人生难免有挫折ppt优秀课件1 人教版

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人生难免有挫折.ppt

人生难免有挫折.ppt

双耳失聪的贝多芬
人为因素
色 盲
无臂钢琴师刘伟
2、造成挫折的原因
(1)自然因素造成的挫折。(如不 能预测和及时防范的天灾造成的) (2)人为因素造成的挫折。(如学 校、家庭、个人等因素造成的)
3、挫折是人生的一部分
(1)从古到今,没有哪一个人能 不经历挫折和失败。 (2)相反,人们正是在不断地认识 挫折、战胜挫折的过程中成长和发 展起来的。
1、挫折的含义
人 生 难 免 有 挫 折
挫折与人生相伴
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的 一部分
不同态度 不同结果
1、面对挫折的三种不同态度 2、选择坚强的人生态度
一、选择题
1、有位作家说过:“在我的写作生涯中,曾遇 到过无数曲折和困难,但我相信,只要有决心, 有信心,会取得成功的,以后还得努力,因为以 后还会有艰难险阻,还会有大大小小的挫折。” 这句话的含义是( ) A.害怕以后生活中再有挫折 B.流露出对挫折忧虑的感情 C.生活不止,挫折不断,努力不已 D.碰到挫折绕道而行
阅读教材60页邓亚萍的 故事并思考:
1、邓亚萍8岁时, 有个什 么愿望?
进入河南省集训队
2、当时实现了吗?为什么 呢?
没有实现。因为个子 太矮,没有发展前途。
顽强拼搏的邓亚萍
3、她的心理反映是什么样 的? 伤心地哭了
了经济科技经济你看看经济科技
挫折就是指人们所遇到的失
利、失败和阻碍等,以及由此 产生的紧张、消极、烦躁、伤 心、气愤等心理的反应。
2、事事幸运,从来没有遇到过挫折的人是 ( ) A.没有的 B.经验丰富的 C.很少的 D.聪明的 3、面对困难和挫折,大致有这样几种人 ( ) ①胆怯、懦弱的人 ② 意志不坚定的人 ③容易满足的人 ④ 意志坚强、有坚定信念的人 A .①②③④ B. ②③ C .②③④ D . ③④

人生难免有挫折ppt优秀课件11 课件下载

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挫折是普遍存在的
人生难免有挫折
我们惟有承担挫折,正确 面对挫折
练习:
唐山大地震造成群 众生命财产的损失
旧社会刘三姐的二姐 被害长期的不道伸张,
学生挨老师体罚与 辱骂 长江流域发生特 大水灾冲毁家园 张某因视力问题没 有被选上飞行员 李某因家庭贫困不 得不辍学
社会因素
自然因素
个人因素
家庭和学校 因素
损失或失败、生老病死等。 ②社会因素:
政治、经济、法律、宗教、道德、风俗 习惯、人际关系等。 ③家庭和学校因素:
家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、 焦虑和失落。 ④个人因素:
生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪
低沉、不合理的要求、心理不健康等。
一 自
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失
2.水灾毁掉充满生机
第一课时 人生难免有挫折
人们在生活中遇到的失利、 失败和阻碍等。
挫折 是普遍存在的
(1)古今中.. 外名人无一 不是从挫折坎坷中磨砺出 来的。
(2)名人、伟人有挫折, 平凡的人也有挫折。
–邓小平『三落三起』见风范
海伦.凯勒
毛主席的一生
挫折 是无法避免的
2、造成挫折有多方面的因素
①自然因素: 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的
事也不要去想,因为你无法决定将来。我们所能做的是享受当下,人必须全然地活在此时此刻,其余的都是妄念。二十四、每个人都会幻想各种美好的未来,但并不是每个人都会为之付诸行动,这大概就是你与这些人的不同!一、身为一个人,水倒七
分满,话留三分软。不清楚我的路子,就别打听我的底线。二、喜欢一个人并不是回复他所有的动态,而是研究下面的可疑评论。三、车子有油、手机有电、卡里有钱!这就是安全感!指望别人都是扯淡!再牛的副驾驶,都不如自己紧握方向盘。四、 道不同不相为谋,你讨厌我,我也未必喜欢你,何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌,你闲得慌但是我没空陪你。

人生难免有挫折ppt优秀课件23 人教版

人生难免有挫折ppt优秀课件23 人教版
她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤导致 高位截瘫,她是北京申奥形象大使,她是2004 年雅典火炬北京传递的火炬手,她是奥运电视 节目的主持人,她的脸上永远挂着甜美的微笑, 她就是“阳光女孩”桑兰,一个笑对命运人生 的女孩。
数数林肯经历了多少次失败才
获得成功的。你发现了什么?得
到什么启示?


竞取

人为因素
那么,这样的生活根本就不 是生活———至少不是人的生活。
塞缪尔·斯迈尔斯
生活中难免有挫折,但是并 不是每个人都从此一蹶不振, 关键是你面对挫折时,你采 取了什么样的态度。
三只青蛙的“命运 ”
• 三只青蛙掉进了鲜奶桶中。
• 第一只青蛙说:“这是命。”于是它盘起后腿,一 动不动地等待着死亡地降临。
七嘴八舌话祝福
阅读邓亚萍的有关材料回答: 邓亚萍曾经遇到的挫折: 8岁时未进省集训队
不能在规定的时间内跑完3000米
当时的情绪反应:伤心、消极…
经过顽强拼搏获得的成功: 13岁获得全国”乒协杯“冠 军 在世界乒坛上获得荣誉
即人们所遇到的失利,失败和阻碍等
失利
困难
失败
阻碍
产生的情绪反应有:紧张、消极、烦躁、 伤心、恋 人 死 去
精 神 崩 溃
州 议 长 失 败
会 提 名 失 败
竞竞 选选 参副 议总 员统 失失 败败
竞 选担 参任 议美 员国 失总 败统
22 23 26 27 29 34
46 47 49 51
爬山
困难只能吓倒懦夫懒汉 而胜利永远属于敢于攀 登科学高峰的人。面对 挫折,我们要选择坚强。





•说一说自己在求知(知识技能)、做 事、做人、参与竞赛、与人共处等方 面记忆最深刻的一次挫折,并描述当时 的情绪反映。

人生难免有挫折ppt优秀课件28 人教版

人生难免有挫折ppt优秀课件28 人教版

挫折是走向成功的必经之路。
中国残联主席
《极限人生》作者
交响乐之父
我思我悟
结合你经历的挫折,说说你对 挫折有什么新的感受?
9 、我决不相信,任何先天的或后天的才能,可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。 8 、拼一分高一分,一分成就终生。 3 、拼搏是成功的通行证,美貌是失败的墓志铭。不要再斤斤计较于你的容貌,关键是打造自己强大的内心。朋友,凤姐就是榜样啊,你长得比她还励志,你行的! 4 、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基 6 、作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考,高考考试当平时。 18 、天使之所以会飞,是因为她们把自己看得很轻… 2 、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。 18 、所有的成功都来自于行动,只有付诸行动,才能一步步走向成功。 10 、历史的车辄辗过,留下先辈的印记;时代的洪流向前,引领我们的未来!拼搏,拼搏,拼搏!我们将用不懈的坚持,用高昂的斗志,书写热血的青春! 18 、不要装大,对于装大的人,最好的办法就是,捡块砖头,悄悄跟上去,一下子从背后放倒他。 2 、赢家总有一个计划,输家总有一个借口。 2 、人生就是一个历程,我们既要追求结果的成功,更要注重过程的精彩。 7 、一个获得成功的人,从他的同胞那里所取得的,总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。 4 、得失如云烟,转眼风吹散。人生百年,转眼成空。生不带来,死不带去。一切邂逅,悲欢喜舍皆由心定。看得透,放得开,则一切如镜中花,水中月,虽然赏心悦目,却非永恒。不如开开心 心,坦坦荡荡,不让自己在悲伤中度过,别让自己在徘徊中漫步,随缘起止,生活以开心为准则。人生一世,其实活在一回心境。

人生难免有挫折PPT优秀课件11 人教版(共37张)

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第一课时 人生难免有挫折
人们在生活中遇到的失利、 失败和阻碍等。
挫折 是普遍存在的
(1)古今中外名人无一 不是从挫折坎坷中磨砺出 来的。 (2)名人、伟人有挫折, 平凡的人也有挫折。
..
–邓小平『三落三起』见风范
海伦.凯勒
毛主席的一生
挫折 是无法避免的
2、造成挫折有多方面的因素
①自然因素: 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的 损失或失败、生老病死等。 ②社会因素: 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗 习惯、人际关系等。 ③家庭和学校因素: 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、 焦虑和失落。 ④个人因素: 生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪 低沉、不合理的要求、心理不健康等。
一 自 然 因 素
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失 2.水灾毁掉充满生机 的家园 3.家人去世使完整的 家遭到破坏 ………………..
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失
火山爆发
龙卷风
2.水灾毁掉充满生机的家园
海 啸
3、疾病传染
SARS
4、亲人去世
二、社会因素
正义得不到伸张, 长期蒙受冤屈, 得不到公正待遇。
文 化 大 革 命
伊 拉 克 战 争
三、家庭和学校因素:
家庭发生变故, 或 家长教育不当,使 孩子产生挫折心理;
你怎么才考了0 分,别上学了!
父母离异
学校教育不当,也会使 学生在生 活和学习中 遭到挫折. 老师为什么批评我呢? 我再也不上…课了
讨论:
妈妈又打我了!
考试不及格后
四 个 人 因 素
生理 由于体力,智力, 外貌以及某些生理 因素: 缺陷带来的限制
由于个人知识和能 心理 力不足,对自己期 因素: 望过高,或意志薄 弱,造成愿望目标 无法实现来自个人因素考试失利

〔人教版〕人生难免有挫折 教学PPT课件22

〔人教版〕人生难免有挫折 教学PPT课件22

2、文化大革命时期,刘少奇、
社会因素
贺龙等一批无产阶级革命家
惨遭迫害。
家庭因素 3、某学生因父母离异,心理上 产生失落感。
4、由于雷电引起火挫折承受力测试
同学们,请你认真思考以下一些题目,他能帮助你了解自己的受挫能力

1、碰到令人担心的事 A:无法着手学习 B:照干不误 C:两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A:感情用事,无法应付 B:能控制感情,应付
弟:李龙
在平时的学习和生活中你遇到了什么烦心事?
找一找 挫折都因何而起?
造成挫折有多方面的因素
①自然因素: 包括个人能力无法预料或避
免的恶劣的气候、严重的自然灾 害所造成的损失或失败、意外事 件、生老病死等。
大地震
水灾
雪崩
龙卷风
流沙
火山爆发
海啸
②社会因素:
包括个人在社会生活实 践中,遭受来自政治、经济、 法律、宗教、道德、风俗习惯、 人际关系等挫折。
29、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱 30、您得相信,有志者事竟成。古人告诫说:“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候,才必须勉为其难地一步步走下去,才必须勉为其难地去达到它。——果戈理
31、一个崇高的目标,只要不渝地追求,就会居为壮举;在它纯洁的目光里,一切美德必将胜利。——华兹华斯 32、穷且益坚,不坠青云之志。——王勃
•意志坚强 勇敢面对挫折
成功
有坚定信念 向困难发出挑战 实现生命价值
困难只能吓倒懦夫懒汉而 胜利永远属于敢于攀登科 学高峰的人。
民间谚语:
“自然界没有不凋谢 的花,人世间没有无曲 折的路。”
青少年易受挫折的原因:
1.社会阅历浅 2.生活经验不够丰富 3.文化知识少……

人生难免有挫折PPT优秀课件26 人教版(共28张)

人生难免有挫折PPT优秀课件26 人教版(共28张)

训练反馈
4、对待挫折,正确的态度是( A、自认倒霉,一蹶不振

B、挫折是人生中的常事,我们应在与挫折的搏击 中成长
不能成功
挑战挫折者
成功
积累、忍耐、奋斗、一分耕耘、一分收 获、勇往直前
知足常乐、这样挺好、 可以了、得过且过、适 可而止
不值得、我不聪明、我不知道、胜 任不了、咱可不行
七年级上期末考试,我成绩排班上最后一名。我难过死了,饭不能吃,夜不能寐,无地 自容。后来,我勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,决心前进十个名次,不达目的誓不 罢休。
人 生 难 免 有 挫 折
挫折的含义:挫折即人们所遇到的 、失败 和 等。 ⑴不能预测和及时防范的 (自 然因素) 挫折与人 造成挫折的 ⑵还有各种 因素 生相伴 原因有哪些 ⑶个人的道德品质、智力、体力、 外貌的 (个人因素) 和 挫折是人生 从古到今,没有哪个人能不经历 的一部分: 失败。可以说, 是人生的一部分。
训练反馈
• • • • • 2.缺乏安全意识人为造成火灾,这是( ) A.社会因素 B.自然因素 C.个人因素 D.家庭因素
训练反馈
3、面对挫折,成功者说:“冷静点,让我们想想办 法。”失败者说:“没有人能搞明白,我认输了。” 这给我们的启示是( )
①挫折一定会孕育成功 ②面对挫折,不同态度会产生不同的结果 ③挫折越多越好 ④挫折既是我们成长和发展过程中的障碍,又是我们 人生经历中的宝贵财富 A、①② B、②③ C、③④ D、②④
训练反馈
• 1.2013年4月20日8时02分,四川省雅安市芦 山县发生7.0级地震,震源深度13公里。据四川 省民政厅4月23日6时统计,地震造成四川雅安、 成都、凉山等19个市州115个县199万余人受灾, 193人死亡,12211人受伤。导致这一挫折的因 素是………………………………( ) • A.自然因素,是不可控的 • B.人为因素,是可控的 • C.人为因素,是不可控的 • D.自然因素,是可控的

人生难免有挫折(1)PPT课件

人生难免有挫折(1)PPT课件
如父母感情不合
考这么差,你别 想回家了!
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧 张、焦虑、恐慌和失落。
如亲人突然亡故
考这么差,你别 想回家了!
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧
张、焦虑、恐慌和失落。
考这么差,你
给我滚出去!
如父母教育 方式粗暴
学校因素
因老师的教育方法不当、同学关系不融洽 等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
造 自然因素
成 社会因素
挫 折
家庭因素
的 因
学校因素
素 个人因素
外在因素 内在因素
自然因素:
人们不能预测和及时防范的天灾
如地震
自然因素:
人们不能预测和及时防范的天灾
如洪水
自然因素:
人们不能预测和及时防范的天灾
如干旱
自然因素:
人们不能预测和及时防范的天灾
如台风
社会因素
人们在社会生活中遭到各种人为因素 的打击和阻碍。
不同的选择 不同的结果
放弃目标
面 对
一事无成

半途而废

挑战挫折
成功
学有所悟
邓亚萍从“个子太矮,没有发展前途”到 14次获得世界乒乓球大赛冠军,说明了什么?
说明了只有勇敢 面对困难和挫折,信 念坚定的向困难和挫 折挑战,才能获得成 功。
概括提升
如何理解挫折是人生的一部分?
(1)给人带来挫折的自然因素和人为因素 随时出现,难以避免。
演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
(2)个人因素的存在,每个人都有不如意 的事。
(3)人们是在不断认识挫折,战胜挫折的 过程中成长和发展起来的。所以说......

人生难免有挫折ppt优秀课件24 人教版

人生难免有挫折ppt优秀课件24 人教版

知识归纳

什么是挫折
生 挫折与人 造成挫折的因素
难 生相伴 免
挫折是人生一部分
有 挫
不同的态度 三种态度
折 不同的结果 选择坚强的
人生态度
汶川大地震造成群 众生命财产的损失 新疆的打砸抢烧事件,
学生挨老师体罚与 辱骂 舟曲的泥石流造成 的损失 张某因视力问题没 有被选上飞行员
家长体罚孩子
社会因素

31、我们无法选择自己的出身,可是我们的未来是自己去改变的。

32、命好不如习惯好。养成好习惯,一辈子受用不尽。

33、比别人多一点执着,你就会创造奇迹。
①自然因素: 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。
②社会因素: 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。
③家庭和学校因素: 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。
④个人因素: 生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健
康等。
猜一猜
猜一猜,他 (她)是谁?
猜一猜?
1.他因疾病固定在轮椅 上三十多年 2.当今最伟大的物理学家 3.当今的爱因斯坦 4.他对爱因斯坦的相对 论发出了直接挑战
史蒂芬·霍金
猜一猜?
1.他7岁时被迫辍学 2.他12岁时因家境贫穷,
当上了报童
3.右耳永远失去了听觉 4.发明大王
爱迪生

挫折是难以避免的
二、不同的态度, 不同的结果
父母离异
妈 妈 病 了
3、学校和家庭因素:
包括家庭变故、教育不 当,造成青少年心理上的紧 张、焦虑、恐慌和失落等。
千 手 观 音
生理 由于体力,智力,

人生难免有挫折ppt优秀课件11 人教版

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文 化 大 革 命
伊 拉 克 战 争
三、家庭和学校因素:
家庭发生变故, 或 家长教育不当,使 孩子产生挫折心理;
你怎么才考了0 分,别上学了!
父母离异
学校教育不当,也会使 学生在生 活和学习中 遭到挫折. 老师为什么批评我呢? 我再也不上…课了
讨论:
妈妈又打我了!
考试不及格后
四 个 人 因 素
①自然因素: 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的 损失或失败、生老病死等。 ②社会因素: 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗 习惯、人际关系等。 ③家庭和学校因素: 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、 焦虑和失落。 ④个人因素: 生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪 低沉、不合理的要求、心理不健康等。
一 自 然 因 素
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失 2.水灾毁掉充满生机 的家园 3.家人去世使完整的 家遭到破坏 ………………..
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失
火山爆发
龙卷风
2.水灾毁掉充满生机的家园
Байду номын сангаас
海 啸
3、疾病传染
SARS
4、亲人去世
二、社会因素
正义得不到伸张, 长期蒙受冤屈, 得不到公正待遇。
生理 由于体力,智力, 外貌以及某些生理 因素: 缺陷带来的限制
由于个人知识和能 心理 力不足,对自己期 因素: 望过高,或意志薄 弱,造成愿望目标 无法实现
个人因素
考试失利
挫折是普遍存在的
挫折是无法避免的
人生难免有挫折
不 同 态 度 , 不 同 人 生
向挫折屈服
找借口,推卸责任,情绪低落,丧失信心。
自然因素
个人因素

人生难免有挫折PPT课件10 人教版(19张)

人生难免有挫折PPT课件10 人教版(19张)

2、想一想自己的挫折经历, 当时是怎么对待挫折的?
结 束 放 映
三只青蛙的故事
三只青蛙在觅食的过程中一不小心掉到了一只奶桶里、、、、、 一只青蛙想:完了!完了!这么高的奶桶我是永远也出不去了, 于是盘起后腿等待死亡的降临! 另只青蛙用腿蹬了两下,然后想:这桶太深了,看来我是出不 去了,于是它最后也放弃了,自己沉到了桶底! 第三只青蛙打量着四周想:真不幸!但我的后腿还有劲,只要 我能找到垫脚的东西就能跳出这桶、、、、
③、家庭和学校因素
④、个人因素
二、面对挫折,不同态度会产生不同的结果
面对挫折的态度
退缩放弃 (一事无成)
半途而废 (不能成功)
坚持到底 (成功)
本课小结
人生难免有挫折
挫折的含义
造成挫折的原因 不同态度不同结果
自然因素 失利、失败、阻碍 社会因素
不良情绪
家庭学校因素
个人因素
选 择 坚 强
作业
1、完成课本第6强的人
第五课 人生难免有挫折
制作、讲课人:杨丛鑫
教 学 目 标
知识目标:了解挫折的含义、导致挫折产生的原因,
认识挫折是普遍存在的。
能力目标:初步培养学生用辩证的方法分析挫折的
能力,为战胜挫折做思想准备。
情感态度目标:引导并培养学生在面对挫折的时
候采取积极向上的人生态度。
教学重点:了解挫折的含义及挫折产生的原因。
教学难点:引导学生从自身感悟知道对待挫折不同的
态度会导致不同的结果
一、挫折与人生相伴
1、什么是挫折?(挫折的含义)
挫 折
日常学习、生活和工作中遇到 的失利、失败、阻碍和碰钉子 人有目的的活动受到的阻碍时 产生的消极情绪反应

5、1《人生难免有挫折》课件

5、1《人生难免有挫折》课件

认识挫折
挫折是指人们在做有目的的活动过程中 遇到障碍或者干扰,目标不能达到,需要 得不到满足的情绪状态。
考试不及格; 想竞选班长却选不上; 被老师批评; 别人笑自己身体有缺陷; 觉得自己样貌不好看 ……
比如
自然因素
发生海啸后 他们失去了家园
人为因素---教师、父母等
个人因素
为什么我 没那么高 呢?
人生不如意十之八九, 我们应该怎样认识挫折,面对挫折?

LOGO
人生难免有挫折
一、瞭望台 三、体验场 五、训练营
二、认识挫折
四、活动园 六、总结和共勉
瞭望台
日本年轻人的故事
日本一位才华横溢的人报考某大公司,大出意外 的是他竟未被录用,他不能忍受这样的挫折,就自杀 了。不久真相大白,原来是计算机统计失误。人们为 他惋惜不已,但公司总经理并不惋惜。总经理认为: 一个心灵如此脆弱的人即使到了公司,也难有作为。 一个人如果没有一定的抗挫折能力,他就有可能被社 会所淘汰。
受到师弟庞涓妒 忌陷害,被挖去 膝盖骨,他仍然 以其《兵法》名 扬天下
报考瑞联邦 工艺学校时, 竟因三科不及 格落榜,被人 耻笑为“低能 儿”.
当挫折来临时……
敢于挑战的人 灰心放弃的人 半途而废的人
挫折来临时, 他们都会 怎么说呢?
不同态度,就有不同的结果
灰心放弃的人,永远到不了成功的彼岸; 半途而废的人,成功很容易就擦肩而过; 敢于挑战的人,能坚定自己的信念,勇往 直前,一步步走向成功! 我们应该怎么应付那些挫折呢?
挫折才能成功。
教学难点:学会积极地面对挫折,学会应付挫折的方式。
你听到过哪些祝福语呢?
一帆风顺 万事如意 马到成功 心想事成
…………

人生难免有挫折优秀课件

人生难免有挫折优秀课件

善于自我激励
设定奖励机制,每当实现一个小 目标或取得进展时,给予自己适
当的奖励。
学会自我调节
遇到挫折时,通过深呼吸、冥想 等方法调节情绪,保持冷静和理
智。
寻求他人帮助和支持
寻求专业建议
当遇到难以解决的问题时,向专业人士寻求建议和帮助。
倾诉与分享
与朋友、家人或同事倾诉自己的困境和感受,以获得情感支持和 建议。
02
03
内部原因
个体自身的能力、性格、 态度等。
外部原因
环境、社会、家庭等外部 因素的影响。
交互作用
内部原因与外部原因相互 作用,共同导致挫折的产 生。
02 面对挫折心态调整
积极心态培养方法
正确认识挫折
明白挫折是生活的一部分, 是成长的必经之路,以积 极的心态去面对。
树立自信心
相信自己有能力克服困难, 战胜挫折,保持积极向上 的心态。
案例三:李嘉诚逆境中崛起传奇故事
挫折经历
李嘉诚在年轻时曾经历过家庭贫困、父亲去世等逆境,但 他并没有被这些挫折击倒。
勤奋与拼搏
李嘉诚通过勤奋工作、不断学习和积极拼搏,逐渐在商界 崭露头角。他在塑料花制造、房地产和基础设施建设等领 域取得了巨大成功。
慈善事业
除了商业成就外,李嘉诚还非常注重慈善事业。他通过李 嘉诚基金会支持教育、医疗和扶贫等公益事业,回馈社会。
加入社交团体
参加兴趣小组或社交团体,结识志同道合的人,共同面对挫折和 挑战。
04 挫折中成长与蜕变
经历挫折后心理变化过程
初始阶段
遭遇挫折,感到失落、沮丧和 无助。
反思阶段
开始审视自己的行为和决策, 思考失败的原因。
接受阶段
逐渐接受现实,认识到挫折是 成长的一部分。
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请欣赏: 贝多芬的《命运交响曲》
谈一谈: 《命运交响曲》的创作背景和
自己的感受。
第五课 让挫折丰富 我们的人生
人生难免有挫折
一、挫折与人生相伴
1、人生为什么难免有挫折?
1)一个人想要有所作为,随时都有可能遇到各 种意想不到的困难和挫折。
2)一个人的生活,同样会有坎坷挫折。 3)从来没有遇到过任何挫折的人,是不存在的。
47. 不是境况造就人,而是人造就境况。48. 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫49. 成功的时候,都说是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振峄 50.在我们的一生中,没有人会为你等待,没有机遇会 为你停留,成功也需要速度 51.不论做什么事,都要相信你自己,别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,走着走着,花就开了。52.吃别人吃不了的苦,忍别人受不了的气,付出比别人更 多的,才会享受的比别人更多。53.我们每个人的人生之舟都需要自己掌舵,自己掌控。懂得,是跌倒了依然会选择站起,失败了依然会选择重来,受伤了依然会选择坚强;懂得,是在黑暗中依然不迷失方向,在生死关头依然不乱了 方寸,在灾难包围中依然会微笑前行。54.思路清晰远比卖力苦干重要,心态正确远比现实表现重要,选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好,胜利的喜悦远比失败的安慰好。 55.再大的事,到了明天就是小事,再深的痛,过去了就把它忘记,就算全世界都抛弃了你,——你依然也要坚定前行,因为,你就是自己最大的底气。56.人生路上常有风雨,需要一个好的心态。再难的路,只要不放弃,一直走下 去,总会走到终点;再重的担子,笑着是挑,哭着也是挑,又何必让自己难堪;再不顺的生活,撑一撑,也就过去了,笑容,最终会出现在脸上。57.最精美的宝石,受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻,受凿的打击最多。58.只有 对过去既往不咎,才能甩掉沉重的包袱;只有能够看轻自己,才能做到轻装上阵。只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮。59.学会驾驭自己的生活,即使困难重重,也要满怀信心的向前。 不自怜不自卑不哀怨,一日一日过,一步一步走,那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达,在于我们自己的修持。真正想做成一件事,不取决于你有多少热情,而是看你能多久坚持。60.永远不要沉溺在安逸里得过且过,能给你遮风挡 雨的,同样能让你不见天日。只有让自己更加强大,才能真正的撑起一片天。61.人生中谁都有梦想,但要立足现实,在拼搏中靠近,在忍耐中坚持,别把它挂在嘴边,常立志者无志。62.人这一辈子,其实做不了几件事,所以想做

承受能力 不同产生
折 的后果也
各有不同
一种态度是向 挫折屈服
另一种态度是 勇敢战胜挫折
孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》 屈原在流放的痛苦中赋出了《离骚》 曹雪芹在家破的痛苦中完成了《红楼梦》
世界上的事情永远不是绝对的,结果 完全因人而异。苦难对于天才是一块垫 脚石,对于弱者是一个万丈深渊。
——巴尔扎克
一个身体伤残但却像诗一样生存的灵魂
她写小说,画油画,跳芭蕾,拍电视,唱歌, 读硕士……甚至,她很喜欢香水,她活得有滋有味。 张海迪现在的身份是作家,但写作是痛苦的,她得 了大面积的褥疮,骨头都露出来了,但她还在写。 她又做过几次手术,手术是痛苦的,她的鼻癌是在 没有麻醉的情况下实施手术的,她清晰得感觉到刀 把自己的鼻腔打开,针从自己皮肤穿过。
2、什么是挫折?
挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
挫折是普遍存在的,任何人都无法避免的。 名人、伟人、平凡的人同样也有挫折。
3、造成挫折的因素:
自然因素
社会因素 家庭和学校因素
外在因素
个人因素
——内在因素
点击
自然因素
分析归纳
为什么自然因素可以造成挫折?
水灾毁掉充满生机的家园,地震造成生 命财产的损失,家人的逝去更给人们带 来了巨大的心灵创伤。
社会因素
文化大革命
批斗王光美
9·11事件
分析归纳
为什么社会因素造成挫折?
平民在战争中受伤,是肉体和精神的双 重痛苦。还有的人是由于受到政治、宗 教等社会因素惨遭迫害。 使人产生强烈 的挫折感。
家庭和学校因素
失造 讨
落 。
成 哪


些庭:
心变
理故
上、
的教
紧育
张不
、当
焦,
虑会
、给
恐青
慌少
和年
的事就赶紧去做,并且尽量把它做到最好,这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。淡看人生苦痛,淡薄名利,心态积极而平衡,有所求而有所不求,有所为而有所不为,不用刻意掩饰自己,不用势利逢迎他人,只是做一个简单真实的 自己。63.你所做的事情,也许暂时看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎 64.无论你从事什么行业,只要做好两件事就够了:一个是专业、一个是人品。专业决定了你的存在,人品决定了你的人脉;剩下的就 是坚持。65.给自己的三句话:一、年轻,什么都还来得及;二、不要纠缠于小事;三、你现在遇到的事都是小事。66.生活只有两种选择:重新出发,做自己生命的主角;抑或停留在原地,做别人的配角。67.决定你的人生高度的,不 是你的才能,而是你的人生态度!限制你的,从来就不是什么年龄,而是你的心态!68.水再浑浊,只要长久沉淀,依然会分外清澄;人再愚钝,只要足够努力,一样能改写命运!69.人最大的对手,就是自己的懒惰;做一件事并不 难,难的在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底;你全力以赴了,才有资格说自己运气不好;感觉累,也许是因为你正处于人生的上坡路;只有尽全力,才能迎来美好的明天!70.有理想,有目标,攒足力量向前冲;有勇气, 有信心,艰苦奋斗不放松;有恒心,有毅力,百折不挠不认输;加把劲,提提神,前途光明见曙光。71.想要体面生活,又觉得打拼辛苦;想要健康身体,又无法坚持运动。人最失败的,莫过于对自己不负责任,连答应自己的事都办不 到,又何必抱怨这个世界都和你作对?72.人生从来没有固定的路线,决定你能够走多远的,并不是年龄,而是你的努力程度。无论到了什么时候,只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战,都不算太晚。迟做,总比不做好!73.任 何打击都不应该成为你堕落的借口,你改变不了这个世界,但你可以改变自己,选择一条正确的路,坚定的走下去。74.也许你一生中走错了不少路,看错不少人 ,承受了许多的叛逆,落魄得狼狈不胜, 但都无所谓,只要还活着, 就总有盼望,余生很长, 何必慌张 75.这世界上,没有能回去的感情。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非回去的,只是存于心底的记忆。是的,回不去了,所以,我们只能一直往前。76.鸡汤再有理,终究是别人的 总结。故事再励志,也只是别人的经历,只有你自己才能改变自己。77.理想艰险,遇到再大的困难,想着为自己的理想奋斗,也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下,也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心 灵驰骋在广阔的草原上。78.只要勇于去博,英勇去闯,就可闯出一片属于自己天地,以实现人生出色。不管结局能否完美,至少你享受拼搏的过程,就是人生的成功,就是胜者。79.一个人想要优秀,你必须接受挑战!一个人想要 尽快优秀,就要寻找挑战!80.人最大的对手,就是自己的懒惰;做一件事并不难,难的在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底;你全力以赴了,才有资格说自己运气不好;感觉累,也许是因为你正处于人生的上坡路;只有 尽全力,才能迎来美好的明天!81.每个人都有一行热泪,苦也要面对,因为坚强;每个人都有无言的伤,痛也要承受,因为成长。82.每一份坚持都是成功的累积!只要相信自己,总会遇到惊喜;每一种生活都有各自的轨迹!记得 肯定自己,不要轻言放弃;每一个清晨都是希望的开始,记得鼓励自己!83.我没有靠山,自己就是山!我没有天下,自己打天下!我没有资本,自己赚资本!这世界从来没有什么救世主。我弱了,所有困难就强了。我强了,所有 阻碍就弱了!活着就该逢山开路,遇水架桥。生活,你给我压力,我还你奇迹!.你要记得,在这个世界上,你是独一无二的,没人像你,你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上,你是自己的主角,不需要去做谁
个人因素
谈一谈:
结合贝多芬、海伦·凯勒、张海迪的事例,让学 生谈自己因为个人生理或心理因素造成的挫折,以及 自己是如何对待的。
总之,每个人一生中都会遇到 挫折,造成挫折的原因是多方面的。 因此,我们只有认真地分析出现挫 折的因素,才能有针对性地、正确 地对待挫折,并最终战胜挫折。
二、不同的态度 不同的结果
小结:
通过学习我们懂得人们无法避免挫折, 人们对待挫折的态度是不同的,而只有积 极、勇敢地面对挫折、战胜挫折,才能取 得成功。我们应对照自己的实际情况找到 自身的不足和差距,并在今后的学习和生 活中努力去弥补,争做一个勇敢面对挫折 的人。
。2. 一份耕耘,份收获,努力越大,收获越多,奋斗!奋斗!奋斗!3. 让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!4. 世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力5. 不管现在有多么艰辛,我们也要做个生活的舞者。6. 奋斗是万物之父。— —陶行知7. 上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人,我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程,我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。8. 不要被任何人打乱自己的脚步,因为没有谁会像你一样清楚 和在乎自己的梦想。9. 时间不在于你拥有多少,只在于你怎样使用10. 水只有碰到石头才能碰出浪花。11. 嘲讽是一种力量,消极的力量。赞扬也是一种力量,但却是积极的力量。12. 在我们成长的路上也会遇到一些挫折,一些困 难,那韩智华就是我们的榜样,永不认输,因为我知道挫折过后是一片晴朗的天空,瞧,成功就在挫折背后向我们招手,成功就是在努力的路上,“成功就在努力的路上”!让我们记住这句话,向美好的明天走去。13. 销售世界上 第一号的产品——不是汽车,而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前,你必须百分之百的把自己推销给自己。14. 不要匆忙的走过一天又一天,以至于忘记自己从哪里来,要到哪里去。生命不是一场速度赛跑,她不是以数量 而是以质量来计算,知道你停止努力的那一刻,什么也没有真正结束。15. 也许终点只有绝望和失败,但这绝不是停止前行的理由。16. 有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 17. 我颠覆了整个世界。只为了摆正你的倒影18. 好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人。19. 伤痕是士兵一生的荣耀。20. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 21. 多对自己说“我能行,我一定可以”,只有这样才不会被“不可能”束缚,才能不断超越自我。22. 人生本来就充满未知,一切被安排好反而无味——坚信朝着目标,一步一步地奋斗,就会迈向美好的未来。23. 回避现实的人, 未来将更不理想。24. 空想会想出很多绝妙的主意,但却办不成任何事情。25. 无论什么思想,都不是靠它本身去征服人心,而是靠它的力量;不论靠思想的内容,而是靠那些在历史上某些时期放射出来的生命的光辉。——罗曼·罗 兰《约翰·克利斯朵夫》26. 上帝助自助者。27. 你的爸妈正在为你奋斗,这就是你要努力的理由。28. 有很多人都说:平平淡淡就福,没有努力去拼博,又如何将你的人生保持平淡?又何来幸福?29. 当事情已经发生,不要抱怨,不 要沮丧,笑一笑吧,一切都会过去的。30. 外在压力增加时,就应增强内在的动力。31. 我们每个人都应微笑面对人生,没有了怨言,也就不会有哀愁。一个人有了希望,就会对生活充满信心,只要你用美好的心灵看世界,总是以 乐观的精神面对人生。32. 勇敢的人。——托尔斯泰《袭击》33. 昨天下了雨,今天刮了风,明天太阳就出来了。34. 是的,成功不在于结果,更重要的是过程,只要你努力过,拼搏过,也许结果不一定是最好的那也走过了精彩的过 程,至少,你不会为此而后悔。35. 每一天的努力,以后只有美好的未来。每一天的坚持,换来的是明天的辉煌。36. 青年最要紧的精神,是要与命运奋斗。——恽代英37. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。38. 志不可立无可成之事。如无舵之舟,无衔之马,飘荡奔逸,何所底乎?--王守仁39. 拿望远镜看别人,拿放大镜看自己。40. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯41. 士人第一要有志,第二要有识,第三要有恒。— —曾国42. 在我们能掌控和拼搏的时间里,去提升我们生命的质量。43. 我们不是等待未来,我们是创造未来,加油,努力奋斗。44. 人生如画,一笔一足迹,一步一脚印,有的绚丽辉煌,有的却平淡无奇。45. 脚跟立定以后,你必 须拿你的力量和技能,自己奋斗。——萧伯纳46. 一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。
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