发掘自己的潜能(公开课)
《挖掘你的潜能》课件
这个PPT课件将帮助你了解如何挖掘自己的潜能，激发内在动力，并实现个 人目标。
个人简介
介绍自己是谁，学术背景、实践经验和专业领域，为什么你是分享这个话题的最佳人选。
潜能的定义和重要性
解释什么是潜能，潜能对个人和职业发展的重要性，以及发掘和发挥潜能的益处。
发现个人潜能的方法和工具
自我反省
认识自己的兴趣、价值观 和天赋，以及自己的强项 和改进余地。
尝试新事物
通过尝试新的活动和角色 来发掘潜在的能力和热情。
启发他人
与他人分享经验和启发， 激励他们挖掘自己的潜能。
克服困难和挑战的策略
积极态度
培养积极的心态，面对挑战时 保持乐观和坚持。
解决问题
学会寻找解决问题的方法和策 略，积极应对困境。
坚持训练
制定目标并坚持努力，通过不 断的训练和学习来克服障碍。
激发潜能的案例研究
1
玛丽·居里
2
通过研究放射性物质，发现了镭元素，
成为第一位获得两次诺贝尔奖的女性
科学家。
3
马克·扎克伯格
通过创建Facebook，激发了全球社交 媒体的潜能，并成为年轻而成功的企 业家。
艾伦·穆拉利
克服了肢体残疾，成为一位聋哑人权 活动家和国际援助者，激励他人实现 无限潜能。
如何实现个人潜能
1 目标设定
制定明确的目标，并制 定实际可行的计划和策 略。
2 持续学习
寻找学习机会，不断提 升自己的技能和知识。
3 寻求持
与他人建立合作关系和 支持网络，分享经验和 资源。
总结和展望
总结课程的主要内容，激发听众对潜能开发的兴趣，并展望未来个人潜能的 发展。
教学设计4：5.2 发掘自己的潜能
发掘自己的潜能一、教材分析《发掘自己的潜能》是七年级思想品德课第五课《自我新期待》第二框题的内容。
本框主要引导学生认识和发掘自己的潜能。
从全课内容看，它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起铺垫的作用。
二、学情分析进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。
认识潜能是认识自我的重要内容。
每个学生都存在着巨大的潜能，但学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。
三、设计理念由于教学内容主要指向学生自身，让学生从亲身经历中提高对潜能的认识，在审视自己中不断建构对自己信心、能力的认识。
教师在教学中需要尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能向老师和所有同学敞开，这样才能使老师顺利帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对美好的青春生活。
四、教学目标1、知识目标：引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。
2、能力目标：通过教学使学生懂得发掘自己潜能的方法。
3、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。
五、教学方法活动教学法、案例分析法、合作探究法、自主讨论法等。
六、教学重点、难点重点：发掘潜能的方法。
难点：认识和发掘自己的潜能。
教学过程（四个环节）环节一：讲故事导入新课导入新课：讲述：笑话一则一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。
最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。
这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。
那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。
” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
提问：为何醉汉在听到“鬼话”后会有跟之前不同的表现？这说明什么问题？总结：醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。
《发现自己的潜能》公开课
第五课第二框《发掘自己的潜能》教案【教学目标】1、情感、态度、价值观目标：通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，从而树立热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。
2、能力目标：学会在小组合作中搜集和整理激发潜能的故事和方法的能力。
提高自我反思、激励自我的能力3、知识目标：了解每个人都存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法与要求。
【教学重点】与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法。
【教学难点】根据自己的实际情况制定合理的自我目标；使学生认识自己的巨大潜能，以树立信心。
【教学手段】板书结合多媒体辅助教学；【教学方法】自读自学法；夹叙夹议法；情境体验法；事例分析法等【课时安排】一课时；【教学过程】导入：播放《少年中国强》节目片段，让学生说说观后感。
教师指出，有的人在某些方面表现出异乎寻常的能力。
那么，在座的同学有没有呢？将来有没有可能展现出来呢？教师肯定地强调，只要认识并发掘了自己的潜能，每个人都有可能。
今天这节课的内容就是发掘自己的潜能。
讲述新课：一、认识自我的潜能（板书）阅读：教材P51图文材料讨论交流：父亲能搬起卡车是不是有些难以想象，有点不可思议？你有没有听说或者看到类似的故事或事情？也可以谈自己，原先认为不可能，但后来经过各方面努力而做到的事总结：通过大家讲述的故事和你们周围包括自己发生的事情可以让我们认识到原来人们潜在的能量有多大，自我发展得空间有多大，真的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。
人为什么会有这么大的潜能呢？我们先来认识一下我们的大脑，出示幻灯片略；列举人物的伟大成就，出示幻灯片。
提出问题:为什么这些人能完成如此高的成就？让学生分析原因。
总结：因为他们善于开发自己的某方面的潜能，并付出了一定的努力，所以他们获得这么高的成就。
我们每个人都有巨大的潜能，特别是在学习生活中我们应该树立信心，相信自己的能力，我们能行。
提问：观看了以上人物的事例，我们知道潜能是在多个方面的，包括语言，数学等方面，那么有谁能总结一下潜能包括哪些方面嘛？请学生回答：略总结：七个方面，包括语言智能，音乐智能，数理逻辑智能，空间智能，人际交往智能，自我认识智能，身体运动智能。
发掘自己的潜能 公开课
好的自我形象，能激励自己的 斗志，有利于释放自己的才能。
积极暗示 目标激励 努力实践
高度自信 坚定意志 强烈愿望
发掘潜能我能行
田、白、甲、由、目、召、只 叭、叻、号、叶、叽、可、旧 另、古、右、叮、史、兄、句 叱、台、叹、叨、叼、司、叩 叵、石、电、囚、占、申、旦 四、加、叫
邓小平 申雪、赵宏博 唐太宗 速算大师史丰收 智障指挥家舟舟 于丹 珠心算儿童
语言智能 音乐智能 数理逻辑智能 空间智能 身体运动智能 人际交往智能 自我认识智能
• 一个经营很成功的日本企业家，为了保持 良好的心态，激发自己的潜能，他录下自 己讲的一段话：“我感觉一天比一天好， 我身体很健康，工作很顺利。我很走运。” 几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自 己。 • 从中你得到什么启发？
经常给予自己积极的暗示，有利于提高自
己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
有一个孩子在沙滩上用沙子堆 城堡。一位长者走过来问： “你在玩沙子吗？”孩子说： “不，我是设计师，在建一座 美丽的城堡。”多年后，这个 孩子果真成了一名著名的建筑 设计师。 这个孩子的回答，对 他日后成为建筑设计师有影响量大得惊人。常人潜能的 利用率只有6%～8%，像爱因斯坦 这样伟大的科学家也仅使用了10% 左右，如果这些未被利用的潜能 释放出来，那么我们就可以轻易 学会40种语言、背诵整本百科全 书，拿12个博士学位。
• 语言智能 • 音乐智能 • 数理逻辑智能 • 空间智能 • 身体运动智能 • 人际交往智能 • 自我认识智能
第二框 发掘自己的潜能
一、认识自我的潜能
探究与思考： 农民危急之中显身手（教材51页） 你相信人真有这么大的潜能吗？什么是潜能？ 人有哪些方面的潜能，为什么要发掘人的潜能？
发掘自己的潜能说课稿最后
我说课的课题是人教版七年级上册第五课第二框题《发现自己的潜能》。
下面我将从教材、教法、学法以及教学过程四个方面谈谈自己的课堂教学构想和理论依据。
一、说教材（一）教材简析《发现自己的潜能》是七年级思想品德上册第五课《自我新期待》中的第二个框题的内容。
本课由“日新又新我常新”，“发现自己的潜能”，“自我新形象”三框组成，本框题主要引导学生认识和发掘自己的潜能。
从全课内容看，本框题是本课的教学难点。
因为它是在学生全面认识自己的基础上，要发展地认识自己，从而更好地树立自信心，它是对第一框的继承和深化，并为第三框的学习起到了铺垫的作用，所以本框在全课中起到了承上启下的作用。
（二）教学目标进入中学后，初中生自我意识开始增强，认识潜能是认识自我的重要内容。
每个学生都存在着巨大的潜能，但在新的学校、新的班集体中，随着竞争日益激烈，学习压力、难度的增强，很多学生早早的失去了自信心，学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导，因此我确定如下教学目标：1、知识目标：了解人的潜能是巨大的，人的潜能是多方面的，掌握发掘潜能的方法。
2、能力目标：1）学会搜集和处理资料及分析问题的能力。
2）感受自身存在的潜能，发展自我观察体验的能力。
3）掌握开发自我潜能的方法，积极地开发自我潜能。
3、情感、态度和价值观目标：1）懂得人有巨大的发展潜能，消除学生的自卑心理，从而树立发掘自身潜能的信心。
2）激发学生自尊自信，积极进取的心理品质。
（三）教学重点和难点1、教学重点：发掘自己潜能的方法2、教学难点：认识和发掘自己的潜能（设计依据和意图：初一学生认识水平低,理解能力有限,对潜能这一抽象概念难以理解，对认识自己的潜能及如何去发掘潜能的方法就更加困难了。
通过教学让学生感受到每个人都拥有巨大的潜能，从而培养学生自尊自信、乐观向上的心理品质。
）二、说教法1、活动探究法理论联系实际，避免空洞说教，培养分析归纳能力。
2、讲解法教师点拨，有益理解。
5.2发掘自己的潜能教案
§5.2发掘自己的潜能教学目标：1.知识目标：认识到每个人都具有巨大的潜能，每个人的发展都要受到自己和环境的影响。
通过个人的努力可以发掘出自己更多的潜能，进而掌握师生共同探讨的一些发掘潜能的方法。
2.能力目标：通过回忆、反思自身的情况，从亲身经历中提高认识，整合周围环境中的有效信息，在审视自身中不断构建对自己的新认识，对潜在的自我树立更多的信心，促使自己成长为一个充满自信、对未来不可预期的挫折做好思想准备的人，真正做到学以致用。
3.情感、态度、价值观目标：（1）了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成较清晰的自我整体形象，开发自我潜能，树立不断完善自我的信心。
教学重点和难点：认识并探究每个人自身可能存在的潜能并根据自身情况学会多方面发掘自己的潜能。
课时安排:1课时。
教学方法:案例教学法和活动教学法教学过程：一：引入多媒体出示课本第51页中的主题画媒体故事分享：教师讲小故事，然后通过故事引入新课的教学。
然后问学生：1．什么是潜能？2．想不想把自己的潜能开发出来？师：“知己知彼百战不殆”，要了解了潜能才能更好地开发它。
二：新授活动1：了解我们的大脑教师出示相关的数据，请学生讨论这些数据告诉了我们什么样的事实。
（人的潜能是巨大的）活动2：了解潜能教师提问：人的潜能是多方面的，一般包括哪些内容？语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
教师：下面我有一些事例想请同学们帮助分析一下，他们各表现了那方面的潜能？活动3:录音模拟。
1、请一位声音浑厚、响亮的男同学录一句话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，学习很顺利，我很走运。
”在课堂上把它一遍又一遍地放给同学听，然后让同学自己说，且声音越来越响。
教师：同学们有什么启发呢？教师：这就是一种发挥自己潜能的好办法，同学们不妨试着去做做。
2、想象更好的自我形象（自我形象设计法）出示课本第53页画面，展开讨论：①这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？②你怎么理解他的话？③你身边有没有出现过相同经历的人？教师点拨并讲述自己的体会：老师从小就有一个梦想，长大了当一名光荣的人民教师，而且我一直为这个理想而努力着。
发掘自己的潜能课件.ppt
为什么第二个人成功了？ 他获得成功的关键是什么？
二、发掘自己的潜能
3、只有在实践中才能激发潜能
并非大多数人命中注定不能够成功，只要 发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能 成就一翻惊天动地的伟业。都可以成为一个新 世纪的领航者。
但同时我们要知道：只有实践才能激发潜能！
请你养成习惯，先从小事上练习：“现在 就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力 的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。
最强记忆加心算
• 参赛者用几分钟时间熟悉100件商品的价格 ，从100个商品中随机选出30个，参赛者要 准确说出所选商品的价格，最后心算出总 和
12 发掘自己的潜能
事例1 一个农民为
了救自己的 儿子，竟然 在情急之中 抬起一辆压 在儿子身上 的轻型卡车。 儿子得救后， 他又试着抬 车，这次却 无论如何也 抬不动了。
发
1:每个人都有很大的潜能。
掘 认识 2:人的潜能是多方面的。
自 自己的潜
的 潜 能
激发 自己的潜能
1:经常给予自己积极的暗示。 2:想象更好的“自我”形象。
3:只有在实践中才能激发潜能。
由此可见，一个人通常都存有极大的潜 在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要 的事实，农夫在紧张情况时产生一种超长的 力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心 志的精神的力量，当他看到自己的儿子快要 淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子， 一心要把压在儿子身上的卡车抬起来。而再 没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺
百科全书，拿12个博士学位。
人 脑 的 潜 能 有 多 大？
人在一生中仅用 了四分之一左右 的脑神经细胞
人脑的储存容量 可达到全世界图 书馆的藏书所包 含的信息
发现自己的潜能七年级政治说课稿公开课一等奖课件省赛课获奖课件
1、经常给自己主动的心理暗示
时刻保持灿烂的笑容
发现自己的潜能是获得成功的重要条件
刘翔——奥运会男子１１０米栏决赛中以１２秒９１、世 界纪录的成绩获得金牌，实现了中国在奥运会男子田径项目上 金牌零的突破
他最初是一名跳高选手，但由于他的双腿不含有成为世界 级跳高选手所需的杰出弹跳力，因此没有杰出的体现
【学习目的】 知识目的：1.认识到每个人都有巨大的潜 能，懂得开发潜能的某些办法。 能力目的：找到发掘自己潜能的办法 情感目的：让学生认识自己，树立自信 【重点、难点】发掘自己的潜能办法
我们都有某些自己并不晓得的 能力，能做到连自己做梦都想 不到会做的事。在面对需要时， 我们就会奋起而应付环境，并 且做到似乎不可能的事。
教练孙海平发现刘翔极具跨栏天赋：刘翔肌肉发达、髋 部力量大，肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深，大脚 趾比其它脚指长许多，有助于力量集中；跑步节奏感非常 好 。他在教练孙海平说服下改练跨栏.终于奇迹出现。
刘翔改练跨栏，三年后的２００２年瑞士洛桑国际田联一级大
奖赛，他以１３秒１２的成绩打破了由美国人保持了２４年之久 的１３秒２３的世界青年纪录。这让刘翔对１１０米栏运动有了 更深层的领悟。自那后来，刘翔真正爱上了这项运动，且更加努 力。刘翔孝顺是出了名的，前些年只要碰到周末没训练，他一定 回家陪爸妈。但现在他总不由自主地将周末回家的时间往后延迟， 尽量多留时间在教练身边沟通，学习跨栏的技术要领。就算晚上 回到家，也还禁不住边玩耍边压腿部韧带。
判断：“特长=潜能”对吗？
＼=
特长往往是人某个方面能力的体 现，但特长并不等于潜能，有些未体现 出来，甚至体现出较弱的方面很可能正 是你的潜能。
发掘自我潜能——幼儿园大班科学活动教案
发掘自我潜能——幼儿园大班科学活动教案一、活动主题及目的主题：发掘自我潜能目的：通过参与各种有趣的科学活动，让幼儿在探索中发现自己的潜能，培养其科学探索的兴趣和能力。
二、活动内容1. 探索魔法石材料：魔法石、热水、盐步骤：（1）将魔法石放入热水中，观察魔法石的变化。
（2）加入少量盐，观察变化。
（3）了解魔法石的材质及原理。
思考题：为什么热水和盐会影响魔法石的颜色变化？探究魔法石的材质和成分。
2. 做风车材料：纸板、颜料、剪刀、面粉粘土步骤：（1）用纸板剪出风车的形状。
（2）用颜料给风车涂上喜欢的颜色。
（3）用面粉粘土固定风车，并把风车插入适当高度的土块。
思考题：风在哪里来的？风车是利用什么力量转动的？探究风的形成和动力。
3. 制作太阳能小车材料：太阳能电池板、小马达、细铜丝、杜邦线、细铁丝、美工刀、热熔胶步骤：（1）用太阳能电池板给小马达供电。
（2）用细铜丝连接太阳能电池板和小马达。
（3）利用细铁丝和热熔胶搭建小车的支架。
思考题：太阳光的作用是什么？太阳能小车的工作原理是什么？探究太阳能的利用及应用。
4. 变魔术材料：小石子、玻璃杯、鸡蛋、冰块、醋步骤：（1）将小石子放入玻璃杯中，倒入醋。
（2）放入一个鸡蛋和冰块，拿出鸡蛋。
（3）观察鸡蛋的变化。
思考题：为什么放入醋后，鸡蛋的表面变得起泡了？探究醋的化学成分和它的作用。
三、教学反思通过本次科学活动，幼儿们在愉快的氛围中探索科学的奥秘，发掘自己的潜能。
他们学会了观察、思考和实验的基本方法，了解了魔法石、风车、太阳能小车和醋的作用及原理。
同时，他们也在交往中进一步锻炼了自己的语言表达和合作能力。
让幼儿在科学活动中获得快乐和成长，是最大的收获。
同时，教师也明确了幼儿在科学活动上的表现特点，为进一步设计科学活动奠定了基础。
发掘自己的潜能教学PPT课件
⒈积极的自我暗示，有利于提高自己的 信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
比如： 每天早上起来洗漱的时候对着镜子中的 自己说：
“我很棒，我能行的，我很有魅力。”
2.想象更好的“自我”形象，能够激 励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
3、实践法。只有在实践中才能激发 潜能，这就需要培养有利于激发潜能的 习惯，从小事做起。
神奇的标签 标签1 标签2
心理实验：神奇的标签
标签1：以一死囚犯为样本，对他说：“我们执行死刑
的方式是使你放血而死。”这位犯人表示愿意这样做。实验 在手术室里进行，犯人在一个小间里躺在床上，一只手伸到 隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备 对他放血。护士问医生：“放血瓶准备5个够吗？”医生回答： “不够，这个人块头大，要准备7个。”护士在他的手臂上用 刀尖点一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子 放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自 己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶，他已经休克，滴了5瓶 他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。但实际上他一 滴血也没有流。
发掘自己的潜能
挑战游戏
—原地转圈
3岁开始舞蹈训练，每 天练习10个小时以上，12 来年如一日，从未间断。
指一个人 身体、心理素质等 方面存在的发展可 能性。即潜在的能 力。
人的特长往往是人某个方面潜能的表现
我们要做有心人，善于发现自己的潜能，是
取得成功的重要条件。评估自己的潜能，对判断 今后的发展方向非常有利。
你能看到几张脸？
启示：发掘潜能，需要在实践中寻找规律 和方法，比如，学会站在不同的角度看问题。
山前有个严圆眼， 山后有个严眼圆， 二人山前来比眼， 不知是严圆眼的眼圆， 还是严眼圆比严圆眼的眼圆？
发掘自己的潜能(公开课)
自我认识智能
3个3个地数， 还余2；5个5个 地数，还余4；7 个7个的数，还 余6。问这样东 西是多少？ 小学的华罗庚 很快算出来结 果 ，令老师惊 讶不已！
数学家华罗庚
人 际 交 往 智 能
＼ 判断：“特长 =潜能”对吗？
Hale Waihona Puke 发现自己的潜能是取得成功的重要条件。
方法二：在心中想象出一个比自己更 好的“自我”形象，能够激励自己的 斗志，有利于释放自己的潜能。
方法三： 在实践中激发自己的潜能。
点击中考
（2008年汕头市）小明的理想是当律师： 在学习生活中，他经常告诉自己“我 能行”，终于如愿考上政法大学，为 当律师迈出了坚实的一步。小明发掘 自己潜能的途径是（ ） B ①经常的积极暗示 ②想象更好的“自 我”形象③别人的友情监督 ④努力 埋头读书 A．①③ B．①② C．②③ D．②④
刘翔——奥运会男子１１０米栏决赛中以１２秒９１、 世界纪录的成绩获得金牌，实现了中国在奥运会男子田径 项目上金牌零的突破。 他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备成为 世界级跳高选手所需的出色弹跳力，因此没有出色的表现。 教练孙海平发现刘翔极具跨栏天赋：刘翔肌肉发达、髋部 力量大，肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深，大脚趾 比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常 好 。他在教练孙海平说服下改练跨栏。终于奇迹出现。
请问你为 何会那么 成功？
我感觉一天比一天好，我身体 很健康，工作很顺利，我很走运。
方法一：给予自己积极的暗示。
有一个孩子在沙滩上用 沙子堆城堡。一位长者走过 来问：“你在玩沙子吗？” 孩子说：“不，我是设计师， 在建一座美丽的城堡。” 多年后，这个孩子果真 成了一名著名的建筑设计师。 这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？ 你怎样理解他的话？
发现自己的潜能22(说课) 人教版精品公开PPT课件
说板书：
发现自己的潜能 一、认识自我的潜能 1、人的潜能是巨大，有待开发 2、人的潜能是多方面的（七大潜能） 二、发掘自己的潜能 1、积极心理暗示法 2、设定更好的“自我”形象，目标设定法 3、通过实践激发潜能
同学们，再见！
时间：30秒内
活动：挑战记忆力
看谁记得最快、最多：
35748786735296
你行吗？
左手画圆
右手画方
绕口令
黑化肥会挥发
作业
1、写一首描写冬天的小诗； 2、画一张自画像； 3、学唱一首好听的歌； 4、制定一份体育锻炼计划；
••••••
总结提高、情感升华：
今天这节课我们知道了每个人的潜能犹如一座 巨大的金矿，只要我们拿出勇气和信心，坚定 信念，用心理暗示法、目标设定法、实践锻炼 法、紧急逼迫法去发掘潜能，我们就能实现生 命的价值，我们的人生就会放射出绚丽的光彩 ！
说教学目标：
1、知识与技能： 2、过程与方法： 3、情感、态度的价值观：
说教学重点、难点
发掘自己潜能的方法 认识和发掘自己的潜能
说教法、学法：
根据学生的年龄特点和教材的具体内容。 我主要采取故事导入法，活动探究法， 设疑讲座法来进行教学。
说教学过程：
1.创设情境，激发兴趣：
环节一：讲故事导入新课 （3分钟）
活动四：对照上述7个方面，填写书上52页的表格
第二个知识点：发掘潜能的方法（重点）
（为了延续课堂气氛,集中学生注意力,教学中 我将采用讲解法，活动探究法，设疑讨论法） 方法一：积极心理暗示法：教材P52材料
方法二：目标设定法 方法三：实践锻炼法
课堂小游戏、叻、号、叶、叽、可、旧 另、古、右、叮、史、兄、句 叱、台、叹、叨、叼、司、叩 叵、石、电、囚、占、申、旦 四、加、叫
课件4：???5.2 发掘自己的潜能
第4 页
• 刘春红举重五破纪录卫冕 大力神 • 抓举128公斤，挺举158公斤，总成绩386公斤，超世界纪录11
公斤，五破世界纪录，比第二名高出31公斤，这一系列的重量 使刘春红在北京奥运会上卫冕成功，也宣告了伤病对她没有影 响，刘春红依旧在女子举重69公斤级上独霸世界。
第5 页
• 刘春红是一个小有名气的漫画高手，在中国举重队里她又被叫做 “漫画家”。她从小就有画漫画的爱好，并且是无师自通。踏上 举重这条道路之后，画漫画更成了刘春红调节枯燥训练、丰富业 余生活的好法宝。她说：“平时一有空我就画，我最爱画的是卡 通人物。”
需要我们做有心人，善于把自己的潜能发掘出来。 • 发现自己的潜能是取得成功的重要条件。
发掘潜能
第8 页
方法一：经常给与自己积极的暗示，有利于提高自己的信心与勇气。 积极心态利于发挥潜能，消极心态抑制潜能的发挥。 方法二：一个人在心中想象出一个更好的“自我”形象，能够激励 自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 方法三：在实践中激发潜能。培养有利于激发潜能的习惯，从小事 做起。
• 刘春红还会刺绣，“她前年说,教练我送你一个礼物,我给你绣了 一个马,结果拖了一年,第二年过生日的时候才送给我。”教练马 文辉谈起爱徒赞不绝口，“不管怎么说,绣的真的非常棒。”
写一写你的潜能在哪里？
第6 页
• 注意：特长等于潜能吗？ • 特长是看得见的 • 潜能是潜在的未知的
第7 页
• 潜能是巨大的。 • 潜能是多方面的。 • 潜能与特长的关系。还有许多的潜能没有被发现，
发 掘
１.积极自我暗示
自 己
２.设计更好的自我形象
的 潜
３.在实践中激发自己的潜能
能
第 10 页
谢谢观看
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思考：故事告诉了我们什么道理？
1 马克思能阅读欧洲一切国家的文字； 2 恩格斯能说20种语言； 爱迪生有2000项发明； 茅盾能熟背整本《红楼梦》； 南京一名哑女能被圆周率小数点后1000多位。 启示：自我是不断发展的，自我有着很大的发展 空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿， 蕴藏丰富，价值连城。
试想，爱因斯坦使用不到10%的大脑就可以 成为最伟大的科学家，如果我们多开发掘自己的潜能
----第五课 自我新期待
知识学习目标
1
一、认识自己的潜能
1、人的潜能有什么特点？ 2、人的潜能有哪些方面？ 3、特长和潜能的关系？
2
4、取得成功的重要条件是什么？
启示：
事例1：经常给予自己积极的暗示,有利于提高 自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。 事例2：在心中想象出一个比自己更好的“自我” 形象,能够鼓舞自己的斗志,有利于激发自己的潜能。
我想成为。。。。。。
1
画家
2 村长 3
歌手 美食家
4
网上有个小女孩的梦想： 每一个梦想都值得我们尊重。 梦想=梦？ 不！梦想需要实践，才能成真！
猜一猜
成功公式：A=X+Y+Z！ A就是成功，X就是正确 的方法，Y是努力工作，Z是少说废话！ 德裔犹太人，解释了“光电效应”而获得1921年 诺贝尔物理学奖。 相对论——“质能关系”的创立者，“决定论量 子力学诠释”的捍卫者。
爱因斯坦的脑资源被开发了多少？
你知道吗
20世纪最伟大的科学家爱恩斯坦死时曾表示愿 意将大脑捐献出来供人们研究。 科学家研究发现，实际上爱恩斯坦的大脑使用 还不到全部的10%。 普通人的大脑使用率，有些不到5%，有些则 连1%都不到，这说明大脑至少有90%被荒废掉 。
D人的许多潜能隐藏在角落里，未被发现
2、（多选）发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖 掘自己的潜能，具体的方法有（ ） ABCD A 找到自己的人生目标及终极目标 B 确定自我形象，即理想状态下的形象 C 确定自己的评价标准 D 找出人生的信念与策略
3、爱因斯坦在念小学和中学时，功课平常。老师厌 恶他，曾经公开骂他长大后肯定不成器。但他对数学 几何和物理有着浓厚的兴趣，凭借他在这方面的优势， 最终成为了伟大的物理学家。你认为他成功的原因是 什么？这给我们什么启示？
二、激发自己的潜能
5、如何激发自己的潜能？
午夜凶铃
1 一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他 决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓 2 坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去， 这位工人 在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下 来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想 3 要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白 费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用 的，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话 音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀！有鬼！”然后三 下五除二地从坑里蹿了出去。
启示：只有在实践中才能激发潜能。要培养 有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
如何激发自己的潜能
1
①积极暗示法；
2
②目标设定法（理想自我的确立）； ③实践法； ④光明思维法； ⑤情绪调节法。
练一练
1、下列关于人的潜能的认识错误的是（
A 人人都有潜能
B
）
B 只有那些科学家才具有巨大的潜力
C 人的潜能是多方面的
②
1
辩一辩：
2
有的同学说，我歌唱得不好听，画 3 画也不行，更不会跳舞，运动会上也没 有为班级加分，哎，看来我没潜能。
特长只是潜能表现出来的 冰山一角。浮出水面的部 分属于已开发的能力，约 占全部智能的5%，而95%潜 藏在水底的智能属于人的 潜能。就算爱因斯坦之流 ，一生也只运用了他们不 到10%的潜在智能。 特长和潜能的关系 人的特长往往是人某个方 面潜能的体现，但有些潜 能隐藏在角落里，所以没 有特长不等于没有潜能。
特长
潜能
认识自己的潜能
1
①人的潜能是巨大的； ②人的潜能有待开发；
2
如何激发自己 的潜能呢？ ④人的特长是人某个方面潜能的表现； ③人的潜能是多方面的； ⑤发掘自己的潜能，是取得成功的重要条件。
③
1
2 事例1：成功的企业家（教材52 页） 事例2：沙滩上的建筑师（教材53页） 你认为他们的做法如何，从中得到了什么启发？
3
①
1
潜能小测试：
2
视觉游戏 3 ——隐藏的拿破仑 左手画圆，右手画方
绕口令
黑化肥会挥发
语言智能
身体运动智能
音乐智能
人际交往智能
人的潜能是多方面的
1
有研究表明，每个人至少有七个方 2 面的智能：
语言智能 数理逻辑智能 空间智能 音乐智能 身体运动智能 人际交往智能 自我认识智能
答： 原因：每个人都蕴藏着巨大的潜能，每个人的潜能都 是不一样的，他的成功在于认识到自己的潜能，为自 己今后的发展明确了方向。 启示：我们应该不断地观察，发现自己的潜能，从而 判断自己今后的发展方向。