四年级双手胸前投篮教案

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小篮球:原地双手胸前投篮-科学版四年级教案

小篮球:原地双手胸前投篮-科学版四年级教案

小篮球:原地双手胸前投篮-科学版四年级教案一、教学目标通过本课的学习,学生应该能够:1.熟悉小篮球比赛规则;2.学会正确站姿和手的分开方式;3.熟练掌握原地双手胸前投篮的技巧;4.养成良好的运动习惯。

二、教学内容1.小篮球比赛规则介绍;2.投篮中的站姿正确示范;3.双手胸前持球的正确姿势;4.原地双手胸前投篮的技巧演示;5.学生自由练习;三、教学过程1. 导入(10分)老师介绍小篮球比赛规则。

2. 示范(15分)老师在黑板前示范站姿、双手胸前持球方式、投篮姿势等关键点。

3. 练习(30分)学生在体育课上,根据老师的示范,逐渐练习。

老师会给予针对性的指导。

4. 学生自由练习(20)学生在老师指导下,根据自己的掌握程度,自由练习。

5. 小结(5)老师与学生共同总结本节课的目标与收获。

四、注意事项1.提倡科学养生;2.运动时注意安全,防止意外;3.约束自己的情绪,遵守规则;4.本课主要讲解针对双手胸前投篮的技巧。

五、教学评价1. 教学目标本课设计的教学目标都能达到预期效果。

2. 教学过程老师的教学组织比较紧凑,学生们的积极性比较高,课程流程比较清晰,但是某些学生还需加强注意力的集中能力。

3. 教学方法老师的教学方法符合科学的精神。

使用了多种教学手段,综合运用示范教学和自由练习等方式,提高了教学效果。

4. 教学效果本节课的教学效果良好。

学生在教学过程中很快掌握了正确的站姿、持球方式和投篮技巧。

同时,学生们还充分了解了小篮球比赛的规则,提高了学生们的具体技能水平和真实竞技能力,比较有效的提高了学生自信和支持性格。

六、教学心得本课主要讲解了小篮球: 原地双手胸前投篮技巧,由此可以培养学生的运动兴趣爱好,增强学生的强身健体意识。

通过听、说、写、做等多种方式培养学生掌握正确的运动技能,提高学生综合素质。

在教学过程中,老师注重观察学生们的实际表现,及时给予针对性的帮助,提高了学生的学习积极性。

此外,我们还需要在实践中不断提高自己的教学水平,挤出更多的时间和支持学生的实际需求。

《双手胸前投篮》教学设计

《双手胸前投篮》教学设计
愉悦放松阶段



1、舞蹈;劳动最光荣
2、小结:
3、下课:
4、还收器材。
预计练习密度:40/。
预计运动心率:120—150次/分
《双手胸前投篮》教学设计
内容
1.双手胸前投篮
2.投篮小游戏
目标
1.学生在自主的学习中掌握胸前投篮技术。
2.发展上肢力量量和协调用力的投篮技能。
3.培养学生积极参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。
重点
用准确的姿势做双手胸前投篮的动作
难点
投篮时全身的协调用力。
顺序
时间
教师活动
学生活动
练习次数
练习时间
身心调动阶段



一、师生问好
二、宣布内容
三、小游戏:滚球游戏
四、热身操:1.头部运动2.肩部运动3.体转运动4.腹背运动
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要求:积极动脑,主动参与
1Байду номын сангаас
1
3
4
启发与
体验提升阶段





五、让学生自由抛接球练习
引入课题
六、学习胸前双手投篮
动作要点:握住垒球蹬地、转体、挥臂
1、师讲方法并示范
2、学生模仿练习3、师讲评
七、投篮比赛游戏:
1.学生各组自由练习抛接球
2.学生抛接球后击掌做下蹲
3.学生练习背后抛球提前接球
4.学生两人一组练习练习抛接球
5.学生投手练习投篮动作
6.投篮比赛
1、教师讲解游戏规则及注意事项。

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握双手胸前投篮的基本动作和方法。

2. 培养学生团队合作精神,提高投篮命中率。

3. 增强学生的自信心,激发他们对篮球运动的兴趣。

二、教学内容1. 双手胸前投篮动作要领讲解与示范。

2. 投篮练习:原地投篮、行进间投篮、团队配合投篮。

三、教学重点与难点1. 教学重点:双手胸前投篮的基本动作和技巧。

2. 教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。

四、教学过程1. 热身活动:带领学生进行简单的篮球基本功练习,如运球、传球等。

2. 双手胸前投篮动作要领讲解与示范:a. 双手持球:双手手指自然分开,掌心空出,手指尖朝向篮筐。

b. 投篮动作:下肢力量发力,身体向上伸展,手腕前屈,食指和中指指尖对准篮筐,眼睛注视篮筐。

c. 投篮出手:手腕用力拨球,使球沿着弧线飞向篮筐。

3. 投篮练习:a. 原地投篮练习:学生原地进行双手胸前投篮,教师巡回指导。

b. 行进间投篮练习:学生跑步前进,到达指定位置后进行双手胸前投篮,重复练习。

c. 团队配合投篮练习:学生分为两队,进行传球、接球和投篮配合,提高团队协作能力。

4. 教学比赛:设置投篮比赛,鼓励学生积极参与,提高投篮命中率。

五、教学反思本节课通过讲解、示范和练习,让学生掌握了双手胸前投篮的基本动作和方法。

在教学过程中,注重学生的主体地位,充分发挥他们的积极性、主动性和创造性。

通过团队配合投篮练习和教学比赛,培养了学生的团队合作精神,提高了投篮命中率。

在今后的教学中,要继续加强对学生投篮技巧的指导,提高他们的自信心,激发他们对篮球运动的热爱。

六、教学评价1. 学生投篮动作的准确性。

2. 学生投篮命中率。

3. 学生团队合作精神。

七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,运用双手胸前投篮技巧。

2. 邀请家长观看教学成果展示,增进家校联系。

八、教学资源1. 篮球场地的准备。

2. 篮球若干个。

3. 投篮计分板。

九、教学安全1. 检查篮球场地是否平整,无杂物。

双手胸前投篮教案

双手胸前投篮教案

双手胸前投篮教案双手胸前投篮教案篮球作为一项全民运动,不仅有助于身体的锻炼,还能培养团队合作和竞争意识。

而投篮作为篮球比赛中的关键技术之一,对于球员的准确性和稳定性要求极高。

在篮球教学中,双手胸前投篮是最基础也是最常见的投篮方式之一。

本文将以双手胸前投篮为主题,为教练和球员们提供一份简明扼要的教案。

一、基本动作要领1.站位:双脚分开与肩同宽,脚尖稍微外翻,重心略微向前倾斜,保持身体平衡。

2.手部动作:双手自然下垂,手指并拢,手掌向上,球握在手掌中央。

3.准备动作:双手将球提到胸前,手肘微微向外侧展开,保持肘部与身体成90度角。

4.起跳动作:双脚用力蹬地,身体向上起跳,同时将球从胸前推出。

5.投篮动作:手臂伸直,手腕用力放松,球从手指尖离开,以弧线形式向篮筐投出。

二、训练方法1.基本动作练习:通过反复练习基本动作,让球员熟悉双手胸前投篮的正确姿势和动作要领。

可以利用静态练习和动态练习相结合的方式进行,例如站在篮球场边,反复模拟起跳和投篮的动作。

2.静态投篮练习:在篮球场上选择一个固定的投篮点位,球员站在原地进行投篮练习。

教练可以通过观察球员的动作来纠正错误,例如手腕用力不足、手臂伸直不够等。

3.移动投篮练习:在篮球场上设置多个投篮点位,球员在运动中进行投篮练习。

可以通过教练传球或者队友传球的方式来增加难度。

这样可以让球员在移动中适应各种投篮角度和距离,提高投篮的准确性和稳定性。

4.比赛模拟训练:在训练中模拟真实比赛的情境,例如设定时间限制、增加防守压力等。

这样可以让球员在紧张的比赛氛围中练习投篮,培养他们的应对能力和心理素质。

三、常见错误及纠正方法1.手腕用力不足:球员在投篮过程中手腕用力不足,导致投篮力量不够。

教练可以通过手腕力量训练和专项技巧指导来纠正这个错误。

2.手臂伸直不够:球员在投篮时手臂没有完全伸直,影响了投篮的准确性和稳定性。

教练可以通过练习手臂伸展和加强核心肌群的训练来纠正这个错误。

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握双手胸前投篮的基本动作要领。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的投篮准确率和动作协调性。

二、教学重点与难点:重点:双手胸前投篮的基本动作要领。

难点:投篮时的手腕翻转和力量控制。

三、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范,让学生跟随模仿。

2. 练习法:分组练习,互相纠正,教师指导。

3. 比赛法:设置比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行简单的跑步、拉伸运动,激活全身肌肉,提高关节的灵活性。

2. 基本技能训练(10分钟):(1)教师示范双手胸前投篮的动作要领,强调手腕翻转和力量控制。

(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

(3)设置投篮任务,如连续投篮10次,要求每次都必须双手胸前投篮。

3. 实践比赛(10分钟):(1)学生分成两队,进行投篮比赛,每人限定5次机会。

(2)计算每队的总得分,鼓励学生互相加油,提高投篮准确率。

五、教学反思:2. 学生反馈:了解学生在课堂上的学习效果,听取他们的建议和意见。

3. 教学调整:根据学生的反馈和自身反思,调整教学计划,以提高教学效果。

六、教学评价:1. 技能评价:观察学生在投篮时的动作是否规范,手腕翻转是否到位,力量控制是否恰当。

2. 态度评价:评价学生在课堂上的参与程度,是否积极练习,是否遵守纪律。

3. 进步评价:对比学生前后的投篮表现,看是否有明显的进步。

七、教学拓展:1. 组织学生进行更多的投篮比赛,如三分球比赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请校队教练进行专业指导,让学生接触到更高级的投篮技巧。

3. 组织学生观看篮球比赛视频,学习优秀球员的投篮动作。

八、教学安全:1. 确保学生在投篮时,周围没有障碍物,以免发生意外。

2. 提醒学生投篮时要注意力集中,避免互相碰撞。

3. 教师要密切关注学生的投篮练习,及时制止危险动作。

九、教学资源:1. 篮球场地:提供宽敞的篮球场地,方便学生练习投篮。

【教案】《篮球双手胸前投篮》教学设计

【教案】《篮球双手胸前投篮》教学设计

【教案】《篮球--双手胸前投篮》教学设计一、教学目标:1. 让学生掌握篮球双手胸前投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和比赛能力。

3. 提高学生的身体协调性和力量素质。

二、教学内容:1. 双手胸前投篮的动作要领讲解与实践。

2. 投篮比赛的规则与实践。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:双手胸前投篮的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与准确性。

四、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,约10分钟。

2. 技术教学:讲解双手胸前投篮的动作要领,并进行示范。

让学生分组练习,教师个别指导,约20分钟。

3. 实践比赛:组织学生进行投篮比赛,培养团队合作意识和竞技能力,约15分钟。

4. 总结与反思:让学生谈谈自己在练习和比赛中的收获和不足,教师进行点评,约5分钟。

五、教学反思:本节课通过讲解、示范和实践,让学生掌握了双手胸前投篮的基本技术。

在比赛中,学生能够运用所学技术进行对抗,培养了团队合作意识和竞技能力。

但在个别学生的动作准确性方面还需加强指导。

在今后的教学中,应注意加强学生的动作准确性训练,提高教学效果。

六、教学评价:1. 学生能够准确地完成双手胸前投篮动作。

3. 学生能够积极主动地参与课堂活动,表现出对篮球运动的热爱。

七、教学资源:1. 篮球场地的准备。

2. 篮球若干个。

3. 教学视频或图片。

4. 计时器。

八、教学策略:1. 采用讲解法,让学生了解双手胸前投篮的动作要领。

2. 采用示范法,展示双手胸前投篮的正确动作。

3. 采用分组练习法,让学生在实践中掌握技术。

4. 采用比赛法,提高学生的竞技能力和团队合作意识。

九、教学注意事项:1. 在教学过程中,注意学生的安全,避免发生意外伤害。

2. 对初学者要耐心指导,确保每个学生都能掌握双手胸前投篮技术。

3. 在比赛中,注意培养学生的团队精神,鼓励互相支持和合作。

十、课后作业:1. 学生回家后,观看篮球教学视频,进一步了解双手胸前投篮的动作要领。

篮球教案双手胸前投篮

篮球教案双手胸前投篮

篮球教案双手胸前投篮篮球教案,双手胸前投篮。

篮球是一项需要技巧和技术的运动,而投篮是其中最为关键的一环。

双手胸前投篮是一种基本的投篮动作,也是初学者必须掌握的技巧之一。

在篮球教学中,教练需要重点教授学生如何正确地进行双手胸前投篮动作,以提高他们的投篮准确性和稳定性。

一、动作要领。

1.站位,双手胸前投篮的站位非常重要。

学生应该站在离篮筐约3米远的位置,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体保持平衡。

2.持球,学生应该用双手握住篮球,将球放在胸前,双手分别放在篮球的两侧,手指自然张开,保持放松状态。

3.动作,投篮动作应该流畅而自然。

学生应该先用双手将篮球提起,同时屈膝,然后用力向上推出篮球,同时伸直腰杆,将篮球向篮筐投出。

4.姿势,在投篮的过程中,学生应该保持上身挺直,目光集中在篮筐上,双手臂自然伸直,手腕用力向前甩动,使篮球旋转。

5.落地,投篮动作完成后,学生应该保持姿势稳定,等待篮球落地。

在篮球落地之后,学生应该及时调整站位,准备下一次投篮。

二、练习方法。

1.基础练习,学生可以先在离篮筐较近的位置进行练习,以熟悉投篮动作。

教练可以逐步指导学生调整站位、持球姿势和投篮力度,帮助他们掌握正确的投篮技巧。

2.静态练习,学生可以在原地进行静态投篮练习,重点在于保持姿势和动作的准确性。

教练可以通过示范和指导,帮助学生纠正错误,提高投篮的稳定性和准确性。

3.移动练习,学生可以在场地上进行移动投篮练习,这可以帮助他们在比赛中更好地应对各种情况。

教练可以设置不同的练习项目,如跑动投篮、接球投篮等,让学生在不同的情况下进行投篮练习。

4.比赛练习,学生可以在模拟比赛场景下进行投篮练习,这可以帮助他们更好地应对比赛压力。

教练可以组织学生进行对抗练习,让他们在比赛中进行投篮练习,提高投篮的准确性和稳定性。

三、注意事项。

1.保持专注,学生在进行双手胸前投篮练习时,应该保持专注,集中精力在投篮动作上,避免受到外界干扰。

2.反复练习,学生在掌握基本投篮动作后,应该进行反复练习,以提高投篮的准确性和稳定性。

(完整版)双手胸前投篮教案.doc

(完整版)双手胸前投篮教案.doc

教学内容1、复习篮球双手胸前传接球技术2、学习双手胸前投篮技术教学目标认知目标:通过学习篮球双手胸前投篮技术,使学生建立正确的技术动作概念。

技能目标 : 通过自主实践练习,使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术,发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质。

情感目标:通过学习,培养学生积极参与,认真思考的态度和积极探索、团结一致的精神。

重难点重点:投篮时的手型和动作(蹬地。

伸臂、翻腕、拨指)难点:双手均衡用力课序教学内容教师活动学生活动过程开一课堂常规1、体育委员整队1、队伍整齐安始2、师生问好静。

部3、宣布课内容及2、精神饱满分要求3、认真听讲4、检查、整理服装5、安全知识教育6、安排见习生准 1 绕操场慢跑一教师用口令带领 1 队伍绕篮球场备圈学生进行热身活慢跑一圈部 2 徒手操动 2 学生认真完成分(1)头部运动徒手操(2)肩部运动(3)扩胸运动(4)膝关节运动(5)手腕踝关节基一、复习篮球双 1 讲解游戏方法: 1 认真听讲本手胸前传接球技画俩条相距三到 2 积极参与部术通过游戏的形五米的横线,将学 3 热情高涨分式进行复习游戏生分为相等的四名称:《迎面传接队,每队分为甲、 1 认真听讲解球》。

乙俩组,分别在横 2 下肢用力顺序二、学习篮球双手线外面对面站立。

练习胸前投篮技术1、各组甲排头拿一 3 上肢投篮模仿双手胸前传球动球。

发令后甲传练习作要领:持球时五球给乙,球一出手 4 上下肢协同练指自然张开,双手自己马上跑到本习拇指相对成八字,队的排尾去,乙又 5 协助投篮压腕持球于胸前,俩肘将球传给甲组的练习自然下垂,俩脚左第二人。

依次进 6 两人相互高空组织示意图次时数间队列如图 3 xxxxxxxx 分xxxxxxxx 钟oooooooooooooooo▲要求:快、静、齐1. 学生成一路每队进行慢跑。

节2. 学生成四列4*8横队体操队拍形站立。

0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 01 讲解队形一 6 0 0 0 0 0 0 0 组分0 0 0 0 0 0 0 钟▲0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0要求:认真思考10分2 徒手练习队形钟同上3分组练习0000 ← - → 00000000 ← - → 00000000 ← - → 0000右或前后开立,俩行,最后以先传完膝微屈。

2023最新-小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)

2023最新-小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)

小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)作为一位优秀的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。

那么应当如何写教案呢?下面是漂亮的小编为大家收集整理的小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇),希望对大家有一些参考价值。

小学体育篮球双手胸前传接球教案篇一一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领,85%的学生能做的自然、协调。

2、通过分组练习,学练结合,发展速度、协调、灵敏等身体素质。

3、在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点重点传、接球的手型和用力顺序,接球后的'缓冲动作。

难点传、接球时身体的协调配合。

三、教学过程(一)开始部分1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,那位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。

那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。

(二)准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,双方方角色通过剪子包袱锤确定。

鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。

不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。

但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。

渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。

2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

3、复习燕式平衡组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导(三)基本部分1、示范提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。

小学体育与健康双手胸前投篮教案

小学体育与健康双手胸前投篮教案

小学体育与健康双手胸前投篮教案引言:体育教学对学生的身体健康和全面发展至关重要。

在小学体育课堂中,教师应该注重培养学生的基本运动技能,其中包括投篮技能。

本篇文章将介绍一份小学体育与健康的双手胸前投篮教案,旨在帮助教师有效引导学生掌握这一技能。

一、教学目标:1.掌握双手胸前投篮的基本姿势和动作要领;2.培养正确的投篮动作和准确度;3.促进学生的协调性和身体灵活性。

二、教学准备:1.篮球:确保每个学生都有足够的篮球来练习;2.投篮靶:可以用彩带在墙上划定投篮区域,或使用投篮机;3.教师的示范:教师需要熟练掌握正确的投篮技巧,并能做出清晰的示范;4.教材:配备适合小学生阅读的投篮技巧介绍书籍。

三、教学步骤:1.引入:通过向学生介绍篮球投篮的重要性和它对学生身体健康的益处,引发学生对学习投篮的兴趣。

可以通过展示一些篮球明星的投篮技巧和比赛精彩画面来吸引学生的注意力。

2.技术讲解:- 立定姿势:双脚平行放置,与肩同宽;双腿微曲,保持身体的平衡。

- 双手握球:用手掌将篮球包住,指尖与篮球接触,拇指尽量与另一只手的食指相对。

- 投篮动作:将球置于胸前,手肘自然弯曲,眼睛注视着目标(篮筐)。

- 发力与放球:用手臂的力量推出篮球,控制力度和角度,使球顺着抛物线弧线抛射。

3.示范与实践:教师进行简单而明确的示范,并提醒学生注意身体各部位的配合动作。

然后,学生可以按照示范的要求进行投篮练习,注意教师的指导和纠正。

学生可以自由选择投篮位置和次数,但应保持一定的频率和持续时间。

4.分组练习:将学生分为小组,每个小组有一名队长,其余队员轮流练习,每人有固定次数的投篮机会。

队长要负责观察和纠正队员的动作,鼓励并提供指导。

根据学生的实际情况,可以适当增加或减少组织练习的次数。

5.巩固与评估:在每节课的最后,教师可以设置一些简单的投篮游戏或考核内容,以检查学生对投篮技巧的掌握情况。

可以定期记录学生的进步,并鼓励他们在家也进行练习。

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握双手胸前投篮的基本动作要领。

2. 培养学生的团队合作精神,提高投篮命中率。

3. 增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。

二、教学重点与难点1. 教学重点:双手胸前投篮的动作要领。

2. 教学难点:投篮时的手腕用力与投篮准确性。

三、教学资源1. 篮球场地一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

四、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍双手胸前投篮的基本动作要领,激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作学习(10分钟)1. 教师示范双手胸前投篮的动作要领,强调手腕用力与投篮准确性。

2. 学生跟随教师一起做动作,体会双手胸前投篮的感觉。

3. 学生分组练习,相互观摩、交流,提高投篮技术。

3. 投篮练习(10分钟)1. 学生分为两队,进行投篮比赛,比一比谁投得准。

2. 设置一定距离,让学生在不同位置进行投篮练习,提高他们的适应能力。

3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。

4. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,表扬表现优秀的学生,鼓励其他学生继续努力。

五、课后作业1. 学生回家后,观看篮球教学视频,进一步巩固双手胸前投篮的动作要领。

2. 家长协助孩子进行家庭投篮比赛,提高孩子的投篮技巧。

3. 家长签字确认,加强家校合作。

六、教学评价1. 评价标准:(1)动作要领:动作规范,手腕用力恰当,投篮准确。

(2)团队合作:积极参与比赛,与队友配合默契。

(3)态度与习惯:认真练习,遵守纪律,尊重教练和队友。

2. 评价方法:(1)教师评价:观察学生在课堂上的表现,对动作要领掌握情况进行评价。

(2)同伴评价:学生相互之间进行评价,促进互相学习、进步。

(3)家长评价:家长协助进行家庭比赛,对学生的表现进行评价。

七、教学反思1. 教师反思:(1)教学内容是否符合学生的实际情况,是否过于简单或困难。

(2)教学方法是否恰当,能否激发学生的学习兴趣。

(3)课堂管理是否得当,学生是否能够充分参与课堂活动。

双手胸前投篮教案

双手胸前投篮教案

双手胸前投篮教案
目标:学会双手胸前投篮的技巧和动作。

材料:篮球、篮球架
时间:约30分钟
人数:1名教练,1-2名学生
步骤:
1. 热身活动:
- 让学生进行几分钟的热身活动,如慢跑或跳绳,以准备他们的身体。

2. 技术解说:
- 教练向学生解释胸前投篮的动作和技巧,并强调每个步骤的重点。

3. 姿势练习:
- 学生站在篮球架前,双脚与肩同宽,身体保持挺直。

- 教练示范正确的投篮姿势:将球放在双手下方,手指分开握住球,手肘弯曲。

- 学生跟着示范,尝试保持正确的投篮姿势。

4. 投篮练习:
- 学生站在篮球架前,双手持球,保持正确的姿势。

- 学生用力将球从胸前推向篮筐,确保投篮时手臂伸直,并保持手指向上的姿势。

- 学生重复练习投篮动作,直到能够准确地将球投进篮筐。

5. 游戏练习:
- 教练可以引导学生进行投篮游戏,如比赛谁先达到10个篮球命中。

- 这样可以增加学生的兴趣,并让他们有机会在实际比赛中应用所学的技巧。

6. 结束:
- 教练和学生一起回顾练习过程中的困难和进步,并鼓励学生继续锻炼和提高自己的技能。

注意事项:
- 学生在练习过程中要保持专注和集中注意力。

- 学生可能需要多次练习才能掌握正确的投篮动作,教练要耐心引导和纠正。

- 学生在投篮时要注意篮球架的安全性,避免受伤。

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案

四年级双手胸前投篮教案通过本单元的研究,让学生掌握实用的投篮方法,提高其动作规范性和准确性,同时培养学生对篮球运动的兴趣和参与度,促进身体和心理健康的发展,以及良好的人际交往和团队合作能力。

二.教学目标:1.运动技能目标:学生能够掌握一些简单实用的投篮方法,提高并规范投篮的动作。

2.运动参与目标:每个学生都对篮球运动产生兴趣,并积极参与到运动中来。

3.身体健康目标:发展学生的上下肢力量和奔跑能力,提高身体协调性。

4.心理健康目标:培养自觉参加锻炼的好惯,为终身体育打下基础。

5.社会适应目标:培养同学之间良好的人际交往能力和团队意识。

三.教学内容:本单元的教学内容为原地双手胸前投篮,包括投篮技巧和动作规范,上下肢力量的发展,以及身体协调性的提高。

四.教学计划:课次任务及要求:第一课:初步了解和研究一些简单的投篮方法,发展上肢力量,培养投篮的意识感觉。

要求:认真参加练,学生在研究技术过程中注意安全。

知识要点或技术重难点:根据学生现实基础尝试各种方式投篮动作。

教学措施方法和要求:1.集体玩球2.观摩XXX的一些投篮动作的课件3.看课件模仿投篮4.学生分组试说投篮动作5.模仿尝试练6.多元评价第二课:研究双手胸前投篮方法,发展上肢力量及身体协调性。

要求:认真参加练,学生在分组练时注意安全。

知识要点或技术重难点:1.出手角度2.瞄准点3.手臂伸直4.身体用力顺序:口诀:一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指。

教学措施方法和要求:1.组织学生观摩课件2.讲解、示范3.徒手模仿双手投篮练4.投墙上圈、点练5.二人一组互助练、互评6.一人防守一人进攻投篮练7.不同距离投篮练8.一定远度的分组练第三课:研究双手胸前投篮的方法,发展上肢力量,培养良好姿势和出手感觉。

要求:认真研究基本技术,在练中注意安全。

知识要点或技术重难点:1.手臂伸直2.身体的协调用力教学措施方法和要求:1.讲解、示范2.徒手模仿单手肩上投篮练3.篮板下打板进筐练4.投墙上圈、点练5.二人一组互助练、互评6.一人防守一人进攻投篮练7.不同距离投篮练8.纠编指导,积极评价9.个性展示第四课:掌握实用投篮方法,巩固适合自己提高。

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇一、教学目标:1. 让学生掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容:1. 篮球双手胸前传接球技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合训练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 教学难点:动作要领的掌握和团队配合。

四、教学过程:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸等热身运动,让学生充分活动身体,提高课堂效率。

2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球双手胸前传接球的动作要领,学生跟随教师一起做动作。

3. 实践训练:学生分组进行实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合训练:学生进行团队配合训练,学会在实战中运用双手胸前传接球技术。

5. 课堂小结:教师总结本节课学生的表现,指出优点和不足,鼓励学生在课后加强练习。

五、教学评价:1. 学生技术掌握情况:通过课堂实践和课后练习,评价学生是否掌握了篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 团队协作能力:观察学生在团队配合训练中的表现,评价其团队协作能力。

3. 身体素质和运动技能:通过课堂练习和课后锻炼,评价学生的身体素质和运动技能是否得到提高。

六、教学准备:1. 篮球场一个,篮筐两个。

2. 篮球若干个。

3. 计时器一个。

4. 教学图纸或PPT。

七、教学步骤:1. 基本技术训练:a. 讲解双手胸前传球的基本动作。

b. 示范动作,并让学生跟随示范做动作。

c. 分组进行传球练习,教师巡回指导。

2. 团队配合训练:a. 讲解并示范团队配合的技巧。

b. 学生分组进行团队配合练习。

c. 教师巡回指导,并纠正动作不规范的地方。

八、教学方法:1. 示范法:教师进行动作示范,让学生跟随学习。

2. 实践法:学生分组进行实践训练,教师巡回指导。

3. 纠正法:教师纠正学生动作中的错误,确保学生掌握正确的技术。

九、教学建议:1. 针对不同学生的身体素质和技能水平,适当调整教学内容和难度。

《原地双手胸前投篮》教案

《原地双手胸前投篮》教案
(三)在学习的过程中,鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色,对基础较差的同学进行个别的辅导,在游戏中,培养学生竞争意识和团队合作精神,培养学生的自信心。
场地
器材
场地:篮球场。
器材:小篮球、呼啦圈、播放器。
器材:小篮球、呼啦圈、播放器。
安全
措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学
重点
投篮时双手均匀用力,两臂充分伸展。
教学
难点
上、下肢协调用力。
教学
目标
(一)通过学习原地双手胸前投篮,使每个学生都乐于参加篮球运动,培养学生自觉锻炼的好习惯。
(二)通过学习原地双手胸前投篮,学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作。
(三)在学习的过程中,鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色,对基础较差的同学进行个别的辅导,在游戏中,培养学生竞争意识和团队合作精神,培养学生的自信心。
《原地双手胸前投篮》教案
教师:班级:人数:人课次:时间:第周
教学
内容
(一)原地双手胸前投篮;
(二)游戏:“全明星风采”。
(二)游戏:“全明星风采”。
教材
分析
原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一,也是女子篮球比赛得分的最主要手段。学习原地双手胸前投篮,对以后学习单手肩上投篮具有重要的价值。但原地双手胸前投篮技术非常复杂,它需要全身多个部位协调用力来完成,包括手部、上肢和下肢的技术动作。因此,在教学过程中,应加强学生投篮基本技术练习,注意发展学生全身的协调能力。
教法:注意投篮动作的准确性。
1.教师讲解游戏的规则和方法。
规则:
(1)每人只有一次投篮机会。
(2)投篮和持圏的同学都不能越过白线。

小学篮球双手胸前传球的教学设计(通用9篇)

小学篮球双手胸前传球的教学设计(通用9篇)

小学篮球双手胸前传球的教学设计(通用9篇)小学篮球双手胸前传球的教学设计(通用9篇)作为一位优秀的人民教师,往往需要进行教学设计编写工作,教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。

如何把教学设计做到重点突出呢?以下是小编精心整理的小学篮球双手胸前传球的教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

小学篮球双手胸前传球的教学设计篇1一、指导思想:根据“以健康第一,学生发展为本”的教育理念,面向全体学生,营造自主体验,愉快合作的学习气氛;通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。

双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队配合的重要桥梁作用,是篮球教学的重要组成部分,是更好的学习各种技术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术三、学情分析:本次课的授课为;六年级3班,学生40,男21人,女19人。

本次课为第二次课,本课根据六年级学生能力、心理特点和认知水平,选用了从熟悉球性练习--传递球练习--原地双手胸前传接球技术动作练习--合作探究--传接球等游戏比赛内容,按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进,创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力,培养学生的篮球意识。

结合教学评价,培养学生遵守规则的习惯,体验到了成功的喜悦,培养了学生团队凝聚力和竞争意识。

运用“尝试--讨论--合作练习--评价--巩固”的学练流程,充分发挥教学双主体作用,体现了玩中学、学中乐、乐中练的特点。

四、教学目标1.认知目标:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。

2.技能目标:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。

篮球《原地双手胸前投篮》教案

篮球《原地双手胸前投篮》教案

篮球《原地双手胸前投篮》教案
一、课的内容:
1、原地双手胸前投篮
2、游戏运球接力
二、教学目标:
1、运动参与目标:在快乐中锻炼身体,以便解决练习的枯糙,转移学生的思想,提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标:投篮是篮球组织进攻的最后环节,也是唯一的得分方式,也是重要的教学环节,让学生初步掌握双手胸前投篮,从而达到锻炼身体的目的
3、社会适应目标:通过小组合作学习培养学生克服困难,团结合作的能力。

在小组中有自己的岗位,培养学生责任意识感
三、准备部分:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏:
(1)走
(2)跑
(3)坐下
四、基本部分:
原地双手胸前投篮
1原地徒手模仿练习体会动作
A原地模仿联系
B两人对练
C有一定的抛弧线的练习
D通过一定的高度掉入圈
定点投篮练习
A每个孩子投一次然后抢篮板球运球
在练习前分组把全班分成4个大组,做原地双手胸前投篮练习
二游戏运球接力
方法:四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力
五、结束部分:
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见。

双手胸前传接球优质课教案(五篇)

双手胸前传接球优质课教案(五篇)

双手胸前传接球优质课教案(五篇) 教学内容:篮球双手胸前传接球教学任务、要求:让学生自己进展传接球练习,培育他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视根本功练习,进展身体素养,培育综合协同力量。

组织教法:一、自由练球:每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟识球性的练习,可以运球投篮等二、整队:检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生要求:四列横队,静、快、齐三、球操:1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、抛接球击掌接球6、围绕腹背交接球要求:呈体操队形,动作到位四、传接球练习:1、A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)B、前后排加大距离的传接球(空中交接)教师留意观看学生传接球的动作,同时,有意引导学生进展双手胸前传接球。

2、请动作好的学生上前示范动作,教师再依据动作进展讲解持球手法及双手胸前传接球动作的根本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。

3、学生徒手仿照练习双手胸前传接球4、学生前后排双手胸前传接球:5、四角形传接球:要求接球后变向传球6、让学生示范动作,并和教师一起进展评讲争论。

五、教学嬉戏:传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。

要求:运用运球和传接球,不行抱球跑。

六、教学小结:集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:宁静、放松教案是什么篇2一、教材分析篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的熬炼学生的身体。

通过教学使学生逐步学会一些篮球的根本技术和技能,初步把握原地传接球的根本动作,进展上肢特殊是手指手腕的力气和动作的协调性、精确性以及思维推断力量等身体素养和掌握球的力量,激发学生对篮球的兴趣。

二、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生,虽然大局部学生在二、三年级都接触过篮球,但所把握的程度参差不齐。

为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到胜利的体验。

小学体育与健康《原地双手胸前投篮》教案

小学体育与健康《原地双手胸前投篮》教案

小学体育与健康《原地双手胸前投篮》教案原地双手胸前投篮教案一、教学目的通过本次教学,使学生掌握基本的双手胸前投篮动作,培养准确的投篮技巧和良好的体育健康意识,提高学生的身体协调能力和团队合作意识。

二、教学重点1. 学生能够正确掌握双手胸前投篮的动作要领;2. 学生能够准确投篮并提高投篮的命中率;3. 培养学生的团队合作意识和积极参与体育活动的态度。

三、教学准备1. 篮球(足够数量);2. 投篮区域的标记;3. 笔和纸。

四、教学过程1. 热身活动(5分钟)教师引导学生进行适当的身体热身,例如跑步、拉伸等,以提高学生的身体机能和防止运动伤害。

2. 知识点引入(5分钟)教师向学生介绍双手胸前投篮的基本动作要领和目标,让学生了解本课教学内容的重要性和实用性。

3. 技术讲解与示范(10分钟)教师详细讲解双手胸前投篮的动作要领:(1)站立姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体保持平衡;(2)握球动作:双手分别握住篮球,手指稍微张开,手臂略微弯曲,球放在胸前;(3)投球动作:上半身稍微前倾,手臂伸直,球轻轻向上投出,手指弯曲并向前推送。

教师现场示范双手胸前投篮的动作要领,让学生通过观察并模仿老师的动作,掌握正确的投篮技巧。

4. 学生练习(20分钟)学生根据教师的示范和讲解进行双手胸前投篮的练习。

教师可以让学生分组进行投篮练习,每个组员依次进行投篮,并在队友的协助下接球。

教师可以适时给出指导和指导性问题,帮助学生纠正动作中的错误。

5. 技术提高(10分钟)教师根据学生的实际情况,给出技术指导,帮助学生进一步提高双手胸前投篮的命中率。

教师可以通过小组比赛、个人竞技等方式激发学生的投篮兴趣和动力。

6. 游戏活动(10分钟)教师设计一些有趣的篮球游戏活动,鼓励学生积极参与其中。

例如,跳投比赛、接力投篮等,通过游戏活动培养学生的团队合作意识和积极参与体育活动的态度。

7. 总结与评价(5分钟)教师对本节课的教学进行总结和评价,提醒学生继续在课外进行相关练习,巩固所学知识和技能。

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篮球原地双手胸前投篮教材单元教学计划
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小学四年级体育课的设计与说明
原地双手胸前投篮
一.教学理念:
本课的指导思想:深入贯彻新课程理念,以“健康第一”为目标,为学生打好篮球基本技术基础,结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。

二.教材分析:
篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一,也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段,对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。

但投篮技术非常复杂,它是用全身各个部位协调用力来完成的,包括手部、上肢和下肢的技术动作。

三.学情分析:
三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作,具备了一定的认知、体力、心理能力,有许多学生对投篮都非常好奇,但大部分学生的投篮动作不规范,投篮的命中率较低,因此,我选择了本课的教学内容。

四.学习目标
1 运动参与目标:
通过本次课的学习,让学生认识篮球的基本技术动作,使每个学生都乐于参加篮球运动,培养学生自觉锻炼的好习惯。

2 运动技能目标:
通过本次课的教学,学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作,并在投篮的过程中有明显的伸臂动作,能做出5-7次有效的投篮。

3社会适应目标:
在学习的过程中,鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色,对基础较差的同学进行个别的辅导,在游戏中,培养学生良好的竞争意识和团队合作精神,培养自信心。

五.教学重难点:
重点:投篮时两手臂充分伸直
难点:投篮时的用力顺序: 一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指
六.教学教法:
为了更好的解决重点和突破难点,我采用设疑启智法、选优示范法(选2-3名技术较好的同学给全班同学做示范)、区别对待法(对基础较差的同学,教师进行个别的辅导)等方法教学。

七.教学效果:
通过教学,预计80%以上的学生能够达到本课教学目标。

同学们将学得开心、愉悦,积极成功。

练习密度:约45±5%;平均心率:约130±5次/分
八.教学流程:
引入——激趣——启智——学练——拓展——评价——愉悦放松
九.生理负荷预计
本节课最高心率出现在分组个性练习部分
十.心理负荷预计
十一.设计及器材使用
器材:篮球场一个、篮球40个、横绳两根、呼啦圈二十个、录音机一台
体育课设计方案
授课年级:四年级人数:40人授课教师:邹朝晖
官仓白马学校邹朝晖。

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