自我意识量表SCS
自我控制量表SCS
非常符合
1、用温和友好的语气与我说话
0
1
2
3
2、没有给我足够的帮助
0
1
2
3
3、允许我做自己喜欢的事情
0
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2
3
4、情感上显得对我冷谈
0
1
2
3
5、了解我的问题与担忧
0
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2
3
6、对我很疼爱
0
1
2
3
7、喜欢让我自己拿主意
0
1
2
3
8、不想我长大
0
1
2
3
9、试图控制我做的每一件事
0
1
2
3
10、侵犯我的隐私
0
1
2
3
16、不经常与我交谈
0
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2
3
17、试图让我觉得我离不开她
0
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2
3
18、觉得没有她在身边我就不能照顾好自己
0
1
2
3
19、给我足够自由
0
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20、允许我自由外出
0
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3
21、对我保护过度
0
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22、从不夸奖我
0
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23、允许我随心所欲的选择穿着
0
1
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在我16岁前，我的父亲
非常不符合
比较不符合
”√”; 0分：非常不符合，1分：比较不符合，2分：比较符合，3分：非常符合
在我16岁前，我的母亲
非常不符合
比较不符合
比较符合
非常符合
1、用温和友好的语气与我说话
自我意识水平评价量表
自我意识水平评价量表一、简介自我意识水平评价量表（Self-Consciousness Level Evaluation Scale，简称SCES）是一种用于评估个体自我意识水平的工具。
自我意识是指个体对自己的认知、评价和理解，它对个体的心理健康、人际关系和发展具有重要意义。
本量表共30个项目，采用5级评分制，适用于不同年龄、性别和文化背景的成年人。
二、量表构成量表共分为三个维度：自觉性、自评性和自信心。
每个维度包含10个项目，具体如下：1. 自觉性（Awareness）1. 我知道自己是谁。
2. 我了解自己的优点和缺点。
3. 我能够认识到自己的情绪变化。
4. 我能够观察自己的行为和思维模式。
5. 我经常反思自己的行为和决策。
6. 我善于从他人的反馈中发现自己的问题。
7. 我能够根据自己的价值观和信念做出决策。
8. 我能够接受自己的不完美。
9. 我能够真实地表达自己。
10. 我能够面对自己的恐惧和挑战。
2. 自评性（Self-Assessment）11. 我能够客观地评价自己的能力和表现。
12. 我能够承认自己的错误和不足。
13. 我善于设定合理的目标和期望。
14. 我能够根据自己的实际情况调整计划。
15. 我能够从失败中学习和成长。
16. 我善于总结自己的经验和教训。
17. 我能够认识到自己的成长和进步。
18. 我对自己的成就感到自豪。
19. 我能够看到自己的价值和贡献。
20. 我对自己的生活满意度较高。
3. 自信心（Self-Confidence）21. 我相信自己有能力应对各种挑战。
22. 我对自己的能力和才华有信心。
23. 我相信自己能够取得成功。
24. 我对自己的决策和行动充满信心。
25. 我能够在面对困难时保持乐观。
26. 我相信自己能够克服一切困难。
27. 我对自己的未来充满希望。
28. 我相信自己能够实现梦想。
29. 我对自己的价值有信心。
30. 我相信自己有能力影响和改变生活。
自我意识量表
自我意识量表（Self-Consciousness Scale, SCS）自我意识量表（Self-Consciousness Scale, SCS）“0”表示完全不符合我，“4”表示非常符合我，“1、2、3”分别代表不同程度的符合和不符合。
请你在认为合适的数字上打“√”。
1．我经常试图描述我自己。
0 1 2 3 42．我关心自己做事的方式。
0 1 2 3 43．总的来说，我对自己是什么人不太清楚。
0 1 2 3 44．我经常常反省自己。
0 1 2 3 45．我关心自己的表现方式。
0 1 2 3 46．我能决定自己的命运。
0 1 2 3 47．我从不检讨自己。
0 1 2 3 48．我对自己是什么样的人很在意。
0 1 2 3 49．我很关注自己的内在感受。
0 1 2 3 410．我常常担心我是不是给别人一个好印象。
0 1 2 3 411．我常常考察自己的动机。
0 1 2 3 412．离开家时我常常照镜子。
0 1 2 3 413．有时我有一种自己在看着自己的感受。
0 1 2 3 414．我关心他人看我的方式。
0 1 2 3 415．我对自己心情变化很敏感。
0 1 2 3 416．我对自己的外表很关注。
0 1 2 3 417．当解决问题时我很清楚我自己的心理。
0 1 2 3 4此表是心理学家Fenigstein、Sheier和Buss在1975年编制的用于内在自我和公众自我的测量。
第3题和第7题反向记分，代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、13、15和17，把它的总分计算出来；代表公众自我的是：2、5、8、10、12、14和16。
每个人都可以检查一下自己是公众型还是私我型。
【免费版】儿童自我意识量表
儿童自我意识量表姓名_________ 性别____ 年龄____ 出生日期________ 年级______本量表适用于8-16岁儿童。
可用于临床对行为障碍、情绪障碍儿童自我意识的评价、治疗追踪，也可作为筛查工具用于流行学调查。
1. 我的同学嘲弄我是否2. 我是一个幸福的人是否3. 我很难交朋友是否4. 我经常悲伤是否5. 我聪明是否6. 我害羞是否7. 当老师找我时，我感到紧张是否8. 我的容貌使我烦恼是否9. 我长大后将成为一个重要的人物是否10. 当学校要考试时，我就烦恼是否11. 我和别人合不来是否12. 在学校里我表现好是否13. 当某件事做错了常常是我的过错是否14. 我给家里带来麻烦是否15. 我是强壮的是否16. 我常常有好主意是否17. 我在家里是重要的一员是否18. 我常常想按自己的主意办事是否19. 我善于做手工劳动是否20. 我易于泄气是否21. 我的学校作业做得好是否22. 我干许多坏事是否23. 我很会画画是否24. 在音乐方面我不错是否25. 我在家表现不好是否26. 我完成学校作业很慢是否27. 在班上我是一个重要的人是否28. 我容易紧张是否29. 我有一双漂亮的眼睛是否30. 在全班同学面前讲话我可以讲得很好是否31. 在学校我是一个幻想家是否32. 我常常捉弄我的兄弟姐妹是否33. 我的朋友喜欢我的主意是否34. 我常常遇到麻烦是否35. 在家里我听话是否36. 我运气好是否37. 我常常很担忧是否38. 我的父母对我期望过高是否39. 我喜欢按自己的方式做事是否40. 我觉得自己做事丢三拉四是否41. 我的头发很好是否42. 在学校我自愿做一些事是否43. 我希望我与众不同是否44. 我晚上睡得好是否45. 我讨厌学校是否46. 在游戏活动中我是最后被选人的成员之一是否47. 我常常生病是否48. 我常常对别人小气是否49. 在学校里同学们认为我有好主意是否50. 我不高兴是否51. 我有许多朋友是否52. 我快乐是否53. 对大多数事我不发表意见是否54. 我长得漂亮是否55. 我精力充沛是否56. 我常常打架是否57. 我与男孩子合得来是否58. 别人常常捉弄我是否59. 我家里对我失望是否60. 我有一张令人愉快的脸是否61. 当我要做什么事时总觉得不顺心是否62. 在家里我常常被捉弄是否63. 在游戏和体育活动中我是一个带头人是否64. 我笨拙是否65. 在游戏和体育活动中我只看不参加是否66. 我常常忘记我所学的东西是否67. 我容易与别人相处是否68. 我容易发脾气是否69. 我与女孩子合得来是否70. 我喜欢阅读是否71. 我宁愿独自干事，而不愿与许多人一起做事情是否72. 我喜欢我的兄弟姐妹是否73. 我的身材好是否74. 我常常害怕是否75. 我总是跌坏东西或打坏东西是否76. 我能得到别人的信任是否77. 我与众不同是否78. 我常常有一些坏的想法是否79. 我容易哭叫是否80. 我是一个好人是否。
自我控制量表SCS正式版
自我控制量表SCS正式版自我控制量表SCS请指出下列每条描述在多大程度上反映了您的情况，并尽量按第一反应选出相应选项，并在对应的框里打个y，结果完全保密，请放心作答！请勿漏答或不答。
基本信息1.性别男女2.年龄:3.学校和专业:4.年级大一大二大三大四研一研二研三其它5.联系:父母教养方式问卷（Parental Bonding Instrument,PBI）一下列出了父母可能存在的各种态度和行为。
请回忆你16岁之前母亲或父亲的表现，在每一栏目最符合的数字上打学校自我诊断与改进报告书东阿县牛角店镇大李小学一、学校概况我校地处东阿县牛角店镇大李乡中心，始建于1987年。
2007年因大李中学撤并改建为东阿县牛角店镇大李小学。
我校是聊城市规范化学校，聊城市绿色学校，聊城市教学示范校，聊城市师德建设先进单位，聊城市精神文明先进单位。
伴随着国家对我校办学设施的不断投入，接着新课堂改革不断深入和省均衡县教育的验收，她已经发展为室场比较足设施比较齐、环境幽雅舒适、育人氛围浓厚的中等规模的农村学校。
学校占地413335平方米，生均面积49.80平方米。
现有教学班 18个，学生830人，平均班额46人，最大班额55人。
教职工69人，其中研究生1人，本科学历27人，大专学历19人，中专学历22人，专职教师学历达标率100%，具有高级职称的2人，中级职称的41人，初级教师27人，中级以上职称教师占专任教师的比例为60%。
学校总建筑面积5293平方米，生均建筑面积6.38平方米；绿化面积6800平方米，生均绿化面积8.19平方米；食堂餐厅总面积709平方米，生均使用食堂餐厅面积1.54平方米，学校用热水器和保温桶为师生提供饮用热水，运动场地面积9400平方米，生均运动场地面积11.33平方米；276米跑道田径场一个，直跑道100米，篮球场2个，排球场1个，乒乓球台12个，体育运动设施齐全；音乐教室1个，美术教室1个，音体美器材室各一个，音体美器材共有60种（音乐8种、体育34种、美术18种），能满足正常教学。
青少年儿童自我意识量表
青少年儿童自我意识量表自我意识是指个体对自己的认识、了解和理解。
对于青少年儿童来说，自我意识的培养对于他们的成长和发展至关重要。
下面是一份青少年儿童自我意识量表，通过回答以下问题，可以更好地了解自己的内心世界。
第一部分：外貌和身体感觉1. 你对自己的外貌满意吗？为什么？2. 你对自己的身体感觉如何？有没有什么不舒服的地方？第二部分：情感和情绪3. 你觉得自己是一个情绪稳定的人吗？为什么？4. 你经常会感到快乐吗？有没有什么事情可以让你感到快乐？5. 你有时会感到伤心或沮丧吗？有没有什么事情可以让你感到伤心或沮丧？第三部分：认知和思维能力6. 你觉得自己在学习上有哪些优势？有没有什么困难？7. 你对自己的理解能力满意吗？为什么？8. 你觉得自己的记忆力如何？有没有什么记忆困难？第四部分：人际关系和社交能力9. 你喜欢和人交流吗？为什么？10. 你觉得自己在和他人相处时有哪些优势？有没有什么困难？11. 你觉得自己有很多朋友吗？你们之间是什么样的关系？第五部分：价值观和人生意义12. 你觉得自己的人生有意义吗？为什么？13. 你对自己的价值观有清晰的认识吗？你觉得什么是最重要的？第六部分：目标和梦想14. 你有什么长远的目标或梦想吗？你希望实现它们吗？15. 你觉得自己有实现目标或梦想的能力吗？通过回答以上问题，你可以更好地了解自己的外貌感受、情感状态、认知能力、人际关系、价值观和梦想。
自我意识的培养是一项长期的过程，希望你能通过这份量表更深入地认识自己，为自己的成长和发展找到更好的方向。
记住，每个人都是独一无二的，你的价值和梦想是无可替代的。
相信自己，勇敢前行！。
最新自我控制量表SCS资料
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3.我是懒惰的。
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4.我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
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5.人们相信我能坚持行动计划。
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6.对我来说，早上起床是件困难的事。
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7.大家说我是冲动的。
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8.我太能花钱了。
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9.我会因为情感而激动得不能自持。
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7、喜欢让我自己拿主意
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8、不想我长大
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9、试图控制我做的每一件事
0
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10、侵犯我的隐私
0
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11、经常对我微笑
0
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12、似乎不明白我需要什么和想要什么
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13、让我决定自己的事情
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14、让给我觉得自己是可有可无的
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15、在我心烦意乱的时候可以让我心情好起来
比较符合
非常符合
1、用温和友好的语气与我说话
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2、没有给我足够的帮助
0
1
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3
3、允许我做自己喜欢的事情
0
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4、情感上显得对我冷谈
自我控制量表SCS
自我控制量表SCS
请指出下列每条描述在多大程度上反映了您的情况，并尽量按第一反应选出相应选项，并在对应的框里打个y，结果完全保密，请放心作答！请勿漏答或不答。
基本信息
1.性别男女
2.年龄:
3.学校和专业:
4.年级
大一大二大三大四
研一研二研三其它
5.联系电话:
父母教养方式问卷
（Parental Bonding Instrument,PBI ）
一下列出了父母可能存在的各种态度和行为。
请回忆你16岁之前母亲或父亲的表现，在每一栏目最符合的数字上打
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自我意识量表SCS
自我意识量表SCS请仔细考虑下列每个项目，在您认为合适的数字上打“√”完全有相非不点不当常符符一符符合合定合合1我经常试图描述我自己。
0 1 2 3 4 2．我关心自己做事的方式。
0 1 2 3 4 3．总的来说，我对自己是什么人不太清楚。
0 1 2 3 4 4．我经常常反省自己。
0 1 2 3 4 5．我关心自己的表现方式。
0 1 2 3 46．我能决定自己的命运。
0 1 2 3 4 7．我从不检讨自己。
0 1 2 3 4 8．我对自己是什么样的人很在意。
0 1 2 3 4 9．我很关注自己的内在感受。
0 1 2 3 4 10．我常常担心我是不是给别人一个好印象。
0 1 2 3 411．我常常考察自己的动机。
0 1 2 3 4 12．离开家时我常常照镜子。
0 1 2 3 4 13．有时我有一种自己在看着自己的感受。
0 1 2 3 4 14．我关心他人看我的方式。
0 1 2 3 4 15．我对自己心情变化很敏感。
0 1 2 3 416．我对自己的外表很关注。
0 1 2 3 4 17．当解决问题时我很清楚我自己的心理。
0 1 2 3 4此表是心理学家Fenigstein、Sheier和Buss在1975年编制的用于内在自我和公众自我的测量。
第3题和第7题反向记分，代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、13、15和17，把它的总分计算出来；代表公众自我的是：2、5、8、10、12、14和16。
第3题和第7题反向计分，代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、15和17，把它们的总分计算出来；代表公众自我的是2、5、8、10、12、14和16。
对大学生群体为而言，内在自我的平均得分为26，而外在自我的平均分为19。
每个人都可以检查一下自己是公众型还是私我型。
自我意識量表本量表在測量有關自我意識的人格特質。
請閱讀以下題目並用 1 ~ 5 代表這些項目與您自己相符的程度：1：很不像我2：不太像我3：有點像、有點不像4：有點像我5：很像我1. 我總是試著瞭解我自己2. 我很注意我做事的風格3. 一般說來，我並不太察覺自己4. 我經常作自我反省5. 我注意我呈現出自己的方式6. 我經常是我在作幻想時的主要對象7. 我從不審視我自己8. 我很清楚我自己看事情的方式9. 通常我很注意我內心的感覺10. 我經常擔心能否塑造好形象11. 我經常檢視我做事的動機12. 我出門之前會先照鏡子13. 我有時覺得我是站在身外之處看我自己14. 我很在乎別人如何看我15. 我留心自己心情的起伏16. 我經常注意到我的外表17. 我在解決問題時，很注意我的思考方式。
自我决定量表
自我决定量表【篇一：自我意识量表】自我意识量表所谓“自我意识”，乃是对自己存在觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征和人际关系，间言之，自我意思就是对自己个人身心活动的觉察。
下面的量表是心理学feningstein、scheier 和 buss在1975年编制的“自我意识量表“（ self consiousness scale,简称scs。
）请根据每一个陈述与你自己实际情况的符合程度，在你认为合适的数字上打“√”。
1、我经常试图描述自己。
a．完全不符合b．不太符合c．说不清 d．比较符合 e．非常符合2、我关心自己做事的方式。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合3、总的来说，我对自己是什么样的人不太清楚。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合4、我经常反省自己。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合5、我关心自己的表现方式。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合 6、我能决定自己的命运。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合7、我从不检讨自己。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合 8、我对自己是什么样的人很在意。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合 9、我很关心自己的内在感受。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合10、我常常担心我是否给别人留下一个好印象。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合11、我常常考察自己的动机。
a．完全不符合b．不太符合 d．比较符合 e．非常符合 12、离开家时，我常常照镜子。
a．完全不符合b．不太符合d．比较符合e．非常符合13、有时，我有一种自己在看着自己的感受。
c．说不清 c．说不清 c．说不清 c．说不清 c．说不清 c．说不清c．说不清 c．说不清 c．说不清 c．说不清 c．说不清a．完全不符合b．不太符合c．说不清 d．比较符合 e．非常符合14、我关心他人看我的方式。
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自我意识量表SCS
请仔细考虑下列每个项目，在您认为合适的数字上打“√”
完
全有相非
不点不当常
符符一符符
合合定合合1我经常试图描述我自己。
0 1 2 3 4 2．我关心自己做事的方式。
0 1 2 3 4 3．总的来说，我对自己是什么人不太清楚。
0 1 2 3 4 4．我经常常反省自己。
0 1 2 3 4 5．我关心自己的表现方式。
0 1 2 3 4
6．我能决定自己的命运。
0 1 2 3 4 7．我从不检讨自己。
0 1 2 3 4 8．我对自己是什么样的人很在意。
0 1 2 3 4 9．我很关注自己的内在感受。
0 1 2 3 4 10．我常常担心我是不是给别人一个好印象。
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11．我常常考察自己的动机。
0 1 2 3 4 12．离开家时我常常照镜子。
0 1 2 3 4 13．有时我有一种自己在看着自己的感受。
0 1 2 3 4 14．我关心他人看我的方式。
0 1 2 3 4 15．我对自己心情变化很敏感。
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16．我对自己的外表很关注。
0 1 2 3 4 17．当解决问题时我很清楚我自己的心理。
0 1 2 3 4
此表是心理学家Fenigstein、Sheier和Buss在1975年编制的用于内在自我和公众自我的测量。
第3题和第7题反向记分，代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、13、15和17，把它的总分计算出来；代表公众自我的是：2、5、8、10、12、14和16。
第3题和第7题反向计分，代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、15和17，把它们的总分计算出来；代表公众自我的是2、5、8、10、12、14和16。
对大学生群体为而言，内在自我的平均得分为26，而外在自我的平均分为19。
每个人都可以检查一下自己是公众型还是私我型。
自我意識量表
本量表在測量有關自我意識的人格特質。
請閱讀以下題目並用 1 ~ 5 代表這些項目與您自己相符的程度：
1：很不像我
2：不太像我
3：有點像、有點不像
4：有點像我
5：很像我
1. 我總是試著瞭解我自己
2. 我很注意我做事的風格
3. 一般說來，我並不太察覺自己
4. 我經常作自我反省
5. 我注意我呈現出自己的方式
6. 我經常是我在作幻想時的主要對象
7. 我從不審視我自己
8. 我很清楚我自己看事情的方式
9. 通常我很注意我內心的感覺
10. 我經常擔心能否塑造好形象
11. 我經常檢視我做事的動機
12. 我出門之前會先照鏡子
13. 我有時覺得我是站在身外之處看我自己
14. 我很在乎別人如何看我
15. 我留心自己心情的起伏
16. 我經常注意到我的外表
17. 我在解決問題時，很注意我的思考方式。