腰痛是肾虚？腰痛的8个常见问题

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腰痛是怎么回事

腰痛是怎么回事篇一:腰痛是怎么回事腰痛是怎么回事腰痛是指由外感.内伤或外伤等致病因素,导致腰部经络气血运行不畅,或腰部失于精血濡养,使腰之一侧或两侧出现疼痛为主证的病证.腰为肾之府,乃肾之精气所溉之域,与膀胱相表里,足太阳膀胱经循行于此,且任.督.冲.带等诸经脉络脉亦布其间,故无论内伤.外感或外伤等,伤及于肾或痹阻肾之经络,均可发生腰痛. 腰痛容易反复发作,因此腰痛缓解后应重视康复治疗,以促进疾病痊愈.由于肾虚为腰痛之本,故适量长服补肾壮腰中成药,如滋阴补肾丸.六味地黄丸等以巩固疗效.肾虚腰痛亦可用猪腰子1只,加青盐少许,冬虫夏草适量,煮烂喝汤吃腰子.风湿.血瘀腰痛者亦可饮乌梢蛇酒等药酒.根据个人的不同情况,可坚持从事多种有益于腰部活动的体育锻炼.1 病因1.1 感受外邪风.寒.湿.热是外感腰痛的致病因素.1.2 劳累外伤劳累过度,跌仆损伤,腰部用力不当,损伤腰肌.脊柱,均可使腰府经络气血运行不畅,气滞血瘀发为腰痛.如>言:〝盖腰者一身之要,屈伸俯仰,无不为之,若一有损伤,则血脉凝涩,经络壅滞〞.1.3 肾亏体虚先天禀赋不足,加之劳累太过,或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,或气郁化火,耗伤真阴,以致肾精亏损,无以濡养腰府筋脉而发生腰痛.如痛>>言:〝腰痛之虚证十居八九,但察其既无表邪又无湿热,而或以年衰,或以劳苦,或以酒色所伤,或七情忧郁所致者,则悉属真阴虚证〞.此外,风.寒.湿.热外邪侵袭及外伤.劳累等,均可在肾虚的基础上诱发或加重本病.2 病机2.1 发病外感腰痛和跌仆挫伤腰痛发病较急,内伤腰痛发病缓慢.2.2 病位本病病位在肾及腰部经络.大抵外感多在经络,内伤以肾为主,但涉及脾.肝等脏.2.3 病性本虚标实,虚实夹杂为本病的特点.本虚是肾虚为主,涉及脾肝;标实常是风寒.风热.风湿.寒湿.湿热.瘀血.气滞等两者相因为患.2.4 病势外感及外伤腰痛以邪实为主,病位较浅,在经在络,继则入血伤正,进而入肾,使病机复杂,病性由实转虚,逐渐加重.内伤腰痛病位较深,病在于脏,以肾为主,亦可影响到腰部经络,病由内而外,呈虚证或因虚致实而形成的虚实夹杂之证.2.5 病机转化外感腰痛,初起以风寒.风热.风湿.寒湿.湿热之邪为主,经络受邪,阻滞气机运行,继可入血,产生气滞血瘀,进而伤正入脏.寒湿之邪,可损伤肾阳,湿热之邪可损伤肾阴,肾阳肾阴不足,又易导致外邪入侵肾之经络.内伤腰痛以肾精亏虚为主,肾阳虚不能温煦脾土以行水,导致脾肾阳虚;肾阴虚不能涵养肝木,导致肝肾阴虚;进而致肝脾肾俱败,病机复杂,病情缠绵难愈.女性腰痛是什么原因?女人腰痛吃什么?腰痛是女性很常见的现象,但是大多数女性并不知道自己腰痛是什么原因引起的.有的女性在来月经之前会出现腰酸痛等症状,女性腰疼是肾虚吗?女人肾虚腰痛吃什么?造成女性腰痛的原因有很多,例如女性常见的妇科病,长期劳累过度等.从中医角度讲,肾为先天之本,肾主藏精,肾主气,腰为肾之府,肾虚就很容易出现腰膝酸软.失眠多梦.记忆力下降等症状.女性肾阴虚,可以服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸.富硒浓缩六味地黄丸,滋阴补肾,养肝,适合女性长期服用,安全性高,没有副作用.33岁的胡女士,出现腰痛的情况有一年多的时间了,时轻时重.胡女士说最近一段时间腰痛越来越严重,而且睡眠也不是很好.胡女士说自己也使用了很多治疗腰痛的方法,但还是没有什么明显的效果.后来朋友建议她去看中医,胡女士去看过中医以后,说自己这种情况是因为肾阴虚引起的.在药师的指导下,胡女士服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸.胡女士说自己吃了一个月以后,感觉腰痛症状明显好转.现在还一直服用,睡眠也明显改善,腰痛也好了很多.篇二:经常腰痛是怎么回事经常腰痛是怎么回事腰腿痛在每个人的一生中,都会经历过,直接危害人们的健康.在美国每年有七十至一百万人因腰腿痛而住院,其中约二十万人接受手术治疗.可见腰腿痛是不可忽视疾患,产生腰腿痛的原因很多,除了及少数患者为急性外伤引起处,大多因慢性劳损.退变.增生.椎间盘突出而致.另外骨质疏松.脊髓肿瘤等疾病也能引起腰腿痛.其病变部位常以软组织为多,骨关节病变次之,血管性病则少见.要退疼痛部位的诊断一般并不难,可通过病史.物理学检查和各种诊断仪器检查而确定.腰痛是临床常见的一种症状,不是一种独立疾病.许多疾病都会引起腰痛,因此, 引起腰痛的原因是比较复杂的, 大连2_分院医生表示引起腰痛的原因复杂,只有找到每一位患者腰痛的具体原因并对症治疗,才能起到立竿见影的效果.常见原因主要有以下几种:一.腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织.印染.理发.售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱.韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛.经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛.二.泌尿系统感染由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染.腰痛以急.慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛.严重者沿输尿管放射至会阴部.除泌尿系统感染外,泌尿系结石.结核等疾患,亦会引起腰痛.三.生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕.分娩等使命;有的妇女还经历流产.节育手术等.故生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎.盆腔炎等.这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾.后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤.子宫颈癌.卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛.四.受凉.创伤罹患风湿.类风湿关节炎的妇女,多因在月经期.分娩和产后受风.湿.寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛.若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动.五.孕期及产褥期劳累怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移.为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛.妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙.磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛.产褥期出血过多,或劳动过早.过累以及受凉等,也可造成腰痛.六.腰椎病变多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多.因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折.老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛.篇三:腰疼是怎么回事妇女为什么经常会腰酸由于解剖与生理上的特点,女性的子宫.输卵管和卵巢均位于盆腔内,支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右,加上女性有月经及怀孕.分娩等生理活动,容易通过神经反射而引起腰酸的感觉.月经期由于盆腔充血.子宫出血.全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,严重者可影响生活和工作.怀孕时子宫增大,胎盘血供逐渐增加,压迫局部引起腰酸;妊娠晚期,脊柱特别是腰椎的变形.前凸,也会直接产生腰酸;老年妇女由于支持子宫的韧带松弛,子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸.此外,凡是盆腔的刺激包括内出血.炎症等引起的疾病如宫颈糜烂.盆腔炎.子宫内膜异位症等均会造成腰酸.腰酸腰痛的治疗人的前俯后仰,左旋右转,无不依靠强健的腰部.如果一个人经常发生腰酸背痛,就会给生活和工作带来困难.脊椎先天性畸形或骨质增生;腰部肌肉.筋膜.韧带.关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳;身体姿势不正;肾结石.肾下垂以及妇女盆腔炎.子宫位置不正等等都可引起腰痛. 中医学认为,引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿.出汗较多.被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰.久坐.久站等）的工作,致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛.平素身体虚弱或年老体衰,房事过度,引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛.应用中医中药辩证治疗本病的效果较好._寒湿腰痛:腰部自觉发冷.疼痛.活动不便,腰痛逐渐加重,遇阴雨天疼痛加剧.可用甘姜苓术汤治疗._湿热腰痛:腰部疼痛伴有热感,下雨天腰痛加重,或见肢体关节红肿,口渴心烦.可用加味二妙散治疗._湿痰腰痛:腰部冷痛沉重,并影响后背及胸部,阴雨天加重或伴腹泻.可用龟樗丸治疗._风寒腰痛:腰痛牵连脊背或下肢,或有发热怕冷感,腰部觉冷.常用人参败毒散治疗._风热腰痛:腰痛伴有热感,小便黄,或发热.口干渴,咽喉红肿.常用小柴胡汤加减治疗._风湿腰痛:腰背发紧.酸痛,活动不利或发热怕风;或伴颜面及四肢浮肿.常用独活寄生汤治疗._肾虚腰痛:腰痛腰酸,按柔后减轻,下肢无力,运动后腰酸加重,休息后减轻,常反复发作.常用青娥丸加减治疗._脾湿腰痛:腰痛沉重,面色黄白,食欲减退.伴腹泻.常用平胃散加减来治疗. _肝郁腰痛:腰痛牵连胸胁,似有气在走窜,不能久立行走.常用天台乌药散治疗._瘀血腰痛:有针刺样腰痛,痛处固定,疼痛时不能转身,白天轻.夜晚重.常用活络效灵丹加味来治疗.治疗肾虚腰痛还可采用熨法治疗,用肉桂30克,吴茱荑90克,生姜_0克,葱头30克,花椒60克,一起炒热,用布包裹熨痛处.腰酸腰痛还可用推拿法.针灸.拔罐.热敷.按摩等方法来治疗.在预防腰痛方面,应避免坐或躺在潮湿的地方,若被雨淋或大量出汗后应立即换衣擦身,或服用生姜红糖茶,以便发散风寒成寒湿.避免夜宿室外.若发生急性腰痛,应及时治疗,适当休息.慢性腰痛患者除坚持药物治疗外,应保护腰部不受损伤.注意保暧及姿势正确.腰痛伴有水肿者,应-盐和水份的摄入.长期坚持做保健操.气功.太极拳等运动,有益于腰部的健康,对预防和治疗腰痛都是很有效的方法..。

腰疼是怎么回事是不是病呢

腰疼是怎么回事是不是病呢偶尔腰疼、时不时腰疼、经常腰疼，腰疼是怎么回事呢?腰疼是不是病呢?我们怎么通过腰疼来判断自己的身体情况?让我们来认识一下腰疼是怎么回事。

腰疼是不是病呢腰疼是怎么回事呢?腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病。

腰痛的病多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。

引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。

日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。

腰疼的发病原因1、腰肌劳损：腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。

腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。

疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活过程中，对腰部有效的防护是很有必要的。

2、腰椎间盘突出：长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。

尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

3、腰椎骨刺：长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。

腰疼有什么治疗方法正规有效治疗：选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，口服药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤，副作用大，因此选择外用中药如：孝多筋骨康贴，乌金效果非常好，从外皮渗透，药物渗入骨质，没有副作用，使用方便，不过敏，被称为绿色疗法。

中医外敷疗法乌. 金 .膏以黑膏药为载体含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

为什么会腰疼？腰疼的五大原因

为什么会腰疼？腰疼的五大原因“腰疼〞在日常生活中十分常见。

据有关统计，10%的成人长期处于腰疼状态，15%的成人每年因为腰疼而去医院就诊，80%的成人至少经历过一次腰疼。

但对于这个常见的“腰疼〞，你是否真的了解呢?1、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨刺腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱。

对于久坐或久站的人来说，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛。

腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。

疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

而腰椎间盘突出是由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的病症。

尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的病症加重。

长期劳损，外伤，不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多那么加重。

还有就是在重复性损伤后积累发病。

2、肾虚性腰疼中医讲腰为肾之府，所以习惯认为男人腰疼是肾太“虚〞的表现，就买来各种食材或中药补养。

其实这种做法还是有失偏颇的。

男性腰疼的患者，如果体重有明显的增加或下降趋势。

早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

同时没有风湿或外伤，却背部不适、有紧缩感、腰疼。

痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是肾阳虚病症。

这些病症才可以进补。

3、肾脏疾病男性“腰疼〞的一个原因还有就是一些肾脏疾病引起的，如肾结石等。

很多肾结石患者的直接感受就是腰痛，强烈的肾绞痛令患者痛苦不已。

肾结石引起的腰疼和普通的腰疼不一样，它引起的疼痛部位比拟高，一般在腰部以上。

当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛;当结石活动时，疼痛那么比拟剧烈，有时甚至不敢站立。

4、滥用壮阳药物造成男性腰疼的另一个重要原因就是壮阳药物滥用。

壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点燃，只解一时之快，待油尽，那么更加削弱性功能。

而盲目补肾阳，会打破体内的阴阳平衡。

中医腰痛病的鉴别诊断

中医腰痛病的鉴别诊断一、急性腰痛1. 寒湿腰痛症状：腰部冷痛，转侧不利，遇寒加重，得温则减，常伴阴雨天加重，舌苔白腻，脉沉而缓。

分析：寒湿内侵，阻遏阳气，经脉不利，故腰部冷痛，转侧不利；寒湿痹阻，阳气不得宣通，故疼痛遇寒加重，得温则减；苔白腻，脉沉而缓皆为寒湿内停之象。

2. 湿热腰痛症状：腰部疼痛，伴有热感，活动后加重，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。

分析：湿热壅滞，阻滞经脉，故腰部疼痛；湿热内蕴，故腰部有热感；湿热痹阻，经脉不利，故活动后疼痛加重；小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数皆为湿热内蕴之象。

二、慢性腰痛1. 肾虚腰痛症状：腰部酸痛，腰膝乏力，劳累后疼痛加重，休息后缓解，遗精、遗尿、阳痿、早泄等。

分析：肾主骨生髓，腰为肾之府，肾虚则骨失所养，故腰部酸痛、腰膝乏力；劳累后机体更加虚弱故疼痛加重；休息后机体得以缓解；肾虚精关不固，则遗精；肾气虚则遗尿；肾虚则性功能低下，故阳痿、早泄。

2. 瘀血腰痛症状：腰部疼痛固定不移，呈刺痛或刀割样疼痛，活动后加重，舌质紫暗或有瘀斑。

分析：瘀血阻滞经络，气血运行不畅，不通则痛，故腰部疼痛固定不移；瘀血内阻，气血运行不畅，故刺痛或刀割样疼痛；活动后瘀血运行不畅加重；舌质紫暗或有瘀斑为瘀血内阻之象。

三、妇科腰痛1. 痛经腰痛症状：女性在经期或行经前后，出现腰骶部疼痛，严重者疼痛难忍，甚至晕厥，同时伴有小腹坠痛、头痛、恶心、呕吐等不适。

分析：痛经腰痛是由于胞宫气血运行不畅，加上经血瘀滞，导致胞宫及腰骶部气血循环不畅，因而出现腰骶部疼痛。

同时，胞宫与肾相系，肾主骨生髓，腰为肾之府，所以肾虚也可能导致痛经腰痛。

2. 妊娠腰痛症状：女性在妊娠期间出现腰骶部疼痛或酸痛，同时伴有恶心、呕吐、头晕、耳鸣等不适。

分析：妊娠腰痛是由于胎儿逐渐增大，压迫了局部神经和血管，导致腰骶部气血循环不畅，从而引起疼痛。

此外，妊娠期间女性体内激素水平的变化也可能导致腰痛。

3. 产后腰痛症状：女性在分娩后出现腰骶部疼痛或酸痛，同时伴有肢体乏力、畏寒、怕冷、头晕等不适。

男人腰疼是怎么回事？

男人腰疼是怎么回事？腰痛是一种常见的症状，男性患上腰痛的也很多，那么男人腰疼是怎么回事?其实，男性腰痛的原因有很多，如劳累、久坐等。

但是，这些我们日常生活中常见的腰痛原因总是被忽略，而有些人也总是以为腰痛必然是疾病导致。

为此，我们一起来了解下男性出现腰痛是怎么回事？从而更好做应对。

1.长期从事站立工作导致腰肌劳损如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。

另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。

2.过度劳累现代人生活压力都很大，虽然现代女性比较独立，但是男人还是家庭的顶梁柱，要赚钱养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。

3.肾虚说到男人腰痛，可能很多人都会想到肾虚，因为腰痛时肾虚最明显的表现。

男人肾虚多与性生活有关，纵欲过度是最主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾，多吃些黑色食物，要控制性生活次数。

另外，肾虚除了腰痛外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状4.泌尿系统感染男人泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因，主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会阴部，同时有尿痛、尿频等症状，男性泌尿感染如果不及时治疗的话，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的会导致不育，所以，男性泌尿感染要及时治疗。

另外，泌尿结石、结核等疾病，也会导致男人腰痛。

5.腰部疾病腰椎病变是导致腰痛的常见原因，比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等，会直接导致腰痛。

6.肾结石这个病因比较被人们忽视，肾结石会引起腰痛，而且和普通的腰痛不一样，肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的患者不敢站立。

男性肾虚腰痛注意事项肾虚腰疼吃什么？

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导语：男人肾虚危害多多，肾虚最常见的一种症状就是腰痛，男性出现肾虚腰痛吃什么比较好，平时在生活中应该注意些什么？肾虚腰痛注意什么 1、男
男人肾虚危害多多，肾虚最常见的一种症状就是腰痛，男性出现肾虚腰痛吃什么比较好，平时在生活中应该注意些什么？
肾虚腰痛注意什么
1、男人肾虚腰疼不要劳累过度
男人肩挑工作、家庭两重重担，而人体所能承受外界的压力也是有限的。

若超过了一定的限度，就会积劳成疾，造成肾虚。

2、男人肾虚腰疼不要轻易发怒
一切病的起源都来源于生气，如果气不和，就容易演变成致病的有害因子。

因此，肾虚腰疼的人切不可动辄生气，大发脾气。

3、男人肾虚腰疼不要长时间忧愁
肾虚的人或因工作，或因家庭，思想负担太重，容易多愁善感，这种情绪很容易催人衰老。

为此，肾虚的人要做到遇事学会排解，泰然处之，不要动不动就愁肠百结。

肾虚腰痛吃什么
1、猪肾
因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

2、枸杞
具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。

3、淡菜
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

腰痛的原因

腰痛的原因腰疼是很多办公族都容易出现的身体疼痛症状之一，对于办公族而言，腰疼这个词已经不陌生，然而知道腰疼什么原因的人却少之又少。

让我们一下来了解下腰痛的原因都有哪些吧!引起腰痛的原因有：一：强直性脊柱炎等风湿科疾病引起腰痛，是由于人体产生自身免疫因子，对肌腱附着点、滑膜等的损害引起腰痛。

二：由于脊柱骨关节及其周围软组织的本身疾患所引起。

如腰部肌肉肌腱的慢性劳损表现为顽固性疼痛，挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛引起急性疼痛。

三：由于内脏器官疾患所引起。

如肾结石、急性慢性肾炎引起上腰痛，子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼。

四：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。

如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

五：由于精神因素所引起。

如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

腰痛的表现有三种：第一，肾虚引起腰痛。

它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。

中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。

特别女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。

生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

第二，妇科病引起的腰痛。

盆腔炎等妇科炎症也能引起腰痛，它是育龄期女性较常见的腰痛。

盆腔炎和宫颈炎临床上比较常见，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。

第三，泌尿系统感染引起腰疼。

由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染，常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。

治疗腰疼的2个小窍门：1、贴膏药的方法将膏药加温软化，然后快速揭去膏药表面的膜，将其直接贴于痛处部位。

2、揭膏药的方法一般膏药最佳贴敷时间为3天，如果时间不够，可用冷毛巾使膏药冷却一下再揭。

身上如有膏药残迹，可用苏打粉兑水后轻轻擦拭洗掉，也可用风油精、花露水、卸妆油、植物油等清洗。

男性腰痛就是肾虚

我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。

我把所有的绝望走一遍，最绝望的是你还在起点。

2.一再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言。

3.曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。

4.蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。

男性腰痛就是肾虚随着工作、生活压力的增大,越来越多的男性出现身体不适,尤其是经常熬夜加班或者应酬多的男性更易出现疲劳。

感到压力大,身体不适的男性就会肾虚但你知道你知道为什么吗?下面给大家介绍一些预防方法。

男性腰痛就是肾虚我今年35岁，是一家大公司的副总。

在二线城市有套200平米的房子，车也能凑合着用，妻子也是贤惠能干，是典型的贤妻良母。

儿子也已经5岁了，听话懂事，每日工作朝九晚五，让我感觉生活是那么美好。

的确在我这个年纪能靠自己达到这种成就的人不是很多。

但是唯一美中不足的是我有点肾虚，并且肾虚还导致了早泄。

来来去去折腾，好在找到了本益元来解决我的肾虚问题。

虽然说每次也能坚持个五六分钟，但是这短短的五六分钟是无法满足妻子的，往往是她刚有感觉我这边就已经结束了。

但是妻子并不抱怨什么，也给我心理上的安慰，帮我寻找各种借口，什么工作忙、压力大之类的。

但我自己心里明白并不是这样，我的确是肾虚早泄了。

面对妻子对我的安慰我感到深深的愧疚，面对妻子不经意间流露出的无奈我感到深深的自责。

我暗暗发誓，不管用什么办法我一定要治好我到肾虚和我的肾虚早泄。

我开始偷偷的吃壮阳yao，各种补品。

刚用过速效壮阳yao之后也能坚持20多分钟，妻子也很开心。

但是停yao之后就又不行了。

而且之后这种速效的东西对身体其实伤害很大，身体反倒是越掏越空，肾虚也越来越厉害了。

本益元会是你补肾做的最好的选择。

补品吃的多了有时候给自己身体都吃出毛bing来了，各种上火，对我的bingqing也没有好处，让我苦不堪言。

直到我在网上无意间看到了本益元。

经过我的观察它在肾虚早泄患者当中的口碑很好。

对治疗肾虚早泄有很好的效果，有些朋友好多年的肾虚以及肾虚的并发症都好了呢。

男性总是感到腰痛？不要大意,有可能是这4种病引起的!

男性总是感到腰痛？不要大意，有可能是这4种病引起的！很多男性都出现过腰痛的情况，有的休息一两天后就自行好了，但有的腰痛在适当休息数天后依旧得不到缓解。

生活中如果频繁出现腰痛时男性朋友就不要太大意了，因为很多男性疾病也会引起腰痛，比如接下来说的这些疾病。

可引起腰痛的男性疾病有哪些？1、泌尿系统感染通常情况下，泌尿系统若是有啥不适，特别容易引发腰痛的症状，比如尿路结石。

这倒不是吓唬大家。

当尿路受到感染时，不仅会腹胀、会阴部位疼痛，还会引起腰疼。

如果有排尿异常的同时又伴有腰疼的话，就要考虑自己的泌尿系统是否出了问题。

泌尿方面不适的时候症状是会很明显，除了腰痛，也会有尿频、尿不尽等特别明显的症状。

所以只要神经不是大条得堪比电线杆，一般情况下都能察觉到。

2、腰椎病变绝大部分白领和司机或多或少都有些腰椎方面的疾病，只不过轻重不一罢了。

因为工作的关系或者年龄的因素，腰椎病变导致的腰痛几乎已经成了他们的职业病。

当腰椎发生病变时，会压迫到附近的神经，从而引发腰痛，严重者还会因此影响到下肢的运动，比如假性脊椎柱脱落。

3、肾虚当说到男人腰痛时，绝大部分人第一反应就是跟肾虚有关。

的确，肾虚是在男人看来是一件比较没面子的事情。

因为肾虚代表自己在性生活方面不及别人，而且还会伴有腰痛、疲乏无力的症状。

若是不加以注意，还容易引发大关节疼痛。

所以可不要再小觑这个问题。

若是一直拖着不治，减少精子存活率，甚至不举都是有可能。

4、腰肌劳损腰肌劳损引起男人腰痛是很一件很常见的事情。

腰肌劳损大都是因为腰部过度用力，导致肌肉被拉伤引起的。

所以这种因为外力造成的腰痛，通常只要好生休息，不要过度贪凉，休息几天就会好。

若是情节严重还是要及早的就医，切勿自行胡乱用药。

有的人会搞点自己泡的药酒涂涂就完事，完全忽视药酒的药是否真的对症。

温馨提示：能引起男性腰痛的疾病并不仅仅只有以上这4种。

所以说腰痛这个问题真的不能大意，尤其是在明确知道这种症状不是因为外力损伤引起的时候，就更应该把他重视起来。

11种原因致女人腰痛

11种原因致女人腰痛11种原因致女人腰痛本文导读：生活中不少女性有腰痛的毛病，这给女性的生活带来了很大的困扰，因此要及时治疗。

以下为大家介绍了导致女性腰痛的原因及缓解方法，想要了解更多的话，请往下看。

腰痛是常发生在女人身上的一种症状，往往原因多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。

不同原因引起的腰痛自然有不同的治疗方法，因此了解导致女性腰痛的原因很重要。

那么导致女人腰痛的原因有哪些呢？女性如何缓解腰痛呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知导致女人腰痛的原因1、腰椎结核常见于青少年。

起病慢，多为隐痛，有结核引起的全身中毒症状。

2、腰椎间盘突出症痛于下腰部，因体位变动可引起剧痛，腰肌明显紧张，运动受阻。

3、腰肌筋膜炎多因风湿引起，痛点广泛不固定。

疼痛与气候有一定关系，无腰肌紧张。

4、脊柱类风湿腰痛广泛，晚期致畸，不能直腰。

好发于青少年。

腰痛范围较广，与气候、季节关系密切。

5、腰肌劳损这是最常见的一种，因外伤或过度疲劳引起，运动员最常见。

多痛于下腰局部，腰肌紧张。

6、肥大性脊椎炎多见于老年人，一般早晨起床时疼痛较重，活动后减轻，遇热时疼痛科缓解，腰肌紧张较明显。

7、骨质软化症多见中年妇女，与多次妊娠有关。

腰痛方位较广，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼弯曲变形等。

8、寒湿性腰痛此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

9、盆腔炎盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。

盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。

痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。

10、血瘀性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。

器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

中医腰痛的六大原因

中医腰痛的六大原因
腰痛是现代人中较为常见的症状之一，几乎是大家都会经历的问题。

中医认为腰痛的原因有很多，以下是腰痛的六大原因。

一、肾虚
中医认为腰部为肾藏之所，如果肾气不足，则腰部会出现疼痛。

肾虚引起的腰痛可能会伴随着腰椎弯曲异常、下肢无力等症状。

二、湿邪
湿邪是中医六淫之一，灰蒙蒙的天气容易滋生湿邪，长期处在潮湿环境中的人很容易得湿邪，这些因素都会导致湿邪入侵腰部，引起腰痛。

三、气滞
气滞是中医中最容易引起疾病的因素，适当的运动，按摩等方法可以使体内的气血畅通，如果因为长时间的久坐不动导致气血不畅，则会引发腰部的疼痛。

四、寒邪
寒邪会直接影响人体的循环系统，在导致身体寒冷的同时也可能引起腰背部的僵硬或疼痛，从而影响人的正常活动。

五、肌肉劳损
如果长时间不活动，或者在强度很大的运动状态下，容易导致肌肉劳损或者腰部痉挛，使人腰部十分疼痛。

六、腰椎骨折
由于种种原因，如摔跤、交通事故等引起的腰椎骨折，还有骨质疏松引起的腰椎塌陷，都会导致腰疼以及腰部对下肢的支持不足等问题。

总结，腰痛的造成原因有很多，肾虚、湿邪、气滞、寒邪、肌肉劳损、腰椎骨折等都有可能引起。

那么，如何预防呢？首先我们可以进行适量的运动，如每天散步、按摩等，其次，要注意饮食调理，尽量不要食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等健康食物，加强身体的免疫力，预防疾病的发生。

此外，我们还可以使用中医温热疗法，使用温热热敷、艾灸等方法减轻腰痛的不适。

如果您感到腰痛的疼痛过于剧烈，建议您及时就医。

中医学-腰痛

腰痛腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感，内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。

病因病机1.病因外邪侵袭、体虚年衰、跌仆闪挫。

2.病机基本病机：筋脉痹阻，腰府失养。

病理因素：湿和瘀。

病位：腰府，与肾和膀胱经、任督、冲、带经脉相关。

内伤多责之禀赋不足，肾亏腰府失养；外感为风、寒、湿、热诸邪痹阻经脉，或劳力扭伤，气滞血瘀，经脉不通而致腰痛。

诊断依据1.急性腰痛，病程较短，轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。

2.慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，腰部多隐痛或酸痛。

常因体位不当，劳累过度、天气变化等因素而加重。

3.本病常有居处潮湿阴冷，涉水冒雨、跌仆挫闪或劳损等相关病史。

类症鉴别腰痛与肾痹腰痛是以腰部疼痛为主；肾痹是指腰背强直弯曲，不能屈伸，行动困难而言，多由骨痹日久发展而成。

辨证论治1.寒湿腰痛主症：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧病痛不减，寒冷和阴雨天则加重。

舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。

证机概要：寒湿闭阻，滞碍气血，经脉不利。

治法：散寒行湿，温经通络。

代表方：甘姜苓术汤加减。

2.湿热腰痛主症：腰部疼痛，重着而热，暑湿阴雨天气症状加重，活动后或可减轻，身体困重，小便短赤。

苔黄腻，脉濡数或弦数。

证机概要：湿热壅遏，经气不畅，筋脉失舒。

治法：清热利湿，舒筋止痛。

代表方：四妙丸加减。

3.瘀血腰痛主症：腰痛如刺，痛有定处，痛处拒按，日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧。

舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩。

部分病人有跌仆闪挫病史。

证机概要：瘀血阻滞，经脉痹阻，不通则痛。

治法：活血化瘀，通络止痛。

代表方：身痛逐瘀汤加减。

4.肾虚腰痛（1）肾阴虚主症：腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉弦细数。

证机概要：肾阴不足，不能濡养腰脊。

治法：滋补肾阴，濡养筋脉。

代表方：左归丸加减。

（2）肾阳虚主症：腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，局部发凉，喜温喜按，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色白，肢冷畏寒，舌质淡，脉沉细无力。

男性肾虚的12个症状

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男性肾虚的12个症状
导语：肾虚，恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。

那么，什么是肾虚？男人肾虚有哪些表现呢？这些问题是男性特别关心的，也是最想了解的问题。

男性肾虚的12个症状
今天，小编要帮助广大男性朋友彻底解决和明白这些问题。

下面一起来看看男性肾虚的症状有哪些。

1、没劲儿。

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。

有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

2、不想吃。

不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。

有些生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

男性腰疼是什么原因？这几个因素要当心!

男性腰疼是什么原因？这几个因素要当心！如果男性出现腰疼，最常见的原因就是肾亏，当肾虚的时候，常会引起腰膝酸软，引起腰酸腿疼，有时候还会出虚汗，身体乏力等等，除了肾虚的原因以外，平时经常从事站立的工作，这常常会引起腰肌劳损，也会引起这样的症状表现，另外要注意的是，如果出现泌尿系统的感染，也容易引起这样的症状表现，所以对于患者来说，如果出现持续的腰疼，应该及时到医院进行检查，尤其是中老年人来说，出现腰痛的几率是比较大的，对于平时的生活工作的影响都比较大，一定要给予重视。

★男人腰疼怎么回事1、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

★男人腰疼怎么回事2、肾虚除了腰痛肾虚还有性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。

肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。

★男人腰疼怎么回事3、腰椎病变随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。

因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。

老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

可以服用schiff益节氨糖钙片进行缓解治疗。

★男人腰疼怎么回事4、泌尿系统感染腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。

除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

男人腰酸背痛是什么原因

男人腰酸背痛是什么原因篇一:男人腰疼是得了什么病?男人腰疼是得了什么病?男人腰疼是得了什么病?肾脏俗称腰子,出现了腰痛的情况,很多朋友都直接把它和肾虚联系了起来,尤其是男性朋友出现腰疼的时候,男科专家提醒朋友们,导致男性腰疼的原因有很多,肾虚只是其中之一,出现腰疼的情况,切忽盲目补肾壮阳!网友咨询:近半年来老是腰疼,不知道是什么原因,麻烦专家帮我解答一下男人腰疼是得了什么病,非常感谢.专家解答:您好!感谢您对我们的信任.男人腰疼都有什么原因?男性腰疼是肾虚的一种常见症状,造成男性腰疼的原因是很多的,男性腰疼可能是肾阴虚也可能是肾阳虚.很多人腰痛觉得自己肯定是男性腰疼,但是其实腰痛未必真的是肾虚.男人腰疼是得了什么病?男性腰疼主要是肾虚在神经肌肉方面的表现,同时伴有失眠.头晕脑胀.腰酸背痛.下肢乏力等.经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦.易惊醒.男性腰疼的患者,体重常有明显的增加或下降趋势.早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色.没有风湿或外伤,却背部不适.胸部有紧缩感.男性腰疼.不定位的肌肉痛和关节痛.不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸.男人腰疼是得了什么病?男性朋友首先感觉到男性腰疼,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后男性腰疼会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.男人腰疼都有什么原因?男性腰疼的患者,同时出现阳痿早泄的很多.阳痿早泄从中医临床有多种分型,肾虚只是其中一种.中医认为肾藏精.生髓成精.阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱,不能供给人体生长.发育和生殖的需要精微物质,出现性生活时间短,或阴茎不能正常勃起.男人腰疼是得了什么病?壮阳药物滥用是造成男性腰疼的一个重要原因.现代社会上药店里卖壮阳药的很多,而医生也多采取补肾阳之法,这对人体危害极大,病人不懂,很多医生也不知道壮阳药品的会造成男性腰疼,壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯,你硬要用火柴点火头,只解一时之快,待油尽,则性功能全无,望大家戒之.男人腰疼是得了什么病?提高身体素质可以避免男性腰疼.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.我最近老腰痛,背后椎里面酸痛,尤其是站的时间过长时候,很痛偶尔痛下象要折断一样,工作忙也一直没去检查,以为休息下就好了,可现在又痛了,急需你的答复,谢谢各位! 推荐答案:腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛.但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损.临床上多推荐按倒走疗法,这也是最根本有效的腰痛康复法,负跟鞋在一些大医院里就有卖的,替代了常规的药物治疗和按摩理疗. 功能性腰痛在一些医学检查上如_光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿.坐姿也是很重要的,一些办公室白领.电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高.建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟.男性腰痛的原因有很多种,男性腰痛的原因与慢性腰肌劳损.肾脏病变.腰椎间盘突出.腰椎的受伤.生殖器官的病变前列腺炎都有关,造成男性腰痛的原因太多!如果男性腰痛的原因不明,建议到医院做一个相关的检查.以免贻误病情.造成不必要的伤害.请男性腰痛的原因不明者的朋友不要乱投医,请到正规医院检查.腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病.风湿病.类风湿病.腰肌劳损脊椎及外伤等.腰痛的病因也可为感受外邪.肾虚精亏.年老多病.闪挫跌扑.气血淤滞所致.表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰痛,别以为都是〝劳损〞引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生.骨刺.椎间盘突出症.腰椎肥大.椎管狭窄.腰部骨折.椎管肿瘤.腰部急慢性外伤或劳损.腰肌劳损.强直性脊柱炎等.在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做〝腰肌劳损〞,其实,有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰.不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病.腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 _岁就患了这种病.腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病.很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性.由于这种损害,造成了患者无论是多走.多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼.这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征.按摩疗法:揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止.滚:两手握拳,放腰部向四周滚动.按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰.推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感.压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈.捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿.提放腰部肌肉 _-_次.叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次.抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次.抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 _-_次.按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟.点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按 1-2分钟,直至被按部出现酸.麻.胀的感觉.康复医学小知识通过〝走路〞也能看毛病步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征,步态分析是通过对步行规律的研究,揭示步态异常的原因及规律,评估损伤的程度以及康复状态.康复科医生已经可以通过特殊的机器,让病人边〝走路〞边看病!通过步态分析,医生可以对患者是否健康.亚健康状态以及患有骨科.神经内.外科等骨骼.肌肉.神经系统疾病提供客观的诊断依据,同时可为手术方案的制定.手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据.骨科康复医学四大新理念不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复,而且要从临床早期就开始进行康复治疗,要强化临床康复意识.不仅要掌握康复治疗专业本身的技术,也要熟悉相关疾患,如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则,以便配合进行康复.不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成〝科内团队〞进行康复治疗,也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系,组成〝跨科团队〞为患者提供最佳的康复治疗.不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用,及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗,纠正畸形,增进功能.长期以来,人们一直认为,对于那些老喊腰疼的人来说,最好睡硬板床.为了验证这种传统说法是否有科学道理,西班牙科学家最近做了一项相关的实验.实验结果证明,对腰疼患者来说,最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度,而不是人们常说的硬板级硬度.本人男性,_岁,这一段时间感到腰很酸痛,打喷啼,,咳嗽时,一整条腰痛还连带屁股上半部也会有点痛,平时不敢乱动腰部,弯腰的历害点,也很痛!请问下是什么原因,该怎么治疗!你应是肾虚引起的腰痛.颈腰椎病的相关知识:（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）要治疗颈腰椎病,首先要了解颈腰椎病产生的根源.关于颈腰椎病产生的根源,医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1.过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数,肾虚会缺钙,缺钙就会产生椎病.2.病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数,并造成肾虚缺钙,然后产生椎病.3.年龄因素.随着年龄的增长,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变,导致病变的发生. 4. 代谢因素.钙.磷代谢和激素代谢失常者,往往容易产生颈腰椎病. 5.精神因素.情绪不好往往使颈腰椎病加重,而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好. 6. 结合中医就是肾精亏损,盘骨失养;跌仆闪挫.气血瘀滞;寒湿内侵,阻遏经络.（以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病,只是时间和程度不同罢了.有的人患病早,有的人患病晚.因此,没病先养椎,才是上上策）虽然从表面一看,医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了,但是他们还没有说出椎病产生的根源.那么,椎病产生的根源在哪里呢?瑞典的科学家研究发现,在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质,这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子,亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子,构成了动物的骨骼,为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白（我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙,剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分）.当人体产生肾虚时,人体骨骼中的固骨蛋白就会减少或退化,亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降,甚至让骨骼中的钙离子逃走,造成了动物的骨骼发生问题,从而产生了所谓的颈腰椎病.那么,如何治疗颈腰椎病呢?一. 做牵引.推拿.按摩.针灸都是很好的辅助疗法（如果经济很宽裕的话）,但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的.二. 进行手术,风险很大,费用高昂,弄不好手术的椎骨随时会发生炎症,除非_天绝对卧床,包括吃喝拉撒,但也治标不治本,易复发.（提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症,并签保证书,这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了.因为有细菌性炎症的,医院要进行赔偿,无菌性炎症则不用.所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症,但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性.有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切,因为让人像死猪躺在案板上十几天治病,治坏不用负责.要知道一般颈腰椎病患者_天绝对卧床,包括吃喝拉撒,不采取任何治疗,病情都能好转）三. 中药治疗,能通经活络,调和阴阳,缓解病痛比较显著,为很多人接受,但很少能根除病痛.四. 适宜的食疗养椎和运动,是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法,因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性,提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力,是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法.痧气（病毒性感冒）型的颈腰椎病食疗痧气型（寒湿内侵,阻遏经络,十痧九椎酸痛）颈腰椎病:所谓痧气型的颈腰椎病就是中医所讲的寒湿内侵,阻遏经络引起人体发痧后出现的颈腰椎病症状,也就是西医所说的人体感染了病毒性感冒后出现的一系列颈腰椎病症状（临床多数表现为局部的强直性脊椎炎.有很多患者,特别是颈椎病的初期患者都认为自己椎病不像是病毒性感冒引起的,因为患者本人没有感觉自己患过感冒.但是,患者并不知道人体有显性感冒和隐性感冒之分.显性感冒就是细菌和病毒进入人体以后,人体的上呼吸道感染引发炎症,往往身体发烧;隐性感冒就是细菌和病毒进入人体以后,人体的上呼吸道感染但不引发炎症,往往只打一两个喷嚏）.病毒性感冒不像细菌性感冒,细菌性感冒可以通过药物杀死细菌,使身体康复,而病毒性感冒的支原体和衣原体病毒是不能被药物所杀灭的.西医的治疗方法是激素降温和增加人体血液中的电解质,通过增强人体的排泄（主要是排汗）,把病毒（刚发病时病毒主要在人体表皮下）排出体外,使身体康复（只要是刚发病的小孩或身强力壮者有效）.传统的中医多采用捏痧.刮痧.拔罐等,把病毒固死在表皮的淤血下,或喝发汗中药,把病毒排出,使身体康复.但是,不管西医还是中医,病人在治病期间都不能吃高能量的食物.研究证明,感冒病毒存活与繁殖必须依赖人体每天摄入的高能量营养物质（主要是油类.蛋类.肉类.豆类）作支撑,因为它们不像细菌那样善于分解人体营养物质.谢氏治痧食疗法:进行传统的中医理疗（用姜沾白酒颈部和上半身）以后,进食小红米粥三至五天,期间多喝用鸡骨草煮的茶水,不吃任何油类.蛋类.肉类.豆类食物,不冲凉,擦身用放白酒和姜的热水.三至五天以后,如果还不很想吃荤,继续单一进食小红米粥.到很想吃荤的时候,再忍一到两天,就能把病毒被饿死光了.再后来就用五种以上的凉性青菜一起剁碎煮全瘦猪肉（千万不要放油）,一两天身体即恢复.痧气（病毒性感冒）消失以后,如果颈腰椎病还没有痊愈,才能按普通型颈腰椎病来食疗.下面介绍普通型颈腰椎病的具体食疗方法.偏阳虚型颈腰椎病:一.准备好半斤狗瘦肉（生的）.一包专用佐料的十分之一.适量的姜.鲜薄荷（不可缺）.鲜紫苏（可缺少）.巴菜（可缺少）和酱料.二.将狗肉.鲜薄荷.巴菜.鲜紫苏和姜绞烂,放酱料.佐料和花生油下去拌匀,下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）.记住不要久煮,要鲜.偏阴虚型颈腰椎病:一.准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）.冬瓜（或毛节瓜）三两.一包专用佐料.一斤清水.适量的盐.二.先放清水.佐料.盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚,马上又放下冬瓜,重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收）.记住不要久煮,要鲜.如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同时食用上面的两种膳食）,当晚感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉,说明你吃对了食物.如果你食用了以上的其中一款膳食后,自己的椎部病灶部位非但没有舒服感,还有加重的倾向,第二天马上改换另一款膳食,当晚你肯定会感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉.吃对了膳食以后,一般要停三至五天,让骨头自行复原,等感觉病灶又重新轻微的疼痛时,说明骨头自行修复又缺营养了,再继续吃同样的膳食.如果继续食用同样膳食没有了以前的效果,第二天马上改换另一款膳食,这样反复进行,直到病愈为止.（改变膳食也可根据睡眠和体况来判断）下面是简单判断自己是偏阳虚型,还是偏阴虚型,或是阴阳两虚混合型的方法: 1.刚发病的基本是偏阴虚型,发病时间久的基本是阴阳两虚型. 2.生活水平高的多是偏阴虚型,生活水平低的多是偏阳虚型. 3.年纪不很大的多是偏阴虚型,年纪比较大的多是偏阳虚型.4.晚上比较难入睡,早上醒起来快,但一般能一觉睡醒,属偏阴虚型.（典型的中段睡眠）5.晚上很容易入睡,但半夜往往醒起来,而且是习惯性清醒,不是尿醒.到早晨该起床的时候却很想睡的属偏阳虚型.（典型的两头睡眠）6.不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的多属偏阳虚型.7.晚上比较难入睡,后半夜睡眠时好时坏的是阴阳两虚混合型,开始应以偏阴虚型看待.8.晚上很容易入睡,后半夜睡眠时好时坏的也是阴阳两虚混合型,开始应以偏阳虚型看待.9.男的多为多是偏阴虚型,女的多为偏阳虚型. _.经常饮酒的多是偏阴虚型,很少喝酒的多为偏阳虚型.（特别说明:1.该佐料是由本地山上的六种特产草药根茎,配上等名贵的中药制成的,其中有两种草药的根茎块位于地下1.5—2米处,可谓是一药难求.2.如果发病的时间较长,病情严重,往往原来的病炤好转了以后,病灶的对面却又犯病了（当然是比原来的病灶轻了好多）,你不要慌,你应该感到高兴.要知道,椎骨犯病久了以后,两边都挨压缩,只不过压得严重的一边就表现为病灶点.当病灶点康复并慢慢恢复原样以后,病灶点的对面反而被弓压,形成新的病灶点.不过,只要在继续吃几餐食膳,就解决问题了.3.顺便告诉大家,该佐料不直接起作用,但它能够很有效地帮助病人增强吸收鸡肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白营养的能力.特别提醒: 患上颈腰椎病千万不要慌乱,要镇静.首先要去要去尽量多的医院看病,在大的医院作彻底检查,记住只检查,听完医生吹牛就走,不要花钱拿药;到不同层次类型的医生那里挂号,听他们完就走.然后,回家把医生吹的牛整理一下,进行比对,你的心里就有底了）.篇二:男人腰酸是怎么回事男人腰酸是怎么回事本文导读:男性朋友也会出现腰酸的现象,工作劳累.腰椎病变.腰肌劳损.肾虚都是导致男性腰酸的原因,男性腰酸是怎么回事?看看下面文章的介绍.很多男性朋友说自己老是出现腰酸的情况,这是为什么呢,这是否会对我们的生活造成影响呢.专家告诉我们,很多男性朋友出现腰酸的主要原因就是由于工作过于繁忙,没有好好的关心以及保养自己的身体所导致的,这对于我们的身体健康还有各种功能方面都有直接的影响.今天,小编就来和大家一起说说男人腰酸是怎么回事,来了解下吧!男人腰酸是怎么回事专家告诉我们,腰酸是泌尿系统疾病中比较常见的一种,出现这种情况的主要原因就是由于尿路感染所导致的,特别是肾积水.肾脏有炎症以及输尿管阻塞等等,这些都会导致身体出现腰酸腰痛的情况.具体的原因如下: 第一:腰椎病变随着年龄的不断增加,腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加,这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况,除此之外还有可能出现腰椎管狭窄.神经根受到压迫等毛病,这些都容易导致身体出现腰膝酸软还有下肢放射性疼痛的问题,这些主要都是由于骨质疏松所导致的骨折所导致的.老年人出现脊椎僵硬的几率非常的高,这种情况也会增加出现持续性腰酸腰痛的可能性.第二:泌尿系统感染这种原因所导致男人腰酸腰痛主要就是有慢性肾炎以及急性肾炎所导致的,主要的症状则是表现为身体要不出现酸痛以及胀痛的情况,甚至还有些问题比较严重的患者疼痛范围扩发,可以沿着输尿管一直到会阴部.除了泌尿系统的感染所导致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系结石.结核等疾病也会出现腰酸腰痛的情况.第三:脊柱旁软组织疾病这也是一种常见的导致男人腰酸腰痛的原因之一,主要就是由于脊柱骨关节以及周围的软组织患有疾病所导致的症状.常见的就有腰肌损伤.挫伤.扭伤等导致的局部组织出现的水肿以及初学或者是肌肉痉挛的情况.慢性腰肌劳损主要说的就是腰骶部肌肉或者丧失韧带这些软组织出现慢性损伤,导致出现的不舒服情况.医生告诉我们,出现这种情况的主要原因和我们的工作环境以及职位也具有一定的关系.第四:腰肌劳损如果你平时的工作需要长时间的站立,那么也容易出现腰酸腰痛的情况.常见的就有售货员.理发以及纺织工人等更加容易出现这种症状,这是由于这一类型的人需要长时间的站立,导致腰部的肌腱以及韧带的伸缩能力出现减弱,这样局部容易出现乳酸堆积过多,这对于腰肌的新陈代谢具有非常严重的影响,这就会出现腰酸或者是腰痛的毛病了.第五:肾虚如果男性出现了肾虚的毛病,那么身体出了腰酸的症状之外,。

育儿知识：女生肾不好有哪些症状

女生肾不好有哪些症状肾的健康，关系到我们五脏六腑的健康，也关系到我们的内分泌系统。

肾的健康对我们至关重要，如果肾脏出现问题，我们就会感到更多的不适。

所以就需要我们时刻关注我们肾脏健康，当然，肾脏不好的话身体就会对我们发出警示，女生肾不好到底有哪些症状呢，知道这个就会对我们据此做出调整有很大的帮助。

女生肾不好有哪些症状1、腰痛：这是女人肾不好最突出的表现，腰痛根本在于肾虚。

这种情况可能是先天不足或者是疲劳过度所致。

还有一种可能是长期从事某种固定的职业，久而久之的损伤到肾气，导致肾精不足而引起腰痛。

2、怕冷：这种情况很多女性都有，尤其是冬天的时候四肢冰冷，而且还有怕风的感觉。

情况严重的会有肘、膝关节疼痛的现象，这种症状会伴有腰膝酸痛，口淡不渴等症状，这些都是肾虚的表现。

3、失眠多梦：很多女性都有晚上睡不好觉的情况，经常性的失眠多梦，这是女人肾不好的原因。

尤其是患有其他器官久病不愈的人，再加上晚上失眠更容易伤及肾脏。

肾不好相应的补救措施休息非常重要，当然还应该多运动，练太极拳很有效。

这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。

可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。

肾虽然只有两个，但是一旦肾不好就是整个身体就会相对应地出现一些症状，所以我们应该随时留意我们自己身体做出的警示，随时准备好做出应对。

关爱自己，从关注自己的身体健康开始。

肾脏健康，从注意饮食，注意生活规律，规范自己的作息开始！怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。

这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。

但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。

这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。

缓解腰痛的方法

缓解腰痛的方法女人腰痛的原因有哪些？很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸，但是腰痛的原因往往多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理，调理起来也不尽相同。

那么下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些？一、总是腰痛的原因1.孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。

为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。

妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。

产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

2.肾虚女人跟男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。

如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。

3.腰肌劳损对于某些特点工作的人群容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。

这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。

或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。

4.腰椎病变很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。

这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。

老人的骨赘可以导致持续的腰痛。

这种情况是老年人常见的。

不只如此，骨质疏松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。

5.血瘀性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。

器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

6.长期穿高跟鞋穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。

50多岁女人腰疼的原因

50多岁女人腰疼的原因腰疼是什么原因引起的，为什么会腰疼，腰疼怎么办?这是很多女性心中的疑问，今天店铺就和你们一起来看一下50岁女性腰疼的原因。

50岁女性腰疼的原因：1、肾虚腰痛肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。

它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。

劳累或房事后加重。

中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。

最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。

女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。

生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

2、寒湿性腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

3、血淤性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。

器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。

4、盆腔等炎症引起的腰痛这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。

盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。

痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

如何预防腰疼：1、早晨起床首先活动腰部每日早晨起床后，要首先活动腰部。

平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势无论做什么都不能违背生理机能。

久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进饮食生活、避免肥胖若体型已发胖则要实行科学减肥。

因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

如何护腰：1、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。