仪态礼仪.doc说课稿

合集下载

现代礼仪第四讲(1)仪态礼仪

仪态
一、仪态美的概念及认识仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴。在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人们展示出一个人的道德品质、礼貌修养、人品学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美主要表现在站、立、行、卧等方面。讲究仪态要求我们在日常生活中走路、站立、坐与蹲都要符合一定的礼仪，而且在不同的场合，其礼仪要求也不一样。手势与表情的使用应届谨慎，要符合场合，符合身份，也要考虑不同国家的文化传统
坐姿注意事项：

（1）入座时，自然大方地走到座位前，自然转身背对，从容地缓慢坐下，然后双脚跟并拢，而不是双脚呈八或外八字形。（2）两脚交叠而坐时，悬空的小腿要向回收，并将脚尖向下，以给人高贵、大方之感。切忌脚尖向天或上下抖动。（3）在正式场合，入座时要轻柔、和缓，离座时要端庄、稳重，不可猛起猛坐，弄响座椅，惊扰四座，甚至带翻茶具或餐具，弄得自己难堪。（4）穿裙装的女士入座、离座时更要注意，入座时把裙子拢一下再坐，起立时要站稳并拉一下身后的裙子；坐宽大的座椅或沙发时要注意臀部位置，不能坐得太深也不能坐得太浅，一般坐座位的2／3。要坐得舒适、自然，才能显得端庄、优雅。
入座与座礼仪
（1）入座注意顺序：尊者先坐，地位相同者可同时入座。讲究方位：最好从座椅的左侧入座。落座无声：就坐时，要减慢速度，放轻动作，不要能响座椅，噪音扰人。入座得法：背对座椅入座，以免背对交往对象：先侧身走进座椅，背对其站立，右腿后退一点，以小腿确认座椅的位置，然后轻稳坐下。（2）离座先有表示：如座旁有人，需以语言或动作向其示意，随后方可起身，以蹦而起会令邻座或周围人受到惊扰。注意先后：地位低于对方时，应稍后离座；地位高于对方时，可首先离座；双方身份相似时，可同时起身离座。起身缓慢：动作轻缓，避免“拖泥带水”，弄响座椅或将椅垫弄掉。站好再走：先采用基本站姿，站定后，方可离去。若起身便跑或走，就会显得过于匆忙有失稳重。从左离开：尽可能从左侧离开，与左入一样，是一种礼貌。

仪态礼仪教案

②社交视线的位置是：以双眼为上底线，到唇部中央构成一个倒等边三角形。它适用于上下级间的友好交谈、同事交往以及各种联谊会、茶话会、座谈会等各种社交场合。
③亲密视线的位置是：以双眼为上线，延长至胸部。它适用于恋人、家庭成员或挚友之间。
整理笔记
练习找准位置
鸡西市职教中心教师电子教案
教学内容及导学设计
学生活动与调控
2.木筷训练法：门牙轻咬木筷，嘴唇两端与木筷在同一水平。
3.“眼形笑”与“眼神笑”：对镜子反复练习。
课堂练习：学生互相检查练习。
（眼神是否专注，笑得是否发自内心）
课堂小结：本节课向大家介绍了两种表情礼仪，希望大家能掌握并在平时多加练习和运用。
寻物定点练习
整理笔记
学生互相对照检查
板书设计：仪态礼仪（眼神与微笑）
新课讲授：
一、眼神礼仪
眼睛是心灵的窗口，传递着对他人的尊敬和友善，是五官中比较敏感的器官。俗言说：要窥视一个人内心的秘密就请看他的眼睛吧！现在我们从以下几方面来学习如何运用眼神礼仪。
要点要求：
1.注视方向（俯视、平视、仰视、扫视、环视、斜视）
2.注视位置（公事视线、社交视线、亲密视线）
①公事视线的位置是：以双眼为底线，到前额中部，构成的一个等边三角形。它适用于谈判、磋商、洽谈等场合。
补充内容：教师上课时目光礼仪的运用
1．乒乓球式即正面交流式用于教师提问时。
2．环顾全场式用于教师开始上课时、中场时、结束课时。
3．循序渐进式用于教师重点讲述一个问题时。
二、微笑礼仪微笑是世界货币。
要点要求：1.心要真诚2.嘴角上翘3.上牙齿露6—8颗
4.眼含笑意5.眉毛舒展
微笑的训练：
1.基本微笑法：口念“E”音。

仪态礼仪教案范文

仪态礼仪教案范文教案名称：仪态礼仪教学目标：1.了解仪态礼仪的重要性和作用；2.学习正确的坐姿、站姿、行走姿势；3.培养良好的仪态习惯；4.提高学生的自我修养和形象素质。

教学重点：1.仪态礼仪的概念和重要性；2.正确的坐姿、站姿、行走姿势；3.仪态习惯的养成。

教学难点：1.如何培养良好的仪态习惯；2.如何提高学生的自我修养和形象素质。

教学准备：1.多媒体投影仪；2.教学PPT；3.小黑板；4.班级仪态奖罚规则。

教学过程：Step 1：导入（5分钟）1.教师展示一些不良的仪态行为图片，让学生发表看法并谈谈影响。

2.引导学生思考什么是仪态礼仪以及为什么要讲究仪态。

Step 2：理论讲解（15分钟）1.教师通过多媒体投影仪展示PPT，介绍仪态礼仪的概念、意义和作用。

2.分析仪态礼仪对个人形象和社交交往的重要性。

3.讲解正确的坐姿、站姿、行走姿势，并与学生一起实践演示。

Step 3：仪态习惯的养成（20分钟）1.教师列举常见的仪态不端行为，并进行讲解。

2.引导学生总结仪态习惯的养成方法，并与学生共同制定班级仪态奖罚规则。

3.组织学生分组进行角色扮演，模拟各种场合的仪态表现，并进行评价。

Step 4：提高自我修养和形象素质（15分钟）1.教师以身作则，展示端庄大方的仪态，并邀请学生模仿。

2.引导学生思考如何通过学习提高自身的仪态和形象素质。

Step 5：课堂练习与总结（10分钟）1.教师提供一些真实场景问题，让学生用所学知识回答，并进行讨论。

2.总结本节课的主要内容，强调仪态礼仪的重要性和作用。

Step 6：作业布置（5分钟）要求学生写一篇小结，总结一下仪态礼仪的重要性和作用，并列举自己认为最需要改进的仪态问题。

教学延伸：1.指导学生观察身边人的仪态行为，提出改进建议。

2.组织学生参加模拟面试活动，加强仪态礼仪的实践运用。

教学评价：1.观察学生在课堂上的主动参与程度和表现。

2.针对学生的写小结，评价他们对仪态礼仪的理解和认识。

仪容仪态礼仪教案

仪容仪态礼仪教案第一章：仪容仪态礼仪概述1.1 教学目标让学生了解仪容仪态礼仪的基本概念和重要性。

让学生掌握基本的仪容仪态礼仪规范。

1.2 教学内容仪容仪态礼仪的定义和作用。

1.3 教学方法讲授法：讲解仪容仪态礼仪的概念和规范。

示范法：展示正确的仪容仪态礼仪行为。

1.4 教学评估学生能准确回答仪容仪态礼仪的基本概念和规范。

学生能够展示正确的仪容仪态礼仪行为。

第二章：仪容礼仪2.1 教学目标让学生了解仪容礼仪的基本要求。

让学生掌握正确的仪容礼仪规范。

2.2 教学内容仪容礼仪的定义和作用。

正确的仪容礼仪规范，如保持面容整洁、穿着得体等。

2.3 教学方法讲授法：讲解仪容礼仪的概念和规范。

示范法：展示正确的仪容礼仪行为。

2.4 教学评估学生能准确回答仪容礼仪的基本要求和规范。

学生能够展示正确的仪容礼仪行为。

第三章：仪态礼仪3.1 教学目标让学生了解仪态礼仪的基本要求。

让学生掌握正确的仪态礼仪规范。

3.2 教学内容仪态礼仪的定义和作用。

3.3 教学方法讲授法：讲解仪态礼仪的概念和规范。

示范法：展示正确的仪态礼仪行为。

3.4 教学评估学生能准确回答仪态礼仪的基本要求和规范。

学生能够展示正确的仪态礼仪行为。

第四章：社交礼仪4.1 教学目标让学生了解社交礼仪的基本要求。

让学生掌握正确的社交礼仪规范。

4.2 教学内容社交礼仪的定义和作用。

正确的社交礼仪规范，如问候、介绍、交谈、送别等。

4.3 教学方法讲授法：讲解社交礼仪的概念和规范。

角色扮演法：模拟社交场合，让学生实际操作。

4.4 教学评估学生能准确回答社交礼仪的基本要求和规范。

学生能够在模拟社交场合中展示正确的社交礼仪行为。

第五章：特殊情况下的仪容仪态礼仪5.1 教学目标让学生了解特殊情况下的仪容仪态礼仪要求。

让学生掌握在特殊情况下的正确仪容仪态礼仪规范。

5.2 教学内容特殊情况下的仪容仪态礼仪，如面试、参加婚礼、丧礼等。

5.3 教学方法讲授法：讲解特殊情况下的仪容仪态礼仪要求。

仪容仪态礼仪教案

仪容仪态礼仪教案一、教学目标1. 让学生了解仪容仪态礼仪的基本概念和重要性。

3. 引导学生理解并尊重不同文化背景下的仪容仪态差异。

二、教学内容1. 仪容仪态礼仪的定义和意义2. 基本的仪容仪态规范3. 不同场合下的仪容仪态要求5. 尊重不同文化背景下的仪容仪态差异三、教学方法1. 讲授法：讲解仪容仪态礼仪的基本概念和规范。

4. 讨论法：引导学生探讨不同文化背景下的仪容仪态差异。

四、教学准备1. 教案、教材、多媒体设备2. 教学道具（如镜子、服装、饰品等）3. 相关文化背景资料五、教学过程1. 导入：教师通过引入话题或情景模拟，引起学生对仪容仪态礼仪的兴趣。

2. 新课导入：讲解仪容仪态礼仪的定义和意义，让学生了解其重要性。

3. 基本规范讲解：讲解基本仪容仪态规范，如坐姿、站姿、行走姿势等。

5. 不同场合要求：讲解不同场合下的仪容仪态要求，如学校、家庭、社交场合等。

6. 案例分析：分析典型案例，引导学生理解并尊重不同文化背景下的仪容仪态差异。

7. 小组讨论：学生分组讨论，分享各自的文化背景下的仪容仪态经验。

9. 作业布置：布置相关的练习题或实践任务，让学生巩固所学内容。

10. 课后跟进：教师关注学生的实践情况，给予及时的指导和反馈。

六、教学评价2. 评价方法：a. 观察法：教师在日常教学中观察学生的仪容仪态表现。

b. 自我评价：学生通过自我观察和反思，评价自己的仪容仪态表现。

c. 同伴评价：学生之间相互评价，相互提醒，共同进步。

3. 评价内容：a. 仪容仪态规范的掌握程度。

b. 不同场合下的仪容仪态适应能力。

c. 对不同文化背景下的仪容仪态的理解和尊重。

七、教学拓展1. 组织学生参加礼仪比赛或活动，提高学生的实践能力和自信心。

2. 邀请专业礼仪师进行讲座或示范，让学生更深入地了解仪容仪态礼仪。

3. 开展礼仪主题的班会或主题活动，强化学生的礼仪意识。

八、教学反思1. 教师应定期对自己的教学进行反思，检查教学内容、方法和评价是否适合学生需求。

幼儿园礼仪说课稿仪态走

幼儿园礼仪说课稿仪态走大家好！我今天要给大家带来一堂关于幼儿园礼仪的说课。

本节课的目标是教导幼儿正确的仪态走路。

通过本节课的学习，幼儿将能够了解基本的步态技巧、提高仪态走路的能力，培养良好的仪态习惯，从而提升幼儿园整体的礼仪修养水平。

说教学内容之前，我先给大家展示一下正常的仪态走路，大家可以注意一下身体的姿势、手臂的摆动和头部的位置。

然后我们会进行分组活动，让幼儿们尝试模仿正确的姿势进行走路，并进行互相观察和反馈。

接下来，我们将介绍仪态走路的基本要点。

首先是身体姿势，我们要保持一个直立的姿势，站得笔直，背部挺拔。

同时，双腿要分开与肩同宽，并稍微弯曲膝盖，这样可以保持身体的平衡。

其次是手臂的摆动，我们要保持手臂自然地向前后摆动，但不要过于夸张。

最后是头部的位置，我们要保持头部正直，目光要朝前看，不要低头或者四处张望。

在活动中，我会用图片展示正常仪态走路的示范，让幼儿们进行观察和模仿。

然后，我会将幼儿们分成小组，让他们在各自小组中互相观察和纠正姿势，通过自我练习和小组练习来改进仪态走路的能力。

同时，我会与每个小组进行交流和指导，确保每个幼儿都能正确掌握仪态走路的技巧。

最后，我们将进行集体活动，通过模拟校园走廊的环境，让幼儿们进行集体走路练习，展示他们良好的仪态走路能力。

在活动的最后，我会给予每个幼儿肯定和鼓励，同时提出一些建议，帮助他们继续提高仪态走路的能力。

通过本节课的学习和活动，幼儿们将能够掌握正确的仪态走路技巧，培养良好的仪态习惯。

这不仅有助于增强幼儿园的礼仪修养水平，还有助于幼儿发展良好的姿势和形象。

希望本节课能够给幼儿们带来快乐学习的体验，并为他们在日常生活中保持良好的仪态和自信走路奠定基础。

谢谢大家！承接上文，我将进一步详细介绍本节课的教学内容，并分析教学过程中可能面临的困难及解决方法。

一、教学内容1. 仪态走路的基本要点：- 身体姿势：保持直立姿势、背部挺直，双腿分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖。

仪态礼仪.doc说课稿

《仪态礼仪》说课稿各位老师：大家下午好！今天我说课的题目是《仪态礼仪》。

礼仪是社会文明、进步的表现。

古今往来，礼仪都被人们高度重视，孔子曰：“不学礼，无以礼。

”良好的礼仪风范包括一个人的外表和行为举止。

除了修饰和着装之外，就是形体语言了，它反映了人的动作和举止，包括姿态、体态、手势及面部表情。

俗话说：“坐有坐相，站有站相。

”在社交场合，仪态举止相当重要，对我们的学生来说，姿态不雅观就是对别人的不尊重，我们不可忽视任何细微末节，今天主要谈谈关于举止仪态的理解要求。

下面，请允许我从“教材分析、学生情况分析、教学目标分析、教学方法分析、教学过程分析和教学反思”这六个环节对本节课进行说明。

一、教材分析我所使用的教材是由北京师范大学出版社王景华、邹本杰老师主编的《礼仪修养》，本课是《礼仪修养》第二单元“仪表礼仪”中的一课。

教材主要围绕个人礼仪中的“仪态礼仪”，分别介绍了站立时的正确姿态、就座时的正确姿态、蹲立时的正确姿态、行走时的正确姿态、正确运用手势、面部表情的礼仪要求以及交谈中的仪态礼仪。

通过学习仪态礼仪训练，使学生注重仪表仪态，塑造其外在之美，培养学生的自信心，树立良好的形象精神，通过仪态礼仪的训练，使学生学会与人的沟通合作，塑造其行为之美，培养学生的竞争意识，团队协作精神，通过仪态礼仪训练，使学生能够以德为主，以塑造其心灵之美，培养学生的全局观念，无私奉献的精神。

二、学生情况分析。

1、优点：这些学生当中学生因女生偏多，她们特别注重自己的形象，注重仪态，表现欲强，对学习礼仪产生了浓厚的兴趣，经常像老师询问关于礼仪的相关知识，思想比较活跃。

2、缺点：学生的实际运用能力较弱，在学习站姿、坐姿、走姿及各种手势语中，一部分学生学习能力和理解能力较弱，学习自觉性较低，依赖性强，无恒心。

三、根据教学大纲，结合学生的实际情况，我制定了以下的教学目标：1、情感与态度：引导学生意识到平时注意自己的仪态礼仪，有助于展现自己的教养和风度。

仪态礼仪教案

仪态礼仪教案仪态礼仪教案一、教学目标：1. 了解仪态礼仪的定义和重要性；2. 学会正确的站立、坐姿、行走和握手等基本礼仪；3. 培养良好的仪态礼仪习惯，提高个人形象和社交能力。

二、教学内容：1. 仪态礼仪的意义和作用；2. 正确的站立姿势；3. 正确的坐姿和行走姿势；4. 握手礼仪的要点。

三、教学过程：1. 导入（5分钟）教师通过展示一些明星或政要的仪态礼仪表现，引起学生的兴趣和思考，提问学生对仪态礼仪的了解和重要性。

2. 仪态礼仪的意义和作用（10分钟）通过讲解和示范，介绍仪态礼仪的定义和作用：仪态礼仪是指个人的姿态、举止、言谈等在人际交往中的表现，是展示个人形象和修养的重要方面。

良好的仪态礼仪可以给人留下良好的第一印象，增强个人吸引力和社交能力。

3. 正确的站立姿势（15分钟）教师通过展示和示范，讲解正确的站立姿势要点：两脚并拢，身体笔直，双臂自然下垂，眼睛平视前方。

学生模仿教师的动作，进行练习。

4. 正确的坐姿和行走姿势（15分钟）教师通过展示和示范，讲解正确的坐姿和行走姿势要点：坐姿要端正，两脚平行放在地上，背部挺直，双手自然放在大腿两侧。

行走姿势要保持笔直的身体，头部微微抬高，双臂自然摆动。

学生模仿教师的动作，进行练习。

5. 握手礼仪的要点（15分钟）教师通过展示和示范，讲解握手礼仪的要点：握手时，双方应该自信而温和地微笑，眼睛保持目光交流，并用整只手握住对方手，力度适中，不要太松或太紧。

握手完成后，应该与对方进行适当的寒暄。

学生模仿教师的动作，进行练习。

6. 小结（5分钟）教师对本节课所学内容进行总结，并强调仪态礼仪的重要性和持之以恒的培养习惯。

四、教学资源：1. PPT或黑板；2. 明星或政要的仪态礼仪表现的图片或视频。

五、教学评估：1. 学生通过实际操作演练，展示正确的站立、坐姿、行走和握手等基本礼仪；2. 学生能够回答与仪态礼仪相关的问题。

六、教学延伸：1. 邀请专业的礼仪师进行专题讲座，进一步提高学生的仪态礼仪水平；2. 让学生在日常生活中注意他们的仪态礼仪表现，并相互给予反馈和鼓励。

仪态礼仪教案

仪态礼仪教案第一篇：仪态礼仪教案仪态礼仪教学目的：学生能将规范的站姿、坐姿、走姿、蹲姿运用于生活之中。

教学重点：1、站姿和坐姿礼仪。

2、走姿和蹲姿礼仪。

教学难点：学生能将所学的礼仪知识和技能转变成良好的生活习惯。

教学方法：示范教学法情景教学法讨论发言法学时：2 教学设计：一、导入：美国前总统尼克松曾在1961年就参加过总统竞选，结果败在肯尼迪手下，这与他的礼仪和仪表有关。

由这个案例说明礼仪的重要性。

同学们，当你每天迈进校门的时候，你是否注意到自己的仪态呢？步骤二：新课导入仪态美即姿势、动作的美，是人体具有造型性因素的静态美和动态美。

包括人的站姿、走姿、坐姿、手势以及表情等等。

二、站姿礼仪1、理论知识：从正面看，全身笔直，精神饱满，两眼正视（而不是斜视）。

两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开45度，身体中心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

2、训练方法：（配乐）教师示范站姿种类及标准，将两个同性别学生分成一组，按男士或女士站姿的标准背对背站立。

将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起。

教师逐个纠正错误，直到大家都能熟练做到标准站姿。

最后将全班同学分若干小组上讲台做站姿表演，大家通过讨论共同评选出男女各若干名最优雅站姿学生。

三、坐姿礼仪1、理论知识：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐。

坐在椅上，上身自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，掌心向下，两脚平放地面。

起立时右脚先后收半步然后站起。

如果穿的是裙装，落座时用手指指腹或手背捋裙子。

2、训练方法：（配乐）教师示范站姿种类及标准，每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，按标准步骤入座和起立并依次进行各种坐姿训练，每进行一种坐姿，教师逐个纠正错误，直到大家都坐的标准，再进行下一种坐姿的训练。

仪态礼仪说课材料

说课课题:仪态礼仪我将从教材分析、学生情况分析、教学目标、教学方法、教学过程等几方面进行分析。

一、教材分析1、地位和作用仪态是社会公众对人们产生整体印象的主要影响和制约因素之一，是个人形象的重要组成部分，用优良的仪态礼仪表情达意，很多时候比语言更让人感到真实和生动。

高职学生即将成为社会中的职业人员，因此对他们进行仪态礼仪的教育和训练是必要的，是具有重要意义的。

本课题内容是《商务礼仪与职业形象》中，第二章“商务职业形象的塑造”第三节的内容，它与仪容、服饰构成人的外在形象。

2、教学内容主要有两个部分，一是体态礼仪，二是情态礼仪。

体态礼仪主要教学生一些符合规范的站姿、坐姿、走姿、蹲姿；情态礼仪中主要学习目光语、微笑语和手势语。

3、教学重、难点教学重点：站姿、坐姿、目光语教学难点：目光语、走姿二、学生情况分析本课题所教授的班级是市场营销专业的学生，商务礼仪应该说是其专业基础课，他们的仪容仪表、气质风度直接影响到他们事业的成功与否。

而礼仪也是讲起来懂，做起来难，而且容易错的一门行为艺术，特别是男生，对礼仪更加不重视。

人文1001、1002班的情况大体相同，男生在仪态礼仪规范中存在的问题比女生严重。

男生驼背、含胸的居多，而女生由于天性比男生腼腆，往往目光语的使用上存在问题。

整体情况来讲就是体态礼仪难得坚持，情态礼仪有待训练。

三、教学目标1、明确仪态的含义，理解仪态塑造的重要意义2、掌握站、坐姿、走姿、表情和手势的礼仪规范，并能熟练运用其规范。

3、理解并能运用最常见的职业语言——微笑四、教学方法讲授法、案例分析法、师范法、实训法、练习法、多媒体教学五、教学过程（一）以案例故事：“被抖‘掉’的合同”导入，引起学生对体态塑造的重视（二）仪态塑造的含义及重要性（三）体态礼仪塑造1、站姿（多媒体、示范、练习），对于驼背、含胸的学生采用五点贴墙法进行练习（1）基本要求：头正、肩平、躯挺、腿直、目平视前方（2）几种符合规范的站姿：肃立站、单前手、单背手、前交手、后交手（3）视频显示常见的不符合要求的站姿，学生分析讨论。

仪态礼仪教案

仪态礼仪教案仪态礼仪——正确的站姿和坐姿本课程旨在让学生了解正确的站姿和坐姿，并掌握相关的注意事项，以便在日常生活中运用。

一个人的举止反映了他的文化素养，因此文明的姿态是必不可少的。

在生活中，站姿、坐姿、走姿和蹲姿都能反映出一个人的文明礼仪。

本课程主要研究站姿和坐姿。

首先，我们来研究站姿。

站立是人们生活交往中最基本的举止之一。

优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。

优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。

教师可以示范错误的站姿，然后询问学生这样的站姿是否正确，以及哪些方面存在问题。

正确的站姿应该头正、肩平、臂垂、躯干挺直、腿并、身体重心主要支撑于脚掌和脚弓上，从侧面看，头部、肩部、上体和下肢应该在一条垂直线上。

在站立时，双手可以采取以下几种正确的姿势：双手置于身体两侧、右手搭在左手上叠放于体前、双手叠放于体后、或者一手放于体前一手背在体后。

同样，在站立时，可以采取“V”型、双脚平行分开不超过肩宽或小“丁”字型等几种脚位。

男士和女士的基本站姿略有不同。

男士的基本站姿包括身体立直、抬头挺胸、下颌微收、双目平视、嘴角微闭、双手自然垂直于身体两侧、双膝并拢、两腿绷直、脚跟靠紧、脚尖分开呈“V”字型；或者身体立直、抬头挺胸、下颌微收、双目平视、嘴角微闭、双脚平行分开、两脚间距离不超过肩宽、双手手指自然并拢、右手搭在左手上、轻贴于腹部、不要挺腹或后仰；或者身体立直、抬头挺胸、下颌微收、双目平视、嘴角微闭、双脚平行分开、两脚之间距离不超过肩宽、双手在身后交叉、右手搭在左手上、贴于臀部。

女士的基本站姿包括身体立直、抬头挺胸、下颌微收、双目平视、嘴角微闭、面带微笑、双手自然垂直于身体两侧、双膝并拢、两腿绷直、脚跟靠紧、脚尖分开呈“V”字型。

身体姿势要端正，头部微微收缩，双眼平视，嘴角微闭，面带微笑，双脚尖略分开，右脚在前，右脚跟靠在左脚脚弓处，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可以放在两脚上或一脚上，通过重心的移动减轻疲劳。

仪态礼仪说课稿

仪态礼仪说课稿Last revision on 21 December 2020《仪态礼仪》说课稿各位老师：大家下午好！今天我说课的题目是《仪态礼仪》,礼仪是社会文明、进步的表现。

古今往来，礼仪都被人们高度重视，孔子曰：“不学礼，无以礼。

”良好的礼仪风范包括一个人的外表和行为举止。

除了修饰和着装之外，就是形体语言了，它反映了人的动作和举止，包括姿态、体态、手势及面部表情。

俗话说：“坐有坐相，站有站相。

”在社交场合，仪态举止相当重要，对我们的学生来说，姿态不雅观就是对别人的不尊重，我们不可忽视任何细微末节,今天主要谈谈关于举止仪态的理解要求。

下面，请允许我从“教材分析、学生情况分析、教学目标分析、教学方法分析、教学过程分析和教学反思”这六个环节对本节课进行说明。

二、学生情况分析。

(完整word版)个人礼仪(站姿)说课稿

《站姿的礼仪》说课稿我今天说课的题目是《站姿的礼仪》，下面我将从说教材、说教法和学法、说教学过程、说板书设计和说教学反思五个方面来对本课进行说明。

一、说教材本节课内容是举止礼仪中的基础部分，而且也是贯穿全书的一个重要部分。

依据教材的“三维"目标和本节课的教学内容,我将本课的教学目标确定为:1、知识培养目标：通过教学，结合教师示范，引导学生掌握站姿的种类、各种站姿基本要求及标准。

2、技能培养目标：要求学生根据正确站姿的基本要领进行训练，熟练掌握各种站姿，并能灵活运用。

3、素质拓展目标：要求学生在平时也能尽量做到站姿正确,改正不正确的行为习惯，塑造体态美，培养良好的仪态修养,进一步增强学生的行业素质和美的意识,从日常生活中不断修正自己；通过理论与实践相结合的教学训练学生优雅的举止。

由于个人礼仪尤其是举止礼仪其侧重点是实训,主要是通过一些必要的训练方法使学生形成习惯，所以我将本节课的教学重点确定为:通过理论与实践相结合的教学训练使学生在日常生活中不断修正自己，并形成优雅的站姿，从而帮助学生塑造体态美,培养良好的仪态修养，进一步增强学生的行业素质和美的意识。

二、说教法科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一.基于此，我准备采用的教法是讲授法、演示法和指导法。

三、说教学过程为了完成教学目标，解决教学重点突破教学难点，课堂教学我是按以下的步骤：｛第一部分｝复习上节课要点｛第二部分｝本课教学第一章第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪一、站姿的礼仪【教学互动】请两男两女同学上台,示范自己平时站姿，请同学们讨论，评点。

站姿定义:是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。

男士要求“站如松”，刚毅洒脱；女士则就秀雅优美，亭亭玉立。

优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。

正确站姿四个重点部位：双脚、双肩、胸部、下巴一）正确的站姿要求【教学方式:边讲解边示范】(1）头正：双目平视、嘴微闭，表情自然，微收下颌。

仪态礼仪

安驾庄镇张侯小学六年级校本科上册电子备课第一单元第二课时课题2、仪态礼仪课型新授执笔人武如征执教人武如征教学目标１、让学生知道仪态礼仪方面的基本知识。

２、让学生参与仪态礼仪的学习过程，努力做到仪态美。

3、通过教学，培养学生的爱美意识和交流合作能力，全面提高学生素质。

教学重点遵守仪态礼仪，培养学生良好的仪态。

教学难点如何做到仪态美教具准备课件、挂图等学具准备卡纸、彩色画笔、粘贴画等教学方法发现法、启发式教学法、讲授法教学过程个性修改一、导入新课师：同学们，今天我想和大家谈谈关于仪态的问题。

什么是仪态？生：小组讨论，交流。

师归纳：仪态就是人的外表，包括容貌、服饰、表情、谈吐等方面的礼仪规范。

它是一个人内在修养和精神面貌的外在表现。

二、新课展示：师：播放课件：歌曲《小星星》，让学生一起唱。

板书：2、仪态礼仪师：爱美之心，人皆有之。

爱美是人的天性，是人正常人格、健全人格的重要组成部分。

怎样的美才是我们小学生应该追求的“美”？同学们好好想一想。

生：小组讨论，互相交流。

板书：（1）仪态礼仪规范生朗读：1、微笑。

微笑最受人欢迎，是对对方友好、礼貌的表示，也是自己自信、成熟的象征。

与人交往时，要经常保持自己友善的微笑。

2、眼神。

恰当的眼神应该是自然、温和、稳重的。

谈话教学，亲切自然，耐人寻味。

创设教学情境，活跃课堂气氛，效果很好。

与人交往既不要紧盯住对方，让人感觉不舒服，也不要眼神躲躲闪闪，让人觉得不够诚恳。

3、对自己不喜欢的人或事，不要轻易用鄙视的眼神。

一个友好、谦虚、自信的人，他（她）的眼神始终会让人感到亲切。

4、不要居高临下地俯视别人，让人不舒服。

5、不要用眼角瞥人，让人觉得你瞧不起他（她）。

6、不要东张西望，目光游离不定，否则会让对方觉得你心不在焉。

7、不要浑身上下反复打量别人，尤其是对陌生人，否则别人会觉得你对他不友好，怀有敌意。

8、不要夸张地挤眉弄眼，让人觉得你不够稳重。

师：播放画面：《写字》、《坐正》，让学生仔细观察，分析一下画中同学们做的怎么样，并且谈谈自己今后的打算。

仪态礼仪说课稿

【三年级作文】我是小小书法家_1500字我是小小书法家我是一位小学三年级的学生，书法是我的爱好。

从小我就喜欢看书和写字。

看着一本本精美的书籍，我能看到它们上面那漂亮的字体，那些字就像是舒展的小秧苗，在纸上生长出来。

我想，如果我也能写出这样的好字，那该有多好啊！于是，我开始学习书法。

一开始，我的字写得可不怎么样，歪歪扭扭的，没有一点美感。

但我并没有灰心，相反，我更加努力地学习。

我找来了一些书法的教材，认真地研读每一个字的写法和结构。

我还向老师请教，听她讲解每个字的起笔和落笔，逐渐我对字的认识越来越深了。

为了提高自己的字写得漂亮，我每天都要练字一个小时。

练字的时候，我把书法作品展览中心的展品挂在墙上，一边欣赏一边模仿。

我一笔一划地模仿书法家的字迹，悟其意，领其神，仿得好了，我就自己写，然后再与书法家的作品作比较，发现自己的不足，在纸上圈出错误的地方，不断修改，直到写得满意为止。

除了练习字体，我还会去书法展览馆参观书法家们的作品。

每看一次，我都会从中学到一些不同的技巧和理念。

书法家们的作品给了我极大的启发，我看到了不同字体的美，不同书法风格的独特韵味。

于是，我开始尝试写一些简单的字帖，然后给家人和亲朋好友写信，让他们欣赏我的字体。

慢慢地，我的字越来越有特色了，不再是普普通通的字，而是充满了个性和美感的字。

同学们看到我的字都赞不绝口，老师也让我在班级里展示书法作品。

我非常开心，因为我的努力得到了回报。

书法让我感受到了无穷的乐趣和成就感。

通过书法，我不仅学会了如何写出漂亮的字，还培养了耐心和细致的品质。

再加上我从书法中汲取的力量和灵感，我相信在日后的学习和生活中，我都能发挥更好的水平。

书法是一门传统艺术，我希望能坚持下去，不断提高自己的书法水平。

我要像一颗种子一样，在老师和家人的培育下，茁壮成长，成为一名真正的小小书法家。

仪态礼仪教案

仪态礼仪教案一、教学目标1.了解仪态礼仪的基本概念和重要性；2.掌握仪态礼仪的基本规范和技巧；3.培养学生良好的仪态礼仪习惯，提高其社交能力和形象素质。

二、教学内容1. 仪态礼仪的基本概念仪态礼仪是指人们在社交场合中所表现出来的仪表、言谈、举止、动作等方面的规范和技巧。

它是人们在社交活动中展示自己形象、彰显个性、提高社交能力的重要手段。

2. 仪态礼仪的基本规范1.站姿：双脚并拢，两臂自然下垂，身体挺直，目光前视。

2.坐姿：身体挺直，两腿交叉或并拢，两手放在大腿上或交叉于胸前，目光前视。

3.行走姿势：身体挺直，双臂自然下垂，步伐稳健，目光前视。

4.握手礼仪：握手时要用右手，握手时要用力适中，握手时要注视对方眼睛。

5.礼仪用语：在社交场合中要使用得体的礼仪用语，如问候语、感谢语、道歉语等。

3. 仪态礼仪的技巧1.站姿：站立时要注意身体挺直，两脚并拢，两臂自然下垂，目光前视。

站立时要注意不要晃动身体，不要交叉双臂，不要低头垂肩。

2.坐姿：坐下时要注意身体挺直，两腿交叉或并拢，两手放在大腿上或交叉于胸前，目光前视。

坐下时要注意不要翘二郎腿，不要低头玩手机，不要摆动腿部。

3.行走姿势：行走时要注意身体挺直，双臂自然下垂，步伐稳健，目光前视。

行走时要注意不要弯腰驼背，不要低头看手机，不要走得太快或太慢。

4.握手礼仪：握手时要用右手，握手时要用力适中，握手时要注视对方眼睛。

握手时要注意不要用左手握手，不要用力过猛，不要不注视对方眼睛。

5.礼仪用语：在社交场合中要使用得体的礼仪用语，如问候语、感谢语、道歉语等。

要注意不要使用粗鲁、不雅的语言，不要说话声音太大或太小，不要说话太快或太慢。

三、教学方法1.讲授法：通过讲解仪态礼仪的基本概念、规范和技巧，让学生了解仪态礼仪的重要性和应用场合。

2.示范法：通过教师的示范，让学生掌握正确的仪态礼仪姿势和动作。

3.练习法：通过练习，让学生巩固和提高仪态礼仪的技巧和习惯。

四、教学过程1. 导入环节教师通过图片或视频等方式，让学生了解仪态礼仪的重要性和应用场合。