篮球训练教案052

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篮球训练教案范文

篮球训练教案范文一、教学目标：1.掌握基本的篮球运球、传接球技术；2.学习正确的投篮动作和姿势；3.提高篮球运球、传接球和投篮技巧；4.培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学重点：1.篮球运球和传接球的基本技术；2.投篮时的姿势和动作。

三、教学内容：1.热身运动：（1）做一些热身运动，如跑步、跳绳和拉伸等，以准备身体；（2）进行一些简单的篮球运球和传接球练习，以熟悉篮球基本技术。

2.篮球运球技术：（1）讲解正面运球和侧面运球的基本动作和姿势；（2）进行篮球运球练习，包括正面运球、侧面运球和变向运球等。

3.篮球传接球技术：（1）讲解正确的接球姿势和手部动作；（2）进行篮球传接球练习，包括站立传接球、移动传接球和传接球配合等。

4.篮球投篮技术：（1）讲解正确的投篮姿势和动作；（2）进行篮球投篮练习，包括静止投篮、移动投篮和比赛性质的投篮训练等。

5.战术训练：（1）进行篮球小组对抗练习，培养团队合作精神和竞争意识；（2）讲解一些基本的进攻和防守战术，如快攻、盯人防守和团队防守等。

6.篮球比赛：（1）组织篮球比赛，让学生应用所学的篮球技巧和战术；（2）进行篮球比赛的总结，包括回顾比赛中的优点和改进的地方。

四、教学方法：1.指导式教学法：通过讲解和示范，指导学生掌握篮球运球、传接球和投篮的正确技术动作。

2.演示式教学法：教练员进行技术动作的示范，让学生模仿进行练习。

3.实践式教学法：让学生进行篮球运球、传接球和投篮的实际操作，通过不断练习提高技能。

五、教学评价：1.观察学生在练习过程中的运球、传接球和投篮的动作是否正确；2.给予学生及时的指导和反馈，鼓励他们不断改进和提高；3.进行篮球比赛的总结，评价学生在比赛中的表现和进步。

六、教学设备：1.篮球；2.篮球场地。

七、教学时间分配：1.热身运动和篮球基本技术的讲解：20分钟；2.篮球运球和传接球练习：30分钟；3.篮球投篮练习：30分钟；4.战术训练和篮球比赛：40分钟；5.总结和评价：10分钟。

初中体育课篮球训练教案（精选10篇）

初中体育课篮球训练教案（精选10篇）初中体育课篮球训练教案（精选10篇）作为一名人民教师，往往需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

教案应该怎么写才好呢？以下是小编精心整理的初中体育课篮球训练教案（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

初中体育课篮球训练教案1教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

教学重点：自编操的各节拍动作准确到位。

教学内容：上课常规一、教师指导1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

5、安全教育二、学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）基本部分一、教师指导1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。

（1）原地转法（2）齐步走——立定（3）行进间转法2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。

3、听音乐集体做自编操。

4、教师巡回观察，发现错误。

5、教师针对每节的错误进行集体纠正。

6、纠正动作之后，集体练习。

（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）二、学生活动1、听教师的统一口令。

（充分活动个关节）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。

3、按要求去做。

（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。

5、体委组织学生进行。

三、组织与要求成四列横队。

队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。

要求：精神集中。

结束部分一、教师指导1、放松。

2、教师进行讲评。

3、布置课下作业。

4、归还器材，下课。

二、学生活动1、前后互相放松。

2、学生认真听讲。

3、课下认真完成。

4、以组为单位。

组织与要求规定范围内自由结组。

篮球训练教案

篮球训练教案
引言
篮球是一项受欢迎的团队运动，具有身体锻炼、技巧训练和团队合作等多个方面的好处。

为了帮助篮球教练设计出一套有效的训练教案，本文将提供一些简单而明确的策略和步骤。

训练目标
本教案的主要目标是提高运动员的篮球技能、增强身体素质和锻炼团队合作能力。

训练内容
以下是训练教案的几个关键内容：
1. 热身运动
在每次训练开始前，运动员需要进行必要的热身运动，以减少受伤的风险并提高身体机能。

热身运动可以包括慢跑、拉伸、关节活动等。

2. 基本技巧训练
在基本技巧训练中，教练应重点关注运球、投篮、传球和防守等基本技能的练。

这些训练可以结合个人练或小组活动进行，以提高球员的技术水平。

3. 身体素质训练
篮球是一项要求良好身体素质的运动，因此训练计划还应包括力量训练、速度训练和耐力训练等。

通过这些训练，运动员可以提高爆发力、灵活性和持久力。

4. 团队合作训练
篮球是一项团队运动，所以团队合作能力至关重要。

通过团队合作训练，球员们可以提高彼此之间的默契和配合能力。

这可以通过进行合作练、战术训练和比赛等方式实现。

训练计划
设计一个合理的训练计划对于达到训练目标至关重要。

教练应根据球员的实际情况和需要，确定每周的训练时间、训练内容和训练强度。

同时，要确保训练计划的多样性和适应性，以避免过度训练和疲劳。

总结
一个好的篮球训练教案需要结合技术训练、身体素质训练和团队合作训练等多个方面。

通过合理的训练计划和具体的训练内容，教练可以帮助球员们提高篮球技能、身体素质和团队合作能力。

大二选修篮球技能训练教案分享

大二选修篮球技能训练教案分享教案一：篮球基本运球技术训练一、教学目标：1. 学生了解篮球运球的基本技术要求；2. 学生能够正确掌握篮球的基本运球姿势；3. 学生能够进行基本的直线运球和变向运球。

二、教学内容：1. 运球基本技术要求；2. 篮球的基本运球姿势；3. 直线运球的训练方法；4. 变向运球的训练方法。

三、教学步骤：Step 1 引入介绍篮球运球的重要性，并引导学生说出篮球运球的基本技术要求。

Step 2 运球基本技术要求详细解释篮球运球的基本技术要求，包括控球手指、手掌用力、手臂伸直等。

Step 3 篮球的基本运球姿势示范正确的篮球运球姿势，让学生进行模仿练习，并进行纠正。

Step 4 直线运球的训练方法分组进行直线运球训练，注重练习时球的控制和速度的掌握。

Step 5 变向运球的训练方法介绍变向运球的基本技巧，进行适量的变向运球练习，并提供实时的指导和反馈。

四、课堂实施与安排：1. 教学材料：篮球、运动场地；2. 教学环节：引入、技术要求讲解、姿势示范、练习操作、课堂总结；3. 教学方法：讲解结合示范、分组练习、个别指导。

教案二：篮球基本投篮技术训练一、教学目标：1. 学生了解篮球投篮的基本技术要求；2. 学生能够正确掌握篮球投篮的基本姿势；3. 学生能够进行基本的投篮动作和准确度的训练。

二、教学内容：1. 投篮基本技术要求；2. 篮球投篮的基本姿势；3. 投篮动作的训练方法；4. 准确度训练的方法。

三、教学步骤：Step 1 引入介绍篮球投篮的重要性，并引导学生说出篮球投篮的基本技术要求。

Step 2 投篮基本技术要求详细解释篮球投篮的基本技术要求，包括手臂用力、手腕放松、目视目标等。

Step 3 篮球投篮的基本姿势示范正确的篮球投篮姿势，让学生进行模仿练习，并进行纠正。

Step 4 投篮动作的训练方法分组进行投篮姿势和动作的训练，注重动作的连贯性和力量的掌握。

Step 5 准确度训练的方法介绍准确度训练的重要性，并进行投篮准确度的练习，提供实时的指导和反馈。

(完整)篮球培训具体训练教案

篮球培训具体训练教案篮球训练班具体训练教案一、教材内容篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。

二、教材分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。

通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。

运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。

这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。

本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。

学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

篮球教案20篇

篮球教案20篇教案一：篮球基本运球技巧教学目标：让学生掌握基本的篮球运球技巧，包括单手运球、双手运球、交叉运球等。

教学内容：篮球运球的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案二：篮球投篮技巧教学目标：让学生掌握篮球投篮的基本技巧，包括定点投篮、跳投、上篮等。

教学内容：篮球投篮的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案三：篮球传球技巧教学目标：让学生掌握篮球传球的基本技巧，包括胸传、地传、上手传等。

教学内容：篮球传球的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案四：篮球防守技巧教学目标：让学生掌握篮球防守的基本技巧，包括人盯人防守、区域防守等。

教学内容：篮球防守的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案五：篮球篮板球技巧教学目标：让学生掌握篮球篮板球的基本技巧，包括抢篮板、保护篮板等。

教学内容：篮球篮板球的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案六：篮球进攻战术教学目标：让学生掌握篮球进攻的基本战术，包括挡拆、空切、三角进攻等。

教学内容：篮球进攻的基本战术和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案七：篮球防守战术教学目标：让学生掌握篮球防守的基本战术，包括全场紧逼、半场紧逼等。

教学内容：篮球防守的基本战术和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案八：篮球比赛规则教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本规则。

教学内容：篮球比赛的基本规则和裁判信号。

教学方法：讲解、实践操作。

教案九：篮球体能训练教学目标：提高学生的篮球运动体能，包括力量、速度、耐力等。

教学内容：篮球体能训练的方法和技巧。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案十：篮球比赛策略教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本策略。

教学内容：篮球比赛的基本策略和实战应用。

教学方法：讲解、实践操作。

教案十一：篮球比赛心理调整教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的心理调整方法。

教学内容：篮球比赛的心理调整方法和实战应用。

篮球训练教案7篇

篮球训练教案7篇篮球训练教案篇1一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

篮球训练教案6篇

篮球训练教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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初中体育课篮球训练教案

初中体育课篮球训练教案初中体育课篮球训练教案11篇作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的初中体育课篮球训练教案，欢迎阅读与收藏。

初中体育课篮球训练教案1一、教材分析篮球是广大学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。

本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容，因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。

同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

二、学情分析本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。

但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

三、教学目标根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

四、重点及难点：本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。

通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

五、场地与器材根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

六、教学程序根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。

篮球课训练课教案设计方案

篮球课训练课教案设计方案一、课程内容本次篮球课训练课的教学内容主要包括篮球基本动作的训练和技术的提高。

通过本次课程的学习，学生将能够掌握篮球基本动作的技巧，并在实践中不断提高自己的篮球水平。

二、教学目标1.了解篮球基本动作的要领和技巧；2.掌握篮球运球、传球、投篮等基本动作的技巧；3.提高学生的篮球运动能力；4.培养学生的团队合作意识和比赛技巧。

三、教学重点和难点本次课程的重点在于篮球基本动作的训练，难点在于如何在实践中灵活运用这些动作。

四、教学过程1.热身活动（10分钟）通过一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，让学生们的身体得到充分的活动，为后续的篮球训练做好准备。

2.篮球基本动作训练（40分钟）（1）运球训练首先，老师向学生们介绍篮球运球的基本动作要领，包括手部的动作、身体的动作以及眼睛的注视方向等。

然后，让学生们分组进行运球训练，老师在一旁进行指导和纠正。

（2）传球训练接下来，老师向学生们详细讲解篮球传球的技巧，包括传球的力度、方向和姿势等。

然后，让学生们两人一组进行传球练习，不断调整和改进自己的动作。

（3）投篮训练最后，老师向学生们介绍投篮的基本动作和技巧，包括站姿、手部动作、投篮力度等。

让学生们在篮球场上进行投篮练习，不断提高自己的命中率。

3.比赛实战（30分钟）在学生们掌握了篮球基本动作之后，老师组织学生们进行实战比赛。

通过比赛，学生们能够更好地运用所学的篮球技巧，培养团队合作意识，提高比赛技巧。

4.课堂总结（10分钟）最后，老师对本节课的内容进行总结，强调学生们在今后训练中需要继续加强篮球基本动作的训练，不断提高自己的篮球水平。

五、教学手段1.投影仪：用于播放篮球基本动作的示范视频，让学生们更直观地了解动作要领。

2.篮球：用于学生们的实际训练和比赛。

3.计分板：用于比赛实战环节，记录比赛成绩。

六、教学评估1.观察学生在训练过程中的动作是否规范、技巧是否得当；2.比赛实战中，观察学生的比赛表现，包括个人技术和团队合作能力。

篮球训练教案

篮球训练教案篮球训练教案一、教学目标：1. 了解篮球的基本规则和基本技术动作；2. 学会正确的运球、传球和投篮技术；3. 培养团队合作精神和积极的竞技意识。

二、教学内容：1. 篮球规则和基本知识的讲解；2. 运球、传球和投篮技术的训练；3. 战术和团队合作的训练。

三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）进行一些简单的拉伸和热身活动，如慢跑、腿部肌肉拉伸等。

2. 篮球规则和基本知识（10分钟）讲解篮球的基本规则，如比赛时间、场地大小、得分规则等。

介绍篮球的基本知识，如篮球的尺寸、重量等。

3. 运球技术训练（20分钟）根据学生的能力水平，进行基本和进阶的运球技术训练。

教授正确的运球姿势和技巧，如手掌控球、紧握篮球等。

4. 传球技术训练（20分钟）教授基本的传球技术，如胸传、顶传、颠传等。

通过各种练习，培养学生的传球准确性和速度。

5. 投篮技术训练（30分钟）介绍投篮的基本姿势和动作要领。

通过单人和多人练习，让学生掌握基本的投篮技术，并提高射门准确性和稳定性。

6. 战术和团队合作的训练（20分钟）通过模拟比赛的场景，进行战术和团队合作的训练。

让学生明白篮球是一项团队运动，强调合理的传球和跑位，培养学生的团队合作精神。

7. 游戏和比赛（20分钟）进行一些篮球游戏和小规模比赛，让学生能够在实战中运用所学的技术和战术，提高他们的竞技意识和应对能力。

四、教学评价：根据学生在训练过程中的表现，进行个体和团队的评价。

评价标准可以包括技术动作的正确性、技术难度的完成程度、团队协作能力等。

五、课堂反思：教学结束后，对本节课的教学效果进行反思。

与学生进行互动，了解他们对课程的理解和反馈，并根据反馈意见进行调整和改进。

六、拓展延伸：为了提高学生的篮球技能和兴趣，可以参加校内外的篮球比赛和训练营。

同时，也可以鼓励他们观看篮球比赛和学习篮球明星的技巧。

以上就是一节篮球训练教案的基本框架。

根据实际情况和学生的需要，可以进行适当的调整和改进，以达到更好的教学效果。

篮球训练教案

篮球训练教案篮球训练教案一、教学目标：1. 了解篮球运动的基本技术要求。

2. 学会基本的篮球技术动作，如传球、接球、运球、强投等。

3. 培养学生的团队合作意识，加强篮球技战术训练。

二、教学重点：1. 熟练掌握篮球的基本动作技术。

2. 学会与队友配合进行比赛。

三、教学难点：1. 掌握运球动作，提高控球能力。

2. 学会传球与接球时的准确性和稳定性。

四、教学准备：1. 篮球2. 篮球场地3. 训练服装和鞋子五、教学过程：1. 热身活动在场地上进行跑步、拉伸等热身活动，以准备之后的训练。

2. 基本技术训练（1）传球训练：a. 学习传球的基本动作，如直传、横传、反手传球等。

b. 进行传球练习，要求传球的准确性和力度掌握。

（2）接球训练：a. 学习接球的基本动作，如高位接球、低位接球、头顶接球等。

b. 进行接球练习，提高接球的准确性和稳定性。

（3）运球训练：a. 学习运球的基本动作，如正常运球、变向运球、交叉运球等。

b. 进行运球练习，提高运球的速度和控球能力。

（4）投篮训练：a. 学习投篮的基本动作，如跳投、补篮、中距离投篮等。

b. 进行投篮练习，提高投篮的准确性和稳定性。

3. 篮球战术训练（1）学习基本的篮球战术，如三分球进攻、快攻、背身单打等。

（2）进行战术训练，加强队员之间的配合和默契度。

4. 比赛训练进行实际的比赛训练，分为小组对抗和全场比赛，锻炼学生的比赛能力和应急反应能力。

六、教学评价：1. 观察学生在训练中的表现，包括技术动作的准确性和稳定性。

2. 组织小组对抗和全场比赛，评价学生在比赛中的表现和团队合作能力。

3. 针对学生的不足之处进行指导和讲解。

七、课后延伸：1. 组织学生自主练习，并要求记录练习情况和提出问题。

2. 布置篮球技术作业，要求学生熟记篮球规则和战术知识。

八、教学总结：1. 总结本节课的教学过程和学生的表现。

2. 对学生的优点给予肯定和表扬，对不足之处提出指导意见和建议。

3. 展望下一节课的教学内容，鼓励学生继续努力。

篮球训练教案教案

篮球训练教案教案教案标题：篮球训练教案教案目标：1. 通过本教案，学生将学会基本的篮球技巧和战术，提高篮球运动能力。

2. 培养学生的合作精神、团队意识和领导能力。

3. 培养学生的身体素质，提高耐力、速度和灵活性。

教学内容：1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守等。

2. 篮球战术：进攻战术、防守战术、团队配合等。

3. 篮球规则和比赛规程。

教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 跑步绕场热身，包括慢跑和冲刺。

2. 关节活动和拉伸，特别是手臂、腿部和腰部。

二、篮球基本技巧训练（20分钟）1. 运球练习：学生分成小组进行基本运球练习，包括单手运球、交替运球和变向运球。

2. 传球练习：学生进行传球练习，包括胸传、头传和地传。

3. 投篮练习：学生进行投篮练习，包括站立投篮和跳投。

4. 防守练习：学生进行基本防守姿势和动作的练习。

三、篮球战术训练（15分钟）1. 进攻战术：学生学习基本的进攻战术，如快攻、挡拆和空切。

2. 防守战术：学生学习基本的防守战术，如盯人防守和区域防守。

3. 团队配合：学生进行小组配合练习，包括传接球、挡拆和分球。

四、篮球比赛和实战训练（20分钟）1. 学生分成两个队进行篮球比赛，运用所学技巧和战术进行实战训练。

2. 教师根据比赛情况进行点评和指导，提出改进建议。

五、整理和总结（5分钟）1. 学生整理篮球训练场地和装备。

2. 教师总结本节课的教学内容和重点，鼓励学生继续努力。

教学资源：1. 篮球场地和篮球。

2. 训练用的标志物和障碍物。

3. 视频教学资源和篮球教学手册。

评估方法：1. 观察学生在训练过程中的表现，包括技巧的运用、战术的理解和团队合作能力。

2. 参与篮球比赛的表现评估，包括得分、防守和队伍合作。

3. 学生自我评估和互评。

教案延伸活动：1. 组织学生参加校内或校际的篮球比赛，提供更多实战机会。

2. 邀请专业篮球教练进行指导和讲座。

3. 组织篮球技能竞赛和挑战赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

篮球训练教案教材

篮球训练教案教材教案标题：篮球训练教案教材教案目标：1. 通过篮球训练，提高学生的篮球技能水平。

2. 培养学生的团队合作精神和领导能力。

3. 培养学生的身体素质和健康意识。

教案内容及步骤：一、热身活动（10分钟）1. 教师引导学生进行热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体进行篮球训练。

二、基本技能训练（20分钟）1. 带球运球训练：教师向学生示范正确的带球姿势和运球动作，并让学生进行练习。

2. 传球训练：教师向学生示范正确的传球姿势和传球方式，并让学生进行练习。

3. 投篮训练：教师向学生示范正确的投篮姿势和投篮技巧，并让学生进行练习。

三、战术训练（20分钟）1. 教师向学生介绍篮球的基本战术，如进攻和防守的基本策略。

2. 分组练习：将学生分为小组，让他们进行战术训练，并进行实际比赛模拟。

四、比赛与评价（20分钟）1. 学生进行实际篮球比赛，教师观察学生的表现，并给予指导和评价。

2. 教师根据学生的表现，给予积极的鼓励和建议，以激发学生的学习兴趣和动力。

五、冷静活动与总结（10分钟）1. 教师引导学生进行冷静活动，如放松运动和呼吸练习，以缓解身体疲劳。

2. 教师与学生一起总结今天的训练内容和成果，并鼓励学生继续努力提高。

教案教材建议：1. 篮球基本技能教材：选择一本适合学生年龄和水平的篮球基本技能教材，如《篮球基本技能训练指南》。

2. 篮球战术教材：选择一本适合学生年龄和水平的篮球战术教材，如《篮球战术训练手册》。

3. 篮球比赛实战教材：选择一本适合学生年龄和水平的篮球比赛实战教材，如《篮球比赛技巧与战术应用》。

以上教案和教材建议旨在提供一套全面的篮球训练教案，帮助学生提高篮球技能、培养团队合作精神和领导能力，并促进身体素质和健康意识的发展。

根据学生的实际情况和教学需求，可以适当调整教案内容和选择教材。

篮球训练课教案

篮球训练课教案篮球训练课教案一、教学目标：1.学习篮球基本技术动作，如传球、投篮、运球、防守等。

2.培养学生的体能、协调性和团队合作精神。

3.提高学生对篮球的兴趣，培养他们的篮球技术水平。

二、教学内容：1.篮球基本技术动作的讲解和示范。

2.学生针对不同技术动作的练习和实践。

3.小组合作对抗训练。

三、教学过程：1.热身运动（10分钟）：进行跑步、拉伸等全身热身运动，预备身体。

2.基本技术动作的讲解（10分钟）：a.传球：掌握正确的传球姿势、手部用力和身体的转动。

b.投篮：学习正确的投篮姿势、手腕用力和目视篮筐的技巧。

c.运球：掌握正确的运球姿势、配合手臂和腰部的运动。

d.防守：学习正确的防守姿势、盯人、断球和变向的技巧。

3.技术动作的练习（20分钟）：a.传球练习：分成小组进行传球练习，注重准确度和速度。

b.投篮练习：在篮球场上进行投篮练习，强调身体平衡和手部用力。

c.运球练习：分组进行运球练习，注重速度和灵活性。

d.防守练习：进行对抗练习，练习盯人、断球和变向的技巧。

4.小组合作对抗训练（15分钟）：a.分成小组进行对抗训练，进行实战演练。

b.注重团队合作和技术运用，强调攻守转换和快速反应。

5.整理复盘（5分钟）：a.师生共同总结课堂内容和学习收获。

b.指导学生进行正确的放松和休息。

四、教学资源与评估：1.教学资源：a.篮球场地和篮球。

b.课件和PPT。

c.示范图和视频。

2.评估方式：a.观察学生的技术动作和运动表现。

b.进行小组合作对抗训练的评估。

c.学生自我评估和互评。

五、教学反思：篮球训练课教案的目标是使学生掌握篮球基本技术动作和培养团队合作精神。

通过讲解和示范，学生能够理解和掌握篮球技术动作的要领。

通过练习和对抗训练，学生能够运用所学技术动作在实际比赛中发挥作用。

通过评估和反思，能够了解学生对篮球训练的学习情况和效果，进一步调整和改进教学方法。

在教学过程中，要注重培养学生的积极性和兴趣，增强学生的体能和协调性，提高学生的篮球技术水平。

篮球培训教案

篮球培训教案篮球培训教案一、教学目标：1.了解篮球基本规则和技术要求，培养学生对篮球的兴趣和热爱。

2.提高学生的篮球基本功，包括传球、运球、投篮、防守等方面的技能。

3.培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，通过篮球培训加强学生之间的沟通和协作能力。

二、教学内容：1.篮球基本规则的介绍：比赛场地、人员组成、比赛时间等。

2.篮球基本技术的讲解和示范：传球、运球、投篮、防守等。

3.篮球基本技术的训练：分组练习、个人练习和对抗练习等。

4.篮球战术的介绍和训练：快攻、反击、团队协作等。

三、教学步骤：1.篮球基本规则的介绍：教师通过讲解和示范，介绍篮球的基本规则，包括比赛场地和人员组成等。

2.篮球基本技术的讲解和示范：教师针对篮球的传球、运球、投篮和防守等技术要求，进行详细的讲解和示范，让学生清楚了解每个技术的动作要领和注意事项。

3.篮球基本技术的训练：(1)分组练习：将学生分成小组，进行传球、运球和投篮等基本技术的练习，通过小组合作和竞争，互相促进和提高。

(2)个人练习：在小组练习的基础上，进行个人技术练习，注重细节和动作的规范性，提高个人技术水平。

(3)对抗练习：将小组进行对抗训练，让学生在实战中应用所学的技术，培养学生的对抗意识和团队协作精神。

4.篮球战术的介绍和训练：教师介绍篮球的基本战术，包括快攻、反击和团队协作等，通过示范和训练，让学生明白战术的重要性和应用方法。

四、教学方法：1.讲解法：通过教师的讲解和示范，让学生理解篮球的基本规则和技术要领。

2.示范法：教师进行技术动作的示范，让学生通过观看和模仿，掌握正确的技术姿势和动作。

3.练习法：通过分组练习、个人练习和对抗练习等方式，让学生在不同的环境下进行技术练习和实战训练。

五、教学评估：1.教师观察学生的学习情况，包括学生对篮球规则和技术要求的理解和掌握程度，以及在练习和对抗中的表现等。

2.学生之间的互评和自评，学生可以针对自己和他人的表现进行评价，发现不足并调整改进。

篮球训练课教案

篮球训练课教案篮球训练课教案课程名称：篮球训练目标：1.学习篮球基本技巧，包括传球、投篮、运球和防守等。

2.提高身体协调性、爆发力和敏捷性。

3.学会团队合作和沟通能力。

教学内容：1.热身运动：跑步、拉伸、关节活动等，以准备身体。

2.基本技巧练习：a.传球：传球练习可以从简单的站立传球开始，逐渐增加难度，如移动传球、对角传球和跳传球等。

b.投篮：从简单的站立投篮开始，逐渐增加难度，如跳投、三分球和运球投篮等。

c.运球：运球练习可以从站立运球开始，逐渐增加难度，如运球前进、运球变向和运球过人等。

d.防守：包括防守姿势、移动防守和盯人防守等。

3.比赛和小组练习：将学到的技巧应用到实际比赛中，通过与队友合作和对抗提高技术水平。

4.团队合作训练：通过集体训练和合作游戏培养学生的团队意识和沟通能力。

教学方法：1.示范和解说：教师通过示范正确的技巧和动作，并解说要点和注意事项，帮助学生理解和掌握。

2.分组练习：将学生分为小组，每组练习特定的篮球技巧，鼓励学生相互帮助和合作。

3.个别指导：教师在集体练习后，对学生进行个别指导和纠正，帮助他们改正错误和提高。

4.实战训练：通过比赛和对抗训练来提高学生的技术水平和应变能力。

评估方法：1.技能评估：观察学生在练习和比赛中的技术表现，评估其掌握的程度和进步。

2.团队合作评估：观察学生在团队合作训练中的表现，评估其与队友的沟通和协作能力。

3.参与度评估：评估学生在课堂上的积极参与程度和态度。

总结：通过本次篮球训练课，学生将学会篮球的基本技巧，提高身体素质，培养团队合作和沟通能力。

通过实践和不断的练习，他们将逐渐提高自己的篮球水平。

篮球训练课教案

篮球训练课教案教案标题：篮球训练课教案教案概述：本篮球训练课教案旨在引导学生通过系统的篮球训练，提高其篮球技能和团队合作意识。

通过适当的热身活动、技巧训练、战术训练和比赛实践，学生将加强篮球运动的基本技能，培养团队协作和领导能力。

教学目标：1. 提高学生的篮球基本技能，包括传球、接球、运球、投篮和防守。

2. 增强学生的团队合作和沟通能力。

3. 培养学生的身体协调和灵活性。

4. 培养学生的领导和解决问题的能力。

5. 培养学生的体育精神和团结合作意识。

教学重点：1. 传球和接球技巧的训练。

2. 运球和投篮技巧的训练。

3. 防守技巧和战术的训练。

4. 团队合作和沟通的培养。

教学准备：1. 篮球场地和篮球。

2. 篮球训练器材，如传球器、筹码道具等。

3. 训练计划和示范视频。

4. 学生身体状况记录表。

教学步骤：1. 热身活动（10分钟）- 进行全身热身运动，如慢跑、俯卧撑、深蹲等，以准备学生的身体。

- 进行篮球相关的热身活动，如传球练习、运球练习等。

2. 技巧训练（25分钟）- 传球和接球技巧的训练：通过示范和练习，教授正确的传球和接球动作，包括胸传、扣传、反弹传球等。

- 运球和投篮技巧的训练：教授正确的运球和投篮动作，包括基本运球、变向运球和跳投等。

3. 战术训练（20分钟）- 防守技巧和战术的训练：教授防守的基本技巧，包括站位、盯人防守等。

通过模拟战术演练，培养学生在比赛中的反应和灵活性。

4. 比赛实践（20分钟）- 以小组形式进行篮球比赛，让学生应用所学的技巧和战术，加强团队协作和沟通能力。

- 教师亲自指导学生比赛过程，提供建议和改进意见。

5. 总结和反思（5分钟）- 让学生分享他们在本课中的收获和感受。

- 教师总结本课的重点和亮点，并提出改进建议。

教学扩展：1. 鼓励学生在课外多参与篮球运动，提高技能水平。

2. 组织篮球比赛，激发学生的竞争意识和参与度。

3. 骨干学生培养计划，通过选拔与培训，组织篮球代表队参加校际比赛。

篮球课训练教案

篮球课训练教案--------------------------------------------------------篮球课训练教案一、引言篮球是一项非常受欢迎的运动项目，它既能够提高身体素质，又可以培养团队精神和战略思考能力。

为了更好地指导学生进行篮球训练，本教案将针对基础技术训练、战术训练和比赛形式进行详细讲解。

二、基础技术训练1. 热身运动篮球比赛前的热身运动十分重要，能够减少运动伤害并提高身体灵活性和反应能力。

热身项目包括静态和动态拉伸、跑步和灵敏度训练等。

2. 基本运球技术训练运球是篮球运动的基础，通过正确的运球姿势和技巧，可以提高球员的控球能力。

训练内容包括：推球、变向运球、高低节奏运球等。

3. 基本投篮技术训练投篮是篮球比赛中的得分方式之一，技术的熟练程度直接影响着球队的得分能力。

训练内容包括：站姿、手臂动作、跳跃节奏和目标控制等。

4. 基本传球技术训练传球是团队协作的关键环节，通过正确的传球技巧，可以提高球员的传接球能力和比赛的流畅性。

训练内容包括：胸传、颈传、高低传球等。

三、战术训练1. 进攻战术进攻战术是指球队在进攻端的组织、配合和突破方式。

针对不同的防守方式，常用的进攻战术包括：快攻、位置进攻、反击等。

2. 防守战术防守战术是指球队在防守端的位置选择、盯人防守和协防配合。

常用的防守战术包括：全场紧逼、半场紧逼、区域防守等。

3. 特殊战术特殊战术指的是特定比赛情况下的应对方式，包括带球进攻、防守反击和战术犯规等。

球队需要根据比赛实际情况来选择并灵活运用特殊战术。

四、比赛形式1. 个人对抗个人对抗是培养球员个人技术和应对能力的重要方式，可以通过与另一名球员进行一对一比赛来提高个人技术水平。

2. 分组对抗分组对抗是培养团队合作意识和战术应用能力的重要环节，可以将球员分成若干小组进行内部对抗训练。

3. 整体对抗整体对抗是模拟真实比赛情境的训练方式，能更好地将技术和战术应用到实际比赛中。

篮球训练课教案

篮球训练课教案篮球训练课教案篮球是一项受到广大年轻人喜爱的运动项目，它不仅可以锻炼身体素质，还能培养团队合作精神和竞争意识。

在篮球训练课上，教师需要设计一套科学合理的教案，以引导学生正确学习篮球技巧和战术，提高他们的篮球水平。

本文将从篮球训练课的目标、教学内容和教学方法等方面进行探讨。

一、训练目标篮球训练课的目标是培养学生的篮球基本功和战术意识，提高他们的身体素质和协作能力。

具体目标包括：1.掌握基本的运球、传球、投篮等技术动作；2.了解篮球的基本规则和战术要领；3.提高身体素质，增强爆发力和耐力；4.培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学内容篮球训练课的教学内容应包括基本技术动作、战术要领和比赛实战演练等。

具体内容如下：1.基本技术动作：运球、传球、接球、投篮、防守等；2.战术要领：进攻战术、防守战术、篮板争夺、快攻等；3.比赛实战演练：分组对抗、模拟比赛、实战训练等。

三、教学方法在篮球训练课上，教师可以采用多种教学方法，以激发学生的学习兴趣和提高教学效果。

以下是几种常用的教学方法：1.示范教学法：教师通过示范正确的技术动作，引导学生模仿并练习；2.分组合作法：将学生分为小组，进行对抗性训练和比赛，培养他们的团队合作精神；3.个别辅导法：根据学生的不同水平和需求，进行个别辅导，帮助他们克服困难，提高技术水平；4.游戏化教学法：将训练内容融入游戏中，增加趣味性和参与度；5.案例分析法：通过分析篮球比赛的案例，引导学生理解战术要领和实战技巧。

四、教学步骤篮球训练课的教学步骤应根据学生的年龄、水平和课程时间等因素进行合理安排。

以下是一种常用的教学步骤：1.热身准备：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，预防运动伤害；2.技术训练：依次进行基本技术动作的训练，如运球、传球、投篮等；3.战术训练：介绍篮球的基本战术要领，进行对抗性训练和战术演练；4.比赛实战：分组进行模拟比赛或实际比赛，让学生将所学技术和战术应用到实际比赛中；5.总结反思：对本节课的训练内容进行总结和反思，指导学生进一步提高。