【课件设计】你了解自己的情绪吗_思想品德_初中_王晓华_3707830722

• 2、 下列情境中自己会产生什么样的情绪反应 情境 情绪
我把自己的生日忘了，却意外收 到好朋友的生日祝福 高兴、激动
我因为睡懒觉而迟到，受到老师 失落、内疚 的批评 伤心、生气、委屈 同伴误解我，赌气不理我了 还有许多作业要做却突然停电了 焦急、烦躁 恐惧、惊慌
雷雨交加的夜晚，向来胆小的我 独自在家
7-10分：你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的 方法、判断及思考等，不拘泥于细微小节，能积极大胆 地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇。
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我的收获：
通过这节课的学习，你得到了 哪些收获？
所有这些感受你知道是什 么吗?请用一个词来表达
情绪
学习目标：
情感、态度和价值观： 热爱生活、自信开朗，培养积极的情绪，追求美好生 活。 过程与方法： 通过参与活动，辨别分析不同情绪可能带来的不同 后果，保持积极、健康的情绪。 知识与技能： 知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表 现。懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情 绪带来的不同结果。
愤怒 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 提心吊胆 惴惴不安
二、情绪产生和变化的原因
自主学习（二）
• 阅读教材27--28页总结归纳
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测试结果
每题选择“是”记1分；“否”不记分。然 后将各题得分相加，算出总分：
0-3分：你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又 不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，无论做什么 事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出 重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。
4-6分：情绪一般稳定。
• 2、我来分析： 一个粗心的医生，将两个病人的诊断报 告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错 误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑， 并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再 次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位 本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌 症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变 得愉悦，病情渐渐好转。
（智力能力）
2、长期保持积极的情绪能增强人的机体免 疫能力，有益于身心健康。相反，消极情绪则会 对人的身心将康产生不良的影响。
（身心健康） 情绪不同，结果不同
你 情绪四大类 丰富多彩的情绪天空 了 解 人的需要是否得到满足 自 己 情绪产生和变化的原因 不同的情境产生不同的情绪 的 情 积极的情绪 绪 情绪不同 结果不同 吗 消极的情绪
我们从中得出什么结论？ 不同的情境下会产生不同的情绪。
情绪产生和变化的原因 1、人的需要是否得到满足， 是情绪变化的一个重要原因。 (主观原因） 2、不同的情境下会产生不同 的情绪。（客观原因）
三、情绪不同，结果不同
自主学习（三）
阅读教材29--31页总结。
1、不同的情绪对人的影响相同吗？ 2、情绪对人的影响主要体现在哪两个方 面？
你的情绪稳定吗？
对下列题目做出“是”或“否”的回答：
1、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别 的事情。
2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。 3、习惯于把担心的事记在纸上并进行整理。
4、很少感情用事。
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5、失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉 不展，整天闷闷不乐。
6、乐于一点一滴地积聚有益的东西。 7、常常倾听众人的意见。 8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。 9 、对自己的进步，哪怕只是一点点，都会高 兴地表示。 10、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持 “我走我的路”的信条。
一位心理学家对一所大学的25名女生和18 名男生进行调查后发现：快乐的大学生，自信 乐观，更有才能，人际关系更亲密，能更多的 发挥创造性，有更多的成功的机会，容易达到 目标。而不快乐的大学生，缺乏自信，少热情， 易悲观，人际关系容易紧张，缺乏创造性，工 作效率不高，很难达到目标。
故事给我们的启示是什么？
执教教师 王晓华
新学期开始，爸妈给你买了一个新书包。你 的心情是＿＿＿＿
高兴
与班里的同学因为琐事发生了争吵，你的感 受是＿＿＿＿
生气
你真讨厌
2014年的最后一天,上海外滩跨年活动上发生 踩踏事件,导致35人死亡,43人受伤。我们的心情是
＿＿＿＿＿＿＿＿
悲痛
你觉得图中此人的感受是怎样的呢？
恐 惧
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1、情绪的四大基本类型是（ A ） A、喜、怒、哀、惧 B、哭、笑、打、闹 C、喜、怒、哀、乐 D、喜、怒、忧、惧 2、古语“漫卷诗书喜欲狂” “风声鹤唳，草木皆兵” “哀民 生之多艰” “怒发冲冠”分别表达的情绪是（ C ） A、喜、怒、哀、惧 B、怒、惧、哀、喜 C、喜、惧、哀、怒 D、惧、怒、喜、哀
•
情绪产生和变化的原因是 什么呢?
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•情境活动（二）
• 1、漫画分析：
下雨了
讨论：面对同样的天气，小丽、小明两人的情
绪反应为什么不同？我们从中得出什么结论？
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下雨了
小明
内 心 需 要
想去打球得不到满足
失
望
小丽
希望花草长大 得到满足
高 兴
人的需要是否得到满足，是情绪产生变化 的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时， 就会产生积极情绪，当人的需要得不到满足或事 与愿违时，就会产生消极情绪。
画一画：人的情绪可以通过眉、眼、嘴
等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的 基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。
哀
惧
填一填：分别说出体现喜、怒、哀、
惧四类情绪的词语。(要求：从一组开始，每个小组
说出一个词语，不能重复）
喜
怒 哀 惧
高兴 愉悦 开心 兴高采烈 手舞足蹈
喜悦 心旷神怡 满面春风 眉开眼笑
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•情境活动（三）
• 1、观察漫画，思考问题：
考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂 时性遗忘，影响知识、能力水平的正常发挥。
思考：自己有过考试时情绪紧张、焦 虑的经历吗?对自己产生了什么样的影响? 从中你有什么启示？
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积极的情绪能够使人思维敏捷，体力 充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事 物、分析解决问题，从而使自己的水平正 常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们 的情绪消极时，情况则相反。 （智力能力）
3、我国中医上说：“怒伤肝、恐伤肾、忧伤脾。”这说明 （ Ｃ） A、情绪产生的原因是多种多样的 B、人的情绪是丰富多变的 C、消极情绪会影响人的身心健康 D、人无法战胜消极情绪 4、艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥 毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的秘诀：“宠 辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”以上 事例说明（ Ａ ） ①情绪影响着人们的行为和生活 ②积极的情绪有利于身心健康 ③精神愉快，心情舒畅，开朗豁达是健康长寿的重要因素 ④情绪与一个人的身心健康无关 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④
给了你什么启示?
2016/3/14
长期保持积极的情绪能增强人的机体 免疫能力，有益于身心健康。相反，消 极情绪则会对人的身心将康产生不良的 影响。 （身心健康）
1、积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充 沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析 解决题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可 能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相 反。
学习重难点：
重点：情绪不同，结果不同。 难点：情绪产生和变化的原因。
一、丰富多样的情绪天空
自主学习（一）
阅读教材25-26页 你知道人最常见的情 绪有哪些吗?
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• 演一演 •情境活动（一）
•捧腹大笑
•暴跳如雷 •嚎啕大哭
•胆战心惊
2016/3/14
最 常 见 的 情 绪 种 类
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