关于阳光体育理论与实践的研究

阳光体育理论与实践研究摘要：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。

Abstract:For effectively promote national millions students Sun Sports of widely carried out, attract General youth students towards playground, and went into nature, and go to Sun Xia, actively participate in sports exercise, set off mass sports exercise boom, to "health, and movement, and Sun, and future" for publicity slogan, in-depth research sports on youth of thought moral, and intelligence development, and aesthetic taste of formation in the of important role, discussion to sports for means, promote China Youth full development of theory and practice problem, full promote Sun sports in national of in-depth implementation.一、关于阳光体育的理论阐述1、阳光体育的背景新中国成立以来，我国的体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得了巨大的成绩。

然而，改革开放三十年来，快节奏的生活方式，给我们带来全新的生活体验与感受的同时，也在悄然改变着我们的生活。

由于现代社会生活方式的快速转变，科学的教育观、健康观和生活方式还没有在社会上真正地确立起来，原已形成的生活方式和健康观与现实之间的矛盾越来越突出。

在学校，尤其是在升学率的高压之下，“健康第一”的思想未能完全落实到实处，学生体质健康方面逐渐暴露出令人担忧的问题。

2000年和2005年,教育部、国家体育总局、卫生部、国家科技部和国家民族事务委员会共同组织的全国学生体质健康调研显示:我国大、中、小学各个年龄组学生肺活量水平继续下降,2005年与2000年相比, 7~18岁汉族城市男生、城市女生、农村男生、农村女生的肺活量水平平均下降285 ml、303ml、237ml和259m。

其中城市男生2005年超重和肥胖检出率分别为13.25%和11.39%,比2000年分别上升了1.4%和2.7%。

在2005年高校招生中,有85%的考生报考专业受限;在近两年的征兵工作中,有63. 7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰……在一篇题为“健康问题已对中国发展构成巨大威胁”的报道中谈到:“过去十年,中国患病人次由43亿升至50亿,增长16.5%;仅2003年,中国健康不安全造成的经济损失就高达8000多亿元人民币,相当于当年GDP的7%左右”。

这些触目惊心的数据给我们敲响了警钟，青少年的健康不容忽视，他们是国家和民族的未来,是未来世界的建设者，他们的体质和健康不仅影响着国家的经济和社会发展,而且事关国家和民族的未来。

面对这样的现状，政府和有关专家在呼吁：龙的传人岂能虚弱不堪，赶快行动起来，寻找积极有效的办法阻止在校学生体质和健康水平持续下降的趋势。

如果我们再不重视学生的体质，采取积极有效的办法去遏制这种状况，若干年后，将严重影响民族的体质和健康，制约经济发展的步伐，这并非危言耸听。

2、阳光体育的提出2006 年9 月，由国家体育总局、教育部等10 个部委联合组织的全国第二次国民体质检测结果显示：我国学生在身高、体质、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。

2006年12月20日,教育部、国家体育总局颁布了《关于进一步加强体育工作切实提高学生健康素质的意见》;同日,教育部、国家体育总局以及共青团中央联合发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》。

自教育部等决定在全国开展亿万学生阳光体育运动以来，有关部门先后出台了相应的文件，采取一系列措施，全方位部署了当前及今后一个时期的学校体育工作的目标任务。

2007年4月23日,中央政治局会议研究并讨论通过了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(简称“中央7号文件”)2007 年 4 月29 日，在北京朝阳公园举办了全国亿万学生阳光体育运动的启动仪式。

鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下、形成青少年体育锻炼热潮,从而拉开了“阳光体育”的序幕。

2007年5月,中共中央、国务院又下达了《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》即中央7 号文件（中央7 号文件要求开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标，并提出了具体目标和需要落实的措施。

文件还要求体育教学相结合，开好上足体育课，不得挤占体育课时。

）,并把“阳光体育运动”作为落实青少年体育锻炼、增强青少年体质的主要措施。

2007年5月30日上午10时,我国亿万学生在同一时刻举行了“阳光体育运动”的启动仪式。

3、阳光体育运动的主要内容阳光体育作为三部委共同发起的一项惠及2.7亿青少年学生体质健康的群众性体育运动，将成为中国青少年教育发展史上具有里程碑意义的活动。

阳光体育运动的主要内容分为七个部分：一是阳光体育以《国家学生体质健康标准》为基础，实施阳光体育评估、监督制度。

二是阳光体育坚持每天锻炼一小时制度。

三是阳光体育的对象是在校学生，选择适合于青少年身体发育阶段的运动项目开展体育活动，强调运动项目与运动年龄的科学配制。

四是阳光体育强调引导学生走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，身体力行开展体育活动。

五是阳光体育倡导全体学生的广泛参与。

要求校校有特色、班班有活动、人人有项目，强调群众性，淡化竞争性，使项目内容贴近学生生活，贴近地方实际，生动有趣，简便易行，便于推广。

六是阳光体育的近期要求是：通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

长期目标是：在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。

在阳光体育奖励机制的推动下，使一代青少年体质状况得到根本转变。

七是阳光体育是落实“健康第一”指导思想的具体行动。

通过丰富多彩的体育课外活动，借助舆论大张旗鼓地宣传阳光体育在青少年素质教育中的作用，在社会上树立“健康第一”的价值理念。

4、阳光体育的内涵所谓“阳光体育运动”,就是让学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,沐浴阳光的温暖,享受运动的快乐,满足青少年在自然环境中快乐与健康成长的基本要求。

阳光体育运动的启动，就是要保证广大青少年学生每天活动一小时，是全面推进素质教育的重要组成部分，其开展的目的主要是针对长期以来我国“重脑轻体”的教育观念及当前青少年体质健康方面令人担忧的现状而采取的措施。

开展“阳光体育运动”要进一步提高对体育的认识,认真组织实施,在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮,形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气;要以“达标争优、强健体魄”为目标,用3至5年时间,使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时,掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高;要以全面实施《学生体质健康标准》为基础,建立完善测试及结果记录体系;要与体育课教学相结合,坚持依法治教,规范办学行为,开足并上好体育课,通过体育教学,教育、引导学生积极参加“阳光体育运动”;要与课外体育活动相结合,配合体育课教学,保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入教育计划,形成制度;要营造良好的舆论氛围,使“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号家喻户晓,深入人心;要加强组织领导,统一部署,制定具体的措施,组织本地本单位的“阳光体育运动”的实施。

5、阳光体育的特征阳光体育的特征主要包括以下几个方面：（1）阳光体育的“面向全体”性。

阳光体育是一种面向全体学生，使所有学生都得到身心协调发展的教育。

在保障学生获得学习发展的基本权利的同时，努力开发每个学生的特长和潜能阳光体育是一种使每个人都得到发展的教育，使每个人都在原有的基础上有所发展，都在其天赋允许的范围内充分发展（2）阳光体育的“全面发展”性。

阳光体育要求全面发展和整体发展，不仅重视体育，而且重视德育、智育、美育，要求学生全面发展。

阳光体育不但为学生的全面发展创造良好宽松的条件，克服只重视智育，轻视德育、体育和美育的倾向，而且在智育中只重视知识传授，忽视能力培养的倾向必须得到改变。

（3）阳光体育强调发展学生主动精神，注重学生个性健康发展，创造性的培养以学生的主动精神和个性的健康发展为基础。

阳光体育不是把学生看作知识的被动接受器，而是知识的主人，充分发挥以学生的发展为主体的教育理念。

在指导学生学习知识的同时，学会自我学习和教育，在学会学习方法的同时，学会怎样做人，从而形成符合社会要求的学生的人格力量和精神风貌。

（4）阳光体育的“可持续发展”特征。

阳光体育面向学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣的学生，着眼于学生身体的终身可持续发展。

(5)“阳光体育”是一项声势浩大的、举足轻重的工程。

从管理和投入方面来看，阳光体育运动不但是学校的事情，而是有教育部门、体育部门、社会社团组织、家庭以及其他社会各界关心青少年健康成长的合力，它是一个庞大的阳光工程。

二、阳光体育与学校体育1、关于阳光体育与学校体育的介绍关于“教育”一词,词典的解释:教育是培养新生一代从事社会生活的全过程，所以说教育的本质可以归纳为:不断提升人的素质,促进个体的成长和发展,从而推动社会发展的过程。

学校体育属于教育范畴，无论在哪种社会条件下，都受该社会的政治、经济、文化教育的影响和制约。

因此，我国学校体育的根本目标是通过增强学生的体质、促进其身心健康发展，为提高中华民族的身体素质和为社会主义现代化建设培养德、智、体全面发展的建设者和接班人服务。