《北京市幼儿武术级位制》考点.
体教《武术》运动技能通级标准(1、2、3级)
体育教育专业《武术》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
二、运动技能通级标准及内容表1 武术套路通级标准内容及分值附：技术动作和专项身体素质分值标准：（一）技术动作评分方法与标准 1、各项比赛的满分为10分。
2、评分方法：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。
3、评分标准①等级分的评分标准：分为3档9级，其中8.50-10.00为优秀；8.00-8.49为良好；7.00-7.99为尚可。
一级要求平均达到8.5分，二级平均达到8.0分，三级平均达到7.0分。
等 级内 容专项运动技能（10分×2=20分）专项身体素质和基本功（10分×3=30分）内容分值标准内容分值标准三级 1.中国武术段位制入段套路：五步拳2.少年棍总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿总分达到21分二级 1.少年拳第二套2.短器械初级套路任选一套总分达到16分1.左右腿纵劈叉2.连续扶把杆左右正踢腿3.腾空飞脚组合总分达到24分一级 1.长拳竞赛套路 2.长短器械任选套路（不少于1分20秒）3.24式太极拳总分达到25.5分1.左右腿纵劈叉2.连续左右仆步抡拍3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合总分达到25.5分等级评分的总体要求：劲力顺达，力点准确，节奏恰当，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步协调配合，器械项目还需身械协调。
②裁判员执行的其他错误内容及扣分标准（表3）③裁判长执行的其他错误内容及扣分标准运动员在完成自选套路不足规定时间2秒内（含2秒），扣0.1分，不足2秒以上4秒以内（含4秒），扣0.2，不足4秒以上扣0.3，最多扣0.3。
武术复习资料
武术复习资料一、棍术1、棍的概述：棍是长器械的一种,由白蜡杆制成。
有单练,双人三人对练形式。
棍术发展古书记载很多,特别到了明清时期棍术流派丛生,棍法多变。
《少林棍法阐宋》一书记载,“棍为艺中之魁首”。
清代、民国至今,棍术一直列为全国式术竞寨的长器械之一。
2、主要棍法、步型要求:1.持棍礼节2.主要步型:棍术至少包括弓步、仆步、虚步三种3.器械方法:举棍、背棍、抱棍、夹棍、抡、劈、摔、撩、戳、崩、扫、点、挂、拔、云、绞、格、抛、背。
其中平抡棍、劈棍、云棍、崩棍绞棍、戳棍、舞花棍、提撩花棍八种主要器械方法(其中必须有连续3个一次性完成的双手提撩花棍)。
3、棍法术语：1.拨棍:棍梢斜向前上方左右摆动为拨,拨棍时用力轻快平稳,幅度不要过大。
2.扫棍:棍梢在腰部以下水平抡摆:或尽量以棍梢贴地棍身倾斜抡摆为扫。
扫棍要求迅猛有力,力达棍梢。
3.抡棍:单手或双手将棍梢向左或向右水平平抡,要求迅猛有力,力达棍梢。
平抡不得超过一周,加转身不得超过两周4.截棍:棍梢或棍把直线向前、向侧或向后戳击。
截棍求发力短促,力达梢端或把端5.劈棍:棍由上向下为劈。
劈棍要求迅猛有力,力达棍梢。
6.舞花棍:两手握住棍身中段,使棍在身体两侧由上向前、向下绕立圆转动。
要求连续快速走立圆时很要贴近身体7.提撩棍两手握住棍身距把端1/3处,使棍沿身体左右两侧由下向前,向上划立圆连续向前撩出。
要求快速连贯,立圆抡转应贴近身体但不得触身。
4、棍法特点棍法运动特点变化多端,梢把兼用、勇猛泼辣,富集如雨、巧狠结合、气势磅礴,有“棍打一片”之说。
5、棍术技法特点①棍打一片,力猛劲足:棍法由于动作幅度、速度快、惯性大、迅猛有力,棍法现左右纵横,虎虎生风,棍打一片的风格。
②梢把兼用,快速连贯:梢把兼用的效果取决于正确的握棍方法和快速灵活的换把技能,交替使用梢把,使棍术运动呈现攻防谨严谨、快速连贯的特色。
③握法灵活,棍法多变:棍法中劈、扫、抡多以梢端击打,挑、戳、盖多以棍把击打,棍浑身藏法,棍法多变来源于灵活多变的把法,把法变换能使招法变化。
武术复习资料
武术复习资料1.武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注意内外兼修的中国传统体育项目。
2.1910年在上海成立的精武体育会是当时影响最大、传播最广、维持时间最长的武术组织。
3.1958年在北京成立的中国武术协会，起草了中国第一部以长拳、南拳和太极拳为主要竞赛内容的《武术竞赛规则》，并于1959年由国家体委正式批准公布施行。
4.1989年，散打被批准为正式体育竞赛项目；自1990年亚运会起，武术成为亚运会的正式比赛项目。
5.武术段位定为三级九段。
初级9（鹰）为一段、二段、三段，中级（虎）为四段、五段、六段，高级（龙）为七段、八段、九段。
6.1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。
1990年10月，国际武术联合会在北京正式成立。
国际武术联合会1991年在北京举行了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举行一次。
7.功法运动：内壮功、外壮功、轻功、柔功。
8.套路运动是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。
又分为单练、对练和集体演练。
单练指个体独自进行套路练习的方式。
9.器械分为：长器械如枪、棍、大刀、朴刀；短器械如刀、剑、锏、鞭；双器械如双刀、双剑、峨眉刺、铁筷子；软器械如九节鞭、三节棍、绳镖、流星锤。
10.对练是指在单练的基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习的套路形式。
11.集体演练时可变换队形，可用音乐伴奏，但配乐不可带歌词。
12.搏斗运动包括散打、推手、短兵和长兵。
13.抱拳礼的含义:右手抱拳，寓意尚武；左手抱拳，寓意崇德，以武会友；左掌四肢并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。
14.武术技法是指武术练习的技术要求与带有规律性的技巧方法。
15.长拳是现代武术运动中的主要拳种之一。
它是在吸收了查、华、炮、红、少林等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。
北京中小学生少儿跆拳道竞赛规则
北京中小学生（少儿）跆拳道竞赛规则实施条款及判罚尺度一、竞技部分得分分值（一）拳的技术击打躯干得1分。
（二）踢击技术击打躯干得2分。
（三）旋转踢技术击打躯干4分。
（四）踢击技术击打头部得3分。
（五）旋转踢技术击打头部得5分。
（六）被判罚1个“扣分”则给对方加1分。
犯规行为与判罚所有犯规行为均判罚“扣分”。
（一）越出边界线。
界定：运动员任何一只脚的落地点完全离开比赛区域。
（二）倒地。
1.除双脚以外身体任一部位触及地面。
2.由于对方运动员的犯规行为造成倒地时，应判罚犯规运动员。
3.被重击倒地主裁判读秒时，判罚。
4.双方均有攻击动作同时倒地或在一个交手回合中先后倒地，双方都不判罚，但主裁判要做出得分无效的手势。
5.被重击倒地的运动员，主裁判读秒至8，运动员站起示意可以继续比赛，主裁判暂停比赛并给予倒地者扣分判罚；主裁判读至10秒时运动员无法继续比赛，主裁判终止比赛并宣布对方运动员获胜（获胜方式为K.O胜），被击倒者不再给予倒地判罚。
（三）回避或拖延比赛。
回避比赛的三种表现形式：1.后撤（包括转身加后撤）1.1后撤3步停下，双方均无技术动作，后撤运动员被判罚。
1.2后撤3步接技术动作，不判罚。
1.3后撤3步时对方做技术动作，不判罚。
2.背逃2.1背向对手，弯腰躲避，判罚。
2.2面向对手，弯腰防守，不判罚。
3.绕场撤步3.1主裁判判断运动员有躲避进攻的意图，判罚。
3.2主裁判判断运动员没有躲避进攻，而是积极防守，不判罚。
拖延比赛的三种表现形式：对歭不攻：采用5秒+5秒原则，即双方运动员对峙不攻达5秒时，主裁判提醒进攻，5秒后仍不进攻将进行判罚。
举手要求整理护具：双方运动员处于对峙状态时，运动员举手要求整理护具，则被视为拖延比赛。
伪装受伤：是指夸大受伤程度或刻意指出表示身体疼痛部位以表明对方运动员违规，以及为了延长比赛时间而夸大疼痛。
在此情况下，主裁判应给予“扣分”的判罚，然而在判罚前主裁判可以提出录像审议确认是否为伪装受伤。
中国武术段位制相关知识及表格
中国武术段位制相关知识一、简介中国武术段位制是中国武术协会在弘扬民族传统文化，构建国家文化安全的背景下，以增强人民体质，推动武术运动发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术锻炼体系为目的而制定的一项旨在全面评价习武者武术水平的等级标准制度。
自１９９８年实施以来，经过１２年的试行，目前已经建立了一套完整的中国武术段位制标准化管理体系，并推广至世界各个国家。
二、在我校学生中推广普及段制的目的太极拳是我国传统武术文化发展的巅峰之作，是传统文化的重要组成部分，它独特的练习理念和良好的健身防身效果，使它成为参与人数最多，受益人群最大的身体锻炼项目之一。
目前在我国经济发达地区，练太极拳成为人们追求时尚生活和锤炼自己意志的主要方式，在很多知名企业中，员工学练太极拳成为了企业建立企业文化的重要手段；在国外，太极拳也拥有广泛的受众，学练中国太极拳也成为外国人认识中国文化，提高自身生活质量的重要手段和方式。
当前有许多太极拳师和具有太极拳技能的留学生在国外授拳，太极拳成为众多留学生在国外“勤工助学”的最有效的技能之一。
在这样的背景下，我校将太极拳考核与国家武术段位制的考评标准相结合，其主要目的有三：1、促进同学们学练太极拳的积极性，打造我校太极拳文化特色和品牌。
2、为培养出更多高素质的复合型人才提高方式上的保障。
3、为众多有志于出国深造的同学在国外的生存提供技能和证明的支持。
三、段位名称根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平，研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，将武术段位定为九段。
设：初段位：一段、二段、三段中段位：四段、五段、六段高段位：七段、八段、九段四、考试内容武术竞技类项目（自选与规定项目）自选和规定长拳类：拳术、刀术、剑术、棍术、枪术。
规定少林权类：少林权和少林器械。
自选和规定太极拳类：太极拳和太极剑。
自选和规定南拳类：南拳、南刀、南棍武术传统类项目1．拳术：少林拳、太极拳、查拳、心意六合拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、象形拳、形意拳和其他传统拳术等。
1-6年级武术知识点梳理-水平分级
武术知识点梳理教学内容：（一）基本手型：拳、掌、勾。
（二）基本手法：抱拳礼、抱拳、冲拳、推掌、摆掌、撩掌、穿掌。
（三）基本步型：弓步、马步。
（四）基本腿法：蹬腿、弹踢、仆步压腿。
（五）武术组合动作：少年拳第一套（六）《全国中小学生系列武术健身操》旭日东升水平一教学内容（一）基本手型1.拳【动作方法】四指并拢卷握，拇指弯曲紧扣食指和中指的第二指节处，拳与前臂保持平直。
2.掌【动作方法】四直并拢，拇指弯曲于食指一侧。
3.勾【动作方法】五指指尖捏拢在一起，屈腕。
（二)基本手法1．抱拳礼【动作方法】左掌右拳，左掌心贴右拳面，两手环抱于胸前，头正，身直，目视受礼者。
2.抱拳【动作方法】两腿并拢或开立，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颚微收，眼看前方3.冲拳【动作方法】预备姿势成并步抱拳或开立抱拳，一拳从腰间向前快速冲出，在肘关节过腰时，前臂内旋力达拳面，臂伸直，与肩平。
4.推掌【动作方法】立掌屈肘，臂由屈到伸，掌向前推出，力达掌沿。
（三）基本步型1．马步【动作方法】两脚前后开立，前腿屈膝，脚尖微内扣，后腿蹬直。
弓右腿为右弓步，弓左腿为左弓步。
2．马步【动作方法】两脚左右开立宽于肩，脚尖向前，屈膝屈髋半蹲，大腿略高于膝，全脚着地。
（四）基本腿法1．蹬腿【动作方法】并步站立，支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸，勾脚尖向前蹬出，力达脚跟。
（五）武术健身操《全国中小学生系列武术健身操》旭日东升第一节：起势、第二节：拉伸运动、第三节：开合运动。
身体素质：根据小学一、二年级学生身心发育特点，通过教学使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，学习和初步掌握简单的武术基本功、基本动作和武术健身操；增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大关节活动的灵活性和幅度，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，体验武术动作的速度、力量和节奏感。
体育精神：让学生从小认识、学习和了解祖国的传统体育文化知识，培养学生认真学习、刻苦锻炼、与同学友好相处、以礼相待、相互交流与合作等行为习惯，以及对武术的学习兴趣和民族自豪感，为进一步学习武术打下基础。
中国武术段位制概要
普通学生
普通学生
普通学生
普通学生（公体）
—5段动作
1-3
具有体育特长及一定武 术基础的学生 武术二级（含）以上 运动员水平
—6段动作
1-4
《中国武术段位制系列教程》的应用范围
（三）全民健身的优选教程 1、内容丰富，适宜不同爱好、不同体质
的锻炼者选用。
2、层次分明，适宜不同年龄、不同水平的
锻炼者选用。
标准
（3）操作性——适宜在不同领域、不同年龄段进行广泛 推广
（4）权威性——由国家武术管理部门和国家武术研究机
构组织专家学者进行编制、审定，并发 布实施。
（二）组织作者——三群专家
1、参与第一批教程编制工作的作者 （1）武术科研、教练工作者（36人）
（2）院校学者（36人）
（3）民间传人（73人）
2、参与教师用书编制工作的作者
……（还在进行中）
首批145位参编者体现了三个代表性
1、群体代表性：同一项目参与者来自不 同领域（院校、民间、运动队）、不同师承 （流派）、不同地区的专门家。
2、学术代表性：同一项目参与者包括代表 性传承人、教授、研究员、教练、运动员，综 合体现出1+1大于2的学术水平。 3、年龄结构代表性：同一项目参与者老、 中、青结合。
《<中国武术段位制系列教程>的学校教学指导方案研究》
专家评审意见：
“该项研究通过全国七大区域133个试验点的教学试 验，论证教学进度、课的重点难点内容及其解决办法、
教案模板、课后小结、教学评价、拓展内容等7方面的
合理性与可行性，试验面广，试验结果具有代表 性。……该项研究所获得的结论科学合理，提出的建议 合理可行，并具有可操作性。” 这项教学实验研究既验证了段位教程的可行性，也提 供了段位教程的教学方法。
中国武术段位制
中国武术段位制第一篇：中国武术段位制《中国武术段位制》考评暂行办法第一条考评目的促使各段人员系统地掌握武术段位制中所规定的内容，全面地评价习武者的武术水平，推动武术运动的健康发展。
第二条考评内容（一）武德考评1、单位或老师鉴定。
2、武礼规范操作。
（二）技术考评1、入段资格技术考评（1）套路技术武术段位制规定的五步拳。
（2）散手技术武术段位制规定的散手基础套路。
2、初段位技术考评（1）套路技术①一段考评：武术段位制规定的一段拳术套路。
②二段考评：武术段位制规定的二段拳术套路。
③三段考评：武术段位制规定的三段拳术和器械套路。
（2）其它拳种技术除段位制技术教材规定的套路内容外，其它一些流传广。
影响大的拳种，凡符合下列规定要求的，经全国武术段位考评鉴定委员会审定通过之后，可列入段位制技术的考评内容。
①一段拳术套路：要求选择该拳种最基本的技术动作编成简单套路。
全套动作数量不少于10个。
②二段拳术套路：要求在一段套路基础上，增加一些简单的跳跃动作编成套路，并易于推广普及。
全套动作数量不少于20个。
③三段拳术套路：要求在二段套路基础上，选择一些风格突出的动作编成套路，套路的结构要合理，内容要充实。
全套动作数量不少于30个。
④三段器械套路：要求选择该器械的基本方法和基本动作编成套路。
全套动作数量不少于20个。
（3）散手技术①一段技术：武术段位制规定的散手基本技术。
②二段技术：武术段位制规定的散手攻防组合技术（指定内容和分主、被动）采用一局2分钟条件实战。
③三段技术：实战技术（分主、被动），采用一局3分钟的实战。
3、中段位技术考评（1）套路技术①四段考评：武术段位制规定的四段拳术和器械套路。
②五段考评：武术段位制规定的五段拳术和器械套路或两套拳术、一套器械（仅限太极拳系列）。
③六段考评：武术段位制规定的六段拳术和器械套路或两套拳术、一套对练（仅限太极拳系列）。
（2）其它拳种技术①中段位拳术套路1、四段拳术：要求该拳种套路内容丰富，风格突出，结构合理。
北京市中小学生运动技能等级 武术-2023标准
北京市中小学生运动技能等级武术1 范围本文件给出了北京市中小学生武术运动技能等级的测试场地、器材、设备及人员配备要求、测试总体要求、评定内容、等级标准与测试方法等内容。
本文件适用于北京市中小学及有关机构，开展中小学生武术运动技能等级测试与评定等相关工作。
2 规范性引用文件下列文件对于本文件的应用是必不可少的。
凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。
凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。
国家体育总局武术运动管理中心传统武术套路竞赛规则及裁判法3 测试场地、器材、设备及人员配备要求3.1 场地标准武术场地或适宜运动的边长20米以上的场馆，场地表面平整坚实，无障碍物，场地四周应标明5厘米宽的白色边线，场地长和宽均由边线的外沿开始计算。
场地周围至少应有2米宽的安全区。
本文件的武术测试场地，符合《传统武术套路竞赛规则及裁判法》要求。
3.2 器材记录板3个，成绩登记表、笔若干。
符合《传统武术套路竞赛规则及裁判法》要求的武术器械。
3.3 设备测试设备包括医用急救包、录像设备、电脑、网络接口，具体包括以下内容：a）医用急救包1套。
b）全程录像设备1套。
c）专用电脑或智能终端2台。
d）配备网络接口，并保证网络畅通。
3.4 人员测试人员分为测评员以及其他辅助人员，具体包括以下内容：a）测评员：至少3名。
b）辅助人员：根据测试规模及需要配备若干。
3.5 其他经过北京市中小学体育运动协会认可的智能化测试器材、设备，可辅助、替代或部分替4 测试 代人工测试。
总体要求 4.1 测试规则4.1.1 被测试者首次申请测试，可以从1～3级任一等级开始，但应对自己的水平有一定的预估，首次测试通过后，方可申请高一等级的测试。
首次测试未通过，再次申请测试从低一等级开始。
4.1.2 本文件遵循《传统武术套路竞赛规则及裁判法》要求，测试动作以本文件为准，违反将停止测试。
4.2 被测试者要求4.2.1 被测试者应身着运动服和运动鞋，在进行充分热身和准备活动后，方可参加测试。
武术段位制指导思想的分析与反思
136《拳击与格斗》（下半月）2019年10月自从武术段位制实施以来，武术界纷纷响应号召，尽可能地为推动武术段位制的发展贡献自己的力量，但也由于武术段位制提出相对较晚，自身还存在一些不足，发展尚未完善的原因，以及面临外来同类项目的抢滩和国内运动等级制度的竞争，使得武术段位制的推广一直不尽人意，虽然多年以来也取得了不菲的成效，但总体上讲，武术段位制要想发挥出预想中的作用和效果还存在一定难度。
本研究旨在通过完善武术段位制的指导思想来促进武术段位制的实施和推广，因此，主要对武术段位制的指导思想进行分析研究，期望为武术段位制的完善提供一些思绪。
1武术段位制发展的现状在近年来的研究中发现，各地的武术段位制推行进度不一，出现参次不齐的状况，虽然经过段位制标准化改革以及段位制进校园等相关政策的提出在一定程度上推动了武术段位制的发展，但目前看来，武术段位制在传统武术习练者人群中缺乏权威性、在竞技武术习练人群中缺乏认同感、在全体社会成员中认知程度不足的状况依旧没有得到很好解决。
归根结底，造成这种状况的很大一部分原因是由于武术段位制的指导思想还不够完善、不够全面，不能起到很好的引领作用。
2指导思想存在问题2.1主体对象的错位武术段位制未清晰所要面向的主体人群是谁，分不清是只单纯地适用于规范现有武术人群还是为了扩大武术习练人口而侧重于未接触过武术的人群。
就武术段位制的目的而言，推广武术段位制是为了更好地传承和传播武术文化，以及以科学、系统的方式引导人们习武健身。
如此看来，仅仅是单纯的规范现有武术人群显然并不能涵盖这一目标，更应该在此基础上将工作重心放到那些对武术感兴趣但还未曾习练过武术的人群上，从而起到扩大武术群体，传承传播武术文化的效果。
所以说，规范现有武术人群是必要的，更重要的是将精力放到怎样扩大武术人群上，但目前武术段位制更多的还是将工作重心放在对已有武术习练者的考段上，并未充分承担起扩大武术人群的职责。
2.2社会应用意识的匮乏从竞技武术习练者对武术段位制归属和认同感不高来讲，一方面是相对于武术段位制，运动员等级制度提出时间更早，发展时间更长，制度相对更为完善，人们也对此更为了解熟悉，所以，人们更倾向于运动员等级制度。
[原创]中国武术协会段位制办公室问答
![[原创]中国武术协会段位制办公室问答](https://img.taocdn.com/s3/m/463cb809f08583d049649b6648d7c1c708a10b72.png)
中国武术协会段位制办公室问答编者按]随着逐步健全中国武术段位制标准化管理体系和逐渐普及《中国武术段位制系列教程》，越来越多的武术传承人和爱好者进入了中国武术段位制队伍。
为了解答有关取得段位制成绩证书、段位证、指导员资格证、考评员资格证的途径和方法，取得这些证书有什么意义和作用，以及段位制工作的组织管理、培训、考试、评审和有关规章制度等问题，本站特开设“中国武术协会段位制办公室答问”栏。
本栏内容除刊载于本网站外，同时刊登于《中华武术杂志》。
凡有疑问者，均可以以信函、电子邮件等方式发到中国武术协会段位制办公室或者《中华武术》杂志编辑部。
问：《中国武术段位制》文件中有“奖励段位的标准”，对于尚无段位者可否借助“奖励”取得与本人武术水平相当的段位？答：可以。
首先要明确“奖励”，不是直接给个段位，是奖励一次“套考”的机会。
其次要分清段位申报者是锻炼者还是教学者。
凡初学武术二年以上的锻炼者，可以根据已具备的申报条件，越过段前级，申请参加晋升一段或二段的考试；对于刚开始从事武术助教、辅导员等工作者，可以根据已具备的申报条件，申请参加晋升三段的考试，获取相应段位。
凡已从事武术教学二年以上的教师、拳师和传承人，可以根据已具备的申报条件，越过初段位，申报参加晋升四段或五段的考试；对于基本具备申报七段条件者，初次申请只能申报参加晋升六段的考试，获取相应段位。
问：对于已获得三段至六段者（含刚享受奖励条款“套考”得段位者）是否可以奖励提前参加晋升1段的考试机会？答：这要分为两种情况：一是对于刚享受奖励条款“套考”得三段，但其武术水平和其在武术普及推广工作做出的成绩尚高于现段位者；二是对于已获得中段位（四至六段），符合“奖励段位的标准”，并具备中国武术段位制指导员和考评员资格积极开展工作者。
均可以再次给予不受年龄、不受晋段时间限制的晋段奖励，参与晋升高1段位的考试。
问：对于初次申请参加段位考试者，可否可以以他们教授的学生数量作为报考段级的依据。
《武术》复习资料
《武术》复习资料第一篇：《武术》复习资料一、武术概念名词解释：《武术》复习题第一章武术运动概述1、武术答案：武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
填空题：1、武术是以为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重的民族传统体育项目。
答案：攻防技击内外兼修2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以和为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
答案：套路演练搏斗对抗3、武术在汉代叫，在近代中国也叫。
答案：武艺国术判断题：1、武术在汉代叫国术。
（）答案：×2、在近代中国，武术也叫国术。
（）答案：√二、武术的特点填空题：1、武术的两个主要特点是和。
答案：技击特点民族特点2、武术最基本的特点是它的。
答案：技击特点判断题：武术最基本的特点是它的技击特点。
（）答案：√三、武术的价值填空它：1、武术的五个价值是武术的、、、、。
答案：健身价值技击价值观赏价值教育价值经济价值简答题：1、武术有哪几方面的价值？答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。
四、武术流派名词解释：武术流派答案：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
判断题：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
（）答案：√简答题：武术流派有哪些不同的说法？答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。
五、武术功能分类填空题：武术按功能可分为、、、。
答案：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。
判断题：武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。
（）答案：×六、竞技套路简答题：竞技套路包括哪些项目？答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。
七、其他拳术填空题：1、其他拳术第一类为、、。
答案：形意拳、八卦、八极。
北京版小学一年级体育《武术基本步型》教学设计
北京版小学一年级体育《武术基本步型》教学设计（一）教学内容分析本节课的主教材武术基本步型是一年级武术教学内容中重点的内容，学好基本步型对以后学好武术套路打下了坚实的基础。
武术中有“手是两扇门，脚下是一条跟。
”的说法，可见基本步型的重要性。
本节课重点学习基本步型中的弓步、马步、并步三个基本步型。
通过搭建武术秀场提高武术课运动量，巧妙运用武术秀场激励、鼓舞学生复习、巩固三个基本步型，提高课堂效率。
（二）学生情况分析一年级学生喜玩、乐动、善于模仿、喜爱游戏，对武术有着浓厚的兴趣。
在教学方法上教师利用学生对武术的神秘感，为学生带来“武功秘笈”（口诀），把基本手型和基本步型的动作要点利用朗朗上口的口诀告诉学生，使学生边说边做，加强学生的记忆。
学生之间相互检查、指导、帮助、评比，这样就使原本枯燥乏味的基本手型和基本步型变成了学生非常喜欢做的事了。
学生非常喜欢上体育课，对于体育要上武术的内容他们就更加的喜欢了。
（三）根据分析设计对策根据教学内容特点以及学生的实际情况，关注学生核心素养的培养，努力培养学生的终身体育意识、创新精神和实践能力。
主要采用情境教学法、口诀法、游戏法等学习方法、合作式、探究式、体验式等学习方式，在教学过程中还要潜移默化的对学生进行德育教育。
（四）课前准备室内篮球馆；标准桶30个；外放音响1个。
室内篮球馆标志桶外放音响四、武术基本步型单元课次（本节课为第一节课）附件：教学流程图课次教学内容 教学目标教学重难点※1 弓步 马步并步 初步学习弓步、马步、并步动作方法，尝试体验含有弓步、马步、并步的动作方法。
重点：动作规范，腰立直难点：动作美观大方 2仆步 歇步 虚步 进一步学校仆步、歇步、虚步动作方法，尝试体验仆步亮掌、歇步亮掌、虚步亮掌的动作方法。
重点：动作规范，标准 难点：上下肢协调配合，动作美观大方 3复习通过集体和个人展示对学生进行武术基本步型的考核。
重点：动作的规范，有力度 难点：熟练掌握武术基本步型 4考核 能够掌握武术基本步型重点：动作规范、标准，有力度难点：动作有劲力，美观大方五、课时教学计划至32 分钟17.参观提出宝贵建议18.小结17.勇于表现，虚心接受18.交流讨论游戏：武术秀场动作方法：小组讨论，用最快的方法走成圆形，在圆上逐一进行展示表演要求：动作迅速，注意安全，勇于挑战1.组织学生走成圆形组建武术秀场场地2.组织学生顺时针（逆时针）绕圆跑动烘托武术秀场气氛3.分小组进行展示4.教师点评提出高要求5.指导学生进行集体练习6.教师小结1.小组简单讨论快速走成圆形2.注意安全按要求组建武术秀场，可以发出声音烘托气氛3.组长带头进行展示4.学生点评、讨论、交流5.学生按要求进行弓步、马步的练习6.讨论、交流德育目标：团结合作意识、规则意识。
2022-2023年北京初级保育员考试练习题(含答案)
2022-2023年北京初级保育员考试练习题（含答案）一、单选题(70题)1.强势带弱势原则，是根据()来决定的。
A.施教者的能力B.婴儿的能力C.婴儿个体各个领域活动的相互渗透和交互作用D.婴儿的兴趣2.动作发展在一定程度上反映大脑皮层神经活动的发展，所以()。
A.动作发展对心理发展起决定性的作用B.动作发展是测定婴儿心理发展水平的一项重要指标C.动作发展对情感发展起决定性的作用D.动作发展对情感发展起决定性的作用3.婴儿最早出现的感觉是()。
A.视觉B.听觉C.嗅觉D.皮肤感觉4.学前教育机构的物质环境，主要包括()，园内装饰，设备条件，物理空间的设计与利用，活动材料的数量、种类、选择与搭配等。
A.园舍建筑B.幼儿园文化C.师生关系D.幼儿人数的多少5.《幼儿园教育指导纲要》规定幼儿教育的目标设计要包括三个方面的内容，即知识、能力和（）。
A.世界观B.过程、方法C.情感、态度D.技能6.婴儿用量床测量身长，应脱去（）。
A.上衣B.鞋C.裤子D.鞋袜7.()在幼儿发展中的作用主要表现在（1）可以满足幼儿的心理需要，（2）有助于幼儿认知能力的发展；（3）有助于发展幼儿的自我意识。
A.同伴交往B.意志C.气质D.性格8.( )应保持整洁、安静，经常开窗通风。
在婴幼儿进入寝室午睡前，开窗换气10分钟左右A.活动室B.寝室内C.盥洗室D.楼道9.婴幼儿期的主导活动和教育活动中的主导形式是（）。
A 游戏A.游戏B.上课C.自由活动D.观察10.按参加游戏的人数，游戏可分为个人游戏、小组游戏和（）。
A.有规则游戏B.集体游戏C.教学游戏D.建设性游戏11.父母或者其他监护人应当尊重未成年人接受教育的权利，必须使适龄未成年人按照规定接受义务教育，不得使在校接受( )的未成年人辍学。
A.非义务教育B.初中教育C.义务教育D.小学教育12.婴儿参与游戏训练速度的特点是()。
A.活动量较小、安静而平和的游戏能够引起婴儿大脑的兴奋，促使脑干神经活跃B.婴儿感觉困倦、身体不适或情绪不佳的状态适合选择比较激烈活动量大的游戏C.婴儿动作发展开始时比成人慢，然后才逐渐熟练，使速度得以提高D.婴儿在睡眠好、吃得好和情绪饱满的状态下适宜选择安静而平和的游戏13.有些意外事故发生后，必须在现场争分夺秒地进行正确而有效的急救，以防止造成死亡或终身残废。
跆拳道级位考试内容
黄带1．礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2．品势：太极一章3．步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4．基本功：马步冲拳5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢6. 体能：a.俯卧撑（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐（男15个，女8个，儿童6个）c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）7. 考试：叠道服（两人一组）8. 整理道服，退场。
黄绿带1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2. 品势：太极一章、太极二章3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡4．拳法：直拳击靶左右各3次5．腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢6．体能：a.俯卧撑（男15个，女10个，儿童8个）b.两头起（男15个，女10个，儿童8个）c.背肌（男20个，女10个,儿童8个）d.快速连续左右提膝腿（男20个，女18个）7．整理道服，退场。
绿带1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章3．基本功：半马步双手刀中格挡4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢5．体能：a.俯卧撑（男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）b.两头起（男20个，女12个，儿童10个）c.立卧跳（男15个，女10个，儿童6个）6．整理道服，退场。
绿蓝带1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章3. 基本功：半马步单手刀外格挡4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢5. 体能：a.抱膝跳（男15个，女10个，儿童8个）b.拳卧撑（男15个，女5个，儿童6个）c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（三人一组）6．整理道服，退场。
蓝带1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢4．体能：a．拳卧撑夹臂（男15个，女8个，儿童6个）b．俯卧撑跳（男10个，女6个，儿童4个）c．双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次）5. 整理道服，退场。
武术复习资料
一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
3.套路运动：是指意义技击动作作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习.按照练习时的人数多少，套路运动又分为单练、对练和集体演练.4.单练:指个体独自进行套路练习的方式.根据练习时是否手持器械，单练又分为拳术和器械运动两类。
5.对练：是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防联练习的套路形式。
其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
6.集体演练：是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行的演练的套路形式.7.搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行智斗、较力、较技的实战攻防格斗。
8.防身自卫：即防身术，是依照法律规定，为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免受侵害而以自卫防身为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法，制服对方保护自己的专门技术。
9.马步：两脚平行开立（约为本人脚长的三倍）；屈膝半蹲；大腿接近水平;身体重心放在两脚之间。
10.武德：即武术道德，是指对习武者行为规范要求的总和。
11.劲力：是指演练武术时完成技术动作的所需力量的表现。
12.节奏:主要指对动、静、快、慢之间关系的处理技巧。
13.净打2分钟：指每局比赛除暂停之外的实际比赛时间，即计时员听到台上裁判员“开始”的口令后随即开启计时表、“停”的口令立即停表.当开表时间累计达到两分钟时，鸣锣通告一局比赛结束。
14.消极8秒：是指台上裁判员用“指定进攻”的手势指定一方运动员进攻后，运动员在8秒钟后仍不进攻的行为。
15.消极搂抱：指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠的行为.16.冲拳：开立步抱拳预备。
右拳拳心向上,从腰间向前伸臂冲出，接近顶点时拳加速拧转,手臂伸直，使拳心内旋向下；上体拧腰左转，目视右拳。
武术复习试题及答00
、名词解释（每小题 4 分共20 分）（注意：各类题型引导语、小题得分和共得分，必须注明清楚。
本注意事项和上面方框及三角形可删除）1、武术：2、长拳：3、功法运动：4、“十二型”：5、武术基本功：二、填空（每空0.5分共25分）1、明清是武术的时期，其繁荣的一个重要标志是，不同风格的和得到了空前的发展。
2、《汉书.艺文志》兵技巧十三家中，收入了 6 篇，38 篇。
3、年，中国武术协会在北京成立。
年制定了第一部《武术竞赛规则》。
4、年10 月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于年在北京举办了第一届武术锦标赛，以后每年举办一次。
5、套路运动的主要内容有、、、。
6、功法运动按其形式与内容可分为、、、 4 种。
7、“武德”一词最早见于。
传统武德主要表现为“、、、、”等方面。
8、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的中。
9、长拳的姿势要求是、、、、。
10、传统武术技法理论一般将人体分为三节，梢节，为中节，为根节。
11、长拳中的“ ***** 指”的是、、、、部位的协调配合。
12、长拳的传统技法有、、之说。
13、在器械中，刀术在演练中有之说；剑有之美喻；棍有的功效。
14、目前，太极拳的架式主要有、、、、等式。
三、判断正误，对的打√，错的打╳。
（每小题2分，共10 分）1、所谓“天人合一”，即指人与社会以及自我身心内外的和谐统一。
（）2、后撩腿在腿法中是直摆性腿法。
（）3、节奏是指演练武术套路时，套路动作的速度、力量等呈现出的特有的规律性变化。
（）4、集体项目的场地为16m，宽为14 m，四周应标明5cm 的边线，其周围至少有2m 宽的安全区。
（）5、散打是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。
（）四、简答题（每小题 6 分，共18分）1、演练太极拳的基本姿势及要求？2、中学武术教学应注意的问题？3、简述冲拳的动作要领、易犯错误及纠正方法五、问答（共27 分）1、试述武术套路的教学步骤（12 分）？2、试述在武术教学中，讲解的内容和方法有哪些？在什么情况下使用完整示范和分解示范（15 分）？一、名词解释（每小题 4 分共20 分）（注意：各类题型引导语、小题得分和共得分，必须注明清楚。
武术_作业题
武术_作业题第一篇：武术_作业题2011年浙江省中国武术段位制考评员函授班考试卷答案一、你知道那些人可以考中国武术段位？那些人可以考段位制考评员？答：1、凡中国武术协会会员，热爱武术，遵守武德，具有相应的武术技术和理论水平者，符合申报条件的人，均可考武术段位。
2、各地段位制考试点成员（尚未取得考评员证人员）；已获4段（含）以上中国武术段位人员；各级武术协会段位制办公室成员。
二、请你说出段前的条件有哪些？请你说出初段1至3段认段条件有那些？答：1、a、接受武德教育，能正确运用武术礼节。
b、凡参加武术基础锻炼，基本掌握《系列教程》中的段前级的内容，或相当于段前级内容的武术项目基本动作。
c、年龄在6周岁以上，可申请晋升1至3级。
D、获得一级达半年以上可申请晋升二级，获得二级达半年以上可申请晋升三级。
2、一段：凡注重武德修养，参加武术锻炼3年以上，年龄在11岁以上或获得一段技术免试资格者，可申请晋升一段。
二段：凡注重武德修养,获得一段资格1年以上或获得二段技术免试资格者，可申请晋升二段。
三段：凡注重武德修养,获得二段资格1年以上或获得三段技术免试资格者，可申请晋升三段。
三、如何才能考中国武术段位制国家考评员？国家考评员分那些等级？他们分别有哪些职责？答：1、考国家考评员须参加有中国武术协会和各级单位会员举办的《中国武术段位系列教程》段位制考评员培训班进行理论、政策与标准化技术学习和技术判断的实践操作的考核，并取得合格以上成绩；应为中国武术协会会员，年龄在18周岁（含）以上，具有良好的武德修养，具有较高的学员编号：089 学员姓名：金耀时所属地区：嘉兴学院技术水平，具有较好的教学与判断能力。
由本人提出申请经培训、考核合格，报中国武术协会段位制工作委员会比准，由中国武术协会颁发考评员资格证。
这样才能考中国武术段位制国家考评员。
2、国家考评员分为：国家级、国家一级、国家二级考评员。
3、答：国家级考评员：具有中国武术段位制高段位等级，参加中国武术协会举办的“《中国武术段位系列教程》段位制考评员培训班”学习结业，并取得考评员资格证书者。
武术考试重点
1、武术的马步两脚间的宽度一般为本人脚长的三倍.2、马步的要点是挺胸、塌腰、脚跟外蹬。
3、功法运动是以单个武术动作作为主体练习,以达到健体或增强的运动。
4、<<吴越春秋>〉所记载的越女论剑,理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
5、武术按运动形式分类：可分为功力运动、套路运动、搏斗运动.6、长拳的三种主要手型是拳、掌、勾。
7、长拳的五种基本步型为弓步、马步、虚步、仆步、歇步.8、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动,器械又可分为长、短、软、双器械.9、传统武德的主要内容主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。
10、太极拳在长期的演变过程中形成了许多不同的风格和特点的传统流派,其中传统较广和具有代表性的有：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳11、武术的基本腿法包括正踢腿、外摆腿、里合腿、单拍腿、弹腿。
1、两人或两人以上，按照预定的动作程序进行攻防格斗套路,我们称之为( B）A、散打B、对练C、集体D、实战格斗2、一般冲拳击掌的发力顺序是（ D)A、腰-肩—手—肘B、手—肘—肩—腰C、腰—手—肘—肩D、腰—肩—肘—手3、武术的百兵之首是（ C )A、刀B、枪C、棍D、剑4、武术是以（ A）动作为主要内容。
A、技击B、艺术C、套路D、搏斗5、武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸膛相距多少厘米?（ B ）A、10—20B、20—30C、34—40D、40—506、在中国古代权利地位较高的人经常佩戴的武器是（C )，它也是权贵的象征。
A、刀B、枪C、剑D、棍7、太极拳主要流派有（ C）种。
A、三B、四C、五D、六8、战争的出现，使武术向（ D ）技能发展.A、体育运动B、表演C、武舞D、军事技能9、武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称(D)A、武艺B、技击C、武术D、国术10、（ C）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
A、1990B、1991C、1994D、199611、冲拳的力点在( A ）A、拳面B、拳轮。