挫而不折 积极进取
挫而不折
师生合作，对本节课所学知识进行整合：
风 雨 中 我 在 成 长 1、生活中的风风雨雨（如何认识挫折？） 精神上：直面挫折，不畏不惧 2、挫折 而不折， （1）冷静分析 从容应对 积极进取 （2）自我疏导，自我排解 行 （如何战 胜挫折？） 动 （3）主动寻求帮助 上 （4）积极进取，探索创新
课堂检测
师生互动3：
师：通过对以下四个事例的分析，总结战胜挫 折的方法和途径： 事例一：课本P41考试失利后心情不好，又受 到家长批评的漫画。 问：你有没有这种经历？你是如何对待这种挫 折的？ 学生讨论总结，方法一： 冷静分析，从容应对
事例二：引导提问：当我们遇到挫折失败情绪不愉 快的时候，你会怎样做？ 进一步引导议一议： 哪些方法可取，哪些方法不可取。 学生讨论分析，1、结合自己的经历交流自己用过的 自我疏导的方法及结果。 2、做出正确判断，并进行自我反思 3与师合作探讨。 运动法、倾诉法、书写法、情绪转移法。
教学重点：战胜挫折的途径和方法 教学难点：要战胜挫折，就要积极进取、 探索创新
教学目标：
情感态度价值观：养成勇于克服困难和开拓进 取的优良品质，面对生活中的困难和逆境， 能够保持积极进取的精神状态。 能力：（1）、增强调控自我，承受挫折、适 应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫 折和逆境，能从容应对，采取积极的措施渡 过难关。（2）、掌握战胜挫折的方法。 知识： （1）懂得承受挫折的能力不同，结果不同。 （2）了解战胜挫折的基本方法。
导入新课
采用漫画形式出示课本P39在挫 折面前表现的三种人。 想一想： （1）自己在挫折面前属于哪种人？ 说一说： （2）你最欣赏哪种人？为什么？ 总结学生回答，导入新课出示课题：
挫而不折，积极进取
教学过程： 师生互动1：
挫而不折积极进取
挫而不折积极进取导言挫折是人生中不可避免的一部分。
每个人都会经历许多困难和失败，而如何应对这些挫折是决定一个人成长和成功与否的关键因素之一。
在面对挫折时，我们有两种选择：要么灰心丧志，要么以积极的态度接受挑战并努力前进。
本文将探讨挫而不折的重要性以及如何在面对挫折时保持积极进取的心态。
挫而不折的意义挫折是一种反复出现的逆境，会对人的自信心和动力造成极大的打击。
然而，无论我们经历何种挫折，都应该以正确的态度面对。
挫而不折意味着我们能够在面对困难时保持乐观和积极的态度，不被挫折打倒，而是从中吸取教训、成长并继续前进。
挫而不折能够帮助我们培养坚韧和毅力，这是取得成功必不可少的品质。
当我们面对挫折时，如果能够保持积极的心态，并不断尝试与改进自己的方法和策略，我们将能够更好地适应变化和克服困难。
这种积极的态度也能够影响他人，促进团队的凝聚力和迈向共同目标。
如何挫而不折以下是一些在面对挫折时保持积极进取的方法和建议：1. 接受现实首先，我们需要接受挫折是生活中的一部分。
无论我们如何努力，都无法完全避免挫折的发生。
当我们接受这个事实时，我们就可以从过去的失败中吸取教训，并朝着未来的目标前进。
2. 调整心态在面对挫折时，我们很容易沉浸在消极的情绪中。
然而，要保持积极进取的心态，我们需要积极地调整我们的思维方式。
我们可以通过积极的自我对话、寻找激励和正能量的来源来改变我们的心态。
关注自己的成长和进步，而不是过去的失败。
3. 设定明确的目标当我们面对挫折时，有清晰的目标可以帮助我们保持前进的动力。
确立一个明确的目标，并制定一套合理的计划，可以帮助我们克服困难和挫折。
这样，我们就能够更好地专注于解决问题，并朝着目标迈进。
4. 培养自信自信是挫而不折的关键。
当我们对自己的能力和价值有自信时，我们才能更好地应对挫折并从中学习成长。
要培养自信，我们可以回顾过去的成功经历，挖掘自己的优点和长处，并与支持我们的人交流和互动。
5. 与他人合作面对挫折时，与他人合作可以提供更多的支持和帮助。
第九课第二节 挫而不折 积极进取
因为造成挫折的原因是多方面的，只有冷静分析造成挫折的原因，选准突破口，采取合适的对策，才能战胜挫折。，在分析时也要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。（指导学生阅读教材）
（三）、自我疏导，自我排解
作业：
识记：怎样战胜挫折
教、学反思
周三英语测试又得59分----无奈、灰心；
我的生活怎能这样？！唉----困惑。”
师：看了这则日记，你有何感想，在现实生活中你有没有碰到过这样的挫折？面对挫折你是怎么对待的？
师生共同交流体会引入新课。
二、自主学习，组内探究
分组展示，集体探讨
（一）、直面挫折，不畏不惧
※分享残疾姑娘穆建新的故事：
穆建新个人资料：
②孔子在失意的痛苦中写出了
《春秋》
③屈原在流放的痛苦中赋出了
《离骚》
④曹雪芹在家破的痛苦中完成了
《红楼梦》
※经验共享：
以自己所经历的一次挫折为例，谈谈自己对挫折的态度及产生的结果。
※得出结论：
在逆境和挫折面前，让我们记住:挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。（在挫折面前，如果胆怯、懦弱，经不起考验，向挫折屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。）
※引用穆建新自己的一段话来激励学生：
无数次的打击让我正视了我的残疾，正视了人们对我的偏见，再碰到挫折我都可以承受了。我还对自己的人生目标进行了调整，我要在声乐方面有所发展，我要用歌声挑战命运，用微笑迎接生活中的苦难。
※教师引导：师生共同探讨的基础上，教师再给以明确：
挫而不折 积极进取
《挫而不折积极进取》教学设计【教学目标】1.知识目标：懂得承受挫折的能力不同，结果就不同，掌握战胜挫折的基本方法。
2.能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法，面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施度过“难关”。
3.情感、态度与价值观：从容应对挫折和逆境，形成良好的生活态度。
养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，不畏惧不逃避。
【教学重、难点】学习重点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点学习难点：如何培养学生勇于并善于战胜挫折的人生态度【教材分析】“挫而不折，积极进取”是第九课“风雨中我在成长”的第二项目，本项目主要阐述了增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折、乐观向上的精神态度。
教材具体介绍了在挫折面前应持有的态度和战胜挫折的方法。
其目的是让学生自觉地增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的方法。
【学情分析】由于初中生年龄小且生活阅历较浅，一遇到挫折往往就会烦恼、恐惧、逃避的现象，不利于中学生的健康发展，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立乐观向上的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
【教学方法】1、课堂上小组积极合作，互相交流，共同提高。
2、本课是以生活中的实例作为情境，问题的设计贴近生活、贴近实际。
同学们可在充分自学课本知识的基础上，通过情景体验，从而明确如何战胜挫折。
【教学过程】环节一、情景导入，自主感悟8月8日晚21点05分，东方卫视年度大型选秀节目《中国达人秀》第三场比赛播出。
来自北京的断臂男孩刘伟演绎脚弹钢琴，证明了身体残缺的人也能用心灵飞翔。
“要么赶紧去死，要么精彩地活着”当袖管两空的刘伟走上舞台时，所有人都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。
而当他坐到特制的琴凳上之后，优美的旋律从他脚下流出，十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着，全场陷入了一片安静。
主题四培养品质 承受挫折 磨砺意志
主题4 培养品质承受挫折磨砺意志
一、知识框架（考出好成绩P18）
二、考点自尊自信自立自强挫而不折积极进取坚强意志
自尊自信
1、自尊无价，用行动赢得自尊。
2、要想赢得别人的尊重，首先要尊重他人。
3、自信是成功的基石，我们要树立自信。
自立自强：
1、少年需自立，告别依赖，走向自立。
2、人生当自强，我们走自强之路。
树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗；战胜自我，超越自我。
应从小事做起，在磨砺中走向自强。
挫而不折积极进取
1、人生难免有挫折，我们要挫而不折，积极进取。
2、挫而不折，积极进取。
直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新。
坚强意志
1、坚强的意志是成功的保证，我们要在生活中磨炼坚强的意志。
2、在生活中磨炼坚强的意志。
确立明确的目标；做自己不感兴趣但有意义的事情；加强自我管理和约束；从小事做起，从现在做起。
三、【检查落实】四、【实战演练】
（一）考出好成绩P21. 1 . 2. 选择题
（二）价值判断：
1、为了提高英语成绩，小伟计划每天记忆10个单词，可计划执行不到一个月就放弃了。
判断：( )
理由：
2、小芳以前成绩很差，但她经常告诉自己：“只要我努力，我就一定能赶
上去，我一定能行。
”之后她的成绩逐步上升。
判断：( )
理由：
（三）情境分析（考出好成绩P21 第5题）
五、【课后反思】。
【初中政治】挫而不折,积极进取ppt优秀课件
约翰· 库缇斯——
战 胜 挫 折 的 方 法 四
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
积极进取，探索创新
“每一天都会成为你生 命中最美好的一天，我 想跟你说的是，如果我 都可以做到，或者说如 果我们都可以做到，为 什么你不可以呢？如果我可以做 到，那么你也可以做到！你也可以 做到！你也可以！!” ——约翰· 库缇斯
战胜挫折的五步方法：
1、懂得面对挫折要不畏不 惧 ，积极进取。 2、掌握战胜挫折的基本方 法，并不断提高战胜挫折的 能力。
能够审时度 势，吸取教 训，调整自 己的行动， 这种人往往 能够转败为 胜。
不知道反省 自己、总结 经验教训， 只凭着一腔 热血硬拼， 往往屡遭失 败。
从此一蹶不振,成为让挫 折一次性打垮的懦夫。
不同的人面对挫折， 态度不同结果不同。
请讲一讲你心目中勇 他们面对挫折的共同 于直面挫折、战胜挫折的 态度： 榜样故事。
直面挫折，不畏不惧
跌倒了别急着站起来
一位旅行者在旅途中，决定抄近道前往目的地，他穿 越那片看似平坦的草地时，没走几步，被什么绊倒了，他 没有太在意，从草地上爬起来，继续前行，但没走几步， 他又结结实实的跌了一跤。这一回，他没有急着站起来， 而是坐在那里，仔细地打量着脚下的草地。原来绊倒他的 是一个草环，在他跌倒的周围有很多很多这样的草环，行 人稍不留意，就会绊一个跟头。待他站起来，向前一看， 不由得大吃一惊——不远处，掩藏在繁花绿草间的，竟是 一片可怕的沼泽。事后他听说，那片沼泽不久前刚吞噬了 两个粗心的过路人。
这个故事告诉了我们什么？
这个故事告诉了我们：
战 胜 挫 折 的 方 法 一
冷静分析 ——挫折产生的原因 ——应对挫折的方法 从容应对
请记住：当你在生活、学习或事业 的征途上跌倒的时候，先别急着爬 起来，不妨看看是什么绊住了自己。
挫而不折积极进取教案
挫而不折积极进取教案
以下是为您推荐的挫而不折积极进取教案，希望本篇文章对您学习有所帮助。
挫而不折积极进取教案
[内容标准]：一1.4 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
二1.3 正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。
[教学目标]：
(一)、情感、态度、价值观：
从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.
(二)、能力目标：
增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
(三)、知识目标：。
[精华版]挫而不折
![[精华版]挫而不折](https://img.taocdn.com/s3/m/2a8413036ad97f192279168884868762caaebbf7.png)
挫而不折，积极进取教材分析：第九课“风雨中我在成长”以培养学生勇于面对挫折,在战胜困难和挫折的过程中磨练坚强意志为主要目标。
第二项目“挫而不折，积极进取”主要阐述要增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折的精神，从日常的生活小事做起，把自己磨炼成一个意志坚强的人。
学情分析：由于初中学生生活阅历浅,只看到挫折的消极作用，没有看到挫折对人格发展和智力开发的促进激励作用，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
教学目标：情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境，勇于克服困难，积极进取。
能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
认知目标：知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。
教学重难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点。
因为：学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。
否则，会影响自身的健康成长。
教学过程：导入：多媒体播放《阳光总在风雨后》，请同学谈感受。
人生难免经历风雨，遭遇挫折，但只要挫而不折，积极进取，就一定能创造有价值的人生。
新授：《阳光总在风雨后》，这也是女排姑娘们最喜爱的一首歌，看女排照片，这是在2004年雅典奥运会上最后战胜俄罗斯，获胜后的中国女排姑娘们难掩心中的喜悦和激动之情。
现在让我们一起来看看她们的故事。
看大家谈，问题1：中国女排在1981年至1986年夺得五连冠之后遇到了什么挫折？（1988年至2002年间，经历了奥运会、世锦赛、世界杯等多次较大的挫折，这对于曾获得五连冠的中国女排来说，无疑是一个不小的打击。
）问题2：为了冠军之梦，她们是怎么做的？（陈忠和教练带领女排队员凭靠艰苦奋斗的精神进行大运动量的训练，才重登冠军宝座。
思想品德：9.2《挫而不折 积极进取》教案(鲁教版七年级上)无答案
《挫而不折积极进取》教案一、教学目标：1、情感态度价值观：养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态。
2、过程与方法：增强调控自我，承受挫折、适应环境的能力。
面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施渡过难关。
3、知识与技能：掌握战胜挫折的方法。
二、教学重点、难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。
因为：学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。
否则，会影响自身的健康成长。
三、教学方法：情境教学法、合作学习法、研究性学习、活动引领法、自主感悟法等。
四、教学流程：第一板块：前情回顾：师引导学生回顾上节内容：造成挫折的因素，由此导入新课。
第二板块：合作学习共同探究（一）师：播放影像资料: 视频：地震无法阻止小李月《永不停跳的舞步》生：自主感悟 1.李月在挫折面前表现出了怎样的态度？2.设想她向挫折屈服,结果会如何?师（板书）：直面挫折、不畏不惧生：（自主发言）以自己所经历过的挫折(学习、生活、交往)例，谈谈自己对待挫折的态度及产生的结果。
（二）情景感悟师：出示材料：两姊妹在一次考试中成绩都很不理想，但她们却有不同的表现：小丽：一怒之下把试卷撕碎，并发誓再也不学这门课了。
小美：难过得流下了眼泪，但他冷静地分析了出错的原因，认认真真地又把试卷重做了一遍。
为了加深理解，他还笔记本上记下错题，使这次失败的记录成为鞭策自己的动力。
生：讨论回答：1、她们对待挫折的表现谁对谁错？为什么？2、如果是你会怎么做？师（板书）：冷静分析、从容应对生：共同探讨：下列挫折感怎样克服1 、因妈妈偷看自己的日记而烦恼。
2、因父母关系不和而失去了往日的欢乐。
3 、因好朋友不理解而委屈。
（三）师：出示材料：17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。
挫而不折 积极进取教案
一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上，泄气地说：“完蛋了，彻底坏掉了。”他的父亲走过来，捡起那辆车，关切地问：“真的没有修好的可能了吗?你用尽了自己的力量了吗?”“是的。我尝试了各种方法。凡是我想到的办法都试过了，看来是没有希望了。”孩子认真地说。父亲摇了摇头，微笑着说：“不，孩子，你没有用尽你的力量。我说的是你为什么不让我来帮助你呢?”在父亲的帮助下，那辆车很快又跑起来了。“你看，在很多时候我们需要别人的帮助，要记住，在你周围有许多愿意为你提供帮助的人，他们都是你的力量。”父亲语重心长地对孩子说。
师引导学生分析解决问题的思路并以亚里士多德的理论做佐证。
教师总结：冷静分析，从容应对。
3、挫折小调查：
至今你印象最深的一次挫折是什么?请用几个词或一句话来表达当时的心情。
生答师小结
师：当我们遭到挫折时，心情总是很糟，比较烦闷，沮丧，这时，我们往往通过运动、写日记、走进自然或找同学家人倾诉等方式自我疏导、自我排解。
师生共同总结本节可课所学知识
学习和生活中，不会一帆风顺，当我们遭受挫折时，应不畏不惧，积极想办法去战胜它，记住：挫折并不可怕，可怕的是失去战胜挫折的勇气和信心。
五、教学反思
本节课依据课程标准，在民主平等的氛围里，采用文字资料、图片等多种形式来启发、引导学生，使教师和学生之间、学生与学生之间充分交流、合作探究，最大限度地调动学生学习的积极性、主动性和创造性。教学中资料的选取也体现了“贴近生活、贴近学生、贴近实际”的原则，能够大大提高学生学习的兴趣。课中增加心理训练的方式，目的在于引发学生参与学习的积极性，让学生真正以主人翁的身份参与到课堂生活中来，让学习过程真正活起来。
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选
挫而不折 积极进取
挫而不折积极进取挫折：生活中不可避免的一部分生活中，挫折是不可避免的一部分。
无论是个人生活还是职业道路，都会遇到各种各样的挫折和困难。
面对挫折，我们可以选择屈服于困境，或者选择积极进取。
挫折常常让我们感到失落和崩溃。
当我们碰到失败或遭遇挫折时，可能会陷入自责、怨恨和负面情绪中。
然而，采取积极的态度来对待挫折是至关重要的。
积极进取的心态可以帮助我们从失败中学到宝贵的教训，并成为更好、更强大的人。
积极进取的意义积极进取意味着不轻易放弃，并从挫折中寻求成长和进步。
这种态度能够激发我们的潜力，并让我们更加努力地追求目标。
积极进取的人往往更具有创造力、决心和毅力，他们能够在困难面前保持坚韧不拔的精神，并不断寻找解决问题的方法。
在人际关系中，积极进取的态度也能够带来更好的结果。
无论是在工作中还是在生活中，与人合作是不可或缺的。
积极进取的人能够与他人建立更好的沟通和互动，并寻找解决问题的最佳途径。
如何积极进取1. 接受挫折第一步是要接受挫折的存在，并理解它们是成长的一部分。
挫折不是失败，而是一次机会，一次向前迈进的契机。
要学会接受并从中吸取经验教训。
2. 制定目标制定明确的目标是积极进取的重要一步。
明确的目标能够给你一个方向，使你明白自己想要达到什么，并为之努力奋斗。
3. 养成积极的思维习惯积极进取的人养成了积极的思维习惯。
要努力改变消极的思维模式，学会用积极的眼光看待问题。
当面临困难时，问问自己：“我能做些什么来解决这个问题？”或者“我能从中学到什么？”这样的问题能够帮助你积极地面对挑战。
4. 坚持不懈坚持和毅力是积极进取的关键。
无论面对多大的困难，都要保持对目标的坚定信念，并不断努力。
只有坚持不懈地努力，才能不折不挠地走完整个旅程。
5. 寻求支持和帮助在追求目标的过程中，不要害怕寻求他人的支持和帮助。
与他人分享你的困惑和挑战，他们可能给你提供了新的视角和解决办法。
结语挫而不折，积极进取是一种积极的生活态度。
挫而不折积极进取班会课教案
挫而不折积极进取班会课教案一、教学目标：1. 让学生理解挫折是人生的一部分，学会正确看待和应对挫折。
2. 培养学生积极进取的精神，鼓励他们在面对挫折时能够坚持和努力。
3. 引导学生学会自我调节情绪，以积极的心态面对生活中的困难和挑战。
二、教学重点：1. 认识挫折的普遍性，学会正确看待挫折。
2. 培养积极进取的精神，面对挫折时不气馁。
三、教学难点：1. 如何引导学生从挫折中吸取经验，不断提升自己。
2. 如何培养学生积极的心态，面对挫折时能够保持乐观。
四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己遇到的挫折和应对方法。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生理解挫折的处理方式。
3. 情景模拟法：设置情景，让学生模拟面对挫折时的应对策略。
五、教学过程：1. 导入：教师通过讲解挫折的普遍性，引起学生对挫折的认识和思考。
2. 案例分析：教师展示典型案例，引导学生分析案例中人物面对挫折的方法和态度。
3. 小组讨论：学生分成小组，分享自己遇到的挫折和应对策略，互相交流和学习。
4. 情景模拟：教师设置情景，让学生模拟面对挫折时的应对策略，并进行点评和指导。
5. 总结提升：教师引导学生从挫折中吸取经验，培养积极进取的精神，面对挫折时不气馁。
六、教学内容：1. 引导学生认识自己的优势和劣势，学会正确评估自己。
2. 培养学生积极寻求帮助的意识，提高解决问题的能力。
七、教学重点：1. 帮助学生认识自己的优势和劣势，学会正确评估自己。
2. 培养学生积极寻求帮助的意识，提高解决问题的能力。
八、教学难点：1. 如何引导学生正确评估自己，既不自卑也不自负。
2. 如何培养学生主动寻求帮助的能力，提高解决问题的效率。
九、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己在面对挫折时的优势和劣势。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生学会正确评估自己。
3. 情景模拟法：设置情景，让学生模拟在遇到挫折时如何寻求帮助和解决问题。
挫而不折积极进取教学课件
情绪管理的概念与技巧
转移注意力法
通过转移注意力，将注意力集中在积极的事物上，从而减轻消极情绪的影响。
放松训练法
通过深呼吸、肌肉松弛等技巧，放松身体和心理，缓解紧张和焦虑。
应对挫折与情绪管理在挫而不折，积极进取中的运用
面对挫折时保持 冷静
在遇到挫折时，要保持冷静 ，不要轻易放弃或沮丧。要 分析挫折的原因和性质，找 到解决问题的方法和途径。
调整目标与策略
在实现目标的过程中，如果 遇到挫折，要根据实际情况 调整目标或策略。重新审视 自己的目标是否合理、可行 ，并制定更加实际、可操作 的计划。
积极寻求支持与 帮助
在面对挫折和困难时，要积 极寻求支持与帮助。与亲朋 好友分享自己的困境和感受 ，寻求他们的建议和支持。 同时也可以寻求专业的心理 咨询师的帮助，获得有效的 心理辅导和指导。
课程目标
01
02
03
04
理解挫折的普遍性和不可避免 性
掌握积极应对挫折的方法和策 略
培养学生的自我调节和情绪管 理能力
激发学生的学习热情和自信心 ，提高学业成绩
课程内容
认识挫折
探讨挫折的定义、成因和普遍性， 帮助学生理解挫折是成长的机会
积极心态
介绍积极心理学的概念和应用，引 导学生调整心态，面对挫折时保持 乐观
实践操作与经验分享
实践操作
通过小组讨论、角色扮演等形式，让学生模拟解决实际问题，体验挫而不折积极进取的方法和策略。
经验分享
邀请学生分享自己在实践操作中的心得体会和成功经验，促进知识内化和技能提升。同时，教师也可 以分享自己的教学经验和行业案例，为学生提供更多的指导和建议。
06
总结与展望
课程总结与回顾
挫而不折积极进取
《挫而不折积极进取》一、教材分析：“挫而不折，积极进取”主要阐述要增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折的进取精神。
二、学情分析：由于初中生生活阅历较浅，有时只看到挫折的消极作用，而没有看到挫折对人格发展和智力开发的促进、激励作用，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
三、教学重点、难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。
因为学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。
否则，会影响自身的健康成长。
四、教学目标：情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
知识目标：知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。
五、教学方法：情境教学、合作探究性学习、活动引领法、自主感悟法等。
六、教学流程：导入：课前3分钟播放贝多芬《命运交响曲》师：上课前同学们听到的是什么曲子？生：贝多芬《命运交响曲》师：哪位同学能说说贝多芬的故事？生讲述贝多芬战胜挫折的故事（屏幕显示贝多芬画像）师：很好，这雄壮的乐声背后隐藏着贝多芬多少的艰辛。
26岁的他，遭受了双耳失聪的打击，恐惧、痛苦、忧伤和愤怒充满了他年轻的心灵。
在苦难中贝多芬悲观厌世甚至走到了自杀的边缘。
但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来.贝多芬曾经说过一句话---卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
希望每位同学都能像贝多芬一样做生活的强者，都能在挫折中奋起。
这就是本课第二项目所要讲述的问题。
出示第二个学习项目：“挫而不折，积极进取”师：让我们走进现实生活，看一看我们的同龄人在挫折面前的表现吧！出示幻灯片“同龄人田甜的故事”和“蔡某的故事”并思考问题“他们遇到了什么挫折？在挫折面前表现出怎样的态度？结果如何？”对比感悟：这两个同龄人的故事给你什么启发？生思考回答师：对，直面挫折，不畏不惧（屏幕打出），这是对待挫折的正确态度。
《挫而不折 积极进取》教案
《挫而不折积极进取》教案【教学背景】1、面向学生：初中学生2、学科：思想品德鲁教版七年级上学期3、课时：1课时【教学课题】“挫而不折积极进取”选自义务教育课程标准实验教科书《思想品德》（鲁教版）七年级上册第四单元“生活告诉自己‘我能行’”第9课第二框题内容。
【教学目标】1[情感、态度、价值观]：从容应对挫折和逆境，形成良好的生活态度。
2[能力目标]：增强调控自我，承受挫折，适应环境能力，掌握战胜挫折的方法，面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施，渡过“难关”，培养学生挫而不折的精神。
3[知识目标]：懂得承受挫折的能力不同，结果就不同，了解战胜挫折的基本方法。
【教学重难点】[教学重难点]：战胜挫折的途径和方法【教学方法】案例分析法、小组讨论法【教具准备】搜集相关战胜挫折的名人故事；学生在实际生活中经常遇到的挫折类型、遇挫后的感受以及应对的方法。
【教材分析】本节课主要阐述在挫折面前应持有的态度和战胜挫折的方法。
其目的是让学生明白，由于不同的人承受挫折的能力不同，因而挫折带来的结果也是不同的。
所以，要自觉地增强承受挫折的能力，并在经受和战胜挫折的过程中经受磨砺，变得坚强起来，学会战胜挫折的方法。
【教学过程】环节一：[提出问题导入新课]：“提供选择的问题”[学生]：最为可敬的是第三种人，因为他们经过艰难困苦终于取得胜利，而只有像他们这样的人才能真正体会到那种“世界在我脚下”的雄伟景象。
同学们，面对逆水行舟、暗礁险滩甚至是狂风暴雨的挫折时，我们应该学会哪些战胜挫折的态度和方法呢？今天，我们就共同探讨相关话题。
课题：挫而不折积极进取环节二：[课堂互动小组讨论]一.战胜挫折的正确态度：直面挫折不畏不惧（板书）最近，我们的同龄人小欣遇到了一些烦恼和挫折，一起来看一下吧！[挫折]：小欣遇到了父母吵架，自己摔折压倒。
2.她在挫折面前表现了怎样的态度？[态度]：她在挫折面前表现的是消沉、胆怯、失去信心。
“挫而不折 积极进取”
《挫而不折积极进取》_李爱芹教学背景本课是根据《思想品德课程标准》中的“一1.4客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”、“三1.3正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态”以及“三1.2正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备”等内容规定而构建的。
教学课题七年级上第九课第二框“挫而不折，积极进取”。
教材分析：主要是教育学生增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的方法，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养其挫而不折的进取精神。
学情分析：学生刚升入初一，年龄小，生活阅历浅，知识层次比较低，而且以独生子女居多，承受挫折的能力较低，因此课堂上尽量选择符合“三贴近”原则的教学资源，以实现“三维目标”。
教学方法：情境导入法、案例分析法、小组合作交流法等。
教学过程：创设情境，导入新课：1、播放视频《喜羊羊与灰太狼》（最终选择使用这一案例，是充分考虑了刚升入初中的孩子的特点与需要。
这个视频容易调动孩子们的情绪，凝聚他们的注意力，容易调动起他们思维的积极性，让他们思想活跃起来。
）2、思考：哪位同学能来挖掘一下反面形象灰太狼身上的优点？学生讨论回答后师生共同总结：灰太狼连一口羊肉都没吃到过，但是，我们从没看到灰太狼灰心失望过，它经常说的一句口头禅就是“我一定会回来的”。
尽管灰太狼总是失败，它的很多小发明、小伎俩、小聪明，不是一开始就被扼杀的，只是到最后才功亏一篑。
然而它吃羊的目标，为红太狼送去一只羊的理想从未动摇过，为了能和红太狼吃上一口羊肉，它从不放弃，从不气馁，总是乐呵呵的，有发泄不完的动力，这种越挫越勇的坚韧精神是多么可贵。
引出课题《挫而不折，积极进取》学习目标：1.通过“榜样思索”这一环节，采用交流讨论的形式，引导学生明确挫折的两面性，从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
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学习目标
1、从容应对挫折，形成良好的生活态度，在 挫折面前挫而不折，保持积极进取的精神状态。 2、知道战胜挫折的途径和方法。(学习重点) 3、能运用战胜挫折的方法解决生活中的困难， 初步形成自我调试和应对挫折的能力。
自主学习
在生活中你怎样战胜挫折，有哪些好 的途径和方法？
二、冷静分析 从容应对
冷静分析—挫折产生的原因 深入思考—应对挫折的方法
有针对性地调整
发现自己的优点和长处，
树立信心
三、自我疏导 自我排解 畅所欲言 结合自己的经历谈谈自己用 过的自我疏导的方运 动 疏 泄
音 乐 疏 泄
自我疏导 自我排解
四、主动寻求帮助
启示：我们要直面挫折，不畏不惧。
【走进生活】
小刚是一位聪明活泼的孩子，学习非常 优秀，但他从来不帮助别人，还经常给同 学起外号，说话也不注意尊重别人，连他 最好的朋友也和他闹翻了，在上学期三好 学生评选中，他很自信，结果他落选了， 小刚非常苦闷。
思考：是什么原因导致小刚苦恼的，他应 该怎样解除苦恼？这个故事告诉我们应该 怎样战胜挫折？
； 挫而不折，不断前进 突破习惯性思维障碍 积极探索，寻找新方法、新途径
收获平台
课堂小结
谈谈你今天的收获是什么？ 请同学们思考、交流：
◆ 直面挫折
◆ 冷静分析
不畏不惧
从容应对
态度
◆ 自我疏导
◆ 积极进取
自我排解
具体方法 探索创新
◆ 主动寻求帮助
课堂小结 怎样战胜挫折？ 一种态度 四种方法
【学以致用】 请开动你的脑筋，伸出你的双手，让我 们一起来帮助这几位烦恼小同学。 1、小红因考试失利而烦恼 2、小英因长得太胖而苦恼 3、小明因解不出一道数学题而烦恼 4、小强因和父母意见分歧，导致不和睦 而失去了往日的欢乐 想一想：这些同学的挫折感应怎样克服？ 请你帮帮他们？
有人说在挫折面前有这样三种人
第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振， 成为让挫折一次性打垮的懦夫。 第二种人，遭受了挫折的打击，并不知道反省自 己、总结经验教训，只凭着一腔热血硬拼，往往 屡遭失败。 第三种人，遭受了挫折的打击能够审时度势，吸 取教训，调整自己的行动，这种人往往能够转败 为胜。
五.积极进取 探索创新
（提示：请同学们阅读课本39--43来回答）
【合作探究】
陈州，山东临沂人， 6岁时，父 母离异，8岁的时候，陈州便跟 着爷爷四处闯荡。13岁时因意外 事故失去双腿，一级残疾。为了 不拖累爷爷，陈州趁爷爷不注意， 把一块厚厚的轮胎皮绑在屁股下 面，用两手撑地一点一点挪动， 离开了家门。之后，他在街头要 过饭、给人擦过皮鞋、卖过报 纸……生活的艰难与沉重，让陈 州幼小的心灵几次闪过自杀的念 头。
虽然没有了双腿，但他有健全的歌喉， 陈州 决心依靠自己的歌声来养活自己。他开始了在街 头独自卖唱的生活。此后十多年里，陈州带着歌 声用双手“走” 遍了全国600多个城市，唱了 3000多场个人“演唱会”，广场、街道、火车站、 公园，只要是有人的地方，都是陈州的舞台。 陈州说：“当你失去一切的时候，就拥有了一 切。 ” “我失去了双腿，但我拥有一副好歌喉！” “我不是乞丐，我是用歌声走路的人，我将唱出 完整的人生！ 从陈州的前后状态变化中，你领悟到了什么？
【心灵升华】 一、直面挫折，不畏不惧
面对困难和挫折，态度不同，则结果不同
①态度：如果胆怯、懦弱，经不起考验，向挫折屈服， 结果：被挫折压倒，在生活中将会不思进取，得过且过， 失去了奋斗的激情。 ②态度：如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折， 结果：在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造 出有价值的人生。
人生的道路隐伏 着许多坎坷，但倘若 你能挺起胸膛，勇敢 面对，那么在与困难 斗争的暴风雨后，必 会出现漫天眩目的彩 虹。 让我们投身风雨 中，在挫折的考验中 迈向成功的彼岸！相 信我们能战胜挫折， 走向成功！
主动找朋友、家长或老 师，请求他们的帮助。
要记住：在你周围有许多愿意为 你提供帮助的人，他们都是你的力量！
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网 爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉 下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来…… 第一个人看到了，他叹了口气，自言自语：“我的 一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。” 第 二个人看到了，他立刻被蜘蛛的执著感动了。于是 ，他决心像蜘蛛那样一直努力下去。第三个人看到 了，他摇了摇头说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从 旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它 那样愚蠢…… 1、你同意谁的观点，为什么？ 2、请你猜测，假如以上三个人遇到同样的挫折，各 自会有什么表现？
小明可以主动寻求帮助，如上网查阅资料，还可以 寻求老师、同学的帮助。 小强应主动和父母沟通，换位思考，理解父母的苦 心，积极想办法和父母讲和。
材料一：目前，世界金融危机席卷全球，就业形势也更加严峻。 重庆有一位2008年毕业的女大学生，在求职过程中多次碰壁。一 次次的失败，使她失去了自信，不敢再面对这个社会。于是她连 门也不出，整天躺在床上，这一躺就是大半年。 材料二：张亚玲，中国MP4第一人，法国爱可视公司亚洲总监及 大中华区首席代表。1990年，她随同丈夫一起去了法国。当时， 法国正处于经济萧条时期，一个外国人要找到一份工作实在太难 了。每发出100封信，最多只有十分之一会有回复，其中还是不合 适的工作居多。虽然一次次面临失败，但她并没有气馁、放弃。 在长达数年的时间里，张亚玲大概总共发出了1000封求职信。长 期的坚持不懈终于得到了回报，张亚玲进入了爱可视，一家专门 从事研发、生产和销售移动数码产品的公司，最终取得了今天的 成就。当她的女儿（今年8岁）弹琴嫌累想偷懒时，张亚玲会告诉 她：“人生就是一次远行，在旅程中有很多山挡住了你的视野， 你看不到山后面的风景。如果你想看，就得爬过这座山，至少可 以锻炼身体。会流很多汗，但爬过去你会发现山那边完全不同， 非常漂亮”。 从两则材料中你感悟到了什么？ 挫折是把双刃剑 万一将来你也面临求职遇挫，谈谈你的打算。 怎样战胜挫折
（提示：结合战胜挫折的方法来回答）
【参考答案】
小红应该冷静分析原因，积极应对，对他说考试失败 一次没关系，只要努力，下一次一定能取得好成绩。
小英不应该苦恼，要学会自我疏导，自我排解，如可 以通过写写日记、出外旅游，听听音乐等来排解自己的苦 恼。（可以对她说胖也是一种美呀，你看我胖胖的，不也 很可爱吗？）