田径课程
体育课学习田径项目
体育课学习田径项目
教案：体育课学习田径项目
导言：
体育课对于学生的身心健康发展起着重要的作用。田径项目是体育
课程中不可或缺的一部分，它能够培养学生的身体素质和竞技能力。
本教案以田径项目为主题，旨在通过学习田径项目的相关规则和技巧，提高学生对体育运动的兴趣和参与度，并促进他们的身体素质的全面
提升。
一、热身活动
热身是田径训练的重要环节，目的是使学生的肌肉得到充分的活动，为后续的训练做好准备。
热身活动可以包括以下几个方面：
1. 跑步：组织学生进行适当的慢跑，使全身的肌肉得到热身。
2. 关节活动：组织学生进行关节活动，如头部转动、手臂摆动、腿
部踢腿等，以增加关节的灵活性。
3. 跳绳：组织学生进行跳绳训练，以提高足部的协调性和节奏感。
4. 拉伸运动：组织学生进行全身的拉伸运动，以增加肌肉的柔韧性，预防运动损伤。
二、技术训练
体育课学习田径项目的重点在于提高学生的技术水平。针对田径项
目的不同特点，我们可以分别进行以下的技术训练：
1. 跳远：学生可以进行跳远的横跳与竖跳两种训练。横跳是通过学
习合适的起跳姿势和正确的着陆技巧，提高学生的飞跃水平。竖跳是
通过学习合适的起跳和落地动作，提高学生的垂直跳跃能力。
2. 跳高：学生可以通过学习正确的起跳姿势、用力方式和着陆技巧，提高跳高的高度。
3. 田径赛跑：学生可以进行100米、200米、400米等不同距离的
赛跑训练。通过正确的起跑姿势、用力方式和配速技巧，提高学生的
短跑速度和耐力。
4. 接力赛：学生可以参加4×100米接力赛的训练。通过学习接力传
棒的技巧和配合默契，提高学生的团队协作能力和赛局策略。
田径训练课程
田径训练课程
田径训练课程是一个全面发展和提高身体素质的课程。它包含了各个项目的基本动作技能训练、体能训练、技术训练等内容。本文将重点介绍田径训练课程的相关参考内容，以帮助读者更好地理解和制定适合自己的训练计划。
一、基本动作技能训练
1. 跑步训练：包括起跑姿势、步幅、节奏、用力控制等技巧的训练，以及长跑、短跑、接力赛跑等不同距离的训练方法和技巧。
2. 跳远训练：包括起跳姿势、跳跃动作、着地、转身等技巧的训练，以及长距离跳远、三级跳远、立定跳远等不同项目的训练方法和技巧。
3. 投掷训练：包括起步、扔球动作、力量转化等技巧的训练，以及铅球、标枪、掷球等不同项目的训练方法和技巧。
4. 跳高训练：包括起跳、飞跃、超越和落地等技巧的训练，以及高跳、跳远等不同项目的训练方法和技巧。
二、体能训练
1. 力量训练：包括提高肌肉力量、提高肌肉耐力、增强爆发力等不同方面的训练方法和技巧，如重量训练、徒手训练、器械训练等。
2. 灵敏度训练：包括提高反应速度、敏捷性、协调性等不同方面的训练方法和技巧，如抓举、挺举、快速变向训练等。
3. 耐力训练：包括提高心肺功能、增强肌肉耐力、提高血液循环等不同方面的训练方法和技巧，如长跑、循环训练、爬楼梯训练等。
4. 柔韧性训练：包括提高关节灵活性、拉伸肌肉、防止运动损伤等不同方面的训练方法和技巧，如瑜伽、拉伸训练、柔术训练等。
三、技术训练
1. 姿势训练：包括正确的起跑、跳远、投掷、跳高等动作姿势的训练方法和技巧，如正确的身体摆放、手臂姿势、脚步运动等。
2. 动作训练：包括正确的起跑动作、跳远动作、投掷动作、跳高动作等的训练方法和技巧，如正确的起跑推进、起跳弹起、抛掷动作等。
小学四年级体育教案学习基本田径项目
小学四年级体育教案学习基本田径项目
一、引言
体育教育对于小学生的身心发展和健康成长具有重要的作用。田径
项目是体育课程中重要的一部分，通过学习基本的田径项目，可以培
养学生的协调性、速度和耐力，提高学生的身体素质。本教案将以小
学四年级为例，介绍学习基本田径项目的方法和注意事项。
二、目标与任务
1. 目标：通过学习基本田径项目，培养学生的协调性、速度和耐力。
2. 任务：学习跑步、跳远和投掷项目。
三、教学方法与内容
1. 跑步项目
跑步是田径项目的基础，对于小学生来说是最容易上手的项目之一。教师可以采用以下教学方法进行指导：
- 基本姿势：教师向学生示范正确的跑步姿势，包括身体的前倾姿势、手臂的摆动和步伐的配合。
- 基本技巧：教师可以引导学生进行简单的热身运动，如快速步行、小跑等，帮助学生放松身体，准备跑步训练。然后，可以进行短距离
的全力冲刺训练，帮助学生提高速度和爆发力。
- 教学评价：教师可以设置短跑赛跑，观察学生的跑步姿势和速度，并给予相应的指导和鼓励。
2. 跳远项目
跳远是田径项目中需要协调性和爆发力的项目之一，教师可以采用
以下教学方法进行指导：
- 基本姿势：教师向学生示范正确的起跳姿势和着地姿势，帮助学
生理解并模仿。
- 基本技巧：教师可以设置简单的训练活动，如从低台跳下、跳过
障碍物等，帮助学生掌握起跳和着地的要领，并培养学生的爆发力和
协调性。
- 教学评价：教师可以组织跳远比赛，观察学生的起跳姿势、着地
技巧和跳远长度，给予相应的指导和评价。
3. 投掷项目
投掷项目是培养学生力量和准确性的重要项目，教师可以采用以下
(田径运动课程课件)田径规则ppt
目 录
• 田径运动简介 • 田径比赛规则概述 • 各个项目具体规则 • 田径规则的制定和修改 • 遵守田径规则的意义
01 田径运动简介
田径运动的定义和起源
定义
田径运动是指在田径场地上进行 的，以时间、高度、远度或完成 数量为计量单位，以个人或团体 成绩判定名次的比赛项目。
起源
田径运动起源于古希腊的奥林匹 克运动会，后来逐渐发展成为一 项独立的体育项目。
02
运动员在听到发令枪声 后，迅速起跑并尽快加 速，以最短时间冲过终 点。
03
运动员必须始终在自己 的跑道内进行比赛，不 得越过分隔线进入其他 跑道。
04
运动员在比赛过程中不 得推挤、阻挡其他运动 员，应保持公平竞争。
长跑
01
02
03
04
长跑包括5000米、10000米 等项目，比赛规则基本相同。
规则修改的原因和程序
• 提高田径比赛的公平性和公正性。
规则修改的原因和程序
调研
对现有田径规则进行调研，了解存在 的问题和不足，以及需要修改的方面。
起草
根据调研结果，制定修改方案草案。
规则修改的原因和程序
征求意见
将修改方案草案向相关人士和机构征求意见， 收集反馈。
修改和完善
根据反馈意见，对修改方案草案进行修改和 完善。
THANKS FOR WATCHING
高中田径特色课程方案
中学田径特色课程方案
一、基本信息
课程名称：田径运动能力提升及竞技精神培养特色课程
授课教师：全体体育老师
课程时长：本学期共18周，每周1小时，共计18课时
课程目标：使学生掌握田径比赛项目的基本技能，提高竞技水平，培养团队合作精神和勇攀高峰的精神。
课程宗旨：通过系统性的田径训练，提高学生的身体素质，传承运动精神，培养积极向上的心态。
二、田径项目分析
根据教学目标，我们将选择以下田径比赛项目进行分析：
1、短跑：100米、200米等；技能要求：起跑反应、加速跑、最高速度保持等；训练方法：重复跑、间歇训练法等。
2、中长跑：800米、1500米等；技能要求：合理分配体力、保持稳定节奏、冲刺能力等；训练方法：持续跑、节奏跑等。
3、跳远：技能要求：助跑速度、起跳角度、空中姿态等；训练方法：助跑练习、起跳练习、空中姿态纠正等。
4、投掷：铅球、铁饼等；技能要求：发力顺序、投掷角度、出手速度等；训练方法：分解动作练习、整体动作练习、力量训练等。
三、特色课程设计
在分析田径项目的基础上，我们将设计以下特色课程：
1、田径运动技能培训：通过分解动作和完整动作示范，教授学生正确的起跑姿势、冲刺技巧、跳跃要领、投掷技巧等。
2、身体素质训练：通过耐力跑、力量训练、协调性训练等，提高学生的身体素质和运动能力。
3、团队协作训练：通过接力赛、田径团队练习等，培养学生的团队合作精神和配合能力。
4、竞技精神培养：通过讲座、互动游戏等形式，培养学生的竞技精神，鼓励学生在比赛中追求卓越，勇攀高峰。
四、教学实施计划
根据教学目标和特色课程设计，我们制定以下教学实施计划：
田径教案(精选10篇)
田径教案(精选10篇)
田径教案（一）：
短跑离跑
任务：
1.研究短跑理论知识。
2.初步研究短跑途中跑技术。
3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。
4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分：
1.XXX，报告人数，师生相互问好。
2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。
3.慢跑800米。
4.徒手操、下肢伸展练。
5.加速跑40米。
6.游戏：报数接力。
基本部分：
1.研究短跑一般知识：
短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
2.研究直道途中跑技术要求：
要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带
动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。
结束部分：
1.放松慢跑。
2.总结本课情景。
田径教案（二）：
教学资料：田径运动概述
教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。
在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。同时，也要注意学生
【田径校本课程】突破极限-奔跑人生
【田径校本课程】突破极限，奔跑人生
在经历了一个学期的田径校本课程后，我不禁感慨万分。这段时间里，学生们在田径运动中展现出了无限的潜力和奋斗精神，取得了令人瞩目的成绩。以下是对本学期田径校本课程的总结和反思：
激发学生的兴趣和热情：
通过多样化的训练和比赛项目，我们成功地激发了学生们对田径运动的兴趣和热情。无论是短跑、长跑、跳远还是投掷项目，学生们积极参与，努力突破自己的极限。他们学会了享受运动的过程，体验到奔跑的快乐和成就感。
培养坚持和毅力的品质：
田径是一项需要持续训练和坚持努力的运动。在校本课程中，我们着重培养学生们的毅力和坚持不懈的品质。无论是面对艰难的长跑训练还是挑战自己的技术瓶颈，学生们都展现出了不屈不挠的精神。他们通过自身的努力和毅力，取得了可喜的进步。
培养团队合作和友谊精神：
在田径校本课程中，学生们不仅个人能力得到了锻炼，更重要的是他们学会了团队合作和友谊精神。无论是接力赛还是团体训练，学生们学会了相互支持、协作配合，共同追求团队的成功。他们在互相鼓励和帮助中建立了深厚的友谊关系，这将对他们未来的人际交往和团队合作起到积极的影响。
培养健康意识和自信心：
田径运动对学生们的身体素质和健康意识起到了积极的促进作用。通过持续的跑步训练和有规律的身体锻炼，学生们的身体素质得到了显著提高。同时，他们也培养了自信心，相信自己能够克服困难并取得好成绩
个性化指导和技术提升：
在田径校本课程中，我重视每个学生的个性化指导和技术提升。通过观察和分析学生们的表现，我针对每个学生的优点和不足进行了有针对性的训练。我鼓励学生们不断挑战自己，尝试新的技术动作，并及时给予他们反馈和指导。这种个性化的指导帮助学生们不断提升自己的技术水平，取得了可喜的成绩。
小学体育教案之田径比赛小学生田径比赛课程
小学体育教案之田径比赛小学生田径比赛课
程
田径比赛是小学体育教学中的重要内容之一，它可以培养学生的团
队协作意识、拓展他们的体育技能，并提高学生对体育的热爱程度。
本教案主要针对小学生田径比赛课程的设计和实施进行了详细介绍，
以帮助教师有效组织和引导学生参与田径比赛。
一、教学目标
1.了解田径比赛的基本规则和项目分类。
2.掌握田径比赛中的基本技能，如跑步、跳远、投掷等。
3.培养学生的协作精神和团队意识。
4.促进学生对体育运动的兴趣和发展。
二、教学内容
1.田径比赛的基本规则和项目分类
在教学过程中，首先要向学生介绍田径比赛的基本规则和项目分类。通过图示和实物展示的方式，让学生对各个项目的要点和规则有一个
直观的了解。
2.跑步项目的教学
跑步是田径比赛中最常见的项目，因此在课程设计中要重点培养学
生的跑步技能。可以通过以下步骤进行教学：
（1）热身运动：指导学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备比赛。
（2）技术训练：向学生介绍正确的跑步姿势和步伐，进行反复演
示和示范，然后让学生模仿练习。
（3）比赛实施：组织学生进行短跑、长跑等跑步项目的比赛，注
意对学生的指导和鼓励。
3.跳远项目的教学
跳远是田径比赛中需要技巧和力量的项目之一。在教学过程中可以
采取以下方式：
（1）示范动作：向学生展示正确的起跳和落地姿势，让学生观察
并模仿。
（2）练习指导：对学生进行逐个动作的练习指导，帮助他们掌握
正确的跳远技巧。
（3）比赛实施：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生克服困难，展
示他们的技能和成果。
4.投掷项目的教学
投掷项目可以培养学生的力量和准确性。在教学中可以使用以下方法：
体育公开课教案(田径)
体育公开课教案(田径)
目标
本课程旨在让学生了解田径运动的基本规则和技巧，培养学生的协作精神和竞争意识。
教学内容
1. 田径项目介绍
- 跑步项目：短跑、中长跑、长跑
- 跳远、跳高、三级跳远
- 投掷项目：铅球、标枪、铁饼
2. 基本技巧训练
- 跑步姿势和呼吸技巧
- 跳远、跳高的起跳和着陆技巧
- 投掷项目的动作和力量训练
3. 比赛规则和策略
- 了解各个田径项目的比赛规则和计分方法
- 研究制定适应不同项目的策略和战术
4. 团队合作和竞争意识培养
- 小组活动：学生分组进行各个项目的练和比拼
- 团队合作训练：共同制定训练计划，互相协助提高个人技能- 竞赛活动：组织校内田径比赛，让学生体验真实比赛环境
教学方法
- 讲解和示范：通过演示和讲解，清晰展示技巧和规则
- 实践训练：让学生亲自动手进行练和训练
- 小组合作：通过小组活动来培养学生的协作能力
- 奖励激励：鼓励学生积极参与，以奖励和表扬的方式激发研究动力
教学评估方式
- 观察：观察学生在课堂活动中的表现和技巧掌握情况
- 测验：进行简单的知识和技能测验，检验学生的研究情况
- 比赛成绩：记录学生在比赛中的成绩，评估学生的综合能力
参考资料
- 《田径运动教学指南》
- 《田径项目技术指南》
以上是体育公开课教案(田径)，旨在提供一个基本框架供参考。请根据学生的实际情况和需要进行适当的调整和补充。
田径教案(通用9篇)
田径教案(通用9篇)
田径教案篇一
教学目标
知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。
本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
重点、难点
1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。
设计思路
（一）教材的选择
发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。
（二）教学策略
由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。
初中二年级田径课程教案
初中二年级田径课程教案
课程目标：
1. 让学生掌握基本的田径运动知识和技巧，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯，提高学生的体育素养。
教学内容：
1. 田径运动的基本知识介绍。
2. 短跑、跳远、铅球等基本项目的技巧训练。
3. 田径比赛的规则和裁判方法。
教学过程：
一、课程导入（5分钟）
1. 教师介绍田径运动的发展历程、项目分类和重要赛事。
2. 引导学生了解田径运动在奥运会等国际赛事中的地位和意义。
二、基本技巧训练（20分钟）
1. 短跑：教师示范短跑起跑、加速、冲刺的技巧，学生跟随示范并练习。
2. 跳远：教师示范跳远的踏板、起跳、落地等技巧，学生跟随示范并练习。
3. 铅球：教师示范铅球的握球、投掷姿势和用力技巧，学生跟随示范并练习。
三、比赛规则和裁判方法介绍（15分钟）
1. 教师讲解田径比赛的规则，包括比赛程序、成绩判定、犯规处理等。
2. 教师介绍裁判的方法和技巧，包括判罚、记录成绩等。
3. 学生分组进行模拟比赛，体验裁判工作。
四、团队协作训练（10分钟）
1. 学生分组进行接力比赛，培养团队合作精神。
2. 教师指导学生进行团队战术分析和策略制定，提高学生的竞技体育意识。
五、课程总结（5分钟）
1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享自己在训练和比赛中的收获和感受。
3. 教师布置课后练习任务，鼓励学生积极参与体育活动。教学评价：
1. 学生课堂参与度。
2. 学生田径技巧掌握情况。
3. 学生团队合作精神和竞技体育意识的培养。
大学田径训练教案全册
课程目标：
1. 提高学生的田径运动技能，培养学生的身体素质。
2. 增强学生的团队协作能力和竞技意识。
3. 培养学生坚韧不拔、勇往直前的精神品质。
课程内容：
第一部分：理论教学
一、田径运动概述
1. 田径运动的起源与发展
2. 田径运动的基本项目及规则
3. 田径运动的训练原则与方法
二、田径运动技术分析
1. 短跑技术分析
2. 长跑技术分析
3. 跳跃技术分析
4. 投掷技术分析
三、田径训练方法与手段
1. 循环训练法
2. 分组训练法
3. 系统训练法
4. 模拟训练法
第二部分：实践教学
一、短跑训练
1. 训练内容：
- 起跑技术训练
- 赛道跑技术训练 - 力量训练
- 速度训练
2. 训练方法：
- 分组训练
- 循环训练
- 模拟比赛训练
二、长跑训练
1. 训练内容：
- 耐力训练
- 技术训练
- 心理素质训练
2. 训练方法：
- 分组训练
- 循环训练
- 模拟比赛训练
三、跳跃训练
1. 训练内容：
- 跳远技术训练
- 跳高技术训练
- 跳远助跑技术训练 - 跳高起跳技术训练
2. 训练方法：
- 分组训练
- 循环训练
- 模拟比赛训练
四、投掷训练
1. 训练内容：
- 投掷技术训练
- 力量训练
- 技术稳定性训练2. 训练方法：
- 分组训练
- 循环训练
- 模拟比赛训练
第三部分：考核与评价
一、考核内容
1. 田径运动理论考核
2. 田径运动技能考核
3. 团队协作能力考核
4. 竞技意识考核
二、评价方法
1. 课堂表现评价
2. 实践操作评价
3. 成绩评价
4. 教师评价
教学进度安排：
第一周：田径运动概述、短跑技术分析
第二周：短跑训练（起跑技术训练）
第三周：短跑训练（赛道跑技术训练）
小学体育课程中的常见田径项目总结
小学体育课程中的常见田径项目总结
田径是小学体育课程中常见的项目之一，它有助于培养学生的体力、协调能力
和竞争意识。在小学阶段，学生通常会接触到多种田径项目。本文将对小学体育课程中的常见田径项目进行总结，以帮助教师和学生更好地了解这些项目。
跑步是田径运动中最常见的项目之一，也是小学体育课程的重点项目之一。小
学生接触到的跑步项目包括短跑、中跑和长跑。短跑一般指的是100米和200米跑，对小学生来说，这是一项较为轻松的项目。中跑通常是400米跑，对小学生来说可能有些困难，需要一定的耐力和持久力。长跑一般是800米跑，对小学生来说更具挑战性，需要较高的耐力和坚持力。
除了跑步，小学生还会接触到多种跳跃项目。其中，立定跳远是最常见的项目
之一。立定跳远测试学生的爆发力和力量，要求学生在静止状态下，通过腿部的发力跳出尽可能远的距离。此外，小学生还会接触到三级跳远和跳高这样更高难度的跳跃项目，这些项目对于学生的弹跳力和身体协调能力提出了更高的要求。
投掷项目也是小学体育课程中常见的田径项目之一。小学生会接触到铅球、标
枪和掷球等项目。铅球和掷球测试学生的力量和身体协调能力，要求学生运用正确的姿势和力量将球投掷出去。标枪是一项相对较难的项目，需要学生掌握正确的投掷技巧和力量控制，同时要注意安全。
田径课程中常见的还有接力赛跑和栏舞项目。接力赛跑是一项团队合作项目，
要求队员们在短距离内传递接力棒，以最快的速度完成比赛。这项项目培养了学生的团队合作精神和协作能力。栏舞项目是一项结合跳跃和舞蹈的艺术性项目，要求学生以舞蹈的形式完成跨栏，展示自己的灵活性和舞蹈技巧。
大学田径课程教案设计模板
一、课程基本信息
课程名称：大学田径
授课时间：第X周星期X 第X节
课时数：X节
授课教师：XXX
授课对象：XXX专业
二、教学目标
1. 知识目标：
- 了解田径运动的基本知识，包括田径项目的起源、发展、规则及竞赛组织。 - 掌握田径运动的基本技术，如短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等。
2. 技能目标：
- 能够正确进行田径运动的基本技术动作，提高运动技能。
- 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 情感目标：
- 培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增强体质，提高身心健康水平。
- 培养学生坚毅、勇敢、自信的品质。
三、教学内容
1. 基本内容：
- 田径运动的基本知识
- 田径运动的基本技术
- 田径运动的安全防护措施
2. 重点内容：
- 短跑技术：起跑、起跑后加速跑、途中跑
- 长跑技术：起跑、途中跑、冲刺
- 跳高技术：助跑、起跳、过杆
- 跳远技术：助跑、起跳、腾空、落地
- 投掷技术：助跑、起掷、出手、跟进
3. 难点内容：
- 技术动作的协调性和准确性
- 技术动作的连贯性和稳定性
四、教学步骤
1. 准备部分：
- 整队集合，清点人数。
- 宣布本节课内容与任务。
- 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等。
2. 基本部分：
- 技术教学与练习：
- 讲解并示范技术动作。
- 学生跟练，教师个别指导。
- 组织学生进行分组练习，提高技术动作的熟练度。 - 实践部分：
- 学生进行技术动作的实践练习。
- 教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 结束部分：
- 教师总结本节课教学内容和收获。
- 学生进行放松活动。
- 整队集合，宣布下课。
五、教学方法
1. 讲解法：讲解田径运动的基本知识、技术动作和规则。
中学体育校本课程教材《田径》
中学体育校本课程教材《田径》
简介
《田径》是中学体育校本课程的一部分，旨在培养学生的身体素质和运动技能。本教材涵盖了田径运动的各个项目，为学生提供了全面而系统的研究资源。
教材内容
教材分为以下几个部分：
1. 项目介绍
该部分详细介绍了田径运动的各个项目，包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。每个项目都提供了基本知识、技巧要点和训练方法，帮助学生了解和掌握各项技能。
2. 动作示范
教材提供了各个项目的动作示范，以图文结合的方式展示了正确的姿势和动作要领。学生可以通过观看示范动作来理解和研究。
3. 训练计划
针对每个项目，教材还提供了相应的训练计划。这些计划包括逐步增加难度和强度的训练内容，帮助学生提高技术水平和身体素质。
4. 赛事规则
这部分介绍了田径赛事的基本规则和评判标准，让学生了解并遵守比赛规则。
5. 优秀选手介绍
教材还包括一些优秀田径选手的介绍和成功经验分享，让学生受益于他们的经验和故事。
教学理念
《田径》教材注重培养学生的动作协调性、爆发力和耐力，同时也重视学生的竞技意识和团队精神。通过系统的研究和训练，学生可以提高自身的体能和技术水平。
使用建议
教师可以根据学生的实际情况，有选择地使用教材中的内容。建议将理论知识与实践训练相结合，引导学生积极参与田径运动，并组织适当的比赛和展示活动。
结语
《田径》教材是中学体育校本课程的一部分，涵盖了田径运动的各个项目及相关知识。通过学习和实践，学生可以发展自身的运动技能和身体素质，培养竞技精神和团队合作意识。教师应根据实际情况灵活使用教材，帮助学生获得全面的田径运动教育。
趣味田径社团课程介绍
趣味田径社团课程介绍
趣味田径社团课程旨在通过各种趣味田径活动，提高学生的身体素质、心理素质和团队协作能力。课程的主要内容包括：
1. 基本技能训练：教授学生正确的跑、跳、投、掷姿势，以及如何提高速度、力量和灵活性等基本技能。
2. 趣味项目体验：组织学生参与各种趣味田径项目，如“趣味接力”、“跳远挑战赛”、“投掷比赛”等，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼自己的体能和技能。
3. 团队协作训练：通过分组对抗、团队协作等方式，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 心理辅导：针对学生在参与田径活动过程中可能出现的心理问题，进行适当的心理辅导和疏导，帮助学生建立积极的心态和自信心。
5. 赛事观摩与参与：组织学生观摩各类田径赛事，并鼓励学生参与各级别的田径比赛，提高学生的竞技水平和比赛经验。
通过趣味田径社团课程的学习，学生可以全面提高自己的身体素质、心理素质和团队协作能力，培养健康向上的生活态度和价值观。同时，该课程也可以丰富学生的课余生活，增强学生的社交能力和自信心，为未来的学习和工作奠定坚实的基础。