第二讲性格探索课件
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职业生涯规划自我探索之性格探索ppt课件
性格如何对人进行分类？
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
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MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
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外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
最新第二讲-性格探索课件PPT
❖ 7、UU（左手拇指在上，右手掌在上）男 ❖ 性格：永远乐观的国王 ❖ 因为相信自己的直觉，所以会显得自信满满，率直
天真，坏处就是对不感兴趣的事，也丝毫不想掩饰，会 显得兴趣缺缺甚至默不关心！
❖ 恋爱：自我得意的攻势 ❖ 8、SAU（右手拇指在上，右手掌在上）男 ❖ 性格：智囊分析者 ❖ 喜欢探求理与擅长分析，常是旁人意见的给予者，给
则，总是条理分明，不太能察觉感情，所以会给人固 执，偏执的感觉！
❖ 恋爱：慢热专情的完美主义 ❖ 6、USA（左手拇指在上，左手掌在上）男 ❖ 性格：情义相挺的汉子 ❖ 虽然看似冷酷，其实很重感情，会以直觉印象为出
发点，然后再以坚决的步伐行事，就是那种看你顺眼， 就会收你做徒弟，挺你的那种大哥！
❖ 恋爱：不打没有把握的仗
❖ 比如，刚出生时有的婴儿吃饱比较安静、不大哭闹，对陌 生的事物也不太感兴趣、容易疲倦；而有的婴儿则好动吵 闹，对新鲜事物非常好奇；有的婴儿还可能焦躁、不安等。 这说明性格受到先天遗传因素影响
探索你的个性
性格特征
性格是一个非常复杂的心理构成物，它包含着许多 心理特征，主要表现为态度、意志、情绪、理智等 四个方面。 ❖ 态度：人们面对一定客观现实的影响，总会以一定
的态度予以反应 ❖ 意志：人们对自己行为的调节方式和水平也会表现
出很大的不同 ❖ 情绪：人在进行情绪活动时，会表现出在强度、稳
定性、持续性和心境等方面的不同特征 ❖ 理智：人们在进行认知活动的过程中，会表现出自
❖ 【测验分析】 A、太阳 具权威感和支配力的魔力 守护神：太阳神阿波罗 你的个 性一目了然，周身都散发着一种贵族气质和王者风范，会权威 的管辖你周围的一切，做事独立，非常懂得用权术和能力达到 目的。同时具有正义感，为人正直忠诚，很喜欢交朋友，人缘 相当不错，极强的坦诚和乐观的个性使你能够成为很好的领袖。 B、月亮 具有敏锐的洞察力的魔力 守护神：月神亚提米斯 你天生 精力旺盛，感觉敏锐。喜欢被需要和被保护的感觉。你敏感， 不易欺骗，做事情总有自己的一套，虽然有时方向不明确，但 却总能达到即定的目标，在工作和学习中总是投入100%的 精力。你具有不屈不挠的意志，一但决定了就会马上付诸于行 动。
性格探索 PPT课件
请同学们说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的想法， 判断那些同学可能是思考型的，那些同学可能是是情感型的。
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事
清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷
头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
情感Feeling（F）：
喜欢思考对自己和他人来说什么是重要 的。会在头脑中将自己放在情景所牵涉 的所有人的位置上并试图理解别人的感 受，然后在此基础上根据自己的价值判 断作出决定。从对他人表示赞赏和支持 中获得获得活力。目标是创造和谐的氛 围，把每个人当做独特的个体来对待。
善于体贴他人、感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果影响
外倾 E
内倾 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
⊕ ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露
听、说、想同时进行 ⊕ 先听，后想，再说
朋友圈大 ⊕ 固定的朋友
主动参与 ⊕ 静静反思
大家 ⊕ 个人
忘我 ⊕ 思我
广度 ⊕ 深度
15
接受信息（S-N）维度
感觉Sensing-（S）： 用自己的五官来获取信息。喜 欢收集实实在在、确实已经出 现的信息。对周围所发生的事 件观察入微，特别关注现实。 着眼于当前的实际情况 现实、具体 关注真实的、实际存在的事物 观察敏锐，并能记住细节 经过仔细周详的推理得出结论 通过实际用运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
喜欢把事情落实敲定
力图避免最后一分钟才做出决
定或完成任务的压力
知觉Perceiving（P）：
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事
清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷
头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
情感Feeling（F）：
喜欢思考对自己和他人来说什么是重要 的。会在头脑中将自己放在情景所牵涉 的所有人的位置上并试图理解别人的感 受，然后在此基础上根据自己的价值判 断作出决定。从对他人表示赞赏和支持 中获得获得活力。目标是创造和谐的氛 围，把每个人当做独特的个体来对待。
善于体贴他人、感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果影响
外倾 E
内倾 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
⊕ ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露
听、说、想同时进行 ⊕ 先听，后想，再说
朋友圈大 ⊕ 固定的朋友
主动参与 ⊕ 静静反思
大家 ⊕ 个人
忘我 ⊕ 思我
广度 ⊕ 深度
15
接受信息（S-N）维度
感觉Sensing-（S）： 用自己的五官来获取信息。喜 欢收集实实在在、确实已经出 现的信息。对周围所发生的事 件观察入微，特别关注现实。 着眼于当前的实际情况 现实、具体 关注真实的、实际存在的事物 观察敏锐，并能记住细节 经过仔细周详的推理得出结论 通过实际用运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
喜欢把事情落实敲定
力图避免最后一分钟才做出决
定或完成任务的压力
知觉Perceiving（P）：
0202自我探索—性格(上课课件)
性格理解活动
假设现在是周五下午，你在本周日要参加CET6考 试，你打算在周六好好复习下。但是，你突然接到电
话，一个好朋友从外地来台州，他邀请你周六一起和
他玩。你会去吗，为什么？
性格理解
判断 J(Judging )
喜欢将事情管理得井井有 条，过一种有计划的、井 然有序的生活。按计划或 日程安排生活。
性格理解
外倾 E (Extroversion)
注意力和能量主要指向外部 世界的人和事，而从与人交 往和行动 中得到活力。 听、说、想同时进行是外向 的典型特征。
内倾 I(Introversion)
注意力和能量集中于自己的内 心世界，从对思想、回忆和情 感的反思中得到活力。
感觉 S(Sensing)
直觉 N(iNtuition)
关注事实存在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 以客观现实为依据
关注事物背后的意义 谈话目标宏观，方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示
判断 J(Judging )
知觉 P(Perceiving)
正式，严肃 保守，谨慎 习惯做决定，有决断 条理清楚，计划明确 急于完成工作 遵守制度、规则与组织 喜欢确立目标，然后去努力实现 外表整洁，环境干净
随意，自然 开放，灵活 做事拖拉，不愿做决定 缺乏条理，保持弹性 喜欢开始一项工作 常常感觉到被束缚 经常改变目标，偏好于新的体验 着装以舒服为标准，不在意环境
迈克尔.乔丹 Michael Jordan
刘德华 Liu DeHua
玛丽莲.梦露 帕布洛.毕加索 Marilyn Monroe's Pablo Picasso
第二讲 (我是谁-性格探索)MBTI
中等 清晰 非常清晰
49
不明显
判断和知觉
Judging & Perceiving
J
P
代表我们对外部世界的态度以及我 们如何适应世界
Refer to our attitude to the external world and how we orient ourselves to it
50
J
P
喜欢井然有序的生活 方式
当发挥我们的偏好的时候，我们 感到最舒服，也能够做到最好。
13
完 成 MBTI
说明： 全套MBTI测试题共4组，每组7题。形成了四个维度 ，八个偏好，十六种人格类型的人格类型量表。当它们 合并起来时，将决定你的性格典型。 在答题时，将你选择的该题的答案记下，把你的答 案加总并且把汇总的数目放入框中，然后把每一组得分 较高的数目圈起来。最后得出你的性格类型。例如：第 一组选择的答案中，E占多数，第二组选择的答案中，N 占多数，第三组选择的答案中，F占多数，第四组选择的 答案中，J占多数，那么你的性格类型就是：ENFJ。
签名
☺ 请同学们在一张空白纸上签下自己的名字。 ☺ 换一只手，再次在纸上签下自己的名字。 ☺ 两次签名有什么不同的感受？请用几个词形容一下。
人格的决定因素 • 遗传：指那些受胚胎决定的因素。遗传因素对人格
差异有50%的贡献。
• 环境：后天的和外在的影响因素。如成长的文化背 景、早年的生活条件、家庭、朋友和社会群体的社 会规范等
T
F
自然的发现缺陷并批评
自然的欣赏
44
T
F
擅长分析计划
擅长理解他人
45
T
F
可能显得冷酷，自认 为高人一等
可能显得头脑不清，感 46 情用事
49
不明显
判断和知觉
Judging & Perceiving
J
P
代表我们对外部世界的态度以及我 们如何适应世界
Refer to our attitude to the external world and how we orient ourselves to it
50
J
P
喜欢井然有序的生活 方式
当发挥我们的偏好的时候，我们 感到最舒服，也能够做到最好。
13
完 成 MBTI
说明： 全套MBTI测试题共4组，每组7题。形成了四个维度 ，八个偏好，十六种人格类型的人格类型量表。当它们 合并起来时，将决定你的性格典型。 在答题时，将你选择的该题的答案记下，把你的答 案加总并且把汇总的数目放入框中，然后把每一组得分 较高的数目圈起来。最后得出你的性格类型。例如：第 一组选择的答案中，E占多数，第二组选择的答案中，N 占多数，第三组选择的答案中，F占多数，第四组选择的 答案中，J占多数，那么你的性格类型就是：ENFJ。
签名
☺ 请同学们在一张空白纸上签下自己的名字。 ☺ 换一只手，再次在纸上签下自己的名字。 ☺ 两次签名有什么不同的感受？请用几个词形容一下。
人格的决定因素 • 遗传：指那些受胚胎决定的因素。遗传因素对人格
差异有50%的贡献。
• 环境：后天的和外在的影响因素。如成长的文化背 景、早年的生活条件、家庭、朋友和社会群体的社 会规范等
T
F
自然的发现缺陷并批评
自然的欣赏
44
T
F
擅长分析计划
擅长理解他人
45
T
F
可能显得冷酷，自认 为高人一等
可能显得头脑不清，感 46 情用事
自我认知-性格探索PPT课件
CHENLI
6
性格
性格——人格特质 在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
CHENLI
7
热身游戏:
请用2分钟在白纸上画一棵果树
CHENLI
8
你画的树干粗吗？
粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树 干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风 暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信 不疑，有时甚至会有些顽固不化。
CHENLI
13
你画的树有根吗？
有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去 对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了 解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念 的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作 也以稳定为主。
没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是
个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方 式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式 各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感 到寂寞。
CHENLI
17
性格理论如何对人进行分类？
MBTI用四个维度偏好的二分法评估个人类型 偏好 性格理解活动： 询问对方三个问题，相处的感觉和缺点。
CHENLI
18
1. 能量指向方式
外倾型
内倾型
CHENLI
19
能量倾向（E-I维度）
外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
直觉 Intuition (N)
通过想象、无意识等超越感觉 的方式获取信息。喜欢看这个事件 的全貌，关注事实之间的联系，想 要抓住事件的模式，特别善于看到 新的可能性。
性格探索PPT课件
二、性格与生涯
我们在做任何事 情时会发现，有自己 擅长的一面，也有自 己不擅长的一面（就 如我们的左右手）。 了解性格的左右手， 做出合理的生涯规划。
三、MBTI性格测试
• MBTI的理论基础来源于瑞 士心理学家荣格（Carl Jung） 的有关知觉、判断和人格 的性格理论。
• 由美国的布莱格斯 （Briggs）和她的女儿 迈尔斯（Myers）共同研 究发展为心理测评工具。
辩； 内向的人不 善言辞，缺 乏交际能力；
内倾者并非 不能说，只 是他们的谈 话内容更多 朝向内部而
已；
内倾者不愿 意和不同的 人打交道， 但不代表他 们人际能力
差。
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 细节、细致 现实、现在
看到、听到、闻到 连续的 重复
享受现在 基于事实、经验
⊕ 可发明、改革 ⊕ 风格、方向 ⊕ 革新、将来 ⊕ 第六感 ⊕ 任意的 ⊕ 变化 ⊕ 预测将来 ⊕ 基于想象、灵感
你们猜猜老板制造这起火警的真正意图是 什么？
原来老板想通过一起故意制造的火警， 以观察他们三人不同的表现，从而更了解他 们的个性特点，以发挥他们的性格优势，在 不同的岗位上做到人尽其才。
你认为小张、小王、小顾有哪些性格优势 ，又有哪些不足？ 他们三个合适提拔到什 么岗位上呢？
• 这些偏好并无优劣之分，却形成人与人之间的 不同。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 外倾 E
内倾 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度
⊕ 通常保留 ⊕ 情绪和想法不轻易流露 ⊕ 先听，后想，再说 ⊕ 固定的朋友 ⊕ 静静反思 ⊕ 个人 ⊕ 思我 ⊕ 深度
内外倾与内外向的区别
相关主题
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练习： 练习：讨论与观察
12
请同学在小组中分享自己偏向内倾还是外 并说出为什么如此判断。 倾，并说出为什么如此判断。 请外倾的同学和内倾的同学分坐在教室的 两侧，互相说一说通常对对方的印象，相 两侧，互相说一说通常对对方的印象， 处时候需要对方做一些什么， 处时候需要对方做一些什么，自己应该注 意些什么，能从对方身上学习些什么。 意些什么，能从对方身上学习些什么。 通过观察， 通过观察，发现内倾和外倾的同学分别有 什么特点？ 什么特点？
23
思考 T
情感 F
客观、公正 ⊕ 客观、 批评， 批评，不感情用事 ⊕ 清晰 ⊕ 基于分析的 ⊕ 关注事情和联系 ⊕ 理智、 理智、冷酷 ⊕ 头脑 ⊕ 原则、 原则、规范 ⊕ 情有可原、 情有可原、法不容恕 ⊕
主观、仁慈 主观、 赏识， 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、 善良、善解人意 心灵 价值、 价值、人情 法不容恕、 法不容恕、情有可原
21
MBTI理论理解活动 理论理解活动 思考与情感（ 思考与情感（T-F)维度 维度
练习：你该如何决策
22
某军校规定，学生被发现三次吸烟就 某军校规定， 勒令退学。 勒令退学。假如你是这所军校学生工作 老师，有一名学生已经两次被发现抽烟， 老师，有一名学生已经两次被发现抽烟， 你和他认真的谈了一次话， 你和他认真的谈了一次话，警告他再有 第三次就将被开除。现在， 第三次就将被开除。现在，这名学生在 即将毕业的时候第三次吸烟被抓。 即将毕业的时候第三次吸烟被抓。你会 怎么办？为什么？ 怎么办？为什么？
24
T VS F
T：用逻辑来判断世界： ：用逻辑来判断世界： • 寻找自己的 RIGHT • 寻找一些自己认同的权威，并 且不时保持联系，有问题马上 请教 • 明白到人群里有一部分不是像 你一样关注对错的实事求是， 他们对于对还是错不要紧，关 键是能否快乐在一起。 • 如果对于一些人情世故无所适 从，尝试分析他们。你的能力 是理智，不是情感。 F：用感情来判断世界： ：用感情来判断世界： • 要明白自己关注事情的情感， 并不是一件坏事 • 要明白人群里面有 55%的人 不是像你一样关注情感的。 他们没有那么容易受伤，也 不那么兴奋。 • 学会面对自己的情感，并且 控制她。 • 寻找多一些自己的支持系统， 寻找几个你觉得温暖的朋友
25
MBTI理论理解活动 理论理解活动 判断与知觉（ 判断与知觉（J-P)维度 维度
练习：你会去吗？
26
假设现在是周五下午， 假设现在是周五下午，你在本周六下午要参加英 语等级考试。 语等级考试。这是你最后一次参加这个考试的 机会，而你感觉还有不少东西没有准备好， 机会，而你感觉还有不少东西没有准备好，打 算在今晚上和周六上午好好准备一下。但是， 算在今晚上和周六上午好好准备一下。但是， 你突然接到电话，一个好朋友从外地过来， 你突然接到电话，一个好朋友从外地过来，邀 请你晚上出去聚聚，你们之前很久没见了， 请你晚上出去聚聚，你们之前很久没见了，他 周六上午就要离开。你会去吗？为什么？ 周六上午就要离开。你会去吗？为什么？
请换一只手， 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字
6
选择最像你的动物
• 善于掌控的 善于掌控的狮子 • 机智多变的 机智多变的狐狸
• 激情友善的 激情友善的海豚
• 智慧敏锐的 智慧敏锐的老鹰
7
8
通过MBTI了解性格 了解性格 通过
• MBTI是众多人格理论的一种。 是众多人格理论的一种。 是众多人格理论的一种 • MBTI有许多研究数据支持，广泛用于： MBTI有许多研究数据支持，广泛用于： 有许多研究数据支持 自我探索、职业发展、人才选拔、 自我探索、职业发展、人才选拔、管理 咨询、恋爱婚姻咨询、教育（学业） 咨询、恋爱婚姻咨询、教育（学业）咨 询等。 询等。
ENTP
企业家、 企业家、发明家 Invertor
32
统帅 / 调度者
心理类型与职业
SJ
经理人员 会计 警察 医生 教师 ……
SP
表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险师 设计师 经理人员 ……
NF
咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ……
33
职业和学术群体中人格类型的分布
Energizing / Attending / Deciding / Living
10
• 所谓偏好也称倾向是一种特定 的行为和思考方式。 的行为和思考方式。 • 这四方面的倾向，没有对或错。 这四方面的倾向，没有对或错。 它们各自识别了一些人类有价 值的行为。 值的行为。
11
MBTI理论理解活动 理论理解活动 内向与外向（ 内向与外向（I-E)维度 维度
• 性格也称为人格特质，是一 性格也称为人格特质， 个人在生活中对人、对事、 个人在生活中对人、对事、 对自己、对外在环境所表现 对自己、 出来的一致性因应方式。 出来的一致性因应方式。
5
性格与生涯发展的关系
• 活动：请同学拿出一张纸， 活动：请同学拿出一张纸， 在纸上签下自己的姓名。 在纸上签下自己的姓名。
15
MBTI理论理解活动 理论理解活动 •感觉 直觉（ S-N）维度 感觉-直觉（ ） 感觉 直觉
练习： 练习：看图说话
16
请同学观察下图
17
请同学观察下图
18
MBTI理论理解活动 理论理解活动
感觉-直觉（ S-N）维度维度 ）
• 同学写下对这几幅画的印象
19
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 明确、 细节、 细节、细致 ⊕ 现实、 现实、现在 ⊕ 看到、听到、 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、 基于事实、经验 ⊕
28
J Vs P
J：关注计划，流程 ：关注计划， • 先工作再休息，让你更加舒 服 • 被打断工作计划让你恼怒， 学习些时间管理的技巧帮你 控制自己的时间。 • 一定给自己的计划定出休息 时间，给自己留出一些休息 时间会让你更加好的工作 • 进入一个整齐有序的团队 • 找一些 P 型的人给于创意， 并且容忍他们 P：关注新鲜，创意。 ：关注新鲜，创意。 • 关注新事物，意外性 • 千万不要一激动把太多的事 情答应下来，过多的工作会 让你有压力 • 先玩再工作，不是坏习惯， 只是一个方式而已 • 给自己制定尽可能详细的计 划， • 学会用便笺条和小笔记本记 录所有你突然冒出来的想法 • 尽可能从事宽松的工作 • 找一个 J 型的搭档
9
MBTI理论如何对人进行分类？ 理论如何对人进行分类？ 理论如何对人进行分类
MBTI从四个维度考察个人的偏好： 从四个维度考察个人的偏好： 从四个维度考察个人的偏好 能量倾向Extraversion 能量倾向 接受信息： 接受信息：Sensing 处理信息：Thinking 处理信息： 行动方式： 行动方式：Judging (E) vs.Introversion (S) vs.iNtuition (T) vs.Feeling (J) vs.Perceiving (I) 外向 内向 外向/内向 (N) 感觉 直觉 感觉/直觉 (F) 思考/情感 思考 情感 (P) 判断 知觉 判断/知觉
督导
ISFP
INTJ
Mastermind /Scientist 智多星 /科学家 ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
教师
倡导者 / 激发者 INTP
Architect /Designer 建筑师 / 设计师
Composer/Artist 作曲家 / 艺术家
ESFP
Performer 表演者/演示者 表演者 演示者 /Demonstrator 表演者 示范者 /
29
我的MBTI类型
• • • • 能量倾向： 接受信息： 处理信息： 行动方式：
/mag/post/820.html
30
如何看测评的结果
31
16种类型 种类型
ISTJ
Inspector 稽查员 ESTJ Supervisor
13
外向 E
内向 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 许多 ⊕ 广度 ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想， 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度
14
I vs E
E：从外界获得力量 ： • 创造机会和外界多沟通 • 如果必须一个人呆着， 去人多地方呆着看书吧。 • 寻找一两个soul mate soul • 寻找义工的机会 I：从内心获得力量 ： • 每天保证自己的独处时 间 • 学习一些调整呼吸，自 我暗示的方法 • 了解一些哲学和心理学 • 不断的调整自己的预期 值 • 星座和风水的意义在乎 于给自己好的自我暗示， 如果只是让你烦恼，就 忘记他吧。
27
判断 J
知觉 P
按部就班 ⊕ 随遇而安 随时控制 ⊕ 不断体验 明确规则和结构 ⊕ 确定基本方向 灵活的、 有计划、 有计划、有条理 ⊕ 灵活的、即兴的 喜欢开放、 快速判断、 快速判断、决定 ⊕ 喜欢开放、获取 确定 ⊕ 好奇 最终期限 ⊕ 新的发现 避免“燃眉之急” 避免“燃眉之急”的压 ⊕从最后关头压力中得到动力 力
给MBTI人格的心理建议 人格的心理建议
• 人格分类的真正意义在于找到自己的能力和力量。更 人格分类的真正意义在于找到自己的能力和力量。 好的认同自己的能力和缺陷， 好的认同自己的能力和缺陷，同时达到更大的内心力 量。 • 人的潜意识和意识就好像是大脑和手脚的关系，大脑 人的潜意识和意识就好像是大脑和手脚的关系， 有想法却只能通过手脚来实现。 有想法却只能通过手脚来实现。手脚有动作却只能通 过大脑来满足。了解自己潜意识的人，能够很好的协 过大脑来满足。了解自己潜意识的人， 调自己的意识和潜意识，让两者一起活动， 调自己的意识和潜意识，让两者一起活动，开发出以 前没有过的潜力和心身和谐。 前没有过的潜力和心身和谐。