人教版九年级体育与健康 反手发网前球

球后我一个假动作上扑,他们都会很着急的后退,其实,如果不退的话
只要发球比较贴网的话只能挑高球,就算是扑上去也不可能有手腕下
压的动作,基本没有什么威胁,他们这么一退我反而多了一个网前勾
对角的选则.而且基本是必杀.
羽毛球反手发网前球
羽毛球反手发网前球
反手发网前球站位
完整动作展示
• 羽毛球运动，需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及 腿的综合协调的动作。所以，羽毛球活动是一个全身心 的运动，可以陶冶情操，修身养性。不过，打羽毛球要 注意掌握正确的姿势，长期以错误的姿势打球，很容易 造成运动损伤，应此要选择合适的场地和运动鞋，做好 充分的准备活动。
羽毛球名人堂
反手发网前球的特点
•1、动作小、 •2、出球快、 •3、对方不易判断、 •4、在双打比赛中多采用此发球技术。
•
腕柄指怎侧侧右，握反 反
和间 向 么 贴 的 转 在 拍 手 手留 其 舒 在 宽 ， 右 的 的 指一 余 服 拍 面 拇 手 基 基
手 的
的定三和柄上指持础本 基
发的 指 当 的 ， 前 拍 上 握 力空 并 时 窄 或 内 的 把 拍 。隙 拢 的 棱 者 侧 情 球 姿
张志铭
31
内 容 提 要
课程定位 32 教学设计思路 3 教学目标 34 教学资源及利用 35 教学内容
36 教学方法与组织 37 教学评价与预期效果
一、课程定位
基础性
了解项目特 点、锻炼价
值
掌握技战 术及练习
方法
建立健身、 健心理念
熟悉裁判 规则
三、教学目标
认识 目标
技能 目标
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
了解反手发网前球技术动作概念和评价方法。
本 握
，，情上是顶况拍势 拍
以掌况。拇在下框是 方心了看指球就向在 便和。自前拍是外正
姿 势
手拍食己内内向转手
反手握拍姿势
反手发网前球动作：
• 发球站位 站在前发球线后80厘米左右及发球区中线的附近，也可以 站在前发球线及场地边线附近的地方（双打比赛中，从右场区发球 时可以看到）。
•
准备姿势 面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），
上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指
和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与
拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。
•
发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球
时，用力要轻，主要“切”送；发平快球时，发力要突然，击球时
拍面要有“反压”动作.
•
再则.发完球后切忌别急着往后退.要注意观察.有的朋友在发过
使80％左右的学生初步掌握反手发网 前球技术，通过练习发展学生身体的 灵敏性、协调性。
情感 目标
提高学生对羽毛球的兴趣，培养 学生信任与团队合作意识。
打羽毛球有哪些好处呢？
• 每天打羽毛球的好处有放松身心，减肥瘦身，对运动者 身体素质的锻炼非常全面。
• 羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制， 运动强度可大可小，由参与者的实际情况决定，所以， 男女老少及儿童都可参与。