升旗手护旗手培训动作训练规范
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训 练 规 范 护 旗 手
礼仪队员
静站（立正）动作训练要求
1眼
2鼻
3胸
4肩
5腹
6手
7腿
8跟
9尖
1、 眼（向前平看） 2、 鼻（微上翘，正对前方队员后脑） 3、 胸（挺胸） 4、 来自百度文库（开肩） 5、 腹（收腹） 6、 手（五指并拢，四指微屈，手贴大腿） 7、 腿（绷直） 8、 跟（脚跟并拢） 9、 尖（脚尖自然分开，相距约两拳）
四、踏步、行进时摆手动作训练要求
1、 半握拳
2、 前摆时： ⑴ 拇指向上，拳心向内； ⑵ 小臂在胸与腰间平放。
3、 后摆时： ⑴ 斜向后摆； ⑵ 拇指向下。
五、 敬队礼要求
1、右手五指并拢，掌与小臂成 一直线，经体前上举到头部。
2、拇指第二关节与头顶部距 8—10厘米，约一拳距离。
3、右手肘在右眼角外侧定位， 并与右眼角平高。
六、起奏动作训练
一二三二二三三二三四二三五二三一二×××○
立
敬
正
礼
礼仪队员
静站（立正）动作训练要求
1眼
2鼻
3胸
4肩
5腹
6手
7腿
8跟
9尖
1、 眼（向前平看） 2、 鼻（微上翘，正对前方队员后脑） 3、 胸（挺胸） 4、 来自百度文库（开肩） 5、 腹（收腹） 6、 手（五指并拢，四指微屈，手贴大腿） 7、 腿（绷直） 8、 跟（脚跟并拢） 9、 尖（脚尖自然分开，相距约两拳）
四、踏步、行进时摆手动作训练要求
1、 半握拳
2、 前摆时： ⑴ 拇指向上，拳心向内； ⑵ 小臂在胸与腰间平放。
3、 后摆时： ⑴ 斜向后摆； ⑵ 拇指向下。
五、 敬队礼要求
1、右手五指并拢，掌与小臂成 一直线，经体前上举到头部。
2、拇指第二关节与头顶部距 8—10厘米，约一拳距离。
3、右手肘在右眼角外侧定位， 并与右眼角平高。
六、起奏动作训练
一二三二二三三二三四二三五二三一二×××○
立
敬
正
礼