节C. 髋关节D. 踝关节答案：B9. 人体在运动过程中，哪种物质可以促进肌肉的收缩？A. 肌酸B. 肌红蛋白C. 乳酸D. 氧气答案：A10. 哪个部位的肌肉群是人体呼吸的主要驱动力？A. 腹部肌肉B. 胸部肌肉C. 肩部肌肉D. 背部肌肉答案：A二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简要说明人体在运动过程中能量的供应机制。
答案：人体在运动过程中的能量供应主要依赖于碳水化合物的氧化代谢、脂肪的氧化代谢和蛋白质的降解。
其中，碳水化合物是主要的能量来源，脂肪是储备能源，蛋白质在能量供应不足时才会被分解提供能量。
2. 请简述运动对人体心肺功能的影响。
答案：运动可以提高心肺功能，主要表现在提高心肺耐力、增强心肺储备能力和改善心肺血液循环等方面。
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2．运动时，在一定范围内每分通气量与运动强度呈______相关，若超过这一范围每分 通气的增加将明显______运动强度的增加。
【答案】正；大于 【解析】运动时代谢旺盛，呼吸加深加快，肺通气量增加，在一定范围内每分通气量与 运动强度呈线性关系，若超过这一范围，每分通气量的增加将明显大于运动强度的增加。据 此，通常认为肺通气功能不是限制最大吸氧量的主要因素。运动中通气量的上升过程为，运 动开始前，通气量稍有上升；运动开始后，通气量先突然升高，进而再缓慢升高，随后达到 一个平稳水平。运动停止时，也是通气量先骤降，继之缓慢下降达运动前水平。
三、名词解释 1．等动收缩 答：等动收缩是指肌肉在进行缩短收缩时，在整个关节运动范围内都以恒定速度进行收 缩。采用等动收缩发展力量可使肌肉在关节整个运动范围都得到最大锻炼。
2．牵张反射 答：牵张反射是指在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反 射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩的反射活动，是脊髓反射的一种类型，其主要生理意义在 于维持站立姿势。牵张反射分为动态牵张反射（腱反射）和静态牵张反射（肌紧张）两种形 式。
3．高原对人体生理功能的影响，主要表现对______诸因素的影响，因而，人在高原时 最大吸氧量明显______。
【答案】循环呼吸；下降 【解析】高原空气变得稀薄，要达到与平原同样的需氧量，就必须加大肺通气，导致过 度通气，使血液的 pH 升高。人体到达高原后，血浆容量很快开始减少，红细胞数目增多， 每搏输出量和心率增加，以缓解供氧的不足。人在高原时，氧分压降低，血红蛋白的氧饱和 度降低，因此，最大摄氧量下降。
【解析】A 项，最大摄氧量可以评定机体的有氧工作能力。B 项，因为最大摄氧量与个 人心脏的泵血功能和肌肉利用氧的能力有关，因而可以评定个体的心肺功能。C 项，最大摄 氧量受遗传因素的影响较大，并从童年期到成年期的变化相对稳定，因此可由童年期的摄氧 量推算成年期的摄氧量。D 项，根据最大摄氧量来制定训练计划，可以使运动负荷更客观更 实用，为运动训练服务。
2020年自考《运动训练学》模拟试题及答案(卷二)
2020年自考《运动训练学》模拟试题及答案（卷二）名词解释：1、运动训练：在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
2、完整训练法：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。
3、灵敏素质：是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。
4、耐力素质：指有机体坚持长时间运动的能力。
5、重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。
6、力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
7、速度素质：指人体快速运动的能力。
8、战术意识：运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。
9、持续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
10、间歇训练法：对多次练习时的间歇时间作出严格规定，在机体处于不完全恢复的状态下，反复进行练习的训练方法。
11、训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
12、训练量：指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。
13、训练强度：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。
14、运动训练方法：是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。
15、运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
16、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
17、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。
18、分解训练法：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。
《运动生理学》考题及答案
《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一：什么是运动生理学？答案：运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。
它涉及到运动对身体各系统的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等，并探索运动对健康和性能的影响。
考题二：运动对心血管系统有何影响？答案：运动可以提高心血管系统的功能。
长期有氧运动可以增强心脏肌肉，改善心脏的泵血能力，降低血压和心率。
此外，运动还可以提高血管的弹性，改善血液循环，减少动脉硬化的风险。
考题三：运动对呼吸系统有何影响？答案：运动可以增强呼吸系统的功能。
运动时，我们的呼吸频率和深度会增加，以满足运动肌肉对氧气的需求。
长期运动训练可以提高肺活量和呼吸肌肉的耐力，改善呼吸效率。
考题四：运动对肌肉系统有何影响？答案：运动可以增强肌肉系统的功能。
通过运动，肌肉可以增加肌纤维数量和肌肉纤维的直径，提高肌肉力量和耐力。
运动还可以促进肌肉的血液供应，增加营养物质和氧气的输送，有助于肌肉的恢复和生长。
考题五：运动对健康和性能的影响有哪些？答案：运动对健康和性能有多方面的积极影响。
首先，适量的运动可以提高心血管健康，降低患心脏病和中风的风险。
其次，运动可以增强骨骼健康，预防骨质疏松症。
此外，运动还可以帮助控制体重，改善代谢功能，增强免疫系统，提高心理健康和抗压能力。
对于运动员和运动爱好者来说，适当的训练还可以提高运动表现和竞技能力。
以上是对《运动生理学》考题及答案的简要介绍。
运动生理学是一个广泛而重要的领域，深入了解运动对人体的影响有助于我们更好地规划运动训练和保持健康。
2020年自考《运动解剖学》模拟试题及答案(卷二)
2020年自考《运动解剖学》模拟试题及答案（卷二）(一)单项选择题1.细胞膜的分子构造为( C )A.两层糖分子和外边的细胞衣B.两层蛋白质分子中间夹有类脂分子C.夹有蛋白质的两层脂质分子D.以上都不对2.细胞内氧化.产能的场所是( D )A.中心体B.溶酶体C.高尔基复合体D.线粒体3.线粒体( D )A.由中心粒组成B.能使营养物质分解并破坏有害物质C.是细胞质内的基本成分D.是细胞内氧化.产能的场所4.细胞分裂期间,参与细胞分裂并可以复制的是( B )A.线粒体B.中心体C.溶酶体D.高尔基复合体5.无细胞核的细胞是( D )A.成熟红细胞B.成熟的血小板C.成熟的肌细胞D.成熟的红细胞6.多核的细胞为( C )A.成熟红细胞B.肠上皮细胞C.骨骼肌细胞D.脂肪细胞7.由遗传信息携带者DNA和蛋白质组成的是( D )A.线粒体B.高尔基复合体C.中心体D.染色体8.染色体( D )A.是存在于细胞分裂间期的遗传物质B.在全身每个细胞内都有23对C.其化学成分主要是蛋白质和RNAD.与染色体是同一物质在细胞不同时期的表现形式9.核仁( B )A.有合成蛋白质的功能B.有合成核糖体RNA的功能C.所有的细胞都有核仁D.以上都对10.细胞( B )A.人体的所有细胞都有细胞膜.细胞质和细胞核B.是构成人体结构和功能的基本单位C.细胞膜为嵌有类脂的蛋白质双分子层结构D.在核液内有各种各样的细胞器11.微体的主要功能是( C )A.参与细胞的分泌活动B.细胞内的消化器官C.消除对细胞有害的H2O2,对有害物质进行解毒.(二)多项选择题1.细胞的一般结构包括( ACD)A.细胞膜B.细胞器C.细胞核D.细胞质2.关于细胞膜结构和功能的正确描述是( BD )A.在光镜下为3层单位膜B.在电镜下为3层单位膜C.具有分泌和合成蛋白质的功能D.具有选择性地进行物质交换的功能3.细胞膜的主要功能是( AB )A.维持细胞的完整性B.细胞进行新陈代谢过程中物质交换的场所C.合成蛋白质的地方D.任何物质都有可以出入的地方4.存在于细胞核中的物质有( BCD )A.核糖体B.核仁C.RNAD.DNAE.中心体5.关于线粒体的正确描述是(ABD )A.由内外两层膜组成B.内膜向内折叠,组成嵴C.具有合成腺苷二磷酸(ADP)的功能D.具有合成腺苷三磷酸(ATP)的功能6.下列结构中属于细胞器的是( ABD )A.线粒体B.中心体C.高尔基复合体D.细胞核7.下列哪些结构可以在细胞中合成蛋白质( AB )A.粗面内质网B.核糖体C.核仁D.高尔基复合体E.核膜8.下列细胞器哪些由生物膜构成( ACEF )。
《运动生理学》(第2版)配套模拟试题及详解
《运动生理学》（第2版）配套模拟试题及详解一、选择题1．剧烈运动中，当乳酸能系统供能加强时，所测得的呼吸商（ ）。
A．接近1B．大于1C．接近0.8D．接近0.7【答案】B【解析】糖类俗称碳水化合物，其化学式为Cm(H2O)n。
当其完全氧化分解时，释放m摩尔CO2与吸收m摩尔O2相等，故呼吸商为1。
在低氧的条件下，由于生物体内存在无氧呼吸，特别是以糖类做为呼吸底物时，呼吸商明显会大于1。
2．根据离子学说，静息电位的产生是由于（ ）。
A．K+平衡电位B．Na+平衡电位C．C1－平衡电位D．Ca2+平衡电位【答案】A【解析】根据离子学说，静息电位的产生机制是：细胞膜外的Na+浓度高于膜内，而膜外K+浓度低于膜内，静息时膜主要对K+有通透性，这样K+的外流就使膜处于极化状态，产生了静息电位，静息电位相当于K+的平衡电位。
3．体内氧分压由高向低的顺序通常是（ ）。
A．静脉血、肺泡气、动脉血、组织细胞B．肺泡气、静脉血、动脉血、组织细胞C．组织细胞、静脉血、动脉血、肺泡气D．肺泡气、动脉血、静脉血、组织细胞【答案】Ｄ【解析】氧分压是氧气占总气体量的百分比。
分压大小与浓度有关，肺泡气中的氧浓度高，因此氧分压最高。
氧气从肺泡内扩散至血液内，由血液循环送至组织毛细血管中，最终扩散到组织细胞。
因此，组织细胞内的氧分压最低。
而氧从肺泡进入静脉，成为动脉血，使氧分压升高，因此动脉血的氧分压高于静脉血的氧分压。
4．影响动脉血压的因素有（ ）。
A．心输出量B．外周阻力C．动脉管壁的弹性D．循环血量【答案】ABCD【解析】心脏射血和外周阻力是形成动脉血压的两个基本条件，因此，凡能影响这两者的因素都会影响动脉血压。
此外，大动脉的弹性和血管的充盈程度也会影响动脉血压。
因此，影响动脉血压的因素有：搏出量、心率、外周阻力、大动脉管壁的弹性和循环血量。
5．影响运动性血尿的因素有（ ）。
A．运动项目B．负荷量C．运动强度D．身体适应能力【答案】ABCD【解析】影响运动性血尿的因素主要有：运动量过大。
《运动生理学》习题与答案
《运动生理学》习题与答案（解答仅供参考）一、名词解释：1. 心率储备：是指个体在静息心率和最大心率之间的差异，反映了心脏对运动负荷的适应能力。
2. 疲劳：是指机体在持续或重复的生理或心理负荷下，工作能力和效率逐渐降低的一种生理现象。
3. 有氧耐力：是指人体在进行长时间、中低强度运动时，通过有氧代谢系统提供能量的能力。
4. 运动性贫血：是指由于长期剧烈运动导致血液中红细胞数量和（或）血红蛋白浓度低于正常水平的现象。
5. 肌肉收缩的全过程中：包括肌肉的缩短（向心收缩）、长度保持（等长收缩）和拉长（离心收缩）三个阶段。
二、填空题：1. 运动引起的心率变化主要受______和______两个因素的影响。
（答案：运动强度、运动持续时间）2. 血液中的______是氧气的主要运输形式。
（答案：血红蛋白）3. ATP-CP系统是供能速度快、但能量储备______的能源系统。
（答案：少）4. 肺泡气与动脉血之间的气体分压差是驱动______的动力。
（答案：肺换气）5. 运动训练可以使心肌细胞的______增加，提高心脏的工作效率。
（答案：线粒体数量）三、单项选择题：1. 下列哪种运动主要依靠糖酵解系统供能？（D）A. 长跑B. 游泳C. 自行车D. 举重2. 运动中，当心率达到最大心率的60%-75%时，主要发展的是哪种耐力？（A）A. 有氧耐力B. 无氧耐力C. 力量耐力D. 速度耐力3. 下列哪种情况可能导致运动性贫血？（B）A. 运动量适中B. 长期剧烈运动C. 合理饮食D. 充足休息4. 在肌肉收缩过程中，产生力量最大的是哪种收缩方式？（C）A. 向心收缩B. 等长收缩C. 离心收缩D. 三种方式产生的力量相同5. 下列哪种激素可以促进蛋白质合成，对肌肉生长有重要作用？（B）A. 胰岛素B. 生长激素C. 肾上腺素D. 甲状腺激素四、多项选择题：1. 下列哪些因素可以影响运动中能量供应的方式？（ABCD）A. 运动强度B. 运动持续时间C. 运动项目D. 训练水平2. 下列哪些是运动性疲劳的可能机制？（ABCD）A. 能量物质耗竭B. 代谢产物积累C. 神经系统功能下降D. 免疫功能下降3. 下列哪些是运动训练对心血管系统的影响？（ABCD）A. 心脏泵血功能增强B. 心肌肥大C. 血管舒缩功能改善D. 血液流变性改善4. 下列哪些是运动训练对呼吸系统的影响？（ABC）A. 增加肺通气量B. 提高肺泡通气/血流比值C. 增强呼吸肌力量D. 减少肺部疾病的发生5. 下列哪些是运动训练对骨骼肌的影响？（ABCD）A. 增加肌肉力量B. 提高肌肉耐力C. 改善肌肉灵活性D. 增加肌肉体积五、判断题：1. 长期进行有氧运动可以提高人体的最大摄氧量。
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）第一章：运动生理学基础知识1. 什么是运动生理学？- 运动生理学是研究人体在运动过程中生理反应和调节机制的科学领域。
2. 运动生理学的研究对象主要包括哪些方面？- 运动生理学主要研究人体的能量代谢、心血管系统、呼吸系统、神经系统等在运动中的变化和适应。
3. 运动生理学的研究方法有哪些？- 运动生理学的研究方法包括实验研究、野外观察、临床研究和数学模型等。
4. 请简述人体在运动中的能量代谢过程。
- 人体在运动中的能量代谢主要通过有氧代谢和无氧代谢来产生能量。
有氧代谢主要依赖氧气供应，产生较多的能量；无氧代谢则不需要氧气，但产生的能量较少。
5. 运动时，哪些因素会影响心率？- 运动时，心率受到运动强度、运动方式、运动持续时间、个体的体力水平和心血管适应能力等因素的影响。
第二章：运动对心血管系统的影响1. 运动对心血管系统有哪些益处？- 运动可以增强心脏肌肉的收缩力和心脏的泵血能力，提高血液循环效率，降低血压，改善血脂代谢，预防心血管疾病等。
2. 运动对心脏有哪些适应性变化？- 运动训练可以增加心脏的肌肉纤维数量和肌肉收缩力，增加心室容积，改善心脏的顺应性和心脏收缩的协调性。
3. 请解释心率和运动强度之间的关系。
- 心率和运动强度呈正相关关系，即运动强度越大，心率越高。
4. 什么是最大心率？如何计算最大心率？- 最大心率是指人体在最大运动强度下能够达到的心率水平。
常用的最大心率计算公式是：最大心率 = 220 - 年龄。
第三章：运动对呼吸系统的影响1. 运动对呼吸系统有哪些影响？- 运动可以增加肺活量，改善呼吸肌肉的力量和耐力，提高肺泡的弹性，增强气体交换效率。
2. 运动时，呼吸频率和深度会发生什么变化？- 运动时，呼吸频率和深度会增加，以满足增加的氧气需求和排出增加的二氧化碳。
3. 请解释最大摄氧量（VO2max）的概念。
- 最大摄氧量是指人体在最大运动强度下，单位时间内摄取和利用氧气的量。
《体育生理学》试题总汇(附答案)
《体育生理学》试题总汇(附答案)《体育生理学》试题总汇（附答案）第一部分：选择题（共30题，每题2分，共60分）1. 体育运动对人体的影响是（）。
- A. 有害的- B. 中性的- C. 有益的- D. 可能有害也可能有益的答案：C2. 以下哪项是衡量身体活动强度的最佳指标（）。
- A. 心率- B. 肌肉酸痛程度- C. 体重变化- D. 呼吸频率答案：A3. 人体最常用的能量供应物质是（）。
- A. 脂肪- B. 蛋白质- C. 碳水化合物- D. 维生素答案：C4. 运动中出现乳酸堆积的主要原因是（）。
- A. 缺氧- B. 肌肉疲劳- C. 血液循环不畅- D. 高强度运动答案：A5. 以下哪项是衡量心肺耐力的最佳指标（）。
- A. 体重指数- B. 最大摄氧量（VO2max）- C. 肌肉力量- D. 柔韧度答案：B...第二部分：填空题（共10题，每题4分，共40分）1. 人体最常用的能量供应物质是（）。
答案：碳水化合物2. 运动中出现乳酸堆积的主要原因是（）。
答案：缺氧3. 最大摄氧量（VO2max）是衡量（）的指标。
答案：心肺耐力4. 体育运动对人体的影响是（）。
答案：有益的5. 肌肉酸痛程度是衡量身体活动（）的指标。
答案：强度...第三部分：简答题（共5题，每题10分，共50分）1. 简述心肺耐力的重要性及如何提高心肺耐力。
答案：心肺耐力是衡量身体氧气输送和利用能力的指标，对维持健康和提高运动能力至关重要。
要提高心肺耐力，可以通过有氧运动训练，如跑步、游泳、骑自行车等，以及逐渐增加运动强度和持续时间的方式进行。
2. 什么是乳酸阈值？它对运动有什么影响？答案：乳酸阈值是指运动强度增加时，体内乳酸积累速率超过清除速率的点。
乳酸阈值的提高可以延缓乳酸积累，提高耐力运动能力。
在高强度运动中，乳酸阈值的提高可以帮助延缓肌肉疲劳，提高运动表现。
3. 简述肌肉力量训练的重要性及如何进行肌肉力量训练。
《运动生理学》试题集(含答案)
运动生理学试题集 1绪论一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。
（）2、任何组织都具有兴奋性。
（）3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。
（）4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
（）5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。
（）二、选择题1、运动生理学是（）的一个分支。
A、生物学 B、生理学 C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的（）。
A、反应 B、适应 C、反应和适应3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。
A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。
A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（）。
A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是（） A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。
A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节三、概念题1、运动生理学2、新陈代谢3、刺激4、应激性5、兴奋6、兴奋性7、适应性8、神经调节9、体液调节*10、正反馈*11、负反馈四、简答题：1、机体的基本生理特征是什么？五、问答题：1、为什么要学习运动生理学？答案：一、是非判断题参考答案：1、（—） 2、（—） 3、（+） 4、（—） 5、（—）二、选择题参考答案： 1、（C） 2、（C） 3、（C） 4、（D） 5、（B、D、A、C） 6、（B、A） 7、（C） 8、（C）四、简答题答案：1、答：机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性，兴奋性和适应性。
运动生理学试题库及答案
运动生理学试题库及答案一、判断题（共100题，每题1分，共100分）1.淀粉在小肠内被吸收的主要形式是葡萄糖。
()A、正确B、错误正确答案：A2.在各种运动中不存在绝对某个单一能源系统供能的情况。
()A、正确B、错误正确答案：A3.有训练者动用脂肪供能能力比无训练者强。
()A、正确B、错误正确答案：A4.一切生物体最基本的生命特征是兴奋性。
()A、正确B、错误正确答案：B5.一般将脊髓灰质前角的a运动神经元称为脊髓运动反射的开始公路。
()A、正确B、错误正确答案：B6.NaHCO3和H2CO3的比值为20︰1时，缓冲能力最强。
()A、正确B、错误正确答案：A7.运动性蛋白尿产生的主要原因是运动负荷量大。
()A、正确B、错误正确答案：A8.肾的基本功能单位是肾单位，人类两侧肾脏约有180-230万个肾单位。
()A、正确B、错误正确答案：B9.条件反射的消退，意味着已建成的条件反射的丧失。
()A、正确B、错误正确答案：B10.运动开始时，运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。
()B、错误正确答案：A11.ATP分解会释放能量，一般是在酶的催化下分解为二磷酸腺苷和无机磷酸。
()A、正确B、错误正确答案：A12.一般体循环的毛细血管压约为20mmHg，而肾小球毛细血管压可达60mmHg。
()A、正确B、错误正确答案：A13.第二心音标志着心室开始收缩。
()A、正确B、错误正确答案：B14.持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法。
()A、正确B、错误正确答案：A15.胰岛素可促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，如果胰岛素缺乏，则血糖浓度下降。
()A、正确B、错误正确答案：B16.快肌纤维百分比高的运动员，在亚极量运动中，无氧阈可提早出现。
()A、正确B、错误正确答案：A17.红细胞中含有Hb，它是运输O2和CO2的重要载体。
()A、正确B、错误正确答案：A18.在技术教学中，教师借助简短的判断性语言强化正确动作，是注意发挥第二信号系统的作用。
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2020年自考《运动生理学》模拟试题及答案（卷二）
一、判断题：
1、身体素质水平决定于肌肉的解剖，生理特点，而与神经调节、肌肉工作时的供能以及和内脏器官的配合无关。
（）
2、肌肉收缩时所表现出来的能力叫力量素质。
（）
3、发展力量，必须不断地增加运动负荷。
（）
4、不论男女，在25岁以前，力量是随年龄的增长持续自然增长的。
（）
5、最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
（）
6、重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。
（）
7、低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
（）
8、等动练习是指速度相等的练习。
（）
9、超负荷原则就是超过自己的最大力量。
（）
10、从接受刺激时起，到完成动作时止，这一段时间叫做运动时或动作时。
（）
11、运动速度的快慢，取决于快肌纤维组成的百分比及面积，肌肉大小肌组织兴奋性高低以及条件反射巩固的程度。
（）
12、速度素质的自然增长高峰期出现迟于力量素质迟。
（）
13、进行等动练习时，器械所产生的阻力与用力的大小相适应。
（）
14、按每公斤体重计算出的最大摄氧量，更能反映运动员的有氧能力。
（）
15、低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
（）
16、跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。
（）
17、安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
（）
二、选择题：
1、重复次数少而阻力大的练习，能很快（），重复次数多而阻力中等或小的练习，可以（）。
A、增大肌肉体积
B、增加肌肉运动的耐力
C、增加力量
2、用等动练习器进行练习，肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是（）的，器械所产生的阻力大小和用力大小（）。
A、恒定
B、不恒定
C、相适应
D、不相适应
3、通常人们认为（）是其它素质的基础
A、速度
B、耐力
C、灵敏
D、柔韧
E、力量
4、有氧耐力的生理指标是（）
A、摄氧量
B、最大摄氧量
C、无氧阈
5、训练初期，最大摄氧量的增大主要依靠（）；后期则主要依靠（）。
A、动静脉氧差的增加
B、心输出量的增大
6、投掷运动员的器械出手速度属于（）
A、反应速度
B、位移速度
C、动作速度
D、速度耐力
7、无氧阈是指人体在递增工作强度时，由（）代谢供能开始大量运用（）代谢供能的临界点。
A、无氧
B、有氧
8、完成单个动作的时间长短称为（）速度；而人体对刺激发生反应的快慢，则称为（）
A、反应
B、动作
C、位移
9、短跑运动员肌肉中，（）酶活性最高。
A、乳酸脱氢酶
B、琥珀酸脱氢酸
C、苹果酸脱氢酶
10、（）可以反映反应速度的快慢，而（）可以反映动作速度的快慢。
A、反应时
B、动作时
11、大脑皮质神经过程的灵活性和快肌纤维的百分比及其面积大小可以影响短跑运动员的（）
A、步长
B、步频
12、无氧耐力是指人体处于（）情况下，（）时间对肌肉收缩供能的能力。
A、缺氧
B、有氧
C、较长
D、短
13、力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
A、强度
B、灵活性
C、均衡性
14、速度练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
A、强度
B、灵活性
C、均衡性
15、优秀径赛运动员腿部肌肉中的乳酸脱氢酶的活性，因项目不同而不同，短跑（）；中跑（）；长跑（）
A、最高
B、最低
C、中等。