女性痛经要辨证治疗 中医推荐防治药膳
中药治疗痛经的土方药方
中药治疗痛经的土方药方痛经是女性常见的生理现象之一，伴随着月经周期的到来，很多女性都会经历疼痛的月经期。
传统中医学认为，痛经是由于经脉不通，气滞血瘀所致。
在中药中，有许多经典的土方药方可以用于治疗痛经。
本文将介绍几个有效的中药土方药方，供女性读者参考。
1. 红花煮茶材料：红花5克，开水适量。
做法：将红花放入干净的茶杯中，用开水冲泡，盖上茶杯盖，静置10分钟。
服用方法：每天月经期前后喝1-2次。
作用机理：红花具有活血化瘀的作用，能够疏通经脉、促进经血流通，缓解痛经的不适感。
2. 当归煲猪脚汤材料：当归15克，猪脚1只，生姜适量。
做法：将当归和猪脚清洗干净，放入煲汤锅中，加足够的水，再加入适量的生姜。
先用高火煮沸，再转至小火炖煮2-3小时。
服用方法：每天月经前后连续食用3-5天。
作用机理：当归具有活血调经、行气止痛的功效，猪脚则含有丰富的胶原蛋白和维生素，可补充体力，缓解痛经。
3. 茴香水煮鸡蛋材料：茴香水5滴，鸡蛋2个。
做法：将鸡蛋煮熟，剥掉外壳，用刀在鸡蛋表面划上几刀，然后将茴香水滴在鸡蛋上。
服用方法：每天月经前后食用1-2个鸡蛋。
作用机理：茴香水具有温经散寒的作用，能够缓解痛经。
鸡蛋则是维生素B群、维生素E和矿物质的良好来源，能够增强女性体质，改善痛经症状。
4. 炒姜足浴材料：生姜100克，温水适量。
做法：将生姜洗净切片，将姜片放入足浴盆中，加入温水，浸泡双脚15-20分钟。
使用方法：每天月经前后进行足浴。
作用机理：生姜具有温经散寒的功效，能够促进血液循环，缓解痛经的症状。
以上几个中药土方药方都是传统经典方剂，对于缓解痛经症状具有一定的效果。
然而，每个人的身体状况和体质不同，应根据个人情况选用合适的中药方剂，并在专业医生的指导下使用。
此外，孕妇、哺乳期妇女和过敏体质者应慎用中药。
总之，中药治疗痛经的土方药方是一种传统疗法，可以在一定程度上缓解女性痛经症状。
然而，治疗的效果可能因人而异，如果症状严重或难以缓解，建议及时就医并寻求专业医生的指导。
中药养生秘方中药调理女性痛经
中药养生秘方中药调理女性痛经中药养生秘方-中药调理女性痛经女性痛经是指在经期或经前出现的腹痛不适，常伴随其他症状，给生活和工作带来很大困扰。
中医药学认为，痛经是由于气血不畅、经络堵塞、内外因素影响所致。
在中药理论中有许多调理女性痛经的秘方，下面将为大家介绍几种常用的中药养生秘方。
一、当归生姜羊肉汤材料：当归10克，生姜30克，羊肉适量。
制作方法：将当归、生姜和羊肉一起放入锅中，加入适量清水，炖煮至羊肉熟烂即可。
服用方法：每天下午喝一碗，经前7天开始喝，连续服用一个月。
二、川芎茶材料：川芎10克，红糖适量。
制作方法：将川芎加入开水中，焖煮15分钟，过滤出川芎水，加入适量红糖搅拌均匀即可。
服用方法：每天早晚各喝一杯，经期前一周开始喝，经期结束后停止。
三、香附丸材料：香附、白芍各等分。
制作方法：将香附、白芍粉末混合均匀，用蜂蜜或红糖和成丸剂。
服用方法：每次15粒，每天3次，连续服用7天。
四、益母草煮水材料：益母草10克，水适量。
制作方法：将益母草放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮15分钟，过滤出益母草水。
服用方法：每天早晚各喝一杯，连续服用一个月。
五、姜汁红糖水材料：姜适量，红糖适量。
制作方法：将姜捣烂后榨汁，加入适量红糖搅拌均匀。
服用方法：每天早晨空腹时喝一杯，经期前一周开始喝。
这些中药养生秘方都是通过调理气血、活血化瘀、疏通经络来缓解女性痛经的。
然而，每个人的体质不同，对中药的反应也不同，所以在使用中药调理女性痛经时，最好咨询中医师的建议，根据自己的实际情况来选择合适的药方和剂量。
除了上述的中药养生秘方，女性痛经还可以通过一些日常的养生方法来缓解，比如保持良好的作息习惯，避免劳累和过度疲劳，保持心情愉快，避免压力和情绪波动。
此外，适量运动、均衡饮食、避免寒冷刺激也是缓解女性痛经的有效方法。
总之，中药调理女性痛经是一种自然、温和的方法，可以帮助女性缓解腹痛不适，调理经血，改善身体状况。
在选择中药养生秘方时，建议先咨询医生的意见，并注意药物的剂量和使用方法。
中医痛经养生食谱
中医痛经养生食谱
以下是中医痛经养生食谱，供您参考：
1. 陈皮红糖水：将20克陈皮和适量红糖放入锅中，加入适量
的水，煮沸后慢炖20分钟，待水变浓后即可饮用。
每天早晨
和晚上各饮用一杯，可以舒缓经期痛经。
2. 桂圆红枣粥：将一小碗糯米淘洗干净，加入适量的水，煮熟后放入适量的桂圆肉和红枣，再继续煮10分钟即可食用。
每
天经期前三天连续饮用，有助于缓解经痛。
3. 南瓜莲子汤：将适量南瓜去皮切块，加入适量的莲子和红糖，加入适量的水慢炖2小时，可根据个人口味调整糖的量。
每天经期前后连续饮用，有助于舒缓经痛。
4. 姜枣红糖水：将适量的生姜洗净切片，放入锅中加水煮沸，再加入适量的红枣和红糖，继续慢炖20分钟即可饮用。
每天
早晨和晚上各饮用一杯，可以缓解痛经。
5. 姜茶：将适量的生姜切片，加入适量的红茶水中煮沸，再加入适量的蜂蜜调味。
每天饮用一杯，有助于改善月经不调和经痛。
请注意：以上食谱仅供参考，如果您有具体的身体状况或对某些食材过敏，请咨询专业中医师的建议。
同时，合理饮食结合适度运动也是缓解经痛的重要因素。
中医药膳五方 有效赶走痛经
中医药膳五方有效赶走痛经
当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。
将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。
适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。
药膳方2：元胡益母草枣蛋
元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。
将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。
适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。
药膳方3：瘦肉调经汤
猪瘦肉50克，调经草60克，调料适量。
将调经草布包，猪肉洗净，置豆油锅中翻炒片刻，而后加清汤及调味品等，下药包，煮至猪肉熟后，去药包，食肉饮汤，每日1剂。
适用于气滞血淤所致的痛经。
药膳方4：桂附鹿肉汤
肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。
将鹿肉洗净、切块;二药布包，与鹿肉同入锅中，加清水适量煮沸后，下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去药包，加食盐、味精调味服食，每日1剂。
适用于阳虚寒凝所致的痛经。
药膳方5：马鞭草炖猪蹄
马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。
将猪蹄去毛，洗净，剁块;马鞭草洗净，布包。
先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻，再下黄酒稍炒一下，而后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2-3次服食，每日1剂。
适用于气滞血淤所致的痛经。
中医中药治痛经的方法
中医中药治痛经的方法痛经是困扰很多女性朋友的一个常见问题，有的女性朋友吃了很多药也不见好转。
其实，按照中医的说法，痛经重在日常调理，以下是店铺为你整理的中医中药治痛经的方法，希望能帮到你。
中医中药治痛经的方法：当归白芍治痛经【功能主治】主治痛经。
【偏方组成】当归20克，白芍30克，赤芍、五灵脂、元胡、香附、荔枝核、怀牛膝、川芎各12克，吴茱萸、肉桂、泽兰、红花、甘草各8克。
【用法用量】将上药水煎，每日1剂。
每次于月经前5天开始用药，服至月经来潮时停服。
连续服2～3个月经周期。
【病例验证】用本方治疗痛经患者140例，其中治愈135例，显效4例，无效1例。
中医中药治痛经的方法：温经散寒汤治痛经【功能主治】温经化瘀，散寒止痛。
经前或经时小腹拧痛或抽痛，凉而沉重感，按之痛甚，得热痛减，经行量少，色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧。
【偏方组成】当归10克，川芎10克，赤芍12克，白术12克，紫石英20克，五灵脂12克，金玲子10克，葫芦巴6克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。
【用法用量】经行腹痛开始每日1剂，早晚各服1次。
【加减】本方适宜于寒湿搏于冲任所致痛经。
如受寒重者，可加吴茱萸，桂枝之品;血瘀重者，加桃仁、红花之类。
中医中药治痛经的方法：丹参芍药汤治痛经【功能主治】蜕膜样痛经，症属寒凝胞宫、瘀阻不通，不通则痛。
【偏方组成】丹参、赤芍、乌药、香附、五灵脂、山楂、延胡索、木香、三棱、莪术各10克，吴茱萸3克，肉桂5克。
【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。
中医中药治痛经的方法：柴胡通经汤治痛经【功能主治】主治痛经。
【偏方组成】柴胡10克，香附10克，陈皮10克，郁金10克，当归12克，赤芍12克，元胡15克，小茴香6克，乌药12克，益母草15克，丹参15克，甘草6克。
【用法用量】每日1剂，水煎，早晚服下。
于经前5天开始服药，6剂为1疗程。
连续服用3个月经周期。
痛经及药膳
痛经及药膳痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。
有原发性和继发性之分。
月经初潮即有腹痛者，为原发性痛经，多见于未婚未孕妇女，妇科检查无明显器质性病变；初潮后一段时间无痛经，后发生痛经，多发于盆腔器质性病变者，为继发性痛经。
中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。
临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。
几款药膳：1、归蛋益母粥:⏹取当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。
先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次，连续5～7天，治疗3个月经周期。
⏹功具活血行气，化淤止痛。
适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块，排出后疼痛减轻者。
2、姜枣红糖粥:⏹取干姜10克，大枣20个，红糖、粳米各30克。
先将干姜加水煎煮30分钟，取药汁与大枣和粳米共同煮粥，待粥熟时，加入红糖，趁热食服，每天1次，连服5～7天。
⏹功能：暖宫散寒。
适用于寒凝痛经，小腹疼痛而冷、得热痛减，经少色黑者。
3、韭菜月季红糖饮⏹配方：鲜韭菜30克，月季花3朵，红糖10克。
⏹制法：将韭菜和月季花洗净榨汁去渣，加入红糖调味。
⏹功效：理气活血止痛。
⏹用法：用黄酒冲服，服后俯卧半小时。
4、归蛋益母粥:⏹取当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。
先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次，连续5～7天，治疗3个月经周期。
⏹功具活血行气，化淤止痛。
适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块，排出后疼痛减轻者。
药膳食疗缓解月经痛的中医疗法
药膳食疗缓解月经痛的中医疗法月经痛是指女性在月经期时出现的腹部疼痛不适现象。
许多女性在经期经历着这种痛苦，尤其是初潮后的青春期中。
传统中医认为，月经痛是由于经血不畅所致。
通过药膳食疗，可以帮助缓解月经痛，提高女性生活质量。
本文将介绍一些中医疗法来缓解月经痛。
一、调理饮食中医药膳认为，调理饮食对于缓解月经痛非常重要。
首先，应该避免食用寒凉性质的食物，如冷饮、冰淇淋等。
这些食物会使体内的气血运行不畅，加重痛感。
相反，应该多食用温热性质的食物，如姜、红枣等，有助于温暖子宫，促进血液循环。
其次，适当增加膳食纤维的摄入量。
膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助清除体内废物，调理经血运行。
可选择食用全谷类食物、水果和蔬菜，如糙米、苹果和青菜等。
另外，还应该减少盐的摄入量，并保持饮食均衡。
过多的盐分会导致体内水分潴留，使腹部胀痛加重。
同时，应尽量避免过饱或过饥状态，保持饮食的稳定性。
二、草药调理中草药在中医疗法中有着重要的地位，可以缓解月经痛的症状。
下面介绍几种常用的中草药。
1. 当归：当归有活血化瘀的作用，被广泛应用于妇科疾病的治疗中。
可以将当归煮水作为饮品，或者搭配其他中草药一起服用。
2. 红花：红花有行经活血的功效。
可以用来泡水喝，或者作为煮饭的调料。
3. 川芎：川芎也是常用的活血草药。
可以将川芎煮水喝，或者用来炖汤。
同时，需要提醒的是，中草药的使用需要在医生的指导下进行，否则可能会引起不必要的不适。
三、穴位按摩在中医理论中，人体有很多穴位与经络相连，通过按摩这些穴位可以调理身体。
对于缓解月经痛也有很好的效果。
1. 子宫穴：位于腹部，距脐中间指宽的位置。
用手指适度按摩，每天多次反复按摩几分钟。
2. 关元穴：位于下腹部中部。
用手的中指和食指按压关元穴，每次按压1-2分钟，多次重复。
按摩穴位可以促进气血的流通，舒缓腹部肌肉的紧张，缓解痛感。
结语通过药膳食疗和中医疗法，可以一定程度上缓解月经痛的症状，提高生活质量。
然而，每个人的身体状况和反应不同，具体的疗效还需根据个体情况来定。
中药土方缓解痛经的中药方剂
中药土方缓解痛经的中药方剂痛经是指月经期间或经前出现的腹部疼痛现象，常伴随其他不适症状，如头痛、乏力等。
中药土方作为传统中医的疗法，被广泛应用于缓解痛经的治疗中。
以下是一些常用的中药土方缓解痛经的中药方剂。
方剂一：当归桂枝汤配方：当归12克，桂枝9克，川芎9克，白芍12克，炙甘草6克，生姜3片，大枣6枚。
制作方法：将以上药材洗净，加入适量清水煎煮，煎至剩下约半碗汤时，去渣取汁，分2次服用。
功效：当归桂枝汤具有活血化瘀、调经止痛的作用，常用于痛经引起的腹痛、腰酸等不适症状。
方剂二：桃仁红花羊蹄甲汤配方：桃仁10克，红花6克，羊蹄甲9克，当归9克，丹参9克。
制作方法：将以上药材洗净，加入适量清水煎煮，煎至剩下约1碗汤时，去渣取汁，分2次服用。
功效：桃仁红花羊蹄甲汤具有活血化瘀、舒经止痛的作用，可缓解痛经引起的腹痛、头痛等不适症状。
方剂三：香附研究配方：香附9克，紫苏4.5克，川芎9克，桃仁9克，生姜3片，生姜汁适量。
制作方法：将香附、紫苏、川芎、桃仁洗净研磨成粉末，与生姜汁搅拌均匀，制成适量的颗粒状，用开水送服。
功效：香附研究具有舒经活血、理气止痛的作用，可以缓解痛经引起的腹痛等不适症状。
方剂四：玫瑰茶配方：玫瑰花10克，红枣6枚，冰糖适量。
制作方法：将玫瑰花、红枣洗净，放入锅中，加足够清水，煮沸后用小火煮约20分钟，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
功效：玫瑰茶具有活血化瘀、理气止痛的作用，可缓解痛经引起的腹痛、头痛等不适症状。
方剂五：当归红枣糯米饭配方：当归15克，红枣10枚，糯米200克。
制作方法：将当归、红枣洗净，糯米淘洗干净后与当归、红枣一同加水煮熟。
功效：当归红枣糯米饭具有养血安神、调经止痛的作用，可缓解痛经引起的腹痛、乏力等不适症状。
总结：中药土方作为传统中医疗法的一部分，提供了多种缓解痛经的中药方剂选择。
其中的当归桂枝汤、桃仁红花羊蹄甲汤、香附研究等方剂，具有活血化瘀、调经止痛的功效；而玫瑰茶和当归红枣糯米饭则可以通过饮食调理缓解痛经不适症状。
九款中医药膳汤饮 辅助治痛经有疗效!.doc
九款中医药膳汤饮辅助治痛经有疗效！1、山楂酒山楂干300克，低度白酒500毫升。
将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。
每次15毫升。
浸泡期间每日摇荡1-2次。
功效：有健脾、通经功效。
适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
2、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。
将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。
适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3 、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。
适用于寒湿凝滞型痛经。
4、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。
将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
5、山楂葵子红糖汤山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。
以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。
功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。
适用于气血两虚型痛经症。
此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。
6、月季花茶夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。
将其泡之代茶，每日饮用。
功效：具有行气、活血、润肤功效。
适用于月经不调，痛经等症。
7、红花酒红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。
红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。
用法：每日1-2次，每次饮服20-30毫升。
8、蜂蜜橙子煮汤橙子肉250克，蜂蜜适量。
将橙子肉切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3分钟，候温，调入蜂蜜即成。
用法：每日1次。
9、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
药膳食疗舒缓痛经的中医智慧
药膳食疗舒缓痛经的中医智慧痛经是指在月经期间或前后出现腹痛、背痛等不适感受的现象。
对许多女性朋友来说，痛经是一种非常困扰的问题，给生活和工作带来了不便和痛苦。
针对这个问题，中医药膳食疗提供了一种舒缓痛经的方法。
本文将介绍一些中医智慧中的药膳食疗方，帮助女性缓解痛经。
一、活血化瘀类1. 当归生姜茶配方：当归6克，生姜3片，红糖适量。
制作方法：将当归、生姜放入砂锅中，加入适量清水，煮沸约10分钟，加入红糖调味即可。
作用原理：当归具有活血化瘀的作用，生姜能温中散寒。
这款药膳茶能够促进血液循环，改善经血的排出，舒缓痛经的症状。
2. 桃仁红枣粥配方：桃仁10克，红枣10克，大米50克，冰糖适量。
制作方法：将桃仁、红枣洗净，加入适量清水煮沸，过滤后取汁。
将大米洗净，加入桃仁红枣汁和适量清水煮粥，最后加入冰糖调味即可。
作用原理：桃仁具有活血化瘀的作用，红枣能调理气血。
这款药膳粥有助于改善经血的排出，缓解经期腹痛等症状。
二、理气调中类1. 密生蜜汁花生豆腐配方：豆腐200克，花生仁50克，密生蜜适量。
制作方法：将豆腐切成块状，花生仁略炒后压碎。
将豆腐蒸熟，取出放入碗中，撒上压碎的花生仁，最后淋上密生蜜即可。
作用原理：豆腐能理气调中，花生仁含有丰富的不饱和脂肪酸，密生蜜具有滋润养颜的作用。
这道药膳菜肴可以舒缓经前的痛经症状，并改善情绪不稳定等问题。
2. 益母草茶配方：益母草10克，红糖适量。
制作方法：将益母草加入砂锅中，加入适量清水，煮沸约10分钟，加入红糖调味即可。
作用原理：益母草具有理气调中、活血化瘀的作用。
饮用这款药膳茶能够缓解经前的情绪波动，减轻痛经症状。
三、温经散寒类1. 当归姜枣糯米粥配方：当归10克，生姜10克，红枣10克，糯米100克，冰糖适量。
制作方法：将当归、生姜、红枣洗净，糯米淘净。
将当归、生姜、红枣加入适量清水煮沸后，取出杂质。
将糯米加入当归、生姜、红枣的煮汁中煮熟，最后加入冰糖调味即可。
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在治疗痛经时，我们除了日常的护理，更重要的是调养，那么根据中医，怎样治疗痛经呢？当然是药膳食疗一起来最好。
首先，我们要为大家介绍的是三个调理汤方子，都可以治疗痛经，达到缓解痛经的效果。
1、益母草鸡蛋汤。
益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以十钱益母草加上两个蛋连谷加水放入电饭锅同煮，水超过药材三公分即可，鸡蛋可压住草腥味。
这方子可作为经前调理汤，可在月经前七天，每天服一次，服至月经来潮，可改善月经前的胸腹胀痛。
2、黄耆、当归调理汤。
此汤是以黄耆八钱、党参八钱、当归八钱、姜片五十克、羊肉块二百五十克，放入锅电饭锅或砂锅，加水超过材料三公分，大火煮沸后改小火炖煮一小时后即可喝汤吃肉。
黄耆、当归能补气，当归补血，羊肉性温，凡月经延后、量少、小腹疼痛的妇女，月经后每日一次，连服五天。
3、痛经茶
痛经茶是将香附三钱、乌药三钱、延胡三钱、肉桂一钱都研磨碎末，以四百cc的沸水冲泡后当茶喝，生理期间，每日一剂，连服五天，适用缓解年轻女性月经前或月经期间腹部疼痛及胀满感。
这三帖调经药膳适用于寒热温凉各种体质，两颗鸡蛋的热量不到五百大卡，二百五。
女性痛经怎么办 中医推荐六款经典药膳
女性痛经怎么办 中医推荐六款经典药膳女性痛经怎么办中医推荐六款经典药膳。
月经是女性的特有生理现象，每个月都是要和女性见面一次，但有的女性非常讨厌月经，因为经期会出现食欲不振、恶心、小腹疼痛等。
中医指出，发生痛经的原因有很多，比如说外受寒潮，气机不畅，饮生冷等。
痛经可通过一些食疗来缓解，下面小编就来详细介绍下：女性痛经怎么办中医推荐六款经典药膳韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。
鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
具有温经、补气之功效。
适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
乌梅红糖饮乌梅15克，红糖30克。
将乌梅、红糖一起入煲，加水l 碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
具有补血止血，美肤悦颜功效。
适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
女性痛经怎么办中医推荐六款经典药膳。
月经是女性的特有生理现象，每个月都是要和女性见面一次，但有的女性非常讨厌月经，因为经期会出现食欲不振、恶心、小腹疼痛等。
中医指出，发生痛经的原因有很多，比如说外受寒潮，气机不畅，饮生冷等。
痛经可通过一些食疗来缓解，下面小编就来详细介绍下：女性痛经怎么办中医推荐六款经典药膳韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。
鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
具有温经、补气之功效。
适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
乌梅红糖饮乌梅15克，红糖30克。
将乌梅、红糖一起入煲，加水l 碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
具有补血止血，美肤悦颜功效。
适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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月经是女性的特有生理现象，每个月都是要和女性见面一次，但有的女性非常讨厌月经，因为经期会出现食欲不振、恶心、小腹疼痛等。
中医指出，发生痛经的原因有很多，比如说外受寒潮，气机不畅，饮生冷等。
痛经可通过一些食疗来缓解，下面小编就来详细介绍下：女性痛经怎么办中医推荐六款经典药膳韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。
中医药方缓解女性经期疼痛
中医药方缓解女性经期疼痛引言女性经期疼痛，也称为痛经或月经痛，是指女性在月经来潮期间出现的各种疼痛感觉，包括腹痛、腰痛、头痛等。
经期疼痛是一种常见的生理现象，但对于某些女性来说，这种疼痛可能会严重影响生活质量。
中医药方在缓解女性经期疼痛方面具有独特的优势，下面将介绍一些常用的中医药方。
1. 補陰活血方主要药物组成：•生地黃：具有清热凉血、滋阴养血的作用。
•川芎：具有活血通络的作用。
•熟地黃：具有补血益肾、滋阴养阴的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
配伍原理：该方以补养阴血为主，辅以活血化瘀，目的是调整女性体内的阴阳平衡，增强血液循环，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物加水煎煮，取汁饮用，每日2次，连续服用3-5天。
2. 調經活血方主要药物组成：•牡蛎：具有滋阴补肾、固精止带的作用。
•丹参：具有活血化瘀的作用。
•红花：具有活血调经、缓解痛经的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
配伍原理：该方主要通过活血调经，改善子宫血液循环，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物加水煎煮，取汤饮用，每日2次，连续服用7-10天。
3. 活血祛瘀方主要药物组成：•小蓟：具有活血化瘀、散瘀止痛的作用。
•三七：具有活血祛瘀、止血的作用。
•香附：具有活血行气、祛瘀止痛的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
配伍原理：该方主要通过活血化瘀，消散经脉中的瘀血，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物研末，加水调成糊状，外敷于脐部，用纱布包扎固定，每日1次，连续敷用7-10天。
4. 舒肝理气方主要药物组成：•白芍：具有活血化瘀、调经止痛的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
•川芎：具有活血通络的作用。
•枳壳：具有理气行滞的作用。
配伍原理：该方主要通过舒肝理气，疏通气血，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物加水煎煮，取汤饮用，每日2次，连续服用7-10天。
5. 补气养血方主要药物组成：•黄耆：具有益气生津的作用。
•红枣：具有补脾益气、养血安神的作用。
中医药膳缓解痛经
中医药膳缓解痛经
原本月经是女性特殊的生理现象，可是有的女性却不愿意每个月都来月经，因为这些女性有痛经的问题，痛经的女性在月经期前后感到腹痛、腰痛，甚至是剧痛难忍。
中医指出，女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。
喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。
下面介绍一些可以缓解痛经的药膳给那些饱受痛经折磨的女性们。
调经草汤
功效：补气行气，调经止痛，可辅治气滞血瘀型痛经。
配料：肥瘦猪肉、调经草各60克、葱、姜、八角、茴香各少量，豆油、糖、盐、料酒各适量。
制作：
1、将猪肉、调经草洗净;猪肉切2厘米见方块;调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。
2、炒锅内加入色拉油，油热后放入猪肉，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放入盐、糖、料酒及纱布袋。
3、汤开后改用文火煮90分钟即可。
用法：佐餐食。
痛经的治疗方法 中医缓解女性痛经的三大药膳
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痛经的治疗方法中医缓解女性痛经的三大药膳
导语：由于人们生活的不规律和其他方面的不注意，很多女性都有痛经的毛病，应该说痛经是女性常见妇科病，那么女性痛经怎么办呢？如何缓解痛经呢？
由于人们生活的不规律和其他方面的不注意，很多女性都有痛经的毛病，应该说痛经是女性常见妇科病，那么女性痛经怎么办呢？如何缓解痛经呢？下面就来了解一下中医：缓解女性痛经的三大药膳。
中医缓解女性痛经的三大药膳
通经止痛食谱一：鱼白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜。
作用：美容养颜，消肿活血鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
通经止痛食谱二：上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。
作用：益肾活血，通经止痛。
上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。
通经止痛食谱三：益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草，薏仁，鸭肾。
作用：清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
女性的特殊身体体质，需要多加注意保养，以上三种药膳可以起到一定的保养作用。
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痛经怎么办 五款药膳可调理
痛经怎么办五款药膳可调理
内容:每个月一次的生理期是很多女人的恶梦，肚子疼痛难忍，全身发寒发虚，这就是痛经的症状，痛经不仅折磨着女性的身体，对女性的精神也是极大的考验!那么有什么方法能够摆脱痛经的困扰么？下面小编就要和你分享一些治疗痛经的中医食疗法!
女人痛经怎么办中医疗法缓解疼痛
经验方
1.温经散寒汤
[药物组成] 当归10克，川芎10克，赤芍 12克，白术12克，紫石英20克，胡芦巴6克，五灵脂12克，川楝子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。
[适应证] 寒凝血瘀之痛经。
经前或经时小腹拧痛或抽痛。
凉而沉重感，按之痛甚，得热痛减，经行量少，色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧。
[用法用量] 每日一剂，水煎服(下同)。
2.热性痛经方
[药物组成] 当归10克，川芎12克，赤芍12克，生地黄12克，红藤30克，败酱草20克，川楝子10克，炒五灵脂12克，炙乳香、没药各5克。
[适应证] 气滞热郁之痛经。
经行腹痛，往往于经行第一天腹痛甚剧，或见血块落下则痛减，舌质红，苔薄黄，脉弦或弦数。
18款中医药膳食疗方 摆脱痛经度过生理期
18款中医药膳食疗方摆脱痛经度过生理期中医认为痛经多因气血亏虚，肝肾亏损，以及肝气郁结，寒凝胞宫，邪热郁结所致，其主要病位在冲脉。
临床上本病共分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚损、湿热下注等五种类型。
食疗当以调理冲任气血为其基本原则，采用具有通调气血作用的药膳，能起到较为满意的疗效。
下面，为大家介绍18款中医药膳，助女性朋友轻松摆脱痛经，快乐度过生理期。
★【山楂桂枝红糖汤】材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。
适用于女子寒性痛经症及面色无华。
★【黑木耳红枣饮】材料：黑木耳30克，红枣20枚做法：将黑木耳、红枣洗净。
红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。
适用于月经过多，贫血.及身体虚弱者。
★【姜枣红糖水】材料：干姜、大枣、红糖各30克做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。
适用于寒性痛经以及黄褐斑。
★【益母草泡红枣】材料：益母草20克，红枣100克，红糖20克做法：1、将益母草、红枣分放于两碗中，各加650毫升水，浸泡半小时。
2、将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200毫升药液，为头煎。
药渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升药液，为二煎。
3、合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。
功效：益母草能活血祛淤，红枣能补血养血，两者合用具有温经养血、去淤止痛的功效，适用于血虚寒凝型痛经者。
★【当归黄芪粳米粥】材料：粳米100克，黄芪15克，当归15克，白芍药15克，泽兰10克，红糖30克做法：1、将黄芪、当归、白芍、泽兰一同放入锅中，加入适量清水，煎15分钟，去渣取汁。
2、粳米淘洗干净，放入锅中，加入药汁和适量清水，煮粥。
痛经不怠 药膳调治
痛经不怠药膳调治*导读：月经是女性正常的生理现象，同时也是特殊的时期，女性在这时候身体会比较脆弱，容易受到一些症状的困扰，尤其是痛经。
如何益气养血、……月经是女性正常的生理现象，同时也是特殊的时期，女性在这时候身体会比较脆弱，容易受到一些症状的困扰，尤其是痛经。
如何益气养血、活血散寒，远离痛经?中医药膳调理是不错的方法，以下介绍治痛经药膳五款。
一、杞子山药蒸鸡材料：枸杞子10克，鲜山药0．15公斤，芸豆50克，雌仔鸡1只，食盐、葱、生姜各适量。
做法：将芸豆泡软；山药去皮、洗净、切块；仔鸡宰杀、洗净、飞水、切块。
三者同放人盆中，加入枸杞子、葱、姜、盐、料酒及清汤适量，封口。
上笼蒸熟服食，每周1～2剂。
功效：可养肝益精，健脾养血，适用于肝肾亏虚，精血不足之痛经。
症见经来腹痛，腰膝胀坠，酸软无力，经来量少、色淡，或伴腰痛，耳鸣，舌质淡，脉细。
二、元胡益母大枣鸡蛋汤材料：元胡lO克，益母草30克，大枣 (去核)10枚，鸡蛋3个。
做法：将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，将鸡蛋取出去壳，再放人药汁中煮片刻，去渣取汁。
饮汤食蛋，每次1个，每日1次。
功效：可活血理气、化瘀止痛。
适用于气滞血瘀型痛经。
症见经行量少，血瘀作痛，急躁易怒，舌质紫暗有瘀点或瘀斑，脉涩。
三、姜枣红糖汤材料：干姜5克，大枣10枚，红糖30 克。
做法：将三者加水同煎饮服。
每日2 次，温热饮服，连续57天。
功效：可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。
症见小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡，量少，手足欠温，舌苔白，脉涩。
四、当归益母鸡蛋汤材料：当归10克，益母草30克，鸡蛋 3个。
做法：将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，将鸡蛋取出去壳，再放入药汁中煮片刻，去渣取汁。
饮汤食蛋，每次1个，每日1次，连续5～7天。
功效：可活血行气、化瘀止痛，适用于血瘀型痛经。
症见经色紫黯有块，血排出后疼痛减轻者，舌质暗有瘀斑，脉涩。
五、黄芪炖乌鸡材料：黄芪30克，乌骨鸡1只(约1．5 公斤)，食盐适量。
10款药膳方治痛经 让＂大姨妈＂别再折腾女人
10款药膳方治痛经让＂大姨妈＂别再折腾女人月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。
中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。
当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治，可以选用下列药膳食疗方。
★元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克。
大枣10枚，鸡蛋3个。
将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。
可活血理气、化瘀止痛。
适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。
★血藤炖河蟹鸡血藤30克，河蟹250克。
将二者洗净后。
加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后。
调入米酒适量，炖至河蟹熟后，趁热饮服，每日1剂。
连续5-7天。
可活血化瘀，通经止痛，适用于经前或是经行小腹胀痛，按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。
★枸杞山药云豆鸡枸杞10克，鲜山药150克。
云豆50克，雌仔鸡1只，调料适量。
将云豆泡软，山药去皮。
洗净，切块;仔鸡去毛杂、洗净、飞水，切块。
同放入盆中，加入枸杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量，封口。
上笼蒸熟服食，每周1～2剂。
可养肝益精，健脾养血，适用于肝肾亏虚，精血不足之经来腹痛、腰膝胀坠、酸软无力、经来量少、色淡，或伴潮热、耳鸣等。
★姜枣红糖汤干姜5克，大枣10枚，红糖30克。
将三者加水同煎饮服。
每日2次，温热饮服，连续5-7天。
可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。
★桂枝大枣汤桂枝10克。
大枣10枚，山楂15克，红糖30克。
将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，纳入红糖煮沸后趁热饮服，每日2次。
可温经散寒。
活血止痛，适于经前或经期小腹疼痛，得热痛减，经行量少等。
★姜枣花椒汤生姜30克，大枣10枚，花椒20克，红糖适量。
将姜、枣、花椒水煎取汁，纳入红糖烊化饮服，每日2次。
可温经散寒止痛，适于寒凝气滞，经行不畅，色黯有块，畏寒肢冷之痛经。
★富贵羊肉羊肉500克，小茴、肉桂、白芍、当归、桂枝、制附片各10克，鲜山药150克，调料适量。
告别烦恼 七款药膳全面调理痛经月经不调
告别烦恼七款药膳全面调理痛经月经不调生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。
特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，读者可以尝试，效果不错。
★1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。
用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。
把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
★2.当归羊肉汤治月经不调原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。
用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
功效：温中散寒，养血调经。
★3.黄芪当归汤治痛经原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。
将熟加入适量红糖即成。
功效：补气血，健脾胃，止疼痛。
附注：黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。
可于经期做辅助食疗。
★4.益母大枣汤温经活血原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。
用法：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
功效：温经养血，祛淤止痛。
治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。
★5.益母草汤治经少闭经原料：益母草60克，红糖80克。
用法：水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。
功效：活血化淤，调经。
治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。
★6.鸡蛋川芎汤治闭经原料：鸡蛋2个，川芎8克。
用法：加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。
功效：活血祛淤，行气。
用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。
★7.枸杞莲心茶治更年期月经不调原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。
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女性痛经要辨证治疗 中医推荐防治药膳女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳。
你痛经么?月经是女性特殊的生理现象，但有的女性却非常讨厌月经，因为每每这时候，她们就会出现下腹疼痛、腰酸、恶心以及呕吐等。
中医指出，痛经要分为肝肾亏损型、寒湿凝滞型、气滞血淤型、气血虚弱型，可根据不同类型选用不同药膳进行服用，下面小编就来详细介绍下：女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，头昏耳鸣，腰酸膝软，舌淡苔簿等。
1、女贞子10克，肉桂末2克，粳米100克。
女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末调匀服用。
每日1剂，分2次服用。
功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
2、月季花30克，女贞子30克，山药60克，公鸡1只。
炖吃。
每月1剂，行经时期服，连服3个月。
3、鸡蛋2个，黑豆60克，米酒(甜酒)120克。
先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，冲入甜酒服。
4、降香10克，核桃肉30克，龙涎香5克，黄酒适量。
前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。
功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或是绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或是牙龈紫黯，脉沉紧等。
1、生姜20克，小茴香15克，红糖30克。
水煎饮服，每日1剂。
2、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。
各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。
3、香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。
加水共煮，蛋熟后去壳，再煮20分钟，服鸡蛋，每日一剂。
连服2—3剂。
4、山楂肉10克，桂皮6克，红糖50克。
水煎温饮，每日1剂。
女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳。
你痛经么?月经是女性特殊的生理现象，但有的女性却非常讨厌月经，因为每每这时候，她们就会出现下腹疼痛、腰酸、恶心以及呕吐等。
中医指出，痛经要分为肝肾亏损型、寒湿凝滞型、气滞血淤型、气血虚弱型，可根据不同类型选用不同药膳进行服用，下面小编就来详细介绍下：女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，头昏耳鸣，腰酸膝软，舌淡苔簿等。
1、女贞子10克，肉桂末2克，粳米100克。
女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末调匀服用。
每日1剂，分2次服用。
功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
2、月季花30克，女贞子30克，山药60克，公鸡1只。
炖吃。
每月1剂，行经时期服，连服3个月。
3、鸡蛋2个，黑豆60克，米酒(甜酒)120克。
先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，冲入甜酒服。
4、降香10克，核桃肉30克，龙涎香5克，黄酒适量。
前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。
功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或是绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或是牙龈紫黯，脉沉紧等。
1、生姜20克，小茴香15克，红糖30克。
水煎饮服，每日1剂。
2、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。
各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。
3、香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。
加水共煮，蛋熟后去壳，再煮20分钟，服鸡蛋，每日一剂。
连服2—3剂。
4、山楂肉10克，桂皮6克，红糖50克。
水煎温饮，每日1剂。
女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳。
你痛经么?月经是女性特殊的生理现象，但有的女性却非常讨厌月经，因为每每这时候，她们就会出现下腹疼痛、腰酸、恶心以及呕吐等。
中医指出，痛经要分为肝肾亏损型、寒湿凝滞型、气滞血淤型、气血虚弱型，可根据不同类型选用不同药膳进行服用，下面小编就来详细介绍下：女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，头昏耳鸣，腰酸膝软，舌淡苔簿等。
1、女贞子10克，肉桂末2克，粳米100克。
女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末调匀服用。
每日1剂，分2次服用。
功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
2、月季花30克，女贞子30克，山药60克，公鸡1只。
炖吃。
每月1剂，行经时期服，连服3个月。
3、鸡蛋2个，黑豆60克，米酒(甜酒)120克。
先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，冲入甜酒服。
4、降香10克，核桃肉30克，龙涎香5克，黄酒适量。
前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。
功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或是绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或是牙龈紫黯，脉沉紧等。
1、生姜20克，小茴香15克，红糖30克。
水煎饮服，每日1剂。
2、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。
各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。
3、香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。
加水共煮，蛋熟后去壳，再煮20分钟，服鸡蛋，每日一剂。
连服2—3剂。
4、山楂肉10克，桂皮6克，红糖50克。
水煎温饮，每日1剂。
女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳。
你痛经么?月经是女性特殊的生理现象，但有的女性却非常讨厌月经，因为每每这时候，她们就会出现下腹疼痛、腰酸、恶心以及呕吐等。
中医指出，痛经要分为肝肾亏损型、寒湿凝滞型、气滞血淤型、气血虚弱型，可根据不同类型选用不同药膳进行服用，下面小编就来详细介绍下：女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，头昏耳鸣，腰酸膝软，舌淡苔簿等。
1、女贞子10克，肉桂末2克，粳米100克。
女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末调匀服用。
每日1剂，分2次服用。
功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
2、月季花30克，女贞子30克，山药60克，公鸡1只。
炖吃。
每月1剂，行经时期服，连服3个月。
3、鸡蛋2个，黑豆60克，米酒(甜酒)120克。
先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，冲入甜酒服。
4、降香10克，核桃肉30克，龙涎香5克，黄酒适量。
前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。
功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或是绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或是牙龈紫黯，脉沉紧等。
1、生姜20克，小茴香15克，红糖30克。
水煎饮服，每日1剂。
2、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。
各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。
3、香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。
加水共煮，蛋熟后去壳，再煮20分钟，服鸡蛋，每日一剂。
连服2—3剂。
4、山楂肉10克，桂皮6克，红糖50克。
水煎温饮，每日1剂。
女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳。
你痛经么?月经是女性特殊的生理现象，但有的女性却非常讨厌月经，因为每每这时候，她们就会出现下腹疼痛、腰酸、恶心以及呕吐等。
中医指出，痛经要分为肝肾亏损型、寒湿凝滞型、气滞血淤型、气血虚弱型，可根据不同类型选用不同药膳进行服用，下面小编就来详细介绍下：女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，头昏耳鸣，腰酸膝软，舌淡苔簿等。
1、女贞子10克，肉桂末2克，粳米100克。
女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末调匀服用。
每日1剂，分2次服用。
功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
2、月季花30克，女贞子30克，山药60克，公鸡1只。
炖吃。
每月1剂，行经时期服，连服3个月。
3、鸡蛋2个，黑豆60克，米酒(甜酒)120克。
先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，冲入甜酒服。
4、降香10克，核桃肉30克，龙涎香5克，黄酒适量。
前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。
功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或是绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或是牙龈紫黯，脉沉紧等。
1、生姜20克，小茴香15克，红糖30克。
水煎饮服，每日1剂。
2、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。
各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。
3、香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。
加水共煮，蛋熟后去壳，再煮20分钟，服鸡蛋，每日一剂。
连服2—3剂。
4、山楂肉10克，桂皮6克，红糖50克。
水煎温饮，每日1剂。
女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳。
你痛经么?月经是女性特殊的生理现象，但有的女性却非常讨厌月经，因为每每这时候，她们就会出现下腹疼痛、腰酸、恶心以及呕吐等。
中医指出，痛经要分为肝肾亏损型、寒湿凝滞型、气滞血淤型、气血虚弱型，可根据不同类型选用不同药膳进行服用，下面小编就来详细介绍下：女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，头昏耳鸣，腰酸膝软，舌淡苔簿等。
1、女贞子10克，肉桂末2克，粳米100克。
女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末调匀服用。
每日1剂，分2次服用。
功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
2、月季花30克，女贞子30克，山药60克，公鸡1只。
炖吃。
每月1剂，行经时期服，连服3个月。
3、鸡蛋2个，黑豆60克，米酒(甜酒)120克。
先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，冲入甜酒服。
4、降香10克，核桃肉30克，龙涎香5克，黄酒适量。
前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。
功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或是绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或是牙龈紫黯，脉沉紧等。
1、生姜20克，小茴香15克，红糖30克。
水煎饮服，每日1剂。
2、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。
各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。
3、香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。
加水共煮，蛋熟后去壳，再煮20分钟，服鸡蛋，每日一剂。
连服2—3剂。
4、山楂肉10克，桂皮6克，红糖50克。
水煎温饮，每日1剂。
女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳。
你痛经么?月经是女性特殊的生理现象，但有的女性却非常讨厌月经，因为每每这时候，她们就会出现下腹疼痛、腰酸、恶心以及呕吐等。
中医指出，痛经要分为肝肾亏损型、寒湿凝滞型、气滞血淤型、气血虚弱型，可根据不同类型选用不同药膳进行服用，下面小编就来详细介绍下：女性痛经要辨证治疗中医推荐防治药膳肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，头昏耳鸣，腰酸膝软，舌淡苔簿等。
1、女贞子10克，肉桂末2克，粳米100克。