排球正面双手上手传球
排球正面双手传球
动作协调
优秀运动员在传球时能 够协调身体各部位的动 作，使传球更加流畅自
然。
反应速度快
在比赛中，优秀运动员 能够迅速做出判断和反 应，及时将球传到目标
位置。
比赛中关键时刻的传球案例分析
关键比赛中的关键传球
在比赛的关键时刻，一些优秀的运动员能够通过传球扭转局势， 帮助球队获得胜利。
案例分析
例如，在一场国际比赛中，一名运动员在比赛的最后关头成功地传 球给队友，帮助队友扣球得分，从而赢得了比赛。
技术要点
在关键时刻传球，需要运动员具备冷静的心态、准确的判断和熟练 的技术。
传球技术在不同比赛场景中的应用分析
进攻中的传球
在进攻时，运动员需要将球准确 地传递给扣球队员，为其创造有
利的进攻机会。
防守中的传球
在防守时，运动员需要快速、准 确地传递球，以便球队能够迅速
组织起有效的防守。
过渡中的传球
在比赛的过渡阶段，运动员需要 运用传球技术来调整球队的进攻
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总结词：提高控制能力
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详细描述：通过原地传球训练，逐渐提高对球的控制能力 ，包括球的弧度、速度和落点的掌握。
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总结词：培养球感
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详细描述：通过反复练习原地传球，逐渐培养对排球的感 觉和手感，提高对球的敏感度和反应速度。
02
排球正面双手传球的基本技术
准备姿势与移动
准备姿势
两脚左右分开与肩同宽或略宽于肩，脚尖向前，脚掌轻轻着地，身体重心放在 前脚掌上，膝关节微微弯曲，上身微微前倾，保持平衡的准备姿势。
移动
根据来球的方向和位置，通过脚步的快速移动调整身体位置，保持正面迎球。 常用的移动步法有交叉步、并步和滑步等。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
小学体育与健康《排球：正面双手上手传球》教案
小学体育与健康《排球：正面双手上手传球》教案小学体育与健康：排球——正面双手上手传球引言：排球是一项集队员协作、灵活性和快速反应能力为一体的体育运动项目。
正面双手上手传球是排球比赛中的基本技术之一，也是打好组织进攻的重要环节。
本文将为小学生设计一节关于正面双手上手传球的体育课教案，帮助他们掌握正确的传球技术，提高团队合作能力和身体素质。
1. 课程目标：1.1 学科目标：掌握排球正面双手上手传球的基本技巧。
1.2 能力目标：培养学生的协作精神和团队合作能力。
1.3 养生目标：提高学生的身体协调性和反应速度。
2. 教学重点：2.1 正确掌握双手上手传球的基本动作和技巧。
2.2 培养学生合作沟通和团队合作的能力。
3. 教学准备：3.1 球场或体育馆。
3.2 排球。
3.3 讲解用的投影仪或黑板。
3.4 讲解用的示范视频。
4. 教学过程：4.1 热身运动（10分钟）- 让学生进行基本的拉伸运动，以准备身体活动。
- 包括手臂、腿部、腰部和颈部的活动。
4.2 技术讲解与示范（15分钟）- 使用投影仪或黑板，展示正面双手上手传球的基本技巧和步骤。
- 通过示范视频展示正确的动作和技巧。
- 强调手臂的伸直和手掌的动作，以及准确的传球方向。
4.3 练习与指导（30分钟）- 将学生分成小组，每组4-6人。
- 在教练的指导下，让学生进行正面双手上手传球的练习。
- 关注学生的动作是否准确，及时纠正错误。
- 鼓励学生相互帮助和互相鼓励，提高团队合作精神。
4.4 游戏与应用（30分钟）- 在学生已经掌握基本技巧的基础上，进行排球小比赛。
- 可以组织比赛形式的活动，如小组赛、淘汰赛等。
- 带领学生体验团队合作，并提高技术运用。
4.5 总结与评价（10分钟）- 回顾课堂内容，询问学生对于正面双手上手传球技术的理解。
- 观察学生的表现，并给予积极的评价和建议。
- 强调运动技能的重要性，并激发学生对体育运动的兴趣。
5. 课后作业：- 让学生回家练习正面双手上手传球技术，并与家人一起进行交流和讨论。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《排球：正面双手上手传球》教学设计
《排球：正面双手上手传球》教学设计一、指导思想本课以新课标的教育理念为基准，以“健康第一”为宗旨，使学生全面发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，培养合作学习能力、团队、协作意识。
采取多种方式促进学生进行学练，不仅能增强学生体质，而且使其掌握从事终身体育运动所需要的体育知识、技能和方法，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
二、教材分析本课是高中球类选项部分，排球传球模块，第一次课。
传球是排球比赛中进攻与防守的衔接技术，也是排球的基本技术。
而正面双手上手传球是排球传球技术中的基础技术，它也是学好其它传球技术的保障。
正面双手上手传球在学生的身体素质发展方面有很大帮助如：可以发展学生判断力、灵敏性、协调性、上下肢力量等。
三、学情分析本次课的教学对象是高一（15）班40名女学生，这个阶段的女生普遍惰性较强，喜欢美的、较为有趣的事物。
大部分同学对排球有一定了解但没有学习过，上肢力量较弱。
想要上好本节课必须从她们兴趣点入手，将较难的技术要点用简单的方式呈现。
本节课从女学生喜欢的健身操、常见并且爱玩的气球入手，让学生产生兴趣，并在参与的过程中初步体验双手上手传球的手型、击球点、发力方式及脚下的移动等；中间部分通过有趣且多样的练习方法，激发学生学练兴趣，促进学生对排球正面双手上手传球技术的掌握；结束部分通过踩气球游戏让学生身心放松，使学生在开心愉悦的氛围内结束本节课，为学生继续深入学习排球奠定了良好基础，并为本节课教学目标的完成提供了很好保障。
四、教学目标1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。
2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。
3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧等素质。
4.通过气球健身操、气球游戏、有趣且多样的练习方法，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。
五、学习重、难点重点：传球手型、击球点难点：身体协调用力。
《排球正面双手传球》说课稿
《排球正面双手传球》说课稿《排球正面双手传球》说课稿1一、指导思想根据新的《课程标准》精神，在教学中充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。
本课以认知规律、动作技能形成的规律为理论依据，通过教师讲解引导，学生体验，师生共同解决教学中出现的问题。
强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成。
关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识打下坚实的基础。
二、教学内容1.复习软式排球正面双手垫球。
2.学习软式排球正面上手双手传球三、教学目标1.认知目标：使90%以上的学生对软式排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对软式排球的兴趣和主动学习的意识。
2.技能目标：通过软式排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。
3.情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
四、教材分析本课教学内容是排球运动的正面双手上手传球技术，传球技术是排球运动中最主要的基本技术，是全队能力发挥及进攻的核心，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，也是高中排球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，也是进攻的开始，传球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
因此，本课着重学习传球技术中的传球手型、触球部位和手指手腕的缓冲控制，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
五、学情分析：本次课教学对象为高二学生，学生技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，利用高中生有较强的模仿能力和自学能力，又有一定的知识基础，采用多种练习方式，提高学生积极性，发掘学生的潜力，更好地促进学生努力达到教学目标。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教学目标：1.学生能够正确掌握排球正面双手头上传球的基本动作要领。
2.培养学生的集体意识和团队协作精神。
3.培养学生的身体协调能力和反应能力。
教学准备：1.球场：根据学生人数和场地条件确定合适的排球场地。
2.排球：为学生准备足够的排球。
3.网：确保排球场地上的排球网设置正确。
4.音乐设备：准备适合的音乐作为教学背景音乐。
教学重点：1.正面双手头上传球的基本动作要领。
2.正确的站位和移动步法。
3.集体配合和团队协作。
教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）1.引导学生进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2.播放适合的音乐，让学生跟着音乐进行简单的身体活动，如摆臂、扭腰等，以调动学生的气氛。
步骤二：技术讲解和演示（10分钟）1.教师向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术要领。
2.教师进行技术动作的演示，同时解释动作的要点。
3.请学生仔细观看，理解动作要领。
步骤三：练习固定动作（15分钟）1.学生根据教师的示范，进行练习固定动作。
2.学生按照正面双手头上传球的动作要领，进行反复练习。
步骤四：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干小组，每个小组8-10人。
2.让学生在各自小组内进行练习，要求学生互相配合，进行反复传球练习。
3.教师在练习过程中适时给予指导和帮助，纠正学生的错误动作。
4.鼓励学生积极参与，展示出团队协作的精神。
步骤五：集体练习和比赛（20分钟）1.整合所有小组，进行集体练习。
2.根据学生的实际情况，安排比赛环节，以增加学生参与的兴趣和热情。
3.比赛结束后，教师对学生的表现进行评价和点评，鼓励学生继续努力。
步骤六：总结（5分钟）1.教师对学生进行总结，强调正面双手头上传球的基本动作要领。
2.教师与学生一起总结本节课的收获和不足之处。
3.鼓励学生积极参与课后练习，持续提高排球技术水平。
教学延伸：1.提供更多的排球训练资料，让学生进行自主学习和训练。
2.组织学生参加更高水平的排球比赛，培养学生参赛的紧张感和竞争意识。
人教版高中(二年级)《体育与健康》全一册《排球正面双手上手传球》教学设计
《排球正面双手上手传球》教学设计一、指导思想1、本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持健康第一的指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，培养学生将康的体魄。
2、在教学中运用游戏，同时运用呼啦圈做传球道具，激发学生兴趣并激起学生的挑战欲望，使学生准确、较好的掌握传球技术动作。
3、在教学方法上，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，引导学生在学习的过程中积极的开动脑筋。
4、通过学习，让学生可以体会到运动的快乐，使他们在快乐中得到锻炼，在锻炼中获得快乐，从而提高学生的运动技能和促进身心健康的目的。
二、教学内容教学内容：排球正面双手上手传球第1次课本次课着重解决的问题：排球传球的手型，体会击球点和全身协调用力。
三、教学目标及重难点1、认知目标：通过本次课学习帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生主动愉快的参与活动。
（教学重点）2、技能目标：使90%以上的同学能够明确传球手型的技术动作，80%以上的同学能够完成自传低球动作，使学生明确体会发力的部位不同，传球的高度也不同。
3、情感目标：通过学生间的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，养成主动参与实践的习惯，培养学生自主发现问题，解决问题的能力。
（教学难点）四、教材分析排球传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技、战术的基础，具有承上启下的作用。
排球正面上手传球的要点主要有准备姿势、手型、迎球、击球、全身协调用力等五个动作部分组成，在这些动作中最主要的是触球时的传球手型，手型正确与否直接影响着手控制球的的能力和传球的稳定性，只有掌握了正确的传球手型，才能确保正确的击球点和较好的手指手腕弹性，所以本次课重点学习排球传球手型。
五、学情分析排球运动的对抗性小，身体接触少，比较适合男女生共同学习，本次课任教班级高二 2 班，女生偏多，女生29人、男生7人，高中女生的普遍特点是喜静不喜动，不喜欢身体对抗性强的运动项目，所以女同学在球类项目中比较偏爱排球，本班级36人，因为学生的排球基础差异不大，个别学生学习能力较强，但多数同学掌握技术的能力较差，可以通过教师示范讲解，学生对动作有直观的认识，再采用启发模仿以及各种新颖的练习方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好的完成教学目标。
排球《正面双手上手传球》教案
正面双手上手传球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4. 组织学生两人一组进行原地对传练习。
教法：教师巡回观察学生练习，及时纠错。
5. 教师让学生分组配合做抛接传球练习，展示学习效果。
教法：教师巡回辅导，及时表扬并纠错。
图64. 学生按要求进行原地对传练习。
要求：传球时手型要正确，动作到位，用力协调。
5. 学生按要求做抛接传练习并展示学习成果：两人一组一球，间隔 3～ 4 米，一人抛球，一人接球，接球后再传出去，注意身体的协调与击球的要求，连续 10 次后对换。
基本部分一、学习正面双手上手传球1. 徒手练习和原地传固定球练习2. 贴墙传球、接抛球练习3. 接球传远练习1. 教师给学生示范并讲解正面双手上手传球的要领和动作方法。
图4要点：重点介绍演示传球时手型、击球点及传球时的全身协调用力。
2. 组织学生两人一组进行贴墙传球、接抛球练习。
要点：蹲下，对地传球，球反弹高度不超过 10 厘米，近距离对墙传球，击球点，额前一球远，反弹不超过 10 厘米。
3. 组织学生两人一组进行接球传远练习，体会手指对球的感觉。
1. 学生观察教师的示范动作并认真听教师讲解动作要点和方法，并做徒手练习和原地传固定球练习。
图52. 学生按教师要求进行贴墙传球、接抛球练习。
3. 学生按要求进行接球传远练习，从中体会手指对球的感觉。
20分钟4. 原地对传练习5. 学生展示抛接传球。
排球运动中正面双手头上传球的完整技术动作要领
排球运动中正面双手头上传球的完整技术动作要领排球运动中正面双手头上传球的完整技术动作要领如下：
1.站姿准备：站直身体，双腿分开与肩同宽，保持平衡。
2.手臂准备：双手握拳，手臂与身体保持一定距离并稍微弯曲，准备向上抬拳。
3.目视目标：将目光集中在球的运动轨迹上，以准确判断落点和速度。
4.发力抬手：用力向上抬手，双臂伸直，手掌朝上。
手臂应尽量保持平行，以保持身体的平衡。
5.接球动作：当球接近时，双手用力击球，掌心和手指用力撑开，以形成一个稳定的平面，使球在上方弹出。
6.上球点：手臂和手掌在上球过程中保持僵硬，以保持球的方向和力量，使球从自己的头上弹出。
7.膝关节弯曲：在接球后，膝关节需要稍微弯曲，以减轻冲击力和稳定身体。
8.平衡保持：球离开双手后，需要保持平衡，使整个身体保持稳定，准备做下一步动作。
以上是正面双手头上传球的完整技术动作要领，掌握正确的动作要领能够提高球技水平，获得更好的效果。
排球正面双手上手传球
排球正面双手上手传球动作要领：1．身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。
2．蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。
3．传球时上下肢要协调配合用力。
重点与难点：重点：传球的手型、击球点难点：击球时全身协调用力组织教法与要求：1．教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。
讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。
传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。
传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。
（1）准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
示范：教师先做完整的传球动作示范，对于较难的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。
要求：学生认真听，仔细看。
2．学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。
要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。
3．两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。
教师边指导边做示范。
要求：两人主动交流，默契配合。
4．每人一球，自己向额上方抛球，做好传球手型在击球点位置将下落的球接住，然后自我检查手型。
排球课复习排球正面双手下手垫球学习正面双手上手传球教案
排球课复习排球正面双手下手垫球学习正面双手上手传球教案一、教学目标1. 让学生复习并巩固排球正面双手下手垫球的技术要领。
2. 学习并掌握排球正面双手上手传球的技术动作。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1. 复习排球正面双手下手垫球技术。
2. 学习排球正面双手上手传球技术。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手下手垫球和正面双手上手传球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分准备。
2. 复习正面双手下手垫球技术：（1）讲解并示范正面双手下手垫球的动作要领。
（2）让学生分组进行练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
3. 学习正面双手上手传球技术：（1）讲解并示范正面双手上手传球的动作要领。
（2）让学生分组进行练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛：让学生进行实践比赛，运用所学的正面双手下手垫球和正面双手上手传球技术。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，看是否规范、准确。
2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平。
教学反思：在教学过程中，要注意观察学生的学习情况，及时纠正动作不规范的地方，引导学生掌握正确的技术要领。
要注重培养学生的团队协作能力和竞技水平，提高他们的排球技能。
六、教学策略1. 采用分组教学法，让学生在小组内互相学习、交流和指导。
2. 运用示范法，以直观的方式展示技术动作，帮助学生理解和学习。
3. 运用纠正法，针对学生动作中的问题进行及时纠正，确保技术动作的准确性。
4. 运用比赛法，提高学生的学习兴趣，培养团队协作能力和竞技水平。
七、教学资源1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 教学录音设备。
八、教学安全1. 在教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，提醒学生注意运动安全。
2. 确保排球场地平整、无障碍物，避免学生在运动过程中受伤。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教案标题：排球正面双手头上传球一、教学目标：1.学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领。
2.培养学生的协同合作能力，提高他们的排球运动水平。
3.通过学习，提高学生的身体素质，增强体能、灵敏性和反应能力。
二、教学内容：1.运球2.正面双手头上传球的技术要领3.技术动作练习三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：有氧运动可以包括慢跑、跳绳或者其他适当的活动，以达到热身和拉伸身体的目的。
2.引入技术动作（5分钟）：向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术动作和技术要领，包括站立姿势、接球时的准备动作、用力的时机和接球后的动作。
3.示范和练习（20分钟）：向学生示范正确的动作，并分阶段进行练习。
首先，练习站立姿势和接球时的准备动作。
然后，让学生两人一组进行正面双手头上传球的练习，每人轮流接球和传球，互相交流和改进动作，以提高技术水平。
4.技术巩固（15分钟）：让学生在小组内进行练习，每组选择一名学生进行示范，其他组员进行点评和改进。
鼓励学生理解和掌握正确的技术要领，不断提高排球水平。
5.技术应用（15分钟）：将学生分为两队进行比赛，每队轮流发球和头上传球，鼓励学生在实际比赛中灵活运用所学技术，提高协作和应变能力。
6.总结与反思（5分钟）：向学生总结本节课所学内容，并鼓励他们进行反思，找出自己在技术上的不足和需要改进之处。
四、教学评估：通过观察学生的动作是否标准、技术是否得到改进以及学生在实际比赛中的表现等，来评估学生的掌握程度。
五、教学延伸：1.学生可以观看一些优秀的排球比赛视频，学习并模仿专业选手的技术动作。
2.鼓励学生参加校队或社区的排球训练班，进一步提高排球水平。
3.定期组织排球比赛，培养学生的比赛经验和竞争意识。
六、教学资源：1.排球2.运动场地3.相关教学视频或资料七、教学反思：通过本课的教学，学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领，参与了互动和协作的小组练习和实际比赛。
人教版高中(水平五)《体育与健康》全一册《排球正面双手上手传球》教学设计
《排球正面双手上手传球》教学设计一、设计思路按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导。
培养学生自主学习、探究学习与合作学习能力。
课内的分组竞赛游戏，让学生在快乐的气氛中进一步熟悉球性，掌握传球的技术动作。
二、教材分析本节课教学内容是高一年级排球必修课内容之一，教材内容选自普通高中课程标准试验教科书，《体育与健康》（水平五）排球章节。
排球运动是由准备姿势、移动、跳跃、扑救、传垫、封拦等动作组成。
本课学习的正面双手传球技术是组织进攻战术的基础，双手传球为最本质的和基本的排球技术动作之一。
经常参与排球活动，能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等体能得到发展，身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养他们的机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。
三、学情分析1.学生的基本情况本次课的授课对象为高一年级的学生，共60人。
由于城乡学生在初中接触排球的机会不同，对排球运动的认识差异较大，所以水平和技能基础也有较大差异。
2.学生在本次课学习中可能遇到的困难和问题（1）技能基础差的学生在学习传球技术中，由于控球能力差而难以完成动作。
（2）一些基本技术练习，由于相对枯燥、乏味，学生可能会对该练习失去兴趣，（3）学生在学习动作的泛化阶段，可能会出现由于无法达到练习标准而自信心不足的心理趋向。
3.学生在学习过程中可能采取的各种学习策略（1）传球时掌心触球或手心朝前，拇指前伸、两肘外张，手型相对等。
（2）传球的击球点有时在头的上方，并有持球犯规的可能性。
（3）蹬地和伸臂的动作不协调，导致动作脱节。
（4）学生传球时上体后仰、重心后移。
伸臂过早、击球点太远。
四、教学目标、重点、难点1.教学目标：使学生初步掌握传球的手型，传球的位置和身体的协调用力2.教学重点：传球技术中的身体协调用力3.教学难点：传出的球稳和传球目标准确五、方法与手段（一）基本技能和方法（1）教学方法：采用了讲解示范、口诀记忆法、分组教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性、集体配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生兴趣。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手上手传球的动作要领。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手上手传球练习。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行分组比赛，锻炼集体配合能力。
4.2 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的重点内容。
5.2 学生分享自己的学习心得和收获。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、课后作业1. 观看排球正面双手上手传球的教学视频，加深理解。
2. 进行课后练习，拍摄视频，自我评价。
3. 总结本次课程的收获，写在课后反思表上。
七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生集体配合能力的提高。
3. 学生身体素质的增强。
八、教学资源1. 排球场地、器材。
2. 教学视频资料。
3. 课后反思表。
九、教学进度安排1. 第1-2周：学习正面双手上手传球基本技术。
2. 第3-4周：进行集体配合练习。
3. 第5-6周：组织比赛，检验学习成果。
十、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免发生运动损伤。
大学排球课传球教学教案
一、教学目标1. 使学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术，提高传球准确性和稳定性。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和团队合作意识。
3. 增强学生的身体素质，提高耐力和爆发力。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球的基本技术要领2. 传球练习方法及技巧3. 传球实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：传球时的手型、击球点和全身协调用力。
2. 教学难点：传球时的全身协调用力。
四、教学过程（一）准备部分1. 组织：学生集合，整队，报告人数。
2. 活动内容：慢跑、徒手操、拉伸运动。
3. 活动时间：10分钟。
（二）基本技术教学1. 教学内容：排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个别指导。
3. 教学步骤：（1）教师讲解传球的基本技术要领，如站位、手型、击球点、用力顺序等。
（2）教师进行示范，让学生观察并模仿。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（4）强调传球时的全身协调用力，使学生体会动作要领。
（三）传球练习方法及技巧1. 教学内容：传球练习方法及技巧。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个别指导。
3. 教学步骤：（1）教师讲解传球练习方法，如原地传球、移动传球、抛球传球等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）强调传球技巧，如传球力度、准确性、稳定性等。
（四）传球实战演练1. 教学内容：传球实战演练。
2. 教学方法：分组对抗、战术配合、教练点评。
3. 教学步骤：（1）学生分组进行传球实战演练，教师巡回指导，纠正错误动作。
（2）强调战术配合，如传球路线、防守站位等。
（3）教练点评，总结传球实战中的优点和不足。
（五）结束部分1. 教学内容：放松运动、总结评价。
2. 教学方法：集体放松、教师总结。
3. 教学步骤：（1）学生进行集体放松运动，缓解肌肉紧张。
（2）教师总结本次课的学习情况，表扬优秀学生，指出不足之处。
（3）宣布下课，学生整理器材，离场。
人教版高中《体育与健康》全一册《排球双手正面传球》教学设计
《排球双手正面传球》教学设计一、教学目标1、运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
2、运动技能：使80%的学生掌握正确的排球正面双手上手传球方法，指出正确姿势与错误姿势的区别。
3、身体健康：发展学生全身协调能力，增强身体健康。
4、心理健康：培养学生想象力和创新能力，使学生在学习的过程中体验快乐。
5、社会适应：通过合作学习，培养和谐的人际关系，提高学生的竞争意识二、教学内容1、排球正面双手上手传球（学习内容）正面双手垫球（复习内容）2、游戏：传垫球接力三、教材分析本次课为第六节课。
排球运动是高中体育选项教学的重点教材之一，它讲究集体性、竞争性、团队精神，从而发展学生的跑、跳的能力，以及学生的速度、灵敏、弹跳、力量等身体素质，增强学生体质。
本课次教学内容是排球运动的正面双手传球技术，传球技术是排球运动中最主要的基本技术之一，是排球技战术的重要一环，是各种技战术串连的纽带，起着穿针引线的作用。
本次课重点要解决双手正面传球和全身协调配合这一问题。
四、学生分析A、心理特点：高中生比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；有些学生存在娇气的情绪，在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。
B、思维特点：高中生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。
在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。
C、体育基础分析：本课的学生是高一年级，经过初三一年的身体锻炼，现在高一学生的身体素质都不错，通过开学初的摸底情况，感觉本届学生的体育基础一般，所以在教学过程中教师如何调动学生参与活动的积极性显得尤为重要。
五、教学策略本课采用游戏式教学引入，遵循快乐体育的宗旨，让学生在“乐中学、学中乐”，并根据学生个体差异采用分层教学，让学生都能体验到成功的喜悦。
六、教学用具器材：排球41个 1个排球场移动音箱移动球盘七、教学重难点1、重点：传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。
大学体育排球传球教案
教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术，提高传球准确性。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和全身协调能力。
3. 增强学生的团队协作意识，提高集体荣誉感。
4. 培养学生在面对困难时勇于挑战、坚持不懈的精神。
教学重点：1. 传球时的手型、击球点和全身协调用力。
2. 学生在传球过程中对球的感知和控制能力。
教学难点：1. 传球时的全身协调用力。
2. 学生在传球过程中对球的感知和控制能力。
教学时间：2课时教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作。
2. 传球练习方法。
3. 传球游戏。
教学步骤：第一课时一、课堂常规1. 体育委员集合，整队，报告人数。
2. 宣布课的内容、任务和目标。
3. 检查服装。
4. 安排见习生。
二、热身1. 慢跑300米，以二路纵队进行。
2. 学生自编6节徒手操。
3. 游戏环节：“传球接力”。
三、基本部分1. 教师讲解排球正面双手上手传球技术动作，强调手型、击球点和全身协调用力的重要性。
2. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
3. 重点讲解传球时的全身协调用力，让学生体会正确的用力顺序。
四、巩固部分1. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在快速移动中完成传球。
五、总结1. 教师总结本节课的教学内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 体育委员集合，整队，报告人数。
2. 宣布课的内容、任务和目标。
3. 检查服装。
4. 安排见习生。
二、热身1. 慢跑300米，以二路纵队进行。
2. 学生自编6节徒手操。
3. 游戏环节：“传球接力”。
三、基本部分1. 学生进行传球练习，教师巡回指导。
2. 重点讲解传球时的全身协调用力，让学生体会正确的用力顺序。
3. 学生尝试在快速移动中完成传球。
四、巩固部分1. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在快速移动中完成传球。
五、游戏环节1. 游戏一：“传球比赛”。
将学生分成人数相等的四队，进行传球比赛，规定时间内传球次数最多的一队获胜。
总结排球传球规则
总结排球传球规则1.简介排球是一项非常受欢迎的团体运动，需要球队成员之间的良好配合和高水平的技巧。
传球是排球比赛中非常重要的一环，它直接影响到球队的进攻和防守能力。
本文将总结排球传球规则，帮助读者更好地理解和运用这些规则。
2.传球的基本技术在学习传球规则之前，我们先来了解一些传球的基本技术。
•上下传球：球员使用两手将球传递给队友，手臂保持伸直。
•手传：球员使用不同的手臂进行传球，可以更灵活地应对不同的球路。
•平推传球：传球时手臂平行于地面，用掌心将球推向目标。
•正手传球：用手腕的正面传球，球拍状即掌心朝下。
•反手传球：用手腕的背面传球，掌心朝上。
•倒地传球：球员在无法立身传球时，可以倒地使用手传球。
3.传球规则3.1 接发球传球规则•接发球必须使用双手同时接触球，接触点应该在球的中心位置。
•接发球传球时，球员不能让球连续触碰自己的身体部位。
•接发球传球规则适用于一传（接发球）、二传（组织进攻）、直传、拦网、自由球等情况。
3.2 骑马传球规则•骑马传球是一种特殊的传球技术，非常适用于接低平球。
•骑马传球时，球员可以蹲下来，将手臂放在膝盖上，将球传给队友。
•在骑马传球时，球员需要保持手臂伸直，避免手肘触地。
3.3 传球不规范的判罚•当传球规则被违反时，裁判员有权判罚违例。
•传球不规范的情况包括：手被压低过多、球连续触碰身体、球没有完全传出界线等。
•违反传球规则的球队将失去得分的机会，并将交换发球方的权利给对方球队。
4.训练技巧与注意事项为了更好地掌握传球技巧，球员可以进行以下训练和注意事项：•熟练掌握基本传球技术，特别是正手传球和反手传球。
•练习接低平球的骑马传球技术，提高应对各种球路的能力。
•注意传球的准确性，尽量避免传球出界或给对方球队更多的进攻机会。
•在比赛中保持良好的阅读能力，根据对方球队的战术和球路来做出相应的传球调整。
•与队友之间保持良好的沟通和默契，提高传球的配合度。
5.总结传球是排球比赛中至关重要的一环，它直接影响到球队的进攻和防守能力。
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《排球双手上手传球》教学设计
群星学校：王丹艳
一、设计理念：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，给学生创造合作学习的机会，突出自主探究与合作互动，为学生可持续发展奠定坚实的基础。
注重教师为主导，学生为主体，强调在教学中通过练习，激发学生的学习兴趣，营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛，用发展的眼光看待学生，关注学生学习的过程，培养学生的基本活动能力。
二、教材分析：
排球运动不受场地、人数、地域和运动水平的限制，易于开展，深受中学生的喜爱，高中的排球教材既可以比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心的目的。
通过排球练习，可以发展学生的基本活动能力，提高速度、力量、灵敏等身体素质，培养快速反应和正确判断的能力，以及勇猛顽强，灵活机智和团结协作的品质，活跃校园体育文化。
三、学情分析：
高一学生处于智力与体力的迅速发展期，也是动荡期进入成熟期的标志性年龄；学生的自我意识开始增强，探究能力也随之发展，学生乐于自主学习，并在其中寻找真理，并在教师的指导下对动作进行精加工。
双手上手传球是排球教学中有一定难度的基本技术，由于学生是高一学生，对排球垫球有一定的基础，对排球传球就很少有人掌握，在课的安排中要考虑到学生的认知特点，以两人一组，借用图片，进行合作学习。
通过学生的学，教师的教，让学生初步掌握排球技术动作，可以多安排一些比赛或游戏来培养学生学习的兴趣，突出排球的魅力。
四、教学过程：
课堂常规——热身操——游戏：胯下滚球——排球双手上手传球教学——游戏：行进间自传球接力——集合——放松整理活动——总结评价。