自我探索--性格

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FPA®性格色彩密码由来
FOCUS
Personality Analysis
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FPA®性格色彩密码由来
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红色的优势和过当
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蓝 色 的 优 势 和 过 当
SJ—忠诚的监护人
乔治.布什 George Bush
周恩来 Zhou EnLai
洛克菲勒 Johann.D.Rockefell er
乔治.华盛顿 George Washington
SP—天才的艺术家
“适应的现实主义者” 有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域
中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情 和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多· 罗斯福、弗兰克林· 罗斯福、肯 尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP偏好的人 喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、 刘德华等。
郭海虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的 努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一 场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同 努力。而且郭海是高年级的，因为家境问题，高中毕业 后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可 能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他 有机会继续读书。
迈克尔.乔丹 Michael Jordan
刘德华 Liu DeHua
玛丽莲.梦露 帕布洛.毕加索 Marilyn Monroe's Pablo Picasso
NT—科学家、思想家的摇篮
“有逻辑性且机敏”
天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、 有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点， 关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。 是独立的、理性的、有能力的人。 人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法 律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些 发明家、科学家大多是这种特点的人。
比尔.盖茨 Bill Gates
邓小平 Deng Xiaoping
阿伯特.爱因斯坦 玛格丽特.萨切尔 Albert Einstein Margaret Thatcher
NF—理想主义者、精神领袖
“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感
染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性， 被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人 在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示 着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。
冷静，谨慎 稳重，不愿意主动表达 先听，后想，再说 语速慢，语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理
性格理解活动
两岸对话 思考：通常对对方的印象是什么？ 相处时希望对方做什么？ 自己能从对方那里学什么？
性格解码活动
活动：请给“海洋”下定义 思考：看一看这些定义有什么不同 请观察下图并描述留下的印象
夫拉迪默. 列宁 VLadimir Lenin
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黄色的优势和过当
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绿
色 的 优
势
和 过 当
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生活中的实例1：挤牙膏
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生活中的实例2：看电视
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四种基本性格类型对比表
希波克拉底 盖伦 血液 多血 黄胆汁 胆汁 黑胆汁 抑郁 粘液 粘液
佛洛伦斯
荣格 MBTI
活泼
直觉者
力量
感觉者
完美
思想者
平和
体验者
外向/体验
外向/思想
内向/思考
内向/体验
杜拉克
LIFO DISC Robert E. Lefton
前线者
行动者
思考者
人本者
顺应---妥协
掌握---接管
持稳---固守
支持---退让
I 支配的--热情的 社交者 孔雀
D 支配的---敌意的 指导者 老鹰
系统化职业规划法
自我探 索
觉知与 承诺 工作世 界探索 再评 估
决策
求职行 动
兴趣 性格
自我探索
技能 价值观
目 录
性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业
小练习
什么是性格？
“性格”源于希腊语，意为雕刻的痕迹或戳记
的痕迹
性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式
能量倾向 E-I
• 外向-内向 • 你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你 从何处获得活力？ • 你是否常常是大家聚会的中心人物？
外向 E
内向 I
热情洋溢 生机勃勃，善于表达 听、说、想同时进行 语速快，嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用

性格探索的方法
行为评定
访谈
测评问卷
投射分析
常见的性格分类方法
•2×2 DISC/PDP/性格色彩 •3×3 九型人格 •4×4 MBTI
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1.无忧无虑、好玩型；热爱自由和自主的生活；享受生活且充满好奇心， 对所有新鲜事情开放心胸，在变化中茁壮成长；没有什么是可以让其感到 厌倦的；喜欢多姿多彩地体验四周而总是惊喜于万物的美好。 2. 独立，不受拘束型；要求自由而独立的生活以便决定自己的道路。 在工作和余暇中充满了浪漫惟美的曲折，对自由的渴望往往使自己所做 的和所期待的完全相反。其生活形态是高度个人化的，不盲从世俗。 3. 敏于思、易感型。重视自我远超乎重视旁人。讨厌表面的虚浮，宁愿 独处也不愿忍受无味的言谈。但与朋友的关系却是密切的，他们带给其内 在的平静与和谐，让人感到美好。 4. 稳重和谐型：钟爱自然的形态，不喜欢复杂。极受人们欣赏，因为他脚 踏实地，让人足以依赖。给接近他的人安全感和空间，让人感到温暖和人 情。拒绝夸饰与陈腐，衣着重在实用与优雅。 5. 专业自信型：喜欢挑战人生，相信行动而非运气。擅以实际而不 复杂的方式解决问题，以务实的角度看待日常生活而犹豫不决。在 工作中，被赋以高度的责任，因为人们知道他是可以信赖的。其意 志的力度对别人展现了他的自我保证。从不满足，直到完成自己的 理想。
4种倾向 Preferences
外向 Extravert 能量获得途径 内向 Introvert 感觉 Sensing
注意力的指向
直觉 iNtuiΒιβλιοθήκη Baiduion
判断 Judging 生活行动方式 认知 Perceiving
思考Thinking 决策判断 方式 情感 Feeling
目 录
性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业
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6. 平和谨慎型：思虑周到，容易交到朋友，却仍然可以保留隐私和自立 ；喜欢时间，独自思考生命的意义，并且享受自我；需要空间，因此会 逃到美丽的藏身之处，但却不因此而成为一个孤独的人；喜欢保持自我 与世界的祥和一致，享受生命和世界提供的一切。 7. 分析、自信型：连瞬间的感受都是高品质和耐久的，文化在其生活 中扮演的重要的角色，以优雅而独一无二的个人方式发掘自我，悠游 于时尚的奇想之外。 8. 浪漫感性型；非常敏感，拒绝从清醒而理性的观点看事情，相信自己 的感觉。藐视浪漫而只重理性的人，讨厌被任何事物限制了自己丰富的心 情变化。 9. 活泼外向型：勇于探险，愿意承担其间的乐趣，接受不同的挑战。例 行的公事会使你奄奄一息，喜欢扮演积极的角色，使个人的意见受到重视 。
C 顺从的--敌意的 智觉者 猫头鹰
S 顺从的--热情的 亲善者 鸽子
亚历山大 鸟标志 动物人格
水濑
狮子
海狸
猎犬
其它知名的表达方式
公关 感情的 社交者 影响者
老板 行为的 命令者 掌控者
教授 认知的 逻辑者 遵守者
助人者 人际的 支持者 顺服者
性格理论——荣格
卡尔· 荣格 (Carl Jung)
能量获得途径：内倾-外倾
MBTI的优势
• 使用广泛 全球每年有200万以上的人使用 • 科学性强 有大量的实证研究作为基础 • 精细 简介动画
MBTI性格类型
ESTJSJ E ESFJ 传统 ESTP S ESFP
ISTJSP I ISFJ
经验 ISTP N ISFP INTJNF F INTP 理想 INFJ P INFP
决策方式 T-F
• 思考-情感 • 思考：习惯基于数据/逻辑的决策 • 情感：习惯通过自己的价值和人际关系来 做决定
思考 T
情感 F
行为冷静，公事公办 关注事情的客观公平 很少赞扬别人 言语平实、生硬 坚定、自信 遵照客观逻辑推理 人际关系不敏感

行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾
行动方式 J-P
• 判断-知觉 • 判断：喜欢井井有条和秩序 • 知觉：喜欢灵活和自发的方式去生活
性格解码活动
你即将去自助旅行，在出发前，你 会详细的研究要去的地方制定规划日
程，还是会先去到目的地，随兴而行？
你自己工作是否有一份时间表？如果
时间表排满了，又突然增加了一项工
作，你会不会有时间焦虑？
判断 J
知觉 P
正式，严肃 保守，谨慎 习惯做决定，有决断 条理清楚，计划明确 急于完成工作 遵守制度、规则与组织 喜欢确立目标，然后去努力实现 外表整洁，环境干净

随意，自然 开放，灵活 做事拖拉，不愿做决定 缺乏条理，保持弹性 喜欢开始一项工作 常常感觉到被束缚 经常改变目标，偏好于新的体验 着装以舒服为标准，不在意环境
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获取信息 S-N
• • • • 感觉-直觉 你更喜欢如何获取信息？ 感觉：用五感来获取信息 直觉：通过想象/无意识等超越感觉的方式
感觉 S
直觉 N
关注事实存在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 以客观现实为依据

注意力的指向：感觉-直觉
决策判断方式：思考-情感
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）
关注事物背后的意义 谈话目标宏观，方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示
性格理解活动
想象一下：你是一个篮球队的队长， 你必须选择一名队员荣称为“年度篮球 先生”。下面有两个候选人：张涛和郭 海。那么你倾向于谁？
对于张涛，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是 一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使 得全队获得年度金奖。虽然说张涛是天生的运动健将， 但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平 起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果 有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有 的人都会毫无异意地同意张涛获得这个荣誉。
ENTJ T ENTP NT 概念 ENFJ J ENFP
“现实的决策者” 有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时
完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需 要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳 压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作， 并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的 41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根)
的总和，表现为个体独特的心理特征。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个
体的生物学因素影响。
练习：我的性格
用3个词来描绘自己的性格写 在3张小纸条上。 再写下1个词，在第4张小纸 条上，是自己不具备的性格 特点。 把四个词混在一起，打乱顺 序。 三人一组。猜猜彼此的词中 哪一个是不符合的那一个。 从中你有什么感受和发现？