拓展训练游戏-----盲人方阵

盲人方阵

项目内涵：1、认识到领导者的重要性，系统思考，临危不乱的处事之道，在工作中计划的重要性！2、当团队遇到混乱状况时有效沟通的重要性。

3、讨论允许民主发表意见，执行时一定要服从安排。

4、合理的计划与分工，很好的解决方法并不能保证项目取得最后的成功，执行过程中关注细节与投入本职工作也时成功的保障。

5、在实施过程中认真分析问题难点，找出对应的解决方法，同时每个成员必须服从组织领导，严格贯彻执行，认真组织实施，才能顺利6、团队沟通的方式方法。

7、领导力的提升。

盲人方阵方法：1、将整个绳子分成四份，这样就可以确立四个端点。

然后由这四个端点的人向最外围拉紧绳子。

其他人只需要扶着这个绳子就可以。

最后用对角线的方法确认我们的四方形是一个正四方形，而不是其他的图形。

2、先将绳对折，然后每半段各分成3段，整条绳平分6段；分别组成2个等边三角形，整体形成一个菱形，将绳头端作为菱形对角线；将绳的中点作为一个三角形的定点将对应的边对折；以此确定一个角为90度，同时确定对折三角形线的中点；各点固定延长即可。

3、将绳折成12段，按照“勾股定理”，即可以确定一个直角，然后在按照每边3段拉展开。

当学员完成正方形的时候可以点评以下几点：1.对学员顺利完成任务给予鼓励，学员回顾完成情况，由于学员比较激动教练要帮忙协调发言顺序，争取让每一位学员发言。

2.学员回顾完成正方形的方法，他们是怎么操作的，模糊的变量来量边长是不可取的方法，比如拉成四边形用脚量，相对用手臂量还比较接近，只有用定量来衡量是相对精确的，如对折。

联系生活评优评奖，用业绩判断还是用感觉判断更有说服力。

3.学员摘去眼罩会感觉眼前“方阵”没有感觉的那么大，这与心理学中人在不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中很多情况相联系。

4.怎样用不擅长沟通的方法表达或者接收信息，如有些人在活动中提出正确的方法却没有人注意，自己也不再表达。

（如果表达出来可能是对的，但如果不表达结果不管是对是错都和你没有直接关系了。

拓展小游戏盲人方阵体会

拓展小游戏盲人方阵体会午饭过后，太阳炙烤着大地，我们没有休息就直接跟着我们队的教练员来到了活动场所。

今天下午进行了一项活动：盲人方阵.盲人方阵的游戏规则是这样的：每个队员都戴上眼罩，成为暂时的盲人。

然后教练向地上扔出一团绳子(当时不知是几根绳子)，在40分钟内，组成一个尽可能最大的正方形，并且正方形每条边上站得人数差不多要相同。

活动刚开始5分钟，每个队员都不允许讲话沟通。

每个队员都在无声地四处找绳子，摸绳子。

5分钟以后，大家开始高声吆喝，你这样说，他那样说，每个人都是指挥家，谁也不听谁的，整个场面乱糟糟的，每个人手忙脚乱。

结果，在规定的时间内，没有完成任务，而是拼成了一个六边形。

活动过后，教练员让我们坐下来谈谈自己的感悟。

大家七嘴八舌地在说着。

教练员是一个很有文化素养的二十多岁的帅气小伙，他给我们分析了失误之处，讲了从这个游戏中学到的许多道理。

这个游戏要想成功，每个队员必须团结一致，互相协作好，还必须有一个很好的指挥来出谋划策、发号施令，其他队员必须互相配合。

只有这样，才能成功的完成这个任务。

我深深地感受到，一个集体，不论是学校还是企业，首先要有一个智慧的领导核心，要有谋略，要有大将风度，其他的成员也要团结在领导周围，互相合作，互相配合，这样才能成为一个优秀的团体。

其次，从规则方面来说。

就如培训师说的，我们暂且不论规则是不是存在问题，但只要是无法做出改变，那我们只能去适应。

显然大家的规则意识并不强，接二连三的犯规之后，才真正重视这个问题了，结果白白浪费了机会。

而在重视规则之后，又被其束缚住了。

也许直到最后培训师总结的时候才一语惊醒梦中人"圈外的人不能碰圈里的图片，但没有说不能碰圈子外面的啊"。

凡是都是可以变通的，钻空子也好，打擦边球也罢，我觉得根本上这还是一个思维方式的问题。

而突破思维定势，培养创新性思维，这也正是我们需要培养的一个方面的素质。

最后，从团队合作上来说。

一个团队的失败，我们暂且不论这个团队成员的素质怎样，但这个团队的合作一定存在问题。

盲人方阵游戏规则拓展项目盲阵

盲人方阵游戏规则拓展项目盲阵盲人方阵游戏规则拓展项目盲阵盲人方阵游戏规则盲人方阵拓展项目介绍：1. 拓展项目名称：盲人方阵，简称盲阵2. 盲人方阵拓展项目性质：团队合作3. 盲人方阵拓展项目任务：在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。

4. 盲人方阵游戏规则及拓展流程4.1 把学员带到场地，先让学员看看周围的环境。

然后，让他们戴上眼罩。

4.2 布置项目4.3 宣布项目开始，把部分绳子递给个别较沉默学员，部分绳子放在地上。

4.4 观察学员表现 (参考盲阵记录)4.5 项目结束时，提醒学员先闭上眼睛，再摘眼罩，然后慢慢挣开眼睛。

5. 盲人方阵回顾流程5.1 可用方法、问题，及理论点：I. 项目结束后，对团队顺利完成任务表示鼓励.II. 问：大家觉得我们项目完成的怎样?假如团队成员没戴眼罩，团队完成该项目将会花费多少时间?III. 如果项目完成的成功，可问：“大家觉得成功完成任务，最主要的原因是什么?有办法作得更好吗?”IV. 如果项目完成失败，问：“大家觉得项目失败，最主要原因在哪里?如果一会儿，我们再作一次，我们会怎么作?”V. 就学员回答进行展开：[沟通]沟通对于团队而言，就象神经系统对于人体一样，是不可缺少的。

沟通对于团队而言，有控制、激励、情绪表达和信息传递的功能沟通的定义：为了设定的目标，把信息，思想，情感在个人或群体之间传递，并达成协议的过程。

定义要素：目标、信息、思想、情感、协议。

沟通的类型：盲阵拓展项目通过研究证明，在沟通中有65%的信息是通过肢体语言传递的。

沟通的要素编码和译码通道背景盲人方阵拓展项目背景：心理背景物理背景社会背景文化背景沟通中的障碍：信息表达的障碍：表达能力不佳;语义差异;传递形式不协调;社会环境与知识经验的局限。

信息传递的障碍：时机不当;漏传和错传;干扰。

信息接受和理解方面的障碍。

德鲁克提出的四个“简单”问题一个人必须知道说什么一个人必须知道什么时候说一个人必须知道对谁说一个人必须知道怎么说[团队角色于分工] (见生死电网)VI. 问：你们觉得，你们的team leader 对团队完成任务有哪些方面的影响?[领导类型]勒温在1939年经典型地将领导分为三种类型：专制型、民主型和放任型。

盲人方阵拓展项目5篇

盲人方阵拓展项目5篇盲人方阵拓展项目5篇盲人方阵拓展项目1项目名称盲人方阵。

项目所需人数学员人数在10—20人。

项目所需时间30分钟活动指导时间。

45分钟集体活动时间。

30分钟项目回顾时间。

项目所需器材1、3米左右及12米左右的绳子各一条，并预先打结。

2、每人一个眼罩。

项目性质团队合作项目项目任务所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。

项目规则1、这个项目的名称叫盲人方阵[1]，也叫黑夜协作，这是一个以盲人方阵团队挑战为主的项目，为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光；2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆（捆）绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上；3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势；4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上；5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

盲人方阵拓展项目2盲人方阵拓展训练项目活动目的及意义：1、沟通技巧，宽容，服从，冷静，周密计划，执行力;2、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;3、感受特殊情境下完成任务的合作方式;4、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;5、使学员理解角色定位及尽职尽责地完成本职工作的重要性;盲人方阵拓展游戏规则：1、所有人蒙上双眼，最好相互间把手牵在一起，围圈行走，最后来到活动场地。

过程中任何人不能偷看。

告知附近有一捆绳子，需学员共同合作，把绳子用尽，使之成为最大一个正方形。

团队拓展训练项目：盲人方阵_拓展项目_

团队拓展训练项目：盲人方阵名称：盲人方阵项目回顾：一、培养团队成员的沟通意识。

学员理解在问题解决过程中沟通的重要性。

倾听是保持有效沟通的前提;信息的准确传达提问：在这个项目中你们认为最困难的环节是什么?在制定方案时我们是否明确目标和规则?在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案?我们为什么在方案确定之后还要争论?你刚说的话别人是否明白?当你否定别人的见解时是否真正了解别人的意图?引导：团队成员之间的沟通是否充分、有效，将决定团队工作的效率。

矛盾和冲突的产生，常常是因为人们多以自我为中心，坚信自己正确的，而没有从别人的立场去考虑。

倾听对方能理解别人，然后才能被别人理解。

沟通的关键不在于向别人诉说自己的观点，而在于是否聆听别人的意见。

学员表现：1. 项目开始的一段时间里，全队比较混乱，意见不统一;2.过程中有学员开始放弃，更有打击同伴积极性的现象;二、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用; 提问：领导是如何产生的?你觉得领导风格对活动的进行有什么影响?你是如何听从领导安排的?引导：有效的领导是保证形成团队凝聚力，顺利完成团队任务的重要保障。

领导的职责是确定目标和方向、组织激励有效领导者通过组织与人员配置去完成目标。

学员表现：1.领导经常会表现独断、急噪;2.领导经常会被别人替换;3.专家成为领导;4.领导形同虚设，没有起到领导作用;5.领导缺乏决断力;6.所有人都是领导。

三、培养团队决策能力1. 正确把握民主和集中的尺度2. 在适当的时候使用团队决策或个人决策提问：在发生冲突时怎么办?项目成功取决于哪些因素团队的和谐有赖于哪些因素回顾引导：各持己见独立行事是团队问题解决的最大障碍;如果出现预料之外的情况团队成员应该冷静下来在团队领导人的领导下，共同寻找解决问题的方法;用团队决策四步曲：了解资源，设计讨论，选择实施，总结修正;实施方法： PDCA学员表现：各持己见;有了解决放方案但迟迟没有行动;消极对待与自己意见不一致的决策;四、培养学员科学的思维方式定量分析和定性分析：问题：什么条件能决定一个正方形?一个最好的方法是什么?科学的思维方式是什么?引导：提出问题，分析问题，解决问题，检验PDCA：在开始工作之前，应该制定详细的，合理安排各种资源(包括团队拥有的人力、物力、时间)，保证资源的优化配置，用科学、合理、有效的方法完成任务。

大学生小游戏拓展课程教案

课程目标：1. 通过小游戏，培养学生的团队协作能力。

2. 培养学生的沟通能力和解决问题的能力。

3. 增强学生的身体素质和心理健康。

4. 培养学生的创新思维和创造力。

课程内容：一、热身活动1. 游戏名称：桃花朵朵开2. 游戏规则：学生围成一圈，从一个人开始报数，每数到“三”的人要迅速走到圈中间，其他人则要围绕他转一圈。

如果有人反应慢或者动作不到位，就要接受惩罚。

3. 游戏目的：活跃气氛，让学生迅速融入课堂。

二、团队协作游戏1. 游戏名称：盲人方阵2. 游戏规则：将学生分成若干小组，每组有一名“盲人”和一名“拐杖”。

盲人需要戴上眼罩，依靠拐杖的指引找到自己的位置，并按顺序排列成方阵。

其他成员在旁边指导。

3. 游戏目的：培养学生之间的信任和协作精神。

三、沟通与解决问题游戏1. 游戏名称：猜猜我是谁2. 游戏规则：将学生分成若干小组，每组有一名“猜谜人”和一名“被猜人”。

被猜人需要描述自己的特征，猜谜人要根据描述猜测被猜人是谁。

3. 游戏目的：提高学生的沟通能力和逻辑思维能力。

四、身体素质游戏1. 游戏名称：趣味接力2. 游戏规则：将学生分成若干小组，进行接力比赛。

每个小组需要完成一系列趣味动作，如夹球跑、翻跟头等。

3. 游戏目的：增强学生的身体素质和团队协作能力。

五、心理健康游戏1. 游戏名称：信任背摔2. 游戏规则：学生站在一个高度上，将双手向后伸，其他学生站在下面接住他。

被接的学生需要完全信任其他学生，将自己的身体向后倒。

3. 游戏目的：培养学生的信任感和自信心。

六、创新思维游戏1. 游戏名称：拼图接力2. 游戏规则：将学生分成若干小组，每组有一幅拼图。

每个成员需要完成一部分拼图，然后将拼图传递给下一位成员，直至完成整个拼图。

3. 游戏目的：培养学生的创新思维和团队协作能力。

课程总结：1. 通过本次课程，学生们在游戏中锻炼了团队协作能力、沟通能力、解决问题的能力。

2. 游戏活动有助于增强学生的身体素质和心理健康。

拓展游戏：盲人方阵

拓展游戏：盲人方阵【游戏介绍】盲人方阵是一个考验团队合作的拓展训练项目，要求在规定的时间内利用提供的工具做成一个面积尽量大的正方形，并且所有队员相对均匀地分布在正方形的四条边上。

这个项目能培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力；让学员感受特殊环境下完成任务的合作方式；使队员了解团队领导的领导风格对完成任务的影响和重要作用；培养学员科学的思维方式和对知识点的运用能力；使学员理解角色定位及尽职尽责地完成本职工作的重要性【游戏类型】集体拓展项目/室内（外）拓展项目【游戏目的】1.培养团队的沟通意识；2.提高沟通技巧和决策能力；3.理解团队的领导对完成任务的影响和重要作用；4.培养科学的思维方式和知识点的运用能力；5.定位自己的角色和完成本职工作的重要性。

【游戏时间】30分钟【游戏人数】不限人数【游戏道具】1)长短不一的若干根绳子（合计长度视学员的多少最好不小于20米），绳子的材质最好是同样规格的软绳2)每位学员一个眼罩3)整理箱一个存放队员的个人物品4)纸巾一包（夏季易出汗时）【游戏场地】一块平整开阔的场地，室内外均可【游戏规则】1.在以团队为圆心半径5-6米的范围内，地上有若干绳子，请找到它们；2.在30分钟内，用这些绳子围成一个尽可能大的正方形，并且所有队员相对均匀地分布在正方形的边上；非正方形则挑战失败。

3.整个项目进行的过程中不得摘眼罩或偷看；偷看者将出局。

4.服从培训师口令的原则；5.项目结束前，队长征得所有队员的同意，培训师才可同意学员把绳子放在地上，可用脚踩住，并按规定摘去眼罩。

【操作流程】1.考察场地，准备器械；2.请队员站在场地上，将身上佩戴的各种硬物摘掉，然后发给大家眼罩，讲述眼罩的正确使用；3.队员戴上眼罩后，布置项目；强调最后的成品是正方形。

4．回答学员的疑问；5.项目开始；6.项目结束，回顾总结与分享【注意事项】1．在项目过程中培训师要特别关注学员安全，防止学员被地面上的凸出物绊倒和摔伤。

拓展心得体会：盲人方阵小游戏分享 (2)

盲人方阵小游戏分享上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培训活动，。

在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。

利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

背摔项目结束过后，我们将两个小组合并为了一个大组，开始盲人方阵项目。

按照教练的要求，我们要摆出一个面积最大的正方形。

可是戴着黑色的眼罩，我们一下失去了看的能力，只能凭借听和感七手八脚的忙活起来。

大家你一句我一句，一个说往东，一个又说往西，我们完全乱了阵脚。

就在这个时候，我们的邵校站了出来，迅速指挥我们顺着太阳的方向行走，有秩序，有章法的摆出了一个面积最大的正方形。

这个项目带给我的感触就是：在一个团队当中，必须要有一个素质过硬的决策者。

当面对目标，团队每个成员都会产生自己的方案，这时就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案，设定明确的目标，使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立。

结束了上午的项目，下午我们迎来的是空中断桥，这个项目真的让我胆怯了。

但是当我看到队友们一个个轻轻松松就完成了这个项目时，我也禁不住爬了上去，可是爬到一半的时候，拓展训练心得体会害怕就将我包围，当我战战兢兢的站到那个大概只有35厘米的断桥时，我真的恐惧到了极点，我像抓住一根救命的稻草一般，牢牢的抓住牢牢教练的手，丝毫不敢放松，我站在那进行了有将近一刻钟的思想斗争，那会我的脑力里真是浮想联翩，各种各样的画面一起涌现。

我因为始终克服不了自己的惧怕心理，最终还是没能完成这个项目。

仔细想想，成功和失败真的只有一步之遥，如果我当时勇敢了迈出那一步，或许我就成功了，可我面对那一步时，退缩了，所以我就失败了。

通过这个事情，让我懂得在我们的人生路上，勇敢的迈出那一步，或许困难就变成了成功的催化剂，我想我应该在今后面对困难时，绝不退缩，勇敢的接受挑战。

团队小游戏：盲人方阵

团队小游戏：盲人方阵
盲人方阵是一个培养团队精神的素质拓展游戏，通过在闭眼的情况下相互配合来完成一个方阵样式，可以锻炼和培养大家的执行力以及信任和配合。

人数：12人为一组
道具：大于20米的绳子、眼罩
游戏规则：
1、先让所有队员戴上眼罩，然后将12人分出来，大家彼此不知道自己的队友都有谁;
2、给每队发一根绳子，每个人必须用手拉住;
3、每队通过自己的协调，将绳子围城一个正方形或正三角形等形状，并且所有队员必须平均分配到绳子的每一边上，限时20分钟。

注意：因为分队前就戴上了眼罩，所以相互不知道，开始时内部需要选择一个队长，然后给所有人编号，然后制定方案并实施，每个人的能力在这时都
会得到体现，所以通过这个游戏也能发现一些不错的管理人才。

三个拓展游戏及规则

三个拓展游戏及规则在日常生活中，拓展游戏是一种能够增强团队协作、提升个人能力和增进人际交往的有效方式。

今天，我就来给大家介绍三个有趣又富有挑战性的拓展游戏。

游戏一：接力拼图游戏目的：这个游戏主要是培养团队成员之间的沟通、协作和快速应变能力。

游戏准备：准备一套拼图，将其分成若干等份。

根据参与人数，将人员分成若干小组，每组人数相等。

游戏规则：1、每个小组排成一列，站在起跑线后。

2、游戏开始时，每组的第一个人会得到一份拼图碎片，然后迅速跑向终点处的桌子，开始拼图。

3、当第一个人完成一部分拼图后，跑回起跑线，与第二个人击掌，第二个人接过未完成的拼图继续跑向终点完成拼图任务。

4、以此类推，小组内成员依次接力，直到完成整个拼图。

5、最先完成拼图的小组获胜。

注意事项：1、传递拼图碎片时要小心，避免掉落或损坏。

2、参与者在奔跑过程中要注意安全，不得推搡或碰撞。

3、每个小组只能在自己的区域内完成拼图，不得干扰其他小组。

游戏二：盲人方阵游戏目的：锻炼团队成员的领导能力、沟通能力以及在困难情况下的团队合作精神。

游戏准备：一根足够长的绳子，眼罩若干。

游戏规则：1、让所有参与者蒙上眼罩，使其在看不见的情况下完成任务。

2、主持人将绳子随机地放在地上。

3、团队成员需要在规定的时间内，通过相互间的语言沟通，将绳子围成一个尽可能规则的正方形。

4、在此过程中，团队成员需要确定正方形的四个角和四条边，并保持绳子的形状。

5、完成后，主持人检查正方形的规则程度，最接近规则正方形的团队获胜。

注意事项：1、参与者在交流时要表达清晰，避免产生误解。

2、整个过程中不得摘下眼罩，确保完全依靠团队成员之间的沟通来完成任务。

3、主持人要注意观察，确保参与者的安全。

游戏三：齐眉棍游戏目的：这个游戏旨在提升团队成员之间的默契和协同能力。

游戏准备：一根轻质的长棍（约 2 3 米）游戏规则：1、全体分为若干小组，每组人数不少于 5 人。

2、小组成员面对面站成两排，伸出双手，将长棍放在每个人的手指上，高度与眉毛平齐。

拓展训练盲人方阵心得体会

拓展训练盲人方阵心得体会拓展训练是一种有组织的团队教育和训练方式，通过一系列的户外活动和挑战，提高团队成员的合作意识、沟通能力和解决问题的能力。

在这个训练中，我有幸参与了一个特殊的团队建设活动——盲人方阵。

盲人方阵是一项让队员们闭上双眼，在一条绳子上保持相等距离行进并保持队形的活动。

在开始之前，我们中的一位队员愿意自愿变成“盲人”，其他队员则成为他的眼睛。

我们需要相互合作，确保“盲人”能够安全、准确地跟随队伍前进。

这个活动需要依靠团队的团结和默契来完成。

在我们进行活动的过程中，我对盲人方阵有了更深刻的理解和感悟。

首先，盲人方阵是一种集体合作的体现。

在这项活动中，每位队员都扮演着不同的角色。

其中，盲人需要全身心地倾听和信任队友的指引；队友则需要提供准确的方向指引，并时刻注意盲人的动作和需求。

只有当每个人都明确自己的角色并全力以赴时，活动才能够顺利进行。

这让我意识到，只有团结协作才能取得成功。

其次，盲人方阵考验了队员的沟通能力。

在这个活动中，指引者不得直接触碰盲人，只能通过用语言来传达指令。

正因为如此，队员之间的沟通显得尤为重要。

我们需要用简洁明了的语言传达方向和距离，避免产生误解，确保盲人能够准确地理解并执行指令。

通过这个活动，我明白了沟通的重要性，并意识到完善的沟通是建立团队默契的基础。

此外，盲人方阵也给我们提供了一个珍贵的机会，让我们反思自己对盲人群体的态度和行为。

要成功地完成这个活动，每位队员都需要放下自己的成见，尊重和信任盲人的能力。

我们要认识到盲人同样有能力和智慧，只是在某些方面受到限制而已。

通过亲身体验，我深刻体会到了盲人生活中的挑战和不易，也更加尊重他们的坚强和乐观。

这对于我们的个人成长和团队建设都具有重要意义。

在整个拓展训练的过程中，我所感受到的不仅仅是团队合作的重要性，还有团队建设的乐趣和价值。

通过盲人方阵，我们不仅加深了对彼此的了解，更培养了互相关心和帮助的意识。

在我们的团队中，每个人都愿意成为别人的“眼睛”，帮助他人克服困难。

拓展训练盲人方阵心得体会(精选篇)

拓展训练盲人方阵心得体会（精选篇）拓展训练是一种通过户外活动来培养团队合作精神和领导能力的训练方法。

而拓展训练盲人方阵则是在拓展训练的基础上，增加了视觉障碍者的参与，并通过实际操作来提高盲人的空间感知能力和团队协作能力。

在参与拓展训练盲人方阵的过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，拓展训练盲人方阵注重的是团队合作和沟通能力。

我们分为若干小组，每个小组中有一位带领者和几名盲人成员。

在活动开始之前，我们进行了充分的讨论和计划，以确保每个人都清楚自己的角色和任务。

盲人成员需要相互合作，通过声音和触觉来沟通和配合，以完成方阵的各项任务。

而带领者则需要具备良好的指导能力和组织能力，及时调整和协调团队的行动。

通过这样的团队工作，我们学会了如何倾听他人的意见、理解他人的需要，并且学会了如何分工合作，让每个人都能发挥自己的优势，共同完成团队的目标。

其次，拓展训练盲人方阵挑战了我们的空间感知能力和自我管理能力。

作为盲人成员，我们需要在没有视觉支持的情况下，准确判断自己身处的位置和方向，并且能够灵活地调整自己的行动。

这对于我们来说是一个巨大的挑战，但也是一个难得的机会。

通过活动中的实践操作，我们逐渐锻炼出了自己的空间感知能力和自我管理能力。

我们学会了运用其他感官来弥补视觉的缺失，比如利用听觉来判断方向，利用触觉来感知周围的环境。

我们还学会了如何调整自己的步伐和姿势，以适应不同的地形和环境。

这些能力的提升不仅在日常生活中有所帮助，也增强了我们在工作和学习中的自信心和独立性。

另外，拓展训练盲人方阵还让我更加深刻地体会到了团队的重要性和力量。

在活动的过程中，我们所处的环境和任务都十分复杂和困难，个人的力量是远远不够的。

只有通过团队的合作和协作，我们才能克服种种困难，战胜种种挑战。

每个人都有自己的特长和不足，但只有将这些特长和不足结合起来，我们才能形成一个强大的整体，共同面对并解决问题。

在活动中，我看到了很多团队成员在关键时刻敢于担当，积极发挥自己的特长，为团队做出贡献。

团队拓展训练项目：盲人方阵

团队拓展训练项目：盲人方阵团队拓展训练是一种通过制定特定目标和任务，激发团队成员的积极性和主动性，培养他们协作、沟通和解决问题的能力的行动计划。

这种训练常常采用户外或者室内具有挑战性的活动，要求团队成员共同协作完成，比如绳索桥、悬崖降落、盲人方阵等。

而在这些团队拓展训练中，盲人方阵是一项非常有趣、刺激且有效的练习，它不仅可以提高团队成员之间的沟通和协作，还可以培养他们的耐心和敏锐度。

在此文章中，我将对盲人方阵的训练目的、训练内容和训练效果进行介绍。

一、训练目的盲人方阵的训练目的在于通过给团队成员带上眼罩的方式，削弱他们的视觉判断能力，增强他们的听觉、触觉和嗅觉，促进他们相互信任和协作的品质。

在盲人方阵中，每个团队成员都需要紧密合作完成任务，比如在森林中追逐对方、在固定区域内走出一定的路程等等。

这个过程中，盲人需要靠听觉和触觉获得信息，其他队员需要通过声音、手势、语言等方式来指引盲人方阵的行动方向。

这种需要团队成员密切协作的情景，可以帮助他们形成信任和支持的互动关系，有效地改善团队之间的默契程度。

二、训练内容在盲人方阵的训练中，需要准备下面的器材：1.盲人眼罩2.传声器或喇叭3.不同的信号道具，如敲锣、吹哨、打手鼓等4.固定区域训练的流程如下：第一步：教练向团队介绍盲人方阵，让他们对盲人方阵的游戏规则有充分的了解。

第二步：团队成员分为盲人和指引员两种角色。

盲人戴上眼罩，指引员使用信号道具引导盲人行走。

第三步：团队成员进入训练场地，教练按照训练任务和目的来设定不同的难度和领域。

第四步：开始训练，盲人靠听觉和触觉寻找方向，指引员使用信号道具指引盲人前进方向。

第五步：任务完成后，讲解交流，让团队成员一起回顾整个过程，分析团队合作中出现的问题并提出改进建议。

三、训练效果盲人方阵训练模拟了盲人的视障情况，在训练过程中，团队成员需要克服自身的恐惧心理、建立积极向上的信念和态度，以及相互信任、合作、沟通和参与的能力。

拓展训练小游戏

拓展训练小游戏在如今快节奏的生活和工作中，人们越来越重视团队合作和个人能力的提升。

拓展训练作为一种有效的培训方式，受到了众多企业和组织的青睐。

而拓展训练中的小游戏，不仅能带来欢乐和放松，更能在潜移默化中培养团队精神、提升沟通能力和解决问题的能力。

接下来，就为大家介绍几款有趣且富有意义的拓展训练小游戏。

一、“盲人方阵”游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

在这个过程中，团队成员不能说话，只能通过触觉来传递信息。

这个游戏能够很好地锻炼团队成员之间的沟通和信任。

当大家都处于“失明”状态时，每一个细微的动作和触碰都变得至关重要。

成员们需要用心去感受队友的意图，相互配合，才能完成任务。

通过这个游戏，大家会深刻体会到在团队中，有效的沟通和充分的信任是多么重要。

二、“接力拼图”游戏规则：将一幅完整的拼图分成若干小块，平均分给团队成员。

成员们需要依次传递手中的拼图块，最终在规定时间内将拼图完成。

这个游戏考验的是团队成员的协作和分工能力。

在传递拼图块的过程中，需要大家迅速而准确地传递，避免出现错误。

同时，还需要有人负责统筹规划，指挥大家合理分工，提高拼图的效率。

通过这个游戏，可以让团队成员明白，在团队中，每个人都有自己的角色和职责，只有大家各司其职，密切配合，才能实现共同的目标。

三、“穿越雷区”游戏规则：在一块空地上设置一些“地雷”（可以用瓶子、气球等代替），团队成员需要在蒙上眼睛的情况下，由一名队友通过语言指挥，穿越雷区。

这个游戏能够培养团队成员之间的默契和领导力。

指挥的队员需要清晰准确地表达自己的想法，而穿越雷区的队员则需要完全信任指挥者，按照其指示行动。

在游戏中，可能会遇到各种困难和挑战，但只要团队成员之间相互信任、默契配合，就一定能够成功穿越雷区。

四、“背靠背运球”游戏规则：团队成员两两一组，背靠背将气球夹在中间，从起点运到终点，期间气球不能掉落或破裂。

这个游戏可以增强团队成员之间的合作和协调能力。

团队拓展训练项目盲人方阵

团队拓展训练项目盲人方阵在众多团队拓展训练项目中，盲人方阵无疑是一项极具挑战性和深刻教育意义的活动。

这个项目看似简单，实则蕴含着丰富的团队协作、沟通与领导力的考验。

盲人方阵，顾名思义，参与者会被蒙上眼睛，在失去视觉的情况下，共同完成一个特定的任务——组成一个规定形状的方阵。

通常，这个方阵会有明确的边长、角度等要求。

当大家被蒙上眼睛的那一刻，一种不安和迷茫的情绪迅速蔓延。

眼前的黑暗让人瞬间失去了方向感，只能依靠听觉、触觉和队友之间的交流来摸索前进。

一开始，团队成员们往往会感到无所适从，每个人都在黑暗中试探着，不知道该往哪里走，也不知道自己的行动是否正确。

在这个过程中，沟通成为了至关重要的因素。

由于不能直接看到彼此的动作和表情，语言的表达必须清晰、准确且及时。

然而，在混乱和紧张的氛围中，要做到有效的沟通并非易事。

有些人可能会因为焦急而语无伦次，有些人可能声音过小导致信息传达不到位，还有些人可能会误解他人的意思，从而引发一系列的混乱和错误。

这时候，团队中需要有领导者站出来，统筹全局，制定合理的策略。

领导者要能够倾听大家的意见，迅速做出决策，并以坚定而清晰的语言指挥团队行动。

但领导者的角色并非固定不变的，在不同的阶段，可能会有不同的成员展现出领导才能，带领团队朝着目标前进。

比如，在最初的摸索阶段，一位善于观察和分析的成员可能会通过大家反馈的信息，大致判断出团队所处的位置和方向，从而为后续的行动提供初步的思路。

而在实际的排列方阵过程中，另一位具有较强组织协调能力的成员可能会接过指挥棒，合理安排每个人的位置和任务。

团队成员之间的相互信任也是成功完成任务的关键。

在黑暗中，每个人都必须相信队友所传达的信息，相信团队的决策是正确的。

如果有人心存疑虑，不愿意配合，那么整个团队的行动就会受到阻碍。

同时，团队成员还需要具备足够的耐心和毅力。

由于看不到进展，可能会感到挫败和焦虑，但只有保持冷静，坚持不懈地努力，才能逐渐接近目标。

拓展训练盲人方阵心得体会

拓展训练盲人方阵心得体会拓展训练盲人方阵心得体会「篇一」盲人方阵拓展训练心得体会篇一盲人方阵，简单地说，就是队员戴上眼罩被带到活动区域，找到所有绳子，用它们围成一个面积最大的正方形，全队人员均匀地分布在绳上。

在这个拓展训练项目活动中统筹和规划的重要性又一次显现出来，活动进行的很流畅。

队员戴上眼罩被带到活动区域，找到所有绳子，用它们围成一个面积最大的正方形，全队人员均匀地分布在绳上。

在这个拓展训练项目活动中统筹和规划的重要性又一次显现出来，活动进行的很流畅。

但在回顾交流时海燕提出了更为高效的找绳方法，在活动初却没有机会提出来。

如果我们拿到任务先想一下需要几步完成、每步由什么方法实现，也许这样的高招就不会被埋没了。

关于意见的提出和采纳。

时机很重要，在方案提出和讨论阶段，大家要积极地建言献策;当实施方案时，如果发现有重大问题要及时提出，如果可以完成就不需再提出以免造成执行的不明确。

决策者要广泛收集有效的意见，既要体现民主让大家充分讨论表意，又要快速决断：因为讨论的结果可能不是一致结论而更可能是分歧。

必要时要依靠威信由领导者“拍板定调”。

还有团队的整体感。

我们有的出谋划策、有的身体力行，有的人没有具体参与，但整个过程中大家都是积极的，没有做冷淡的旁观者，而是用心用脑紧跟团队的进程，在执行阶段才能领会团队的方案、正确快速地执行。

在这个过程中，队长一直在召唤队员们，我们也彼此叫着名字确认自己和团队的位置。

唯有对自己位置的确认和团队整体的力量才能给我们足够的向心力。

切断视觉只是切断了我们最习惯利用的信息输入方式，这之后我们更关注于用听觉收集大家的讨论，用脑分析信息作出判断，用心彼此联络关怀、得到和给出队友的力量。

失去视觉的输入，要求我们更高效地调动其他平常被忽略的感官，也得到了没被发掘的潜能和感受。

篇二公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。

风和日丽，万里无云，身在深山大自然真是漂亮，当然心情也特别好。

盲人方阵拓展心得(精选篇)

盲人方阵拓展心得（精选篇）盲人方阵拓展心得引言：盲人方阵是一种特殊的扩展活动，它需要团队成员之间更加紧密地合作和沟通。

通过盲人方阵，团队成员可以借此机会，增进彼此之间的信任感和归属感。

在这个活动中，每个人都需要发挥自己的能力和才智，同时也需要倾听、互相支持和共同努力。

1.背景介绍盲人方阵是一种以团队合作为基础的辅助活动。

参与者被要求在一个封闭的区域内形成一个连续的方阵，并按照一定的规则进行移动。

此活动主要通过盲人方阵中使用的控制技巧和感知技巧，培养参与者的触觉、视觉和听觉能力，增强他们的观察力和团队精神。

2.实施步骤a.准备：首先，确定参与者的人数和参与者之间的关系。

然后，选择一个开放的空间进行活动，并确保该空间没有障碍物。

为每个参与者准备一块布，用以盖住他们的眼睛。

在每个参与者头顶上绑一块布，以标识他们的位置。

b.执行：在活动开始前，给予参与者一些简单的指导，例如保持身体平衡、不用担心碰撞和保持方阵的形状。

然后，组织参与者按照规定的步骤和方向进行移动。

参与者需要通过触觉来感知前、后、左、右方向的变化，并根据指示来调整自己的位置和方向。

在活动结束后，参与者应该有机会分享他们的经历和感受，并进行讨论和反思。

3.实施过程中的挑战与解决a. 沟通困难：在盲人方阵活动中，参与者无法直接进行视觉交流，在移动过程中无法了解其他人的位置和动作。

这对团队合作和沟通提出了更高的要求。

为解决这一挑战，可以采取以下措施：i. 增加团队合作训练：例如通过其他简单的游戏和活动，培养参与者之间的团队合作精神。

这样可以使团队成员更加熟悉彼此的行为，建立互相信任的关系。

ii. 使用碰撞警示器：在参与者身上绑上一些有声器的物品，例如响铃或小球，以便其他参与者能够感知他们的位置和移动方向。

b. 触觉能力差异：每个人的触觉能力和感知能力都不相同。

有些人可能更敏感，而另一些人可能更迟钝。

为应对这一挑战，可以采取以下措施：i. 每个参与者都有机会使用其他感官来补偿触觉的不足。

大学生拓展训练游戏

大学生拓展训练游戏在大学校园里，拓展训练游戏不仅是一种娱乐方式，更是培养团队合作精神、提升个人能力和增进同学之间友谊的有效途径。

接下来，让我们一起探索一些深受大学生喜爱的拓展训练游戏。

“盲人方阵”是一款极具挑战性的游戏。

参与游戏的学生们会被蒙上眼睛，在规定的时间内，依靠彼此的声音和触摸，将一根绳子围成一个尽可能规整的正方形。

这个游戏能够让同学们深刻体会到沟通的重要性，当视觉被剥夺，如何准确地传达自己的想法和理解他人的意图就变得至关重要。

同时，它也考验了团队成员之间的信任，只有充分相信队友，才能在黑暗中共同完成任务。

“接力拼图”也是常见的拓展训练游戏之一。

将一幅完整的拼图分成若干小块，平均分给各个小组。

每个小组需要在规定时间内完成自己手中的部分，然后依次传递给下一个小组，最终拼接成完整的图案。

这个游戏要求小组之间既要高效完成自己的任务，又要与其他小组保持良好的协调和配合。

在传递拼图的过程中，可能会出现信息不准确或者传递不及时的情况，这就需要同学们学会及时沟通和调整策略，以确保拼图的顺利完成。

通过这个游戏，可以培养同学们的耐心、细心和团队协作能力。

“信任背摔”则是一个考验信任和勇气的游戏。

一名同学站在高处，背向队友，直体向后倒，而其他队友在下方用双手搭建“人床”将其接住。

站在高处的同学需要克服内心的恐惧，充分信任队友能够接住自己；而下方的队友则需要保持高度的专注和责任心，确保接住倒下的同学。

这个游戏能够迅速拉近同学之间的距离，增强彼此之间的信任和凝聚力。

“穿越电网”也是备受欢迎的游戏之一。

在一个空旷的场地，用绳子或绳子模拟出一个“电网”，网眼大小不一，每个网眼只能允许一人通过，并且在通过的过程中身体的任何部位都不能触碰到“电网”。

同学们需要共同商讨通过的策略，合理安排每个人的通过顺序和方式。

这个游戏培养了团队的计划能力、组织能力和协作能力，同时也让同学们明白在面对困难时，只有团结一心、合理分工，才能成功克服。