重金属镉对人体有哪些危害

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食品中重金属污染及其对人体健康的危害

食品中重金属污染及其对人体健康的危害

食品中重金属污染及其对人体健康的危害随着现代工业的发展,食品中存在着多种重金属污染物,如镉、汞、铅等,这些重金属对于人体的健康具有严重的危害。

一、食品重金属污染的来源食品重金属污染的来源主要有以下几个方面:1. 工业污染:工业生产中产生的废气、废水、固体废弃物等中含有大量的重金属,其中有些重金属可能会通过污染水源、土壤等途径进入食品链。

2. 农业污染:农业生产中使用的化肥、农药中含有多种重金属元素,如果不依照规定使用或处理不当,就有可能导致重金属污染。

3. 生活污染:如电子废弃物、废旧荧光灯、口香糖等。

4. 其他来源:一些药物中、某些野生动物和海鲜等中也会存在重金属污染。

二、食品中重金属元素的危害重金属元素对于人体健康的危害主要表现为以下几个方面:1. 铅:长期食用含有铅的食品,可能会导致高血压、神经系统损伤、贫血等症状。

2. 镉:长期食用含有镉过多的食品,可能导致骨质疏松、心血管疾病等。

3. 汞:摄入过多汞元素可能导致消化不良、神经系统损伤等。

4. 铬:高剂量摄入铬对肝、肾、中枢神经系统等有损害。

三、如何避免食品中重金属污染为了避免食品中的重金属污染对人体健康的危害,个人可以从以下几个方面做起:1. 选择正规商家销售的食品,并且查看食品中是否含有重金属污染物的成分。

2. 注意饮食均衡,经常食用富含维生素C和蛋白质等的食品,可以促进体内重金属的排除。

3. 避免食用过多的野生动物和海鲜等猪肉大豆等中重金属污染较为严重的食品。

4. 注意环境保护,减少生活垃圾和电子垃圾等排放的重金属污染。

总之,食品中重金属污染已经成为了严重的健康隐患。

我们应该从自身做起,做好环境保护,选择合格的食品,注意饮食健康,共同为食品安全和人类健康付出自己的力量。

镉安全性评估

镉安全性评估

镉安全性评估
镉是一种有毒的金属,对人体和环境都具有一定的风险。

下面是对镉安全性的评估:
1. 对人体的风险:镉可以通过吸入、食物和水摄入进入人体。

长期暴露于镉可能导致肺部、肾脏、骨骼和消化系统等方面的损害。

镉还被确定为一种致癌物质,与肺癌、前列腺癌和膀胱癌等有关。

2. 对环境的风险:镉在环境中积累和存在时间较长,主要通
过工业排放、污水处理厂和农业活动等途径进入水体和土壤。

镉对水生生物和陆地生物有毒,并且可以通过食物链进一步被传递和累积。

3. 镉的监测和控制:镉的监测主要通过检测水、土壤和食物
中的镉含量来进行。

各国都设立了监测标准和限值,以确保人们不会因过度暴露而受到健康威胁。

此外,控制镉的排放也非常重要,通过加强工业污染控制、加强农业管理和限制使用含镉产品等措施可以减少镉的环境排放。

总的来说,镉具有一定的毒性和致癌性,人们需要尽量避免暴露于镉,尤其要注意食物和水源的镉含量,以保护自己和环境的安全。

镉及其化合物

镉及其化合物

镉及其化合物
镉是一种重金属元素,广泛存在于自然界中。

它具有高度的毒性
和累积性,对人体和环境造成严重的危害。

因此,了解镉及其化合物
的性质和应对措施,对于保护人民的健康和环境的安全至关重要。

首先,我们来了解一下镉的化学性质。

镉是一种银白色的金属,
具有良好的延展性和导电性。

它与许多元素和化合物都能发生反应,
形成多种化合物。

镉的常见氧化态有+2和+3。

镉的化合物在化工、冶金、电子等行业中广泛应用,比如镉镍电池、镉粉等。

其次,我们需要关注镉及其化合物的毒性。

镉对人体的健康危害
主要表现在其累积性和持久性毒性。

镉可以通过空气、水和食物等多
种途径进入人体,积聚在肾脏、骨骼和肝脏等器官中,引起慢性中毒。

慢性镉中毒可导致肾功能受损、骨质疏松、肝脏病变等严重疾病。

此外,镉还对环境产生一定的毒害作用,对土壤和水体生态系统造成破坏。

针对镉及其化合物的危害,我们必须采取有效的防护和治理措施。

首先,要严格控制工业生产过程中的镉排放。

加强工业企业的环境监
测和治理,合理利用和回收镉资源,减少污染源的产生。

其次,加强
对食品和饮用水中镉含量的监测和控制,确保人民的健康和安全。

此外,还需要加强公众的环境教育和意识,提高镉污染防治的重要性。

总的来说,镉及其化合物对人体和环境造成严重的威胁,我们必
须高度重视,并采取积极有效的措施进行预防和治理。

只有通过全社
会的共同努力,才能保护人民的健康和环境的安全,营造良好的生活
环境。

重金属超标对人体的危害、超标对人体的危害

重金属超标对人体的危害、超标对人体的危害

重金属超标对人体的危害、超标对人体的危害有些金属元素是人体里必需的元素有些金属元素是人体不需要的元素,但不管是需要的还是不需要的只要在人体里的含量超过其承受值就会引起中毒,以下谈谈几种重金属贡、镉、铅、铬、钴、钒、锑、铊、锰以及非金属砷超标后对人体的危害1)重金属汞超标汞是重金属污染中毒性最大的元素。

食入后直接沉入肝脏,对大脑、神经、视力破坏极大。

天然水每升水中含0.01毫克,就会导致人中毒。

积累在体内的汞会侵入神经中枢系统,破坏脑血管,表现为四肢麻木、语言失常、视野缩小、听觉失灵等。

这些就是著名的公害病“水俣病”的典型特征(水俣病是一种尿病,首先发生在日本水俣)这是由于工厂中含汞排入河海,汞在鱼体中积存,人吃了这种鱼以至中毒,严重者致死。

)重金属镉超标镉不是人体所必需的微量元素。

新生婴儿体内几乎无镉,人体中镉全部是出生后通过外界环境(例如饮水、食物、香烟)进入人体的。

镉中毒症状主要表现为动脉硬化、肾萎缩、肾炎等。

镉可取代骨骼中部分钙,引起骨骼疏松软化而痉挛,严重者引起自然骨折,另外镉还被发现有致癌和致畸作用。

镉还能导致高血压,引起心脑血管疾病;破坏骨骼和肝肾,并能引起肾功能衰竭。

重金属超标对人体的危害贡、镉、铅、铬、钴、钒、锑、铊、锰超标对人体的危害3)重金属铅超标铅是重金属污染中毒性较大的一种,一旦进入人体将很难排除。

被人体吸收后有慢性中毒作用。

对儿童的血铅负荷,神经行为功能进行相应研究后得出,长时期暴露于含铅环境的儿童有着反应缓慢,视觉迟钝之现像。

能直接伤害人的脑细胞,特别是胎儿的神经系统,可造成先天智力低下;对老年人会造成痴呆等。

另外还有致癌、致突变作用。

4)重金属铬超标在非污染的低层大气和天然水中均含有微量的铬,如雨水中含铬2-4微克每升,土壤中含铬约在100-500毫克每升之间。

其中六价铬的毒性纟三价铬大,六价铬是一种常见的致癌物质,对人体和农作物均有毒害作用。

它能降低生化过程的需氧量,从而发生内窒息,铬盐对肠胃均有剌激作用。

重金属对人体健康的影响及防护措施

重金属对人体健康的影响及防护措施

重金属对人体健康的影响及防护措施重金属是指密度较高、相对原子质量较大的金属元素,如铅、镉、汞等。

这些重金属广泛存在于环境中,包括空气、土壤、水源和食物中,长期接触或摄入过量重金属会对人体健康造成严重影响。

本文将探讨重金属对人体健康的影响,并提出相应的防护措施。

一、重金属对人体健康的影响重金属污染对人体健康是一种潜在的威胁。

以下是一些常见重金属对人体健康的影响:1. 铅的影响:铅是一种常见的重金属,长期接触或摄入过量铅会导致贫血、神经系统损伤,尤其对儿童的影响更为严重,可能导致智力发育迟缓和学习困难。

2. 镉的影响:镉是一种常见的工业重金属,长期接触或摄入过量镉会导致肾脏损伤、骨骼疾病和癌症等。

3. 汞的影响:汞有机化合物和无机汞都对人体健康有害。

汞中毒会导致神经系统损伤、肾脏损伤和胎儿畸形等。

4. 镍的影响:长期接触镍会对呼吸系统造成损害,引起哮喘和慢性支气管炎等。

二、重金属防护措施为了保护人体免受重金属污染,我们应采取以下防护措施:1. 加强环境监测:政府和相关部门应加强对环境中重金属含量的监测,确保公共场所和居住区域的安全。

2. 饮食健康:要选择新鲜、有机、绿色的食物,避免食用过多含重金属的食物,如含铅的食品和水产品。

3. 健康饮水:要选择经过净化处理的饮用水,饮水设备要经常进行清洗和维护,以防止重金属的污染。

4. 排放控制:工业企业应采取有效的治理措施,减少或清除废水和废气中的重金属污染物,遵守环境保护法律法规。

5. 个人防护:在接触可能含有重金属的工作场所时,工人应佩戴合适的防护用具,如手套、口罩和防护服等,减少直接接触重金属的风险。

6. 定期体检:定期检查血液、尿液和毛发中的重金属含量,及时发现潜在的重金属中毒问题,以便早期干预和治疗。

三、结语重金属对人体健康的影响不可忽视,因此采取有效的防护措施至关重要。

政府、企业和个人都应积极参与,共同努力减少重金属污染,保护人体健康。

只有通过合作与努力,我们才能创造一个更健康、更安全的环境。

重金属的危害及预防

重金属的危害及预防

重金属的危害及预防一、引言重金属是一类具有高密度和高原子分量的金属元素,包括铅、汞、镉、铬等。

虽然重金属在工业生产和日常生活中有广泛应用,但它们也带来了严重的环境和健康危害。

本文将详细介绍重金属的危害及预防措施。

二、重金属的危害1. 健康危害重金属在人体内积累会导致多种健康问题,如神经系统伤害、肝脏和肾脏功能障碍、癌症等。

例如,铅中毒会导致儿童智力发育受损,汞中毒会引起神经系统症状,镉中毒会导致骨骼病变等。

2. 环境危害重金属的排放会对土壤、水体和大气造成污染。

这些污染物会进入食物链,最终对生态系统和人类健康造成长期影响。

例如,镉污染的土壤会导致农作物中镉含量超标,进而影响食品安全。

三、重金属的预防1. 工业控制重金属的主要排放源是工业生产过程中的废水、废气和固体废弃物。

因此,通过加强工业控制措施,减少重金属的排放至关重要。

例如,采用先进的废水处理技术、净化烟气排放、合理处理废弃物等。

2. 农业管理农业是重金属进入食物链的重要途径之一。

因此,农业管理也是预防重金属危害的关键。

农民应选择适合的土壤改良剂,避免使用含重金属的农药和化肥。

此外,定期监测农产品中的重金属含量,确保食品安全。

3. 健康教育提高公众对重金属危害的认识和意识是预防措施的重要一环。

政府和相关部门应加强健康教育,向公众普及重金属的危害和预防方法。

此外,个人也应该注意饮食健康,避免摄入过多的重金属。

4. 监测和评估建立完善的重金属监测和评估体系对于及时发现和控制重金属污染至关重要。

相关部门应定期对环境中的重金属进行监测,评估其对人体和生态系统的潜在风险。

同时,加强科研力量,开展相关研究,为重金属污染的防治提供科学依据。

四、结论重金属的危害不可忽视,对人体健康和环境造成严重威胁。

为了预防重金属危害,我们需要采取综合措施,包括加强工业控制、农业管理、健康教育以及监测和评估。

惟独全社会共同努力,才干最大程度地减少重金属的危害,保护人类健康和环境的可持续发展。

重金属的危害及预防

重金属的危害及预防

重金属的危害及预防一、引言重金属是指相对密度大于5的金属元素,如铅、汞、镉、铬等。

它们广泛存在于自然界中,但由于人类活动的影响,重金属污染成为严重的环境问题。

本文将详细介绍重金属的危害及预防措施。

二、重金属的危害1. 健康危害重金属在人体内积累会导致多种健康问题,如铅中毒、汞中毒等。

这些重金属会损害神经系统、肝脏、肾脏等重要器官,引发贫血、免疫系统紊乱、生殖系统问题等。

2. 环境危害重金属污染对生态环境造成严重破坏。

它们会富集在土壤、水体和大气中,进而进入食物链,影响生物多样性和生态平衡。

此外,重金属还会导致土壤酸化、水体富营养化等问题。

三、重金属的预防措施1. 加强监管政府应加强对重金属污染的监管,制定严格的法律法规,并加强执法力度。

同时,加强对重金属排放企业的监督,确保其符合环保标准。

2. 提高环保意识公众应提高对重金属污染的认识和意识,积极参与环保行动。

通过宣传教育,加强环境保护意识,减少个人行为对环境的污染。

3. 优化工艺工业企业应优化生产工艺,减少重金属的使用量和排放量。

采用清洁生产技术,降低对环境的影响。

4. 加强监测建立完善的重金属监测体系,定期监测土壤、水体和大气中重金属的含量。

及时发现和处理重金属污染问题,防止其进一步扩散和危害。

5. 推动技术创新加大对环境友好型技术的研发和应用,推动重金属污染治理技术的创新。

通过技术手段,减少重金属的排放和传播。

四、结论重金属污染对人类健康和环境造成严重威胁,必须采取有效的预防措施。

政府、企业和公众应共同努力,加强监管、提高环保意识、优化工艺、加强监测和推动技术创新,共同保护人类健康和生态环境。

以上是关于重金属的危害及预防的详细内容,希望对您有所帮助。

如需了解更多相关信息,请随时与我们联系。

重金属污染对人体健康风险评估

重金属污染对人体健康风险评估

重金属污染对人体健康风险评估随着工业化进程的推进,重金属污染问题越来越受到人们的关注。

重金属污染对环境和生物造成了严重的影响,尤其是对人体健康的潜在风险。

本文将重金属污染对人体健康的风险进行评估,旨在提供有关重金属污染防控措施的科学依据。

1. 重金属污染的来源和危害重金属是自然界中存在的一类金属元素,如铅、汞、镉、铬等。

它们广泛应用于工业、农业、制药等领域,但如果不加限制地排放到环境中,就会对生物体产生毒性影响。

重金属在土壤中长期累积,通过食物链进入人体,导致健康问题。

重金属污染对人体健康的危害主要体现在:1.1 神经系统影响:铅中毒可导致智力发育迟缓、学习障碍等问题;汞中毒则会影响神经系统,引起颤抖、记忆力减退等症状。

1.2 呼吸道疾病:铬和镉等重金属对肺部有较强的刺激作用,长期接触可能引发呼吸系统疾病,如哮喘、肺癌等。

1.3 肾脏损害:某些重金属如铅、镉等会引起肾脏损伤,严重时可导致肾功能不全。

1.4 生殖系统问题:重金属污染会影响生殖系统功能,导致生殖能力下降、流产、畸形儿等问题。

2. 重金属污染对人体健康风险评估方法为了评估重金属污染对人体健康的风险程度,科学家和研究机构制定了一系列风险评估方法。

其中包括慢性暴露评估、暴露剂量反应评估和风险特征评估等。

2.1 慢性暴露评估:慢性暴露评估是通过对受污染地区居民的饮食、空气、水质等进行监测,收集相关数据并分析,以确定人体长期受到重金属暴露的程度。

2.2 暴露剂量反应评估:暴露剂量反应评估通过建立重金属暴露与人体健康影响之间的关系模型,确定重金属对人体健康的影响阈值和剂量响应关系。

2.3 风险特征评估:风险特征评估是基于暴露剂量反应评估的结果,结合人口特征、暴露路径等因素,评估受污染人群的健康风险特征。

通过这些评估方法,可以对重金属污染对人体健康的风险进行准确的评估,并为制定相关的防控措施提供科学依据。

3. 重金属污染防控措施针对重金属污染对人体健康的风险,需要采取一系列有效的防控措施。

重金属污染对人类健康的危害

重金属污染对人类健康的危害

重金属污染对人类健康的危害重金属是指密度大于5g/cm³的金属元素,包括铅、汞、镉、铬等多种元素。

由于工业化进程的加快以及生活方式的不断改变,重金属污染日益成为一个严重的环境问题。

重金属长期积累在人体内会对人类健康造成严重危害,引起多种慢性病甚至致癌。

本文将从不同角度探讨重金属污染对人类健康的危害。

1. 重金属污染来源与主要元素重金属主要来自于工业排放、垃圾填埋、农药残留等渠道,其中铅、汞、镉、铬等元素是造成重金属污染的主要元凶。

这些元素进入人体后,会在体内蓄积并不易排出,长期摄入会危害人体健康。

2. 重金属对人体器官的危害铅:长期摄入铅会损害神经系统,导致智力减退、行为异常等症状。

汞:汞蒸气通过呼吸道进入体内后,可对中枢神经系统和肾脏造成损害。

镉:镉主要富集在肾脏和骨骼中,长期摄入可导致骨质疏松、肾功能衰竭等疾病。

铬:铬化合物易致皮肤溃疡、过敏性皮炎,并有致癌作用。

3. 重金属对儿童和孕妇的影响儿童和孕妇是重金属污染最易受损害的群体之一。

胎儿在母体内发育过程中受到重金属的影响会影响其智力和生长发育,而婴幼儿由于身体尚未完全发育,摄入大量重金属会严重危害其健康。

4. 预防和减少重金属污染针对重金属污染对人类健康的危害,我们需要采取一系列措施来预防和减少其危害,包括但不限于:加强环境监测与治理,减少工业排放、加强废弃物处理等。

注重饮食安全,避免食用过多可能受到重金属污染的食物。

提倡绿色生活方式,减少对环境的污染,降低重金属暴露的风险。

5. 结语综上所述,重金属污染对人类健康造成着严重威胁,影响着我们每一个人的生活质量和健康水平。

只有加强环境保护意识,共同努力减少重金属排放,并注重个人防护和饮食安全,才能有效预防和减轻重金属污染给我们带来的危害。

希望未来能在全社会共同努力下改善环境质量,保障人类健康。

重金属污染对环境与健康的潜在危害

重金属污染对环境与健康的潜在危害

重金属污染对环境与健康的潜在危害近年来,随着工业化进程的加速和人类活动的不断增加,重金属污染成为了一个严重的问题。

重金属污染对环境和人类健康产生了潜在的危害。

本文将从两个方面进行探讨,分别是重金属污染对环境的危害和对人类健康的潜在危害。

一、重金属污染对环境的危害重金属污染是指工业、冶炼和废物处理过程中排放的重金属物质对环境的直接或间接污染。

重金属物质如铅、汞、镉等具有高毒性和持久性,长期存在于土壤、水体和大气中,对环境造成了以下危害:1. 污染土壤:重金属物质可以通过废水、废气和固体废物等途径进入土壤,导致土壤污染。

受污染的土壤失去了生命力,无法正常供应植物的养分需求,导致植物生长受阻。

此外,重金属物质还会在食物链中逐渐积累,最终进入人体,造成人类健康问题。

2. 污染水体:重金属物质进入水体后,会对水生态系统造成严重破坏。

重金属物质对水中的有机物和无机物发生复杂的化学反应,改变水的化学性质,导致水的酸碱度、溶解氧和营养盐等指标发生变化。

这不仅会对水生生物的生存和繁殖造成影响,还会加剧水体富营养化的程度,引发赤潮等环境问题。

3. 污染大气:重金属物质排放到大气中后,通过降水和沉积作用进一步污染土壤和水体。

此外,重金属物质也可以直接进入人体呼吸系统,对人类健康产生危害。

大气中的重金属物质还会促进酸雨的发生,造成土壤酸化,破坏植被覆盖,影响生态平衡。

二、重金属污染对人类健康的潜在危害1. 慢性中毒:长期接触重金属物质会导致人体内重金属积累,逐渐引发慢性中毒。

例如,铅中毒会影响神经系统的发育和功能,导致儿童智力退化和行为异常;汞中毒会造成神经系统损伤和生殖系统问题;镉中毒则会引起骨骼病变和癌症等。

2. 呼吸系统疾病:重金属物质进入人体后,会对呼吸系统产生直接的刺激和损害。

颗粒物和金属尘埃会沉积在肺部,引发慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

3. 癌症风险增加:一些重金属物质被国际癌症研究机构确定为致癌物质,如镍、铬、砷等。

镉的环境危害和处理方法

镉的环境危害和处理方法

镉的环境危害和处理方法镉(Cd)是一种广泛存在于自然界和工业生产中的重金属元素。

它具有高毒性和潜在的环境危害性,对人类健康和生态系统造成严重威胁。

本文将探讨镉的环境危害及相关处理方法。

一、镉的环境危害1. 镉对人类健康的危害镉可以通过空气、水和食物等途径进入人体。

长期暴露于镉会导致慢性中毒,对人的肝脏、肾脏、心血管系统和生殖系统等造成伤害。

镉还可引起骨骼疾病,例如骨脱钙、骨软化和骨折。

此外,镉还与肺癌和前列腺癌的发生有关。

2. 镉对生态系统的危害镉的释放来自于各种工业活动、农业和燃煤等过程。

镉在土壤中富集,进而进入植物和水体。

高浓度的镉会直接毒害植物,降低农作物产量和品质。

此外,镉还可以通过食物链传递到动物体内,影响整个生态系统的稳定性。

二、镉的处理方法1. 减少镉的排放工业生产和排放是主要的镉来源之一,减少工业源镉的排放是防止镉污染的关键。

通过采用先进的生产工艺、净化设备和合理的废弃物处理方法,可以有效地降低镉的排放量。

2. 土壤修复技术镉的富集和积累会导致土壤污染,采取适当的土壤修复措施是解决土壤镉污染的重要方法。

例如,土壤酸碱调节、添加吸附剂或沉淀剂,促进镉的迁移和转化,以减少其对植物的吸收和渗透。

3. 植物修复技术植物修复技术利用植物的吸收、富集和转运能力来减少土壤中的镉含量。

选择适应镉的植物,如烟草、水稻和杂草等,在受污染土壤中进行植物修复,可有效降低土壤镉污染程度。

4. 饮用水处理技术饮用水中的镉污染对人体健康极为危害。

采用合适的水处理技术,如沉淀、吸附和离子交换等方法,可以有效去除水中的镉离子,确保饮用水的安全。

5. 监测和法规制定建立镉污染的监测体系,对水、土壤和农产品等镉污染进行定期检测,及时掌握镉污染情况并采取相应的措施。

此外,制定针对镉的环境法规和标准,对镉污染的防治和治理提供法律依据。

结论镉的环境危害是一个严重的问题,需要社会各界共同努力来加以解决。

通过减少排放、土壤修复、植物修复、饮用水处理以及监测和法规制定等综合措施,我们可以有效预防和减少镉污染,保护人类健康和生态环境的可持续发展。

镉元素危害环境与人体健康

镉元素危害环境与人体健康

镉元素危害环境与人体健康镉元素是一种有毒物质,它对环境和人体健康都有严重危害。

本文将介绍镉元素的来源、危害以及防范措施。

一、镉元素的来源镉元素主要来自于矿石、废弃物和人类活动。

矿石中的镉可以通过冶炼和燃烧等工艺进入大气、水和土壤中。

废弃物中的镉包括电池、涂料、塑料和农药等。

此外,工业生产、农业施用肥料和污水排放等也是主要的镉来源。

二、镉元素对环境的危害1. 污染水体:镉可以溶解在水中,进入水体后可被水生生物摄取,从而影响水生生物的生长和繁殖。

此外,镉还会累积到食物链的顶端,对鱼类、贝类等生物造成严重影响。

2. 污染土壤:土壤中的镉会长期残留,对农作物的生长和品质产生负面影响。

此外,土壤中的镉还可以通过水循环进入水体,进一步扩大镉污染范围。

3. 破坏生态系统:镉元素污染破坏了生态系统的平衡,减少了生物多样性。

镉对地下水的污染也对当地的生态环境产生了不可挽回的破坏。

三、镉元素对人体健康的危害1. 慢性中毒:人体长期接触含镉物质会导致慢性中毒。

镉可以通过饮食、吸入和皮肤接触等途径进入人体,引发多种健康问题,如肾脏、骨骼和呼吸系统疾病等。

2. 肾功能损害:镉对肾脏是最主要的毒性器官之一,长期接触镉可以导致慢性肾损伤,严重时可引发肾衰竭。

此外,镉还会干扰骨骼的正常代谢,导致骨质疏松和骨折。

3. 癌症风险增加:研究表明,与高浓度镉接触的人群更容易患上肺癌和前列腺癌等恶性肿瘤。

镉也与其他癌症,如胃癌和泌尿系统癌症,有一定的相关性。

四、防范措施1. 加强监管:相关部门应加强对镉元素的监管,制定标准和限值,加强对镉污染企业的检查和监督。

2. 减少镉排放:工业企业应采取减排措施,控制镉元素的排放量。

农业领域也应注意减少镉的使用,合理使用农药和肥料。

3. 安全饮食:人们应尽量选择经过检测合格的食品,避免食用受到镉污染的食物。

饮用安全的水源,避免生活用水和农业灌溉用水受到镉的污染。

4. 个人防护:工作环境中需要接触镉的人员应佩戴个人防护装备,如口罩和手套等,减少接触镉元素的风险。

重金属镉对人体有哪些危害

重金属镉对人体有哪些危害

镉不是人体必需元素伤害骨骼,导致免疫力下降“由于镉不是人体必需的元素,镉过量人体会出现很多不良症状。

”据朱高红主任介绍,通常镉中毒,人体会出现咽喉干痛、干咳、胸闷、呼吸困难、口内有金属味、头晕、全身乏力、关节酸痛、寒颤发热,严重者出现支气管肺炎、蛋白尿等。

如长期接触,会导致肺水肿、肾损害;有致癌、致畸、致突变的可能性。

朱主任说:“镉确实会影响人的骨骼,导致骨软化、骨质疏松,影响人体的生长、发育,导致免疫力下降。

”镉的危害,还不仅仅限于骨痛病,它还会导致细胞损伤和退行性变,促使动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的发生,肝组织坏死、干燥性鼻炎,萎缩性鼻炎。

如果损害到中枢神经系统,还有可能出现脑损害,脑神经发育不良,记忆力下降,弱智等情况。

因此,镉污染不容小视。

不偏食能获取人体需要元素对抗镉吃含锌、铁、钙食物金属元素在人体生命活动中虽然非常重要,但摄入过多反而会对人体产生危害。

只要在日常生活中注意合理调节饮食结构,不偏食,就可以获得满足正常人体需要的金属元素。

”相信很多人对于人体金属元素的摄入,仅限于钙、铁、锌这几大类。

“其实,人体正常需要吸收的金属元素还有很多,它们包括了镁、铜、硒、钠、钾、磷、铬、钴、锰、钼、碘、氟。

”朱主任介绍说:“比如镁元素就很重要。

”缺镁会导致人体虚弱、精神错乱、高血压、抽搐、痉挛、心律不齐等问题,而坚果、豆类、谷类、海鲜、深色蔬菜、巧克力等都属于含镁较高的食物。

朱主任还表示:“平时可以多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜水果。

”慢性镉中毒会引起肾脏受损,因此膳食中应增加钙和磷酸盐的摄入,供给充足的锌和蛋白质。

【建议】多吃含锌、铁、钙丰富的食物可以对抗镉。

维生素C有利于排出重金属绿叶蔬菜、高纤维食物要多吃随着人类社会的发展,水、空气、土壤遭受的污染越来越严重,“大家只有多注意一些生活细节,才能避免遭受危害,”朱主任说。

例如:尽量避开车多的马路和有烟雾的环境;做菜时,尽量去掉蔬菜最外层的叶子等。

镉超标的危害

镉超标的危害

镉超标的危害1、引发肿瘤病变镉及其化合物可以经过呼吸道和消化道进入人体。

长期接触一定剂量的镉主要导致肾脏损害,表现为尿中含大量低分子量蛋白,由于肾小管功能受损,造成钙、磷和维生素D代谢障碍,进而造成骨质软化和疏松,严重者极易发生病理性骨折,严重影响患者的劳动能力和生活质量。

相关的流行病学研究还提示慢性镉中毒患者可能出现神经系统、免疫系统、生殖系统损害,以及肿瘤的高发。

2、损害肝肾工业排出含镉的污水,污染了河水及农田。

镉较其他重金属容易为农作物、蔬菜、稻米所吸收。

人吃下受污染的农作物後,便一并将镉透过消化道进入人体,主要积聚於肝及肾,造成损害。

3、导致高血压症上升镉化合物微粒亦可以透过空气(香烟),由呼吸道进入人体。

镉对人体中枢神经的破坏力很大,当镉毒进入人体后极难排泄,极易干扰肾功能、生殖功能。

由于镉污染具有周期长、隐蔽性大等特点。

镉会取代骨中钙,使骨骼严重软化,骨头寸断;镉会引起胃脏功能失调,使锌镉比降低,而导致高血压症上升。

镉的毒性是潜在性的,即使饮用水中镉浓度低至0.1毫克/升,也能在人体(特别是妇女)组织中积聚,潜伏期可长达10年至30年,且早期不易觉察。

4、镉(Cd)是对人体有害的元素,在自然界中多以化合态存在,含量很低,大气中含镉量一般不超过0.003μg/m3,水中不超过10μg/L,每千克土壤中不超过0.5mg.这样低的浓度,不会影响人体健康。

镉常与锌、铅等共生。

环境受到镉污染后,镉可在生物体内富集,通过食物链进入人体,引起慢性中毒。

吃什么防治镉超标1、多吃含锌、铁、钙丰富的食物以对抗(2)0.5%CaNa2EDTA(依地酸钙钠驱镉)。

如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、芝麻、核桃、花生、小米、萝卜、动物血和肝脏、大豆、黑木耳、牛羊肉、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆等。

2、多吃含钙丰富的食物如石螺,海带,发菜,紫菜,虾皮,黑木耳,黑芝麻,核桃,奶酪,绿叶蔬菜等。

3、多吃含铁丰富的食物如动物肝脏,全血,肉,鱼,禽类,其次是绿色蔬菜和豆类。

重金属的危害及预防

重金属的危害及预防

重金属的危害及预防一、引言重金属是指相对密度大于5g/cm³的金属元素,如铅、汞、镉、铬等。

虽然重金属在工业生产和日常生活中有广泛应用,但它们也具有一定的毒性,对人体健康造成潜在威胁。

本文将详细介绍重金属的危害以及预防措施。

二、重金属的危害1. 铅的危害铅是一种常见的重金属污染物,主要通过空气、水和食物进入人体。

长期接触铅会导致神经系统伤害,影响智力发育,引起贫血和肾脏功能异常等。

特别对儿童和孕妇的危害更大。

2. 汞的危害汞主要存在于废水、废气和废弃物中,通过食物链进入人体。

长期接触汞会引起神经系统伤害,导致记忆力减退、情绪不稳定等。

高浓度汞蒸气还可能引起急性中毒,危及生命。

3. 镉的危害镉主要通过食物链进入人体,如稻谷、蔬菜等。

长期接触镉会导致肾脏功能异常,引起骨质疏松症和癌症等。

镉还具有蓄积性,会在人体内长期滞留。

4. 铬的危害铬主要存在于工业废水和废弃物中,通过水和食物进入人体。

长期接触六价铬会导致皮肤过敏、呼吸道刺激等。

同时,六价铬还被认为是一种致癌物质。

三、重金属的预防1. 加强环境监测建立完善的重金属污染监测体系,定期对空气、水和土壤等环境进行检测,及时发现重金属污染源和超标情况,采取相应的控制措施。

2. 控制工业排放加强工业企业的污染管理,采用先进的废气处理设备和废水处理技术,减少重金属的排放。

同时,加强对工业废弃物的管理和处置,防止重金属的渗漏和外泄。

3. 安全饮水加强自来水和地下水的监测,确保饮用水中重金属含量不超标。

对于重金属污染严重的地区,可以采用适当的水处理技术,如活性炭吸附、反渗透等,去除水中的重金属。

4. 合理农业生产减少农药和化肥的使用,避免重金属在农田中的积累。

同时,选择耐重金属的植物进行种植,利用植物吸收重金属的能力,减少土壤中重金属的含量。

5. 健康饮食选择新鲜、无污染的食材,尽量避免食用含重金属的食物,如鱼类、动物内脏等。

多摄入富含维生素C、维生素E和硒等营养物质的食物,有助于减少重金属对人体的伤害。

重金属对人体健康的危害

重金属对人体健康的危害

重金属对人体健康的危害随着工业化的发展和人类活动的增加,重金属污染日益严重,给人体健康带来了巨大的危害。

本文将从铅、汞和镉三个重要的重金属元素角度来探讨其对人体健康的危害,并提出预防和减少重金属污染的方法。

一、铅对人体健康的危害铅是最为普遍存在于环境中的有毒物质之一,长期暴露于含铅环境中会导致各种严重疾病。

首先,铅对神经系统有极大的毒性影响,会导致儿童智力低下、行为异常等问题。

其次,铅还会影响血液系统,导致贫血和免疫功能下降。

此外,铅还与心血管系统疾病相关联。

因此,我们应当尽量减少接触含铅产品以及饮用受到污染水源。

二、汞对人体健康的危害汞被认为是最具毒性的一个重金属元素之一,在自然界中广泛存在并通过空气、水和食物进入人体。

长期暴露于汞的环境中,会引发多种健康问题。

首先是神经系统受损,症状包括颤抖、失眠和记忆力减退等。

其次是对胎儿及儿童的影响尤为严重,可能导致智力低下、行为异常等问题。

此外,汞还可对肾脏、免疫系统和心血管系统造成损害。

因此,减少接触含汞产品以及正确处置废弃物是预防汞中毒的重要措施。

三、镉对人体健康的危害镉也是一种被广泛使用的重金属元素,常见于电子产品、杀虫剂和农田灌排水等中。

人体摄入过多镉会导致各种健康问题。

其中最显著的是肾脏受损,严重情况下可以引发慢性肾衰竭。

此外,镉还会导致骨质疏松、促进癌细胞生长以及影响生殖系统等问题。

因此,在日常生活中应当注意减少食入含有镉的食品,避免使用含镉产品。

四、预防和减少重金属污染的方法为了保护人体健康,我们应采取一系列措施来预防和减少重金属污染。

首先,相关部门应加强监管和管理,制定严格的环境标准,并进行有效的监测和检测工作。

其次,推动环保产业的发展,加大对环境友好材料的研发和推广。

此外,公众也要提高自身环保意识,尽量减少使用含有重金属物质的产品,合理处理电子废弃物和危险废物等。

总之,重金属污染对人体健康构成了巨大的威胁。

铅、汞和镉等重金属元素长期暴露将会引发各种疾病,并对神经系统、血液系统及其他器官造成损害。

重金属污染对人体健康的影响

重金属污染对人体健康的影响

重金属污染对人体健康的影响随着工业化进程的推动,重金属污染日益成为一个全球性的环境问题。

重金属是指密度大于5克/立方厘米的金属元素,如铅、汞、镉、铬等。

它们广泛存在于水、土壤和空气中,并被植物转化为食物链中,最终进入人体体内。

长期暴露于重金属污染环境中,会对人体健康产生严重的影响。

一、神经系统损害长期接触高浓度的重金属如铅、汞等,会引起神经系统受损。

研究表明,儿童长期暴露于含铅环境中可能导致智力发育迟缓、学习障碍等问题。

成年人暴露于铅、汞等重金属可以导致注意力不集中、记忆力下降以及情绪不稳定等神经失调症状。

二、肝脏功能异常许多重金属进入体内后会在肝脏堆积,并对其功能造成严重影响。

例如,砷是一种常见的重金属污染物,长期摄入会导致肝功能异常,如肝腹水、黄疸等。

镉对肝脏细胞也有毒性作用,可引起脂质过氧化和细胞凋亡,进而影响正常肝脏功能。

三、肾脏损害许多重金属污染物主要通过肾脏排出体外。

长期暴露于含铅环境中会导致慢性铅中毒,进而引起肾脏损伤。

镉是另一种常见的重金属污染物,它在体内积累到一定程度时会导致尿毒症,并增加患上骨质疏松症的风险。

四、呼吸系统疾病大气中的重金属污染物如铬和镍可以通过呼吸道进入人体,并对呼吸系统造成伤害。

这些重金属可引起气道炎症、支气管炎甚至气管癌等呼吸道疾病。

五、免疫系统抑制重金属污染物还具有潜在的免疫毒性。

暴露于重金属环境中,人体的免疫功能会受到抑制,容易导致感染发生和进展。

例如,铅可干扰T细胞和B细胞的正常功能,影响人体对病原微生物的抵抗力。

六、癌症风险增加一些重金属如镍、铬和砷等被国际癌症研究机构(ICR)确认为致癌物质。

这些重金属在体内积累并与DNA结合,诱发遗传突变从而形成肿瘤。

所以长期接触这些重金属会显著增加患上白血病、肺癌和尿路系统肿瘤的风险。

七、儿童发育异常儿童由于身体处于发育阶段,更容易受到重金属污染的危害。

许多重金属如铅在儿童体内堆积时间更长,并可以影响正常发育过程。

人体镉含量标准

人体镉含量标准

人体镉含量标准人体镉含量是衡量人体健康状况的重要指标之一。

镉是一种常见的重金属元素,存在于环境中的土壤、水体和空气中。

人体可以通过食物、饮水、吸烟等途径摄入镉,长期暴露在镉污染环境中会导致镉在人体内积累,对健康造成危害。

根据世界卫生组织的标准,成年人每周摄入镉的安全量为每公斤体重7微克。

而根据我国《食品安全国家标准食品中镉的限量》规定,食品中镉的限量标准为每千克食品中镉的含量不得超过0.2毫克。

这些标准的制定是为了保护人体免受镉的危害,维护公众健康。

镉对人体的危害主要表现在长期积累导致慢性中毒。

镉在人体内的半衰期很长,一旦积累到一定程度就难以排出体外。

长期摄入过量的镉会导致骨骼疼痛、肾脏损伤、骨质疏松等健康问题,严重时甚至会引发癌症等疾病。

因此,对于不同人群来说,镉的摄入量也应有所区别。

孕妇、儿童、老年人等特殊人群对镉的耐受能力较弱,应尤其注意控制镉的摄入量,避免过量摄入导致健康问题。

除了从食物中摄入镉外,吸烟也是人体摄入镉的重要途径之一。

烟草中的镉含量较高,长期吸烟会导致镉在人体内积累,增加健康风险。

因此,戒烟对于降低镉摄入量、保护健康至关重要。

在日常生活中,我们应该注意选择优质食品,避免摄入过量的镉。

尤其是一些污染严重的食品,如长期种植在重金属污染土壤中的蔬菜、水产品等,应尽量避免食用。

此外,饮用纯净水、多食新鲜蔬菜水果、减少吸烟等健康生活方式也能帮助降低镉的摄入量。

总的来说,人体镉含量标准的制定是为了保护人体健康,减少镉对人体的危害。

我们应该注意控制镉的摄入量,选择健康的生活方式,保护自己和家人的健康。

希望通过大家的共同努力,能够减少镉污染,创造一个更加健康的生活环境。

金属污染严重的危害

金属污染严重的危害

金属污染严重的危害
首先,一些金属如汞、铅、镉等具有毒性,一旦进入人体,会对大脑、神经、视力造成极大的损害,甚至可能引发癌症。

例如,汞是一种有毒的重金属,食用后直接沉入肝脏,会对大脑、神经、视力造成极大的损害。

镉则会引起高血压,引起心脑血管疾病,破坏骨骼、肝肾,导致肾衰竭。

铅是一种有毒的重金属,能直接伤害人脑细胞,尤其是胎儿的神经系统,导致先天性智力低下。

其次,金属污染可能具有致癌性。

例如,砷是一种有毒金属,长期接触少量会导致慢性中毒,还有致癌性。

镉也具有致癌性,长期接触可能会对人体造成严重损害。

此外,金属污染对生态系统也会造成严重破坏。

重金属在自然界中不能被生物降解,它们可以通过食物链的传递和富集作用,从低营养级生物进入高营养级生物,最终对人类和动物造成危害。

例如,水生生物通过摄食水中的重金属而受到毒害,人类再通过食用这些水生生物而间接摄入重金属。

为了减少金属污染的危害,我们需要采取措施来控制和减少重金属的排放。

例如,采取更严格的环保政策来限制工业废水中重金属的排放量;加强对食品和饮用水的质量检测,确保其中不含有
超标的重金属;加强环境教育,提高公众对重金属污染的认识和防范意识。

镉污染对人体健康的危害

镉污染对人体健康的危害

镉污染对人体健康的危害镉是人体非必需元素,正常环境状态下,不会影响人体健康。

镉可以通过食物、水、吸烟或其他途径进入人体,当镉的浓度达到一定程度时,就会发生镉中毒。

人体吸收镉后会引发哪些疾病?在正常人的血液中,镉含量很低,接触镉后会升高,但停止接触后可快速恢复正常。

但是镉中毒对人体的危害非常大,如果含量超标,通常会引发如下几种疾病:1.镉与人体的部分蛋白质分子结合,能使许多酶系统受到抑制,从而影响肝、肾器官中酶系统的正常功能。

2.镉还会损伤肾小管,使人出现糖尿、蛋白尿和氨基酸尿等症状,并使尿钙和尿酸的排出量增加。

肾功能不全又会影响维生素D3的活性,使骨骼的生长代谢受阻碍,从而造成骨骼疏松、萎缩、变形等运动系统疾病症状。

3.镉对人体还具备致畸和致癌的作用,可直接导致严重中毒者死亡。

4.慢性镉中毒主要影响肾脏,最典型的例子是日本著名的公害病——痛痛病。

5.慢性镉中毒还可引起贫血。

6.急性镉中毒,大多是由于在生产环境中一次吸入或摄入大量镉化物引起。

含镉气体通过呼吸道会引起呼吸道刺激症状,如出现肺炎、肺水肿、呼吸困难等。

镉从消化道进入人体,则会出现呕吐、胃肠痉挛、腹疼、腹泻等症状,甚至可因肝肾综合征死亡。

镉中毒可以引起那些并发症?可引起维索性心外膜炎、心肌变性、间质性心肌炎,纤维素性肝周围炎、肝细胞严重脂变、问质性肝炎,纤维索性肺浆膜炎、支气管肺炎、气囊积液、捏囊壁水肿和钙化,卡他性肠炎以及脑充血、出血等并发症。

发生镉中毒又该采取哪些措施呢?发生急性镉中毒时,要分清情况采取相应措施:对吸入中毒者,要快速移离现场、保持现场环境卫生标准。

对预防镉金属危害的一点建议:1.打印机墨盒、硒鼓等耗材、废弃电脑等特殊废物统一回收集中处理。

2.使用无汞无镉的环保型电池(无汞无镉电池无需回收)。

3.不购买、不使用不可降解饭盒和一次性筷子等餐具。

4.尽量减少机动车辆使用,选用环保燃料,做到废气达标排放。

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镉不是人体必需元素
伤害骨骼,导致免疫力下降
“由于镉不是人体必需的元素,镉过量人体会出现很多不良症状。

”据朱高红主任介绍,通常镉中毒,人体会出现咽喉干痛、干咳、胸闷、呼吸困难、口内有金属味、头晕、全身乏力、关节酸痛、寒颤发热,严重者出现支气管肺炎、蛋白尿等。

如长期接触,会导致肺水肿、肾损害;有致癌、致畸、致突变的可能性。

朱主任说:“镉确实会影响人的骨骼,导致骨软化、骨质疏松,影响人体的生长、发育,导致免疫力下降。

”镉的危害,还不仅仅限于骨痛病,它还会导致细胞损伤和退行性变,促使动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的发生,肝组织坏死、干燥性鼻炎,萎缩性鼻炎。

如果损害到中枢神经系统,还有可能出现脑损害,脑神经发育不良,记忆力下降,弱智等情况。

因此,镉污染不容小视。

不偏食能获取人体需要元素
对抗镉吃含锌、铁、钙食物
金属元素在人体生命活动中虽然非常重要,但摄入过多反而会对人体产生危害。

只要在日常生活中注意合理调节饮食结构,不偏食,就可以获得满足正常人体需要的金属元素。


相信很多人对于人体金属元素的摄入,仅限于钙、铁、锌这几大类。

“其实,人体正常需要吸收的金属元素还有很多,它们包括了镁、铜、硒、钠、钾、磷、铬、钴、锰、钼、碘、氟。


朱主任介绍说:“比如镁元素就很重要。

”缺镁会导致人体虚弱、精神错乱、高血压、抽搐、痉挛、心律不齐等问题,而坚果、豆类、谷类、海鲜、深色蔬菜、巧克力等都属于含镁较高的食物。

朱主任还表示:“平时可以多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜水果。

”慢性镉中毒会引起肾脏受损,因此膳食中应增加钙和磷酸盐的摄入,供给充足的锌和蛋白质。

【建议】多吃含锌、铁、钙丰富的食物可以对抗镉。

维生素C有利于排出重金属
绿叶蔬菜、高纤维食物要多吃
随着人类社会的发展,水、空气、土壤遭受的污染越来越严重,“大家只有多注意一些生活细节,才能避免遭受危害,”朱主任说。

例如:尽量避开车多的马路和有烟雾的环境;做菜时,尽量去掉蔬菜最外层的叶子等。

多吃含有有益矿物质的食物,比如坚果,能阻碍人体对有害重金属的吸收;多吃纤维含量高的食物,如燕麦、芹菜等,可以吸附重金属,减少其在体内的吸收度。

【建议】还需多吃绿叶蔬菜,这些绿叶蔬菜中含有大量的维生素C,能促进重金属的排出。

花色鲜艳的餐具“有毒”
新买陶瓷餐具先用开水煮
你或许不知道,花色鲜艳的餐具是“有毒”的。

此类餐具在烧制过程中,为保持图案不变色,会加入一些铅、镉等重金属“固色”。

如果使用的是劣质颜料,这些餐具在日后使用的过程中,只要遇到酸碱性的食物,镉就会溶解到食物中。

【建议】尽量选择颜色清淡的素色餐具;尽量挑选图案在瓷器顶部、边缘、外面,与食物接触机会少的餐具;新买的陶瓷餐具,第一次使用前用开水煮5分钟,就可以把陶瓷餐具里的有害物质溶解出来。

劣质饮水机重金属含量超标
普通水机需3个月清洗一次
“现在人都用饮水机喝水,其实那样也不安全,”朱主任说。

据了解,国家工商总局近期对饮水机市场作了专项检查。

检测结果表明,在严重不合格饮水机中,多为内胆重金属超标。

这是因为劣质饮水机采用的不锈钢内胆材质不稳定,导致铬、镍重金属含量超标,而溶于水中的重金属、氯气、三氯甲烷等致癌物质,从视觉上根本看不出来,短期内也不会产生什么后果,但长期饮用会在身体内沉积,严重影响身体健康。

【建议】在选购饮水机时,注意看看有无国家认证的“3C”标志;每隔三个月,清洗和检查一次饮水机的内胆。

名词解释
什么是镉
镉,一种重金属,化学元素周期表中排序第48位。

在自然界,它作为化合物存在于矿物质中,进入人体后危害极大。

目前很多报道声称,镉污染超标将会对人体的骨骼、肾脏造成危害,会发生“骨痛病”,造成肾脏无法正常工作,而且对镉的过多摄入,还会产生“颉颃作用”,妨碍吸收人体必不可少的微量元素锌。

延伸阅读
70元可做微量元素检测
孕妇老人婴幼儿
建议体检
“目前,大家对微量元素与健康的问题还不太关注,很多病人都是因为发病到其它科室去检查后,最后才发现其实问题出在微量元素的摄入上。

”据朱高红介绍,目前云南微量元素与健康研究所已审批通过,即将挂牌。

可以针对钙、铁、锌、铅、镁、铜、锰、镉8项微量元素进行检测,一次体检只需要花费70元。

早前微量元素的体检,主要是针对两周岁以下的婴幼儿,现在两类人群,也建议进行体检。

其一是孕妇,其二是老人。

尤其是孕妇,可以半年检测一次,时间可在孕前、孕中两个时段。

“孕妇和老年人的机体大都处于衰弱状态,微量元素的摄入将会影响到整个机体,
影响到糖、蛋白质、维生素、脂肪、激素的新陈代谢,”朱主任表示。

人体必须的金属元素
元素与人体健康的关系来源
铜缺铜导致骨骼异常,贫血,中性粒细胞、白细胞减少症等动物肝、贝类、谷类、坚果等。

钠缺钠导致肌肉痛,精神疲劳,厌食症,体重减轻,发育不全等盐、加工食品。

钾缺钾导致肌无力,麻痹,精神错乱,体重减轻肉、奶、蔬菜、谷物、豆类。

硒缺硒导致心脏病风险增加,心肌病,虚弱,发育不全,肌肉痛肉、蔬菜、谷物。

磷缺磷导致肾脏反应,维生素D缺乏病,骨软化症和厌食症各种肉类。

铬人体对铬的需求量极少食用牛肝、麦芽、酵母、鸡肉、玉米油、蛤类。

锰成年人每天摄取2mg-5mg即可,超量就会中毒坚果类、红叶蔬菜、豌豆以及未精制的谷类食品。

氟缺氟是造成龋齿的根本原因饮用水、茶、海鲜、牙膏、牛骨、菠菜、土豆等
碘缺碘会导致甲状腺机能亢进,儿童缺碘会造成智力低下海带、食盐。

(以上金属元素适量摄入有益健康)
对人体有害的8大重金属:汞、铅、砷、铬、钴、钒、锑、铊。

这些重金属中任何一种身体摄入过多,都能引起头痛、头晕、失眠、健忘、精神错乱、关节疼痛、结石,甚至癌症。

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