高一心理健康期末考试题

2017—2018学年第一学期

高一心理健康期末考试试卷

班级：姓名：学号：

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1、黄健总觉得自己在班里各方面都比别人强，他只看到别人的缺点，发现不了别人的长处，所以习惯于对别人发号施令。黄健在寻求友谊时出现的问题是（）

A、圈子太小难以建立广泛的友谊

B、讲哥们儿义气

C、以自我为中心，不尊重他人

D、只和少数人打交道

2、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

3、《三国演义》中周瑜虽然才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点、巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。这说明（）

A．周瑜是一个心理不健康的人B．人的情绪需要调节

C．情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响D．消极的情绪状态影响人的智力

4、我们的周围存在着很多的诱惑，如金钱的诱惑，网络游戏的透惑等，我们应该( )

A、用坚强的意志拒绝一切诱惑

B、学会分辨并自觉抵制不良的诱惑

C、避开诱惑，因为我们无法战胜诱惑

D、彻底消灭一切诱惑

5、人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。我们要发掘自己的潜能，应做到（）

①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的"自我形象"

③在实践中去激发④做事要做大事

A、①②④

B、①③④

C、①②③

D、②③④

6、表达拒绝更为妥当的是（）

A、不予理会

B、寻找借口搪塞

C、用委婉的方式表达明确的态度

D、拖延时间

7、孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养。其中最重要的是（）

A、父母说什么就是什么

B、敬重和爱戴父母

C、早早打工挣钱赡养父母

D、现在只需搞好学习，其余的事等长大后再说

8、吴竞坚持将好朋友小晖和几个社会青年去游戏厅的事告诉了小晖的爸爸，因为吴竞懂得友谊需要（）

A、忠诚去播种

B、热情去灌溉

C、原则去培养

D、谅解去护理

9、中国古典四大名著人物中，孙悟空、张飞、林黛玉、沙和尚气质类型排列正确是（）

A、多血质、胆汁质、抑郁质、黏液质

B、多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质

C、胆汁质、多血质、抑郁质、黏液质

D、胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质

10、许多人碌碌无为，原因是多方面的，其中最重要的原因是( )

①意志软弱，不能克制自己②命运不佳

③不愿抓紧时间学习和工作④不愿为了长远利益而牺牲自己眼前的享乐

A、①②③

B、②③④

C、①②④

D、①③④

11、艾滋病只要做好预防工作就不会传播，请注意和艾滋病患者相处，下面哪种行为可能传播艾滋病（）

A、拥抱

B、一起参加体育活动

C、共进晚餐

D、使用一个钻头拔牙

12、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）

A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法

13、“由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。”这句话所表达的不合理信念是（）

A :概括化

B :绝对化

C :糟糕至极

D :都不是

14、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）

A．思想观念的成熟B．身体外形的变化

C．性机能的成熟D．身体内部器官的完善

15、由于对自己的期望值过高，造成愿望、目标无法实现，要避免和克服这种挫折，应

该（）

A. 放弃努力，对自己不再有要求

B. 坚持原来目标干下去

C. 适当降低目标并且继续努力

D. 把目标提高，以激发自己的潜能

二、判断题（每题1分，共10分）

1、心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。（）

2、“健康”就是身体好、没有疾病。 ( )

3、学习动机是提高学习效率的唯一有效性条件。（）

4、学习很重要，所以看书学习时间越长越好。（）

5、考试之前越放松越容易考出好成绩。（）

6、勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法来抗拒不良诱惑。（）

7、一个人的情绪、意志、性格等称为“非智力因素”，这些非智力因素出了偏差，就会影响到智力因素的发挥。（）8、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。（）

9、合理宣泄是笑对挫折的一种方法。（）

10、真诚原则是人际交往得以延续和发展的保证。（）

三、简述题（共60分）

1、如何让自己尽快适应高中的学习和生活？（20分）

2、结合自我认识与分析的实际情况，请尝试给自己做一个人生“规划”。（40分）