电脑族手麻要警惕“腕管综合征”

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腕管综合征名词解释

腕管综合征名词解释腕管综合征是指由于腕部的腕管周围组织受到压迫或损伤而引起的一组症状和体征的综合征。

腕管是指尺骨和桡骨之间的骨壁和屈腕韧带形成的通道，通过该通道通过的结构包括肌腱、神经和血管。

当腕管周围组织受到压迫或损伤时，就会出现疼痛、麻木、刺痛、力量减弱和手指功能障碍等症状。

腕管综合征的主要病因是腕管周围组织的结构改变，导致压迫或损伤神经和血管。

常见的病因包括韧带压迫、囊肿或肿瘤压迫、肌肉肥大、姿势不当以及重复性劳动等。

此外，一些疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎和甲状腺功能障碍等，也可以引起腕管综合征发生。

腕管综合征的临床表现多样，最常见的症状是手掌和手指的疼痛或麻木感，尤其是夜间或早晨起床时症状加重。

病人还可能出现手指动作不灵活、握力减弱以及手指活动受限等功能障碍。

严重病例还可能出现肌肉萎缩和感觉异常。

诊断腕管综合征主要依靠临床症状和体征，结合神经电生理学检查和影像学检查。

神经电生理学检查可以帮助确认神经传导受损的范围和程度，影像学检查如X线、CT或MRI可用于明确病因。

治疗腕管综合征的方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要是通过休息、使用支撑物、生物反馈和物理治疗等方法来减轻症状，包括疼痛和炎症。

手术治疗适用于严重症状无法缓解的病例，手术通常是通过放松腕管周围的组织压迫来缓解症状。

预防腕管综合征的方法包括保持正确的姿势、避免重复性劳动、适当休息、使用正确的工具和设备以及定期进行手部和腕部的锻炼等。

此外，对于存在慢性疾病的人群，如糖尿病和类风湿性关节炎患者，控制基础疾病也有助于预防腕管综合征的发生。

总之，腕管综合征是一种由于腕管周围组织压迫或损伤引起的一组症状和体征的综合病症。

早期诊断和治疗是保证病情好转的关键。

通过保持正确的姿势、避免重复性劳动、适当休息以及进行手部和腕部的锻炼等方法，可以预防腕管综合征的发生。

鼠标手(腕管综合征)如何防治手外科专家告诉您

鼠标手（腕管综合征）如何防治手外科专家告诉您手外科显微骨科I——秦芝霞鼠标手（腕管综合征）由多种因素致病，大多患者是因手部，腕部的过度劳累所致。

以桡侧3-4个手指（即拇指、示指、中指、无名指）麻木、疼痛为主，夜间或清晨较明显，动作不灵活。

多见于30-60岁女性，约为男性发病率的5-6倍。

现代社会人们每天长时间地使用电脑，反复在键盘上敲打和频繁点击鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度活动，容易导致鼠标手（腕管综合征）。

办公室人员、教师、编辑、记者等都是鼠标手（腕管综合征）的高发人群，此病逐渐成为现代文明病，郑州市骨科医院手外科显微骨科I李红卫主任建议防治鼠标手（腕管综合征）需要做到如下7点。

、图11、经常使用电脑的人应将键盘放在身体正前方中央位置，键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。

以持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到伤害。

2、工作时，注意肘部工作角度应大于90°，以避免肘内正中神经受压。

前臂和肘部应尽量贴近身体并尽可能放松。

使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力。

另外，最好选用弧度大、接触面宽的鼠标，有助力的分散。

图23、平时应养成良好的坐姿，不论工作或休息，都应该注意手和手腕的姿势，应尽量将工作环境搞得舒适些，使腕关节不要过分用力。

伏案工作者应把椅子调整到最舒适的高度，坐姿挺直并最好使用优质背垫，坐下时双脚正好能平放在地面或脚垫上。

图34、工作期间经常伸展和松弛操作手，每工作1小时，可缓慢弯曲手腕10秒钟。

也可工作1小时，中间休息一下，做10秒钟的握拳活动。

每隔1小时，站起来休息一下，甩甩手，按摩一会儿手指，做一做握拳和放松动作，使手部的各关节都能得到放松。

5、“鼠标手”早期症状比较轻，只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶感发麻，这时需要休息。

必要时可用木板等将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状。

手指发麻是怎么回事手指发麻竟然这么可怕!能预示十种疾病

手指发麻是怎么回事手指发麻竟然这么可怕！能预示十种疾病人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。

手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。

一、手指发麻预示着十种疾病的发生第一种：颈椎病。

由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。

第二种：短暂性缺血发作。

因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

第三种：中风。

中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。

手指发麻也是症状之一。

第四种：糖尿病。

糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。

第五种：类风湿性关节炎。

手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。

第六种：腕管综合症。

主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。

手指麻木无力是其症状之一。

第七种：手机肘。

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。

第八种：末梢神经炎。

长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。

第九种：慢性酒精中毒。

对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

第十种：心血管堵塞。

因为血液不流通，可能会导致手指发麻。

手指发麻可能是上述疾病引起的，一定要重视起来，千万不要耽误病情。

二、手指发麻的按摩方法一、捏压捻揉内外劳宫穴先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。

握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。

右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。

二、捏压十宣十宣（在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴）。

两手交换，一手母食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2—3分钟。

经常手麻可能是大病的征兆！医生提醒：警惕5种疾病

经常手麻可能是大病的征兆！医生提醒：警惕5种疾病手麻是生活中常见的一种现象，比如睡觉的时候长时间压迫手掌或胳膊，就可能导致手部麻痛。

这种生理性的麻木主要是因为不良姿势导致局部供血不足，末梢血液流通不畅。

这类麻木一般较轻，对健康没有影响，短时间内即可缓解或恢复正常。

但是如果手麻频率过高、无诱因的出现手麻或夜间因手部麻痛而突然醒来，便要提高警惕，因为这可能是某些疾病发出的信号。

经常手麻，警惕5种疾病！1. 颈椎病颈椎病属于骨科疾病的一种，近年来有高发的趋势，主要是和从事日常办公工作以及电脑、手机的使用有关系。

颈椎病有多种类型，其中神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病可引起手麻症状，这两类颈椎病造成的手麻特点有所不同。

神经根型颈椎病的早期表现为疼痛，时间久了，神经出现损害性的症状，才会有手部麻木的感觉；脊髓型颈椎病仅表现为单纯的手麻，往往没有疼痛的情况。

2. 腕管综合征腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾患，主要是由于手腕关节长期密集、反复过度的活动所导致的，该病容易出现于孕期和哺乳期妇女，长时间使用鼠标、打算盘、弹钢琴等人群也是该病的高发人群。

腕管综合征的常见症状就是正中神经支配区（拇指、示指、中指和环指桡侧半）感觉异常或麻木，白天从事针线活、驾车、长时间手持电话、长时间手持书本等活动时，手麻症状加重。

3. 末梢神经炎末梢神经炎，又叫周燕神经炎或周围神经病变，是四肢远端的运动、感觉及自主神经障碍性疾病，发病原因主要有中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等。

末梢神经炎有诸多危害，主要表现为四肢疼痛、上手触摸物品时常有蚂蚁爬行感或麻木感、手足感觉异常等，严重影响患者的工作和生活。

4. 糖尿病糖尿病是一种代谢性疾病，如果血糖长期得不到有效控制，可能会导致并发症，其中神经病变就是常见的并发症之一。

糖尿病神经病变主要分为三大类，分别是周围神经病变、植物神经病变和中枢神经病变，其中周围神经病变通常引起下肢症状和上肢症状，具体主要表现为四肢麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉等，严重者可出现下肢关节病变及溃疡。

腕管综合征的临床表现精选笔记(一)

腕管综合征的临床表现精选笔记(一)
腕管综合征的临床表现精选
什么是腕管综合征?
腕管综合征是大拇指、食指、中指和半侧手指由背侧尺神经支配的手部神经病变性疾病，又称为“Carpal Tunnel Syndrome”。

腕管综合征的症状
•手掌和手指的麻痹和刺痛感
•拇指、食指和中指的转动和伸展运动会受到限制，并出现力度不加的感觉
•拇指感觉过敏和疼痛，并且容易疲劳
•在睡眠时会出现手臂发麻和刺痛，尤其是更常见的是在夜间•按摩或者揉捏患处是无法使症状缓解的
腕管综合征的病因
•肥胖
•妊娠
•甲状腺机能紊乱
•糖尿病
•高血压
•风湿性关节炎
•习惯性过度使用手部肌肉
治疗方法
•患处穿戴提供支持的手套、腕带或者手腕托
•使用抗炎药物治疗炎症
•激素疗法
•手术治疗
注意事项
•避免过度使用手部肌肉
•控制身体质量，避免肥胖
•定期进行手部肌肉活动，以保持手腕和手指的灵活性以上就是关于腕管综合征的临床表现相关内容的总结。

如果出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。

•如果在使用手部后出现麻木和刺痛感，应立即停止使用并休息片刻。

•最好避免手腕过度伸展或者僵硬，不要长时间绷着手腕。

•注意保持手腕正确的姿势，尽量使手腕保持自然弯曲状态。

•长期坐姿或者站立会使血液循环变差，应该适当休息一下手部，或者起来活动一下身体，以保持血液畅通。

总结
腕管综合征是一种比较常见的手部神经病变疾病，如果发现相关症状应及时就医。

在日常生活中，要注意保持手部正确的姿势，减少手部过度使用，以预防腕管综合征的发生。

手发麻七个原因

龙源期刊网
手发麻七个原因
作者：舒畅
来源：《养生保健指南》2017年第09期
手上分布的触觉感受器是全身最多的，这些感受器通过神经网络与大脑相连，若其中的一条神经受到损害，大脑就无法接收双手发来的感觉信息，使人感到手发麻。

1.腕管综合征。

这是手麻的最常见原因，病因是手臂上的正中神经在手腕处受到了压迫。

长时间使用电脑的人容易遇到这个问题。

腕管综合征的症状还有手指（特别是拇指、食指和中指）肿胀或刺痛，一出现需要立即就医。

2.网球肘。

除了网球运动员，工作或生活中需要反复扭曲双手、腕关节或肘部的人，患“网球肘”（学名“肱骨外上髁炎”）的风险会增大。

网球肘早期迹象包括手臂的麻木和刺痛感。

出现上述症状后要暂停运动一段时间，不能好转的话需要就医。

3.颈椎病。

颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症等合称颈椎病，常见表现除了颈肩酸痛，还会有一侧肩背部沉重感、上肢无力、手指发麻等。

出现这些症状，建议马上就医。

4.酗酒。

长期大量饮酒会对神经造成损伤，使人手脚麻木，四肢有针扎的感觉。

5.腱鞘囊肿。

常见于关节周围，长在腕部会让人手麻。

这种囊肿有时能自行消失，若长时间不消退，可能需要外科治疗。

6.中风。

手臂麻木或刺痛可能是中风的一个迹象。

如果还出现了言语不清、思维混沌、头晕和视力模糊等症状，需要立即去看急诊。

7.糖尿病。

小便频繁、极度口渴和血糖升高都是糖尿病的早期症状。

如果不及时治疗，神经发生损伤就会造成手臂麻木。

手麻需防哪些病？

手麻需防哪些病？作者：曾文来源：《祝您健康》2005年第07期步入中年的周女士3年前下岗后一直在家做家庭妇女，身体也没什么大病。

可就是近一年多来发现自己的手经常发麻，甩甩手会好些，但不能长时间握住东西。

比如骑自行车稍久手就会发麻，很难受，现在在家做饭切菜都会感到手麻，半夜或清晨有时会因手麻、胀而醒来。

为这事她跑了不少医院看医生，结果也没查出个所以然。

其实，像周女士这样的情况在中老年人特别是中老年妇女中并不少见。

许多人以为是自己的颈椎病引起的，这虽然是病因之一，但还有其他一些病症同样会引起手麻，不能不引起人们的重视，并及时予以防治。

那么，究竟哪些病症可引起手麻呢?(1)颈椎病。

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。

当人步入中年以后，随着年龄的增加，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变后，往往会导致颈椎间盘突出或颈椎关节增生和肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫邻近的颈神经根时，便成了颈椎病。

颈椎病除了有手指麻木、感觉异常外，还伴有其他症状，如颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。

(2)腕管综合征。

这是家庭妇女的常见病、多发病之一。

这是因为家庭妇女在做家务劳动的时候，用手腕较多，比如搓洗衣物、切菜、打毛衣，多是靠手腕的屈曲运动来完成。

另外，会计和办公室里“电脑一族”也是腕管综合征的高发人群。

腕管综合征是支配手的神经之一“正中神经”在腕部受压所致。

初期常表现为手的刺痛、麻木、感觉异常，常在夜间或清晨加重，以至于病人常有“麻醒”或“痛醒”的诉说。

可伴有手动作不灵活、无力等，可放射到肘、肩部，常于劳累时加重，甩手、局部按摩常可使症状有所缓解。

上述周女士的手麻很可能就是患了这种腕管综合征所致。

(3)脑卒中。

对于有高血压、高血脂和糖尿病的患者来说，单侧的手麻可能是脑卒中的征兆，进展型脑卒中患者通常都有一侧肢体发麻，然后出现肢体肌力和肌张力的改变，即偏瘫。

但是有一种情况叫作短暂性脑缺血发作，虽然患者有手麻的症状，但不一定会发展为中风，本病所有症状可在24小时内完全消失。

经常手麻的人,要留心这5种病,别以为忍一忍就过去了

手发麻在咱们生活中特常见，有时候手撞到了硬物，就会一阵发麻；又或者中午压在手臂上打个盹，醒来手麻得不行……不过，有时候手会没有明显征兆地发麻，让人不禁害怕：我究竟是咋了，得了啥病？今天就给大家说说手麻究竟是咋回事~手发麻，可能是这些原因1、手被压到了手部血管受压时，上肢局部供血不畅就会导致手麻，这种情况，活动按摩一下手部，压迫解除了，血液通畅后就不麻了。

比如很多人午休的时候，喜欢压着手臂趴在桌前；或者晚上睡觉的时候压到了手臂。

此外，手麻还可能是由下面这些疾病引起的——2、颈椎病颈椎病是引起手麻最常见的原因之一。

颈椎间盘突出或增生，若压迫到邻近的颈神经根，可出现手指麻木，感觉异常。

一般同时还可伴有其他症状，如上肢有放射痛或活动障碍等。

3腕管综合征和肘管综合征这也是麻的常见原因。

▪腕管综合征通常是拇指、食指、中指的麻木疼痛，是由于相关神经在腕部受到压迫；▪肘管综合征则是无名指、小指的麻木疼痛，是神经在肘部受到了卡压。

4、中风也会引手麻，如果患者平时有高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，又出现头痛、肢体麻木等症状，现在正是中风高发的季节，要特别警惕中风的发生。

5、高脂血症高脂血症患者容易发生血管壁硬化，血液黏稠，血流变慢，细胞所得到的氧气养料减少。

6、糖尿病糖尿病容易对血管、神经造成损伤，以致血管硬化，神经变性，这些都可以导致手麻。

此外，更年期综合征、药物等均可引起手麻。

出现手的情况，该咋办？1、明确病因手麻是一个症，更重要的是“揪出”手麻背后的病因。

而要明确引起手麻的原因，最好到医院进行相关检查得以鉴别。

比如，可以检查一下空腹血糖，行颈椎的X射线检查、颈部MR检查等。

颈部MR的价格较为昂贵，因而可以在治疗无效，或效果不明显时考虑作这项检查。

在治疗方面，如果是糖尿病并发症引起的手麻，则应控制好血糖。

另外，在生活上应适当做一些颈部保健操，也可以接受一些颈部理疗如红外线照射等，还可口服B族维生素（有一定的营养神经的作用）。

白领手麻警惕腕管综合症

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢白领手麻警惕腕管综合症导语：如果因长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫，如果最近在入睡后，因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来，这就是患了“腕管综合征”的典型表现。

腕管综合征在需要手腕用力、腕部做重复动作的职业中发病率最高。

如电脑操作者的频繁敲击动作、厨师翻菜颠勺动作等容易导致;同时，木工、挤乳工、书法家、画家、音乐指挥家，以及提琴手、钢琴师、胡琴演奏家、雕刻家等均易发生腕管综合征，或者其他的手部劳损，如“鼠标手”等。

除职业伤害外，肥胖、水肿、糖尿病、甲状腺功能低下、孕妇、脂肪瘤、类风湿性关节炎、痛风关节炎等也容易导致。

“腕管综合征”是由于从手臂通往手指的一根神经——正中神经，在腕部受压所致。

正中神经所“指挥”的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。

初期常表现为指端的感觉功能障碍，常常因入睡后数小时出现麻木或烧灼痛而致醒，活动后缓解。

一部分病人的手腕关节，如果极度屈曲，60秒钟后手指的异常感觉会加重，这是一个诊断的标志。

女性“腕管综合征”患者为男性5倍男性因“较少抱怨”而漏诊据了解，腕管综合征好发于30-50岁年龄，女性为男性的5倍。

两只手都发病者约占患者总数的1/3-1/2，而女性双侧发病者与男性之比，提高到9：1。

至于女性发病为何远远高于男性，原因之一是女性较多从事繁琐、细碎、需要手部频繁劳动的工作，原因之二比较有趣，是因为“女性对自己的身体感受比较在意，更容易觉察身体的疼痛，对疼痛倾向于“大惊小怪”，而男性恰恰相反。

意大利腕管综合征研究小组的研究认为：事实上，男性和女性从事相同类型工作的数目差不多，但是男性难以被诊断为腕管综合征。

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腕管综合征的症状和手术治疗

腕管综合征的症状和手术治疗一、腕管综合征的概述1.什么是腕管综合征？腕管综合征是一种常见的神经压迫症，主要由于腕骨下方的腱鞘内神经被压迫或损伤而引起。

这种神经压迫导致手部和手指出现疼痛、麻木、刺痛等不适感受。

2.腕管综合征的原因和风险因素导致腕管综合征的原因可能包括频繁重复手部动作、手部关节退变、肿瘤压迫等。

此外，某些人群更容易患上该综合征，如女性、年龄较大者以及那些患有关节炎或甲减等其他健康问题的人。

二、腕管综合征常见症状1.手部和手指麻木与刺痛感当中正中神经受到压迫时，可能会引发手掌、拇指、食指和中指麻木，以及放射至前臂上方。

这些症状可能会在用力握持物品或保持特定手部姿势时加重。

2.手部肌肉无力受累的中正中神经可导致手部运动肌肉无力，使您难以完成一些日常活动，如握笔、开瓶盖等。

3.手部和前臂疼痛腕管综合征可能引起脉络膜神经的不适感，导致持续性的手部和前臂疼痛。

这种疼痛通常会在夜间加剧，影响患者的睡眠质量。

4.其他可能出现的表现除了上述主要症状外，一些患者还可能出现手指活动困难、感知异常以及手指末节感觉异常（如指尖冷感）等。

三、腕管综合征的手术治疗方法1.传统开放手术治疗传统开放手术治疗腕管综合征是一个相对较常见且有效的方法。

该手术通过切开腕掌区域，并扩大腕管来缓解神经受压情况。

在手术过程中，医生会将腕韧带切开，以减少对神经的压迫。

2.微创手术随着技术的进步，微创手术治疗腕管综合征也越来越受到关注。

微创手术通常会选择针对患者具体情况采用不同的操作方式，例如内窥镜辅助手术、小切口手术等。

这些方法能够减少伤口大小、缩短恢复期，并提供良好的治疗效果。

3.其他治疗方式在一些轻度或早期腕管综合征患者中，非手术治疗可能是一个可行的选择。

这种非手术方法主要包括物理治疗、药物治疗和保守疗法等。

虽然这些方法不能完全消除神经压迫，但可以缓解症状和延缓疾病进展。

四、腕管综合征手术后的注意事项和康复措施1.休息与锻炼在接受腕管综合征手术后，适当的休息对于康复至关重要。

早上醒来手麻的原因

早上醒来手麻的原因大家每天早上醒来都是精神爽朗的，但是有些朋友会出现早上醒来手麻的症状，相信这类朋友肯定是非常担忧吧，因为我们如果不知道早上醒来手麻的病因，那么肯定会很担忧，害怕身体里面某些器官出现了问题而导致了早上醒来手麻，下文我们就给大家介绍一下早上醒来手麻的原因。

有些时候早上起床后会感觉手麻，其实这是身体一些问题的外在表现，我们一定要注意。

一些疾病会出现手麻的症状，平时我们需要多做一些了解，这样才能更好的保养身体。

那么起床后手麻要警惕疾病来袭，可能患有下面的疾病。

★1、神经根型颈椎病症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。

疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。

麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。

手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。

★2、腕管综合征症状鉴别：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。

腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。

手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

★3、心、肾疾病症状鉴别：心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。

起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。

如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

在上面的文章里面我们介绍了一种大家常见的症状，那就是早上醒来手麻，早上醒来手麻和很多因素是有关系的，早上醒来手麻有可能是腕管综合征引发的，也可能是神经根型颈椎病等导致的。

胳膊麻手麻是怎么回事,手臂麻木是什么原因引起的

胳膊麻手麻是怎么回事你可能要查查颈椎了我是一名文案策划工作者，平时的工作就是不停地写方案、改方案。

最近更是苦不堪言，忙起来连续工作十几个小时，脖子总是很僵硬，特别是早晨起床后症状更明显，还经常出现胳膊麻手麻的现象，严重时胳膊都动不了。

不禁想问胳膊麻手麻是怎么回事呢？既然每天坐在电脑前写方案，那有问题当然第一时间找度娘了，这一查瞬间就打消了我自行判断病情的念头，关于胳膊麻手麻是怎么回事，网友们众说纷纭，经过深思熟虑，我觉得这个事儿不简单。

有网友说，胳膊麻手麻不用大惊小怪，可能是压迫胳膊时间长引起的，没什么问题的；有网友说，经常胳膊麻手麻，很可能是患上腕管综合征、肘管综合征、中风或颈椎病等疾病了，不能忽视，要赶紧去医院确诊……简直五花八门，无奇不有。

回想起来，我这胳膊麻手麻出现也不是一次两次了，不光在压迫上肢的时候出现。

经过医生的问诊加检查，很快就解答了我“胳膊麻手麻是怎么回事”这个问题，由于我平时伏案工作时间较长，颈部肌肉得不到放松，僵硬紧绷导致颈椎间盘突出，压迫神经才引起了胳膊麻手麻。

确认胳膊麻手麻是怎么回事了，那我的颈椎病是怎么得上的呢？该怎么治才能治好呢？医生首先从中医角度给我讲了讲颈椎病的成因：祖国医学认为，颈椎病的发生多与风寒湿邪有关。

《素问·痹论篇》云：“风寒湿三气杂至合而为痹也”，因此风寒湿邪痹阻、经脉不通为颈椎病的常见原因。

而临床发现长期伏案工作或姿势不良等也易患颈椎病。

所以颈椎病的高发人群包括长期伏案者；如办公室文员、编辑、司机等；长时间玩麻将、打扑克、不正确姿势看电视的人；睡眠姿势不当的人，如高枕、软床等。

医生还说治疗颈椎病是一个综合的过程，胳膊麻手麻应归为神经根型颈椎病，我目前的状态采用保守治疗的方法就有很好的疗效，可以到专业机构做牵引以增加椎间隙宽度，做推拿以缓解肌肉痉挛，进而减少椎间盘内压，缓解神经压迫症状；也可服用中成药活血通络、散风止痛，方便快捷。

医生给我推荐了中成药是颈复康颗粒，说它的组方来源于我国名老中医糜纬真教授耗费近40年心血临床经验总结的“颈椎复康汤”，由21味中药组成，大组方药物的作用更全面，方中添加羌活、秦艽、威灵仙、苍术、葛根可以祛除风湿，更有乳香、没药、红花等大量活血药物及地龙、土鳖虫等虫类通络药物，可谓从颈椎病病因着手发挥作用。

腕管综合征报告模板

腕管综合征报告模板概述腕管综合征是一种常见的神经疾病，也被称为手腕综合征。

腕管综合征是由于腕部的神经被压迫或损伤，导致手部、手指、手腕和前臂的疼痛和感觉异常。

腕管综合征是办公室工作人员和运动员中常见的运动损伤症状之一。

病因与症状腕管综合征通常是由于手腕的组织压迫其中一条或多条神经，导致神经传输信号异常。

当神经受到压力或物理损伤时，会导致手部和手腕的疼痛，并可能导致手的麻木、刺痛和肌肉无力。

在某些情况下，手部和前臂会出现轻微的肿胀。

腕管综合征的症状通常在手腕弯曲时恶化，因为神经受到额外的压力。

长时间使用鼠标、键盘或手机等电子设备也会使腕管综合征的症状恶化。

还有部分人可能会发生夜间麻痹和手部震颤等症状。

诊断和治疗医生通常会对症状和疾病史进行详细询问，并进行体格检查，以了解病患的神经感觉和肌肉力量。

随后，医生可以进行神经传导测试和肌肉测试以确定诊断。

治疗的方式包括物理治疗、药物治疗、手术治疗。

初步治疗包括冷敷和使用支撑手套。

医生可能还会给患者开具药方以减轻痛苦。

在药物治疗无效的情况下，手术治疗通常是治疗腕管综合征的最后一道防线。

手术治疗通常包括切除压迫神经的组织。

手术后，患者通常需要进行康复治疗，包括物理治疗和锻炼。

预防和注意事项预防腕管综合征最重要的措施是保持正确的姿势和手部使用习惯。

对于那些经常进行电子设备操作的人来说，使用符合人体工程学的键盘和鼠标以及正确的坐姿也很重要。

适当的锻炼也有助于预防腕管综合征。

在进行手术治疗后，应该听从医生的建议进行恢复治疗。

任何剧烈的手部运动和重物搬运应该在康复期过后再进行以免影响康复进程。

结论腕管综合征是一种常见的神经疾病，可以通过正确的预防和治疗方案来预防和治疗。

注意交叉感染和减少接触污染物，保持清洁卫生，做好个人防护，是一个社会责任。

预防疾病，必须要把握好健康知识，养成良好的生活习惯，以更积极的态度迎接生活中的挑战。

小心!手麻、脚麻或者肢体麻木可能隐藏着7大疾病

小心!手麻、脚麻或者肢体麻木可能隐藏着7大疾病手麻、脚麻或者肢体麻木的情况，偶尔一次或能在短时间内消除，不是大问题，但如果麻木长时间、短时间但是长期出现，且无法缓解，就必须要提高警惕了，它背后可能隐藏着7大疾病。

以下就让我们一起找找这无法病症的缓解办法吧!手脚麻木背后的7大病症：骨病、脑梗、肿瘤……1、神经问题如果出现了夹不住纸或者力量变弱，您要警惕是否尺神经出了问题。

尺神经是穿过肘部的一条神经，长时间屈肘的动作容易压迫尺神经，引起手麻，也容易和脑卒中的手麻混淆。

如果您的手麻集中在拇指、食指和中指的区域，您可以试着做这样的测试，敲击这只手的腕横纹正中点(掌心面的手腕正中间)，看是否有过电一样的麻木感向上窜到指尖，如果有就说明您的手麻很可能跟正中神经的受损有关，并不是脑卒中的表现.这时，即使您的ct检查有腔梗或脑部病变，也不要忽视正中神经的问题。

2、单手麻木警惕颈椎病。

如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

3、上肢和腿麻木当心腰椎病。

腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

4、手指麻木无力或是腕管综合征。

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

5、单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。

脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

6、对称性麻木应防糖尿病病变。

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。

腕管综合征易患人群、临床表现、病理生理、查体表现、电生理表现、针电极肌电图检查、注意事项及鉴别诊断

腕管综合征易患人群、临床表现、病理生理、查体表现、电生理表现、针电极肌电图检查、典型表现、注意事项及鉴别诊断易患因素腕管综合征是神经科和骨科疾病，由正中神经腕部受压而引起，易患因素包括职业因素、疾病因素和生理因素。

①职业因素：打字员、推拿师等长期从事和手部活动职业人群。

②疾病因素：腱鞘囊肿、神经鞘膜瘤、脂肪瘤、外伤后血肿机化等局部因素导致正中神经受压引起，糖尿病、甲状腺功能亢进、风湿病、关节炎、红斑狼疮、肢端肥大症等内科系统疾病也可诱发。

③生理因素：妊娠和生产妇女。

临床表现临床表现为患侧手腕及手指麻木、针刺感和疼痛，单侧发病，多为优势手侧，有手部无力、酸胀、笨拙，手指僵硬，不能屈曲等表现，重患者夜间休息时被麻醒，在不停甩手后症状缓解。

病理生理早期以髓鞘脱失为主，主要影响感觉神经纤维，多数患者早期主要表现为麻木和疼痛症状，病情发展继发轴索变性，累及运动神经纤维出现手指无力、易疲劳、不能持重物和手部大鱼际处肌肉萎缩现象。

查体表现感觉异常：在正中神经分布范围内，除麻木和疼痛外，出现两点辨别觉和痛温觉的减弱或消失；在腕管综合征时手掌大鱼际处表面皮肤感觉正常。

正中神经感觉支配区腕管综合症刺激性试验①叩击实验：将患者手腕平放在桌子上，检查者用食指或中指从近端到远端轻叩正中神经，出现拇指、食指和中指有放电样麻木感即为阳性。

②屈腕实验：屈肘、前臂上举，双腕同时屈曲90°，持续60秒。

60秒内出现桡侧半手指有麻木感或刺痛感即为阳性。

电生理表现腕管综合征诊断和严重程度判断标准：①轻度腕管综合征：正中神经感觉潜伏期或手掌混合神经潜伏期稍延长和感觉神经电位波幅降低。

②中度腕管综合征：正中神经末端感觉、运动神经电位潜伏期均延长。

③重度腕管综合征：正中神经末端运动潜伏期延长伴有动作电位波幅减低或消失，感觉神经电位潜伏期延长伴有波幅减低或消失，肌电图检查异常。

正中神经、尺神经和桡神经感觉检查比较方法：临床症状典型，常规正中神经感觉及运动神经检查正常，需通过正中神经与尺神经或桡神经感觉检查比较方法诊断。

电生理能解决腕管综合征的手麻症状吗？

电生理能解决腕管综合征的手麻症状吗？一旦出现手指麻木、久坐不动的“低头党”，第一反应就是颈椎出了问题。

其实手指麻木另一个常见的原因就是腕管综合征，在过去常被称作“鼠标手”，顾名思义与长时间使用鼠标、腕关节和手指反复屈伸活动有关。

就算你不使用电脑，长时间“刷手机”，腕部保持屈曲的姿势，加上手指活动过度也会诱发腕管综合征。

腕管综合征是正中神经受压而引起的一系列症状。

临床主要表现为手的拇指、食指、中指的麻木和疼痛，觉得手指好像粘了一层黏胶，或隔着一层纸，有时候会感到手指像被针扎、火烧一样。

症状多在手部长时间活动后出现，严重的患者甚至会在半夜睡觉时被麻醒，甩一甩手、活动几下缓解后才能继续入睡。

腕管综合征除了会引起手指麻木外，患者还可能表现为手部力量下降，比如夹菜时力气不够菜会掉下去，写字、扣扣子没那么灵活。

随着病情的加重，有少数患者甚至会出现大鱼际肌（手掌靠近拇指的“鸡腿肉”）萎缩。

这里要提醒的是，颈椎病引起的手指麻木与腕管综合征的症状很相似，医生常常会通过腕部超声、颈椎X线或MRI、肌电图等检查来进行分辨。

腕管综合征顾名思义病根出在腕管部，但为何会引起手指麻木？当腕横韧带增生变厚，或腕部骨折移位、退变增生等，都可能导致腕管管腔变窄，而压迫到正中神经；腕管内肌腱滑膜水肿、增生，或管腔内有肿物、痛风石等占位病变，也会使得正中神经受压；或者正中神经本身出现病变，都可能造成该神经支配区出现感觉和运动功能障碍，引起手指麻木、疼痛、无力等一系列症状。

腕管综合征如果是早期，治疗的方法很简单，就是“制动”，让过劳的问题手腕好好休养一下，少做重复性动作，避免劳累。

否则会进一步加重腕横韧带和肌腱滑膜的水肿、增生，使正中神经的压迫进一步加重。

如果你不知道如何做到“制动”，也可以佩戴腕部护具来帮忙。

大部分早期患者通过一段时间的休养，病情可大大缓解，另外热敷、理疗等也有一定帮助。

电生理治疗，利用电生理仪器的循环程序，对腕部进行电生理治疗干预，促进局部的血液循环，解决麻痹的问题。

现代化办公的手伤害

现代化办公的手伤害大量使用高科技产品已成为当今社会的一大时尚，它标志着人类社会已进入一个飞速开展和高度文明的时代。

然而，在这些高科技产品给人们带来生活、工作的便利和乐趣，以及精神上的享受的同时，过度使用或不正确地使用高科技产品也会导致手的组织结构发生某些病理性的改变，对我们的双手造成伤害，最终使手的生理功能受到影响。

医学指导\北京大学第四临床学院、北京积水潭医院手外科主任医师田文第一种伤害：鼠标手“鼠标手”是对由于过度使用或不当使用电脑而导致的一系列手部临床疾患的总称或俗称，又称为“鼠标综合征”。

由它所引起的相关临床疾患，如“腕管综合征”、“腕尺管综合征”、“狭窄性腱鞘炎”、“颈肩腕综合征”、“腕部滑囊炎”等，并不是以前不为人所知的新型疾病。

过度使用或不当使用电脑，只是一种可以引起上述疾病的新病因而已，同时它还可以引起身体其他部位的疾患，如颈椎病、视力下降，甚至精神性疾患等。

虽然其确切的致病规律仍不十分清楚，比方哪些病症是由于过度使用或不当使用电脑直接引起的，哪些是由于过度使用或不当使用电脑而使原有疾患或病症加重的，但临床上类似疾患的低龄化、男性化趋势，以及与相关职业有关的人群发病率的快速提高可以说明，过度使用或不当使用计算机与其确实存在着极为密切的关系。

一、病症较轻者，应减少操作电脑时间，通过控制腕关节活动减轻腕管内滑膜炎性水肿，使正中神经卡压得到缓解，还可以给予腕管内封闭(如类固醇激素加适量的麻醉药物)。

少数保守治疗效果不好者，可选择手术治疗。

二、国内外学者主张，有关高危人群在工作前适当进行手的锻炼，比方进行一些手操练习，使腕和手在即将到来的重复性运动之前得到一个良好的“热身”活动，能使腕管综合征或相关病症的发生率有所降低。

三、根据自身手的大小、形状、手指的长短等生理特点，选择适宜类型的键盘、鼠标，或加用手垫等均可以帮助缓解手、腕部受到的应力作用，减少相关的伤害。

第二种伤害：手机手过度使用手机最常引起的手部疾患为腱鞘炎。

注意了!“手麻脚麻”别大意,特别是这7个部位

注意了!“手麻脚麻”别大意，特别是这7个部位放假几天，屏幕前的你已经体会到“麻了”是什么感觉吗?出门赏景在人海中练腿，这是“麻了”;吃火锅嘴巴开启震动模式，这是“麻了”;亲朋聚会喝酒喝到六亲不认，这是“麻了”;一说国庆节后要连上7天班，这人也是“麻了”....不过话说回来，玩归玩，闹归闹，别拿生命开玩笑，有些“麻”要格外当心哟!哪7种“麻”你要格外当心?1、单侧麻木——警惕脑梗!脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发短暂性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病。

常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。

若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、胡言乱语、协调能力差等症状时，可能是中风征兆。

一般高发于有三高、心颤、动脉硬化、斑块形成等疾病的中老年人群。

脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，这种情况一定要紧急送医。

2、对称性麻木——警惕糖尿病!身体双侧如果都出现手指发麻，同时有蚁走、发热、触电等感觉时，是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。

中老年人和肥胖人群。

需要注意日常饮食和定期体检，坚持治疗。

3、麻痛不止——警惕肿瘤!出现长期慢性的手脚麻木，伴随疼痛，还持续不能缓解时，要注意体内是否有恶性肿瘤的存在。

肿瘤多呈占位性块状突起，会产生相应的神经组织压迫症状，引发手脚麻木、走路不稳等表现。

4、单手麻木——警惕颈椎病!经常单手麻木，很可能是颈椎病引起的。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等，致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合症，就会导致单手麻木。

临床中，有近七成手麻症状是由神经根型颈椎病引起的。

情况严重者应到正规医院检查治疗。

如果没有查出原因，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等。

女性要特别查看卵巢和乳腺。

5、四肢分散麻木——警惕腰椎病!腰椎病引起的手脚麻木，主要是分散性的上肢麻木与腿部麻木。

这种四肢分散麻木是局部神经受到了刺激引起的，如腰椎病，腰椎间盘突出等。

办公室八大疼痛类型

办公室八大疼痛类型办公室八大疼痛类型现在上班族成为亚健康的高发人群，由于长时间面对着电脑，久坐不起，导致身体各种疼痛，颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、头痛等都是办公族常见的疼痛。

下面是小编为大家列举的办公室八大疼痛类型，希望大家认真阅读!1、手腕痛原因：数据显示，每百人中就有5-10人患腕管综合征，多为长时间用电脑的人。

使用鼠标会导致肌腱处于高张力状态，造成韧带增生，出现双手刺痛、麻痹、无力等症状。

建议：用鼠标时手臂不要悬空，选择弧度大、接触面较宽的鼠标;鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度。

连续使用鼠标1小时，最好休息15分钟。

正确的击键方式也有助预防手腕痛，有两个细节要注意：1、击键时，手指尖垂直对准键位轻轻击打;2、击键时，要轻松、自然，用力不要过猛。

另外，击键时，要用手指动作，不用手腕动作。

这样一来，腕管内部的压力就会减少很多，不容易受到不良刺激。

另外，锻炼手部关节，方法：拇指伸直握拳反复数次;按揉合谷穴(五指并拢时虎口的最高处)、揉压大鱼际(手掌侧大拇指下肥厚处);手握类似擀面杖的物品做下旋等动作。

2、眼睛痛原因：由于光线、视角和屏幕设置等原因，75%的电脑使用者都有眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感、视力模糊等类似症状。

建议：专家介绍，使用电脑时，应将屏幕放在至少60厘米远。

每20-30分钟眼睛望向远处放松一下。

也可以抽空做交替望远望近的锻炼，比方手里拿个尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟。

这样交替地看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。

但最好的办法，还是增加户外活动的时间，或者进行如乒乓球、羽毛球等运动，这才是对眼睛最好的放松。

3、颈椎痛原因：对着电脑，颈部长时间不活动，会使颈椎生理曲度改变，感觉颈部酸痛，脖子扭转困难，更易发展成为颈椎病。

建议：专家介绍，抬高显示器：把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。