四年级双手胸前投篮教案培训资料
四年级双手胸前投篮教案
四年级双手胸前投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握双手胸前投篮的基本动作和方法。
2. 培养学生团队合作精神，提高投篮命中率。
3. 增强学生的自信心，激发他们对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 双手胸前投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：原地投篮、行进间投篮、团队配合投篮。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双手胸前投篮的基本动作和技巧。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程1. 热身活动：带领学生进行简单的篮球基本功练习，如运球、传球等。
2. 双手胸前投篮动作要领讲解与示范：a. 双手持球：双手手指自然分开，掌心空出，手指尖朝向篮筐。
b. 投篮动作：下肢力量发力，身体向上伸展，手腕前屈，食指和中指指尖对准篮筐，眼睛注视篮筐。
c. 投篮出手：手腕用力拨球，使球沿着弧线飞向篮筐。
3. 投篮练习：a. 原地投篮练习：学生原地进行双手胸前投篮，教师巡回指导。
b. 行进间投篮练习：学生跑步前进，到达指定位置后进行双手胸前投篮，重复练习。
c. 团队配合投篮练习：学生分为两队，进行传球、接球和投篮配合，提高团队协作能力。
4. 教学比赛：设置投篮比赛，鼓励学生积极参与，提高投篮命中率。
五、教学反思本节课通过讲解、示范和练习，让学生掌握了双手胸前投篮的基本动作和方法。
在教学过程中，注重学生的主体地位，充分发挥他们的积极性、主动性和创造性。
通过团队配合投篮练习和教学比赛，培养了学生的团队合作精神，提高了投篮命中率。
在今后的教学中，要继续加强对学生投篮技巧的指导，提高他们的自信心，激发他们对篮球运动的热爱。
六、教学评价1. 学生投篮动作的准确性。
2. 学生投篮命中率。
3. 学生团队合作精神。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，运用双手胸前投篮技巧。
2. 邀请家长观看教学成果展示，增进家校联系。
八、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 投篮计分板。
九、教学安全1. 检查篮球场地是否平整，无杂物。
小学体育与健康《原地双手胸前投篮》教案
小学体育与健康《原地双手胸前投篮》教案原地双手胸前投篮教案一、教学目的通过本次教学，使学生掌握基本的双手胸前投篮动作，培养准确的投篮技巧和良好的体育健康意识，提高学生的身体协调能力和团队合作意识。
二、教学重点1. 学生能够正确掌握双手胸前投篮的动作要领；2. 学生能够准确投篮并提高投篮的命中率；3. 培养学生的团队合作意识和积极参与体育活动的态度。
三、教学准备1. 篮球（足够数量）；2. 投篮区域的标记；3. 笔和纸。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师引导学生进行适当的身体热身，例如跑步、拉伸等，以提高学生的身体机能和防止运动伤害。
2. 知识点引入（5分钟）教师向学生介绍双手胸前投篮的基本动作要领和目标，让学生了解本课教学内容的重要性和实用性。
3. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解双手胸前投篮的动作要领：（1）站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡；（2）握球动作：双手分别握住篮球，手指稍微张开，手臂略微弯曲，球放在胸前；（3）投球动作：上半身稍微前倾，手臂伸直，球轻轻向上投出，手指弯曲并向前推送。
教师现场示范双手胸前投篮的动作要领，让学生通过观察并模仿老师的动作，掌握正确的投篮技巧。
4. 学生练习（20分钟）学生根据教师的示范和讲解进行双手胸前投篮的练习。
教师可以让学生分组进行投篮练习，每个组员依次进行投篮，并在队友的协助下接球。
教师可以适时给出指导和指导性问题，帮助学生纠正动作中的错误。
5. 技术提高（10分钟）教师根据学生的实际情况，给出技术指导，帮助学生进一步提高双手胸前投篮的命中率。
教师可以通过小组比赛、个人竞技等方式激发学生的投篮兴趣和动力。
6. 游戏活动（10分钟）教师设计一些有趣的篮球游戏活动，鼓励学生积极参与其中。
例如，跳投比赛、接力投篮等，通过游戏活动培养学生的团队合作意识和积极参与体育活动的态度。
7. 总结与评价（5分钟）教师对本节课的教学进行总结和评价，提醒学生继续在课外进行相关练习，巩固所学知识和技能。
双手胸前投篮教案
双手胸前投篮教案双手胸前投篮教案篮球作为一项全民运动，不仅有助于身体的锻炼，还能培养团队合作和竞争意识。
而投篮作为篮球比赛中的关键技术之一，对于球员的准确性和稳定性要求极高。
在篮球教学中，双手胸前投篮是最基础也是最常见的投篮方式之一。
本文将以双手胸前投篮为主题，为教练和球员们提供一份简明扼要的教案。
一、基本动作要领1.站位：双脚分开与肩同宽，脚尖稍微外翻，重心略微向前倾斜，保持身体平衡。
2.手部动作：双手自然下垂，手指并拢，手掌向上，球握在手掌中央。
3.准备动作：双手将球提到胸前，手肘微微向外侧展开，保持肘部与身体成90度角。
4.起跳动作：双脚用力蹬地，身体向上起跳，同时将球从胸前推出。
5.投篮动作：手臂伸直，手腕用力放松，球从手指尖离开，以弧线形式向篮筐投出。
二、训练方法1.基本动作练习：通过反复练习基本动作，让球员熟悉双手胸前投篮的正确姿势和动作要领。
可以利用静态练习和动态练习相结合的方式进行，例如站在篮球场边，反复模拟起跳和投篮的动作。
2.静态投篮练习：在篮球场上选择一个固定的投篮点位，球员站在原地进行投篮练习。
教练可以通过观察球员的动作来纠正错误，例如手腕用力不足、手臂伸直不够等。
3.移动投篮练习：在篮球场上设置多个投篮点位，球员在运动中进行投篮练习。
可以通过教练传球或者队友传球的方式来增加难度。
这样可以让球员在移动中适应各种投篮角度和距离，提高投篮的准确性和稳定性。
4.比赛模拟训练：在训练中模拟真实比赛的情境，例如设定时间限制、增加防守压力等。
这样可以让球员在紧张的比赛氛围中练习投篮，培养他们的应对能力和心理素质。
三、常见错误及纠正方法1.手腕用力不足：球员在投篮过程中手腕用力不足，导致投篮力量不够。
教练可以通过手腕力量训练和专项技巧指导来纠正这个错误。
2.手臂伸直不够：球员在投篮时手臂没有完全伸直，影响了投篮的准确性和稳定性。
教练可以通过练习手臂伸展和加强核心肌群的训练来纠正这个错误。
四年级双手胸前投篮教案
四年级双手胸前投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手胸前投篮的基本动作要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的投篮准确率和动作协调性。
二、教学重点与难点：重点：双手胸前投篮的基本动作要领。
难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
三、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生跟随模仿。
2. 练习法：分组练习，互相纠正，教师指导。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、拉伸运动，激活全身肌肉，提高关节的灵活性。
2. 基本技能训练（10分钟）：（1）教师示范双手胸前投篮的动作要领，强调手腕翻转和力量控制。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）设置投篮任务，如连续投篮10次，要求每次都必须双手胸前投篮。
3. 实践比赛（10分钟）：（1）学生分成两队，进行投篮比赛，每人限定5次机会。
（2）计算每队的总得分，鼓励学生互相加油，提高投篮准确率。
五、教学反思：2. 学生反馈：了解学生在课堂上的学习效果，听取他们的建议和意见。
3. 教学调整：根据学生的反馈和自身反思，调整教学计划，以提高教学效果。
六、教学评价：1. 技能评价：观察学生在投篮时的动作是否规范，手腕翻转是否到位，力量控制是否恰当。
2. 态度评价：评价学生在课堂上的参与程度，是否积极练习，是否遵守纪律。
3. 进步评价：对比学生前后的投篮表现，看是否有明显的进步。
七、教学拓展：1. 组织学生进行更多的投篮比赛，如三分球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行专业指导，让学生接触到更高级的投篮技巧。
3. 组织学生观看篮球比赛视频，学习优秀球员的投篮动作。
八、教学安全：1. 确保学生在投篮时，周围没有障碍物，以免发生意外。
2. 提醒学生投篮时要注意力集中，避免互相碰撞。
3. 教师要密切关注学生的投篮练习，及时制止危险动作。
九、教学资源：1. 篮球场地：提供宽敞的篮球场地，方便学生练习投篮。
【教案】《篮球双手胸前投篮》教学设计
【教案】《篮球--双手胸前投篮》教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握篮球双手胸前投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和比赛能力。
3. 提高学生的身体协调性和力量素质。
二、教学内容：1. 双手胸前投篮的动作要领讲解与实践。
2. 投篮比赛的规则与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手胸前投篮的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，约10分钟。
2. 技术教学：讲解双手胸前投篮的动作要领，并进行示范。
让学生分组练习，教师个别指导，约20分钟。
3. 实践比赛：组织学生进行投篮比赛，培养团队合作意识和竞技能力，约15分钟。
4. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习和比赛中的收获和不足，教师进行点评，约5分钟。
五、教学反思：本节课通过讲解、示范和实践，让学生掌握了双手胸前投篮的基本技术。
在比赛中，学生能够运用所学技术进行对抗，培养了团队合作意识和竞技能力。
但在个别学生的动作准确性方面还需加强指导。
在今后的教学中，应注意加强学生的动作准确性训练，提高教学效果。
六、教学评价：1. 学生能够准确地完成双手胸前投篮动作。
3. 学生能够积极主动地参与课堂活动，表现出对篮球运动的热爱。
七、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 计时器。
八、教学策略：1. 采用讲解法，让学生了解双手胸前投篮的动作要领。
2. 采用示范法，展示双手胸前投篮的正确动作。
3. 采用分组练习法，让学生在实践中掌握技术。
4. 采用比赛法，提高学生的竞技能力和团队合作意识。
九、教学注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 对初学者要耐心指导，确保每个学生都能掌握双手胸前投篮技术。
3. 在比赛中，注意培养学生的团队精神，鼓励互相支持和合作。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看篮球教学视频，进一步了解双手胸前投篮的动作要领。
篮球教案双手胸前投篮
篮球教案双手胸前投篮篮球教案，双手胸前投篮。
篮球是一项需要技巧和技术的运动，而投篮是其中最为关键的一环。
双手胸前投篮是一种基本的投篮动作，也是初学者必须掌握的技巧之一。
在篮球教学中，教练需要重点教授学生如何正确地进行双手胸前投篮动作，以提高他们的投篮准确性和稳定性。
一、动作要领。
1.站位，双手胸前投篮的站位非常重要。
学生应该站在离篮筐约3米远的位置，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体保持平衡。
2.持球，学生应该用双手握住篮球，将球放在胸前，双手分别放在篮球的两侧，手指自然张开，保持放松状态。
3.动作，投篮动作应该流畅而自然。
学生应该先用双手将篮球提起，同时屈膝，然后用力向上推出篮球，同时伸直腰杆，将篮球向篮筐投出。
4.姿势，在投篮的过程中，学生应该保持上身挺直，目光集中在篮筐上，双手臂自然伸直，手腕用力向前甩动，使篮球旋转。
5.落地，投篮动作完成后，学生应该保持姿势稳定，等待篮球落地。
在篮球落地之后，学生应该及时调整站位，准备下一次投篮。
二、练习方法。
1.基础练习，学生可以先在离篮筐较近的位置进行练习，以熟悉投篮动作。
教练可以逐步指导学生调整站位、持球姿势和投篮力度，帮助他们掌握正确的投篮技巧。
2.静态练习，学生可以在原地进行静态投篮练习，重点在于保持姿势和动作的准确性。
教练可以通过示范和指导，帮助学生纠正错误，提高投篮的稳定性和准确性。
3.移动练习，学生可以在场地上进行移动投篮练习，这可以帮助他们在比赛中更好地应对各种情况。
教练可以设置不同的练习项目，如跑动投篮、接球投篮等，让学生在不同的情况下进行投篮练习。
4.比赛练习，学生可以在模拟比赛场景下进行投篮练习，这可以帮助他们更好地应对比赛压力。
教练可以组织学生进行对抗练习，让他们在比赛中进行投篮练习，提高投篮的准确性和稳定性。
三、注意事项。
1.保持专注，学生在进行双手胸前投篮练习时，应该保持专注，集中精力在投篮动作上，避免受到外界干扰。
2.反复练习，学生在掌握基本投篮动作后，应该进行反复练习，以提高投篮的准确性和稳定性。
篮球传球双手胸前传球教案
篮球传球双手胸前传球教案篮球是一项需要团队合作的运动，而传球是团队合作中至关重要的一环。
在篮球比赛中，传球的准确性和效率直接影响到球队的进攻和防守。
因此，掌握正确的传球技巧对于篮球运动员来说至关重要。
本文将重点介绍篮球传球中的双手胸前传球技术，并提供相应的教学方法和训练练习。
一、双手胸前传球技术要点。
1.站姿，双脚自然分开与肩同宽，身体微微弯曲，双手自然下垂。
2.握球，用双手将球握在胸前，双手分别位于篮球两侧，手指自然分开，掌心用力握紧篮球。
3.传球动作，将球从胸前抛出，手臂自然伸直，手掌向外翻，用力将球向目标传出。
4.注意事项，传球时，注意用力均匀，控制好力度和方向，确保传球的准确性和稳定性。
二、双手胸前传球教学方法。
1.示范，教练向学员们展示正确的双手胸前传球动作，重点强调站姿、握球和传球动作的要点。
2.分解动作，将双手胸前传球动作分解为站姿、握球和传球动作三个部分，分别进行讲解和示范。
3.练习，让学员们分组进行练习，先从简单的站姿和握球练习开始，逐步过渡到完整的双手胸前传球动作。
4.纠正错误，及时纠正学员们在练习中出现的错误动作，帮助他们逐步掌握正确的传球技术。
5.实战演练，在实际比赛中，让学员们应用所学的双手胸前传球技术，加强技术的稳定性和准确性。
三、双手胸前传球训练练习。
1.基本练习，站在篮球场上，将球握在胸前，进行简单的双手胸前传球练习，重点在于掌握传球的力度和方向。
2.移动练习，在场地上来回移动，进行双手胸前传球练习，增加传球时的稳定性和准确性。
3.对抗练习，与队友进行对抗练习，模拟比赛情况下的双手胸前传球，加强传球技术在实战中的应用能力。
4.集体练习，在团队训练中，进行集体双手胸前传球练习，提高球队整体的传球效率和配合默契。
5.比赛练习，在实际比赛中，加强双手胸前传球技术的应用和训练，检验技术的稳定性和准确性。
四、总结。
双手胸前传球是篮球比赛中最基本的传球技术之一，掌握好这项技术对于篮球运动员来说至关重要。
小学篮球双手胸前投篮教案
小学篮球双手胸前投篮教案
一、教学目标
1. 熟练掌握双手胸前投篮的基本动作；
2. 掌握双手胸前投篮的正确姿势；
3. 培养学生的投篮技术，提高投篮命中率。
二、教学准备
1. 投篮器材：篮球、篮框、篮板；
2. 投篮教学视频；
3. 投篮技术书籍；
三、教学过程
1. 了解双手胸前投篮：首先，让学生观看投篮教学视频，了解双手胸前投篮的基本动作，以及正确的姿势；
2. 理论讲解：然后，教师可以根据投篮技术书籍，对双手胸前投篮的基本动作和正确姿势进行理论讲解，让学生更加清楚地了解双手胸前投篮；
3. 练习投篮：最后，让学生分组练习投篮，在教师的指导下，让学生熟练掌握双手胸前投篮的基本动作和正确姿势，并不断练习，以提高投篮命中率。
四、教学反思
在教学过程中，教师应该注意把握好教学进度，确保学生能够掌握双手胸前投篮的基本动作和正确姿势，并能够熟练运用，以提高投篮命中率。
此外，教师还应该注意观察学生的投篮技
术，及时纠正学生的错误，以保证学生能够正确掌握双手胸前投篮的技术。
双手胸前投篮教案
双手胸前投篮教案双手胸前投篮教案教学目标：1. 学生能够正确的掌握双手胸前投篮的基本动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用所学的技巧进行投篮。
教学准备：1. 篮球。
2. 篮球架。
教学步骤：Step 1：温习动作基本要领1. 让学生集中注意力，站在篮球架前面。
2. 强调正确的站姿：双脚与肩同宽，下蹲姿势稍微弯曲膝盖，保持身体平衡。
3. 双手握球，保持球的平衡，准备投篮。
4. 强调投篮时的动作要领：抬手，屈臂，手指指向篮筐。
5. 示范正确动作，让学生跟随模仿。
Step 2：练习基本投篮动作1. 让学生分组，每组五人。
2. 队员们轮流进行投篮练习，并由教练对他们的动作进行指导和纠正。
3. 对于初学者，可以从近处开始，慢慢加大投篮的距离，以提高投篮的准确度。
4. 对于熟练者，可以增加投篮的难度，例如在运球后投篮，进行冲刺后投篮等。
Step 3：比赛实战练习1. 将学生分为两队，进行实战比拼。
2. 每队轮流在规定的时间内进行投篮，看哪一队能够得分最多。
3. 教练要及时给予学生反馈和指导，帮助他们提高技术水平。
Step 4：讲解战术思路1. 强调在实际比赛中，投篮只是战术的一部分，学生需要学会与队友合作，制定战术思路。
2. 解释一些常见的战术，如快攻、反击、外线投篮、突破上篮等，并让学生进行实践练习。
Step 5：总结课程内容1. 让学生回顾整个课程的内容，回答教练提出的问题。
2. 强调学到的知识和技能如何在实际比赛中应用，鼓励学生持续练习和提高。
3. 鼓励学生在日常生活中多参加运动，提高身体素质和技术水平。
课堂反馈：1. 向学生询问是否掌握了双手胸前投篮的基本动作要领。
2. 观察学生在练习中的表现，并给予及时的指导和纠正。
3. 收集学生对课程的反馈和建议，便于教学改进。
2023最新-小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)
小学体育篮球双手胸前传接球教案（优秀5篇）作为一位优秀的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么应当如何写教案呢？下面是漂亮的小编为大家收集整理的小学体育篮球双手胸前传接球教案（优秀5篇），希望对大家有一些参考价值。
小学体育篮球双手胸前传接球教案篇一一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领，85%的学生能做的自然、协调。
2、通过分组练习，学练结合，发展速度、协调、灵敏等身体素质。
3、在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点重点传、接球的手型和用力顺序，接球后的'缓冲动作。
难点传、接球时身体的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前来看一则视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，那位同学来回答一下，对，篮球运动员在不断的转移球。
那他们转移球的这种技术是什么呢？这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。
(二)准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法：把(男生和女生)分成人数相等的两个队，一队扮演拉渔网(渔民)，一对扮演鱼，双方方角色通过剪子包袱锤确定。
鱼在圈内(鱼塘)自由跑动，可以从渔网缝隙穿过，躲避渔网捕捉。
不要跑出圈(鱼塘)，万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。
但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游戏资格。
渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼撞散的单人，两人快速结网，否则出局。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3、复习燕式平衡组织教学：学生两人一组，自由练习，教师巡视指导(三)基本部分1、示范提问：刚刚老师在示范的时候手型是怎样的？接球后身体怎样运动的？学生回答：五指张开，用指根以上部位触球，大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。
小学体育与健康双手胸前投篮教案
小学体育与健康双手胸前投篮教案引言：体育教学对学生的身体健康和全面发展至关重要。
在小学体育课堂中，教师应该注重培养学生的基本运动技能，其中包括投篮技能。
本篇文章将介绍一份小学体育与健康的双手胸前投篮教案，旨在帮助教师有效引导学生掌握这一技能。
一、教学目标：1.掌握双手胸前投篮的基本姿势和动作要领；2.培养正确的投篮动作和准确度；3.促进学生的协调性和身体灵活性。
二、教学准备：1.篮球：确保每个学生都有足够的篮球来练习；2.投篮靶：可以用彩带在墙上划定投篮区域，或使用投篮机；3.教师的示范：教师需要熟练掌握正确的投篮技巧，并能做出清晰的示范；4.教材：配备适合小学生阅读的投篮技巧介绍书籍。
三、教学步骤：1.引入：通过向学生介绍篮球投篮的重要性和它对学生身体健康的益处，引发学生对学习投篮的兴趣。
可以通过展示一些篮球明星的投篮技巧和比赛精彩画面来吸引学生的注意力。
2.技术讲解：- 立定姿势：双脚平行放置，与肩同宽；双腿微曲，保持身体的平衡。
- 双手握球：用手掌将篮球包住，指尖与篮球接触，拇指尽量与另一只手的食指相对。
- 投篮动作：将球置于胸前，手肘自然弯曲，眼睛注视着目标（篮筐）。
- 发力与放球：用手臂的力量推出篮球，控制力度和角度，使球顺着抛物线弧线抛射。
3.示范与实践：教师进行简单而明确的示范，并提醒学生注意身体各部位的配合动作。
然后，学生可以按照示范的要求进行投篮练习，注意教师的指导和纠正。
学生可以自由选择投篮位置和次数，但应保持一定的频率和持续时间。
4.分组练习：将学生分为小组，每个小组有一名队长，其余队员轮流练习，每人有固定次数的投篮机会。
队长要负责观察和纠正队员的动作，鼓励并提供指导。
根据学生的实际情况，可以适当增加或减少组织练习的次数。
5.巩固与评估：在每节课的最后，教师可以设置一些简单的投篮游戏或考核内容，以检查学生对投篮技巧的掌握情况。
可以定期记录学生的进步，并鼓励他们在家也进行练习。
(完整版)双手胸前投篮教案
2示范投篮技术
3组织学生练习
1认真听讲
2积极参与
3热情高涨
重难点
重点：投篮时的手型和动作（蹬地。伸臂、翻腕、拨指）
难点：双手均衡用力
课序过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
开
始
部
分
一课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好
3、宣布课内容及要求
4、检查、整理服装
5、安全知识教育
6、安排见习生
1、队伍整齐安静。
2、精神饱满
3、认真听讲
队列如图
xxxxxxxx
xxxxxxxx
oooooooo
oooooooo
▲
要求：快、静、齐
3分钟
准
备
部
分
1绕操场慢跑一圈
2徒手操
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)扩胸运动
(4)膝关节运动
(5)手腕踝关节
教师用口令带领学生进行热身活动
1队伍绕篮球场慢跑一圈
2学生认真完成徒手操
1.学生成一路队进行慢跑。
2.学生成四列横队体操队形站立。
教学内容
1、复习篮球双手胸前传接球技术
2、学习双手胸前投篮技术
教学目标
认知目标：通过学习篮球双手胸前投篮技术，使学生建立正确的技术动作概念。
技能目标:通过自主实践练习，使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术，发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质。
四年级双手胸前投篮教案
四年级双手胸前投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握双手胸前投篮的基本动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高投篮命中率。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学重点与难点1. 教学重点：双手胸前投篮的动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕用力与投篮准确性。
三、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍双手胸前投篮的基本动作要领，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）1. 教师示范双手胸前投篮的动作要领，强调手腕用力与投篮准确性。
2. 学生跟随教师一起做动作，体会双手胸前投篮的感觉。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流，提高投篮技术。
3. 投篮练习（10分钟）1. 学生分为两队，进行投篮比赛，比一比谁投得准。
2. 设置一定距离，让学生在不同位置进行投篮练习，提高他们的适应能力。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，进一步巩固双手胸前投篮的动作要领。
2. 家长协助孩子进行家庭投篮比赛，提高孩子的投篮技巧。
3. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作要领：动作规范，手腕用力恰当，投篮准确。
（2）团队合作：积极参与比赛，与队友配合默契。
（3）态度与习惯：认真练习，遵守纪律，尊重教练和队友。
2. 评价方法：（1）教师评价：观察学生在课堂上的表现，对动作要领掌握情况进行评价。
（2）同伴评价：学生相互之间进行评价，促进互相学习、进步。
（3）家长评价：家长协助进行家庭比赛，对学生的表现进行评价。
七、教学反思1. 教师反思：（1）教学内容是否符合学生的实际情况，是否过于简单或困难。
（2）教学方法是否恰当，能否激发学生的学习兴趣。
（3）课堂管理是否得当，学生是否能够充分参与课堂活动。
双手胸前投篮教案
双手胸前投篮教案
目标：学会双手胸前投篮的技巧和动作。
材料：篮球、篮球架
时间：约30分钟
人数：1名教练，1-2名学生
步骤：
1. 热身活动：
- 让学生进行几分钟的热身活动，如慢跑或跳绳，以准备他们的身体。
2. 技术解说：
- 教练向学生解释胸前投篮的动作和技巧，并强调每个步骤的重点。
3. 姿势练习：
- 学生站在篮球架前，双脚与肩同宽，身体保持挺直。
- 教练示范正确的投篮姿势：将球放在双手下方，手指分开握住球，手肘弯曲。
- 学生跟着示范，尝试保持正确的投篮姿势。
4. 投篮练习：
- 学生站在篮球架前，双手持球，保持正确的姿势。
- 学生用力将球从胸前推向篮筐，确保投篮时手臂伸直，并保持手指向上的姿势。
- 学生重复练习投篮动作，直到能够准确地将球投进篮筐。
5. 游戏练习：
- 教练可以引导学生进行投篮游戏，如比赛谁先达到10个篮球命中。
- 这样可以增加学生的兴趣，并让他们有机会在实际比赛中应用所学的技巧。
6. 结束：
- 教练和学生一起回顾练习过程中的困难和进步，并鼓励学生继续锻炼和提高自己的技能。
注意事项：
- 学生在练习过程中要保持专注和集中注意力。
- 学生可能需要多次练习才能掌握正确的投篮动作，教练要耐心引导和纠正。
- 学生在投篮时要注意篮球架的安全性，避免受伤。
《原地双手胸前投篮》教案
场地
器材
场地:篮球场。
器材:小篮球、呼啦圈、播放器。
器材：小篮球、呼啦圈、播放器。
安全
措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学
重点
投篮时双手均匀用力,两臂充分伸展。
教学
难点
上、下肢协调用力。
教学
目标
（一）通过学习原地双手胸前投篮,使每个学生都乐于参加篮球运动,培养学生自觉锻炼的好习惯。
（二）通过学习原地双手胸前投篮,学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作。
（三）在学习的过程中,鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色,对基础较差的同学进行个别的辅导,在游戏中,培养学生竞争意识和团队合作精神,培养学生的自信心。
《原地双手胸前投篮》教案
教师:班级:人数:人课次:时间:第周
教学
内容
（一）原地双手胸前投篮；
（二）游戏:“全明星风采”。
（二）游戏：“全明星风采”。
教材
分析
原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一,也是女子篮球比赛得分的最主要手段。学习原地双手胸前投篮,对以后学习单手肩上投篮具有重要的价值。但原地双手胸前投篮技术非常复杂,它需要全身多个部位协调用力来完成,包括手部、上肢和下肢的技术动作。因此,在教学过程中,应加强学生投篮基本技术练习,注意发展学生全身的协调能力。
教法:注意投篮动作的准确性。
1.教师讲解游戏的规则和方法。
规则：
（1）每人只有一次投篮机会。
（2）投篮和持圏的同学都不能越过白线。
双手胸前投篮教案
双手胸前投篮教案教案名称：双手胸前投篮技巧训练教学目标：1. 学习正确的双手胸前投篮动作2. 提高投篮准确度和力量3. 培养专注和集中注意力的能力教学准备：1. 篮球2. 篮球架3. 训练场地教学过程：1. 热身运动（5分钟）- 跑动绕场一圈，激活全身肌肉- 跳跃运动，如跳绳、深蹲跳跃等2. 投篮基本动作示范（10分钟）- 背对篮筐，站立姿势稳定，双手握球并抬起至胸前- 手指弯曲，手肘微屈，球放在手掌中心- 弯曲手腕，用指尖推球，并配合弹跳动作- 指尖放松，提前找到感觉，准确投篮3. 练习基本动作（15分钟）- 学生以二人一组进行练习- 一个学生持球站在篮球架前，另一学生站在合适的距离处- 持球学生进行胸前投篮动作，并用力投篮球- 接球学生试图接住篮球- 每人进行5次投篮，然后交换角色练习4. 技巧训练（20分钟）- 将训练场地分为不同的投篮点，每个点配备一个篮球- 学生自由选择投篮点进行训练- 学生持球站在选定的投篮点，进行胸前投篮练习- 注重动作的正确性和投篮的准确度，可以适当加大投篮距离和难度5. 游戏实践（10分钟）- 将学生分为两个队伍，进行比赛- 每队轮流进行胸前投篮，每个队员连续进行3次投篮- 投篮命中得2分，未命中得0分- 得分更多的队伍获胜6. 总结和复盘（5分钟）- 回顾教学内容，重点强调正确的投篮动作和技巧- 鼓励学生继续练习和提高投篮准确度- 学生回答问题和分享投篮经验教学延伸：1. 增加投篮难度，如进行单脚投篮、倒地投篮等训练2. 结合实际比赛情境，进行模拟比赛训练3. 观看职业篮球比赛视频，分析球员的投篮技巧和动作教学安全提示：1. 学生在进行投篮训练时，注意安全距离，避免与其他学生发生碰撞2. 学生持球时，要牢牢把握球的控制，避免失手伤到其他人3. 在实际比赛中，注意场地的安全条件，避免扭伤或摔倒的情况发生。
四年级《小篮球原地双手胸前投篮》教案、教学设计
（二）讲授新知
1.投篮动作要领讲解：详细讲解原地双手胸前投篮的动作要领，包括站位、持球、投篮等，并强调投篮时的力度、角度和稳定性。
2.示范演示：教师进行原地双手胸前投篮示范，让学生直观地了解投篮动作的整个过程。
3.技能分解：将投篮动作分解为几个关键步骤，逐一讲解，帮助学生更好地掌握投篮技巧。
二、学情分析
四年级的学生在身体和心理上都已具备一定的篮球基础，他们对篮球运动充满热情，但技能水平参差不齐。在篮球原地双手胸前投篮方面，大部分学生尚未掌握正确的动作要领，需要教师在教学过程中给予个别指导。此外，学生在团队合作、竞技心理等方面还有待提高。针对这些情况，教师在教学过程中应注重以下几点：
1.针对学生技能水平的差异，采用分层教学，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
（四）课堂练习
1.投篮动作练习：学生按照教师所教的动作要领进行原地双手胸前投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
2.难度递进：设计不同距离和难度的投篮练习，让学生逐步提高投篮技能。
3.团队配合练习：组织学生进行小组配合练习，提高他们在比赛中的传球、投篮和团队协作能力。
4.比赛环节：开展投篮比赛，检验学生投篮技能的掌握程度，培养他们的竞技意识和团队合作精神。
2.团队配合的默契度：在篮球运动中，团队配合至关重要。如何让学生在投篮练习中学会观察队友位置，提高传球准确性和时机感，是本节课的另一个重点。
3.投篮动作的连贯性：学生在投篮过程中容易出现动作分解、不连贯等问题，如何帮助他们形成流畅的投篮动作，提高投篮效率，是教学难点。
（二）教学设想
1.针对教学重难点，采用以下教学策略：
双手胸前传接球优质课教案(五篇)
双手胸前传接球优质课教案(五篇) 教学内容：篮球双手胸前传接球教学任务、要求：让学生自己进展传接球练习，培育他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视根本功练习，进展身体素养，培育综合协同力量。
组织教法：一、自由练球：每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟识球性的练习，可以运球投篮等二、整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生要求：四列横队，静、快、齐三、球操：1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、抛接球击掌接球6、围绕腹背交接球要求：呈体操队形，动作到位四、传接球练习：1、A、从排头起向左依次转体传接球（手中交接）B、前后排加大距离的传接球（空中交接）教师留意观看学生传接球的动作，同时，有意引导学生进展双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作，教师再依据动作进展讲解持球手法及双手胸前传接球动作的根本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手仿照练习双手胸前传接球4、学生前后排双手胸前传接球：5、四角形传接球：要求接球后变向传球6、让学生示范动作，并和教师一起进展评讲争论。
五、教学嬉戏：传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。
要求：运用运球和传接球，不行抱球跑。
六、教学小结：集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求：宁静、放松教案是什么篇2一、教材分析篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的熬炼学生的身体。
通过教学使学生逐步学会一些篮球的根本技术和技能，初步把握原地传接球的根本动作，进展上肢特殊是手指手腕的力气和动作的协调性、精确性以及思维推断力量等身体素养和掌握球的力量，激发学生对篮球的兴趣。
二、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生，虽然大局部学生在二、三年级都接触过篮球，但所把握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计多种练习方法，使每一个学生都学有所得，都能感受到胜利的体验。
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四年级双手胸前投篮
教案
篮球原地双手胸前投篮教材单元教学计划
小学四年级体育课的设计与说明
原地双手胸前投篮
一．教学理念：
本课的指导思想：深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。
二．教材分析：
篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。
但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。
三．学情分析：
三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。
四．学习目标
1 运动参与目标：
通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。
2 运动技能目标：
通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的伸臂动作，能做出5-7次有效的投篮。
3社会适应目标：
在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。
五．教学重难点：
重点：投篮时两手臂充分伸直
难点：投篮时的用力顺序: 一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指
六．教学教法：
为了更好的解决重点和突破难点，我采用设疑启智法、选优示范法（选2-3名技术较好的同学给全班同学做示范）、区别对待法（对基础较差的同学，教师进行个别的辅导）等方法教学。
七．教学效果：
通过教学，预计80%以上的学生能够达到本课教学目标。
同学们将学得开心、愉悦，积极成功。
练习密度：约45±5%；平均心率：约130±5次/分八．教学流程：
引入——激趣——启智——学练——拓展——评价——愉悦放松
九.生理负荷预计
本节课最高心率出现在分组个性练习部分
十.心理负荷预计
十一.设计及器材使用
器材：篮球场一个、篮球40个、横绳两根、呼啦圈二十个、录音机一台
体育课设计方案
授课年级：四年级人数：40人授课教师：邹朝晖
官仓白马学校邹朝晖。