家长高考五要五不要

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家长祝孩子高考祝福语大全

家长祝孩子高考祝福语大全随着高考的临近，家长们心中必定也是惴惴不安。

他们对孩子的未来充满了美好的幻想，希望孩子在高考中能够取得优异的成绩，顺利地进入心仪的大学，开始自己的人生追求。

作为家长，你也必定略感无助，不知道该如何为孩子加油打气。

其实，为孩子祝福的方式多种多样，可以是简单的口头祝福，也可以是温馨的礼物送给孩子，更可以是一篇富有深意的祝福文。

今天，本文将带你了解家长祝孩子高考祝福语大全，希望能对您的孩子有所帮助。

一、心灵鼓励类1. 高考，加油！相信自己，坚持自己，你一定可以成为最好的自己。

2. 无论结果如何，不要放弃自己。

人生还有更多的机会等待你去挑战。

3. 即使不能一次成功，也不要怨天尤人。

失败是成功路上必经的一步。

4. 总有一天，你会感谢自己的坚持和努力，因为只有这样，你才会有更好的明天。

5. 千万不要放弃，每一次努力都在为你的未来助力。

6. 如今的高中生活只是你人生的一小段旅程，相信自己，你会有更好的未来。

二、祝福安全顺利类1. 希望你在高考中能够保持安全，确保顺利完成每一场考试。

2. 高考期间，别忘了锻炼身体，保持好的精神状态。

3. 每天保持充足的精力和饱满的精神状态，才能更好地应对高考挑战。

4. 不管多么艰辛，不管多么困难，一定要保持好的心态和稳定的情绪。

三、鼓舞信心类1. 无论面对怎样的困境和挑战，相信自己，你一定有能力克服。

2. 不要畏惧任何考试，相信你的实力和能力，你一定可以成功。

3. 相信自己的直觉和判断，放下无谓的顾虑，大胆地迈出下一步。

4. 胜利只属于有勇气、有自信、敢于拼搏的人。

你，就是那个人。

5. 有信念和决心的人能够面对任何挑战和困难，你一定会成功的！四、加油祝福类1. 每一次进步，都离成功更近一步。

加油，我的孩子！2. 再累，再难，也要坚持到底。

你一定有能力拿到你所期望的成绩。

3. 从今天开始，你就是最优秀的自己。

你的未来会更加灿烂。

4. 每一次的努力都是在为自己的梦想助一臂之力。

家长为高考孩子加油鼓励语

家长为高考孩子加油鼓励语亲爱的孩子们，高考即将来临，作为家长，我们要为你们加油打气，给予你们最坚定的鼓励和支持。

下面是一些鼓励语，希望能给你们带来力量，帮助你们度过这个重要的时刻。

第一篇：相信自己，你们一定行！孩子们，你们已经为高考做了充分的准备，付出了很多努力，我们相信你们一定能够取得优异的成绩。

无论考试出现什么情况，不要怀疑自己的实力，坚定地相信自己，你们一定行！第二篇：坚持到底，成功就在前方！高考不是一场短跑，而是一场马拉松。

即使在考试过程中遇到困难和挫折，也不能放弃，要坚持到底。

只要你们付出努力，成功就在前方等待着你们。

第三篇：努力不会白费，你们一定会收获成功！孩子们，你们经历了漫长的备战阶段，每一次的努力都不会白费。

不管结果如何，你们都已经成长为更加坚强的人。

相信自己，你们一定会收获成功！第四篇：相信你们的潜力，你们能够超越自己！高考是一次展示自己潜力的机会，不要害怕挑战，要相信自己的能力。

坚持自己的目标，努力去超越自己，展现出自己的最好一面！第五篇：别人的眼光并不重要，只有你们对自己的评价才最重要！在高考的过程中，会有各种各样的声音，有人会说你们不行，有人会说你们很棒。

但是，别人的评价并不重要，只有你们对自己的评价才最重要。

相信自己，坚持自己的梦想，不要被他人左右。

第六篇：成功需要付出，你们已经做到了！孩子们，你们在备考阶段已经付出了很多，不论是白天还是夜晚，你们都在为梦想而努力。

这种付出是成功的前提，你们已经做到了，成功离你们不远！第七篇：高考只是人生的起点，无论结果如何，都不是结局！高考只是人生的起点，无论结果如何，都不是人生的结局。

无论考试成绩如何，你们都是独特而优秀的个体。

无论未来面临什么挑战，只要你们坚持努力，追求自己的梦想，就一定能够取得成功。

第八篇：家人永远是你们最坚实的后盾！孩子们，无论你们高考成绩如何，家人永远是你们最坚实的后盾。

无论是成功还是失败，我们都会一直支持你们，陪伴你们走过人生的每一段路。

高三家长家长会发言稿(汇总3篇)

高三家长家长会发言稿（汇总3篇）1.高三家长家长会发言稿第1篇家长们，上午好！首先，请允许我代表高三（9）班全体任课教师对你们的到来表示热烈的欢迎！今天你们从百忙之中抽出宝贵的时间来参加家长会，从这一点就可以看出你们对子女的关心和对我们学校工作的支持。

我同时代表九班全体学生感谢大家的到来。

为什么这么说呢？因为这次家长会的真正意义有两个，一是促进家长与学校的相互交流，二是给学生鼓鼓劲。

学生可能并不在乎家长会讲什么内容，但只要自己的家长来参加了会议，就会感到骄傲和幸福，就会转化为学习的动力。

一、阻碍高三学生学习的因素有人说，阻碍高三学生学习的四大因素，第一是网吧，第二是言情小说，第三是异*交往，第四是家庭内务。

此话一点都不假。

我一直严格住读生进出校门制度，与家长联合加强了走读生的管理，班主任早、中、晚都要查学生人数，以上措施在星期六、星期天做得尤其到位，这样比较有效地制止了部分学生进网吧的现象。

看小说的学生虽然少，但在我们年级还是有的，主要是少数升学无望和有小说瘾的同学。

请家长和学校一起教育、监督这部分孩子。

准备高考的时间有限，所以我们要求学生要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。

男女同学过分频繁的私下交往，我们一定要禁止，希望家长配合学校做好这部分孩子的思想工作。

什么是“家庭内务”？一是经济不很宽裕的家庭给子女的生活费太少，孩子营养不良，难以完成每天的学习重负。

二是父母不和，要么父母关系不好，要么对孩子的要求意见不一，把孩子的心搞得飘浮不定，这样就严重影响孩子的备考质量。

二、学校的具体管理高考直接关系着学生本人的命运和家庭的未来，所以学校高度重视，给高三年级配备了年富力强和经验丰富的教师。

同时加强管理，尽量学生提供比较好的学习和生活环境，具体从三个方面开展工作：（一）、高三班主任轮流入住学生宿舍。

（二）、以教师为主导，通过“三个加强”来全面落实和完成高考攻坚阶段的教学任务一是加强班主任主观能动性的发挥和创造性的激发，自己做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。

如何陪孩子一起走过高三

陪孩子一起走过高三——做孩子坚强的后盾做高考睿智的参谋学会做一名合格的高三家长就是孩子高考的加分，有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴，如何做好孩子坚强的后盾，做高考睿智的参谋呢？一、家长的心态调整家长的心态是影响孩子心态的最重要因素之一。

家长在高三这一年，一定要用良好的言行和心态影响孩子，让孩子有一个健康的、积极的好心态，这就是为孩子高考帮了大忙，为孩子高考加分。

1、高度重视心态调整家长能否以良好的心态度过孩子高三这一年，是家长帮助孩子考出好成绩的最关键、最重要、最容易被人忽视的环节。

如果家长心态有问题会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心理健康，从而影响孩子的复习质量，影响孩子的高考成绩。

有些家长高度重视自己心态的调整，在孩子高考前和高考中，自己尽管工作上遇到挫折和压力，依然保持心情放松，回到家里，言行举止一点没有表现出来，沉得住气，对孩子没有产出任何的负面作用。

2、家长应以平常心看待高考高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事，但是随着高考的临近促使部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。

其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。

产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。

高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常非常重要。

家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。

心理医生：高考前家长6大忌语

忌语一：“你学了12年了，人生难得一回搏，你一定要好
好把握！”
点评：从小学到高三，每一个考生都经历了10多年的学习，家长把高考视为检验这10多年学习成果的唯一标准，确实不好。

忌语二：“你一定要考上某某大学！”
点评：一些家长在高考前，预先给孩子制订了理想的大学目标。

这个目标可能会成为考生复习的精神动力，但也有可能成为压在他们心里的大山。

尤其在考试前说这样的话，就不是动力而是压力了。

忌语三：“这次考不好不要紧，明年可以复读。

”
点评：很多家长以为这是在给孩子减压。

但是，大部分考生对这句话非常反感，认为家长在高考之前就对他们失去了信心。

忌语四：“好好准备，争取高考来个超常发挥！”
点评：每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计，千万不要给予不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，到时
候可能连正常发挥都做不到。

忌语五：“什么事都不要你做，你只准备高考就行了。

”
点评：家长往往认为，为了支持孩子高考，他们可以为孩子做任何事，让考生不做任何的家务。

如此细心呵护，无形中也给孩子增加了压力。

实际上，让孩子做适当的家务，还有利于减轻其压力。

忌语六：“去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了。

”
点评：家长说这样的话时，一定是一脸的羡慕向往之情，不少考生对此的理解是“我不如他，所以父母把他当作我的目标”，自信心大受打击。

戴王磊建议，高考临近，家长找孩子聊天时，尽可能不要涉及与高考相关的话题，可以找些轻松的话题来聊。

这样，有利于营造一种轻松氛围，更有助于考生高考时的发挥。

高考期间家长注意事项

高考期间家长注意事项高考期间家长注意事项101创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。

吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。

02督促孩子娱乐与运动高考前夕孩子在家复习，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。

适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。

调整心态，消除疲劳。

03防止对孩子的过分关注不要过分关注孩子，一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。

这种过度关怀使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

04准备一个小药箱高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。

孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。

其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

05督促孩子做好考前物质准备督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证、身份证等准备好，陪孩子看看考场，去学校采用什么交通工具，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

06家长情绪力求稳定，心情要愉快家长要保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态。

07帮助孩子调整心态，尽力就行。

只要尽力就行了，父母说了这句话，孩子会感觉有定心丸，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。

利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、苦恼说出来，就是做好心理调节成功的一半。

当然，要讲究时间、地点和条件。

不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，聊天的内容不要过多涉及高考。

08确保孩子健康有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，大鱼大肉。

给高三家长的几点建议

给高三家长的几点建议一、家长要努力做到1、努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考：无需备战气氛很浓；生活习惯无需作大的改变；家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”——一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。

2、期望值宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。

3、家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；要三个“尊重”——尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。

4、家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：(1)记忆力下降；(2)水平不升反降；(3)考场紧张；(4)压力和焦虑等。

相信只要做就有可能，用微笑传递你的信任、激励和关爱。

二、家长怎样帮助学生解压考试来临，学生面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。

这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。

第1招：为学生打气。

不要让学生单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。

鼓励学生和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样可以事半功倍。

当学生情绪有变化的时候，要帮助学生树立信心，战胜暂时的困难，最后赢得比较满意的考试结果。

第2招：给予赞美和肯定。

家长平时要多发掘学生的优点，给予他们赞美和肯定，这能增强学生的自信心。

这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

第3招：要有放松心情的时间。

家长的情绪会影响学生，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。

三、家长如何给学生帮忙建议1：把学习权交给学生。

高考复习，是一种自主性极强的活动。

有经验的教师，往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求，给他们以一定的自主学习时间。

高考家长寄语(经典8篇)

高考家长寄语（经典8篇）篇一：高考家长寄语篇一1、爸妈相信，你一定能够以平和的心态对待每一次考试，目前成绩不是主要的，调整好迎接高考的心态才最重要！儿子，加油！2、你在静静地等待，等待那金榜盛开；我在深深地祈祷，祈祷你高中喜报；你在静静地守候，守候那通知递投；我在深深地祝福，祝福你锦绣前途！3、岁月匆匆，又到高考时；豪情满怀，义薄云天志；同窗载载，探索比聪智；人生漫漫，拼搏有几时？珍惜所有，莫待转眼逝。

高考日，祝把握机会，拥抱成功！4、孩子，你用拼搏的汗水灌注进取的高三路。

考前不怕，考后不悔。

5、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

6、今天的拼搏是为了明天的胜利。

加油吧，女儿！爸爸、妈妈相信你一定会成功的，爸妈永远支持你，爱你到永远。

同时，祝愿衡水二中明天更辉煌！7、如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花芯中去采撷，如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。

8、困境是一种磨难，当你不能如愿时，一定要做到积极面对，尽力而为，美好的未来总是在你奋斗之后拥抱你。

9、最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的的时候即投入学习。

10、今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！11、希望是最美好的。

世上最残酷的事情莫过于扼杀希望，最善良的事情莫过于培育希望。

现实无论怎样严峻，只要未来有希望，人的意志都不易被摧垮；现实无论怎样憩适，只要前景一片暗淡，人的心情都会悲观和消沉。

前途比现实重要，希望比现在重要。

12、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

13、最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。

14、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

15、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑！16、春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。

高三高考家长简洁的寄语优选篇

高三高考家长简洁的寄语优选篇高三高考家长简洁的寄语 11、这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利！2、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

3、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

4、迎战高考，十年寒窗，今日出招。

早睡早起休息好，餐餐营养搭配好，生冷零食远离好，考试用具准备好，有备而战发挥好。

祝高考顺利，金榜题名！5、废寝忘食的学习，创造成功的机会；分秒必争的考验，打造梦想的实现；高考在即，学习有张有弛，时间安排有条不紊，祝你高考取得好成绩。

6、沉住气，莫畏惧，高考到来考验你；不着急，带文具，拼搏考场属于你；心仔细，多分析，完美答卷等着你；笑嘻嘻，愿顺利，金榜题名祝福你！祝高考顺利，顺心如意！7、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。

8、用信心做笔，雄心做卷，用心执笔答称心之卷。

顺心做陪，舒心作伴，满心乐观获甜心之绩。

除去忧心，放下担心，万事遂心，盼你开心。

祝你高考顺利，金榜题名，马到成功。

9、高考日子又来到，饭吃饱又要吃好，足足睡上几天觉，养足精神迎高考，自信在胸很重要，心态平和面带微笑，准备充分拥抱高考，祝高考顺利。

10、六月鲜花竞芬芳，捷报频传香气传。

金榜题名合家欢，亲朋好友祝贺来。

烦恼焦躁一扫光，容光焕发志愿选。

学府深造再努力，学有所成笑开颜。

祝宏图大展！11、当今学有所用，来日事业有成！小胜凭智，大胜靠德！12、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。

考前不怕，考后不悔。

13、种下希望，培育理想和未来。

播洒汗水，浇灌梦想和成功。

放松心态，缓解挫折和压力。

不懈追求，收获幸福和快乐。

愿你考上理想的大学。

祝高考成功。

14、拿着智慧库的金钥，带着万卷书的头脑；顶着自信的光环，踏着好运的滑板。

一路起航扬帆，驶向高考那成功的彼岸。

加油，祝高考取得辉煌战果！15、三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

高考家长必读的知识点

高考家长必读的知识点随着高考的逐渐临近，对于即将面临高考的学生家长来说，了解一些高考的相关知识点显得尤为重要。

因为只有了解了这些知识点，才能更好地帮助孩子备考，为他们提供合适的指导和支持。

下面将为您介绍一些高考家长必读的知识点。

一、了解高考制度的改革方向高考制度一直在不断变革中，为了使考试更公平、科学，相关政策和考试形式也在逐渐改变。

作为家长，要了解当前高考的改革方向和政策，以便更好地帮助孩子制定备考计划和选择志愿。

二、正确对待高考压力高考是每个学生的一次人生重要考试，压力是unavoidable 的。

作为家长，你要理解孩子的压力，并用正确的态度对待。

不要给孩子过大的压力或过分关注分数，而是鼓励他们提高自信心，保持积极的心态，让他们明白人生不仅仅只是高考。

三、合理制定复习计划和方法学生备战高考的时间非常紧迫，因此合理地制定复习计划和方法至关重要。

家长应该与孩子共同商讨，根据孩子的实际情况制定合理的复习计划。

此外，要根据孩子的学习特点和优势，选择适合自己的复习方法，避免盲目导向。

四、学会和教师沟通学生和教师之间的良好沟通是高考备考的关键。

家长应该积极主动地与任课教师建立联系，了解孩子在各个学科的学习情况和问题，并及时配合教师的指导，提供相应的支持。

五、健康饮食和良好作息习惯高考是一场体力和心理上的持久战，健康饮食和良好的作息习惯对于学生的身心健康非常重要。

作为家长，要鼓励孩子保持规律的作息时间，合理安排饮食结构，保证孩子获得充足的能量和营养。

六、关注心理健康在备考的过程中，学生常常会遭受到来自学业和社交上的巨大压力。

家长应该关注孩子的心理健康，了解他们的情绪变化，并适当提供心理支持和辅导。

可以根据个人情况，给孩子寻找舒缓压力的途径，如参加兴趣班、进行体育锻炼等。

七、正确选择升学途径高考结束后，学生需要根据自己的兴趣和发展方向，选择适合自己的升学途径。

作为家长，要给予孩子足够的自由选择空间，并以理性和客观的态度来评估和引导孩子的选择。

做高三心理疏导的技巧

一.做高三心理疏导的技巧一、家长要首先调整好自己心态家有高考生的家长首先要做好自己的心理调节，调节好自己的情绪，才能帮助孩子建立良好的心态。

要正确面对孩子的考试成绩，只要在生活上给予孩子适度的关心即可，忌过分保护和过分干涉。

孩子需要的是父母的关怀和鼓励。

如果家长感觉孩子压力过大，可以在睡前和孩子聊聊天，配合一些安抚性的肢体动作，比如摸摸脑袋、搂搂肩膀，说些鼓励的话语等。

同时家长也要做好以下几点：首先家长要自我降压，即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经兮兮的。

其次是要关注孩子的状态，而且要透过现象看本质，并有针对性的加以引导，既不能风声鹤唳也不能不闻不问。

后要和孩子相互宽容理解，孩子在情绪上容易冲动，家长需要包容和理解。

二、帮孩子缓解紧张情绪家长们要告诉孩子“尽心尽力，无怨无悔”的道理，坚信凭着自己的刻苦努力，可以考出一个不错的成绩。

如孩子还无法疏解紧张情绪，家长应减少安慰，让紧张顺其自然，可能一会就会忘掉紧张，同时孩子这时候需要安静，家长的任何唠叨都会让孩子更烦，家长不妨出去散步一会儿，孩子就会平静下来。

同时高考期间的睡眠和饮食如何调整也有益于缓解紧张情绪，睡觉习惯不要轻易改变，饮食也要清淡饮食。

三、帮孩子提高应考自信心信心是一切事业成功的思想基础。

高考在某种程度上是毅力的较量，是心理承受能力的较量，成功往往偏爱那种抱定必胜信念、具有蔑视一切的气概、以胜利者心态步入考场的同学。

家长们提醒孩子要相信自己十几年来的努力，同时要认清高考的有利形势，正视现实，拿出勇气和自信去争取。

对有失利阴影的孩子，要让他们正视失利，找出失利原因，不要沉溺于以往的阴影。

四、帮孩子提高毅力坚持到底许多参加过高考的学生都有这样一个体会：在经过一段时间的基础知识复习后，往往会突然感到很吃力，考试成绩下降或忽高忽低，难以找到解题感觉，一些考生因此产生悲观、失望的情绪，甚至有放弃的想法。

首先，家长们应帮助孩子明确目标，目标定位要根据孩子平时学习成绩和心态情况来定，不能太高也不能太低，并要根据孩子的成绩和心态及时调整。

备考阶段,家长需做到“五要五不要”!

心理|备考阶段，家长需做到“五要五不要”！随着高考时间的推进，家长作为考生的后勤部长，又开始焦急了。

总想着做些什么，给孩子加加油，鼓鼓劲，又怕表达方式不对，反倒无形中给孩子增加了压力。

因此，许多高考家长都很烦恼，特意请教零点高三专业老师应该如何做，才是对孩子最好的。

结合以往高考经验，零点高三特整理出了家长须知的：五要五不要，具体包括：五要1.要制造良好的家庭气氛高考临近，不只考生会紧张、焦虑，许多高考家长更是焦躁不安，更甚至有的家庭还会因为孩子的高考产生一些矛盾、争吵。

可是零点高三决定在孩子重要的备考过程中，家长一定要制造良好的家庭氛围，夫妻之间，与孩子之间的对话、行为都要和平常一样和谐，这样更利于孩子的备考。

2.要重视孩子的心理健康面对高考这样一个极其重要的考试，孩子紧张是在所难免的，只是有些孩子习惯藏在心理，不愿让父母担心。

可是作为孩子高考的后勤部长，家长一定要多留心孩子的心理，适时的多做积极暗示，尽量使孩子保持健康的心态，以一颗平常心去对待高考。

3.要经常和老师交流在紧张的备考阶段，老师可以说是与孩子接触最多的人，ta更了解孩子的学习、心理、身体状况等。

家长要积极的与老师多交流，及时发现孩子学习上的差距和不足，充分利用好接下来的时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去。

4.要注意孩子的饮食和睡眠这里所说的注意孩子的饮食与睡眠，不是四处打听所谓的营养食谱，给孩子大大进补。

而是尽量开始培养孩子正常的饮食与作息习惯，即吃平常吃的，晚上复习不要熬夜，保证充足的睡眠，确保身体健康。

5.要整理搜集填报志愿的信息，然后和孩子沟通相信许多考生通过多次的测试，大概都能知道自己的水平，也想早早的了解一些高校专业信息，可是复习时间紧迫，根本是心有余而力不足来做这件事。

这时，家长就应该主动代替孩子，收集相关的志愿填报信息，并适时的与孩子进行沟通，方为一个合格的高考家长。

五不要1.不要叨唠有些家长为了怕孩子在备考期间，有所松懈，习惯整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，以督促孩子要抓紧时间复习，以为这样可以让孩子更重视高考与复习。

高中致2023届高考考生和家长的一封信 (新编6份)

致2023年高考考生和家长的一封信亲爱的考生和家长朋友们：你们好！“寒窗苦读少年鸿鹄志，韶华不负正当逐梦时”。

2023年高考将至，在此，XX区教育局向广大考生致以衷心的祝愿，祝你们旗开得胜，心想事成！希望广大考生以良好的心态、奋进的姿态、健康的体态步入考场，沉着应战，考出水平。

我们将竭力为你们创造一个安全、公平、健康、温馨的考试环境。

为实现“平安高考”“健康高考”“诚信高考”，松山区教育局特向您温馨提示：一、精心做好考前准备（一）妥善保管《准考证》、身份证，提前熟悉考点周边环境，考察行程路线及所需时间。

（二）考试期间轻装简行，考生尽量穿校服或其它不含金属的衣裤。

不穿戴各式手表、耳钉等饰品。

避免考生因通过“智能安检门”及工作人员使用金属探测仪扫描过程延误考生入场时间。

（三）合理安排饮食，忌食过油、过辣、过凉食品，开考前忌大量饮水。

避免考生因身体不适多次如厕缩短考试时间而影响身心状态。

二、务必遵守考试规定（一）考生凭《准考证》和居民身份证参加考试。

考生要严格遵守考场规则和各项考试规定，主动接受金属探测、身份核验及违禁物品检查。

自觉服从工作人员的安排，按照工作人员引导，自觉排队，有序入场、退场。

（二）考生应在开考前30分钟进入考场，开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当次科目考试。

所有科目不得提前交卷出场，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

（三）考场时钟仅做参考，考试实施过程中各个节点时间一律以考点统一发出的相应信号为准。

三、严禁携带违禁物品（一）考点入口将设置“智能安检门”，严格检查考生携带的电子设备。

考生严禁携带（佩戴）手机、手表、金属首饰、书籍资料、草稿纸、电子设备、书包等物品进入考点。

（二）除2B铅笔（涂卡笔）、书写黑色字迹的签字笔、橡皮等考试用具外，其他物品一律不准带入考场。

考生可以将身份证、准考证、考试用具等装入透明塑装文件袋中，方便保管和携带，减轻检查难度，方便考生更快的进入考场。

高三家长们要注意八个方面的问题

高三家长们要注意八个方面的问题学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。

而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。

家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。

在发挥自己的作用时，家长们要注意八个方面的问题。

一、忌如临大敌。

进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。

所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

二、忌唠叨不休。

不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。

（励志一生）过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。

三、忌照管过度。

过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。

四、忌期望过高。

要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。

家长要做孩子制定高考目标的指导者。

五、忌盲目攀比。

不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

六、忌反差太大。

家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

七、忌威逼利诱。

不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。

八、忌家教无度。

不要不惜血本请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习内容的时间，而且有揠苗助长之嫌。

给高三学生家长的建议各位家长，为了使你的女子将来更有作为，为了使家庭学校更好地携起手来，教育好我们的下一代，下边给各位家长提几条建议：一、请关注您的子女星期六下午什么时候到家为了避免管理上的漏洞，我们规定每星期六下午第二节课后（4：00），城区学生要全部回家。

关于高考的几个问答

高考期间应该注意的若干热点问题一、考生的考试焦虑是怎么形成的？答：考生的考试压力是来自多方面的。

①来自家长的心理压力；家长的三种心理作用：补偿（期盼通过孩子来弥补他们的遗憾或未实现的理想）；超常（企盼自己的孩子超常，极端注重孩子的名次）；内疚（怕孩子上不了大学，没有尽到家长的责任和义务）。

家长的“四”表现：过高期望（使孩子产生无力感）；过分呵护（使孩子对于失败缺乏心理准备）；过多指责（使孩子产生逆反心理）；过度关心（使孩子产生内疚感）。

②来自教师的心理压力。

③来自竞争的心理压力。

④来自自身的心理压力。

自我控制能力下降，自信心不足，消极假想和夸张心理成分增加。

自我暗示的压力，怀疑自己能力，产生自卑心理，使人易产生消极自我暗示，过低估计自己的成绩，过高估计他人成绩，使自信心消失。

由于社会经验少、生活阅历简单、对挫折的容忍力有限，在困难面前束手无策，产生一定的不安和焦虑。

二、如何消除过分的紧张、焦虑？答：适度的紧张和焦虑会调动考生的积极性，提高考生的复习效率，有利于考生水平的发挥。

而过分的紧张和焦虑则会影响考生的复习和考试，需要有效消除。

消除的方法主要有三类：1、用放松（系统脱敏法、渐进性肌肉放松法、想象法等）克服焦虑；2、提高自己的自信心（多想一些自己成功的经历、鼓励自己、不说丧气的话等）；3、创造宽松的家庭气氛（这需要其他家庭成员的配合）。

三、如何提高自信心？答：1、正确对待考试失败。

人们在日常生活和工作中常把成败得失归之于某种原因。

心理学上叫“归因”。

学生的归因一般分为两种类型：外部归因与内部归因。

学生的不同归因，影响着他们对待学习的态度和行为方式，影响着他们的成就动机和抱负水平，作为一名考生要善于对学习中的成败得失进行正确的归因。

心理学家认为，学生在成功或失败时把主要原因归之于内部的努力，有利于激发学习责任感，提高学习努力的程度，克服自卑心理，提升自信。

2、扬长避短。

人总有自己的长处和短处。

不要因为自己某门功课学的不太好，而怀疑自己的全部能力。

如何做优秀的高三学生家长

如何做优秀的高三学生家长高三的考生在备考的一年中，心理变化从开始的激情满满到后期的停滞不前，每一个阶段都有其特定的形式。

阶段一，激情期8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心。

现在已经是10月，孩子正处于“激情期”。

家长对策：家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。

阶段二，疲劳烦躁期12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。

家长对策：在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。

阶段三，否定怀疑期明年的3月份是随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。

但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。

家长对策：这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。

阶段四，恐惧焦虑期到了明年5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。

家长对策：这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默。

二、家长要做到6个不要一、不要唠叨不休有些家长朋友整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨，整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。

不时督促孩子，要抓紧时间做作业；一天到晚，在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子这么不听话呀；千百次地说考不上大学没有出息呀；无数次地比谁家孩子比你学习好呀；甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是在学习。

高考励志会短句对家长说

高考励志会短句对家长说高考，是每个家长都会经历的一个重要时刻。

面对即将到来的高考，家长们怎样才能为孩子提供最好的支持呢？在这里，我们为大家整理了一些高考励志会短句，希望能对家长起到一些启迪和鼓舞的作用。

第一句：努力的孩子是幸福的孩子这句话告诉我们，只有通过努力奋斗，才能真正获得幸福。

在面临高考时，家长要鼓励孩子，告诉他们只要努力拼搏，就一定能取得好的成绩，实现自己的梦想。

第二句：成功的人都曾遭遇过失败成功的背后，都有着许多不为人知的艰辛和坎坷。

家长要告诉孩子，失败并不可怕，关键在于能否从失败中吸取教训，积极面对挑战，勇于迎接未来的挑战。

第三句：不为别人比，只为自己比在高考的时候，家长要让孩子明确一个观念：不要为别人比，只为自己比。

每个人都有自己的特点和优点，在追求成功的过程中，不要迷失自己，要保持自己的独特性和风格。

第四句：命运掌握在自己手中命运是掌握在自己手中的，只要我们有足够的勇气和坚定的信念，就一定能扭转不利的局面，实现自己的价值和目标。

家长要鼓励孩子，告诉他们只要有不放弃的决心和信念，就没有克服不了的困难。

第五句：行动胜于言辞在高考的时候，家长要告诉孩子，只有行动才是最有说服力的。

只有通过不懈的努力和实践，才能真正获得成功。

家长要引导孩子多做有意义的事情，让他们在实践中不断成长和进步。

第六句：实力决定成败在高考的时候，家长要让孩子明白，实力决定一切。

只有真正掌握了知识和技能，才能真正获得成功。

在学习的过程中，要保持充分的准备，不断提高自己的实力和能力，迎接高考的挑战。

第七句：永远不要放弃在面对高考中的挑战和压力时，家长要告诉孩子，永远不要放弃。

在追求成功的过程中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战。

只有坚持不懈，持之以恒，才能真正走向成功的道路。

以上七句高考励志会短句，希望能对家长和孩子起到一些启迪和鼓舞的作用。

在高考的时候，家长要做好积极的心态、正确的引导和鼓励，让孩子在充满希望和挑战的道路上一步步向前，实现自己的梦想和目标。

妈妈对高考完孩子说的话简短

妈妈对高考完孩子说的话简短高考作为中国教育中的重要考试，对于每一个参加考试的学生来说，都是一次至关重要的机会。

在这场考试结束后，许多家长会关心自己孩子的成绩，并给予他们鼓励和安慰。

在这些安慰中，妈妈对孩子说的话是最具有亲切和温暖的。

下面，我将介绍一些妈妈对高考完孩子说的话，让我们一起来看看吧！一、抱怨不会改变分数妈妈可能会说：“把考试都做完了，现在不要再抱怨了。

抱怨也不会让你的分数变高，要想着接下来该怎么做才能更好的应对。

”这句话表明了妈妈的理智和理性。

妈妈希望孩子不要在失败和痛苦中停留太久，而是要积极面对，勇敢前行。

二、无法改变过去，只能把握未来妈妈对孩子说：“无论是好是坏，现在所有的事情都已经发生了，无法改变。

我们不能一直沉浸在过去中，今天和明天才是最重要的。

”这句话告诉孩子不要为过去所困扰，也不要为未来的考试压力而困惑，而是要把握现在和未来，积极面对人生的挑战。

三、不要轻易放弃也许妈妈会说：“我们都知道高考是非常重要的考试，但这只是你人生中的一个阶段。

即使你没有获得理想的成绩，也不要轻易放弃。

困难和挑战只会让你更强大！”这句话鼓励孩子不要因为一件事情而放弃自己的梦想和目标，而应该更加坚定地追求自己想要的生活。

四、好好休息，保持良好的状态妈妈会提醒孩子：“接下来的几天，请好好休息，并保持良好的状态。

考试结束后，你需要好好放松自己，以便在未来的考试中更加出色。

”这句话告诉孩子，尽管考试已经结束，但是他们不应该懈怠，也不应该轻视这种跨越性的考试。

五、无论成败，我们都支持你可能最令人感动的安慰是妈妈对孩子说：“无论你的成绩如何，我们都支持你。

我们爱你，尊重你的选择，并鼓励你努力奋斗。

”这句话让孩子明白，在无论任何情况下，家庭都是他们最温暖、最重要的支持。

以上就是妈妈对高考完孩子说的一些短语。

虽然短语很简单，但真正带给孩子的安慰却是深深的。

这些话语代表了母爱与坚定的力量，让孩子感受到了家庭的支持和爱。

超实用的高三家长经验和教训总结范文

超实用的高三家长经验和教训总结范文一、时间安排珍惜时间。

高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。

所以耗费时间的事情，一定要想好值不值得去做。

张弛有度。

周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。

完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。

另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。

最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。

学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。

关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题（一般是物理题，因为喜欢），一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。

还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调整。

事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

继续心态调整（树立目标），这一条说的是对自己高三心态的。

学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。

明确了目的，学习自然就有了动力。

焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控学习策略。

先提高一门课程的成绩，然后以点带面。

我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。

经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。

家教与课外班。

我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。