2010年黑龙江省第七届中小学体育教师基本功.

2010年黑龙江省第七届中小学体育教师基本功
比赛规程（暂行方案）
一、主办单位：黑龙江省教育学院体育卫生与艺术教育研培部体育教研室
二、参赛单位
各市、地教育研究院、教师进修学院组织代表队参加比赛。

团体项目每队12人（小学2男2女；中学2女以上），团体项目均可选择能够代表各市地（区）地方优势的体育运动项目参加比赛。

个人项目人数不限，团体与个人项目均可交替参加，个人项目成绩不计入团体总分。

各单位由1名领导为领队，教练1名。

三、参赛教师条件
（一）参赛教师必须具有三年以上的教龄,即2005年年底以前参加工作的教师。

（二）认真钻研《体育与健康》课程标准，能把握新课程改革的大方向，熟练掌握体育与健康教材，具有较高的教学水平。

（三）热爱体育教育事业，品德兼优，诚实守信，综合素质高的骨干教师。

四、资格审查
（一）参赛各单位在报名时，要将参赛教师的资格审查表交主办单位，经审查后方可参加比赛。

（二）为端正赛风，资格审查在比赛期间对参赛教师进行核查，违反规定者取消比赛资格和成绩，并全省通报。

五、奖励办法
（一）团体奖
1、团体比赛奖1-6名。

2、优秀组织奖6个单位。

（二）个人奖
一等奖：90分以上获得者。

（小初高一等奖前6名作为参加国家基本功的预备队员）
二等奖：75分以上获得者。

三等奖：65分以上获得者。

六、比赛顺序与比赛项目
（一）先进行个人项目比赛，然后在进行团体项目比赛。

（二）采取现场抽签、选择、规定项目参加比赛。

（三）比赛项目
1、理论部分（25分）
（1）理论试卷（15分）
考试方式采取闭卷，考试时间为60分钟，考试内容为全日制义务教育、普通高级中学《体育（1-6年级）体育与健康（7—12年级）课程标准》；中学、普通高中体育与健康学生用书和教师用书，小学教师用书规定的体育、卫生等理论知识。

（2）教案（10分）
进入考场时抽取教材内容，教材内容包括：田径、体操、球类、武术、健美操等。

教案的内容包括：
A、教案设计说明（4分）。

应阐明教学指导思想、教与学的过程设计思路、教材分析、学情分析、教学组织策略、教与学的方式方法思考、教学特点等（A4纸，1页）。

B、课时计划（6分）。

格式不限，以实用为主，一般应包括学校名称、任课教师、上课年级、学生人数、课次、教学目标、教学内容、场地器材、教学重点、难点、教法、学法、运动负荷、课的练习密度、课后小结或反思等（A4纸，2-3页左右）。

要求：手写，字迹工整
2、基本技能（75分）
（1）说课（10分）
说课的内容是教案抽取的教材内容。

说课时间限定在5分钟。

说课用普通话，语言精炼、生动、教态自然、课的特色和亮点，脱稿，时间不超过5分钟。

（2）技能项目（65分）
①田径：（10分）
100米、（男女标准）（4分）；
跳高（跨越式或背越式）（技评）（3分）；
掷实心球。

（男女标准）（3分）。

②体操：（15分）
A技巧（5分）
技巧（男）侧手翻左（右）转体９０度—燕式平衡—直立—鱼跃前滚翻—头手倒立—向前滚动成蹲立接挺身跳。

技巧（女）侧手翻左（右）转体９０度—燕式平衡—直立—远撑前滚翻成直角坐—后倒成肩肘倒立停３秒—单肩后滚翻—成单膝跪撑—跪跳起。

B器械：双杠（单双杠任选其一）（5分）
双杠（男）杠端挂臂屈身上—前摆成分腿坐—分腿慢起成肩倒立（停３秒）—前滚翻成分腿坐—支撑后摆转体１８０度成分腿坐—支撑后摆挺身下。

双杠（女）杠端跳上成支撑—支撑摆动成分腿坐—前滚翻成分腿坐—支撑
后摆转体１８０度成分腿坐—支撑前摆挺身下。

单杠（单双杠任选其一）
单杠（男）双足蹬地翻身上成支撑—单腿摆越成骑撑—骑撑前回环—单臂支撑，向左（右）转体180度成支撑—支撑后回环—支撑后摆挺身下。

单杠（女）单足蹬地翻身上—单腿摆越成骑撑—后倒单挂膝摆动上成骑撑—单臂支撑，向左（右）转体180度成支撑—后回环—支撑后摆下。

C支撑跳跃(5分)
（男）纵箱分腿腾越，（女）横箱分腿腾越。

③球类：（20分）
A篮球（10分）
（1）运球接行进间投篮（5分）
方法：（在篮球半场按图示进行）
参赛者在准备区站好，听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮，投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区；进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮，投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区。

运球接行进间投篮往返2次，共投中4次篮。

每名参赛者做2次，取最好成绩。

（2）一分钟投篮（5分）
（1）标准篮球场地，以篮圈投影点中心为圆心，以该点至罚球线的距离为半径，画一圆弧。

（2）比赛方法：参赛者在圆弧外投篮，男必须跳起后投篮，否则无效。

每次投篮无论投中与否，都必须自己抢篮板球后运球到圆弧外的任意一点，方可再次投篮。

男投中３次，女投中２次球以上方可技术评分，否则不予记录成绩。

B排球（10分）
扣球（5分）
正面扣一般近网高球，参赛者在4号位扣球，每人扣6个球。

扣球球落在有效区域内为成功。

正面双手上手传球、垫球（5分）
（1）场地设置：测试在3米×3米的区域内进行，采用硬排球。

（2）方法：两人一组，距离5——6米，
④武术（10分）
（1）健身拳
健身拳由１２个动作组成。

其中包括拳、掌、爪、勾、肘的打法和脚踢、头撞、按摔等技法。

参赛者每人做一套完整的套路动作。

（2）比赛方法：套路动作（见表）
第一套健身拳套路
⑤个人特长（10分）
凡是能够展示个人特长的体育项目，均可参加比赛。

要求：时间为3分钟之内，展示的项目要具有一定的专业水平，动作规范、到位。