初中体育_排球正面双手垫球教学课件设计
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初中体育_排球正面双手垫球教学课件设计
A. 原地徒手练习：主要体会正确的垫球动作，着重体会一 插、二夹、三提肩，下肢蹬伸重心跟。
B.垫固定球练习：保持正确的人与球的位置。两人一组，一 人持球于腹前，另一人练习。体会正确的手臂触球部位。
C.自垫球练习 ：体会两臂伸直夹紧，使腕关节以上的前臂形 成垫击平面。
D.一抛一垫练习：两人一组间隔站立，距离可逐渐拉大。体 会击球点和手臂触球部位。垫球动作可概括为插、夹、提；垫 击过程要做好移、蹬、跟。
• 准备姿势站立。手臂并靠插入球下，在腹前一臂距离,用腕关节以上 10厘米左右部位,触球的后中下部并快速蹬伸前移重心；击球时，两 臂伸直夹紧，提肩压腕、前送，靠上下肢协调用力将球垫出。
插：插入 球下
垫Hale Waihona Puke 球夹：夹紧动
双臂
作
提：提肩
压腕
移：移动 到位
垫
蹬：下肢
击
蹬伸
过
程
跟：重心
随前
练习方法
• （1）教师讲解动作方法并示范 • （2）两人一组交替练习
1.击球时屈肘。
方法：多做徒手动作练习，体会正确动作要领。教师可在 徒手动作时进行直接帮助。
2.击球位置不正确。
方法：垫固定球练习。强调动作要点，牢记“六字诀”， 即：插、夹、提、移、蹬、跟。
3.胳膊不直，屈肘。 方法：自垫球练习，体会两臂伸直夹紧。
• 1、垫球的基本手型、击球点、垫球动作 • 2、常见错误动作分析 • 3、书法与太极操的融合
教学目标：
了解垫球在组织战术时的作用，建 立正确的技术动作概念。
通过练习，使85%的学生初步掌握双 手垫球技术动作要领，基本掌握垫 球技术动作。
培养学生乐于学习、善于思考的学习 风格和互帮互助团结协作的精神。
B.垫固定球练习：保持正确的人与球的位置。两人一组，一 人持球于腹前，另一人练习。体会正确的手臂触球部位。
C.自垫球练习 ：体会两臂伸直夹紧，使腕关节以上的前臂形 成垫击平面。
D.一抛一垫练习：两人一组间隔站立，距离可逐渐拉大。体 会击球点和手臂触球部位。垫球动作可概括为插、夹、提；垫 击过程要做好移、蹬、跟。
• 准备姿势站立。手臂并靠插入球下，在腹前一臂距离,用腕关节以上 10厘米左右部位,触球的后中下部并快速蹬伸前移重心；击球时，两 臂伸直夹紧，提肩压腕、前送，靠上下肢协调用力将球垫出。
插：插入 球下
垫Hale Waihona Puke 球夹：夹紧动
双臂
作
提：提肩
压腕
移：移动 到位
垫
蹬：下肢
击
蹬伸
过
程
跟：重心
随前
练习方法
• （1）教师讲解动作方法并示范 • （2）两人一组交替练习
1.击球时屈肘。
方法：多做徒手动作练习，体会正确动作要领。教师可在 徒手动作时进行直接帮助。
2.击球位置不正确。
方法：垫固定球练习。强调动作要点，牢记“六字诀”， 即：插、夹、提、移、蹬、跟。
3.胳膊不直，屈肘。 方法：自垫球练习，体会两臂伸直夹紧。
• 1、垫球的基本手型、击球点、垫球动作 • 2、常见错误动作分析 • 3、书法与太极操的融合
教学目标：
了解垫球在组织战术时的作用，建 立正确的技术动作概念。
通过练习，使85%的学生初步掌握双 手垫球技术动作要领，基本掌握垫 球技术动作。
培养学生乐于学习、善于思考的学习 风格和互帮互助团结协作的精神。
中小学排球正面双手垫球室内体育课PPT课件
拓展延伸：其他排球技术介绍
传球技术
二传技术是排球运动技术的重要组成部分，主要用于衔接防守和进攻。二传队员是场上组织进攻、实施战术的核心人物，其 传球技术的好坏直接影响到球队的整体进攻质量。二传队员需要具备扎实的传球基本功、敏锐的观察力和灵活的应变能力。 在传球时，要注意手型、击球点和用力方法等因素的协调配合。
学生自我评价报告内容摘要
学生对自己在本节课中的表现进行自我评价，包括学习态度、技能掌握、团队协作 等方面的反思和总结。
学生提出自己在排球正面双手垫球技术方面存在的问题和不足，以及改进和提高的 方向和计划。
拓展延伸：其他排球技术介绍
正面上手发球
面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身 前。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平稳地垂直 抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右 臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右 肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。 击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压 动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅 速回到场内。
安排裁判和记录员， 确保比赛公正有序进 行。
设定比赛规则，包括 比赛时间、得分制度 、犯规处理等。
团队协作意识培养策略
01
强调团队目标和个人责任，鼓励学生为团队胜利贡献力 量。
02
通过战术讲解和示范，帮助学生理解团队协作的重要性 。
03
组织团队讨论和分享，促进学生之间的沟通和信任建立 。
竞技精神在排球运动中体现
常见运动损伤类型及处理方法
A
擦伤
皮肤受到摩擦或撞击导致的损伤。处理方法包 括清洗伤口、涂抹消炎药膏、包扎等。
扭伤
关节部位受到外力作用导致的损伤。处理 方法包括冷敷、加压包扎、抬高伤肢等。
排球正面双手垫球课件完整版
特点
该技术具有准确性高、稳定性好、 控制范围大等优点，适用于接发球、 接扣球、接吊球等场景。
技术原理及作用
技术原理
通过双手的合理位置和力量调节，将 来球准确地垫击到预定目标。具体包 括判断来球、移动取位、垫球手型、 垫球用力等步骤。
作用
正面双手垫球是排球比赛中的基础技术 之一，对于提高运动员的接发球能力、 防守能力和串联进攻能力具有重要作用。
THANKS
感谢观看
根据对手发球特点和本队战术需要，采用合理的站位阵型，如“W” 型、“一”字型等。
接发球技术运用
运用正面双手垫球技术，稳定接好对手的发球，为本队组织进攻创 造条件。
接发球战术意识
根据比赛形势和对手变化，灵活调整接发球战术，如加强攻击性、提 高稳定性等。
接扣球战术配合
接扣球防守阵型
根据对手扣球特点和本 队防守能力，采用合适 的防守阵型，如“心” 字型、“M”型等。
排球正面双手垫球课 件完整版
目 录
• 排球正面双手垫球技术概述 • 排球正面双手垫球基本动作 • 排球正面双手垫球技术要点 • 排球正面双手垫球训练方法 • 排球正面双手垫球常见错误及纠正方法 • 排球正面双手垫球比赛应用与战术配合
01
排球正面双手垫球技术概述
定义与特点
定义
排球正面双手垫球是排球运动中的 一项基本技术，指运动员在比赛或 训练中，面对来球，采用双手在腹 部前垫击来球的方法。
连续自垫
一手连续向另一手臂垫球，尽量控制 球的落点在自己的前方。此练习可培 养控制球的能力和增强手腕的灵活性。
对墙自垫
一人一球对墙自垫，距离约3米左右。
体会全身协调用力，正确的击球点和
手臂触球部位，以及控制球的落点和
该技术具有准确性高、稳定性好、 控制范围大等优点，适用于接发球、 接扣球、接吊球等场景。
技术原理及作用
技术原理
通过双手的合理位置和力量调节，将 来球准确地垫击到预定目标。具体包 括判断来球、移动取位、垫球手型、 垫球用力等步骤。
作用
正面双手垫球是排球比赛中的基础技术 之一，对于提高运动员的接发球能力、 防守能力和串联进攻能力具有重要作用。
THANKS
感谢观看
根据对手发球特点和本队战术需要，采用合理的站位阵型，如“W” 型、“一”字型等。
接发球技术运用
运用正面双手垫球技术，稳定接好对手的发球，为本队组织进攻创 造条件。
接发球战术意识
根据比赛形势和对手变化，灵活调整接发球战术，如加强攻击性、提 高稳定性等。
接扣球战术配合
接扣球防守阵型
根据对手扣球特点和本 队防守能力，采用合适 的防守阵型，如“心” 字型、“M”型等。
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目 录
• 排球正面双手垫球技术概述 • 排球正面双手垫球基本动作 • 排球正面双手垫球技术要点 • 排球正面双手垫球训练方法 • 排球正面双手垫球常见错误及纠正方法 • 排球正面双手垫球比赛应用与战术配合
01
排球正面双手垫球技术概述
定义与特点
定义
排球正面双手垫球是排球运动中的 一项基本技术，指运动员在比赛或 训练中，面对来球，采用双手在腹 部前垫击来球的方法。
连续自垫
一手连续向另一手臂垫球，尽量控制 球的落点在自己的前方。此练习可培 养控制球的能力和增强手腕的灵活性。
对墙自垫
一人一球对墙自垫，距离约3米左右。
体会全身协调用力，正确的击球点和
手臂触球部位，以及控制球的落点和
《排球正面双手垫球》课件
1 练习眼部追踪
使用球网或快速移动的目标，锻炼眼睛与手的协调能力，提高反应速度和准确性。
2 手臂力量训练
采用针对手臂和肩膀的力量训练，如上肢宽握引体向上，俯身臂屈伸等。
内外网手垫球练习方法
内外网手垫球是正面双手垫球的两种不同情况，需要分别进行训练。以下是两种练习方法：
内网手垫球
外网手垫球
内网手垫球是近距离传球，需要快速反应和准确的传球。 外网手垫球身上需要提高高度和准确性，以应对对方的
1
短距离传球
在小范围内的反复传球练习可以帮助提高垫球的速度和准确性。
2
球网状况模拟
模拟比赛中的实际状况，包括接发球和传球，以帮助球员适应真实比赛的紧张氛围和要 求。
3
配合攻击
结合队友的进攻动作，进行双手垫球的配合练习，提高默契度和技术能力。
提高反应时间和手臂力量
反应时间和手臂力量是进行正面双手垫球时需要特别注意的方面。以下是几个训练方法和技巧：
排球正面双手垫球
欢迎来到《排球正面双手垫球》PPT课件！这个课件将帮助你掌握排球正面双 手垫球的基本技巧和训练方法。
重要性
正面双手垫球是排球中非常关键的技术，它不仅能保持球的稳定性，还可以快速传递和接球。掌握这项技术对于 团队的成功至关重要。
团队表现
正面双手垫球是团队在比赛中密切配合和有效沟通的 关键，它能够使球队的进攻更具威胁性。
练习时可以使用较小的球进行。
更强力攻击。练习时可以加入防守者来模拟真实情况。
将身体略微向前倾斜，可以 更好地反应球的速度和方向， 提高双手垫球坚实的垫球支撑面积， 减少球的偏移和失误。
双手垫球基本动作要领
了解正面双手垫球的基本动作要领对于掌握这项技术至关重要。以下是几个关键要点：
使用球网或快速移动的目标，锻炼眼睛与手的协调能力，提高反应速度和准确性。
2 手臂力量训练
采用针对手臂和肩膀的力量训练，如上肢宽握引体向上，俯身臂屈伸等。
内外网手垫球练习方法
内外网手垫球是正面双手垫球的两种不同情况，需要分别进行训练。以下是两种练习方法：
内网手垫球
外网手垫球
内网手垫球是近距离传球，需要快速反应和准确的传球。 外网手垫球身上需要提高高度和准确性，以应对对方的
1
短距离传球
在小范围内的反复传球练习可以帮助提高垫球的速度和准确性。
2
球网状况模拟
模拟比赛中的实际状况，包括接发球和传球，以帮助球员适应真实比赛的紧张氛围和要 求。
3
配合攻击
结合队友的进攻动作，进行双手垫球的配合练习，提高默契度和技术能力。
提高反应时间和手臂力量
反应时间和手臂力量是进行正面双手垫球时需要特别注意的方面。以下是几个训练方法和技巧：
排球正面双手垫球
欢迎来到《排球正面双手垫球》PPT课件！这个课件将帮助你掌握排球正面双 手垫球的基本技巧和训练方法。
重要性
正面双手垫球是排球中非常关键的技术，它不仅能保持球的稳定性，还可以快速传递和接球。掌握这项技术对于 团队的成功至关重要。
团队表现
正面双手垫球是团队在比赛中密切配合和有效沟通的 关键，它能够使球队的进攻更具威胁性。
练习时可以使用较小的球进行。
更强力攻击。练习时可以加入防守者来模拟真实情况。
将身体略微向前倾斜，可以 更好地反应球的速度和方向， 提高双手垫球坚实的垫球支撑面积， 减少球的偏移和失误。
双手垫球基本动作要领
了解正面双手垫球的基本动作要领对于掌握这项技术至关重要。以下是几个关键要点：
初中体育_排球的正面双手垫球教学课件设计19页PPT
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞 罗
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
初中体育_排球的正面双手垫球教学课件 设计
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快灭。— —洛克
初中体育_排球——正面双手垫球(七年级)教学课件设计
二、教材分析
排球运动是初中生必修课程，是山东教 育出版社《体育与健康》水平四的内容。排球 运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。 是在快速、激烈的情况下通过接发球，二传 、 扣球来完成的一项综合性的体育运动，对培养 机智勇敢，合作精神，顽强意志及全面锻炼身 体，具有重要的价值和意义。本课教学内容是 排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中 最主要的基本技术，起着承上启下的作用，主 要锻炼学生的的下肢力量，发展学生的协调性、 灵敏性、速度等身体素质。通过排球正面双手 垫球技术练习，学生能发展力量、速度、协调 性等身体素质，培养果断、自信、协作等心理 素质，从而身心得到和谐的全面发展。
3、学生练习：通过学生自由练习，小组合作学习，突出学生的主体地 位，培养学生自主学习的能力。
4、纠正错误；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通 过纠正获得正确动作的， 提高学习的信心。
5、评价：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣 。
6、展示：通过展示，激励学生敢于表现自我和集体荣誉意识。 7、放松小结：最后，通过放松，学生身体心理得以放松，同时指出不
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康 第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学 理念，以身体练习为主要手段，以增进学生健康、提升排 球垫球技能水平为主要目的出发，通过多种练习方法和循 序渐进的教学策略，激发学生学习兴趣，通过勤思多练、 加强引导，以及利用IPAD、电子白板、笔记本、数码相机 等信息技术设备观看自己课堂表现实时反馈，使得学生们 直观具体化地明确练习内容和目的，从而达成学习目标； 强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以致用的成功 感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
五、教学重难点
重点：垫球的正确手型， 击球动作
难点：身体的用力协调 和对球的控制能力
六、教学策略
1.
1.教法：本课主要围绕教学目标，针对 学生实际情况，通过pad、图片等手段让学
生自主合作学习，利用晋级式的任务安排，
把学生“思、学、练”有机结合起来，注重
激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主
动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。
平板支撑30’’(间隔 20’’)
（五）结束阶段
1.整理放松 2.师生总结 3.安排值日生收拾器材
谢谢观赏Biblioteka （二）储备阶段晋级式任务单学练 1.自主探究：通过徒手、自抛 自垫等练习初步技术定型 2.合作探究：通过与同伴的合 作，参照视频进行探究学练
（三）游戏竞赛
垫球接力：每组选一名 学生抛球，其他成员一 路纵队，依次将球垫给 抛球同学。一定时间内 垫球次数最多的小组获 胜。
（四）拓展提高
素质组合练习： 下蹲运动30’’+立卧撑 30’’+原地高抬腿30’’+
三、学情分析
六年级学生，由于在小学阶段对排球知识 及技术已有了解，对于初步掌握排球垫球技术 还是较容易的，但由于其生理以及心理都处于 不成熟的发展阶段，他们的力量、协调、柔韧 素质较差，从而造成了运动技术水平较差，同 时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定 状态，很容易形成一些错误的动作。本课采用 自主合作、模仿、创新等教学方法，对激发学 生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主 导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在 不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进 学生努力达到教学目标。
二、教材分析
本教材为《体育与健康》六年级的教学内 容，是初中学生体育教材中的重要内容，而排 球运动也是一项集多种技术于一身的集体项目， 是很适合初中学生的体育运动。本课为排球正 面双手垫球课的第一课时，而垫球技术也是排 球项目中的重要技术，起到承上启下的作用， 通过垫球球练习能发展学生的协调能力，提高 灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫 球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接 发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相 互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分， 也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球 技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术 配合的质量。
2.学法：主要通过循序渐进来解决重点、
难点、提高学生学习兴趣，通过自主合作模
仿——尝试——练习——评价——改进小组
合作等练习，以及分层提高的办法，让学生
把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习
正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球
动作。
七、教学过程
（一）启动阶段： 1.导入
2.队列队形练习 3.游戏：呼号接球 4.徒手操
四、教学目标
1.技能目标：通过学练60%的学生自垫球能够 达到8次以上，45%的学生3-4米的距离对垫球 能够达到3次以上。同时发展学生的协调、灵 敏等身体素质。 2.认知目标：通过分组学习的过程，学生能够 掌握自主学习和互助合作学习的方法，并通过 学练70%以上的学生掌握垫球的动作要领。 3.情感目标：通过教师的引导，学生在自我感 受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探 索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的 乐趣
体育与健康六年级全一册
排球正面双手垫球
一、指导思想
本课根据体育课程标准，结合“健康第一” 的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的 主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜 能。关注学生如何通过学练，促进身心健康发 展以及如何通过合作学习提高社会适应能力， 以及通过参与体验而养成终身体育的意识。教 学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据 六年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易 到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双 手垫球的技术动作。对于初中生来说要重视学 生运动乐趣的体验，本节课适应了学生争强好 动特点，寓教于乐，让学生在欢乐的气氛中得 到锻炼提高，从而也有利于重视终身体育观的 培养。