永昌县农业中学排球校本课程教材修改

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(完整版)排球校本教材

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(完整版)排球校本教材-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN排球校本教材辛栋聂亚男前言排球球技战术教学训练的目标在于通过着重授予学生排球专业理论知识、技术、战术和技能,培养有理想、有文化、有道德、守纪律的排球人才,具体任务有:不断提高身体训练,技术训练,战术训练,心理训练和竞赛水平。

培养学生的分析问题和解决问题的能力,开拓思维,综合运用,发展学生的创造力;培养学生顽强拼搏精神和良好的道德品质。

目录第一章:?排球运动简介和特点?第二章:排球技术?1、准备姿势和移动?2、发球?3、传球?4、垫球?第三章:?规则介绍1、发球2、击球时的犯规3、队员在球网附近的犯规4、进攻性犯规第一章排球运动简介和特点排球比赛的场地长18米,宽9米,中间球网隔开。

男网高2.43米,女子网高2.24米。

比赛时双方各据一边,每队上场队员六人,分前后排站立。

比赛开始,由一方后排右边队员在罚球区内,用单手将球直接夫发过网,然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内,如运用垫球、传球、扣球、拦网(见图1—图4)等技术动作,组织进攻和防守,而不使球落入本方场内。

排球运动同其他球类运动项目一样,通过教学训练可以发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质;提高人体中枢神经系统和内脏个系统器官的功能,增进身体健康;培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦。

1、广泛的群众性;由于排球运动场地设备简单,比赛规则容易掌握,既可在体育馆进行比赛和训练,也可以在一般空地上练习;运动量可大可小,因此适合于不同年龄、不同性别、不同体制、不同健康称和训练程度的人。

2、激烈的对抗性:排球比赛中不断由攻转守,在激烈快速的对抗中进行。

有事一场比赛可进行两个多小时。

3、高度的技巧性:规则规定,在排球比赛中,球不能在手中停留时间过长,球也不能落地,没人不得连续击球两次,每方击球不得超过三次,对时间、技巧要求很高,从而体现出排球运动高度的技巧性。

对我国中小学排球课程改革的若干思考

对我国中小学排球课程改革的若干思考

对我国中小学排球课程改革的若干思考作者:季萍陈丽来源:《体育时空》2012年第11期中图分类号:G842 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2012)11-000-01摘要 2002年和2003年,教育部先后颁布了《义务教育中小学体育(与健康)课程标准(实验)》和普通高中体育与体育健康课程标准(实验)》(以下简称《课程标准》),这标志着新一轮的体育课程改革拉开序幕。

自新一轮的体育课程改革实验开展以来,许多地区以新课程理念为导向,在教学改革方面进行了持续不断、扎实具体、全面深入的探索,其间在教学目标、内容、方法、评价、课程资源开发等方面产生了可喜的变化。

同时,在体育课程改革推进的过程中面临着几方面的阻力,包括体育教师能力欠缺、可利用资源不足等问题。

排球作为中小学体育课程重要组成部分,在促进学生身心发展的过程中发挥着重要的作用。

《课程标准》实施以来,排球课程改革的效果如何,期间还存在什么问题与阻力,如何进一步推进排球教学使其更符合《课程标准》的精神是一个值得研究的内容。

关键词中小学排球课程改革思考一、绪论随着我国教育改革的深入,中小学体育课程在培养全面、高素质的学生也发挥着重要的作用。

排球运动是学校开展较普及、参与人群较广泛的一个体育项目,如何依据排球运动的特点,结合中小学体育发展需求,进行切实可行的排球教学改革,是新时期中小学体育体育教学所面临的新问题。

二、我国中小学排球课程教学现状我国中小学排球课程经过几年的试验后取得了不错的成果,包括在教学观念、方式、内容及体育资源开发等方面取得了可喜的变化。

同时,我们也应该看到我们的改革是边实践边进行的,所以很多不容忽视的问题和困难也逐渐暴露了出来,需要我们认真反思和面对。

在教学目标上,新排球课程教学追求教学目标的多元化,强调学生身心健康和社会适应能力目标的达成,促进学生形成坚持体育锻炼的习惯和健康的意识,获得全面的发展。

三、我国中小学排球课程改革的必要性《课程标准》中提出了体育与健康课程的基本理念包括四个方面:坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康的意识和体魄;改革课程内容与教学方式,努力体现课程的时代性;强调以学生发展为中心,帮助学生学会学习;注重学生运动爱好和专长的形成,奠定学生终身体育的基础。

排球教学初中教案及反思

排球教学初中教案及反思

排球教学初中教案及反思教案:一、教学目标:1. 认知目标:让学生掌握排球的基本技巧,包括正面双手垫球、上手传球等。

2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能较熟练地掌握排球技术,提高学生的运动能力。

3. 情感目标:培养学生积极主动参与体育活动的兴趣,培养团队精神和合作意识。

二、教学内容:1. 排球正面双手垫球2. 上手传球3. 团队配合练习三、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行热身运动,包括跑步、关节活动等,准备活动时间为10分钟。

2. 技术讲解与示范:正面双手垫球和上手传球的技术要领,进行示范,讲解动作要领,时间为10分钟。

3. 实践练习:学生分组进行实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方,时间为20分钟。

4. 团队配合练习:组织学生进行团队配合练习,培养学生的团队精神和合作意识,时间为10分钟。

5. 总结与反思:对本次教学进行总结,学生分享学习心得,教师点评,时间为5分钟。

反思:在本次排球教学中,我注重了学生的认知、技能和情感目标的培养。

在教学过程中,我首先进行了充分的热身活动,以确保学生的安全。

接着,我详细讲解了正面双手垫球和上手传球的技术要领,并进行示范,让学生能够清晰地理解并模仿。

在实践练习环节,我巡回指导,纠正学生的动作不规范的地方,帮助他们更好地掌握技术。

最后,我组织了团队配合练习,让学生在实际比赛中运用所学技术,培养他们的团队精神和合作意识。

在教学过程中,我发现部分学生在正面双手垫球时,控制球的能力较弱,需要在今后的教学中加强这方面的训练。

此外,部分学生在上手传球时,手型不正确,需要进行个别指导,帮助他们改正错误。

总体来说,本次教学取得了较好的效果,学生对排球的基本技巧有了初步的了解和掌握。

在今后的教学中,我将继续关注学生的技术掌握情况,针对存在问题进行针对性的指导,提高学生的排球技术水平。

同时,注重培养学生的团队精神和合作意识,使他们能够在比赛中更好地发挥团队的力量。

中学校本课程实施方案

中学校本课程实施方案

中学校本课程实施方案第一章总则第一条指导思想。

全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,立足我校“四有”培养目标,进一步提升学生综合素质,着力发展学生核心素养,以培养有理想、有本领、有担当的时代新人为目标,根据《普通高中课程方案》精神,特制订本方案。

第二条课程性质。

校本课程是由学校自主开发设计的课程,它与国家课程、地方课程相对应。

校本课程是普通高中学生的选修课,与学科课程并列设置,是学校从自身办学理念、办学实际和发展需要而开发的培养学生个性发展的特色课程。

第三条课程理念。

以培养学生综合素质和个性发展为导向,课程开发面向学生的个体生活和社会生活,以课程开发的多样性实现学生课程的选择性,课程实施注重学生主动实践和开放生成,课程评价主张多元评价和综合考察。

第四条课程科目。

包括:科技课程,实验课程,人文课程,时政话题研讨课程,影视教育课程,社团活动课程,学生发展指导与生涯教育课程,心理健康教育,生命安全教育。

第二章科技课程(技术选修课)第五条课程科目。

科技课程包括:信息技术基础、智能机器人、移动应用设计、3D建模与打印、物联网与人工智能、智能家居与智慧农业、烹饪、汽车技术、火箭与卫星、通讯与信息化、微电影拍摄与制作、海航班心品训练课程。

第六条信息技术基础。

(一)课程目标:本课程面向初中信息技术基础薄弱学生开设,旨在通过学习让学生了解日新月异的信息技术,能够描述数据与信息的特征,知道计算机存储文件的原理,知道常见文件类型及其作用,会在网上查找下载资料,会下载安装常见的软件,会对简单的文本、表格、图片、声音等信息进行处理,能对处理过的信息进行简单的集成与发布,能遵守网络时代的法律和规定,文明上网,学会保护自己的个人信息安全。

(二)课程内容:信息与信息技术、认识计算机、文件与下载、文本和表格信息加工、多媒体信息加工、信息集成和交流、信息资源管理。

第七条智能机器人。

(一)课程目标:本课程面向初中信息技术基础较好的学生开设,旨在让学生了解机器人的分类以及在日常生活中的应用,了解前沿的机器人技术,理解机器人三原则,掌握组成智能机器人的三要素;熟悉常见的智能机器人开发板、传感器、动力系统,掌握人形机器人的原理和调试方法;掌握控制程序的三种基本结构,掌握常见传感器、电机的控制与调试方法;能用激光切割机制作机器人的外形,能用掌控板、超声波传感器、减速电机等制作简单车型避障机器人,能对机器人的简单故障进行判断和处理。

校本课程开发案例

校本课程开发案例

校本课程开发案例随着教育教学改革的不断深入,校本课程的开发和实施成为了教育领域的一个热门话题。

校本课程是指根据学校的特色、教师的专业特长和学生的需求,结合当地的社会文化和教育资源,自主开发的适合本校实际的课程。

下面我们就来看一个校本课程开发的案例。

某中学位于一个经济欠发达地区,学校的学生大多来自农村,对于农业和农村发展有着浓厚的兴趣。

然而,传统的课程体系中缺乏与农业相关的课程,学生们对于农村发展和农业知识的了解相对较少。

为了满足学生的需求,学校决定开发一门校本课程,名为《农村发展与现代农业》。

首先,学校成立了由教师和专家组成的课程开发小组,确定了课程的目标和定位。

他们希望通过这门课程,让学生了解农村发展的现状和问题,培养学生的农业科技意识和创新精神,引导学生积极参与农村建设和农业生产。

接下来,小组对课程进行了详细的设计和规划。

他们确定了课程的教学内容和教学方法,制定了教学大纲和教材。

在教学内容方面,课程涵盖了农村发展的历史演变、现代农业技术和科学知识、农村经济和社会发展等方面的内容。

在教学方法方面,课程采用了多种教学手段,包括课堂讲授、实地考察、小组讨论、项目研究等,以激发学生的学习兴趣和培养学生的综合能力。

随后,学校组织了教师进行了相关的培训,确保他们能够熟练地教授这门新课程。

同时,学校还积极与当地的农业企业和专家进行合作,邀请他们来学校进行讲座和指导,为学生提供更加丰富的学习资源和实践机会。

最后,学校进行了一定的课程试点和调整,不断完善课程内容和教学方法。

通过一段时间的实践,学校发现学生对于这门课程的反应非常积极,他们的农业科技意识和创新精神得到了有效的培养,学生的综合素质也有了显著的提高。

通过这个案例,我们可以看到校本课程的开发并不是一件简单的事情,它需要学校和教师的共同努力,需要充分考虑学生的需求和学校的实际情况。

只有这样,才能真正做到让课程更加贴近学生,更加贴近社会,更加贴近学校的发展需要。

农村中小学校本课程开发的现状及对策

农村中小学校本课程开发的现状及对策

农村中小学校本课程开发的现状及对策内容提要:本文以实证研究理论为指导,通过调查研究,叙述了农村中小学在校本课程开发方面取得的成绩和存在的问题,并针对存在的问题提出了解决对策,旨在进一步推动农村中小学校本课程的顺利开发。

关键词:校本课程开发;现状;对策校本课程开发在农村中小学的课程改革中具有举足轻重的地位,它是体现农村中小学办学特色、满足农村经济和社会发展的教育需求、促进农村中小学生个性发展和加强教师队伍建设的重要举措。

为了适应中小学生个性发展的需要,新一轮基础教育课程改革实行了三级课程管理的新策略,许多农村中小学纷纷开展了开发校本课程的研究与实验。

为了深入了解农村中小学课程改革的情况,吉林省临江市教育局组成调研组,对我市中小学校本课程的开发进行了抽样调查。

并对其目前的状况,存在的问题,今后的对策等方面,进行了深入的调查与反思,相信会对农村中小学具有极积的普遍意义。

一、农村中小学校本课程开发的成绩与问题在调查中我们发现,全市有80%以上的中小学开设了校本课程,大多数中小学的校本课程采取了以学科加特长发展为主的形式。

有40%左右的中小学自编了校本课程的教材,相当多的学校开展了具有校本课程属性的中小学生综合实践活动,个别中小学正着手对中小学生的综合实践活动的模式进行研究,其中花山中心校的《农村小学生综合实践活动的模式研究》已取得初步成效。

在校本课程的开发过程中,全市许多中小学的校本课程密切结合了当地的资源,形成了鲜明的地域特色。

其中,花山中心校的经验有较强的典型性。

该校根据地处城乡结合部的地理特点,开展了具有校本课程特点的“三小三贴近”(小调查、小论文、小发明,贴近学生、贴近实际、贴近地域)主题系列探究活动。

这一活动的目标是:体现“以人为本,实践先行”的办学理念,激发学生热爱家乡、建设家乡的情感,培养学生的探究意识、实践能力,搜集资料和整理资料的能力以及语言文字表达能力,使他们学会多渠道的获得知识、技能,并通过这一活动提高教师的课程改革理念和专业水平。

永昌县义务教育课程设置及课时安排

永昌县义务教育课程设置及课时安排

关于印发《永昌县义务教育课程设置及课时安排意见》的通知各中小学、中心小学:为了全面推进素质教育,深化基础教育课程改革,规范中小学办学行为,根据教育部《基础教育课程改革纲要(试行)》(教基〔2001〕17号) 、《甘肃省义务教育课程设置实验方案(试行)》(甘教基〔2001〕11号)等文件精神,我局制定了《永昌县义务教育课程设置及课时安排意见》,现印发给你们,请结合各自实际贯彻执行,并将执行情况于3月15日前报县教研室。

附件:永昌县义务教育阶段课程计划表二〇一四年二月二十五日永昌县义务教育课程设置及课时安排意见为了深入推进素质教育,深化基础教育课程改革,规范中小学办学行为,根据《国务院关于基础教育改革与发展的决定》、教育部《基础教育课程改革纲要(试行)》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、教育部、国家民委印发的《学校民族团结教育指导纲要(试行)》、《甘肃省义务教育课程设置实验方案(试行)》、《甘肃省义务教育阶段地方课程实施意见(试行)》、《甘肃省九年义务教育写字课程纲要(试行)》等精神,结合我县实际情况,提出本意见。

一、培养目标全面贯彻党的教育方针,体现时代要求,使学生具有爱国主义、集体主义精神,热爱社会主义,继承和发扬中华民族的优秀传统和革命传统;具有社会主义民主法制意识,遵守国家法律和社会公德,逐步形成正确的世界观、人生观、价值观;具有服务国家服务人民的社会责任感、勇于探索的创新精神和善于解决问题的实践能力;具有适应终身学习的基础知识、基本技能和方法;具有科学和人文素养以及环境意识,养成健壮的体魄、良好的心理素质、健康的审美情趣和生活方式,成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

二、课程设置原则1.科学均衡的原则课程设置体现义务教育的基本性质,适应经济发展和科学技术发展的要求,遵循学生身心发展规律和学科知识内在逻辑。

根据学生德智体美等全面发展和社会发展对新型人才的要求,均衡设置课程,各门课程比例适当,课程门类由低年级到高年级逐级增加,保证学生和谐、全面发展。

改进教学方法 促进教学成效——试论初中体育排球教学方法的改进

改进教学方法 促进教学成效——试论初中体育排球教学方法的改进
圈 教学探蹊 ・ E X P L O R A T I O N&R E N O V A T I O N
改进教学万; 去 促进教学威效
试论初中体育排球教学方法的改进
文/ 周


要 :在教 学 中,教 学方法直接 影响 了学生 的学习。 体 育教 学也是一样 ,技 术动作 难点的 学习及 易犯错误 的纠正 ,离 不 开 适 当的 教 学 方 法 ,且 效 果 往 往 更 加 直 观 。 本 文 以 本 校 初 一 年 级排 球 教 材 的教 学 实践 为例 , 来 阐 述教 学方 法
通过分 析对照 组 ( 原有 的教学模 式 ) 三 、解决问题和实践 和实验组 ( 改进教学 方法 后)各 1 5 0 名 好 的 教 学 方 法 不 仅 能 帮 助 学 生 根据 以上 出现 的问题 ,我们将对 更快更 好地学 会知识 ,改正错误 的认 学生 的效果对 比,以问卷 、课堂 的客 照组 和实验组 中的教学 内容 、学 生和 知 ,更 影响 了学 生学 习的积极性 和主 观评价 来体现 较好 的实 验效果 ,从 中 教师 行为做 了一些 问卷 调查和 统计 。 动性 。如果说教 学方法对 理论学 习的 阐述教 学方法 的改进对 体育教学 效果 对 照组按照传 统的教学 模式上 课 ,在

背景
影 响 比较 抽象 的话 ,那 么 体 育 教 学 的积极性影响。 中,教 学方法对 技术动 作的影 响就 比
较直观 了 。体 育教学 中出现 的一 些 问 首现 我们来看对 照组排球教 学 中 题 ,很 难解决 ,学生难 学易错 ,有时 存在 的一些 问题 ,这些 问题主要 表现 候却可 以通过 改进一些 教学方法 来帮 在三个 层面 :教学 内容 、学生行 为和 助学生 学习 ,提 高教学 的有效性 ,改 教师行 为 ,这 些 问题是 我们显 而易见 进学生的错 误动作 。 本文 以本校初一排 球教学 为例 ,

关于农村中学体育与健康课程教学改革的实践与思考

关于农村中学体育与健康课程教学改革的实践与思考

关于农村普通高中体育与健康课程教学改革的实践与思考------抚松县第一中学教学改革案例于喜文林峰抚松一中是省属重点普通高中,始建于1933年,现有两个校区,专任教师204人,教学班53个(其中本部41个,新城校区12个),在校学生3095人(其中本部2509人,新城校区586人)。

根据本校教学改革方案,体育与健康课程教学改革经过酝酿、讨论、制定方案,于2009年9月1日正式开始实施,迄今收效甚丰,成果超出预期。

一、体育与健康课程教学改革的动因体育与健康课程教学改革最初基地是学校本部,2012年以后亦在新城校区铺开。

学校本部体育与健康课当时的基本状况是:1.学校规模与办学条件相比规模偏大。

有40个行政班,2392名学生,其中高一年级14个班级890名学生、高二年级13个班级854名学生、高三年级13个班级835名学生。

2.师资力量薄弱,素质全面的教师少。

男性体育教师6名,女性体育教师2名。

其专项有篮球2人、田径专项2人,能教排球有2人、健身操1人、跆拳道1人、乒乓球3人。

能教综合项目教师4人。

3.场地器材配备差。

含有标准200米跑道的柏油田径场一片,沥青造面可作为综合组活动主场地,在其间规划出6个羽毛球和毽球混用球场,并使用移动式球架,篮球场4个,排球场3个,乒乓台6张。

可以说场地器材极其短缺,以行政班授课不能满足教师教学和学生学习练习需要。

4.课程机制差,教学内容单一,教学方式陈旧,教师积极性不高,课堂教学低效。

教师按行政班分工进行兵操式教学,每个班级由一名教师独立教授田径、球类、体操及武术等全部项目,全班学生一起学习一起练习。

由于场地与器材所限,班级活动交叉、管理混乱,教师手足无措,学生对学习内容兴趣不一,行动散漫,体育课堂呈现出乱象。

教学任务难以完成,学习目标无法达成。

近年来,学校着力于内涵发展,强化‚育人第一,全面发展‛的办学理念,大力实施‚科学、人文、精细‛管理策略,以加强教师队伍专业化发展和干部队伍建设为着力点,以扎实提高教育教学质量为落脚点,深化教育教学改革,教师队伍整体素质大幅提高,教育教学质量持续攀升,办学水平不断提高,各项工作取得了一定的成绩。

永昌县农业中学排球校本课程教材修改

永昌县农业中学排球校本课程教材修改

目录:第一章:排球运动的简介、特点、锻炼常识(安全教育)一、排球比赛简介二、排球运动的特点三、排球运动的锻炼常识(安全教育)第二章:排球技术一、准备姿势及移动二、发球三、传球四、垫球五、扣球六、拦网第三章:规则介绍与裁判手势一、发球二、击球时的犯规三、队员在球网附近的犯规四、拦网犯规五、进攻性犯规第四章:排球的基本站位与基本战术排球运动简介和特点一.排球的起源于发展排球运动诞生于1895年,创始人是威廉·G·摩根,美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。

身为热衷于推广体育运动的基督教青年会干事,摩根在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中逐渐意识到,不同的对象应该采用不同的锻炼方法。

当时逐渐流行起来的是由奈史密斯发明的篮球运动,但摩根认为它比较适合年轻人,对于年纪稍大的人来说则过于剧烈。

1895年,摩根辅导一个由商人组成的班级,渐渐萌生了一个大胆的想法:创造一种结合了篮球、棒球、网球以及手球的游戏,而这种游戏又必须避免像篮球那样的肢体接触。

为此,摩根在青年会的体育馆中进行了试验。

他在篮球场上架起了网球网(高约1.98米),以篮球胆为球,让人们像打网球一样用手隔网来回托传球,与网球的不同之处是球不能落地,球在哪一方落地一次就算哪一方失败一次。

由于篮球胆太轻,在空中飘忽不定,玩起来很不方便,摩根尝试将篮球胆换成了篮球。

但篮球又过于沉重,飞行速度太慢且很难用手将其隔网击打。

最后,该市的司堡尔丁体育用品公司(Spaulding Company)试做了圆周63.5-68.8公分,重量9-12盎司(约255-346克),外表为皮制,内装橡皮球胆的球。

经试验,此球效果非常理想,于是就决定采用这种球——这就是第一代排球,其规格与现代国际比赛用球已经非常接近,而排球这项运动也正式诞生了。

很快,它就在基督教青年会中广泛传播开来。

摩根和春田市(Spring field)体育干事弗兰克·德博士及消防署长林奇共同将这项游戏命名为“Mitontte”(意为“小网子”)。

新课改下农村初中体育创新教学路径探析

新课改下农村初中体育创新教学路径探析

新课改下农村初中体育创新教学路径探析随着时代的发展,新课改在农村初中体育教学中起到了重要的作用。

新课程改革要求注重素质教育和个性发展,体育教育也应该具备这样的特点。

本文将探讨新课改下农村初中体育创新教学路径。

农村初中体育教学应注重培养学生的体育素养。

体育素养是指学生在体育教育中掌握和运用体育技能、智能、情能和意识的综合能力。

传统的农村初中体育教学注重技能的培养,忽视了学生的智能和情能的发展。

新课改下,可以采用项目制教学,让学生参与各种体育项目的实践,培养他们的体育技能和能力。

通过运动智能训练和心理调适训练,培养学生的智能和情能,使其在体育教育中全面发展。

农村初中体育教学要注重个性发展。

每个学生都具有独特的兴趣和特长,体育教育应该为学生提供展示个性和发展特长的机会。

在教学过程中,可以通过选项制和个性化任务安排,让学生根据自己的兴趣选择适合自己的体育项目,发展自己的特长。

教师应该注重每个学生的个性差异,采取个性化的教学方法,帮助学生充分发挥自己的优势。

农村初中体育教学要注重实践教学。

体育教育是一门实践性很强的学科,只有学生亲自动手实践,才能真正掌握体育知识和技能。

传统的农村初中体育教学多以讲述知识为主,学生只是被动地接受知识,缺乏实践环节。

新课改下,可以采取案例教学、游戏教学等方法,让学生在实践中学习。

可以组织各类体育赛事,给学生提供展示自己的机会,增强他们的体育实践能力。

农村初中体育教学要注重社会实践。

体育教育应该与社会实践相结合,使学生在实际生活中运用体育知识和技能。

可以组织学生参加社区健身活动、义务操场维护等社会实践活动,让学生更好地理解体育的意义和作用。

还可以邀请社会体育专家来学校进行讲座和指导,增加学生的社会实践经验。

农村初中体育教学创新路径应注重培养学生的体育素养,注重个性发展,注重实践教学和社会实践。

通过新课改下的创新教学方法,提高农村初中体育教学的质量,培养学生健康素质和全面发展。

新课标背景下初中排球大单元“学、练、赛”一体化设计与实施

新课标背景下初中排球大单元“学、练、赛”一体化设计与实施

新课标背景下初中排球大单元“学、练、赛”一体化设计与实施作者:竹怀涛张庆新张金玲来源:《体育教学》2022年第09期摘要:排球是初中阶段体育与健康课程重要的教学内容之一,但由于技术要求比较高,在实际教学中经常出现低级重复与脱离真实情境的评价等现象,导致学生学习兴趣不高,教学实效性较差。

《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》提出了体育与健康课程要落实“教会、勤练、常赛”要求,在教学中要注重“学、练、赛”一体化教学。

本文试图在新课标指引下开展初中排球大单元“学、练、赛”一体化教学设计,教学上注重比赛的过程,使学生在真实的合作和对抗情境中体验到排球学习的乐趣,在增强体质的同时,提高排球项目的深度认知,培育核心素养。

关键词:新课标;初中排球;大单元;“学、练、赛”一体化设计中图分类号:G623.8 文献标识码:A 文章编号:1005-2410(2022)09-0031-04一、问题的提出排球运动是隔网对抗性集体项目,是初中阶段体育与健康课程重要的教学内容之一。

《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》[以下简称《课程标准(2022年版)》]提出了体育与健康课程要落实“教会、勤练、常赛”要求,在教学中要注重大单元“学、练、赛”一体化教学,促进学生体育与健康课程核心素养的形成[1]。

但排球入门的门槛较高,教学难度相对较大,在以往的教学中,教师过于强调单一技术学习,缺少组合技术学习和比赛,脱离真实情境的学习评价,使得学生学习兴趣较低,教学效果不理想。

针对以往初中排球课堂教学中出现的问题,本文以《课程标准(2022年版)》为导向,根据学生学情,整合已有的教学资源,围绕课标专项运动技能教学内容要求,从基础知识与基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则与裁判方法、观赏与评价六个方面进行教学内容结构设计[1]。

通过“学、练、赛”一体化大单元教学,在教学中强化“教会、勤练、常赛”过程与结果,以调动学生学习兴趣,进一步优化排球课程结构,提高排球教学效果,培养学生体育与健康课程核心素养。

中职学校排球课教学改革初探

中职学校排球课教学改革初探

中等职业教育2008年第8期中职学校排球课教学改革初探浙江省绍兴市农业学校杨崇瑞摘要:本文介绍通过对小组练习速成教学法的实验研究得出的排球课教学改革的新思路,并建立过程考核体系对教育成果进行更科学的总结。

关键词:排球数学小组练习速成法过程考核体系长期以来,中职学校排球课教学遵循“生理机能活动能力变化规律和动作技能形成规律”的理论依据,将“体质+技能”作为指导实践的理论基础,把传授技术动作、增强运动素质和提高竞技水平作为教学的中心环节。

在排球运动普及与提高、娱乐性与竞技性两种对立统一、并存的基本形态中,忽视了学校排球“普及”与“娱乐性”的教学特征,忽视了教学主体心理与生理同步发展的基本需求,忽视了排球运动的教育功能。

随着中职学校体育教学改革的深化,如何使排球教学更好地适应“素质教育”和“终身体育”的要求,如何将排球运动的教育功能和排球文化的丰富内涵有机地融汇到教学实践中,达到全面提高学生的综合素质,实现终身体育能力培养的教学目标,是中职学校排球教学改革的核心问题。

一、建立中职学校排球课教学改革新思路改革中职学校排球课教学,首先是教学思想的变革。

随着“素质教育”和“终身体育”等教学理念的确立,体育教学观念已从过去的生物学观念发展成为生理、心理和社会相结合的现代体育教学观。

因此,学校排球课教学改革的目标,也应该从教育、社会、生理、心理等多方面去考虑实施。

既要重视学生的技能掌握和素质提高,也要重视学生心理发展的基本需求,尤其要注重培养学生的自我锻炼能力和参与意识,为实现终身参与体育锻炼的教学目标奠定基础。

要构建排球课教学改革的新思路,应突出以下三方面的内容:(1)兼顾学生心理与生理的同步发展,丰富学生排球运动的认知结构和经验体系,促进知识向能力的转化过程。

(2)突出排球文化与排球实践的有机结合,延续学生再学习的惯性,实现终身参与排球运动能力培养的教学目标。

(3)发挥排球教育功能,注重学生人生观、价值观、身心健康观等内在条件的强化和提高,力求学力增长与人格成长的统一。

中学排球教学方法的改革与实践

中学排球教学方法的改革与实践

中学排球教学方法的改革与实践作者:汪朝华来源:《体育时空》2016年第01期中图分类号:G842 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)01-000-01摘要一直以来,我国中学排球教学都选择竞技运动的模式开展,并未充分考虑到中学生的实际情况,让学生无法体验排球这项运动的乐趣,从而极大的降低了学生的学习兴趣,甚至一些学生对排球学习产生了厌恶情绪,极大的影响了排球教学效率的提升,制约了排球运动在中学中的良性开展。

为了让学生爱上排球这项运动,笔者从自身实际教学经验出发,对当前中学排球教学现状进行了分析,并提出了排球教学方法改革的几点对策。

关键词中学体育排球教学方法策略排球属于一项专业性要求较高的运动,相比其他体育项目而言,在中学体育教学中的难度更大,因此也容易导致学生学习兴趣低、教学效果不佳等问题。

作为中学体育教师,我们必须充分认识到开展好排球教学对学生的积极作用,采取科学有效的教学方法,让学生真正爱上排球,爱上体育。

一、中学排球教学现状(一)“放羊式”教学问题在部分中学,虽然体育教师使用排球教材实施教学,但是其主要教学手段是“放羊式”的办法,教师仅仅将一些要点交给学生,忽略了对学生的指导,之后向学生发一些排球就让其进行自由活动。

结果很多学生都顾着自己玩,只有少数一些学生在认真练习,排球教学无法起到预期的效果。

(二)教学思想陈旧传统教学思想将教师作为整个课堂的中心,而学生仅仅是被动的接受知识信息。

学校往往将课堂当成为传输知识和技能的中心,忽略了中学生的实际基础情况与技能的形成过程特征。

跟多教师依旧采取过去的教学方法,导致排球教学枯燥无趣。

(三)教学模式单一过去的教学模式较为单一,教师与学生都没有真正重视排球教学,满足于传统教学方式。

一般来说教师如何教,学生就如何去学,如此一来变忽略了学生学习能力和创新精神的培养。

所以体育教师应当选择与中学生实际情况相符合的排球教学手段,利用多元化的教学方式来激发学生对排球的兴趣。

浅析永昌县中学排球发展的因素

浅析永昌县中学排球发展的因素

浅析永昌县中学排球发展的因素作者:金大斌张建文来源:《体育时空·上半月》2017年第04期摘要从体坛分风云人物颁奖典礼上中国女排所获得的荣誉可以看出国人的女排情结,的确,有一种精神叫“女排精神”。

面对如此情况使我们不由自主地想到我国的排球基础,其中中学排球是这个基础中的重要环节。

鉴于此,本文对永昌县中学排球发展情况进行了调查,分析了其发展因素,提出了自己的一些看法,希望为中学排球发展做一些有益的探讨。

关键词永昌县中学排球排球在我国社会有很大的影响力。

在永昌县,这个作为全国文明城市金昌市的唯一下属县,人口约为三十几万,中学11所,其中初中6所,高中5所。

在过去永昌县举办过的县级运动会,排球一直没有被列入比赛项目,但时过境迁,这种情况发生了变化。

今年永昌县举办的第十二届运动会中,不但要求各学校派出教职工男女混合队伍,还要求各中学也要派出男排、女排参加比赛。

这是一个令人欣喜的现象,这一社会现象值得我们深思。

鉴于此,本文对永昌县中学排球发展情况进行了调查,分析了其发展因素,提出了自己的一些看法。

一、研究对象与方法(一)研究对象以永昌县11所中学排球发展为研究对象。

(二)研究方法1.文献资料法根据本研究需要,通过湖北文理学院图书馆、中国知网、中国期刊网、中国优秀博硕士学位论文全文数据库及其他有关报道和评论的网站,查阅中学排球相关文献,了解已有成果,发现研究不足,为本论文的研究提供详实的资料和理论参考。

2.问卷调查访谈法针对排球发展因素的有关内容设计问卷进行了调查。

并访谈了大学有关教授、中学排球教师、部分中学生排球爱好者作为补充。

获得了大量的信息,得到了许多有益的观点,对本文的撰写非常有益。

3.数理统计分析法对回收的有效问卷进行统计,运用统计软件处理各种有效的数据,结合访谈情况采用归因法进行分析。

二、结果与分析(一)永昌县中学排球发展的有利因素1.永昌县中学排球运动开展现状在永昌县举办的第十二届运动会中,排球首次被列入参赛项目。

九年级《排球》教案、教学设计

九年级《排球》教案、教学设计
3.心理素质方面:学生在面对竞争和挫折时,表现出不同的心理承受能力。部分学生表现出自信、积极的心态,而另一部分学生则较为敏感、容易受挫。因此,在教学过程中,要关注学生的心理变化,培养他们良好的竞技心理。
4.团队合作方面:学生在团队合作方面存在一定差异,有的学生善于沟通、协作,能够积极参与集体活动;有的学生则较为内向,不愿意主动与他人合作。针对这一情况,教师应采取有效措施,提高学生的团队协作能力。
1.身体发展方面:九年级学生身体素质较好,具备较强的运动能力,有利于学习排球技术。但部分学生在力量、速度、协调性等方面存在不足,需要在训练中予以关注和指导。
2.技术水平方面:学生在小学和初中阶段已经接触过排球运动,具备一定的技术基础。然而,技术动作不够规范,比赛中运用不够熟练,需要通过系统训练提高技术水平。
九年级《排球》教案、教学设计
一、教学目标
(一)知识与技能
本章节的主要目标是使学生掌握排球的基本知识与技能,通过系统的训练,使学生们能够了解排球运动的发展历程,掌握排球的基本技术,如发球、扣球、传球、拦网等,并能够在实践中灵活运用。同时,通过学习排球规则,让学生具备基本的裁判能力。
1.知识方面:学生将了解排球运动的起源、发展历程、比赛规则以及战术知识。通过学习,使学生们能够认识到排球运动在我国体育事业中的地位,了解排球比赛的竞赛制度,培养他们的体育文化素养。
5.培养学生自主学习与合作探究能力:在教学过程中,鼓励学生主动发现问题、解决问题,培养学生的自主学习能力。同时,引导学生进行合作探究,提高团队协作能力。
(三)教学策略
1.讲解与示范相结合:教师在进行技术动作讲解时,应结合示范,让学生直观地了解技术动作要领,便于模仿和学习。
2.个别指导与集体辅导相结合:针对学生个体差异,教师应进行个别指导,满足学生的个性化需求。同时,组织集体辅导,提高整体技术水平。

初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议郑红梅初二排球垫球教案三改

初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议郑红梅初二排球垫球教案三改

任课教师:郑红梅准备部分一、热身跑二、徒手操1、头部运动2、扩胸+振臂运动3、腹背运动4、正压腿5、侧压腿6、活动腕关节和踝关节要求:老师:声音洪亮,口令清晰,强调节奏整齐,强调安全学生:跑步过程中注意队列队形的整齐,且保持安静,有节奏的慢跑。

教法:1、教师示范,强调要注意的地方2、结合口哨或口喊节奏,一边喊一边注意观察学生的完成情况要求:老师:口令清晰洪亮,示范标准学生:注意力集中,听口令,动作准确到位3分钟3分钟1圈4×8拍预计问题:跑步不整齐,没节奏感,跑步过程中出现嬉戏打闹的情况。

预计问题:同学们动作不标准处理方式:让其他同学帮忙纠正错误或老师上前给予指导组织:成三路纵队围绕半块足球场慢跑4圈。

组织:两臂侧平举,成广播体操队形散开基本部分一、正面双手垫球1、示范讲解正面双手垫球(1)准备姿势(2)垫球手型抱拳式、叠指式(3)垫球动作两臂加金前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂,且身体重心向前上方移动(4)垫球点腹前高度(一臂距离)(5)球触手臂部位和击球部位用腕关节向上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部(6)击球后动作教法:1、老师完整示范技术动作2、老师讲解示范准备姿势,学生原地做准备姿势,老师纠错3、老师讲解示范垫球手型,学生原地徒手模仿垫球手型,老师纠错4、老师讲解示范垫球动作,学生原地徒手感受和练习,老师纠错5、老师讲解垫球点、触球部位和击球部位以及击球后的动作学法:1、集中注意力,看老师的完整技术动作2、原地做准备姿势的练习3、原地做垫球手型的练习4、原地做击球动作的练习5、听其余部分的讲解要求:1、注意手型、垫球部位的控制2、传球用力顺序:插、夹、提的协调配合插:插入球的后下部夹:夹臂,同时前臂外翻,配合含胸、提肩、压腕、挺肘提:蹬地、伸腰、重心前移,同时伴有含胸、提肩、压腕、挺肘的协调配合6分钟1次预计问题:1、垫球的准备姿势不正确,重心过高或过低2、垫球部位不准,易垫在手、肘等关节处,影响垫球效果3、接球时小臂夹不紧,手腕下压不够,造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。

排球校本课程的实施与思考

排球校本课程的实施与思考

探索篇•课题荟萃校本课程的开发与实施是实现新课程改革的重要途径。

新课程改革以来,我校注重体育校本课程的开发与研究,确立了以排球运动为校本课程,确立了以体育课为主导、以大课间和课外活动为补充的校本教学模式。

本文就我校排球校本课程的具体实施作一阐述。

一、排球校本课程实施的原因(一)排球运动的锻炼价值2019年女排世界杯,中国女排再次夺冠的事迹进一步激发了学生的爱国主义热情和拼搏精神。

排球运动不仅能提高学生的身体素质,增进健康水平,还有利于培养学生机智灵活、勇敢顽强、沉着冷静、公平公正以及团结协作等优良品质,引导学生建立正确的价值观,为终身体育锻炼打下坚实的基础。

(二)排球运动的易实施性和安全性排球运动练习与比赛形式多样,可以在比赛场地比赛,也可以在空地上练习。

排球技战术的要求可单一,亦可复杂,具有广泛的参与基础。

安全性是学校开展体育工作的重中之重,排球比赛是隔网比赛项目,身体接触少,不易发生因身体接触而产生的运动损伤;同时排球运动运动量适中,对于初中生而言,具有不可替代的价值。

(三)中考体育选考项目的需要自2016年以来,兰州正式将中考体育考试成绩(总分50分)纳入学生中考总成绩,排球连续垫球纳入中考选考项目,对于部分身体过胖、身体素质较差,在其他选项无法拿到高分的学生而言,这无疑是一个重要的得分项目。

(四)排球运动在我校实施的可行性我校男、女排自20世纪80年代以来,多次获得省、市、区各级各类比赛前三名,曾被命名为省、市、区排球运动示范学校。

这些成绩的取得都极大地激发了学生参加排球运动的热情。

我校拥有一块标准的200米塑胶环形六跑道田径场。

田径场中央套有两个标准排球场,比赛场地不算多,但相应的可进行排球练习的空地比较大。

近几年我校体育经费也加大了对排球项目的投入,器材可以很好地保证排球运动的开展。

同时本校师资可以满足排球运动的开展。

二、实施过程(一)动机与兴趣的激发与培养在初中三年的排球学习中,我们始终将学生练习动机的激发与兴趣的培养放在第一位。

2019年中学男子排球校本教材.doc

2019年中学男子排球校本教材.doc

男子排球校本教材开发排球校本课程,提升特色文化内涵——排球特色项目及排球特色学校建设规划排球特色项目及排球特色学校建设规划一、排球特色形成的背景:我校的排球特色起源于90年代初期,20多年来长盛不衰,蝉联西坝片男女排球冠军多年,多次获得民勤县冠军,在所参加过的比赛中成绩斐然;近年来更是连续蝉联民勤县男排冠军。

为何一所学校会在排球上获得如此不斐的成绩?所有原因归结到一点“融排球于课程,兴特色为文化”。

校本课程的开发,为学校发展注入新的生机与活力,也为教师职业发展提供机遇与挑战。

以往统一的课程计划,单一的课程结构,划一的课程内容,己不能适应学校的发展需要,必须开发以学校为特色的教育资源,才能满足学生的多样化需求。

现在,我国基础教育课程存在的主要问题有:受片面追求升学率的影响,过分偏重学科类课程,忽视活动课程,从而使体育课程正常开展受到前所未有的挑战,忽视学生活动能力的培养;有的学校过分追求运动队比赛成绩,从而忽视整个学校的学生的体育活动能力的培养;老的教材内容简单而模式化,已使学生兴味索然,缺乏吸引力,等等,课程问题已引起学校领导的关注和教师们的高度重视。

二、特色建设的目标生成排球特色是一个艰苦的奋斗过程,需要孜孜不倦的积淀;更是一项长期的工程,应着眼于全面规划、长远建设,要同学校的总体建设相适应,同时还要适应社会、文化发展的大趋势。

建设一个良好的学校体育文化环境,是学校环境建设的一部分,这是一个复杂而细致的工程,需要全校师生员工长期不懈的努力才能臻于完善。

物质环境是如此,精神环境亦是如此。

因此,学校排球特色建设主要从以下几个方面着手。

(一)排球特色项目建设目标:1、造就一支高素质、有特色、有魅力的教师队伍。

教师自身的素质、专长、个性、魅力直接影响着学校排球文化的发展。

特色发展需要特长教师。

学校特色文化仅靠几名特长教练是远远不够的,我们在师资培训上要坚持校本发展之路,学校依靠本校名师对本校教师传授排球基本技能,利用休息时间组织教师练习排球基本功和进行小型比赛,经常举行一些排球研讨活动,培养一批具有敬业精神和排球基本技能技巧的教师,带动全校群众性排球活动的开展。

对农村中学实施体育课改的思考

对农村中学实施体育课改的思考

对农村中学实施体育课改的思考
陈华西
【期刊名称】《甘肃教育》
【年(卷),期】2008(000)014
【摘要】一、选择教学内容带来的问题 1.《课程标准》的设计思路强调依据学习目标,从本地、本校的实际情况出发.选择适当的教学内容。

但这个选择余地似乎太大,体育知识和技能很多,体育教师不可能把所有的知识和技能都传授给学生,必须有所选择,必须有一个限制的范围。

况且,这样的选择没有具体的参照标准,旧的教学大纲在每个学期、
【总页数】1页(P27)
【作者】陈华西
【作者单位】山丹二中,甘肃山丹734100
【正文语种】中文
【中图分类】G633.96
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目录:
第一章:排球运动的简介、特点、锻炼常识(安全教育)
一、排球比赛简介
二、排球运动的特点
三、排球运动的锻炼常识(安全教育)第二章:排球技术
一、准备姿势及移动
二、发球
三、传球
四、垫球
五、扣球
六、拦网第三章:规则介绍与裁判手势
一、发球
二、击球时的犯规
三、队员在球网附近的犯规
四、拦网犯规
五、进攻性犯规第四章:排球的基本站位与基本战术
排球运动简介和特点
一. 排球的起源于发展
排球运动诞生于1895年,创始人是威廉・G •摩根,美国马萨
诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。

身为热衷于推广体育运动的
基督教青年会干事,摩根在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中逐渐意识到,不同的对象应该采用不同的锻炼方法。

当时逐渐流行起来的是由奈史密斯发明的篮球运动,但摩根认为它比较适合年轻人,对于年纪稍大的人来说则过于剧烈。

1895 年,摩根辅导一个由商人组成的班级,渐渐萌生了一个大胆的想法:创造一种结合了篮球、棒球、网球以及手球的游戏,而这种游戏又必须避免像篮球那样的肢体接触。

为此,摩根在青年会的体育馆中进行了试验。

他在篮球场上架
起了网球网(高约1.98 米),以篮球胆为球,让人们像打网球一样用手隔网来回托传球,与网球的不同之处是球不能落地,球在哪一方落地一次就算哪一方失败一次。

由于篮球胆太轻,在空中飘忽不定,玩起来很不方便,摩根尝
试将篮球胆换成了篮球。

但篮球又过于沉重,飞行速度太慢且很难用手将其隔网击打。

最后,该市的司堡尔丁体育用品公司(Spaulding Company )试做了圆周63.5-68.8 公分,重量9-12 盎司(约255-346 克),外表为皮制,内装橡皮球胆的球。

经试验,此球效果非常理想,于是就决定采用这种球——这就是第一代排球,其规格与现代
国际比赛用
球已经非常接近,而排球这项运动也正式诞生了。

很快,它就在基督教青年会中广泛传播开来。

摩根和春田市(Spring
field )体育干事弗兰克•德博士及消防署长林奇共同将这项游戏命名为“Mitontte ”(意为“小网子”)。

1896 年,摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则,发表在当年
7 月出版的美国《体育》杂志上。

同年,春田专科学校举行了首次排球表演赛,这也是世界上最早的排球赛。

赛后,春田市立学院的霍尔斯特德教授根据球要在空中飞行、不能落地的特点,将其改名为“Volleyball ”(意为“空中连续击球”)。

这一名称一直沿用至今。

最初的排球运动只是一种消遣游戏,比赛人数的多少、比分的多少都由比赛双方临时协商决定。

排球运动的传播: 排球问世后,由美国的教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了世界各地。

由于排球在问世之初就没有严格的上场人数限制,加之传入的时间不同,世界各地排球运动的形式也不尽相同。

由于地理位置的原因,排球最先传入美洲:1900 年首先传入加拿大,1905 年传入古巴,1912 年传入乌拉圭,1914 年传入墨西哥。

传入美洲的大多是六人制排球形式。

排球传入亚洲也比较早,1900 年首先传入印度,1905 年起先后传入中国、日本、菲律宾等国。

因为所采用的规则不同,亚洲排球
经历了16人制——12人制——9人制——6
人制的演变过程
欧洲的排球运动起步要稍晚一些,第一次世界大战期间才随美国士兵登陆。

1917 年,排球最先出现在法国,接着传入意大利,1919 年、1921 年先后在捷克、波兰等东欧诸国开展。

虽然起步
晚,但传入的排球运动已采用运动员轮转、15 分制和6 人制,其竞技性已渐成熟,因此发展较快。

有意思的是,美国虽然是排球的故乡,但世界排坛诸强却是中国、古巴、巴西、俄罗斯、意大利甚至是突尼斯等国,因为美国长期把排球用于休闲和娱乐,没有将其作为一种竞技项目来发展。

不过,2005 年2 月,美国国家女排聘请了中国排球名将郎平为主教练。

80 年代初,中国女排在主教练袁伟民的带领下,形成了攻防全面、战术多变,以高制亚洲、以快制欧洲的技战术打法,1981—1986 年,创造了举世瞩目的“五连冠”伟业。

美国男排则大胆运动跳发球技术和后攻技术,设计了立体进攻战术,也获得了“四连霸”的傲人战绩。

排球的社会化、商业化、职业化,1984 年,墨西哥人阿科斯塔当选为国际排联主席。

上任伊始他就郑重宣布:他的目标是把排球发展成世界上最受欢迎的运动项目之一。

于是,他领导国际排联对机构本身和排球运动进行了一系列的改革和调整,将排球运动推向了市场:改革赛制、修订规则、配合并利用现代化传播媒介、创办世界男排联赛和女排
大奖赛等,把排球运动推倒了竞技体坛的高端,取得了巨大的社会效益和经济效益。

而意大利也在国际排联的倡导下率先走上了职业化道路,大力推行排球职业化和俱乐部制度。

科学的理念和运营机制带来了巨大的成功,意大利排球水平在职业化后显著提高,原先战绩平
平、连进入前8名都困难
的男排甚至获得了4次世界冠军,1次世界亚军。

随后,法国、德国、荷兰等西欧国家的职业排球也获得
了巨大发展,中国、韩国、日本,美国、拉美等国家也都先后建立了自己的排球职业联赛。

排球比赛的场地长18米,宽9米,中间由球网隔开。

男子网高2.43米,女子网高2.24米.比赛时双方各据一边,
每队上场队员六人,分前后排站立。

比赛开始,由一万后排右边的队员在发球区内,用单手 将球直接发过球网,然后双方按照排球竞赛规则将球击入对 方场内,如运用垫球、传球、扣球、拦网等技术动作,组织 进攻和防守,而不使球落入本方场内
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