科学的发声训练方法
科学发声训练教程
科学发声训练教程在现代社会中，语言交流是人们日常生活中不可或缺的一部分。
无论是在工作中还是在日常生活中，我们都需要用语言来表达自己的想法和意见。
然而，很多人在发声时会遇到一些问题，比如声音嘶哑、发音不准确等。
这些问题不仅会影响我们的交流效果，还可能对我们的健康造成影响。
因此，科学发声训练变得越来越重要。
本文将为大家介绍一些科学发声训练的方法和技巧。
一、正确的呼吸方式正确的呼吸方式是发声的基础。
我们需要通过鼻子吸气，让气体进入肺部，然后通过肺部的肌肉收缩，将气体排出体外。
在发声时，我们需要将气体从肺部推出，通过声带的振动产生声音。
因此，正确的呼吸方式对于发声非常重要。
正确的呼吸方式应该是腹式呼吸。
腹式呼吸是指在吸气时，膈肌下降，腹部向前凸出，使得肺部能够充分扩张，吸入更多的氧气。
在发声时，我们需要将腹部肌肉收缩，将气体从肺部推出，产生声音。
因此，腹式呼吸可以帮助我们更好地控制呼吸，产生更加清晰、响亮的声音。
二、正确的发音方式正确的发音方式是发声的另一个重要方面。
不同的语言有不同的发音规则，我们需要根据自己所要学习的语言，掌握正确的发音方式。
在英语中，有一些常见的发音问题，比如“th”音、长短音节的区分等。
我们可以通过练习口型、舌位等方法来改善发音。
比如，对于“th”音，我们可以将舌头放在上齿龈后面，轻轻咬住舌尖，然后吐气，发出清晰的“th”音。
在汉语中，也有一些常见的发音问题，比如“sh”、“ch”、“zh”等音的区分。
我们可以通过练习口型、舌位等方法来改善发音。
比如，对于“sh”音，我们可以将舌头放在上齿龈后面，舌尖轻轻抵住下齿龈，然后吐气，发出清晰的“sh”音。
三、正确的发声姿势正确的发声姿势也是发声的重要方面。
我们需要保持良好的姿势，才能够产生更加清晰、响亮的声音。
我们需要保持挺胸抬头的姿势。
这样可以使得气体更加顺畅地进入肺部，产生更加清晰、响亮的声音。
我们需要保持松弛的肌肉。
紧张的肌肉会影响呼吸和声音的产生，因此我们需要保持松弛的状态，让声音更加自然、流畅。
60分钟的练声技巧
60分钟的练声技巧练声技巧对于提高声音品质、延长声音寿命、增强声音力量都非常重要。
花60分钟的时间来进行专门的练声，可以帮助我们更系统地进行声音训练，提高我们的声音技巧和表现能力。
以下是一个适合60分钟练声的训练计划，包括各种练声技巧和练习内容。
一、呼吸练习（10分钟）呼吸是声音的基础，要有深而稳定的呼吸才能产生出富有力量的声音。
在练声之前，我们可以进行一些呼吸练习来提高呼吸控制能力。
1.腹式呼吸练习：坐或躺下，将手放在腹部，深吸气时让腹部膨胀，呼气时收缩腹部。
重复练习数次。
2.呼吸节奏练习：用口唇轻闭或闭合，以一定的节奏进行深呼吸和吐气，注意保持节奏的稳定性。
二、发声练习（20分钟）1.音阶练习：从低音到高音，反复唱几个音阶。
注意要保持声音的稳定、饱满和清晰。
2.发声部位练习：练习用不同的发声部位来发声，包括胸腔声、头颈声和头鼻声等。
3.发音准确性练习：练习发音清晰、准确的单词和句子，注意语调和语气的把握。
三、练习歌曲（20分钟）选择一首你喜欢的歌曲，并花一定时间来练习。
可以通过练习歌曲来提高声音的表现力和情感表达能力，同时也可以帮助我们更好地掌握唱歌的技巧和要领。
1.分段练习：将歌曲分成若干段，逐段练习。
首先练习每一段的旋律和节奏，然后再与整首歌曲连贯起来。
2.慢速练习：用较慢的节奏来练习歌曲，更好地掌握歌曲的各种细节和转换。
3.表情练习：在唱歌的过程中，注意表达歌曲的情感和意境，加强声音的情感色彩。
四、放松与休息（10分钟）练声之后，要适当休息放松一下声带和身体，避免过度劳累导致声带受损。
可以进行一些放松伸展体操或深呼吸来缓解紧张和疲劳。
怎样练习科学发声的方法有哪些
怎样练习科学发声的方法有哪些现在有很多唱歌的人学习唱歌不知道用怎样的科学发声方法?那么就让我来告诉你们一些比较科学的方法吧?下面是店铺!就让小编给大家分享一些有效的发声方法吧!希望能对你有帮助!练习科学发声的方法首先要从形体开始煅练:五句话，十个字:稍息、提肛、垂闾、收腹、挺胸。
成为自已的习惯动作后，再进行下一步的训练，大约需要20天左右。
人用于发声共五个腔体，腹腔，力量的源泉。
胸腔、咽腔、口腔、头腔、共鸣腔。
可以调节的只有口腔和咽腔。
首先从口腔开始以下颌为基准向后仰头张咀使下颏骨充分打开下陷一个坑就到位了。
口腔内部打开:把舌头吐出然后卷起收回，舌尖放在下唇上面(要点)，舌面下凹。
然后检查下颌的疙瘩肌由是否放松。
经过一段时间的训炼成为自已的习惯动作，这就是口腔打开的方法。
大约10一20天左右。
然后训炼咽腔打开，在口腔打开的基准础上口鼻同时深深吸气，敝住把喉位下拉，每天45分钟，一个课时，分三份，早、中、晚各15分钟能达到一口气一分钟以上最好，经过长期训练，大约一年到两年的时间，喉位就可稳定的站在索骨窝的上方了，记住舌尖一定放在下唇上方，以舌尖为圆心，舌根向下画圆!这样咽腔就成简状，完全打开了，与胸腔贯通。
胸腔、咽腔、口腔打开后，进行头腔打开的训练。
轻轻的发出”疑“阿”的声音去训练高位置，记住一定是轻轻的，不可加力，一加力喉位就会上移随着喉位的稳定性加强了，逐渐的放开音量，这样训练就能达到四个腔体同时打开!科学发声法就炼成了。
您可以唱不同国度，不同地域，不同民族风格，流行的歌曲!可独唱可合唱，可唱低、中音，可唱高音的任何歌曲，只要您喜欢。
到那时您就是优秀的歌唱家了!我的电话:135****6330不信我可以给大家演示。
(ps喜欢唱歌的小伙伴可以去骚扰骚扰热心滴老续哟) 最后还有一点要提示，在演唱歌曲时一定要把阴平和阳平的字(韵头、韵腹、韵尾)在韵尾时收在”上(尚)声或”去”声上，就能字正腔圆了。
此是声乐发声基本功训炼法，简单明了，一听就懂，一看就会，程序化，按步就班，只要一步步走下来，不急于求成，拔苗助长，谁都可以炼成功的放之四海而皆准的科学训炼法!这种训炼方法，适用于所有人，教师、公交售票员，播音员学了它声音会非常好听，不会司哑。
科学练声的小技巧
科学练声的小技巧科学练声的小技巧一、每个字，每个元音始终要保持高位置，共鸣焦点始终集中。
这样观众才会感到你唱得不费力。
关键在于喉头稳定不动，而不是张大嘴去转换不同的元音。
喉头位置不变，可以随意唱出亮音或暗一些的声音，声音的共鸣点总是集中在一点上。
二、舌头别凸起，舌头动，声音也会变。
舌放平使嘴里的空间更大。
三、声音的位置要放在面罩里，就能有共鸣，不要憋在喉咙里，要放出来。
有两点要始终做到：第一，喉结放下;第二，横隔膜肌肉有力，支持住声音的稳定。
四、无论上行还是下行唱，声音的位置不能变，一定要用连音唱，直到最后的音。
横隔膜始终有力的支持着，特别要注意与喉咙都不许动。
五、唱歌时胸部始终是扩胸的，嘴要象说话时一样自然。
唱弱音、唱强音位置一致，饱满、明亮。
当面带微笑唱时，声音位置就高，入了面罩共鸣腔。
声音要宽、要圆、要明亮，但不是口腔里做出来的，而是里面打开了喉咙。
六、牙关处要打开，声音才能深，就在大牙处嚼着每一个字，这样可以不张大嘴，用里面打开了咬字，声音圆润，各个元音的位置也容易统一。
七、你要记住做两件事：打开喉咙、保持声音位置。
在低声区，别使劲，象说话一样。
唱高音时不要一到高音嘴一张大就没有了位置。
八、嘴不要上下打开太多，别太过分，不要上下的O(竖椭圆嘴形很容易捏紧喉咙!)。
主要是里面打开，里面咬字位置高。
九、美声学派要求声音唱得非常连贯，每个元音都要在一条线上，线条很纯，呼吸位置也一致。
十、打开喉咙，声音进入面罩共鸣处，横隔膜有力量，控制住气息的供应。
这三者必须联系起来，共同配合好。
唱高音时，一方面声音位置往上，达到面罩共鸣焦点，而另一方面，又要有人体往下坐的感觉，感觉到一种力量向下往胸腔，一直到横隔膜处。
十一、练习气息的连贯性，用“1 2 3 4 5”唱a,e,i,o,u.不到万般无奈不换气; 快速唱 1234 5432 1234 5671 2176 54321这条练习，既能联系高低音的声音统一，又能练气。
教师的科学发声及训练
声音不均匀。
• 哈 哈 哈…… • he ha hai huo （均发第四声） • Peng pa pi pu pai （均发第一声） • 吹尘土或空瓶（30秒）呼气时试着数数，逐
步增加，字音要稳劲有力，不能面红颈粗或 弯腰驼背。
• 情----高 气----深 声----中 • 体会气息的运用（董卿 主持）
吐字，将字腹吐准，拉开立起。拉开，纵向打开口腔； 立起，主要元音的发音要占据足够的时间，形成立起 来的饱满感。
字尾收音，归音弱收。把韵尾收到各自的位置上，从韵 腹开始逐渐到韵尾，口腔逐渐缩小、放松，收得柔和、 自然。
如“标” b是字头，咬字发音；“i ”韵头，结合 紧密a是韵腹，吐字延音；o是字尾，归音收韵。
站立式：放松 深吸
坐式：前倾 双脚自然着地 小腹稍内敛
抽泣、闻花香、打呵欠、抬重物
低位横向呼吸
呼气训练（拉住、平稳、均匀、可控）
1.吸气到位后保持吸气状态5-20秒，再缓 慢呼出；不能憋气，要保持吸气时小腹微收， 后腰撑胀，上腹微凸，两肋扩张的感觉
2.模拟吹灰，不能吹到人身上，要轻轻吹，两 肋、腰腹的对抗要尽量保持，呼出气流细弱 绵长均匀。（吹空瓶）
（干涩含混、平淡单调、有气无力的声音无法引起孩 子听讲的兴趣，无法表现多彩的大千世界。）
体会语言的魅力
科学发声的训练
用气 发声 吐字（词）
一、气息训练
（一）基本要求 1.气息要充足 嗓音才响亮 2.气息要通畅 发音才高质 3.气息要稳劲 话语才清晰 4.气息要灵活 传情才丰富 5.气息要节省 首尾才完整
2.口腔共鸣：软腭上升堵住鼻腔通道，气流冲 击声带到达口腔，形成共鸣，手捏住鼻子， 学“嘎”“嘎”声。中音共鸣，丰满、圆润。
科学发声训练方法
科学发声训练方法科学发声训练的方法一：基本训练影响音质的要素有以下几点:呼吸、横隔膜、声音共鸣、口腔各部位灵活性。
人类的发音器官一般分为三个部位—呼吸器官,喉头和声带,咽腔和鼻腔人类的声音是有呼吸的气流造成的,气流是声音的原动力,正常的呼吸是语言流畅的基本条件。
1、呼吸器官主要是由肺、胸腔、横隔膜三部分来分担责任的。
肺:人的声音就是靠肺排出的气流。
经由支气管、气管达到喉头,冲击声带、咽头,擢用与口腔鼻腔等发音器官形成的。
2、咽头与声带:声带藏在咽头里面。
两条声带可以左右,也可以闭拢,中间的通道叫"声门"。
从肺呼出的气流通过关闭着的声门是,就引起了声带的震动,发出声音。
3、咽腔、口腔和鼻腔:是声音要的共鸣器官,声波从声带所发出的微弱而单纯的声音,经过这些共鸣器官的调节作用,不仅音量加大了,而且音色也丰富了科学发声训练的方法二：用气训练和发声练习(一)用气训练:(15分钟)目的(1)提高音质。
呼吸的正确与否,是决定声音好坏的关键,气不足,声音暗淡无光。
用气过猛,又损坏声带。
如果使用得当,不仅音色优美,音量也会大的惊人(2)学会调整呼吸,缓解紧张,放松心态。
位置:A:舒适地做在椅子里,闭上眼睛,均匀地呼吸,全身放松不动。
头部放松、面部肩部、后背、腰部、大臂小臂、手指、大腿小腿。
脚趾,全身没有任何紧张。
听一段音乐,所有的注意力都集中在美妙的音乐上。
B寻找呼吸支点。
继续闭眼，全身放松不动，去感觉自己身上还有什么地方在活动，请把手放在那位置上。
C方法：在椅子上做直，背部伸直，肩部放松，下额微收，双手掌心向上防在膝上，双目自然禁闭，先将体内的气呼出，然后慢慢地、均速的呼入，吸气时，腹部凸起，腰部同时张掌开。
不是向上挺胸，而是向上掌开，感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，控制片刻后，在慢慢的呼出，呼气时，切忌一下把气放出，而是要控制住腰部，慢慢的呼出气来，呼气的感觉好象是慢慢的叹气。
教师嗓音的科学发声训练和保养
教师嗓音的科学发声训练和保养教师嗓音的科学发声训练旨在提高发音质量、减少声音疲劳并增强声音的持久性。
以下是一些关键的训练方法：呼吸训练：正确的呼吸是良好发声的基础。
教师需要学会腹式呼吸，通过放松腹部肌肉来吸气，然后通过控制腹部肌肉来呼气。
这样可使气息更加均匀，有助于提高发音的清晰度和持久性。
发音器官训练：包括舌部、唇部、下巴和喉咙等部位的训练。
教师可以通过练习绕口令、朗读诗歌、模拟讲话等方式来锻炼这些部位，以改善发音和语言流畅度。
声乐训练：通过学习和练习歌唱，教师能够更好地掌握气息控制和发音技巧。
声乐训练不仅有助于提高教师嗓音的音色和表现力，还可以增强其自信心和教学能力。
要保持教师嗓音的优良状态，以下是一些关键部位的保养建议：喉部：保持喉部放松，避免过度用嗓。
教师在课堂上可采用适当的语调、音量和合适的说话方式来降低声带压力。
口腔：保持良好的口腔卫生，定期洁牙。
练习打开口腔、抬起软腭等有助于改善发音的动作。
鼻子：注意鼻腔清洁，避免鼻音过重。
教师可以通过捏鼻翼、按摩鼻梁等方式来保持鼻腔通畅。
唱歌技巧对于教师嗓音保养具有重要意义。
以下是一些实用的唱歌技巧和方法：音域拓展：教师可以通过练习假声、混合声等方法来拓展自己的音域，从而在授课过程中更加游刃有余地传达教学信息。
声音控制：教师在唱歌时需要注意控制声音的力度和音色，通过练习轻唱、弱唱等方式来保护声带，避免声音疲劳。
呼吸运用：唱歌时需要合理运用气息，练习气息控制和呼吸技巧，从而更好地支持发声。
表情放松：教师需要保持放松的面部表情，尤其是喉咙部分的肌肉，以减轻声音紧张和喉咙疲劳。
教师嗓音的科学发声训练和保养对于提高教学质量、保护教师嗓音具有重要意义。
通过呼吸训练、发音器官训练和声乐训练等方法，教师可以学会更好地运用自己的声音；通过保养措施和唱歌技巧的学习，教师可以保持嗓音的良好状态，从而更好地完成教学任务。
希望本文能够为教师们提供有益的发声训练和保养建议，帮助大家更好地传道授业。
练声步骤的18个技巧
练声是一个系统的过程，涉及到声音的多个方面。
以下是练声的18个技巧，可以帮助您提高声音的清晰度、音量和音质：1. 正确的姿势：保持直立的姿势，放松肩膀，避免紧张。
2. 呼吸控制：练习腹式呼吸，确保使用膈肌而不是肩部或胸部呼吸。
3. 喉咙放松：确保喉咙不要紧张，避免用力过猛。
4. 唇部练习：通过吹泡泡、嘟囔等方式练习唇部肌肉。
5. 舌部练习：通过舔舐、伸缩等方式练习舌部肌肉。
6. 声音放置：尝试将声音放置在面部的“面具”区域，即眼睛下方到鼻子上方的区域。
7. 共鸣练习：通过哼鸣、嗡嗡等方式练习头声共鸣。
8. 音阶练习：从低音到高音逐步练习，注意声音的连贯性和平滑性。
9. 音量控制：练习从轻声到大声的渐变，控制音量的大小。
10. 音调练习：通过练习不同的音调，提高音准。
11. 节奏练习：练习不同的节奏，提高音乐的节奏感。
12. 发声练习：通过朗读、唱歌等方式练习发声。
13. 声音投射：练习在不增加音量的情况下，提高声音的投射能力。
14. 声音的灵活性：通过快速变换音高和音量，练习声音的灵活性。
15. 声音的温暖：通过柔和的练习，如轻声细语，使声音更加温暖。
16. 声音的清晰度：通过清晰的发音练习，提高说话的清晰度。
17. 声音的力度：练习在不同音量下保持声音的力度和稳定性。
18. 整体协调：练习身体各部分的协调性，包括呼吸、发声和动作的协调。
这些技巧可以帮助您全面地练习和提高声音的质量。
不过，需要注意的是，练声应该是一个持续的过程，需要耐心和恒心。
同时，最好在专业声乐老师的指导下进行练习，以确保正确的方法和避免损伤声带。
发声训练方法
发声训练方法
在进行发声训练时，有几种方法可以帮助提升声音的质量和清晰度。
以下是一些可供选择的训练方法：
1. 唱歌练习：唱歌是训练声音的最好方法之一。
通过唱歌，我们可以锻炼声音的强度、音调和音色。
选择一些有挑战性的歌曲，并尽量用自己最舒适的音域唱出来。
多听自己的声音，并注意纠正发音不准确的地方。
2. 朗读练习：选择一些感兴趣的文章或著作，并用大声朗读出来。
注意语调的起伏和语速的控制。
可以通过录音自己的朗读，并将其与专业的录音作品进行比较，找出自己可以改进的地方。
3. 口腔肌肉锻炼：咀嚼口香糖或吹气球等活动可以锻炼口腔肌肉，增强声音的投射力和清晰度。
同时，需要注意保持正确的呼吸和姿势，以获得更好的声音效果。
4. 唇舌运动练习：进行一些唇舌运动练习，例如快速重复发出"Ba Ba Ba"、"La La La"等音节，可以提高嘴部肌肉的灵活性
和发音的准确性。
5. 音乐训练：学习一些乐器或参加声乐班，可以训练自己对音乐的感知和控制能力。
通过学习音乐理论和合唱等技巧，可以帮助提升声音的音准和和谐度。
6. 专业指导：如果想迅速提高声音质量，可以考虑寻找专业的声乐教练或演讲指导。
他们可以根据个人的情况提供个性化的
训练建议，并帮助解决一些声音训练中的困惑和问题。
最重要的是，要保持坚持和耐心。
声音的训练需要时间和努力，但只要勤加练习，就能逐渐取得进步。
科学的发声训练方法ppt课件
慢吸快呼的训练：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿 （注：慢吸快呼，吐字清晰）
• 1.2共鸣
人的口腔、胸腔等发音器官就 象一个音箱，搭配使用得当就能发 出具有磁性的嗓音，共鸣训练强调 对发音器官的控制练习，以达到理 想的音质音色。
• • 练习一
胸腔共鸣练习：暗淡 反叛 散慢 计划 到达 发展
• 练习一
闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什么花的味儿呢？你似 乎闻到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气 息。
• 练习二
模拟吹灰尘：假如桌面上布满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘 均匀地吹净。
• 练习三
慢吸慢呼的训练：一口气数不完二十四个葫芦四十八块瓢，一个 葫芦两块瓢、两个葫芦四块瓢、三个葫芦六块瓢……（注：慢吸慢呼， 气吸八成，吐字清楚，不可求快。）
吐字方法
•
唇：（b,p,m,f) 舌尖：(d,t,l,n) 舌面：(zh,chi,shi) 舌根：(g,k,h) 牙：(z,c,s) 擦音与送气音：(j,q,x)
• 练习一
八百标兵奔北坡 北坡炮兵并排跑 炮兵怕把标兵碰 标兵怕碰炮兵炮
• 练习二
老龙恼怒闹老农 老农恼怒闹老龙 龙怒农恼龙更怒 龙恼农怒龙怕农
字头：字音发出的起始阶段，是显示字意、决定字音
是否纯正清晰的基础部分
•
字腹：字音延伸发展的高潮阶段，是字音的中心和主
体，是整个字音发生过程持续时间最长最响亮的部分
•
字尾：字音消失的收尾阶段，是完成字音、直接影响
字意正确表达的重要部分
• 基本要领
咬狠：字头咬狠咬重 吐圆：字腹均衡、丰满、圆润、宽广
收准：字尾干净利落地收到准确的位 置上
• 练习二
小学教师口语第一章 第一节口语表达发声技能训练科学发声训练
【训练】
滁州西涧
韦应物
独怜幽草涧边生， 上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，
野渡无人舟自横。
人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔 和鼻腔等。
一、共鸣器官的构成： （一）鼻腔共鸣 高音共鸣 （二）胸腔共鸣 低音共鸣 （三）口腔共鸣 中音共鸣
口语表达应以口腔共鸣为主，口腔、 胸腔、鼻腔“三腔”共同协作共鸣，用这 样的共鸣方式发出的声音既丰满圆润、洪 亮浑厚，又朴实自然，清晰真切。
（二）三腔共鸣的要领 训练时，要注意掌握发音的总体感觉： 气息下沉，两肋扩张，喉部放松，胸部不 僵，声音像一条弹性带，从小腹拉出垂直 向上，经口咽部向前，沿上腭中线前行， “挂”于硬腭前部，透出口外，声音通畅， 运行自如。 简单地说，就是：提起软腭，适当打 开后槽牙，扩大口腔容积，让气息在口腔 内共振，使声音变得明亮而结实，并且传 得远。
其中，一、二属于声母的发音问题，三属于韵 头的唇形问题。
B.立字 在字头轻轻弹出后，口腔随着字腹的到来而有控
制地打开，感觉字音随着上腭的提起而“立”了起 来，这就是“立字”。 “立字”是对字音韵腹部分
的处理。立字的过程实际上就是在一个音节里突出 字腹的过程。要把字“立”起来就要保证正确、到 位地打开口腔，寻找口腔竖着展开，把字音“挂” 在上腭的感觉。这样可以使气流在口腔内形成较丰 富的泛音共鸣，韵腹就响亮、突出，结合声束向硬 腭前部的流动冲击，自然会有一种“立”的感觉。 同时，要保证韵腹的发音有足够的时间，突出其圆 润、饱满的感觉。
3.《数枣儿》 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿；
拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一 个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣 儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿， 八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿；十个 枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿， 六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个 枣儿，两个枣儿，一个枣儿。
声乐发声技巧有哪些
声乐发声技巧有哪些1.呼吸控制：良好的呼吸控制是声乐发声的基础。
学会通过腹部呼吸来获取充足的空气，并注意用稳定的气流来产生声音。
2.声音放松：声乐发声时，肌肉要放松，并尽量避免张紧颈部和喉咙的动作。
这样可以减少声音的压力，使声音更加顺畅。
3.喉咙位置：正确的喉咙位置是喉咙放松下沉，嘴唇微微向外突出，腭帆上翘。
这样可以有效避免声线发力过大，同时保持良好的共鸣。
4.音高掌握：要掌握正确的音高，可以通过练习音阶以及各种音程的练习来加强。
5.共鸣控制：声波在体内反弹产生共鸣，产生更富韵味的声音。
歌手需要学会控制共鸣的位置，以获得更好的音量和音质。
6.声音支撑：学习正确的声音支撑可以帮助歌手保持稳定的声音。
通过腹肌的运用来支撑声音，避免声音过度压力。
7.发音准确：清晰准确的发音对于歌手来说至关重要。
要注意咬字清晰，发音准确，并注重口形的正确。
8.表情和情感投入：唱歌不仅仅是技巧的呈现，更是情感的传达。
要学会将自己的情感融入到歌唱中，使表演更有感染力。
9.预热和休息：在唱歌前进行一定的声乐预热练习可以帮助松开声带，并保护喉咙的健康。
并且在唱歌后要进行适当的休息，避免过度使用声带。
10.获得专业指导：如果你想要更快地提高唱歌技巧，最好能够找到合适的声乐老师进行指导。
专业的指导可以帮助你发现并纠正唱歌中的问题，提供个性化的训练方案。
总结起来，声乐发声技巧包括呼吸控制、声音放松、喉咙位置、音高掌握、共鸣控制、声音支撑、发音准确、表情和情感投入、预热和休息等方面。
通过不断地练习和专业的指导，你可以逐渐掌握这些技巧，并成为一名出色的歌手。
正确发声方法的训练步骤
正确发声方法的训练步骤2011.8.15一、正确发声的基本姿势身体直立，两肩下垂，两眼平视，面部放松（特别指面部及口唇要放松）。
两脚前后分开半步。
这种站法是为形成两个重心交替使用，以便于气息灵活地走动。
注意事项：站好后，应马上进入歌唱状态。
即把思想集中到发声的一系列准备动作上来。
这种“意识先行”的准备非常重要，是解除心理紧张与形体肌肉紧张的前题。
二、吸气同时完成的一系列动作上腭提起，下巴放松，喉头站稳，胸腹式混合呼吸，三分保持。
注意事项：①吸气时应用口、鼻同时吸进。
②所谓“三分保持”的吸，就是说如果你能吸进十分气，只要吸进三分，不要吸得过满而使呼吸肌肉群失去灵活而使声音僵硬，没有弹性。
③吸气同时进入全面的歌唱状态。
三、呼气与开始发音呼气是实现正确发声观念的具体表现。
也就是真正实现那里使劲和往那里使劲的题目。
用意念指挥发声生理肌能的调整与配合。
呼气时——腹肌用力（初学时意念上保持尽量不能让气流快速流出，尽量用最少的气流唱出最美妙尽量长的乐句），胸腔保持站定——声带拉合（保持良好的闭合）——提起软腭——声带在意念的反指使下稳定匀称有控制地吹向声门——意想声音集中从某一高点唱出（做功点将根据个人的不同，和唱法需求，等因素，最好有导师的指点，意想位置不同，一般情况下先意想声音从眉心集中唱出）。
请注意：①这些动作从吸气到发声都是连贯的，一气呵成，不能分节。
②软腭即是悬雍垂，俗称小舌头的前面。
③要“意想”着发出的声音要圆滑。
四、随着域升高，母音位置后移由于音域逐步提起，柱肌应并笼，在意识上要感到母音位置渐渐后移，声音变圆，音色柔和，对比之前声音稍暗，所以有的导师也会说高音区时声音变“暗”。
请注意：①送气时主要靠腹肌收缩牵动横隔上升，使气流均匀地吹向声门；“激起”时腹肌要急速收缩。
②发音时，喉结要站稳定，不要上下抖动，有很多学生因模拟泛音故意过分作波，那时十分错误的。
（一些通属唱法中根据歌曲情趣表现需要稍作些波是有艺术价值的，但初练发声时本人坚决反对故意作波或错误的发音模仿）。
音乐生如何科学正确地进行发声训练？
音乐是一门艺术，而歌唱是音乐的核心。
要想成为一名优秀的歌唱家，良好的发声技巧是必不可少的。
许多音乐生在发声训练时存在着一些误区，这些误区不仅会影响歌唱质量，还可能会对身体造成伤害。
本文将介绍一些科学、正确的发声训练方法，帮助音乐生提高歌唱技巧，保护嗓子健康。
一、正确的姿势正确的姿势是发声训练的基础。
要保持身体的平衡，站立时两脚间距不宜过宽，双脚与肩同宽即可。
要保持身体的放松，尤其是肩膀、颈部和腰部。
要注意呼吸，将气息集中在下腹部，深呼吸时腹部应该向前凸出，呼气时腹部应该向内收缩。
二、正确的发声正确的发声是发声训练的核心。
要注意发声的位置。
声音应该来自于腹部，而不是喉咙。
要注意发声的强度。
发声时不要用力过猛，以免造成声带的拉伤。
要注意发声的音调。
发声时应该根据歌曲的需要，调整音调的高低，以达到最佳的效果。
三、正确的练习方法正确的练习方法是发声训练的关键。
要选择适合自己的练习曲目。
练习曲目应该根据自己的实际情况来选择，不要盲目跟风。
要注意练习的频率和时长。
练习时应该保持适度，不要过度疲劳。
要注意练习的方式。
练习时应该注重细节，不断纠正自己的错误，以达到最佳的效果。
四、正确的养护方法正确的养护方法是保护嗓子健康的重要手段。
要保持良好的饮食习惯。
要注意饮食的清淡，尽量避免辛辣、刺激性食物。
要保持良好的生活习惯。
要保持充足的睡眠，避免熬夜。
要注意嗓子的保湿。
可以喝一些温水或者含一些含保湿成分的口香糖，以保持嗓子的湿润。
发声训练是音乐生必须掌握的技能。
正确的姿势、正确的发声、正确的练习方法和正确的养护方法是保证发声训练效果的关键。
只有掌握了这些方法，才能够成为一名优秀的歌唱家，保护好自己的嗓子健康。
科学发声训练方法
科学发声训练方法科学发声训练的方法一：基本训练影响音质的要素有以下几点 : 呼吸、横隔膜、声音共鸣、口腔各部位灵活性。
人类的发音器官一般分为三个部位—呼吸器官 , 喉头和声带 , 咽腔和鼻腔人类的声音是有呼吸的气流造成的 , 气流是声音的原动力 , 正常的呼吸是语言流畅的基本条件。
1 、呼吸器官主要是由肺、胸腔、横隔膜三部分来分担责任的。
肺 : 人的声音就是靠肺排出的气流。
经由支气管、气管达到喉头 , 冲击声带、咽头 , 擢用与口腔鼻腔等发音器官形成的。
2 、咽头与声带 : 声带藏在咽头里面。
两条声带可以左右 , 也可以闭拢 , 中间的通道叫 " 声门 "。
从肺呼出的气流通过关闭着的声门是 , 就引起了声带的震动 , 发出声音。
3 、咽腔、口腔和鼻腔 : 是声音要的共鸣器官 , 声波从声带所发出的微弱而单纯的声音 , 经过这些共鸣器官的调节作用 , 不仅音量加大了 , 而且音色也丰富了科学发声训练的方法二：用气训练和发声练习一用气训练 :15分钟目的 1 提高音质。
呼吸的正确与否 , 是决定声音好坏的关键 , 气不足 , 声音暗淡无光。
用气过猛 , 又损坏声带。
如果使用得当 , 不仅音色优美 , 音量也会大的惊人2 学会调整呼吸 , 缓解紧张 , 放松心态。
位置 :A: 舒适地做在椅子里 , 闭上眼睛 , 均匀地呼吸 , 全身放松不动。
头部放松、面部肩部、后背、腰部、大臂小臂、手指、大腿小腿。
脚趾 , 全身没有任何紧张。
听一段音乐 , 所有的注意力都集中在美妙的音乐上。
B 寻找呼吸支点。
继续闭眼，全身放松不动，去感觉自己身上还有什么地方在活动，请把手放在那位置上。
C 方法：在椅子上做直，背部伸直，肩部放松，下额微收，双手掌心向上防在膝上，双目自然禁闭，先将体内的气呼出，然后慢慢地、均速的呼入，吸气时，腹部凸起，腰部同时张掌开。
不是向上挺胸，而是向上掌开，感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，控制片刻后，在慢慢的呼出，呼气时，切忌一下把气放出，而是要控制住腰部，慢慢的呼出气来，呼气的感觉好象是慢慢的叹气。
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧主要包括以下几个方面：
1. 气息训练：气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
要学会胸腹联合呼吸法，采用鼻子吸气，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，使肋骨自然向外扩张。
此时，腹部有发胀的感觉。
随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。
2. 口腔训练：普通的说话嗓子疼痛沙哑，而用丹田之气说话不累，并且有魅力、好听、有感染力。
要练习情、气、声三个方面。
情是艺术化的表达，要根据说话的内容来用声音（抓住说话的内容，来表现）。
气要是充足的气，有持久的动力。
类似于汽车的发动机一样，要令气息充足有持久动力。
声要圆润，要有磁性有感染力，分高中低三种声音。
3. 练气息、甩舌头、调语速：要想学会用歌唱的嗓音说话，就要接受一套正确的科学发声训练，主要内容是练气息、甩舌头、调语速。
训练前，先要做准备工作，具体方法是：深吸一口气，然后嘴巴微微张开呈半圆形，使气流缓缓流出声门，同时发出声音。
4. 支撑练习：支撑是高音、长音、音域广，不挤压嗓子等的根本，是基础！需要坚持，需要天天练习。
可以尝试用护腰带来练习，但不要绑得太紧。
发声训练需要从气息、口腔、情感等多方面进行综合训练，坚持不懈地练习，才能达到理想的效果。
科学发声训练方法
科学发声训练方法科学发声训练是帮助人们提高声音投射和表达能力的一种训练方法。
通过科学发声训练，人们可以增强嗓子肌肉的力量和灵活性，改善发声的质量和音色，使自己的声音更加富有磁性和魅力。
下面介绍一些科学发声训练的方法和技巧。
第一，深呼吸。
发声时必须要有足够的气息才能够做到富有力量和持久性。
深呼吸可以帮助我们吸入更多的空气，增加声音的储备。
要做到深呼吸，先将身体放松，抬起肋骨，吸气时将空气填满整个胸腔，并尽量用腹部呼吸。
可通过练习腹式呼吸和瑜伽的深呼吸来增强深呼吸的能力。
第二，调整音高。
音高指的是声音的音调高低。
发声时，我们可以通过调整气息的流量和喉咙肌肉的张力来改变声音的音高。
为了增加声音的音高，我们可以使喉咙肌肉稍微绷紧，并让气息快速地流过声带。
要降低声音的音高，则可以放松喉咙肌肉，减慢气息的流速。
通过不断的练习，可以使自己的音高更加准确和稳定。
第三，发声时选择正确的共鸣点。
共鸣点是指在发声时声波共鸣的区域。
人的声音可以在喉咙、鼻子和口腔中共鸣。
通过选择正确的共鸣点，我们可以使声音的音质更加丰满和饱满。
在发声时，我们可以尝试将声音放在不同的共鸣点上，比如将声音放在鼻腔中或者放在口腔中，来感受不同的共鸣点带来的音质变化。
第四，声音的舌位。
舌位是指在发音时舌头的位置。
不同的舌位会影响到声音的音质和发音的准确性。
发部分音和大多数辅音时，舌尖应该放在上齿龈的位置。
而当发出元音音素时，舌尖应该放在口腔的中央位置，舌头后部放松，舌面顶着上腭。
正确的舌位可以帮助我们产生正确的发音和清晰的声音。
第五，投射声音。
声音投射是指将声音传播到远处的技巧。
为了增加声音的投射力，我们需要将声音从喉咙中向前推送，并保持气息的充足。
通过练习发声和朗读，可以增强声音的投射能力，并使声音更加清晰和响亮。
第六，音色的调节。
音色指的是声音的独特特征，是由声波的谐波成分决定的。
不同的音色会给人不同的感觉和印象。
要调节音色，我们可以通过改变喉咙肌肉的张力和舌位来改变声音的共鸣效果，从而影响音色的风格和特点。
科学发声训练方法
科学发声训练方法科学的发声是我们生活中比不可是的一件事情，那么你知道什么是我们平时唱歌科学发声训练的教程下面是!今天为大家带来几个声音训练小技巧。
!希望能帮助到你们!要想做到舌头口腔灵活的表达，就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。
这里教给大家一套口部操。
1、撮唇：10次，30秒(用手撮嘴唇)2、撮脸：10次，30秒。
(用手撮脸)3、合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
(嘴唇合闭，向左撅唇;然后向右撅唇)4、转唇：8某8拍，30秒。
(嘴唇合闭，顺时针转唇;然后逆时针转唇)5、双唇打响：30次，30秒。
(嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音)6、弹唇：1分钟。
(用舌尖抵住下唇，迅速弹出;左、右、上轮回)7、顶腮：30次，1分钟。
(用舌尖向左顶住左腮，然后换右边)8、转舌：8某8拍，1分钟。
(用舌尖沿牙根转圈)9、做鬼脸：1分钟。
(用力把嘴张开，口腔做转圈动作)气息练习主要练习从丹田发声的方法。
1、张嘴吐气：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴微闭轻轻吐气。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。
)2、张嘴打嘟：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。
)3、打哈欠：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。
)4、一四二呼吸：轻轻地吸气一个节拍，吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼慢慢地吸气，然后快速呼出。
6、慢吸慢呼慢慢地吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼快速地吸气，然后慢慢呼出。
1、口腔共鸣口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。
通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：badagapatakapengpapipupai发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。
律师的科学发声训练和保养
律师的科学发声训练和保养法律界是一个竞争激烈的领域，律师们需要不断提升自己的声音表达能力，以在各种情况下有效传达信息。
本文将介绍一些科学的发声训练和保养方法，帮助律师们更好地发声。
训练方法1. 呼吸练良好的声音表达离不开正确的呼吸技巧。
律师们可以通过以下练来提高他们的呼吸控制力：- 深呼吸：坐直身体，深吸一口气，然后缓慢地呼出。
重复此练，并逐渐延长呼气时间。
- 唇吹练：将嘴唇放松，通过吹气练来增强呼气控制力。
- 腹式呼吸：将手放在腹部，感觉腹部随着呼吸的升降运动。
2. 声音放松律师在长时间的辩论中容易紧张，导致声音紧绷。
通过以下放松练可以改善声音状态：- 舌头放松：轻轻伸出舌头，做圆形运动，放松舌部肌肉。
- 喉咙放松：用手指轻轻按住喉结，然后慢慢放松喉咙的肌肉。
- 嘴唇放松：做一些面部表情练，如咧嘴笑或扁嘴，帮助放松嘴唇周围的肌肉。
3. 语音训练律师的语音需要清晰、有力，并能够有效传达信息。
以下是一些语音训练方法：- 唱歌练：唱歌可以锻炼发音准确性和声音的音域。
- 朗读练：朗读各种材料，如文章、诗歌或法律文件，以提高口语表达和声音的韵律。
- 音调练：练不同的音调和声调，以增强语音表达的丰富性和感染力。
声音保养除了训练，律师还需要注意声音的保养，以避免声音疲劳和损伤。
以下是一些建议：- 多喝水：保持身体水分充足，有助于维持声带的湿润。
- 避免过度用力：在话语中，避免使用过大的力量和过度紧张的声音。
- 规律休息：在繁忙的工作中，合理安排休息时间，给声带充分休息的机会。
结论通过科学的发声训练和保养，律师们可以提高自己的声音表达能力，更好地传达信息，并在法律界取得成功。
建议律师们定期进行训练，同时注意保持良好的声音保养习惯，以保持健康的声音状态。
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二．科学的发声训练方法
1. 语音 说起语音训练，就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音，这是科学发声 的三个基本要素。
2. 呼吸 呼吸是发声的基础，一般人根本不会注意，我们常用的是胸式呼吸， 发出的声音比较轻飘、窄细。语音训练中科学的呼吸方法应该是胸 腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健感，容易产生 坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，适合于长期用嗓者。 对话务员来讲，掌握此方法要特别强调坐姿坐态，人坐正，略微挺 胸收腹，同时全身肌肉要放松。
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一．优质语音服务的要求
优质语音服务的要求包括以下几点： 咬字要清晰：发音标准，字正腔圆，没有乡音或杂音 音量要恰当：说话音量既不能太响，也不能太轻，以客户感知度为准 音色要甜美：声音要富有磁性和吸引力，让人喜欢听 语调要柔和：说话时语气语调要柔和，恰当把握轻重缓急、抑扬顿挫
语速要适中：语速适中应该让客户听清楚你在说什么
语音发音练习
请在做所有学员参与表演
•艾 • 爱新觉罗 •安 •敖 •巴 •白 • 百里 •柏 •班 •包 •鲍 •暴 •贝 •贲 •毕 • 碧鲁 •边 •卞 •别 •邴
• ai4 • ai4xin1jue2luo2 • an1 • ao2 • ba1 • bai2 • bai3li3 • bo2 • ban1 • bao1 • bao4 • bao4 • bei4 • ben1 • bi4 • Bi4Lu3 • bian1 • Bian4 • bie2 • bing3
•堪 •阚 •康 •柯 •空 •孔 •寇 •蒯 •匡 •邝 •况 • 况后 •旷 •夔 •来 •赖 •蓝 •郎 •劳 •乐
• kan1 • kan4 • kang1 • ke1 • kong1 • kong3 • kou4 • kuai3 • kuang1 • Kuang4 • Kuang4 • kuang4hou4 • Kuang4 • kui2 • Lai2 • Lai4 • lan2 • lang2 • lao2 • yue4
字的基本构成 字头：字音发出的起始阶段，是显示字意、决定字音是否纯正清晰的基
础部分
字腹：字音延伸发展的高潮阶段，是字音的中心和主体，是整个字音发 生过程持续时间最长最响亮的部分
字尾：字音消失的收尾阶段，是完成字音、直接影响字意正确表达的重 要部分
基本要领 咬狠：字头咬狠咬重 吐圆：字腹均衡、丰满、圆润、宽广 收准：字尾干净利落地收到准确的位置上
•基 •嵇 •吉 •汲 •籍 •计 •纪 •季 •蓟 •暨 •冀 • 夹谷 •家 •郏 •贾 •剪 •简 •蹇 •江
• Ji1 • ji1 • ji2 • ji2 • ji2 • ji4 • ji4 • ji4 • ji4 • ji4 • ji4 • jia2gu3 • jia1 • jia2 • jia3 • Jian3 • jian3 • Jian3 • jiang1
发音培训教材
2005-05-30
欣儿
• 相信每个人都深有同感，一个甜美的嗓音能够给你留下深刻的印象。呼叫 中心最基本的工作就是沟通，它的行业特殊性决定了交流是非面对面的，只 能通过声音语气传达。研究表明：当人们看不到你时，你的语音、语调变化 和表达能力占你说话可信度的85%。作为呼叫中心话务员，每天接触数以 百计的客户，专业优质的语音无疑是成功沟通的基础。诚然，音质音色很大 程度上取决于先天条件，但这并不能抹煞后天训练的重要性，通过科学的方 法，我们完全可以塑造更加专业的声音。
•陈 •谌 •成 •承 •程 •池 •充 •仇 •初 •储 •楚 •褚 • 淳于 •从 •崔 •戴 •单 • 单于 • 澹台 •党
• chen2 • Chen2 • cheng2 • Cheng2 • cheng2 • chi2 • chong1 • Qiu2 • Chu1 • chu3 • Chu3 • Chu3 • chun2yu2 • cong2 • cui1 • dai4 • Shan4 • Chan2Yu2 • tan4tai2 • dang3
•刀 •道 •邓 •狄 • 第五 •刁 •丁 •东 • 东方 • 东郭 • 东门 •董 •都 •钭 •窦 • 独孤 •堵 •杜 • 端木 •段
• Dao1 • Dao4 • deng4 • di2 • di4wu3 • diao1 • ding1 • dong1 • dong1fang1 • dong1guo1 • dong1men2 • dong3 • du1 • tou3 • dou4 • Du2Gu1 • du3 • du4 • duan1mu4 • duan4
•洪 •侯 •后 •後 • 呼延 •胡 •户 •扈 •花 •华 •滑 •怀 •桓 •宦 • 皇甫 •黄 •惠 •荤 •霍 •姬
• hong2 • hou2 • hou4 • hou4 • hu1yan2 • hu2 • Hu4 • hu4 • hua1 • hua4 • hua2 • huai2 • huan2 • huan4 • huang2fu3 • huang2 • hui4 • Hun1 • huo4 • ji1
•浮 •符 •傅 •富 • 富察 •盖 •干 •甘 •刚 •高 •郜 •戈 •葛 •庚 •耿 •弓 •公 • 公良 • 公孙 • 公西
• Fu2 • fu2 • fu4 • fu4 • Fu2Cha2 • gai4 • gan1 • gan1 • Gang1 • gao1 • gao4 • ge1 • ge3 • geng1 • geng3 • gong1 • gong1 • gong1liang2 • gong1sun1 • gong1xi1
保护嗓音方法
✓ 保持心情愉快、平和、不要狂喜暴怒。 ✓ 节制饮食，少吃或不吃刺激性强的食物。 ✓ 预防伤风感冒，避免上呼吸道发生炎症。 ✓ 保证足够的睡眠，保持旺盛的精神。 ✓ 多喝水，年轻人喝茶水，可以舒缓平滑肌、消炎，保持嗓子的滋润。 ✓ 运动后、女性特殊时期不要大声说话，以避免声带充血。 ✓ 不要模仿他人的声音，以避免声带受损。
3. 吸气要领 4. 吸到肺底----两肋打开----腹壁站定 5. 呼气要领 6. 稳劲----持久----及时补换
练习一 闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什么花的味儿呢？你似乎闻
到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。
练习二 模拟吹灰尘：假如桌面上布满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘均匀
吐字方法 唇:(b,p,m,f) 舌尖:(d,t,l,n) 舌面:(zh,chi,shi) 舌根:(g,k,h) 牙:(z,c,s) 擦音与送气音:(j,q,x)
练习一 八百标兵奔北坡 北坡炮兵并排跑 炮兵怕把标兵碰 标兵怕碰炮兵炮
练习二 老龙恼怒闹老农 老农恼怒闹老龙 龙怒农恼龙更怒 龙恼农怒龙怕农
练习三 长扁担，短扁担 长扁担比短扁担长半扁担 短扁担比长扁担短半扁担 长扁担绑在短板凳上 短扁担绑在长板凳上 长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担 短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担
语音练习口诀 • 学好声韵辩四声 阴阳上去要分明 • 部位方法需找准 开齐合撮数口型 • 双唇班抱壁摆波 抵舌当地豆点丁 • 舌跟高狗工耕固 舌面集结教艰精 • 翘舌煮蒸真致照 平舌兹责早在增 • 擦音发翻飞纷复 送气查柴产撤撑 • 合口呼五枯胡谷 开口和坡哥安争 • 嘴撮需学寻徐巨 齐齿优一摇叶英 • 低鄂恩音烟弯稳 穿鼻昂迎中拥声 • 咬紧字头归字尾 不难达到纯和清
•归 • 归海 •妫 •桂 •郭 •国 •过 •海 •韩 •杭 •郝 •何 •和 •贺 •赫 • 赫连 • 赫舍里 •衡 •弘 •红
• Gui1 • gui1hai3 • Gui1 • gui4 • guo1 • guo2 • Guo4 • Hai3 • han2 • hang2 • hao3 • he2 • he2 • he4 • He4 • he4lian2 • He4She4Li3 • heng2 • hong2 • hong2