浅析高中政治教学渗透心理健康教育

浅析高中政治教 学渗透心理健康教育
高军
（ 甘 肃省庄浪县 庄浪一中 ７ ４ ４ ６ ０ ０ ）
【 摘要 】当 今社会快速发展 ，竞争激烈 ， 人们 心理压力重 ， 在 学习、生活、情感方面不免会受到影 响。高中时期是人 生诸
方面的发展 时期 ，一个人 良好的心理素质和个性 品质正是在这个时期形成的。这个时期 能否不失时机对他们进行心理健康教育 ， 形成 良好的个性 ，对一个人 知识 的开拓 ，思想品质的形成，能力的发展 以及人 生观 、世界观 的形成与发展都有 着重要的甚至决 定性的作用。高中政治教师应该针对 高中生的心理特点 ，结合教材 内容 ，结合 学科特点 ，有的放 矢地进行教 育，培养学生健康
的 心 理 。健 全 的人 格 。
【 关键词 ｌ 心理健 康教育 心理特点 渗透 【 中图分类号 】Ｇ ６ ４ ２ ． ０ 【 文献标识码 】 Ａ
【 文章编号 】 ２ ０ ９ ５ － ３ ０ ８ ９（ ２ ０ １ ５ ）０ １ — ０ ０ ９ １ — ０ ２
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高 中学生正 处于 青年 时期 ，也是 他们 身 心发 展 的 突变时期 ， 式的 “ 皇帝”、 “ 公主”生活，有的读 书学习缺乏毅力，善始而 心 中难免会产生矛盾、困惑和苦恼。若不能及时排解，势必影响 难以善终，遇到 困难与失败，表现为意志软弱，缺少战胜困难和 身心健康，妨碍全面发展 。中学生心理健康问题 已引起 了人们的 挫折 的 勇气和 决心 ， 迎难 而上 的毅 力和信 心 。 普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要 内容。因 （ 四） 情绪激动 ，自控能力差。 此 。要加强学生的心理健康教育，必须在 日常的教育教学过程 中 心理学家一致认为，在决定成功的诸因素中，智商只起 ２ ０ ％ 渗透Ｉ 心 理健康教育，以 提 高学生的心理健康水平 ， 培养身心健康 的作 用，８ ０ ％的作用来自于其他因素 ，其中包括 “ 情商”等非智 的有 用人 才。 力因素。情商包括了人在任何情况下都应具有健康稳定的情绪及 当前高中生心理健康存在的问题 抑制 冲动 、延迟 满足 的克 制 力 ，也 包括 了如何理 解他 人 、接 纳他 随着时代的快速 发展 ， 当前学生心理分健康呈现不同的特点， 人和被他． 人理解和接纳而建立良好的人际关 系。现在 ，有的高中 概 括起 来 主要有 以 下几种 。 生 智商 高、能 力 强 ，但脾 气 大、情 商低 ，表现 为急躁 、冲动 ，缺 （ 一 ） 心理 承 受能 力差 乏忍砷 ｌ 生，面对一点不顺心、一点委屈 ， 就大动肝火， 怒气冲天， 心理脆弱，承受力差 ，这是 高中生在 自我需要得 不到满足时 甚至大打 出手。与人相处 ，常常只想ｉ ｋ ３ ， １ ． ｚ ， ． 来适应 自己，而 自己 的心理障碍。 主要表现为： 面对失败的挫折， 承受力差， 出现痛苦、 却很 少考虑应该适应剐人 ，导致人际关 系紧张。 彷徨、 苦 闷，更有甚者 自寻短见。风险和挫折是人生中难免的事， （ 五） 普遍存在考试 焦虑症。 敢 冒风险和战胜挫折 ，这才是人生应有的品格。可是 ，由于高中 考试焦虑是 目前高中生 中普遍存在的一种情绪反应。考试 生特有的天真幼稚 ， 使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备， 焦虑水平过高，会对学生的身心健康造成 负面的影响。考试前焦 旦遇上风险和挫折 ，心理堤防容易崩溃 ，情绪容易低落，产生 虑不安、食欲减退、睡眠质量降低 ；考试期间高度紧张 ，在面临 失望 感甚 至信念 危机 。 稍有难度的或生疏的考题而又不能立即取得进展 时会产生慌乱； （ 二 ）以 自我 为 中心 考试后紧张的状态不能松驰下来。特别是面临的考试相当重要 ， 主要表现为对个人得失斤斤计较 ， 以及交往中的局限与狭 隘。 考试 难度 过 高时更会 如此 。 些学生，缺乏包容开放意识 ，学习上生活上只能听恭维 ，不能 （ 六） 待 人 冷淡 ，交往 能 力差 。 ， ｒ ｒ ， ｈ 评 ，只能 比别人 强 ，不能让 别人 超过 自己。对有 小错或 有 负 有些学生性格孤僻 ，少言寡语 ，对周围的事漠不关心，似乎 于 自己的人 ，常常斤斤计较 ，甚至怀有报复心理。一旦个人欲 望 毫 无感情 ，内心体验 的世 故性 增 强 ，敢 想敢做 的精神 风貌 被 沉默 得 不到 满 足 ， 便 以各种 形式 发泄 不满 ，以 自我 为 中心 ， 排 斥别人 ， 疑虑所掩盖，办事喜欢独来独往 ，不愿意与他 ＾接触；人际交流 从 不替别人着想，冷漠对待一切。只知道 “ 人人为我”，而从不 和沟通少了。有人曾调查认为，在思想苦恼心情不畅时，找不到 想 “ 我 为人 人 ”。 朋友倾诉 ，感觉人与人之间的关系比较冷淡，这类学生 占有心理 （ 三 ）缺 乏意 志和毅 力 问题 学生总数 的 ５ ５ ％ 。 爱 因斯坦说 ： “ 优 秀的性格和 钢铁 般 的意 志比智 慧和博 学更 所有这些心理问题应该引起 学校 的足够重视。因此 ，必须从 为重要”， 现在 ， 高中生独生子女多， 大部分从小过着 “ 众星捧 月” 实际出发 ，积极探索实施学生心理健康教育的途径和方法。把心
课 程 教育 研究
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还 比较懵 懂 ，他们 对社会 充 满 了美好 的想 象 ， 但 是 当面对社会 的 （ 三 ）重视 心理健 康教 育 不 良现象时，便很容 易产生烦恼 ，甚至 自 暴 自弃。同时再加上他 大学生对 《 思想道德修养与法律为基础 》产生逆反心理的主 们的情绪起秩 比较大 ，对周围的一切都非常敏感 ，无法控制调整 要原 因之一就是其心理健康不成熟，提高大学生的心理素质是解 好 自己的情绪，如若一旦没有找到发泄的出口，任其发展，久而 决这个问题的重要手段。因此首先教师要让学生正确－ ｖ ． ｉ ｙ ， ｇ ０ 自己 久之就 会产 生逆 反心 理。 是 他们 的 良师益友 ，并 且在 学生和 生 活上随 时随地 的 关心他 们 ． 四、高校学生对于 《 思想道德修养与法律基础》课程逆反心 帮助他们 ，对他们的心理变化进行观察 ，发现情绪异常的学生就 理 的预 防措 施 ‘ 应该及时疏导，帮助他们培养一个良好的心里素质。 （ － 上 ）创新 思想政 治教 育观 念 结束 语 ： ’ 高校 的思想政 治教 育是 为 了满足社 会 对人 才的要 求 ，为 我 国 教师在 《 思想道德修养与法律为基础 》教学的过程中，应该 摒弃传绞教 学模式中不适应 当代学生的教学方法 ），不断探 索和 社会主义的建设培养出一批优 秀的人才。随着我国社会的发展 ， 研究科学合理且学生乐于接受的教学模式与方法，提高 自身的教 “ ９ ０ ”后 已经成 为 目前 大学 生的主要群 体 ，思想政 治教 育工作 面 学方式方法，创新教育理念 ，坚持 “ 以人为本”。同时在课堂上 临着更大的困难与挑战 ，因此需要教育工作者进一步加强对大学 尊重学生的主体地位 ，在教学过程中尽量站在学生的角度考虑问 生高校思想政治教育逆反心理的探 索与研究，从而促进 高等教 育 题与学生之间建立一种平等和谐的关系。 、 事业的良好发展。 （ 二 ）提 高教 师在思 想政 治教 育 中的 主导作 用 参 考文 献 ： 想要提高教师在思想政治教育工作中的主导作用，教师首先 【 １ ］ 彭洁 ． 逆反心理对 高校思想政治理论课教 学实效性的影 就应该提高 自身的个人修 养， 在学生群体 中树立一个 良好的形象， 响Ⅱ ］ ． 学校党建与思想教育 （ 高教版 ） ， ２ ０ １ １ （ ０ １ ） ． 让学生更加容易接受这个教师的讲解 ；其次教师应该提升 自己的 ［ ２ ］ 吴海文 ． 无 意识 教 育与 高校 思 想政 治教 育 方式 创新 ｍ． 社 ２ ０ １ ０ （ １ ２ ） ． ～ 专业素质 。良好的专业素质才能与学生更好的交流，让学生对教 会 科 学家 ， 师产生尊重之情 ， 乐于接受教师的指导；最后是教师应该提升个 【 ３ １ 刘应君 ． 运用 ” 五结 合 ” 策略 规避 思 想政 治教 育 中大学 生 人魁 力，为学生树立一个优 秀的精神楷模 ，这样才会使 大学生提 的逆反心理 明． 湖南科技大学学报 （ 社会科学版 ）， ２ ０ １ １（ １ ４ ）． 高思想道德素养， 欣然接受思政理论课的教 学，从而 提高 教学 质 ［ ４ ］ 肖昕华 ． 论 高职生对思想政 治理论课的逆反心理及调试 ｍ． 量。 南昌高专学报 ， ２ ０ １ ０（ ２ ５ ）．