如何挑选叶黄素,哪种好?
叶黄素哪种好,叶黄素哪个牌子好?
叶黄素哪种好,叶黄素哪个牌子好?在这个3C时代,我们无可避免地使用电子产品,眼睛的伤害也在逐渐加剧。
想要保护眼睛,不少人会选择通过补充眼部营养进行养护。
而说到护眼营养素,最不能忽视的就是叶黄素,因为叶黄素是眼睛里黄斑部的主要成分,相当于视网膜的防护罩,对于眼睛起到重要的保护作用。
但是,一般人对于如何挑选叶黄素,叶黄素哪个牌子好,存有不少问号。
现在市面上叶黄素产品琳琅满目,出现了各种各样的叶黄素型剂产品,有片剂、胶囊、粉状叶黄素营养品等,叶黄素哪种好呢?我们通常补充营养素后,会先经由肠胃,透过乳糜管进入肝脏,而透过肠胃吸收的营养素,其吸收率与剂型大有关系,这也关系到哪种型剂的叶黄素吸收利用率对比。
叶黄素哪种好,叶黄素哪个牌子好?片剂型先说片剂型,这是叶黄素产品中最普遍也最便利的剂型,但吸收也是相对较慢,需要耗费40分钟到4个小时不等的时间才能被吸收。
粉末型粉末剂型跟片剂型差不多,但制作相对简单得多,只需研磨成粉末状。
但因为型剂容易分散,使得利用率不高。
并且粉末口感一般不好,而很多商家会因此加些添加剂调味,而这对于营养来说说就有点多余,胶囊型而软胶囊型,优势是可以维持完整的营养素直到消化道才释放出来。
一般来说油溶性的成分会用软胶囊包装,而叶黄素的特性是不溶于水,易溶于油脂的,并且不能接触空气,防止氧化。
而软胶囊相对叶黄素的特性来说更适合保存,并且容易在肠胃待得久,稳定性较好,比较能维持完整的营养素,也就相对能提高人体利用率。
叶黄素哪种好,叶黄素哪个牌子好?另外,要注意的是叶黄素虽有“眼黄金”之美称,但并非摄入越多越好。
所以在选择叶黄素产品的时候,我们一定要关注其中含有的叶黄素的量,看清每日补充的叶黄素含量,一般日常视疲劳者5—10mg就可以满足所需,建议不要超过12mg,过多补充反而会因为身体吸收不了而造成负担。
这里就说到汤臣倍健的“健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊”,每粒就富含5mg 的叶黄素,以软胶囊型剂,预防成分氧化,有效锁住成分不易损失。
如何选购叶黄素,叶黄素哪个品牌好
叶黄素又名植物黄体素,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素,是一种重要的类胡萝卜素,也是存在人眼视网膜黄斑区的主要色素。
一、叶黄素的作用
叶黄素对人体的作用主要为以下几点:
1.叶黄素对蓝光具有过滤作用。
叶黄素的最大吸收波长处于蓝光范围内,对蓝光有吸收作用,能够减少蓝光对视网膜的伤害,而保护视觉功能。
2.叶黄素具有抗氧化作用。
叶黄素能够控制活性氧化物和自由基的形成,减少氧化胁迫对眼睛的伤害。
二、如何选购叶黄素
市场上叶黄素产品众多,产品质量也参差不齐,在选购叶黄素时,需要注意一些事项,比如以下几种:1.在选购叶黄素时,要看叶黄素搭配的护眼成分,搭配其他护眼成分(比如,维生素A、花青素、β-胡萝卜素等)比单纯补充叶黄素护眼效果要好,可以根据自己的需求选择购买。
2.在选购叶黄素时,可选择以叶黄素酯为原料制成的产品,叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一,能够在人体内转化为叶黄素,相比普通的叶黄素,吸收效果更好,稳定性更强。
所以,在选购时,可以选择含有叶黄素酯的产品。
3.在选购叶黄素时,也要多对比,看其中的原料、剂量和营养搭配,尽可能的选择正规的厂家,生产技术较为成熟,产品质量都有保障,食用也更加放心,如汤臣倍健健视佳叶黄素。
本产品不能替代药品使用。
叶黄素哪个牌子好,选择叶黄素的几个事项要注意
叶黄素也被誉为“护眼软黄金”,是眼睛最重要的营养元素。
也正是因为越来越多的人也开始意识到补充叶黄素的重要性,使得市面上的出现的叶黄素产品众多,品牌繁多,各式各样,让不少消费者都挑花了眼。
那么,如何才能挑到真正理想的叶黄素产品呢?下面小编来为你讲解挑选叶黄素要注意的事项。
1.叶黄素的产品安全先不要说挑哪个好的问题,首先就应该从能挑的产品选起。
而产品的安全,是首要的衡量叶黄素品牌是否适合的购买的标准。
所以先要查看外包装是否有”蓝帽包装“。
有蓝帽子的标识,就是说明这个是经过临床且取得国家食药监局批准的,安全产品。
2.进口叶黄素的产品如果是进口的叶黄素产品,要看清是否取得正规的进口注册批件,如进食健字号。
因为有这个标记的话,就证明这个产品取得食药监局批准且合法渠道进来的。
但现在很多进口的叶黄素是没有取得进口注册批件的,所以购买进口的叶黄素要谨慎。
3.叶黄素的成分含量一般正规的叶黄素产品,外包装或说明书上都会有相关的有效成分标明。
消费者购买时最好看清叶黄素的每日服用量。
根据相关研究,每个人每日摄取的叶黄素含量最好不要超过10mg。
服用过多的叶黄素并没有好处,相反会给身体造成负担,因此务必看清楚。
在此,向大家推荐一款安全、成分和含量皆合适的叶黄素产品——健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。
健视佳越橘叶黄素是由著名膳食营养补充品牌,汤臣倍健全新推出的专业营养补充剂。
不仅含有叶黄素这一重要眼部营养元素,更是添加了越橘提取物和天然的β-胡萝卜素,协同增效,更全面呵护眼睛。
健视佳越橘叶黄素是以叶黄素酯为原料研制,具有光热稳定性好,更利于人体吸收的特点,拥有良好的抗蓝光保护作用;甄选了欧洲的野生越橘,其拥有更高的花青素成分,花青素是一种强效的抗氧化剂,可抑制破坏眼球细胞的酶,清除损害眼部血管的自由基,改善眼部微循环,最终使人恢复视觉的敏锐;天然的β-胡萝卜素是由澳大利亚进口,富含维生素A,可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。
叶黄素哪个牌子好?家长应该这样选!
12月,对学生而言,有一个独特的意义,那就是学期末即将到来了。
在考试前夕,不少学生都会比以往更加用功,希望考出一个好的成绩。
学习时间长,用眼强度大,对孩子的眼睛是一个不小的挑战。
叶黄素是一种对眼睛很有益的东西,下面就来一起了解下叶黄素以及叶黄素哪个牌子好吧!叶黄素属于一种天然色素,这种能够附着在眼睛视网膜中的色素,具有抗氧化能力,可以减缓光照或氧化作用对眼睛产生的影响;另一方面,叶黄素能够吸收过滤蓝紫光线,比如能够穿透晶状体的紫外线、屏幕蓝光等等。
而叶黄素作用大,活性也强,消耗得快,叶黄素的产品有助于满足学生们的用眼需要。
那么叶黄素哪个牌子好?针对这个问题,家长们需要考虑下面两大方面:一、品牌口碑一个好的产品,其品牌和口碑自然不会弱。
一个较为知名的品牌,意味着较好的生产环节和条件,有利于保障叶黄素的质量。
而一个好的口碑,意味着用户群体较大,得到更多人的认可,家长和学生们也能够更加放心,因此选择时,最好选择一个耳熟能详的品牌。
二、产品配方家长在给孩子选择叶黄素产品时,其中的配方也很重要。
很多孩子长时间用眼,难免会出现眼睛干涩、视觉疲劳等情况,因此家长在挑选一个叶黄素产品的时候,不妨搭配其他的成分,帮助缓解学生眼睛的不便。
比如像同时搭配花青素和β-胡萝卜素两种物质,都比较适合。
花青素,有助于眼睛适应黑暗,也有助于保护眼周外围循环和毛细血管,对于眼周紧绷疲劳的情况有帮助,在欧洲越橘中含量较多;β-胡萝卜素,是视觉细胞内感光物质的成分维生素A的安全来源,有助于缓解眼睛酸涩疲劳的问题,可以跟叶黄素搭配起来,协同帮助学生的眼睛。
可能不少家长看到这里会有点头痛,到底叶黄素哪个牌子好呢?这里就推荐一个叶黄素产品作为参考,汤臣倍健健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊。
健视佳当中含有越橘花青素、叶黄素以及β-胡萝卜素,按照合理的比例搭配在一起,能够轻松地为学生提供眼睛需要的叶黄素等营养,每天只需要吃一粒,吃起来简单又便利!学生的眼睛也需要营养物质的支持!叶黄素等对眼睛有益的物质,尽在健视佳!本产品不代替药品。
叶黄素的作用是什么,哪种好?
叶黄素,是一种对眼睛很有益的天然色素。
现在越来越多的人认识了叶黄素,但是否了解叶黄素对眼睛具体有哪些帮助呢?想要摄入叶黄素哪种好呢?下面这些贴近人们需要的小知识,可不能错过了呀!一、叶黄素的作用1 抗氧化眼睛每天工作的时候,都会接触到各种各样的光线。
在光照的条件下,会产生氧化反应,氧自由基会促使眼睛正常细胞的衰老,给眼睛带来不良的后果。
叶黄素具有较强的抗氧化性,并且性质很活跃,能够帮助眼睛抑制氧化反应带来的影响。
2 吸收刺激光线生活中人们常常接触到的阳光,电子屏幕的光线,其实对眼睛来说是很刺激的。
当中的紫外线和蓝光属于能量较强的光线,能够穿透眼睛晶状体,直达视网膜,长时间照射下,眼睛会更容易感觉到疲劳。
叶黄素能够附在眼睛视网膜上,吸收过滤这部分刺激光线。
二、叶黄素哪种好1 叶黄素哪里有叶黄素虽然能够附在眼睛视网膜上,但人们是不能自行合成叶黄素的,只能够从外部补充。
叶黄素也叫植物黄体素,在各种黄绿色的蔬果植物中人们也能找到叶黄素。
南瓜、玉米、菠菜、甘蓝、胡萝卜、猕猴桃、万寿菊、金盏花等均含有叶黄素,其中万寿菊是含量较为丰富的。
但如果是用眼强度较大的人群,摄入的叶黄素也更容易耗尽,不妨通过叶黄素产品来补充。
比如健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊,这种专门补充叶黄素的产品,相比起饮食的途径,补充效果会更适合人们。
2 人们需要的叶黄素那么叶黄素产品哪种好呢?比起单一补充叶黄素的产品,搭配了其他护眼物质的产品会更好。
花青素、β-胡萝卜素,就很适合跟叶黄素搭配,一起作用于人们的眼睛。
花青素,能够保护眼睛外围循环和毛细血管,有助于减缓眼睛的疲劳感,也有助于眼睛适应黑暗环境,跟叶黄素一样,也能在一些果实中找到,比如越橘。
β-胡萝卜素,被视为维生素A的安全来源,是眼睛视紫红质的重要组成部分,并能够保护眼睛上皮细胞组织,有助于眼睛维持湿润的状态。
对于用眼强度大的人们来说,成分更丰富,食用更便利的叶黄素产品更为适合。
叶黄素哪个牌子好,挑选方法要牢记
叶黄素之所以有着“眼黄金”的美誉,其中一个很重要的因素,就是因为它的光保护作用。
要知道:叶黄素是一种广泛存在于植物中的天然物质,是类胡萝卜素中的一种,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素,而且人体无法通过自身合成,必须靠摄入叶黄素来补充。
如果眼睛缺乏叶黄素,容易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化、近视、视网膜病变等症状,所以叶黄素对我们人体来说是一种很重要的物质。
那么日常生活中补充叶黄素有哪些挑选方法呢?叶黄素的挑选方法有以下几点:一、叶黄素的含量尽管叶黄素是人体的重要营养物质,但是叶黄素不能吃得太多,要适量的吃。
由于我国暂时还没有关于叶黄素的推荐量,所以现在只能按照世界卫生组织的推荐量来评估。
世界卫生组织的推荐量是2mg/kg体重,日常保健10mg/天,辅助治疗20-40mg/天,这里指的叶黄素是纯品叶黄素。
一般来说,正常人每天叶黄素摄入量10mg就足够了,不宜过度补充。
二、叶黄素的剂型选择叶黄素片和叶黄素胶囊从本质上来说并没有什么区别,只是剂型不同而已,它们的吸收率不会受剂型的影响。
但是胶囊剂在制作时不像片剂需要加入粘合剂,在胃肠道中溶出快,容易吸收。
而且叶黄素本身就是遇到光热容易分解的一种对光线、潮湿、受热敏感的营养物质,装入胶囊,可以使得叶黄素免受光线、水分等作用。
总的来说,叶黄素胶囊还是优于叶黄素片。
三、品牌实力现在市场上关于叶黄素类的商品有许多,那么同样是叶黄素,究竟是购买随便买就行了还是要选择大品牌呢?其实,当我们想要购买叶黄素的时候,如果只是随便去购买一款不知名牌子的叶黄素的话。
首先我们不能够保障这个产品的质量,如果一个质量都得不到保障的产品,我们花再少的钱将它购买回来,也是一种浪费行为。
其次,产品的售后问题也很难找到相关负责人去解决。
但是一开始就选择大品牌的话,那几乎就不会存在这样的情况了,因为只要是大品牌,他们都会对自己的质量和售后严格把关,毕竟口碑才是他们生存下去的关键。
叶黄素哪种好,叶黄素酯好吸收优先选
当上网课、线上办公、打游戏、追剧等盯屏现象越来越常见,视疲劳也成了当代人的一大困扰,干涩感、酸胀感、异物感、畏光等反应频频出现,对眼健康造成了不可忽视的隐患。
而适当补充眼部营养,比如叶黄素,是缓解视疲劳的可行手段。
毕竟,电子设备发出的有害蓝光波长短、聚焦近,容易加剧焦点距离差和视物模糊度,加重睫状肌的调节负担,久而久之便造成用眼疲劳。
而叶黄素聚集在视网膜黄斑上,不仅有助抵抗氧化胁迫,还能够吸收蓝光,对眼睛具有很好的保护作用。
可人体不能自行生成这种营养素,所以我们平时要注重科学补充。
一、叶黄素怎么补充效果好?1.食补:叶黄素主要存在于深绿色、橙色、黄色的蔬果中,但它在不同植物中的存在形式有所差别。
例如,在香菜、青豆、韭菜等绿色蔬菜中,它多以游离形式存在;而在橘子、芒果、木瓜等橙黄色果蔬中,它则以酯的形式存在,也就是与月桂酸、棕榈酸等脂肪酸形成叶黄素酯。
2.营养品:叶黄素的稳定性并不好,容易受到氧气、热量、光照等因素的影响,例如平时过度高温烹饪,会导致食物中的叶黄素大量流失。
而为了弥补饮食摄入的不足,或者满足过度用眼后的营养需求,平时可以搭配使用相关产品。
二、叶黄素哪种好?使用营养补充剂的时候,很多人都会关心“吃了有没有用”。
其实要想补充后的效果显著,选购时便应该多多留意产品在吸收、功效方面的信息。
1.叶黄素哪种好吸收?无论是哪种营养物质,我们摄入后,都要关注其吸收效果。
如果补充的营养不好吸收,那么它们还没来得及发挥功效,就很有可能被当做多余者给清除掉了,无法裨益身体。
所以,选购时要考虑的一个重要问题就是:产品所含的叶黄素好不好吸收?尤其是吸收功能减弱的老年人,更应该关注这方面的信息。
事实上,要想吸收效果好,可以选择补充叶黄素酯。
该物质不仅稳定性好,还容易被人体吸收。
它能够在脂肪酶的作用下,水解为游离叶黄素,起到缓解视疲劳、保护眼健康的作用。
2.叶黄素可以怎么搭配?针对“叶黄素哪种好”的问题,除了选择补充叶黄素酯,我们还可以搭配补充越橘提取物、β-胡萝卜素等其它营养物质。
叶黄素对护眼有帮助吗,叶黄素哪种好
这些日常生活中的不良习惯如:熬夜刷剧、长时间工作过度用眼、长时间盯着屏幕玩游戏等,都会无意间加重眼睛的负担。
那么人们所说的“眼黄金”叶黄素真的如此神奇吗?叶黄素哪种好呢?叶黄素的作用叶黄素是一种类胡萝卜素,是人眼视网膜黄斑区的主要组成成分,有“护眼神器”之称。
1.过滤蓝紫光生活中随处可见的紫外光,以及来自于电子产品的蓝光,能穿透眼球直接到达视网膜和黄斑区,而黄斑区的叶黄素能吸收过滤掉损害视网膜的蓝紫光,减少电子产品光线对眼睛的伤害,从而保持视力持久,减少视觉伤害。
2.过氧化光进入眼睛后,会产生破坏性的自由基,造成眼部组织的氧化损伤。
叶黄素是一种较强的氧化剂,它能起到清除自由基的作用,从而起到保护眼睛的作用。
但是,叶黄素处于游离状态,难以被人体吸收,含叶黄素的食物进入人体后营养物质不易被转化。
叶黄素哪种好?人体自身无法生成叶黄素,叶黄素又不易被人体吸收,那么如何才能高效地摄入叶黄素呢?这个时候补充富含叶黄素的营养产品是个不错的选择。
但是市场上这类产品琳琅满目,到底叶黄素那种好呢?其实,我们可以通过以下两点进行选择。
选用以叶黄素酯为主要营养成分的产品,叶黄素的稳定性和吸收率都优于叶黄素,可以减少营养流失。
除此之外,还可以选择含有花青素、β-胡萝卜素等这些益眼成分的产品,一起同补可以给眼睛多方位的营养守护。
选一款知名度高、口碑好的品牌,有实力的品牌在原料采集和制作工艺上都有着优势。
叶黄素这类营养原料需要有先进的制作工艺,才能更好地保留营养成分,而且原料品质的好坏也和品牌的用心程度息息相关。
比如健视佳越橘叶黄素,这是一款专为眼睛打造的产品,能为眼睛高效多方位地补充三重营养,给眼睛增添活力。
至于“叶黄素哪种好”,看到这里相信大家心里也有了自己的答案,希望能帮助到选择叶黄素产品的你。
此外,除了要给眼睛补充营养,养成良好正确用眼习惯,才是当务之急。
(本产品不能代替药品使用)。
叶黄素哪个牌子好,适合青少年食用吗
很多人都知道,叶黄素是保护眼睛的重要营养元素,有着“眼黄金”的称号。
它对保护视网膜、预防黄斑病变、缓解视疲劳都有很好的效果[1]。
因此,很多人都在吃含有叶黄素的食物或营养补充剂。
那么,我们在选购相关产品时,应选择叶黄素哪个牌子好?这类产品适合青少年食用吗?一、叶黄素哪个牌子好?1、认准“小蓝帽”标志“小蓝帽”,顾名思义,这是一种天蓝色,且外形像帽子的标志,是我国保健食品专用的标志,下方还标注着批准文号。
如果产品的外包装上有这种标志,代表着它是经过国家相关主管部门审核后批准生产的产品,各项指标合格,证实其活性成分具有缓解视疲劳的作用。
因此,在选购叶黄素产品时,建议认准这个“小蓝帽”标志,优先选择包装上这种标志的产品。
2、关注产品的品牌实力随着社会飞速发展和人们的生活水平日益提升,大家的消费方式和消费心理都发生了变化,导致人们在选购叶黄素产品时,十分重视产品质量。
为了购买到高品质的产品,这里建议大家在购买产品时,应关注产品的品牌实力。
因为品牌实力强的产品,不但在研发过程中会采用一系列先进的技术,而且在原料的选取方面更为严格,比如考虑到原料种植的因素,甄选源自美洲高地的万寿菊,其含有的叶黄素酯可以转化为游离态叶黄素,稳定性更高,更利于人体吸收。
3、对比产品的有效含量大家都知道,产品的有效成分含量会对产品的功效产生影响。
因为只有产品的有效成分充足且符合人体摄入标准,才能对人体发挥作用。
因此,在选购叶黄素产品时,应对比产品的有效成分含量,筛选出有效成分含量达标的产品。
根据世界卫生组织推荐,叶黄素的每日摄入量为10mg。
二、叶黄素产品适合青少年食用吗?适合,因为青少年学习任务重,经常用眼,以及用眼时间长,容易出现视疲劳问题,这时食用叶黄素产品,能够补充眼部营养,达到缓解视疲劳的效果。
综合上文提到的认准“小蓝帽”标志、关注产品的品牌实力和对比产品的有效含量三种挑选方法,发现目前市面上比较符合这些条件的是健视佳越橘叶黄素酯,可补充三重眼部营养,有效缓解视疲劳,呵护眼睛健康。
叶黄素哪个牌子好,教你几招立鉴好坏
随着人们对眼部保健的重视,以及眼科知识的普及,越来越多的人关注到叶黄素这个营养元素。
叶黄素作为眼部最重要的营养物质,不仅是一种强效的抗氧化剂,能够对抗眼部自由基。
更是被称为“蓝光过滤器”,能有效地吸收蓝光紫外线,对眼部组织起到重要的保护作用。
由于叶黄素对眼睛有着良好的作用,使得市面上出现了越来越多的叶黄素产品,品牌不同、成分不同,剂型不同,剂量不同,提取来源不同等等。
品牌多且杂的叶黄素市场,让不少消费者晕头转向,不知从何挑起。
那到底应该怎么挑呢?让我们一起从叶黄素的特性出发,探讨如何挑出适合、品质俱佳的产品吧。
1.看成分:选叶黄素酯叶黄素的产品有分叶黄素和叶黄素酯的成分来源。
而据研究表明,叶黄素酯的光热稳定性强于叶黄素,清除自由基尤其是羟基自由基的能力高于叶黄素。
且叶黄素酯吸收率高叶黄素61.6%。
国家卫生部也在2008年批准“叶黄素酯”为功能性新资源食品。
因此,建议挑选以叶黄素酯为成分来源的产品相对更好。
2.看分量:不超过日常补充量很多人会以为叶黄素含量越高对眼睛就越好。
其实不然,叶黄素虽是眼部营养元素且具有无毒害性,但过度摄入,也会给身体造成负担。
因此建议每日补充最好不超过10ml,所以消费者挑选产品时可以看下每日服用的叶黄素含量。
3.看质量:挑选有蓝帽子的产品的质量安全也是头等大事,首要看产品是否有通过国家食品药品监督管理检测,拥有正规的检验报告。
另外,建议从大品牌、正规的厂家入手也会相对有保障。
想要挑选一款好的叶黄素的产品不妨试下健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。
是由国内保健品行业领头品牌汤臣倍健旗下主打的一款专业的眼部膳食营养补充剂。
汤臣倍健拥有国内保健食品行业内第一个“透明工厂”,不但在硬件上成为全球最先进、品控最严格的膳食补充剂专业生产基地之一,更致力打造成行业透明工厂的标杆。
汤臣倍健健视佳更是以近乎苛刻的眼光,坚持在全球范围内探寻优质的原料产地,采集厄瓜多尔进口叶黄素酯、欧洲野生越橘和澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素,经过科学地配比,更强效保护眼睛。
究竟怎么买叶黄素,给你分析下叶黄素哪个牌子好
相信很多人都很了解叶黄素,叶黄素作为存在于自然界蔬菜、花卉、水果等植物中的天然色素,对补充人体眼部营养具有重要作用。
在人体内,叶黄素主要在视网膜的黄斑区域附着,能够清除眼中由于紫外线和蓝光照射而产生的自由基,能够过滤吸收外界的蓝光,对缓解眼部疲劳具有比较好的效果,可以算是眼睛的“保护神”。
现在市场上出现了越来越多的含叶黄素的膳食营养补充剂,让人眼花缭乱,市面上的叶黄素究竟该怎么选呢?今天就来分析下叶黄素哪个牌子好?如何挑选叶黄素?叶黄素的种类和品牌多样,各大电商平台到处都有销售,然而很多时候由于不了解容易就会掉进坑里,或许你买的叶黄素并没有效果,与其直接告诉你叶黄素哪个牌子好,不如告诉你购买叶黄素的方法策略,主要分为以下几点:1、“小蓝帽”标志必须有一般标在产品的外包装上,形似“帽子”,下方写有“保健食品”。
“蓝帽”的意义标志着这是由国家食品药品监督管理总局批准生产的,具有国家层面的质量效力检测,有这样的标志,表明这个产品是有正规的办理手续,质量是过硬的,在购买时务必首先要看准这个标志是否存在,再去考虑这个产品其他的特质,谨防三无产品。
2、了解产品背后的品牌与公司实力、声誉一般来说,买一个产品都会看是什么品牌,人们往往倾向于耳熟能详的品牌方或者品牌口碑、美誉度都比较高的大公司,而这样选择的目的就在于这样的品牌或公司必定是经历了长期的效果铺垫,起码能够保障你所购买的产品质量、效果和售后服务,而这也是很多消费者比较看重的几点。
3、看叶黄素的含量要关注产品中叶黄素的含量,千万别走进一个误区,这种营养物质的补充不是越多越好,所谓物极必反。
根据《居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》,提出叶黄素的特定建议值为10mg/天,消费者可以根据这个标准审查所购买的叶黄素含量是否合适。
4、是否有与叶黄素搭配的营养物质这个标准不是必须满足,但是如果产品中含有多种补充眼部营养的物质,自然就更好了,几种物质相互搭配互相作用,产品为眼部补充营养物质的效用就会发挥得更好。
叶黄素什么牌子好,怎么挑选更合适?
说到眼部营养,不得不说的就是叶黄素。
叶黄素能够存在于眼睛黄斑区中,帮助眼睛过滤掉蓝光,减少刺激,有助于抗氧化,对保护眼睛有一定的帮助。
对于中老年人来说,到了一定的年纪,身体素质有所下降,眼睛也更容易疲劳酸涩,适合补充一些眼部营养。
叶黄素什么牌子好?怎么挑选还需要看这几点:一、看品牌叶黄素广泛存在于蔬菜、水果、花卉一类植物当中,具有植物黄体素的别称。
叶黄素的补充剂,需要将其从植物中提取出来,需要一定的技术,生产规模等等条件。
选择较为可靠、值得信赖的品牌,也就是选择了条件更好的生产实力。
二、看原料叶黄素的来源,也会影响到其品质。
了解叶黄素的原料,产地,有助于人们了解叶黄素的品质,食用起来能够更加的放心。
原料以选择含有更丰富的叶黄素为佳,其次,原料的生长环境是否天然,也是能够影响到叶黄素品质的一个要点,值得注意。
三、看配方市面上有一些品牌中,含有叶黄素,同时也含有其他对眼睛有益的其他物质。
眼睛疲劳的状态下,会有眼干、眼涩的情况,可能还会伴有眼周肌肉紧张,痉挛的情况。
合适的眼部营养跟叶黄素搭配,能够更全面地为眼睛提供需要的物质,有助于调节眼部,缓解眼睛的疲劳。
那么叶黄素搭配什么样的眼部营养比较合适呢?建议可以搭配花青素、β-胡萝卜素。
花青素,保护眼睛外围循环和毛细血管的作用;β-胡萝卜素,被誉为维生素A的安全来源,维生素A能够促进视紫红质再生,对眼睛结膜、角膜、和泪腺上皮细胞有积极作用,有助于缓解眼睛干涩。
想要挑选品牌可靠、原料优质、搭配均衡的叶黄素补充剂,可以试试看汤臣倍健健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊。
含有叶黄素,而健视佳含有的三种物质,也均来自世界各地的优质原料,三种眼部营养的来源均以含量高、生长环境天然为挑选要点,让人们能够获取更优质、天然的眼部营养,是一个不错的选择。
叶黄素的挑选,就看品牌、原料和配方!本产品不代替药品。
关于如何挑选叶黄素的科普
关于如何挑选叶黄素的科普嘿,朋友们!今天咱就来唠唠怎么挑选叶黄素这档子事儿。
你说这叶黄素啊,那可真是个宝!就好比是我们眼睛的小卫士。
咱每天看这看那,眼睛多累呀,叶黄素就能帮着保护眼睛呢。
那怎么挑呢?首先得看含量呗。
这就跟咱吃饭一样,得吃够量才有劲儿啊。
要是含量太低,那能起到啥作用呢?你说是不是这个理儿?但也别一味追求高含量,合适才是最好的呀。
再就是看成分啦。
就像咱交朋友,得找靠谱的呀。
纯不纯很重要呢,要是夹杂了一堆乱七八糟的东西,那可不行。
得是那种干干净净的,能让咱放心的成分。
还有啊,品牌也得考虑考虑。
大牌子就像是老字号,一般来说质量更有保障呢。
你想想,人家能做那么大,肯定是有两把刷子的呀。
咱也可以看看别人的评价。
这就好比是听别人的经验之谈,人家用过说好,那咱心里不也有点底嘛。
要是大家都说不行,那咱可得多掂量掂量了。
另外,价格也不能不考虑呀。
可不是越贵就越好哦,咱得找性价比高的。
花合适的钱,买到好的叶黄素,那才叫值呢!就像买东西要货比三家,挑选叶黄素也得精挑细选呀。
比如说,有的叶黄素可能包装特别精美,但里面的东西却不咋地,这不是花冤枉钱嘛。
咱得透过现象看本质,别被外表给迷惑了。
再比如说,有的宣传说得天花乱坠,可实际效果却一般般。
这时候咱就得保持清醒的头脑,可别被忽悠了。
总之啊,挑选叶黄素可得长点心,别随随便便就买了。
咱得为自己的眼睛负责呀,毕竟眼睛可是心灵的窗户呢!让我们都能选到适合自己的叶黄素,好好保护我们的眼睛,让我们能看清这美丽的世界,享受生活的美好!你们说是不是这个道理呀!。
如何挑选叶黄素,哪个品牌好?
叶黄素是一种抗氧化剂,可以清除眼睛中的自由基,同时能够过滤太阳光、电子光中的蓝光,起到缓解视疲劳、延缓眼睛衰老、保护眼睛等重要的作用。
叶黄素在各种绿叶蔬菜、天然花卉以及蛋黄中大量存在,但是人体吸收率和利用率都比较低,想要补充叶黄素,还是应当选择膳食营养补充剂。
叶黄素哪个品牌好?如何挑选叶黄素呢?谨记以下4个点:
1.看原料
不同质量的原料,所制成的叶黄素产品质量也不一样。
目前市面上的叶黄素基本提取自万寿菊,万寿菊目前在各个地方均有种植,购买前可先了解该品牌的叶黄素原料产自于何处。
2.看有效成分
有效成分越高,补充叶黄素也会更加方便,性价比也就更高。
3.分清叶黄素和叶黄素酯
经研究发现,叶黄素本身的光、热稳定性,以及对人体PH值的耐受范围均不如叶黄素酯,在储存过程以及人体服用过程中会由于以上因素,导致叶黄素生物利用度较低。
后经过研究发现,叶黄素酯不但可以在人
体内自然水解成游离叶黄素,并且比叶黄素晶体的生物利用度高出61.6%。
因此,叶黄素酯产品比叶黄素更好。
4.看型剂
目前的叶黄素产品型剂多种多样,大致有片剂、胶囊、液体式等等。
由于叶黄素不溶于水、易溶于油脂的特性,并且其具有抗氧化作用,因此,叶黄素产品不可接触到空气和光,才可防止被氧化。
同时,为了使叶黄素到达体内后被吸收,选用软胶囊是保存叶黄素的最好型剂。
叶黄素哪个品牌好?综合以上四点,推荐健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊,有助于缓解眼睛疲劳;β-胡萝卜素可在人体中转化为维生素A,可缓解眼干、眼涩等症状。
本产品不能代替药品。
叶黄素什么牌子好,这几个挑选方法你应该掌握
由于人们的用眼时间增加,越来越多的人重视对眼睛的养护,其中很多人会选择叶黄素类产品对眼睛进行营养补充。
那么你知道叶黄素的功效吗?什么人群需要叶黄素?叶黄素什么牌子好呢?接下来带你揭晓。
叶黄素的作用1.过滤蓝紫光叶黄素能吸收并过滤电子屏幕发出的蓝光,以及生活中无处不在的紫外线,减少这些光线直接透过眼球直通视网膜和黄斑区,对眼睛造成视觉伤害。
2.抗氧化光线进入眼睛后,会对视网膜晶状体及黄斑等组织造成氧化损伤。
而叶黄素是一种较强的氧化剂,它可以起到清除自由基的作用,以保护眼睛健康。
什么人群需要补充叶黄素1.长期用眼的上班族长时间盯着电脑屏幕的上班族,蓝光会直接穿透的眼睛的视网膜,对眼睛造成不良的影响。
若不注意保护眼睛,长时间下去会导致视疲劳,视力下降。
2.备考考生为准备考试,考生们经常会废寝忘食地看书复习。
这样长时间近距离地盯着书本,眼睛难以得到润滑,会导致眼睛干涩酸胀。
所以,每间隔40分钟便要站起来眺望一下远方,舒缓一下眼部肌肉的同时释放一下紧绷的大脑神经。
3.中老年人随着年纪的增长,在视网膜中央的黄斑部组织细胞会逐渐衰老,这种情况多发生在中老年人身上,为了避免这种情况,要及时给眼睛补充所需营养。
但是由于食物中的叶黄素含量较低,因此人们通常选择含有叶黄素的产品进行补充。
想要挑选叶黄素产品,但是不知道叶黄素什么牌子好?不如试试汤臣倍健健视佳越橘叶黄素,其含有越橘提取物、叶黄素酯、β-胡萝卜素三大精华,可以多方位给眼睛补充营养。
相信大家根据在选择叶黄素产品上会对“叶黄素什么牌子好”有了自己的想法,想要拥有明眸,在日常生活中,除了补充叶黄素之外,还需要多注意眼睛的休息。
(本产品不能代替药品使用)。
叶黄素哪个牌子好,为你奉上完备的挑选策略
日常生活中,随着电子屏幕的普及,手机与电脑似乎成为身体的一部分,人与物的联系越来越紧密,这意味着用眼越来越频繁,容易导致出现视疲劳的状况。
而叶黄素则是缓解这个情况的“明星”成分,很多人希望通过补充叶黄素来缓解过度用眼造成的眼干涩。
如今市面上的叶黄素产品非常多,产品质量参差不齐,究竟叶黄素哪个牌子好,要如何选择好的呢?那么今天就告诉大家如何挑选!选择叶黄素产品的策略1、看是否标有“蓝帽”在挑选时,查看产品是否有“小蓝帽”标志是购买前提。
这个标志是指“国家食品药品监督管理总局批准”,意味着该产品接受相关部门审核,得以批准生产。
因此,在这个层面对该产品品质具有保障性。
2、看品牌可以观察产品质量是否过关的另一个层面,便是品牌实力。
正规企业生产,品牌知名度和美誉度高,那么对产品从原料筛选到加工生产,全流程都有严格的标准把控,这样生产出的品质好,质量高,让消费者更放心。
因此,品牌实力强的更适合消费者选择。
3、看配方许多叶黄素产品不仅仅只是单一成分,会选择多种护眼成分进行搭配,这样也会让效果更好,也能互相促进彼此的功效发挥。
比如,添加花青素、天然β胡萝卜素,前者是一种抗氧化物,增加眼周的血液循环,缓解疲劳;后者经胃肠道吸收后,可转化为维A,增加眼部暗适应能力,缓解眼干涩。
4、看主要成分不知细心的你发现没有,现在很多商家都会添加叶黄素酯而非叶黄素。
其实,叶黄素酯是它的一种存在形式。
从性质上看,同等光热条件下,叶黄素酯更稳定,营养较难流失。
我们都知道,叶黄素能护眼主要是其抗氧化性强,能够清除伤害视细胞的自由基,而叶黄素酯的清除能力更强些,缓解眼疲劳效果更好。
因此,叶黄素酯产品也更适合人们选择。
叶黄素哪个牌子好综合以上的选择策略,其实就非常好选择了,这里推荐健视佳越橘叶黄素,为补充眼部营养添加更棒的活力!综上,相信你在看完以上的叶黄素挑选策略,对“叶黄素哪个牌子好”有了更深的体会。
随着时代的进步,电子产品作为新一代身体的延伸物品,人们能利用它并通过眼睛看世界,这使得用眼几率增加,也就带来了诸多眼疲劳问题,因此,日常要养成良好的用眼习惯,并配备一瓶越橘叶黄素,关爱眼部健康,才能发现更多世界的美好!(本产品不能代替药品使用)。
挑选叶黄素方法有哪些,哪个牌子好
在人体中,叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素之一,它本身也是一种抗氧化物,可以吸收蓝光等有害光线,防止黄斑区因氧化而受到损伤。
如今,由于科技的进步,电子产品也研发得越来越多,人们面对电子屏幕的时间也因此变长,眼睛干涩、酸胀,视物模糊等症状出现得也越来越频繁,因此,不少人都开始补充叶黄素来保护眼睛。
虽然绿叶蔬菜中含有丰富的叶黄素,但是吸收率较低,不如膳食营养补充剂好。
也因为人们的需求增大,各种各样的叶黄素产品也随之出现,如何才能挑选到称心如意的叶黄素?叶黄素哪个牌子好呢?牢记以下的叶黄素挑选方法:
1.看叶黄素的原料
若想挑选到优质的叶黄素,首先要注意的就是看叶黄素的原料,叶黄素主要存在于植物中,以植物为原料制成的叶黄素效果更好,也更容易被人体所吸收。
2.看搭配的成分
在选购叶黄素产品时,要注意搭配叶黄素的成分。
在叶黄素产品中添加其他护眼成分,比单一的叶黄素效
果更好。
如添加β-胡萝卜素、花青素等,β-胡萝卜素经人体摄入后,可转化为维生素A,具有缓解眼部干涩的作用;而花青素作为一种抗氧化物,可改善视疲劳。
3.分清叶黄素和叶黄素酯
叶黄素酯为叶黄素的一种存在方式,相对来说,叶黄素酯的稳定性更高,更易保存,当被摄入后即可转化为好吸收的叶黄素。
所以在选购时,尽量选用叶黄素酯产品。
4.看产品品牌的实力
在购买叶黄素等膳食营养补充剂时,产品品牌的实力也是需要注意的方面。
品牌实力强、知名度高、口碑好,生产出的产品质量也更高,消费者也会更加放心。
健视佳中的叶黄素,花青素含量十分丰富。
三种护眼精华,保护眼睛更加高效。
(本产品不能替代药品使用)。
想为孩子补充眼部营养:叶黄素哪个牌子好
到了上学季,家长们又要开始操心了,不仅担心孩子们日常消化吸收的营养跟不跟的上、学习能不能提的上来,现在随着孩子们不注意用眼,又开始担心孩子的用眼健康了!给孩子当然要最好的,家长们对补充眼部营养物质的诉求现在是越来越强烈,而叶黄素产品则成为家长的第一选择,可面对五花八门的叶黄素产品,又该怎么选择呢?今天就来聊一聊叶黄素哪个牌子好!叶黄素如何选择1、看成分与含量观察叶黄素哪个牌子好的第一要义便是看产品的成分,即既然家长的诉求是为孩子补充叶黄素,那叶黄素就要作为标志性成分出现在产品成分列表上,一般来说,产品成分会在外包装侧面标出。
此外,值得一提的是,现在很多产品中会以叶黄素酯作为主要成分,原因是叶黄素酯在同等光热条件下比叶黄素更稳定,其抗氧化能力也更强,因此,叶黄素酯如今越过叶黄素成为厂商的首要选择。
其次,要懂得查看标志性成分含量,营养物质不是吃的越多越好,任何物质过量摄入都会对身体产生负担,根据世界卫生组织的推荐量,建议日常摄入叶黄素10mg/天,考虑到叶黄素在日常的食物中大多可见,比如玉米、木瓜、南瓜,因此叶黄素产品的每天摄入量要低于10mg。
2、看配方除了主要物质成分叶黄素,查看是否有其他营养物质的加入。
一般来说,叶黄素会和花青素、类胡萝卜素族等物质搭配,这些物质与叶黄素一样都是广泛存在于自然界的天然色素,具有抗氧化效用,能够有效清除自由基从而保护视网膜,当这四种物质一起食用发挥的效果会更好。
3、看是否添加了不利于孩子眼部健康的物质既然产品是补充叶黄素为孩子添加眼部营养物质的,既要看有益物质成分,也要看成分列表中是否添加了不利于眼部健康的物质,比如成分表里有糖,对于孩子来说,糖吃多了会对眼睛健康不利。
此外,建议家长不要选择过多含有与护眼营养物质无关的产品,一般来说,在成分表里,排名越靠后的物质含量越低。
根据以上的选择方法,相信家长对于如何选择叶黄素胸有成竹。
综合以上的选择策略,其实汤臣倍健旗下的健视佳就挺适合孩子的,它含有多种营养物质:叶黄素酯、花青素、天然β胡萝卜素,能够缓解孩子学习过程中产生的视疲劳。
叶黄素哪个牌子好,教你两个挑选方法
随着时代的发展,生活质量水平的提高,科学技术的不断更新,无论是工作还是生活,人们需要用电子产品的时间越来越多,机不离手成了当代年轻人的生活习惯。
然而,面对人们要长时间使用电子产品这种现象,也伴随着人们的眼睛负担随之加重的情况产生。
而人们也发现了叶黄素可以护眼,究竟是不是这么神奇呢?叶黄素哪个牌子好呢?接下来一起看看吧。
叶黄素的功效与作用1.过滤蓝光经试验证明,叶黄素能提高视觉功能,对眼睛有缓解视疲劳的保健作用。
长期使用电子产品会对眼睛造成蓝光伤害。
不但易发生视疲劳,还可能造成视网膜损伤。
叶黄素能吸收蓝紫光,能帮助过滤掉眼睛的蓝光,有助于保持视力的持久性,从而提高视觉反应时间,减少视觉伤害。
2.抗氧化在日常生活中,自由基到处都有,过量的自由基不仅破坏我们的皮肤细胞,而且对眼睛也有损害。
特别是电子产品中的蓝光长期照射在视网膜上,会产生大量的过氧化自由基。
而且叶黄素可以避免过多的氧自由基的生成,也可以清除多余的自由基,从而减少自由基对眼睛的伤害。
哪些人群需要用叶黄素?对长期使用手机玩游戏的人来说,游戏中的每个动作都需要眼睛时刻注视,这样会使眨眼的频率降低,不利于泪液均匀分布在角膜表面,容易引起干涩、酸胀。
而对于上班族来说,长时间近距离看电子屏幕,会使睫状肌痉挛、眼部肌肉收缩,长久下去会导致用眼疲劳。
另外,对于关灯熬夜看剧习惯的人,手机屏幕的蓝光会毫不费力地穿透眼表组织,损害眼睛的成像功能,造成视神经紊乱。
叶黄素什么牌子好?既然叶黄素的作用与功效对眼睛的作用那么大,那么叶黄素哪个牌子好?掌握下面两个挑选招数,选择起来也不难:一看品牌:一个品牌拥有的知名度和口碑都与产品的质量有关,选择一个好的品牌能够更好地确保产品质量,让人信赖。
二看营养搭配:叶黄素固然好,但若能配合其他营养补充,则更好。
比如花青素、β-胡萝卜素,都可与叶黄素协同补充。
花青素不仅能对眼睛起到抗氧化作用,还可以增加眼睛的血液循环,从而达到缓解用眼疲劳的效果,而它在越橘果实中的含量比较高。
看看叶黄素的功效与作用是,日常要如何选购叶黄素产品
期末考试临近,最近很多家长考虑到孩子经常用眼疲劳,听说叶黄素对眼睛有好处,就想着给孩子买点补充一下。
其实很多家长对叶黄素到底有什么作用并不是很了解,今天我们就一起来了解一下叶黄素到底有什么用处,以及日常该如何选购这类的产品。
叶黄素广泛存在于自然界,是一种含氧类胡萝卜素,含有40个碳原子长链,多个共轭双键,还原性极强,抗氧化活性作用显著。
叶黄素含异构体高达8种,结构并不对称,难以用化学方式合成,仅能从天然植物提取,在各类蔬菜、水果、藻类生物中比较常见。
叶黄素的功效与作用主要体现在能够保护眼睛。
叶黄素的护眼机制主要在于叶黄素的光吸收能力强,可在人眼视网膜形成有效的蓝光过滤机制。
叶黄素主要积存在视神经节细胞轴突构成的Henle纤维层。
当日常生活中的紫蓝光到达光感受器前需经过叶黄素含量较高的Henle纤维层,在此紫蓝光被叶黄素吸收掉,吸收率甚至可高达90%。
紫蓝光被吸收后,便可达到保护眼部的作用。
了解了叶黄素的功效与作用,虽然它对眼睛有益,但遗憾的是人体自身无法合成它,因此我们需从外界来获取它,除了可以吃一些富含叶黄素的蔬果,比如猕猴桃、玉米、绿色蔬菜等等,其次我们还可以通过叶黄素产品来补充。
在选购叶黄素产品时,为了选到一款优质有效的产品,这两方面我们需要特别注意一下。
一方面是看产品的配方成分,市面上很多产品都会额外添加一些其它的营养素和叶黄素搭配,比如花青素、β-胡萝卜素、玉米黄素等等,建议大家选择一些同样对眼部有保护作用的营养素,多种搭配起来,可以互相补充,护眼效果更好一些。
综合来说,补充叶黄素可以试试健视佳越橘叶黄素,会是家长们一个不错的选择,可为眼部补足所需营养,有效缓解视疲劳。
临近考试,孩子用眼时间过长,家长要多留意孩子的用眼问题,否则眼睛长期过于疲劳会引发诸多眼部问题,因此家长要多指导孩子正确用眼,提醒孩子多注意休息,适当帮助孩子补充眼部营养素。
(本产品不能代替药品使用)。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果于某些藻类生物中的天然色素,是B族维生素家族的成员之一,也是近年来很受欢迎的眼部营养品。
甚至被人们称之为“视黄金”,这是因为叶黄素具有保护黄斑区、过滤蓝光和抗氧化的作用,那么到底要如何挑选到安全有效的叶黄素呢?
一般来说,在选择叶黄素时,需要从以下几个方面进行考量,从而进行相关的选择购买。
一、叶黄素的存在型态
叶黄素常见的有“游离型”和“酯化型”两种。
后者通常被称为“叶黄素酯”,它需要在人体内转化成叶黄素被人体吸收,而且其稳定性、吸收利用率优于叶黄素。
虽然叶黄素和叶黄素酯的结构和功效一致,都具有保护视力的作用,但随着研究的深入,人们发现从万寿菊中提取的叶黄素酯比叶黄素的功能强大几十倍。
而且叶黄素在储存、食用等过程中会因为光、热、PH值等,大幅度降低利用率,局限性过大。
而叶黄素酯,成分更为稳定,更容易被人体吸收。
因此在选购叶黄素产品时,选择叶黄素酯效果会更好。
二、叶黄素的含量高低
人体每天补充叶黄素护眼这个肯定是没有问题的,但如果每天过量地补充就会给身体带来不必要的负担了,不要想着越多就是越好,要适当。
根据研究显示,每日大概补充6mg的叶黄素,就可以满足日常所需。
可
以适当根据自身的用眼程度再加些剂量,但每日摄取最好不要超过10mg为最佳。
三、叶黄素的存在剂型
叶黄素的产品有非常多,剂型的选择也是多种多样,如胶囊、片剂、液态剂型等存在方式。
但叶黄素的特性是不溶于水的,并且是不可以和空气接触的,以防止被氧化。
因此软胶囊是叶黄素最佳的一种保存方式。
上面介绍了三种挑选方式,是不是都已经看花眼了呢?叶黄素到底哪种好呢?
四、叶黄素哪种好
其实想要挑选到一款有效的叶黄素产品也不难,建议试试健视佳越橘叶黄素,缓解视疲劳。
本产品不能替代药品使用。