心理健康策划
心理健康的方案(通用10篇)
心理健康的方案(通用10篇)心理健康的方案篇1一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。
因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。
二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：直面压力，放飞理想。
四、活动时间：4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游戏(分班级进行)①男生、女生多少钱：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。
游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。
直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。
②解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。
然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。
这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。
小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。
获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。
游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。
3、心理测试：(分班级进行)每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。
心理健康日活动方案策划(5篇)
心理健康日活动方案策划（5篇）为大家带来的心理健康日活动方案策划（5篇），希望大家能够喜欢!心理健康日活动方案策划篇1一、活动背景5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点20__年5月23日坡下邮政门口四、活动主题与心灵相约，与健康同行五、活动对象全校学生六、活动具体形式1.心理健康知识教育宣传活动(1)心理健康橱窗展览前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观(道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰)(2)5.25“与心灵相约，与健康同行”签名活动摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。
”(3)“爱的抱抱”温暖校园行动同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。
通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。
同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。
同学们可以与其拥抱和合影。
(4)“爱因为在心中”有奖竞猜同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行2.心理健康主题班会各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
心理健康主题活动方案精选10篇
心理健康主题活动方案精选10篇心理健康教育是素质教育的重要组成部分，那么心理健康主题活动应该怎么策划呢？以下是小编精心收集整理的心理健康主题活动方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
心理健康主题活动方案1一、活动目的：1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。
二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。
三、活动时间：_月_日四、活动地点：本班教室五、活动人员：班主任及全体学生六、活动过程：(一)体验快乐：1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。
让我们跟着音乐一起唱起来吧!3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗?就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。
我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。
(二)分享快乐1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。
有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。
你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?2、分享快乐的事。
3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
(三)创造快乐1、情境游戏：《猜一猜》情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。
教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗?情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。
教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么?贝贝为什么这么高兴?她是怎么想的?2、你有过不开心的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢?能不能和大家说说?(评选出“快乐宝贝”)3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。
心理健康教育活动策划8篇
心理健康教育活动策划8篇心理健康教育活动策划篇1一、活动背景：在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力，尤其作为一代青年的大学生。
我们身上肩负了祖国的希望与未来，心理健康极为重要。
为此，我们对全校同学做了一次心理问卷调查，将结果汇总。
并以讲座的形式来帮助更多的人走出心理误区，为我们创造一个美好和谐的环境。
二、活动口号：关注心理、走向健康、拥抱成功三、主办单位：xx石油大学心理协会、xx石油大学心理咨询室四、负责人：徐xx四、活动时间：20xx年xx月xx日五、活动地点：五楼音乐厅六、活动范围：全校师生七、活动安排：Ⅰ、前期活动：①、向全校师生发放心理问卷调查表，热情指导他们认真填写。
②、由心协成员将所有问卷调查表进行分类整理。
③、归纳出问卷中的主要问题，反映给心理咨询室老师，为讲座提供依据。
Ⅰ、责任安排：①、宣传：由宣传部负责本次宣传活动，主要有宣传海报、展板。
并向全校师生广发邀请函、悬挂横幅、借助广播台宣传（注：由一名人员进行现场拍照）。
②、安全：由网络部进行现场秩序维护并负责保证安全责任。
③、主持：会议主持由秘书部负责，选定一名主持。
④、服务：人事部负责现场嘉宾的茶水。
⑤、互动：有外联部负责传达学生的问题纸条。
Ⅰ、活动流程：①、由主持人先进行介绍到场嘉宾。
②、介绍本次活动目的及介绍主讲专家。
③、由主讲专家进行讲座④、听讲同学可将自己的疑惑写成纸条，有外联部负责交给主持人（主讲中进行）⑤、主讲老师进行答疑解惑⑥、主讲结束、主持人进行结束语⑦、鼓掌欢迎嘉宾退场、学生按秩序退场。
⑧、心协会员整理会场。
Ⅰ、后期工作：①、向广播台通报本次工作，写成通讯稿（秘书部负责）②、档案管理：由人事部负责所有文件的整理、备案，并交由网络部进行电子备档八、会议总结：各部就此次活动进行深入讨论、学习。
各部门主要负责人进行总结并将总结报告上交会长。
由会长在干部例会上全面分析本次活动、总结经验，用以指导以后工作。
心理健康活动策划方案(15篇)
心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
心理健康教育策划方案(通用10篇)
心理健康教育策划方案(通用10篇)心理健康教育策划方案篇1活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。
方案如下：可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
(生答略)四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
(生答略)师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。
心理健康活动策划(精选12篇)
心理健康活动策划（精选12篇）在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写计划、写方案、写教案还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的能力，下面是我整理的《心理健康活动策划（精选12篇）》，快快拿去用吧!心理健康活动策划篇1一、活动背景近年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，导致校园不和谐现象不断增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事；另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害。
我院为充分发挥我校心理健康教育的五级网络作用，本着贴近同学、贴近生活的原则，特举办这次大学生心里健康创新活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、活动宗旨在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及珍爱生命、健康生活、和谐人际的理念，为大学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位地加强大学生心理健康教育，促进大学生全面健康发展。
三、活动目的大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。
“5.25”这个特殊的日子旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。
使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。
也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
通过这次活动可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次活动加强大学生的心理健康意识，提高大学生的心理自我保护能力。
四、活动主题新体验·筑梦想·促成长五、活动组织者滨州医学院药学院团总支六、活动时间20xx年5月7日—9日七、活动对象药学院全体在校生八、活动内容及过程（1）妈妈我想对你说1、活动时间：5月8日2、活动地点：药学院学生宿舍3、活动过程：各班的心理委员在活动前在每张纸条上写下了一句表达对母亲表达爱意的话，折叠起来，在5月8日母亲节当天走出自己宿舍，走进同学宿舍让同学在所写的纸条中任意抽取一张然后给母亲打去电话并将纸条上的话说给母亲表达自己对母亲的爱。
心理健康活动策划书13篇
心理健康活动策划书13篇心理健康活动策划书篇1一、活动背景大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战。
但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。
近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。
当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。
二、活动目的为使大学生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。
让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。
只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。
三、活动要求1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交一定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。
2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。
四、活动时间1、活动总时间：XX.3.15——XX.5.242、具体活动时间：(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;(4)5月中旬排练走场;(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。
心理健康教育专题活动策划方案7篇
心理健康教育专题活动策划方案7篇心理健康教育专题活动策划方案【篇1】为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。
一、活动宗旨通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。
二、活动主题沐浴心育阳光健康快乐成长三、活动时间贯穿20__学年第二学期四、活动内容活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）1、宣布心理健康活动启动2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求3、学生代表发言活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。
一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。
要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。
（评比时间：第十周前）活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。
一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
学校统一组织评比。
活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。
利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。
心里健康部策划书3篇
心里健康部策划书3篇篇一《心理健康部策划书》一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理健康意识，普及心理健康知识，心理健康部计划开展一系列丰富多彩的活动。
二、活动目的1. 提高同学们的心理健康意识，增强心理保健能力。
2. 帮助同学们解决在学习、生活中遇到的心理问题，促进心理健康发展。
三、活动主题关注心理健康，快乐生活每一天四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象全体学生七、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。
2. 心理健康主题班会以班级为单位，组织开展心理健康主题班会。
通过讨论、案例分析等形式，引导同学们关注自身心理健康，增强心理调适能力。
3. 心理拓展训练开展心理拓展训练活动，如团队建设、心理游戏等，培养同学们的团队合作精神和沟通能力，提高心理素质。
4. 心理健康宣传周在校园内设置心理健康宣传展板，介绍心理健康知识和心理调适方法；发放心理健康宣传资料，如心理健康手册、书签等；举办心理健康主题征文比赛，鼓励同学们积极参与，提高对心理健康的关注和认识。
5. 心理咨询与辅导设立心理咨询室，为有需要的同学提供心理咨询与辅导服务。
同时，开展心理健康普查，建立学生心理健康档案，对需要关注的同学进行跟踪辅导。
八、活动宣传1. 利用校园广播、宣传栏、海报等多种渠道宣传活动信息，提高活动知晓度。
2. 邀请学校记者团、摄影社等学生组织参与活动报道和宣传，扩大活动影响力。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 宣传资料费用：[X]元3. 心理拓展训练费用：[X]元4. 心理咨询与辅导费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动评估1. 设立活动评估指标，如参与人数、活动效果、同学们的反馈等。
3. 对表现突出的班级和个人进行表彰和奖励。
开展心理健康活动策划方案
开展心理健康活动策划方案开展心理健康活动策划方案（5篇大全）保持心理健康有助于我们更好地解决生活中复杂的问题和困难，理性思考和制定应对策略，并采取积极主动的措施解决问题。
下面是我为大家整理的关于开展心理健康活动策划方案，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!开展心理健康活动策划方案篇1辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。
心理健康知识策划书(4篇)
心理健康知识策划书（4篇）心理健康知识策划书（精选4篇）心理健康知识策划书篇1一、活动主题：“关注心理、关爱生命、健康无限”二、活动背景：大学，曾经是我们挥汗洒泪的方向；大学，曾经是我们梦想中的天堂。
如今我们已经站在了大学这一片热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大高校中频频爆出大学生自杀、他杀的消息，大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。
三、活动目的：配合校“心理健康教育”活动，全面推进学院心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好范围，切实为学生服务，摆正思想，健康、积极地引导学生掌握心理健康基本知识并用于实践中。
同时，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的理解，自觉维护自身的心理健康，认识到心理健康的重要作用，树立心理健康意识，增加同学们对心理健康知识的了解。
四、活动说明：本次活动分竞赛（初赛和复赛）和心理知识讲座两个部分。
竞赛题目范围涉及大学生心理健康知识题库及聊城大学心理健康教育工作的相关知识。
五、活动安排：竞赛原则：“客观、公平、公正”初赛阶段初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行淘汰。
在初赛中取前16名参赛选手进入复赛。
复赛阶段复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组（每组3人）形成4个代表队进入复赛。
每个代表队的队员自己组织亲友团到现场前来助阵。
在答辩过程中如果遇到自己不能确定的题或不知道答案的题可以向自己的亲友团请求帮助，每次请求有2次机会。
对回答正确的亲友团成员发一份小小的精美纪念品。
另外我们还设有观众题，让在座的观众自由抢答，回答正确的同样发一份小小的精美纪念品。
在复赛过程中为了缓解紧张的气氛，增加各代表队队员间的友谊，我们将穿插一个有趣的心理游戏。
心理健康知识策划书篇2一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
心理健康活动策划方案(8篇)
心理健康活动策划方案(8篇) 心理健康活动策划方案【篇1】一、指导思想：为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间：5月18日——5月25日三、活动主题：快乐成长，创建美好的学习生活。
四、活动目的：1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的.心理健康教育工作。
五、活动对象：全体师生六、活动内容：1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。
以班级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。
活动内容可从网上观看一些心理教育视频。
活动时间_年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。
组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。
三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。
四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。
每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。
根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。
活动时间周末由家长陪同观看。
心里健康讲座策划书3篇
心里健康讲座策划书3篇篇一心理健康讲座策划书一、活动主题“呵护心灵，健康成长”二、活动宗旨本次活动旨在通过心理健康讲座，引导大学生关注自身心理健康，提高心理健康意识，增强心理调适能力和社会适应能力。
三、活动主体[具体学校]全体学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、主题和内容，吸引学生积极参与。
2. 组织班级心理委员、宿舍长等学生干部在班级和宿舍内进行宣传，鼓励同学们前来参加。
3. 邀请学校广播站、校报等媒体对活动进行报道，扩大活动影响力。
六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和意义，欢迎嘉宾的到来，并介绍本次活动的流程。
2. 主题演讲：邀请心理学专家进行主题演讲，讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等内容。
3. 互动环节：设置互动环节，如心理测试、心理游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状况。
4. 案例分析：通过真实案例分析，引导学生关注身边的心理健康问题，掌握正确的应对方法。
6. 结束：主持人宣布本次活动结束，感谢嘉宾和同学们的参与。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 宣传材料费用：[X]元4. 互动环节奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。
2. 请同学们遵守活动现场的秩序，不得随意走动或离开。
3. 注意活动现场的安全，如遇紧急情况，请听从工作人员的指挥。
4. 请同学们保持手机静音或关机，以免影响活动的进行。
5. 活动结束后，请同学们将垃圾带走，保持环境整洁。
[时间]篇二心理健康讲座策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
心理健康服务策划书3篇
心理健康服务策划书3篇篇一心理健康服务策划书一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。
为了提高人们的心理健康水平，促进社会和谐发展，我们计划开展一系列心理健康服务活动。
二、活动主题关注心理健康，享受美好生活三、活动目标1. 提高公众对心理健康的认识和重视。
2. 为有需要的人提供专业的心理健康服务。
3. 促进心理健康知识的普及和传播。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[详细地址]五、活动内容1. 心理健康讲座时间：[开始时间]-[结束时间]内容：邀请专业的心理咨询师或医生，为公众讲解心理健康知识，如压力管理、情绪调节、人际关系等。
形式：现场讲座或线上直播。
2. 心理咨询时间：[开始时间]-[结束时间]内容：为有需要的人提供免费的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，提高心理健康水平。
形式：面对面咨询或电话咨询。
3. 心理测试时间：[开始时间]-[结束时间]内容：提供免费的心理测试服务，帮助人们了解自己的心理健康状况，提供个性化的建议和指导。
形式：现场测试或线上测试。
4. 心理健康宣传时间：[开始时间]-[结束时间]内容：通过海报、宣传单、公众号等形式，宣传心理健康知识和活动信息，提高公众的关注度和参与度。
形式：线下宣传或线上宣传。
六、活动宣传1. 在社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。
2. 与当地媒体合作，进行宣传报道，提高活动的知名度和影响力。
3. 在活动现场设置宣传展板和咨询台，向公众发放宣传资料和小礼品，提高公众的参与度和积极性。
七、活动组织和管理1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、实施和管理。
2. 招募志愿者，负责活动的现场组织和服务工作。
3. 与相关部门和单位合作，共同推进活动的顺利开展。
八、活动预算活动预算主要包括场地租赁、宣传材料、心理咨询师和志愿者费用等，预计总预算为[X]元。
九、活动效果评估1. 通过问卷调查、现场访谈等方式，了解公众对活动的满意度和意见建议。
心理康养策划书3篇
心理康养策划书3篇篇一心理康养策划书一、活动主题关注心理健康，享受美好生活二、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，心理健康问题日益凸显。
为了提高公众对心理健康的认识和关注，促进心理健康的发展，我们特制定本心理康养策划书。
三、活动目的1. 提高公众对心理健康的认识和关注，增强心理健康意识。
2. 提供专业的心理咨询和心理支持，帮助人们解决心理问题。
3. 推广心理健康知识和技能，提高人们的心理调适能力。
4. 营造积极向上的心理健康文化氛围，促进社会和谐发展。
四、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]五、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座，主题包括心理健康知识、心理调适方法、心理疾病预防等。
2. 心理咨询与治疗提供专业的心理咨询和治疗服务，帮助人们解决心理问题，提高心理健康水平。
3. 心理测评提供心理测评服务，帮助人们了解自己的心理健康状况，提供个性化的建议和指导。
4. 心理健康展览展示心理健康知识和心理调适方法，通过图片、文字、实物等形式，向公众普及心理健康知识。
5. 心理健康活动组织心理健康活动，如心理游戏、心理瑜伽、心理绘画等，让人们在轻松愉快的氛围中学习和体验心理健康知识和技能。
六、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博、抖音等社交媒体平台，发布活动信息和宣传海报，吸引公众关注。
2. 线下宣传在社区、学校、企业等场所张贴活动海报，发放活动传单，提高活动知名度。
3. 合作宣传与相关机构和组织合作，共同宣传活动，扩大活动影响力。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 心理测评费用：[X]元5. 心理健康展览费用：[X]元6. 心理健康活动费用：[X]元7. 宣传费用：[X]元8. 其他费用：[X]元八、活动注意事项1. 活动现场要保持安静、整洁，为参与者提供一个舒适的环境。
2. 活动工作人员要热情、耐心，为参与者提供专业的服务。
心理健康活动策划方案优选11篇(关于心理健康的活动策划)
心理健康活动策划方案优选11篇(关于心理健康的活动策划)心理健康活动策划方案优选1一.活动背景5月25日是我国的“全国高校生心理健康日”“”取谐音“我爱我”一意为要熟识自我，接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，能用敬重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能共享、理解，赐予爱和友情，能与他人同心协力，也就是说爱自我才能更好地爱他人。
二.活动宗旨在宽阔同学中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，经过组织，设计一系列资料丰富，参预性强的活动载体，宣布传达高校生心理健康学问，普及建设和谐社会、和谐学校、和谐心灵的理念，为同学搭建起熬炼心理素养，提高心理承受本事的平台，全方位的加强心理健康训练。
三.策划主办单位:学院心理协会赞助单位：四.活动时间：xx年5月25日五.活动地点：学院校区六.活动对象：学院全部同学、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七.活动目的：a.协作全国:“五二五心理健康训练日”的活动，进行心理健康学问的宣布传达，增进高校生心理健康。
b.加强校企合作c.以文艺演出的形式呈现高校生的风采，丰富高校生的课余生活。
d.加强学校与社会的联系，熬炼打同学动手实践本事以提高高校生的综合素养。
e.扩大心理协会在学校的影响。
八.活动主题(一)a.“”我爱我“做阳光高校生，给心灵一片晴空”大型签名活动。
b.“心语传递”给他人的祝福。
c.对“”的理解1.时间：5月25日，许下自我的愿望，送出自我的祝福2.地点：行政楼前3.道具：孔明灯(二)a.高校生心理健康调查b.趣味心理测试c.发送《心理健康学问手册》(三)心理健康影片赏析1.时间：2.多媒体教室(四)心理健康学问讲座1.时间：2.地点：多媒体教室九.文艺晚会1.时间：5月25日2.地点：行政楼前十.活动宣布传达1.前期宣布传达：在学校全部同学宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报资料可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)2.可在校内网上宣布传达3.学校行政楼前设置呈现板或张贴海报活动宣布传达中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
心理健康策划方案怎么写(20篇通用)
心理健康策划方案怎么写（20篇通用）心理健康策划方案怎么写篇1一、活动宗旨：大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。
当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。
是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些。
二、活动主题：爱情与成长三、活动时间：四、活动地点：1、长沙理工大学金盆岭校区田径场2、4教多媒体教室五、参与对象及人数：长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学六、活动内容：七、报名方式：1、以班级为单位每班报20名男同学参赛；2、把每班参赛的20名男同学分成四组（每组5名）；3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程：1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米，一条为，一条为终点线；2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组（每组5名同学）；3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待；4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名；5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学，本班2-4组重复1-4步骤；6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线；7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意：1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜。
若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法：团体奖：取前六名进行奖励一等奖第1名二等奖第2、3名三等奖第4、5、6名组织奖2名十一、活动器材：2-5条布圈，椅子2-5把。
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心理健康月活动流程
（开幕式）
1.心随影动电影展播与赏析
1.准备宣传：由生活纪检部干事向相关部门借露天投影仪及相关设备，在楠园文化广场进行摆点宣传，在微信qq空间微博青春缙云网等平台进行宣传。
2.进行阶段：在楠园文化广场摆放设备晚上（时间待定）播放电影。
（备选心里方面电影：美丽心灵，心灵捕手，盗梦空间，守望者：罪恶迷途，欺诈游戏）
3.后期整理：生活纪检部的干事对物资进行归还和整理。
4.应急方案：如遇下雨等突发状况，对时间进行更改，其他流程不变。
2.阳光委员评选
1.宣传阶段
2.活动进行阶段：按班级进行报名，每班至少出赛三人进行评选，参赛人员递交参赛表（见附表）由生活纪检部进行筛选。
入围复赛的人员准备才艺展示自我展现等，在教室进行复赛，评选前三，前三名有学分及证书等，还有机会代表学院参加一系列活动。
3.后续阶段
3.微笑采集墙（5.9是世界微笑日）
1.宣传阶段
2.进行阶段：在楠园文化广场，楠一，楠八楼下放置展板贴照片用，对照片进行编号整理，可以以寝室或者小组为整体参加，由同学进行投票和拉票（现场和网络），获得前三的同学可以成为学院的微笑大使。
或者现场为同学拍摄，在横幅上签字或者画上笑脸。
3.后续阶段
4.画笔绘生活，心灵感人生
1.宣传阶段
2.进行阶段：以班级为单位进行比赛，绘制与心理健康有关的海报（A1），邀请宣传部的干事进行评比，现场由班级代表对本班海报进行讲解现场评比。
3.后续阶段
5.抛开烦恼（主题还没想到好的。
）
1.宣传阶段
2.33教后厅进行活动，争取全院到齐，每个人写下自己的烦恼在纸上，然后将纸叠成飞机抛出，每个人捡起一个飞机，然后由主持人点名由一个同学上台发言说明自己见到的飞机上面的烦恼，然后说出解决方法，最后由全体同学进行投票。
3.后续阶段
6.讲座
7.让心飞翔
1.宣传阶段
2.在楠园文化广场放置展板，提前让各个班级同学写下人生感悟或者是某一瞬间的体验或者感受，优秀作品进行展览。
最后进行成果总结和汇报展示（闭幕式）。