患上气虚会引起便秘吗
气虚型便秘的个人治疗发现
气虚型便秘的个人治疗发现
我是气虚型便密，也就是很少有便意，要‘如果强行排便，便开始成型但不干燥，到后面的就是稀的。
从老师出书看始就尝试用推腹法，但是感觉不是很明显，腹内也没有硬块，推了几个月后也都没有浊水和浊气。
后来一次快三天都没排便，之前推了二个晚上的腹也没作用，只是感觉肚子内隐隐地有点便意而已。
为了这点便意我早中晚都会到厕所蹲一会。
便密的人都有个不好的习惯，因为蹲的时间会很长，所以养成了上厕所看书的习惯。
后来虽然改过来了，但是注意力还是集中不到排便上来。
这次因为蹲过好几次了，都很无聊，于是在第三天早上蹲的时候就用手掌刮大肠经，以前我也试过蹲的时候用拳头敲打大肠经，但是都没效果。
这次我开始也敲打了二下，感觉没用，就用手掌刮，没想到没刮几下肛门就有感觉了，一开始感觉到肛门内一寸左右的地方绞着痛，就停止刮，疼痛好一点又继续刮，不一会（大约加一起不到三分钟）就开始排便了，也很快，非常舒服。
我的想法是：蹲的时候刮大肠经，可以让注意力集中在排泄系统上，无论是直肠、肛门，这样费力的刮着经络，脑子还能想别的吗？这就是老师说的“万病皆可心药医”的意思。
其次可能是气虚的便密者本身就气虚，推腹的作用可能会小，
至于什么原理我不知道。
便秘之辨证论治
便秘之辨证论治1 病因病机1.1 气血不足：因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则精液枯竭。
大肠失去濡润，而形成便秘。
1.2 秘阳虚寒凝：年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。
1.3 阴液不足：老年体弱或长期有病，或服用泄下药物过多，导致津液大伤，肠道干枯大便燥结难下。
1.4 气机郁滞：老年之人，多忧善思或久坐少动，致气机郁滞，腑气不通，糟粕内停而致便秘。
1.5 肠胃积热：素体阳盛，或饮酒过度，或过食辛辣厚味，致肠胃积热，或热病之后，余热未尽，耗伤津液，使肠道失于濡润而致便秘。
2 治疗2.1 药物治疗：便秘临床上分为热秘、气秘、虚秘、冷秘。
虚秘又分为气虚和血虚2种。
（1）热秘：大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，舌红苔黄或燥，脉滑数。
治法：清热润肠。
方药：麻仁丸。
本方重在泄热润肠，取其通便而不伤正。
方中大黄、麻仁泄热润肠通便为主药；辅以杏仁降气润肠；芍药养阴和里；枳实、厚朴行气除满，用白蜜为丸，意在缓下。
若津液已伤，可加生地、玄参、麦冬之类以养阴生津；若兼郁怒伤肝，症见易怒目赤等，可另服更衣丸以清肝通便。
如燥热不甚，除便秘外，并无其他明显症状，或治疗后便虽通而不爽者，可服青麟丸以清腑缓下，以免再秘。
（2）气秘：大便秘结，欲便不得，嗳气频作，胸胁痞满，甚则腹中胀痛，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。
治法：顺气行滞。
方药：六磨汤。
本方重在调肝理脾，通便导滞。
方中木香调气，乌药顺气，沉香降气，三药气味辛通，能如肝脾以解郁调气；大黄、槟榔、枳实破气行滞。
若气郁日久化火，症见口苦咽干，苔黄，脉弦数者，可加黄芩、山栀以清热泻火。
（3）虚秘：①气虚：虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干硬，面色虚白，神疲气怯，舌淡嫩，苔薄，脉虚。
治法：益气润肠。
方药：黄芪汤。
本方重在益气润下。
方中黄芪为补益脾、肺之要药；麻仁、白蜜润肠通便；陈皮理气。
中医护理如何帮助预防和治疗便秘
中医护理如何帮助预防和治疗便秘便秘是一种常见的健康问题，给人们的生活带来了诸多不便和困扰。
在中医理论中，便秘的发生与人体的气血、脏腑功能等密切相关。
中医护理以其独特的理念和方法，在预防和治疗便秘方面发挥着重要作用。
中医认为，便秘的成因主要包括饮食不节、情志失调、劳逸失度、素体虚弱等。
饮食方面，如果过多摄入辛辣、油腻、甘甜等食物，或者饮食过少、过于精细，缺乏膳食纤维，都可能导致肠道传导失常，形成便秘。
情志失调，如长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会影响肝气的疏泄，进而导致脾胃运化失常，引起便秘。
劳逸失度，过度劳累或过度安逸，都可能损伤人体的气血，影响肠道的蠕动功能。
而素体虚弱，如年老体弱、久病产后等，气血不足，肠道失于濡润，也容易发生便秘。
在预防便秘方面，中医护理强调从日常生活的各个方面进行调理。
首先是饮食护理。
饮食宜清淡、易消化，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
同时，要注意饮食的规律，定时定量，避免暴饮暴食。
例如，可以适当多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等具有润肠通便作用的食物。
此外，还应养成良好的饮水习惯，每天保证足够的水分摄入，以促进肠道的蠕动。
情志护理也是预防便秘的重要环节。
保持心情舒畅，避免过度的精神压力和不良情绪的刺激。
可以通过听音乐、散步、参加社交活动等方式来放松心情，调节情绪。
中医认为，“肝主疏泄”，心情舒畅有助于肝气的正常疏泄，从而促进脾胃的运化功能，预防便秘的发生。
运动护理对于预防便秘同样不可忽视。
适当的运动可以增强体质，促进气血运行，增强肠道的蠕动功能。
可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
尤其是腹部的运动，如顺时针按摩腹部、仰卧起坐等，对于促进肠道蠕动有很好的效果。
起居护理也在预防便秘中起着一定的作用。
要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
同时，要注意腹部的保暖，避免受寒。
在治疗便秘方面，中医护理有着丰富多样的方法。
中药调理是常见的治疗手段之一。
1例中风后气虚便秘患者的护理
1例中风后气虚便秘患者的护理一、疾病概述中风，又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
中风后患者常遗留多种后遗症，气虚便秘是其中较为常见的一种。
气虚便秘主要是由于中风后患者正气亏虚，尤其是气虚，导致大肠传导无力而引起的便秘。
这种便秘不同于单纯因饮食结构不合理或其他单一因素引起的便秘，它与患者的中风病史及身体整体的气血状态密切相关。
在中风患者的康复过程中，气虚便秘会影响患者的生活质量，如导致腹部胀满不适，还可能影响患者的情绪状态，同时由于排便困难用力，可能会增加血压波动的风险，对中风的进一步康复产生不利影响。
二、病因及发病机制（一）病因1. 中风因素- 中风发生时，脑部血管的病变导致局部脑组织缺血或出血，影响了神经系统对身体各器官的调节功能。
对于肠道来说，中枢神经系统的调控失衡，可使肠道的蠕动功能紊乱。
而且中风后患者往往身体活动受限，长期卧床或活动减少，这也会进一步影响肠道的正常蠕动。
- 中风患者在治疗过程中可能会使用一些药物，如抗血小板药物、降压药等，部分药物可能会影响肠道的功能或者引起水分代谢的改变，间接导致便秘。
2. 气虚因素- 中医认为，中风后患者正气受损，气的推动、温煦等功能减弱。
气虚则大肠传导糟粕的功能失常。
气为血之帅，气虚则血行不畅，肠道的血液灌注相对不足，也会影响肠道的正常生理功能。
此外，患者在中风后，身体处于虚弱状态，元气大伤，饮食、休息等方面的改变也会进一步加重气虚的状态。
例如，患者可能由于肢体活动不便，进食量减少，营养摄入不足，导致气血生化无源，加重气虚便秘。
（二）发病机制1. 气的推动无力- 在正常生理情况下，气具有推动作用，能够推动大肠的传导，使糟粕顺利排出体外。
而中风后气虚，气的推动力量不足，大肠的蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而导致便秘。
2. 脏腑功能失调- 从中医脏腑理论来看，肺与大肠相表里，肺主气司呼吸，当气虚时，肺气不足，不能正常地调节大肠的功能。
气血两虚型便秘的症状表现
气血两虚型便秘的症状表现
便秘是很多人经常遇到的健康问题，很多人并不把便秘当做是一种病，只有等到症状非常严重了才会考虑看医生，实际上便秘对人体健康的影响非常大，气血两虚型便秘是便秘的一种常见的类型，主要是由于消化不良，气血运行不畅造成的，气血两虚型便秘的症状表现主要分为以下几种：
由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。
在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。
出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意;肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩;全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内;肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。
便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。
部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
可以说气血两虚型便秘的症状表现，对我们健康的影响也非常大，很多便秘都是由于患者长时间不健康的饮食造成的，从根本上改变自己的饮食习惯是预防气血两虚型便秘的关键所在，要做到饮食均衡，多吃通便排毒的食物。
脾虚便秘是什么症状？
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脾虚便秘是什么症状？
导语：便秘可能大家多多少少都有遇到过，便秘是一个非常难受的事情，虽然有人说一天拉三次和三天上一次的结果是一样的，可是我认为这并不是一样的
便秘可能大家多多少少都有遇到过，便秘是一个非常难受的事情，虽然有人说一天拉三次和三天上一次的结果是一样的，可是我认为这并不是一样的，因为我们每天三顿饭，如果三天不上厕所的话那么就是三天的食物都积在了体内，那我们能感觉到舒服嘛？答案当然是不，便秘是因为很多因素导致，这里我向大家说一下气虚便秘的症状。
有此类症状的朋友们希望可以对症下药。
气虚便秘的症状
如果身体出现了气虚便秘的情况，那么很有可能就涉及到身体的方方面面，例如容易出汗、四肢肌肉无力、身体精神倦怠以及头昏眼花、脉象细弱等等情况。
除此之外，长时间的气虚还有可能导致身体中脏腑功能的推荐，从而导致出现脾胃虚弱，甚至出现便秘情况。
如果身体出现了便秘情况，千万不能够置之不理，而是应该从根本上弄清楚原因，然后及时的接受治疗。
一般情况下，气虚便秘值得就是身体比较虚弱，脸色苍白、呼吸短促以及四肢无力的情况。
这些症状都表示身体中的元气出现了亏损，导致体内的推动、防御以及气化等方面的功能出现了减退，从而导致身体中的某一部分机能活动能力下降或者是衰退，这样抗病能力也会直接下降，体质自然而然也就越来越差。
从中医上的角度来说，人体能够正常的运动主要就是依靠元气在身体中的升降出入运动，如果身体出现元气不足的情况，那么不仅仅身体还有精神变得疲乏，身体也会出现腰膝酸软或者是胸闷气短、失眠
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中医关于“便秘”的证治分类
中医关于“便秘”的证治分类一、实秘(一)热秘1.临床表现：大便干结，腹胀或痛，口干口臭，面红心烦，或有身热，小便短赤，舌质红，苔黄燥，脉滑数。
2.证机概要：肠腑燥热，津伤便结。
3.治法：泻热导滞，润肠通便。
4.代表方：麻子仁丸。
5.常用药：大黄、实、厚朴通泄热，麻子仁、杏仁、白蜜润肠通便；芍药养阴和营。
若大便干结而坚硬者，加芒以针通：口干舌燥，加生地黄、玄参、麦冬以滋阴生增水行舟；咳喘便秘者，加瓜行子知母清肺降气以通便；郁怒伤肝，目赤易怒者，加衣丸或当归龙荟丸以清肝通，不其或药后大便不爽者，用青麟丸以通腑缓下，以免再秘；痔疮、便血者，加槐花、地榆热势较盛，痞满燥实坚者，用大承气汤急下存阴。
(二)气秘1.临床表现：大便干结，或不甚于结，欲便不得出，或便而不爽，肠鸣气，吸气频作，痞满胀痛，舌苔薄腻，脉弦。
2.证机概要：肝脾气滞，腑气不通。
3.治法：顺气导滞，降逆通便。
4.代表方：六磨汤。
5.常用药：木香调气；乌药顺气；沉香降气；大黄、槟榔、枳实破气行滞通便。
若腹部胀痛甚，加赤芍、柴胡、厚朴等疏肝解郁；气郁化火，便秘腹痛，舌红苔黄，加板子、龙胆草等；七情郁结，忧郁寡言者，加白芍、柴胡、合欢皮疏肝解郁；肠鸣粪软，黏腻不畅者，加皂角子、蚕砂等祛痰湿以通便；跌仆损伤或腹部术后，便秘不通，气滞血瘀者，加红花赤芍、桃仁等。
(三)冷秘1.临床表现：大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。
2.证机概要：阴寒内盛，凝滞胃肠。
3.治法：温里散寒，通便止痛。
4.代表方：大黄附子汤。
5.常用药：附子、细辛温里散寒止痛，大黄荡涤积滞。
若腹痛较甚，加枳实、厚朴、芍药、甘草理气导滞；腹部冷痛，手足不温，加高良姜、花椒、小茴香、当归、乌药以散寒止痛。
二、虚秘(一)气虚秘1.临床表现：大便干或不干，虽有便意，但排出困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌质淡，苔白，脉弱。
2.证机概要：脾肺气虚，传送无力。
气虚便秘吃什么呢？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢气虚便秘吃什么呢？导语：便秘是一个很让人头疼的问题，现在不仅是老年人会便秘，年轻人也是会出现便秘的现象。
便秘者皮肤状态都不会太好，比较粗糙，小腹也会凸起，便秘是一个很让人头疼的问题，现在不仅是老年人会便秘，年轻人也是会出现便秘的现象。
便秘者皮肤状态都不会太好，比较粗糙，小腹也会凸起，同时还会伴随着口臭等等很多的问题。
大多数便秘者会是因为虚秘，今天就随小编一起来看一看因为虚秘引起的便秘应该吃什么吧。
气虚便秘：病机在于肺脾气虚，运化失职，大肠传导无力。
治宜补气健脾，常用黄芪汤，其药物组成：黄芪30g，陈皮10g，麻仁15g，白蜜10g。
本方以黄芪峻补肺脾之气，为君；以麻仁、白蜜润肠通便为臣；陈皮理气为佐。
气虚下陷脱肛者，可加升麻、柴胡、桔梗、党参，协同黄芪以益气升陷。
肺虚久咳短气者加生脉散及紫菀、白前。
肺为气之主，肾为气之根，气虚日久，服上方不效者，宜兼补肾，可用大补元煎加味。
血虚便秘：病机在于血虚不能下润大肠，肠道干涩。
故治宜养血润燥，方用润肠丸，药物组成如下：当归15g，生地15g，麻仁15g，桃仁10g，枳壳10g。
本方重在补血润下，方中当归、生地补血养阴；麻仁、桃仁润肠通便；枳壳破气下行。
若血虚有热，兼见口干、心烦，苔剥、脉细数，宜加生首乌、玉竹、知母以生津清热；若津液已复而大便仍干燥者，可用五仁丸以润滑肠道。
阴虚便秘：病机主要在于阴虚不能下润大肠，肠道干涩。
治宜滋阴补肾，常用六味地黄丸，药物组成：熟地20g，山萸肉10g，山药10g，丹皮10g，云苓8g，泽泻8g。
并可加麻仁15g，玄参15g，玉竹15g，预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
浅谈猪、牛、马属动物气虚便秘
提 高 ，大量 饲 喂精 料 、糟 渣 和 青
贮 饲料 及 运 动 不 足 ．致 使 动 物 各
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疫病 防 治
食 欲 减退 ，眼结 膜 苍 白 ，时 时 弓 近 由于需 要 强 度 较 大 的使 役 ，又
该 病在 人 们 看 来 是 动 物 常见 的 内科病 ．也 是 一种 多 发 的 胃肠
表 现 为不 安 但 不 狂 躁 ，体 温
稍 高 ；心 律 不 齐 、肠 音 减 弱并 伴
发 不 同 程 度 的 金 属 音 ．结 膜 潮
性 腹 痛病 。其 实严 格 说 来 并 不是 病 ，其原 因是 ： 由于长 期 给 家 畜
作 用。
关 键 词 ： 气虚 便 秘 ：
；
ｌ
疗 ，结 果是 越 泻 越 秘 。这 就 是 把 便 秘 当成病 的危 害 。
２ 发 病 症 状
发 病 机 理 ； 综 合 防 治
一
耕 牛 、马 属 动物 发 生该 病 ，不 能
正 常使 疫 。 给养 殖 场 带来 意想 不
降 ，脾 主 运化 ．气 机 不 畅 、大 肠
排 泄 糟 粕 的功 能 减 弱 ．出现 呼 吸
物 机 体 虚 弱 而 使 便 秘 的 发 生 升
高 ；农 村 散 养 户 对 动 物 养 殖 粗
困难 和 便 秘 ；或 者 畜 禽 发生 疾 病
后 而大 汗 ，下后 ，胃肠 炽热 ．正
放 ．对 畜 禽 的饮食 结 构 更谈 不 上
用 ５ ７ ，停 用 ３ ～ｄ ｄ后 再 将 上 项 药
（ 量 减半 ） 份 ，加 水 煎 熬 共 煎 四
中医治疗气虚型便秘
中医治疗气虚型便秘张洁古认为：“实秘者，秘物也，虚秘者，秘气也。
”统之或由中气不足，推运无力而导致气虚便秘，以老年患者多见。
临床表现为虽有便意，但排便困难，用力努挣，便后乏力，粪便不干结，体质虚弱，面白神疲，肢倦懒言，舌淡，或舌体胖大，苔白，脉弱。
治以益气健脾。
治疗气虚便秘可重用生白术，每剂必大剂量用生白术45g,且与枳实相伍，先补其虚，后行其滞，配归、芍之养血；麻仁、肉苁蓉之润燥以治本；厚朴行气；酒大黄缓降，不后下以免其致泻伤中。
生白术既能燥湿健脾，复能缓脾生津，“利腰脐间血”，生白术15g健脾利湿，30g以上就有很强的通便作用。
另外，还加用威灵仙，因其能“宣通五脏，去腹内冷滞，心腹痰水”，通气利脏腑以治标，对胸腹不利、脏腑不通之证皆有良效。
案例：患者，男，66岁，主诉便秘多年，三五日一行，排便困难，用力努挣，便后乏力，粪便不干结，曾间断服用多种泻药，效果不佳，体质虚弱，面白神疲，肢倦懒言，舌淡，苔白，舌体胖大，脉弱。
中医辨证为气虚便秘。
治以益气健脾。
拟方：生白术45g,枳实10g,威灵仙15g,金银花12g,当归20g,白芍12g,火麻仁20g,肉苁蓉20g,厚朴10g,酒大黄10g,芒硝（冲服）3g。
水煎服，每日1剂。
随证加减20余剂后，大便基本正常，每日一行。
守方继用10余剂后，多年沉疴，一举而愈。
按：本案重用生白术以“利腰脐间血”，且与枳实相伍先补其虚，后行其滞；佐以威灵仙通气利脏腑以治其标；配金银花清脏腑之毒热而不伤其正。
本案患者因大便数日不下，燥热明显，故可加芒硝冲服，但得便下即止，不可过量。
全方诸药配合，丝丝入扣。
气虚便秘，不用党参、黄芪，而重用生白术，配枳实，佐威灵仙，疗效显着。
揿针针刺联合腹部穴位按摩干预气虚型功能性便秘验案
医话医案中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y,J u n.2023,V o l.31N o.11以发挥升阳举陷之功㊂综上所述,黄芪汤加减重在益气润肠通便,经皮穴位电刺激重在疏通经络㊁调和气血阴阳,故两者相结合可提高疗效㊂5小结便秘是临床常见的胃肠道症候群,其发病因素多样,且受环境㊁饮食等因素影响较大,故其治疗方案亦众多㊂西医多使用泻剂或生物反馈㊁手术治疗等方法,多数患者便秘初发时都不会前往医院就诊,而是自行购买泻剂口服以助通便,然而长期使用泻剂可能对药物产生耐受或依赖,进而导致便秘长久不愈㊂本研究分享应用加味黄芪汤结合经皮穴位电刺激治疗重度气虚型便秘患者验案1则,希望能对临床治疗便秘提供借鉴㊂参考文献[1]杨直,吴晨曦,高静,等.中国成年人慢性便秘患病率的M e t a分析[J].中国全科医学,2021,24(16):2092-2097.[2]中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会.功能性便秘中西医结合诊疗共识意见(2017年)[J].中国中西医结合消化杂志,2018,26(1):18-26.[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组,中华医学会消化病学分会功能性胃肠病协作组.中国慢性便秘专家共识意见(2019,广州)[J].中华消化杂志,2019,38(9):577-598.[4]门唤钊,刘斌.中医药治疗功能性便秘的研究进展[J].中国肛肠病杂志,2020,40(9):73-74.[5]中国便秘联谊会,中国医师协会肛肠分会,中国民族医药学会肛肠分会,等.2017版便秘的分度与临床策略专家共识[J].中华胃肠外科杂志,2018,21(3):345-346.[6]中华中医药学会脾胃病分会.便秘中医诊疗专家共识意见(2017)[J].中医杂志,2017,58(15):1345-1350.[7]周苗苗,冯雪妍,魏盛,等.论 土得木而达 [J].中华中医药杂志,2021,36(12):7073-7076.[8]邓罡,徐丽姝,陈晋,等.经皮穴位电刺激联合结肠起搏治疗老年功能性便秘的临床应用[J].实用医学杂志,2020,36(19):2725-2729.[9]刘经州,刘宝林,贾国璞,等.深刺天枢穴联合个体化生物反馈对功能性便秘患者盆底表面肌电及胃肠激素的影响[J].上海针灸杂志,2019,38(3):260-264. [10]郑洋,杨娜娜,杨静雯,等.电针 足三里 及其腹部配穴对术后肠麻痹小鼠肠动力的影响[J].中国针灸,2020,40(10): 1097-1102.(收稿日期:2022-04-06)җ基金项目:广东省中医药局科研项目(20211181):梁红,E-m a i l:393057301@q q.c o m第一作者:程玲玲,E-m a i l:1195090447@q q.c o m揿针针刺联合腹部穴位按摩干预气虚型功能性便秘验案җ朱晶,梁红(广州中医药大学第二附属医院/广东省中医院,广东广州510120)ʌ摘要ɔ功能性便秘是临床常见疾病,严重影响患者生活质量㊂该文选取气虚型功能性便秘患者1例,在常规护理基础上实施揿针针刺和腹部穴位按摩干预,干预后患者便秘症状显著改善㊂ʌ关键词ɔ功能性便秘;气虚型;穴位按摩;揿针;中医护理中图分类号:R256.35文献标识码:BD O I:10.19621/j.c n k i.11-3555/r.2023.1134功能性便秘是临床常见疾病,随着人们生活节奏加快㊁饮食结构改变㊁人口老龄化及精神心理等因素影响,功能性便秘发病率呈逐年上升趋势[1]㊂长期便秘容易引起精神抑郁㊁头晕㊁食欲不振,严重影响患者生活质量;患者由于粪便长期不能正常或及时排出体外,体内有毒物质就会随着血液循环进入大脑,或诱发老年痴呆症,或刺激肠黏膜产生致癌物质而易患结肠癌,或诱发脑出血㊁心绞痛或心肌梗死等危急重症,甚者因用力排便而发生猝死㊂目前,西医治疗便秘以对症治疗为主,主要采取各类通便药物,但可能造成患者胃肠道菌群失调,进而加重患者便秘症状㊂中医外治法在功能性便秘的治疗上显示出独特优势,常用方法包括穴位按摩㊁穴位贴敷㊁耳穴压豆㊁针灸等,可以有效缓解患者便秘情况[2]㊂揿针属于一种新型皮内针,可以持续刺激经络穴位从而发挥治疗作用㊂穴位按摩主要通过在穴位施行不同手法以疏通经络㊁宣和气血,从而达到防治疾病的目的㊂本文主要报道应用揿针针刺联合腹部穴位按摩干预气虚型功能性便秘验案1则,现报道如下㊂511中国民间疗法2023年6月第31卷第11期医话医案中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y,J u n.2023,V o l.31N o.111病案资料患者,男,76岁,2022年2月就诊㊂主诉:排便困难5年余,加重1周㊂现病史:患者5年前因生活不规律,精神压力大开始出现便秘,用力努挣后乏力㊁心慌,间断使用开塞露纳肛治疗,效果不佳,口服乳果糖后便秘症状稍有缓解,曾于2021年12月在本院行胃肠镜检查,未见器质性病变,最近1周大便后心慌㊁乏力症状加重,为求进一步治疗,遂来我院就诊㊂入院时症见:神清,贫血貌,7d一行,腹部膨隆,形体瘦小,少言寡语,纳差眠差,小便尚可,舌质红,苔薄白,脉弱㊂各项实验室指标均正常,腹部C T未见明显异常㊂既往史:高血压病3级,平素规律用药,血压控制良好㊂否认药物或食物过敏史㊂西医诊断:功能性便秘㊂中医诊断:便秘(气虚型)㊂入院后经过专科检查,排除器质性病变㊂根据‘中国成人慢性便秘评估与外科处理临床实践指南(2022版)“[3]推荐使用的便秘W e x n e r评分进行评分,便秘W e x n e r评分为25分,为重度便秘㊂2干预方法2.1常规干预住院之后给予常规护理,护理措施包括:①饮食调护㊂为患者制订个性化的饮食计划,嘱其多食用粗纤维食物,每日少食多餐,多饮水,量约1500~2500m L,从而增强胃肠道蠕动,帮助大便尽快排出体外㊂②心理护理㊂向患者进行健康宣教,讲解疾病相关知识,可以缓解因知识缺乏而引起的焦虑㊂2.2揿针针刺联合腹部穴位按摩干预①腹部穴位按摩㊂取穴:中脘㊁天枢(双侧)㊁关元㊂患者取仰卧位,暴露腹部皮肤,操作者站立于患者左侧,操作前注意维持双手肤温,先顺时针方向摩腹5m i n,再推揉上述穴位20次,每穴1~3m i n,以局部产生酸胀感为宜,操作中注意询问患者有无不适,每日两次㊂②揿针针刺㊂腹部穴位按摩后进行揿针针刺㊂取穴:双侧合谷㊁上巨虚㊁曲池㊁照海㊁行间㊁内庭㊂选择华佗牌一次性揿针(规格:0.22mmˑ1.3mm),用75%酒精消毒上述穴位,待干后再贴上揿针㊂每24h更换1次㊂每周干预4次,连续干预两周㊂2.3结果干预两周后,患者腹软,大便两日一行,质软,W e x n e r便秘评分为6分(轻度便秘)㊂出院后第7㊁14日随访,患者W e x n e r便秘评分为0分,便秘症状基本消失㊂3讨论便秘是指排便次数减少(每周排便<3次),粪便干硬难下,或粪质不干但排便困难[4]㊂西医认为便秘的病因学和病理生理机制涉及多种因素㊂研究表明,老年人功能性便秘的发病率较高与老年人进食量少,胃肠道功能下降,如消化液分泌减少㊁肠管张力蠕动减弱及参与排便的肌肉张力低下有关[5]㊂西医治疗便秘常用大便软化剂㊁纤维补充剂㊁渗透和刺激性泻药等,但易导致胃肠胀气㊁脱水等不良反应㊂便秘可归属中医 大便难 脾约 秘结 等范畴,作为病名首见于清㊃沈金鳌所著‘杂病源流犀烛“㊂便秘辨证分型众多,其中气虚型便秘较为常见,患者常伴随大便乏力㊁面色偏白㊁气短易汗㊁乏力少气等症状㊂中医认为气虚型便秘病位在肠,同时可伴有肾㊁脾㊁胃功能失调等症状,治宜补血益气㊁润肠通便[6]㊂本案患者症见大便后心慌㊁乏力,属于气虚型便秘,此类患者往往排便费力㊁少气等症状,因此笔者在常规护理基础上对本案患者实施揿针针刺和腹部穴位按摩干预,与黄湘妃等[7]的治疗方案相契合㊂相关研究表明,揿针针刺联合腹部穴位按摩在原发性痛经[8]㊁膝关节置换术后失眠[9]㊁中风后便秘[10]㊁帕金森病合并便秘[11]等疾病的治疗中均有明显效果㊂揿针疗法作为一种新型中医外治法,能给予患者持续且稳定的刺激,具有安全㊁简便㊁见效快等特点[12]㊂中医外治法治疗便秘具有方法简单㊁疗效明显等优势,易被患者所接受㊂本案中,笔者选用合谷㊁上巨虚㊁曲池㊁照海㊁行间㊁内庭进行揿针针刺,其中曲池㊁合谷为手阳明大肠经穴,具有疏通经气之功;上巨虚为大肠下合穴,调和肠胃;照海为八脉交会穴,通阴跷脉,补肾滋阴;行间为肝经荥穴,清泻肝火;内庭为胃经荥穴,通腹止痛㊂诸穴配伍,畅通腑气,使大肠传导有力,从而改善便秘症状㊂穴位按摩是在中医理论指导下,根据不同患者的病理特点,运用按摩手法作用在体表穴位和部位,以此来调节经络㊁气血,调整脏腑功能,提高机体免疫力,从而达到防病治病目的㊂本案中,笔者选用中脘㊁天枢㊁关元进行穴位按摩,其中中脘有调理脾胃㊁除湿降逆的功效,关元有理气和胃㊁通二便的功效,天枢有调中和胃㊁健脾的功效㊂对上述穴位进行推拿按摩有助于促进胃肠蠕动,促进经络气血运行㊂从按611中国民间疗法2023年6月第31卷第11期医话医案中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y ,J u n .2023,V o l .31N o .11摩手法而言,摩腹和推腹均有健脾和胃㊁梳理大肠的作用,而且顺时针方向摩腹为泻法,可以促进大便排出㊂经干预两周后,患者腹软,大便两日一行,质软,W e x n e r 便秘评分为6分;出院后第7㊁14日随访,本案患者W e x n e r 便秘评分为0分,便秘症状基本消失,表明揿针针刺联合腹部穴位按摩干预气虚型功能性便秘效果显著,能够促进患者的胃肠蠕动和腹部气血运行,改善局部血液循环㊂本干预方案操作简单易行,治疗创伤小,疼痛较轻,疗效显著,对于功能性便秘患者特别是晕针患者而言易于接受,值得临床推广㊂参考文献[1]李延青,于岩波.功能性便秘的诊断与治疗[J ].中国实用内科杂志,2011,31(2):158-160.[2]罗敷,王燚霈,朱莹.功能性便秘的中医外治法研究进展[J ].中医药导报,2017,23(2):86-88.[3]中华医学会外科学分会结直肠外科学组.中国成人慢性便秘评估与外科处理临床实践指南(2022版)[J ].中华胃肠外科杂志,2022,25(1):1-9.[4]中华中医药学会脾胃病分会.便秘中医诊疗专家共识意见(2017)[J ].北京中医药,2017,36(9):771-776,784.[5]罗金燕.慢性便秘的病因学㊁病理生理机制和诊断[J ].胃肠病学,2004,9(5):297-300.[6]余文美,王建民,方笑丽.益气健脾通便方联合乳果糖治疗慢传输型便秘肺脾气虚证临床观察[J ].安徽中医药大学学报,2019,38(2):16-19.[7]黄湘妃,孙晓芬.腹部穴位揿针配合按摩治疗功能性便秘的临床观察[J ].中国中医药科技,2019,26(6):935-937.[8]林招国,洪顺忠,叶虹虹.揿针联合穴位按摩治疗原发性痛经62例疗效观察[J ].实用中医内科杂志,2021,35(11):132-134.[9]刘希熙,刘瑶,周柳晓,等.揿针联合穴位按摩对膝关节置换术后患者睡眠质量的影响[J ].中国中医药科技,2021,28(4):626-628.[10]张恒涛.中药敷脐+腹部穴位按摩对中风后便秘的影响[J ].光明中医,2021,36(15):2584-2586.[11]任学娟,张玉琴,何小刚,等.腹部穴位按摩联合揿针针刺对帕金森病患者功能性便秘的效果观察[J ].当代护士(下旬刊),2021,28(4):125-127.[12]王丽芹,赵雨婷,宋长红.揿针疗法临床治疗研究进展[J ].养生保健指南,2020(2):261,112.(收稿日期:2022-04-07)第一作者:马辽,E -m a i l :2636769642@q q.c o m 腹针治疗中风后偏瘫医案马 辽1文 雅2(1.山西中医药大学,山西太原030024;2.山西省中西医结合医院,山西太原030013)ʌ摘要ɔ 近年来中风发病率越来越高,中风后偏瘫是中老年人致残的重要原因㊂西医对中风后偏瘫的治疗方法较为局限,多以康复运动疗法为主,但疗效一般㊂针刺疗法主要调节脏腑㊁疏通经络以发挥治疗作用,在治疗中风后偏瘫方面具有一定优势㊂该文主要介绍应用腹针治疗中风后偏瘫医案1则㊂ʌ关键词ɔ 中风后偏瘫;脑卒中;脑梗死;腹针;神阙中图分类号:R 245.32+9 文献标识码:BD O I :10.19621/j .c n k i .11-3555/r .2023.1135腹针疗法是一种特殊的针灸疗法,主要通过针刺腹部的特定穴位,调节脏腑经络以治疗疾病㊂腹针疗法创始人薄智云教授提出,神阙系统是腹针疗法的核心,薄教授认为神阙系统早在胚胎时期就已经形成,因为脐带是胎儿出生之前从母体获取氧气㊁营养物质并向全身输送的重要途径,随着胎儿的不断发育,神阙系统的功能也逐渐完善;胎儿出生以后,其获取营养物质的途径已发生变化,但是脐部输送气血到达全身的功能仍存在,因此,医师可以通过刺激腹部穴位,达到调节脏腑㊁治疗疾病的目的[1]㊂汤本求真言: 腹者,生之本,故为百病之根㊂ 与传统针灸相比,腹针更加适合治疗久病入里㊁脏腑气血失和所引起的慢性疾病及疑难杂病㊂因其取穴少㊁疼痛感轻微㊁疗效可,更易被患者接受㊂中风是一种临床常见的急性脑血管疾病,属于西医 脑出血 脑梗死 等范畴,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病,常发生于中老年人[2]㊂偏瘫为中风的常见后遗症之一,严重影响患日常生活活动能力及生活质量㊂西医治疗中风后偏瘫以康复运动疗法,以及口服营养神经㊁促进脑细胞再生的药物为主,患者症状改善较慢㊂笔者导师文雅教授为薄智云教授入室弟子,擅长运用腹针治疗脑血管疾病,现介绍文雅教授应用腹针治疗中风后偏711中国民间疗法2023年6月第31卷第11期。
中医关于便秘的辨证论治
中医关于便秘的辨证论治便秘是指排便间隔时间延长，或间隔时间不长，但粪质于结，排出艰难或有便意而排便困难。
损伤较重，常可出现便秘。
脊柱损伤者，便秘尤其多见。
（一）病因病机1．瘀血蓄结胸、腹、脊柱、骨盆等损伤，瘀血蓄积腹中，由于血瘀气滞，肠道传导功能失常，而致便秘。
2．血虚肠燥伤后失血过多或亡血，或伤久阴液耗损，血虚肠燥，而致便秘。
3．热盛津枯伤后反复发热，出汗，津液干枯，而致便秘。
4．气虚失运损伤后期，气血大衰，中气不足，脾胃运化无权，肠道传导功能衰退，致成便秘。
（二）辨证论治1．瘀血蓄结胸、腹、脊柱等损伤，伤后腹满腹胀、腹中坚实、疼痛拒按、按之痛甚，舌质红、苔黄厚而腻。
治宜攻下逐瘀，伤在脊柱、胸部，用鸡鸣散；伤在骨盆、腹部，用桃仁承气汤；伤在四肢，用当归导滞汤。
还可用番泻叶3～6 g泡饮，有良好的泻下作用。
若腹中虚寒停聚瘀血，用大黄等药，其血不下，反加腹膈胀满，喘促短气者，此因寒药凝滞不行，可用肉桂、木香为末，热酒冲服，瘀血自下。
2．血虚肠燥伤后内外出血过多，血虚阴亏，不能滋润大肠，常有头晕目眩、心悸气短、面色白，唇淡苔薄，脉沉细弱等表现。
治宜养血润燥，用润肠丸或五仁丸。
3．热盛津枯伤后常多发热，热烁津耗，阴液亏损；或因伤后卫气不固，自汗盗汗，汗出过多，亦伤津液。
常有口渴唇燥，舌苔黄燥，脉洪或滑数等症。
治宜清热润肠，用增液承气汤。
4．气虚失运久病气虚，或损伤后期，正气虚衰，中气不足，脾胃运化无权，表现为食欲不佳、胃纳甚少、精神倦怠、多卧少动，大便并不干结、便意甚弱、排便努挣乏力，甚至汗出短气、面色白，苔白质淡，脉细而弱。
治宜益气升阳，用补中益气汤加麻仁、白蜜、郁李仁等。
亦可用推拿疗法，在腹部由上向下按推，反复进行。
能促进肠道运行，增进脾胃运化。
7种类型的便秘及常用中成药，消除便秘没烦恼
7种类型的便秘及常用中成药，消除便秘没烦恼便秘是由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。
便秘既是一种独立的病证，也是一个在多种急慢性疾病过程中经常出现的症状，本文仅讨论前者即作为独立病症的便秘。
中医药治疗便秘有着丰富的经验和良好的疗效。
西医学中的功能性便秘、肠易激综合征、肠炎恢复期、直肠及肛门疾病所导致的便秘、药物性便秘、内分泌及代谢性疾病所致的便秘以及肌力减退所导致的便秘，都可以可参照本节辨证论治，用中医的方法进行治疗。
一、便秘的病因病机分为5类：1．肠胃积热：素体阳盛，或热病之后，余热留恋；或肺热肺燥，下移大肠；或过食醇酒厚味、辛辣之物；或过服热药等情况，均可致肠胃积热，耗伤津液。
肠道干涩失润，粪质干燥，难于排出，形成热性便秘。
2．气机郁滞：忧愁思虑，脾伤气结；或抑郁恼怒，肝郁气滞；或久坐少动，气机不利。
以上种种均可导致腑气郁滞，通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行；或欲便不出，或出而不畅，或大便干结而成气秘。
3．阴寒积滞：恣食生冷，凝滞胃肠；或外感寒邪，直中肠胃；或过服寒凉，阴寒内结。
以上均可导致阴寒内盛，凝滞胃肠，传导失常，糟粕不行，而成冷秘。
4．气虚阳衰：饮食劳倦，脾胃受损；或素体虚弱，阳气不足；或年老体弱，气虚阳衰；或久病产后，正气未复；或过食生冷，损伤阳气；或苦寒攻伐，伤阳耗气。
以上均可导致气虚阳衰，气虚则大肠传导无力，阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，便下无力，使排便时间延长，形成便秘。
5．阴亏血少：素体阴虚；津亏血少；或病后产后，阴血虚少；或失血夺汗，伤津亡血；或年高体弱，阴血亏虚；或过食辛香燥热，损耗阴血。
以上原因均可导致阴亏血少，血虚则大肠不荣，阴亏则大肠干涩，肠道失润，大便干结，便下困难，而成便秘。
二、便秘的治疗原则治疗便秘一定要把握分虚实而治的原则，虚秘实秘治法不同：实证以祛邪为主，根据热、冷、气性便秘的不同，分别施以泻热、温散、理气之法，辅以导滞之品，标本兼治，邪去便通；虚证以养正为先，根据阴阳气血亏虚的不同，用滋阴养血、益气温阳之法，酌情添加甘温润肠之药，标本兼治，正盛便通。
气虚引起的便秘怎么办,中医教你怎么补
气虚引起的便秘怎么办，中医教你怎么补气虚是中医中常见的一种症状，指的是人体中的元气出现了亏损的情况。
气虚对于人体肺腑功能的活力和人体精力都会产生很大的影响。
气虚常常伴有便秘的情况。
那么气虚便秘可以怎么调理呢?★一: 大量喝水1: 想要治疗身体便秘的情况，那么日常可以尽量的多喝一些水，不要少于八杯水。
另外，最好能够在每天早上起床的时候服用一杯淡盐开水，这样能够有效的清洁肠道，并且对于干燥的粪便还能够起到软化的作用。
★二: 增加服用维生素B族的食物1: 平时也应该多摄取一些含有大量维生素B族的食物，并且尽量选择一些纯天然的食物，常见的就有粗粮、豆类食物以及酵母等等，这些食物在进入身体之后能够很好的增强肠道的紧张力，促进粪便排出体外。
★三: 多服用高纤维食物1: 在日常生活中，一定要多服用一些含有大量纤维素的食物，常见的有新鲜的蔬菜、麦麸等等，这样能够有效的扩充粪便大小，并且还具有增加肠胃蠕动的作用，对于便秘具有很好的治疗效果。
★四: 多吃果胶食物以及产气食物1: 果胶食物有很多，很多的水果和蔬菜都是属于这个范围，例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等等，这些都是属于果胶食物，能够很好的起到软化大便的作用，有效的减少便秘的情况。
2: 产气食物也就是服用之后能够促进身体产生气体，常见的就有豆类食物、升黄瓜、萝卜以及马铃薯等等。
体内的气体增加之后，肠内就会鼓胀，这样能够有效的增加肠道的蠕动情况。
★五: 经常服用一些淀粉还有蜂蜜1: 专家告诉我们，在生活中多吃一些蜂蜜还有淀粉能够有效的减少出现便秘或者是气虚便秘的情况，因为蜂蜜能够起到润滑的作用，而淀粉则能够有效的吸收水分避免粪便过于干燥。
六: 应该减少服用一些具有激性的食物、过于含量或者是过于油腻等等的食物，这些都是很容易导致身体出现便秘情况的。
便秘中医诊疗规范诊疗指南2023版
便秘便秘指大便秘结不通，排便时间延长，或欲解大便而艰涩不畅的一种症状。
主要因饮食不当、思虑少动、素体阳盛及病后体虚所致。
病机总属肠腑传导失常。
病在大肠，与脾胃肝肾相关。
本症可见于西医学中的功能性便秘、肠神经官能症及药物所致的便秘。
【诊断】1.便秘主要表现为排便次数减少，排便周期延长；或粪质坚硬，便下困难，或排出无力，出而不畅。
2 .常兼有腹胀、腹痛、纳呆、头晕、口臭、肛裂、痔疮、排便带血以及汗出气短、头晕心悸等症。
3 .发病常与外感寒热、饮食、情志、脏腑失调、坐卧少动、年老体弱等因素有关。
起病缓慢，多表现为慢性病变过程。
4 .应除外其他内科疾病中所出现的便秘症状。
5 .纤维结肠镜等有关检查，常有助于部分便秘的诊断。
【治疗】一、辨证论治本症有虚实之分。
因肠胃积热、气机郁滞者属实，因阳气不足、阴血亏虚者属虚。
邪实者，治以清热泻火、理气导滞、温里散寒为主；属虚者，治当益气温阳、养血滋阴、润肠通便。
1.肠胃积热大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。
治法：泻热导滞，润肠通便。
方药举例：麻子仁丸加减。
火麻仁、枳实、制大黄、槟榔、郁李仁、瓜萎仁、玄参各IOgo加减：若津液已伤，可加生地黄、玄参、麦冬各10g。
若兼郁怒伤肝，易怒目赤者，加龙胆草6g、桅子10g,或用当归芦荟丸（包煎）6go若燥热不甚，或药后通而不爽者，可用青麟丸，每次6g,每日2次。
2 .气机郁滞大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不爽，肠鸣矢气,腹中胀痛，胸胁满闷，暧气频作，食少纳呆，舌苔薄腻，脉弦。
治法：顺气导滞。
方药举例：六磨汤加减。
沉香3g,枳实、槟榔各IOg,制大黄6g,川楝子、乌药、香附、厚朴各10g。
加减：若气郁日久，郁而化火，可加黄苓、桅子各10g,龙胆草5g。
若气逆呕吐者，加制半夏10g,旋覆花（包煎）6g,代赭石（先煎）30go若七情郁结，忧郁寡言者，加白芍10g,柴胡、合欢皮各6g。
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导语：病人心气虚的话，还会出现胸闷乏力、气短灯等症。
如果是脾气虚，还会出现下肢麻木、中气下陷等情况。
肾阳虚则会出现水肿和尿液淋漓不尽等明显症状。
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女人气虚的症状
气虚是比较常见的身体状态。
中医所讲的气虚，主要是指人的体力下降、易出汗以及疲乏无力等症状。
中医上是将气血联系在一起的，气虚也就是血液承载力下降，造成精神不振、头晕目眩等症状。
在日常生活中，很多女性由于贫血或者是不注意休息以及精神压力过大等都可能引发气虚。
气虚会损害人的体质和精神，使人烦躁或者萎靡不振。
在具体的症状看来，气虚也分为气虚阳虚和气虚阴虚两种类型，阴阳二气不足引起的气虚，表现是不一样的，下面就一起看看吧。
气虚阳虚
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气血亏虚便秘怎么办
气血亏虚便秘怎么办
便秘让身体的毒素排不出来，久而久之会造成脸上长痘痘。
然后上火，长期的便秘对肠胃也不好，所以要找到便秘的原因，对症下药。
气血亏虚造成的便秘要补血养气，血气足了便秘自然而然就消失了。
便秘不是一种疾病但是久而久之就会变成一种病，不容忽视要及早干预。
大便的通畅让身体感觉好。
1.如果是气血虚，就会导致肠道津液亏虚，从而大便干燥难行，要养血补气调养，这是治本方法，其他方法只能暂时用，不能经常用，不然反而会耗伤津液，使便秘加重
2.补气养血也可以调节内分泌，有美容的效果，妇女养颜一般也是从养血入手，血虚也容易生内火，有青春痘时可以标本一起治疗，可以用金银花泡茶清热
3.可能是胃肠调节功能失调，如果只是单纯依赖药物效果不太明显，是否学练太极拳加服常见的胃肠调理药，比如吗丁啉、谷维素、五维他口服液试试看
4.建议治疗健脾化痰通腑为主，芦荟胶囊你可以吃，你也可
以服用枳实导滞丸试试，另外，你可以决明子，陈皮泡茶饮，注意饮食规律，少吃生冷辛辣，多吃些瓜果蔬菜及粗纤维饮食如燕麦等，同时多运动也可以促进排便。
这个时候饮食很重要不要吃辛辣的食物，多吃清淡的，菜和水果要补充
补气血的同时还可调节内分泌，多喝水少熬夜最重要的一点保持运动，多吃点含纤维的食物，可以弄点芹菜汁，适当的喝点茶对排便也有关注，气血亏与平时的生活也息息相关，所以生活方式的调节必不可少。
气虚便秘,煮点黄芪麻仁
气虚便秘，煮点黄芪麻仁
河北读者崔女士咨询：我便秘已经很多年了，每次上厕所，蹲很久都解不出来。
当地医生说这是气虚导致的，让我用黄芪30克、火麻仁20克、陈皮15克，放入沙锅内，加水适量煎煮两次，最后取药液200毫升，适量加蜂蜜，上下午各服一次，一天一剂，连服七天为一个疗程。
请问此方机理何在？
成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和解答：气虚便秘多是因为体弱多病（老人居多），引起脾气虚弱、中气不足，致使胃肠推动无力所致。
主要表现为每有便意，但临厕努挣仍无力解出，或排便不尽，同时伴有少气懒言、四肢倦怠、口淡无味、面色萎黄、舌胖有齿痕、脉浮大无力等症状，有些患者还有脱肛、子宫下垂的现象。
这种便秘用一般清热泻下药效果不佳，治疗当以补气为主。
本方中，黄芪味甘性温，可补脾、肺之气，尤其适用于脾气虚引起的疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等。
通过补气健脾，能促进气血津液生成、增强肠动力，而达到治疗便秘的效果。
火麻仁味甘性平，归脾、胃、大肠经，可润肠通便，能治疗血虚津亏、肠燥便秘。
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，既可行散肺气壅遏，又能行气宽中、治胸膈痞满、脘腹胀满等症。
研究表明，陈皮含有的挥发油对胃肠道有温
和的刺激作用。
三味合用，可健脾益气、润肠通便，使脾肺之气得到营养，输送有力，促进大便通畅。
故本方对脾气、肺气虚所致的便秘有较好效果。
脾虚的情况会导致便秘吗-
脾虚的情况会导致便秘吗?虽然物质水平正处于不断上升的趋势，但是人们的身体素质却在不断的下降着，各种癌症患者越来越多。
过去的人吃的饱就算是奢侈了，根本没有太多的营养，人类的身体素质却很高，社会平均年龄也较高，而现在，营养物质琳琅满目，却也被很多病情缠身。
可是，脾虚会不会导致便秘，让我们听一听的回答了。
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。
所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。
在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。
对不同的病人来说，便秘有不同的含义。
常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
中医论证，经常用药用玫瑰泡茶喝对便秘的调理治疗效果最明显。
1. 早晨一起床,空腹清水至少150毫升，不喝蜂蜜水了，因为有中医说“蜂蜜败胃”;2.推拿，推下七节骨,捏脊,摩腹，补脾;脾虚的小孩禁止用清大肠。
3.红薯南瓜胡萝卜做饼吃，红薯性平，长期吃不会有任何坏处，不像香蕉，性寒，长期吃会损害脾胃;4.山药煮粥;5.水果最近喜欢吃柚子，给吃一点儿;6.这一点是关键。
治疗长期便秘的关键是润肠通便而不是泻下通便。
这很关键。
很多治便秘的方法都是泻下通便的(包括很多中医师开的药，含大黄的药都是泻下通便的)，这只能临时用一下，如果长期用的话，对宝宝不是很好。
而润肠通便的一个很关键的因素就是软化大便，该食疗方法对软化大便有非常明显的效果。
7.尽量不要使用番泻叶等泻药泻下通便。
番泻叶的副作用是明显的。
拥有一个健康的胃道，对于每一个人而言都是必不可少的。
谁都希望自己想吃什么就吃什么，没有一丝忌讳，但往往因为想到自己衰弱容易受伤害的胃，就无奈退缩了。
建议患者晚上最好喝一些清淡的粥汤，饭前吃一个苹果，切记不要吃零食辣条等不健康的东西。
气虚体质养生
气虚体质养生困扰气虚体质的问题1、肌肉松软，皮肉肚皮、眼皮、屁股、脸下垂。
脾主肌肉和四肢，脾气虚，四肢肌肉就松软无力;2、气短懒言，疲乏神倦。
头晕，健忘;3、节气变化容易感冒。
4、多汗自汗出虚汗，运动更甚;5、没食欲，消化不良，经常腹胀，大便困难;6、面色萎黄或淡白，不开心。
7、头发没有光泽;8、或者胃强脾弱：食欲很好，食速很快为胃强;同时饭后腹胀明显，容易疲乏无力，这是脾虚难化。
气虚体质其它常见易患疾病1、容易感冒：气虚则汗毛孔的闭合功能不佳，容易受风寒;2、内脏下垂子宫、胃、肛门等：气不足则不能托举，所以器官容易下垂;3、肥胖：消化功能不佳，水湿常滞留体内，在皮下堆积;4、高血脂：消化功能不佳，水湿常滞留体内，进入血液血脂增高。
原则紧紧抓着脾，补脾健脾。
这不意味着你就要去吃药。
关键是你不要伤它。
过度思虑伤脾，过度的体力活动伤脾，还有一个最重要的，不开心伤脾。
中医养生整体观非常强，比如我看到脾是虚弱的一个环节，要前想三步，后想三步。
前想三步就是最起码要想到肝脏，哦，是肝脏老欺负它，所以它脾虚。
还有后想三步，脾虚虚了，它首先会影响到肺，为什么呢?因为土能生金，你脾气虚了，迟早会把肺气给拉下来，肺气一拉下来，你的抵抗能力就弱，就容易得病。
所以饮食啊，脾胃啊，一定要保养好，这叫后天之本。
后天之本是你后天安身立命之本，生存在自然环境和社会环境之本。
的方法1.气虚体质的人平素宜采用饮食调理，多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物，如：大枣、山药、龙眼肉、莲子、薏苡仁、芡实、黄芪、党参、白扁豆、粳米等;忌食生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物，如：西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白、笋、蚌类等。
2.适量运动。
气虚体质易出现肌肉松软，倦怠乏力，不喜运动，抵抗力弱，因此生活调摄方面要做到，起居有规律，谨避风寒之邪，“劳则气耗”，不适合激烈、长时间的运动，以免耗伤正气。
最补气的养生食物1、糯米冬天地气下沉，而低气温又肃杀伤气，寒冷的天气最易伤到人体的气机，因此，冬天最需要补气。
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患上气虚会引起便秘吗
很多人一气虚了就老是想东想西的，非常的担心自己会因为气虚的原因而患上其他的疾病，如果这段时间会面临便秘的现象，那么就会担心自己是由于气虚的因素所引起的，所以说人们面对气虚疾病的时候对自己身体是否健康非常的不自信，便秘是一种慢性疾病，便秘也是很难受的疾病，人们便秘会刺激到肛门，导致肛门红肿，甚至肛门会发炎，那么气虚会引起便秘吗?
一般引起便秘的原因较多，大概有以下几种：
1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水
量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现便秘。
在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现便秘。
在炎症刺激下，可能便秘、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性便秘。
需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
气虚的治疗：
气虚临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。
治疗气虚的基本方剂就是四君子汤，後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。
比如，
补中益气丸，用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻、脱肛，子宫脱垂等症。
参苓白术丸，补脾胃，益肺气。
用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
香砂养胃丸，用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。
另外，气阴双补用生脉饮，气血双补用八珍丸，等等等等，很多药啊，主要看你的病情才能确定具体吃什么药的。
上面内容我们介绍了气虚这个疾病到底会不会引起便秘的现象，如果气虚引起了便秘的话就必须要及时从气虚方面来做好相应的改善和治疗，而气虚引起的便秘我们也要合理的给自己调节饮食，多吃点清淡少脂肪的食物，一些蔬菜和水果在这期间服用对便秘的改善才是最好的。