性格探索
性格探索
的总和，表现为个体独特的心理特征。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个
体的生物学因素影响。
一、性格
签 名
请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的 名字。
请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。
两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形
容一下。
能量获得途径： 外向（E），内向（I）
Extroversion Introversion
注意力的指向： 感觉（S），直觉（N）
Sensing Intuition
决策判断方式： 思考（T），情感（F）
Thinking Feeling
采取行动方式： 判断（J），知觉（P）
Judging Perceiving
内倾 I
(Introversion)
热情洋溢 生机勃勃，善于表达 听、说、想同时进行 语速快，嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用
非常清晰 清晰 中等
冷静，谨慎 稳重，不愿意主动表达 先听，后想，再说 语速慢，语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理
……
这些描述有什么不同？
二、MBTI理论 探索
二、MBTI理论 探索
感觉 S(Sensing) 直觉 N(iNtuition)
关注事实存在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 以客观现实为依据
非常清晰 清晰 中等
关注事物背后的意义 谈话目标宏观，方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示
性格探索MBTI培训讲义
性格探索MBTI培训讲义一、引言性格探索是一种通过理解个体的心理特征和行为模式来揭示他们的性格类型的方法。
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是应用最广泛的性格测试工具之一，被用于培训和团队建设等各种领域。
本讲义将介绍MBTI的基本概念、性格类型的分类、以及如何应用MBTI来促进个体和团队发展。
通过参加本培训，您将能够更好地了解自己和他人，提高人际关系和团队合作能力。
二、MBTI基本概念MBTI是根据心理学家卡尔·荣格的认知理论而发展起来的一种性格分类系统。
它将人类的性格分为四个对立维度，每个维度上有两个极端类型，共计16种性格类型。
这四个维度是：1.思考与能感：指个体对事物的决策过程是基于理性和分析（T）还是基于感觉和情感（F）。
2.内向与外向：指个体从哪里获得精力，是通过与人交往（E）还是通过独处（I）。
3.直觉与感觉：指个体获取信息的方式是更重视细节和事实（S）还是更注重整体和未来的可能性（N）。
4.判断与感知：指个体在生活中做决策时更倾向于使用逻辑和分析（J）还是更注重灵活性和适应性（P）。
根据这四个维度的组合，个体被划分为16种不同的性格类型。
三、性格类型的分类根据MBTI的分类系统，下面是16种不同的性格类型及其特点的分类：1.ISTJ：严谨、可靠、注重细节、喜欢按照规则行事。
2.ISFJ：负责、珍惜传统、善于照顾他人、注重细节。
3.INFJ：富有想象力、深思熟虑、重视内心、关心他人。
4.INTJ：理性、独立、深思熟虑、有远见。
5.ISTP：逻辑、灵活、喜欢解决问题、独立。
6.ISFP：敏感、和善、贴近自然、有艺术天赋。
7.INFP：理想主义、情感丰富、重视个人价值观、忠于自己。
8.INTP：好奇、创新、独立思考、有逻辑。
9.ESTP：冒险、自信、善于处理紧急情况、实际。
10.ESFP：乐观、友好、注重现实、享受当下。
11.ENFP：激情、充满想象力、善于交际、有洞察力。
职业生涯规划自我探索之性格探索ppt课件
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
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外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
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自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
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自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
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自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
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目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
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MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
自我认知—性格探索.
• 善于体贴他人，感同身受 • 受个人价值观的引导 • 注重感情和和睦，看到规则例外 • 易于理解别人自然地让别人快乐 • 认为所有感情都是正确的，无论有意义
与否 • 不伤害他人感情 • 受到被他人理解的驱使
选择四
• 做事情喜欢事前做好规划，按部就班还是 临时抱佛脚，随机应变？
2021/7/14
务的压力
• 自发的/开放 • 关心过程 • 灵活/随意，适应/改变方向 • 通过着手新事物而获得满足 • 不喜欢把事情确定下来，以留有改变的
可能性 • 最后一分钟的压力会使其感到活力充沛
2021/7/14
性格认知四维度
E或I
S或N
E=外向 S=感觉 T=思考 J=判断
T或F
J或P
I=内向 N=直觉 F=情感 P=知觉
INTJ
• 有创意、有冲劲。能很 快掌握事情发展的规律 ，而想出长远发展方向 。
• 一旦做出承诺，便会有 条理开展直至完成为止 。
• 有怀疑精神，独立自主 ；
• 无论为自己还是他人， 有高水准的工作表现。
2021/7/14
INTJ
• 科学或技 术领域
• 计算机 • 法律
MBTI 16种性格类型及其职业倾向
便迅速行动，找出解决 办法。
• 善于分析，重视前因后 果，能够已理性原则处 事，重视效率。
ISTP
• 熟练工种 • 技术领域 • 农业 • 执法者 • 军人
2021/7/14
MBTI 16种性格类型及其职业倾向
ISFP
• 沉静，友善，敏感，仁 慈。
• 欣赏所发生的事情。 • 喜欢有自己的空间，做
事能把握时间。 • 忠于自己所重视的人。 • 不喜欢争论和冲突，不
MBTI性格探索(附16种性格类型解析与对应职业)
1性格探索mbtimbti把人的性格分为十六种类型由四个维度上的八个不同偏好构成其中外向e内向i代表着各人不同的精力energy来源或能量倾向感觉s直觉n代表人们是如何进行感知perception接受信息的思考t情感f代表人们处理信息时是如何做决定的判断j感知p代表人们的生活行为方式lifestyle它表明我们如何与外部环境打交道
ENFP�外向、直觉、感觉、认知 个性特点�热情奔放�满脑子新观念。乐观�率性�充满自信和创造性�能深刻认识到哪些事可为� 他们对灵感推崇备至�是天生的发明家。他们不墨守成规。 适应工作特点�在创造灵感的推动�与不同的人群合作从事各种项目�他们不喜欢从事自己亲自处理 日常琐碎杂务的工作�喜欢按自己的工作节奏行事。 相应工作�人力资源经理�变革管理顾问�营销经理�企业/团队培训人员�广告客户经理�战略规 划人员、宣传人员、事业发展顾问、律师、研究助理、广告撰稿、播音员、开发总裁。
ENTJ�外向、直觉、感觉、判断 个性特征�这种人是极为有力的领导人和决策者�能明查一切事物中的各种可能性�喜欢发号施令。 他们是未来的思想家�做事深谋远虑�策划周全。这种人事事力求作好�生就一双锐眼�能够一针见血的 发现问题并迅速找到改进方式。 适应的工作特点�做领导、发号施令�完善企业的运做系统�使系统高效运做并如期达到目标。他们 喜欢从事长远战略规划�寻求创造性的解决问题的方式。 相应的工作�人事/销售/营销经理�技术培训人员�后勤、电脑信息服务和组织重建顾问�国际销售 经理�特许经营业主�程序设计员�环保工程师。
性格探索的概念
性格探索的概念性格探索是一种对个体内在特质、态度和行为方式进行深入研究的过程。
它涉及到对个体思维、情感和行为的了解，旨在揭示个体的独特性格特质和模式。
性格探索是一种综合性的研究方法，通过调查问卷、个案研究、观察和实验等方式，全面了解个体的性格特征，从而为个体的理解和发展提供指导。
性格探索的概念包括以下几个重要方面：1.个体的内在特质。
性格探索强调个体的内在特质对其思维、情感和行为的影响。
个体通过内在特质来处理信息、应对压力和决策，并对周围环境做出反应。
2. 个体的态度和价值观。
性格探索也关注个体的态度和价值观对其行为的影响。
个体的态度和价值观代表了个体对事物的态度、认知和信仰，对个体的决策和行为起着重要的指导作用。
3. 个体的行为方式。
性格探索也研究个体的行为方式，包括个体在不同情境下的行为表现和应对方式。
个体的行为方式反映了个体对环境的反应模式，可以通过观察和实验来了解。
性格探索的目的在于帮助个体了解自己的性格特质和行为模式，进而提高自我认同、自我了解和自我管理能力。
通过性格探索，个体可以更好地理解自己的内在需求和动机，以及如何应对不同情境下的挑战和压力。
性格探索还可以帮助个体发现自己的潜力和优势，寻找适合自己的职业和生活路径，并制定个人目标和发展计划。
性格探索的方法有很多种，包括问卷调查、心理测试、个案研究和观察等。
其中，问卷调查是最常用的方法之一。
通过问卷调查，个体可以回答一系列有关自己性格特征和行为模式的问题。
心理测试可以通过测量个体在某些特定领域的能力和兴趣水平来推断其性格特质。
个案研究则通过深入研究个体的背景、经历和行为方式，了解其性格特征和发展过程。
观察方法主要通过观察个体在不同情境下的行为和反应，推断其性格特质和行为方式。
性格探索在心理学和教育学等领域有着广泛的应用。
在教育领域，性格探索可以帮助学生了解自己的学习风格和行为方式，优化学习策略，提高学习成绩和发展潜力。
在职业发展方面，性格探索可以帮助个体了解自己的职业兴趣和价值观，选择适合自己的职业，并为职业规划提供指导。
第二讲-性格探索
恋爱：可能性至上
什么是性格？
米开朗其罗在雕塑大卫像之前，花了很多时间 挑选大理石。因为他知道——
他可以改变石头的外形，但无法改变石头本身 的质地和纹理。
也许，我们每一个人都是雕塑师。
什么是性格
性格也称为人格特质，是一个人在生 活中对人、对事、对自己、对外在环 境所表现出来的一致性因应方式。
外向 E
内向 I
朋友圈大 :: 固定的朋友 交谈的方式交流 :: 写作的方式交流 自由的表达情绪和想法 :: 情绪和想法不轻易流露 听、说、想同时进行 :: 先听，后想，再说 对外界环境敏感 :: 沉浸在自己的内心世界 主动参与、发起者 :: 静静反思、从动 大家、许多、广度 :: 个人、少数、深度
性格理解活动:内向-外向
活动：询问对方三个问题 思考：相处时的感觉与建议
特征小测试
1、哪一特种方征式小能够测让试你感到自己充满活力？
A 与其他人交往互动 B 一个人独处 2、愿意将能量投向哪里？
A 外部世界，与人交往，处理各种事物 B 沉醉于内心世界，独自沉思默想 3、更喜欢哪种消磨时间的方式？ A 被众人环绕 B 独自一人消遣 4、下面哪种方式让你感觉更舒服？ A 先采取行动，再考虑遇到的情况 B 在行动之前先对事物加以通盘考虑 5、你更喜欢？ A 成为一个公众人物 B 只想做自己
己的特点与风格
性格与职业
职业和性格的最佳匹配使 得我们成为更有焦点、更有效 的工作者，因此我们可以每天 都去工作并且喜欢我们所做的 事情。
如果我们知晓自己性格的“左 右手”，并了解与之相适应的 环境和职业，就能帮组我们作 出合乎自己情况的职业选择。
性格探索常用的方法
性格探索常用的方法性格探索是指通过一系列科学方法和工具，了解个体的心理特点、行为模式和思维方式的一种过程。
通过性格探索，我们可以更好地认识自己和他人，提高人际交往、团队合作和个人发展能力。
下面将介绍几种常用的性格探索方法。
首先是心理测试法。
心理测试法是一种通过客观测量手段，获取被试者心理特征的方法。
常用的心理测试包括智力测验、个性特质测验、心理健康量表等。
其中，个性特质测验较为常见，如MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）和五因素模型（大五人格特质模型）。
MBTI以“内外向”、“感觉与直觉”、“思考与情感”和“判断与知觉”四个维度对个体进行分类，有助于了解个体的性格优势和偏好。
而五因素模型则包括外向性、神经质、开放性、宜人性和尽责性五个维度，可以综合评估个体的特质倾向。
其次是行为观察法。
行为观察法通过观察个体的行为举止，分析其特点和模式。
这种方法可以通过研究个体的语言表达、身体姿态、肢体动作等方面获得线索。
例如，一个人喜欢与他人交流和合作，可以推断其性格可能较为外向，注重团队合作。
而一个人常常紧张焦虑，可能说明其性格倾向为神经质。
再次是自我评估法。
自我评估法是指个体对自己进行性格特征和行为模式的评估。
通过填写问卷、日记撰写等方式，个体可以对自己的心理特点进行深入思考和记录。
这种方法有助于个体主动观察自己的行为、情绪和思维，并进行反思和总结。
通过自我评估，个体可以更加客观地认识自己的性格倾向、优点和缺点，从而实现自我提升和发展。
最后是面谈和访谈法。
面谈和访谈法是一种直接与个体交流获取信息的方法。
通过与他人的交谈和深入沟通，了解其言语、思维、情感等方面的表达，可以更加准确地推断其性格特点和心理内在。
此外，面谈和访谈可以帮助建立良好的人际关系，加深对他人内心感受的理解。
综上所述，性格探索的方法包括心理测试法、行为观察法、自我评估法和面谈访谈法。
各种方法可以单独使用，也可以相互交叉验证，以提高评估的准确性和可靠性。
教案：第三章性格探索
教案：第三章性格探索一、教学目标1.了解性格的概念和特征。
2.掌握性格的分类方法和常见的性格类型。
3.增强对自我和他人性格的认知与理解。
4.培养学生良好的性格品质和行为习惯。
二、教学内容第三章性格探索 1. 性格的概念和特征 - 定义性格 - 性格的形成与发展 - 性格的特征与表现2.性格的分类方法–心理学的分类方法–MBTI性格分类系统3.常见的性格类型–冒险家型–知识分子型–执行者型–保护者型–创造者型–助人者型–和平主义者型–指导者型4.自我与他人性格的认知与理解–自我性格分析–他人性格认知与理解5.培养良好的性格品质和行为习惯–诚实守信–坚韧不拔–勇于承担责任–乐于助人–友善待人1.讲授法：通过讲解概念和理论，帮助学生理解性格的概念和特征，性格的分类，以及常见的性格类型。
2.示例法：通过案例分析和讨论，引导学生分析自己和他人的性格特点。
3.小组讨论：将学生分成小组，让他们互相观察、分析和讨论自己和他人的性格特点。
4.角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生感受不同性格类型的行为方式和思维模式，增进对性格的理解和认知。
5.反思讨论：引导学生反思自己的性格优势和不足，并讨论如何培养良好的性格品质和行为习惯。
四、教学流程教学环节教师活动学生活动引入利用生活例子引入性格的概念和特征倾听讲解，思考问题讲授讲解性格的分类方法和常见的性格类型倾听讲解，记录要点示例分析通过案例分析，引导学生分析自己和他人的性格特点参与案例分析，讨论发言小组讨论分组讨论自己和他人的性格特点并记录分组讨论，记录讨论结果角色扮演进行性格角色扮演活动积极参与角色扮演活动，观察和分析不同性格类型的行为方式反思讨论引导学生反思自己的性格优势和不足，并讨论如何培养良好的性格品质和行为习惯积极参与讨论，分享自己的反思和建议本节课的重点和要点倾听，记录重点和要点五、教学资源1.PowerPoint演示文稿2.案例分析材料3.角色扮演任务卡4.小组讨论记录表六、评估与反馈1.学生小组讨论记录表2.参与角色扮演的表现和观察记录3.反思讨论的质量和深度4.学生对课堂教学的评价1.鼓励学生在家中或社交场合观察和分析他人的性格特点，并记录下来。
性格探索
Values To The Organization 对组织的价值
High D Drive to accomplish results in spite of opposition or antagonistic circumstances 即使遇到反对意见或充满敌意的局面， 仍然有动力来获得成果 Getting results 获得成果 Expediting action 积极采取行动 Challenges self and others 挑战自己和别人 Making decisions 做出决定 Questioning the status quo 质疑现状 High I Influencing of people to act positively and favorably 影响人们采取积极有效的行动
DISC理论
• • • • Dominance 支配型 Influence 影响型 Steadiness稳健型 Steadiness稳健型 Compliance服从型 Compliance服从型 The The The The Director老板型/ Director老板型/指挥者 老板型 Interact互动型 互动型/ Interact互动型/社交者 Supporter支持型 支持型/ Supporter支持型/支持者 Corrector修正型 修正型/ Corrector修正型/思考者
DESCRIPTIVE WORDS 描述词语
HIGH C Compliant遵从的 Careful仔细的 Systematic有条理的 Precise严谨的 Accurate准确的 Perfectionist完美主义者 Logical有逻辑的 Firm坚定的 Persistent有毅力的 Stubborn固执的 Strong willed意志坚强的 Independent独立的 LOW C
自我探索包括哪几个方面
自我探索包括哪几个方面
自我探索包括，兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索四方面内容。
1、性格探索
一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
2、兴趣探索
人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。
3、技能探索
个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。
4、价值观探索
基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向，从而体现出人、事、物一定的价值或作用。
自我探索的方法和步骤
专业的自我探索一般分四步来完成：
第一步：正式测评。
通过量化的正式测评，找出以前自己不曾知道的职业兴趣、性格特点以及职业价值观等方面的信息。
第二步：非正式评估。
用非正式测评的结论，进一步验证正式测评结果的准确性，并分析正式测评中有异议的内容，对其进行进一步非正式评估和澄清。
第三步：评价和分析测评报告的结果。
测评的结果是咨询师的重要参考，也是咨询者对自己作出最后的准确评价和清晰定位的主要依据。
第四步：准确的职业定位。
结合自己的职业梦想，确定自己喜欢的、适合的职业发展目标和方向。
自我探索性格实训报告
一、引言性格，是一个人心理特征的总和，是影响个体行为和心理活动的内在因素。
为了更好地了解自己，提升自我认知，我参加了性格实训课程。
通过一系列的实践活动和理论学习，我对自己的性格有了更深入的认识，以下是对我性格的探索报告。
二、自我分析（一）兴趣1. 优势职业类型：通过性格测试，我发现自己适合企业型职业。
我精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢，喜欢冒险，具有强烈的支配欲。
在追求权力、财富和地位的过程中，我注重实际，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，具有较强的目的性。
2. 兴趣爱好：我对挑战性、创新性的事物充满兴趣，如编程、摄影、旅游等。
在业余时间，我喜欢阅读、运动，以保持身心健康。
（二）性格1. MBTI测评报告：根据MBTI测评报告，我的人格类型为ESTJ（外向、感觉、思考、判断）。
我热情开朗，容易与他人交往，具有强烈的合作和适应能力。
我喜欢参加或组织各种社团活动，乐于承担责任和担任领导。
2. 16PF报告：在16PF报告中，我在乐群性、聪慧性等方面表现突出，而在情感性、忧郁性、独立性等方面表现较低。
这说明我具有较强的社交能力和智力水平，但在情感表达和独立性方面还有待提高。
（三）人际关系1. 优点：我乐于助人，关心他人，具有较好的沟通能力。
在集体中，我能够承担责任，担任领导角色，具有较强的组织协调能力。
2. 不足：在人际关系中，我有时过于追求完美，对他人期望过高，导致沟通不畅。
此外，我有时过于在意他人的评价，缺乏自信。
三、性格塑造与提升1. 情绪调控：通过学习心理学知识，我学会了如何进行情绪调控。
在遇到挫折和压力时，我能够保持冷静，寻找解决问题的方法。
2. 人格培养：我认识到，要想成为更好的自己，需要不断培养人格品质。
我将努力提高自己的道德修养，培养乐观、宽容、自信等品质。
3. 交际能力：为了提升交际能力，我将积极参加各类活动，扩大人际关系。
同时，我会学习倾听他人意见，尊重他人，提高沟通技巧。
教案：第三章 性格探索
大学生职业发展与就业指导课程教案教学内容摘要：一、性格的概念性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性反应方式。
美国著名职业生涯指导专家约翰·霍兰德（John Holland）认为，性格是兴趣、价值观、需要、技能、信念、态度和学习风格的综合体；职业选择是性格的一种表现、是个人人格的反应和延伸。
二、性格与职业发展的关系在我们的周围人中可以发现，同一职业类型或团体中往往聚集着人格相似的工作，比如销售行业的人多数是性格外向性、会计行业人比较细心、教师善于关心爱护他人、从政的人手腕比较强硬，执行力强。
如果一个人所从事的职业与其人格类型是匹配的，则他工作起来就轻松愉快、得心应手、富有成就，反之则会不适应、困难重重，给个人的发展和组织造成影响。
在职业指导中，就是帮助人了解自己属于哪一种类型，然后在对应的职业环境中寻找合适的职业，这样不仅缩小了人们职业选择的搜索范围，使职业选择的方向性更强，而且选中的职业与自己个性最为匹配，有利于个人才能发挥和价值的实现。
三、MBTI人格类型理论1、MBTI简介MBTI（Myers-Briggs type indicator）的理论基础来源于瑞典心理学家荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点，由布莱格斯（Katherine C.Briggs）和她的女儿迈尔斯（Isabel Briggs-Myers）研究，后来发展成为心理测评工具，MBTI用途非常广泛，被用于自我探索、职业发展、人才选拔、管理培训、恋爱与婚姻咨询、教育咨询及多元文化培训中。
2、MBTI中的四个维度MBTI分别从四个维度考察个人的偏好, 每个维度由对立的两极构成：外向—内向；感觉—直觉；思维—情感；判断—知觉。
能量倾向：Extraversion vs. Introversion 外向/内向接受信息：Sensing vs. iNtuition 感觉/直觉处理信息：Thinking vs. Feeling 思考/情感行动方式：Judging vs. Perceiving 判断/知觉表3-1 MBTI维度解释（1）E-I维度外向—内向(extroversion—introversion，简称E—1)是指我们与世界相互作用的方式和能量的疏导方式。
性格探索常用的方法
性格探索常用的方法
性格探索常用的方法有：
1. 问卷调查：通过让被试者填写一系列问题的问卷来了解其个性特征、价值观、兴趣爱好等方面的信息。
常用的问卷调查包括马尔堡人格量表、大五人格问卷等。
2. 面谈和观察：在与被试者进行面谈的过程中，通过观察其言谈举止、肢体语言和情绪表达等方面来获取其个性特征的线索。
3. 项目测验：通过完成一些特定的任务或活动来观察被试者的表现和反应，以此了解其性格特点。
常用的项目测验包括罗森兹魔幻立方测试、瑞文戈德热指数测验等。
4. 自我报告：被试者通过描述自己的行为、感受和想法来展示自己的性格特点。
这种方法的优点是可以直接从被试者的视角了解其内心体验，但也存在自我美化和自我认知的偏差。
5. 社交网络和数字足迹分析：通过分析被试者在社交媒体上的发言、行为和互动等来推测其性格特点。
这种方法可以获取大量的数据，但也需注意数据的真实性和可靠性。
6. 心理测量仪器：如脑电图、心率监测仪等，通过测量被试者的生理指标来推
断其性格特点。
这种方法对于研究生理基础和大脑机制与性格之间的关系有一定意义。
以上方法可以单独使用或结合使用，以获取更全面和准确的性格测量结果。
同时，性格是一个复杂的概念，不同的方法可能会得出不同的结果，因此需要综合考虑多种线索来进行分析和解读。
性格方面的自我探索报告范文
性格方面的自我探索报告范文自我探索是人们了解自己内在世界和塑造个性的重要过程。
通过对自身性格特点的深入探究，我能够更好地认识自己，发现自身的优势和不足，并进一步提升个人能力。
以下是我在性格方面的自我探索报告。
首先，我发现自己拥有较高的责任感和积极性。
无论是学习、工作还是生活中，我总是尽力做好自己的职责，努力追求卓越。
在与他人合作时，我能够认真履行分内的职责，努力达成团队的目标。
这种责任感使我能够承担起自己的责任，不畏困难，积极面对挑战。
其次，我发现自己具备较强的决断力和坚持性。
面对抉择时，我能够迅速做出决策，并坚定地去执行。
即使在困难的环境下，我也能够保持冷静，坚守自己的原则和信念。
这种坚持性使我能够在艰苦的环境下坚持不懈，突破困难，实现自己的目标。
然而，我也发现了自己存在一些不足之处。
首先，我有时候过于追求完美，对自己要求过高。
这种追求完美的倾向使我在某些情况下产生压力，并可能影响到工作和人际关系。
其次，我在与人沟通时有时会显得过于直率，缺乏圆滑的处事方式。
这种直率可能会在某些场合下造成冲突和误解。
为了提升自己的性格特点，我打算采取以下措施。
首先，我会学会放下追求完美的心态，适当降低对自己的要求，从而减轻自身压力。
其次，我会注重培养自己在人际交往方面的能力，学会更加圆滑地与他人沟通。
我会拉近与他人的距离，倾听他人意见，尊重他人观点，以建立良好的人际关系。
综上所述，通过这次性格方面的自我探索，我更加清晰地认识了自己的性格特点和优缺点。
我会保持我的责任感和积极性，同时改善自己的不足之处。
相信通过不断地反思和自我调整，我能够成为一个更加全面、成熟的个体，为未来的发展奠定坚实的基础。
自我认识
第一节 性格探索
（3）常规型(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，
习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细 节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有 自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度，有系统、有条理，具有记录、 归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。 如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出 纳员、打字员、投资分析员。 （4）实际型(R) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵 活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺 乏社交能力，通常喜欢独立做事。
（二）霍兰德职业兴趣理论。 1 霍兰德的职业兴趣理论主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题。
他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业兴趣的认识有了质的变 化。霍兰德的职业兴趣理论反映了他长期专注于职业指导的实践经历， 他把对职业环境的研究与对职业兴趣个体差异的研究有机地结合起来， 而在霍兰德的职业兴趣类型理论提出之前，二者的研究是相对独立进行 的。
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第一节 性格探索
因此，职业选择时会不断妥协，寻求与其相邻的职业环境、甚至相隔 的职业环境，在这种环境中，个体需要逐渐适应工作环境。但如果个体 寻找的是相对的职业环境，意味着所进入的是与自我兴趣完全不同的职 业环境，个体工作起来则可能难以适应，或者难以做到工作时觉得很快 乐，相反甚至可能会每天工作得很痛苦。
（5）研究型(I) 共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，
善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作，知识渊博，有学 识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分 析和推理，不断探讨未知的领域。 典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具 备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解 决问题的工作，并具备相应的能力。 如：科学研究人员、教师、工程 师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
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第二讲 性格探索
职业生涯规划：
1、不仅仅是为了就业，而是为了就好业， 乃至创业。 2、肩负理想和使命，以规划为导航，用 智慧去行动。 3、做一个敢想、敢说、敢做；能想、能 说、能做的人。
觉知与 承诺 再评估
自我
探索
求职 行动 决策
探索工 作世界
讨论：读大学究竟为了什么？
每个团队进行讨论后发言
• 在日本幼儿园里做的实验
O型
• O型 - 现实浪漫主义者 • O型血特征： 洞悉全盘大局后采取行动。 一旦下定决心便很难再改变。对善意、 恶意很敏感， 以信赖感为主轴，有很彻 底的同伴意识，喜欢成群结党。
• A型 - 崇尚完美主义者 • A型血特征： 有牺牲奉献的精神，具有协调 性。积极服务别人，重视周遭气氛。喜爱孤 独， 易掩饰自己的真心，无法信任别人。
血型决定性格的漫画
十二星座
性格探索的方法
行为评定
访谈
测评问卷
投射分析
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1 选择此颜色的你是表面上好象是很明朗，很善于社交，赋有情绪化，有 人情味的人。但你内心的一个角落却有着无人问津的孤单，没有可依靠 的情感，时刻都没有安全感的一面。 2 选择此颜色的你是性格爽朗，很有激情，每一刻都保持着快乐的心态的 人。情感丰富，行动也如此协调，毫无杂念的你赋有着人人都羡慕的精 神状态。选择此颜色的人没有任何压力，单纯，活泼，也有着幼稚的一 面。 3 选择此颜色的你最近身体状况不佳，或许感冒，或许很疲惫，或许受到 外界的打击，心情绝对不会很好的状态。不过尽快调理好以上的原因心 情和身体就会随着变为好。 4 选择此颜色的你经常会有因过量饮食导致的胃部不适的时候，所以最好 平时注意饮食习惯和饮食规律来调理好你的胃。 5 选择此颜色的你有可能现在就想去小便的想法，因此得知你有尿道，秘 尿系统，膀胱等部位的病症。还有选择此颜色的人群中酗酒的男士较多 一些。
外向 E
内向 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 忘我 ⊕ 广度 ⊕
非常清晰 清晰 中等
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度
中等 清晰 非常清晰
不明显
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 细节、细致 ⊕ 现实、现在 ⊕ 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、经验 ⊕
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• 21 选择此颜色的你特别想对你平时尊敬过的人，暗恋过的人，崇拜的人， 表达自己的爱意。同时渴望着来自对方强烈的爱，但总是为后果会不 会没有象想象的那么完美而犹豫和担心。 • 22 选择此颜色的你对任何事都不感到满意和知足，也有可能伤害弱者和 贬低他人的方式来缓解此刻的不满。所以尽快找到可对策的正确方式 或找到产生这样心态的根本原因。 • 23 选择此颜色的你此刻充满着幸福感，安定，舒适，友好的精神状态。 也对你为了幸福而奔波和辛勤的过去给予肯定。 • 24 选择此颜色的你遇到任何困难都会惊慌失措，不敢去面对或应付，最 终处于不安和烦恼中一时无法脱离出来。 • 25 选择此颜色的你总是认为自己已经达到目标，总以为自己比别人高人 一等，所以造成很多不愉快。
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16 选择此颜色的你正面临着来自各方的压力。工作，情感，家庭等因素都有 可能是给你施加繁重的压力的根源，所以最好休年假来调整好心态。 17 选择此颜色的你脑子里充满着胡思乱想。也有可能进期发生很不让你愉快 的事，或者对某些事，某些人怀着巨大的憎恶的状态。所以一旦擦出火花 就有可能马上发生报复行为，所以时刻控制好自己的行为和情绪为好。 18 选择此颜色的你正处于享受满足感的状态，就象刚吃饱美味一样……不管 是人际关系方面，情感方面，物质方面都处于没有丝毫不满的良好状态。 19 选择此颜色的你对待事情很诚恳，很顺从，没有丝毫不满，也不会轻易说 出“不”字。 20 选择此颜色的你幻想着轰轰烈烈的情感，无法忍耐空虚和寂寞，或者想念 着心中爱着的对方，也对感情很冲动，对异性产生颇大的关心和好奇。
什么是性格？
性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式
的总和，表现为个体独特的心理特征。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个
体的生物学因素影响。
影响性格的因素
先天因素
血型
外 部 环 境
性格
后天因素
家庭 朋友
体 质 健 康
教 育 成 长 经 历
性格因人而异，世界上没有性格完全相同的两个人
视频：血型与性格
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）
MBTI性格理论的四个维度
非常清晰 清晰 中等
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
中等 清晰 非常清晰
不明显
练习
• 某军校规定，学院被3次发现吸烟就要勒令退 学。假如你是这所学校主管学生工作的老师，有一 名学生已经两次被发现吸烟，你和他认真谈了一次 话，警告他如果再有第三次将被开除。现在这名学 生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓。
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11 选择此颜色的你虽然精力充沛，充满活力，对待任何事情都很积极，但某 个角落有着对某些事情的遗憾或不知足。还有的时候推开别人来显示自己 的的优点，或者用直接攻击别人的行为来夸大自己。 12 选择此颜色的你总缠绕着不必要的担心或忧郁。而且对自己要求很高，经 常拿自己的缺点来比别人的优点，总之是一个非常要强好胜的人。 13 选择此颜色的你总觉得缺少安全感，过于的依赖身边的爷爷，父亲，儿子， 男朋友或好朋友等男性，或者很想念这类人，因此情绪异常低调。也可以 理解成有着严重的恋父情节。 14 选择此颜色的你最近可能特别想拥有一件很昂贵的物品或者急需一笔钱， 或者想得到一些用金钱无法衡量的东西。也有可能在贪着意外之财。 15 选择此颜色的你精神状况欠佳。最近可能过度的疲劳或紧张，甚至有时候 呼吸都会有些困难。因此有必要到户外散散步步，呼吸呼吸新鲜空气。
我已经和他谈过事情严重性了，但他一 犯再犯，制度就是制度，一定要开除，否则再出现 类似事情就没法管了，这样对其他学生也公平。” • “我会再找他谈谈，问清再次抽烟的原因，考虑他 马上就要毕业了，这时候被开除太可惜，所以我会 跟他谈谈问题的严重性，并告诫他以后类似的事情 不要再犯，这次不开除。” • “开除他，虽然他马上就要毕业了，现在开除他对 他影响很大，但是如果这次不给他教训，让他有侥 幸心理，以后容易让他养成对自己行为不负责的习 惯，不利于成长，所以宁可痛一时，强于痛一辈子。 但开除前我会好好跟他谈谈原因，希望他能汲取教 训。”
A型
B型
• B型 - 充满感情的行动家 • B型血特征： 个性爽朗、开门见山、没 心眼、心肠软、有同情心，爱好横向关 系的拓展。 全凭直觉及印象，容易不顾 一切的蛮干下去。不求结果，只在乎过 程， 极为重视现在。
AB型
• AB型 - 充满矛盾的自信家 • AB型血特征： 天生和平主义者，很热 心的做一些对自己没有利益的事，或为 了公众的事而奔波。 行动尖锐，忽冷忽 热，常被视为异端。经常走自我的道路， 不会主动投入团体。
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6 选择此颜色的你曾经看见过不该看的一幕，或着脑子里总是浮现出曾经 不愉快的事情，也经常在不意识中想起跟疑惑，不安，恐惧，死亡有关 的事。总之选择此颜色的你心理健康状况非常不好，也很有必要去看心 理医生。 7 选择此颜色的你的心中有着血醒的记忆。看到过交通事故的发生经过， 或电视电影中看到过血腥的一幕，或身边有人受过重伤……等等，有过 一串联跟血有关系的经过。 8 选择此颜色的你向往某些事，或对某件东西特别想拥有，或者嫉妒某些 人或事。因此有可能引起你的性情暴躁或暴力的倾向发生，是一种让你 警惕的状态。 9 选择此颜色的你总有担心的事，时时刻刻都是提心吊胆的状态。也同时 默默期待着身边的朋友和亲人的相助。 10 选择此颜色的你做任何事都对自己没信心，也比较孤僻，不会把真实的 自己表露在外边。因此应该多注意抑郁症的发生。
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性格理论——荣格
卡尔· 荣格 (Carl Jung)
能量获得途径：内倾-外倾
注意力的指向：感觉-直觉
决策判断方式：思考-情感
——《心理类型学》
性格色彩学
• 红色——快乐的带动者。做任何事情的动机很大程度 上是为了快乐，快乐是这些人的最大驱动力。他们积 极、乐观，天赋超凡魅力，随性而又善于交际。 • 蓝色——最佳的执行者。持久深入的关系是他们这类 人所着意建立和维系的。他们具有可贵的品质，对待 朋友忠诚而诚挚，并在思想上深层次地关心和交流。 • 黄色——有力的指挥者。这一类人深层次的驱动力来 自对目标的实现和完成。他们一般都具有前瞻性和领 导能力，通常都有很强的责任感、决策力和自信心。 • 绿色——和平的促进者。他们的核心本质是对和谐与 稳定的追求，缺乏锋芒与棱角。他们宽容透明，通常 都非常友善，适应性强，是很好的倾听者。
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31 选择此颜色的你经常会引起失眠的困扰，即使不是在睡觉精神还是很昏暗。
32 选择此颜色的你对自己的未来很担忧，一想起未来就深深被困在恐慌和高度 紧张中。也有着可能儿时因家庭暴力而留下的阴影。 33 选择此颜色的你总是放不下家庭中琐碎的事。比如象扫除，洗衣服，整理柜 子，搬家等等……甚至有的时候即使没有这些要做，事脑子里还是总会浮现 家庭中杂乱不堪的情景。 34 现在正从曾经的病痛，痛苦，伤处等不安的状态中解放出来，以焕然一新的 精神状态重新享受久违了的安稳。 35 选择此颜色的你很重视女性的存在，也很容易对优秀的女性产生崇拜之心， 也一直特别渴望着母爱。 36 选择此颜色的你很想得到异性强烈的爱，也暗暗期待着对方对你更加热烈疯 狂，也会为情感而不择手段。