《第九课 带着缺憾前行课件》初中心理健康教育鄂科版八年级全一册课件16351

【活动反馈】
• 学生对每一项活动参与的兴趣如何？
• 学生在活动中是否能说真话？是否敢于坦诚自己？
• 学生是否对自己有了新的更全面的了解和认识？是否能 接纳不完美的自己？
• 【练习题】
• 下面哪些缺憾是难以改变的（ ）
• A.个子矮小 B.身体肥胖 C.做事马虎 D.内向
• 对于无法改变的缺憾可以采用
• 塑造理想的我：选择一个可以放松并独处 的地方，闭上眼睛，尽可能清晰地想象你 要成为什么样的人。每天晚上都重复这个 练习，看看自己会有什么变化。
• 精彩面对缺失的一角：选择一位有缺憾的 伟人、名人，查找他们的相关介绍或是阅 读他们的传记，了解他们的人生有哪些缺 憾，学习他们面对缺憾的态度以及应对人 生缺憾的方法。
• 活动一：我缺失的一角
• 教师：每个人都会有缺失的一角，那缺失 的一部分，虽不可爱，却也是生命的一部 分，想一想自己有哪些缺点和不足之处呢？ 请在一张白纸上具体写下你的不足之处。
• 区分哪些缺点是可以通过努力改变的，哪 些缺点是难以通过努力改变的。
心路星语 （体验分享）
• 教师提示语： • 1.并不是所有的缺点都需要去接纳，有些缺
心路星语 （体验分享）
• 教师提示语：
• 对于可以通过努力改变的缺点，大家都知 道可以去改变，但是有的学生找不到改变 的方法，有的学生无法坚持，所以可以引 导学生相互帮助。
• “助你成长”是自己或是同伴、家人、教 师帮助自己完善自我的方法。
• 时间：10分钟
心旅导航 （总结提升）
• 总结课堂内容，引导学生学会正确面对自 己我们该如何面对自己的 缺点。（学生小结）
• 学会接纳自己的缺点，学会自我完善：
• ①学会正确认识自己的缺点，对于可以改变的和不能改 变的加以区别对待。
• ②一些天生的身体特点、家庭情况等，往往是很难改变 的，要学会欣然接受它们。
• ③大多数缺点和不足是可以改变的，关键是要有信心和 耐心。运用智慧，行动起来，逐步改善。
• 2.同桌之间交流观后感
心动时刻 （热身暖心）
• 教师提示语：
• 许多人不断地寻找自我价值，却在寻觅间 忽略了真实的自我，陷入追求完美的窠臼， 事事不如意，人生不快乐。真实的自我也 许是不完美的，但却有强大的魅力在其中， 我们需要从不完美中找到自我价值，不断 的完善自己，做最好的自己。
心路星语 （体验分享）
八年级 第九课 带着缺憾前行
李实践
【教学目标】
• 1、认知目标：感知缺憾的客观性，认识自 己的不足之处。
• 2、情感目标：树立自我接纳的积极态度。 • 3、行为目标：尝试接纳自己的不足之处，
找到自我完善的方法。
【教学重点、难点】
• 重点：认知自己的不足之处，尝试接纳自 己的不足之处。
• 难点：尝试接纳自己的不足之处，找到自 我完善的方法。
方法来自我接纳。
• 自我完善的方法有：
、
、
•
、 ……
心动时刻 （热身暖心）
• 通过视频引出课题，引发学生对缺憾的思 考，吸引学生注意力 。
• 《缺失的一角》
心动时刻
（热身暖心）
• 1.视频欣赏——《缺失的一角》
• 有个缺了一角的圆，一直想找到属于他的 那一角，寻寻觅觅中，找到的不是太大就 是太小，怎样也找不到合适的角。一天， 他终于找到一个合适自己的角，成为完整 的圆，但却因为没了角，无法停下脚步去 欣赏身边的事物或与他们交谈，于是成为 一个越来越寂寞的圆。
是石头还是金子，重要的是你怎么 看待它。
• 对于通过努力也不能改变的缺点和不足之 处，要学会换一个角度看待它，将自己心 里的“缺点”变成“优点”
心路星语
（体验分享）
• 活动三：助你成长 • 教师：对于通过努力难以改变的缺点采用积极幻想的方法
将其变成优点，那通过努力可以改变的缺点该怎么办呢？ （学生回答） • 示例“助你成长”的方法： • “我没有特长，不会唱歌、不会跳舞、体育方面更是一无 是处。”——兴趣是可以慢慢培养的，通过不断尝试和勤 奋练习，你可以是一个多才多艺的人。 • “我学习特别马虎，考试的时候因为马虎丢了好多 分。”——认真分析造成你马虎的原因，针对性地制定计 划，慢慢改变马虎的习惯。 • 小组合作帮助成员找到方法改变缺点。 • 小组分享。
点的存在是因为对自己的要求太低，比如 做事马虎，这类缺点是可以慢慢地通过努 力来改变的。
• 时间：5分钟
心路星语
（体验分享）
• 活动二：点石成金 • 教师讲述“石头变成金子”的故事。 • 示例“点石成金”的方法：①“我个子太矮了！”——
世界上很多伟人个子也不高，比如邓小平、马克思等， 况且个子矮小还会更加灵活。②“我家庭条件不 好。”——“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其 筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心 忍性，曾益其所不能。” • 小组合作，将自己客观存在难以通过努力改变的缺点转 换角度将“缺点”变成“优点”。 • 全班分享。 • 教师小结：转换角度可以把一些“缺点”变成“优点”， 这在心理学中称为积极幻想。
• ④自我完善的关键是给自己设定合理而清晰的目标和参 照。
• 4.教师：完美是每个人心底的美好期盼，却也是难以实 现的，正所谓“人无完人，金无足赤”。每个人都会有 缺失的一角，那缺失的一部分，虽不可爱，却也是生命 的一部分。接纳自我，就要接纳自己的全部，包括所有 的优点和缺点。
心灵牧场
（拓展延伸）