武汉体育学院篮球课教案第7次
u7篮球训练教案90分钟
u7篮球训练教案90分钟课时主题：U7篮球训练课时时长：90分钟教学目标：1. 了解篮球运动的基本规则和技术要求。
2. 提高学生的篮球基本动作能力。
3. 培养学生的协作和团队合作精神。
4. 培养学生对身体锻炼和运动的兴趣。
教学重点：1. 球的传递和接球动作技能。
2. 基本运球和运球过人技巧。
教学准备：1. 篮球。
2. 场地标线。
3. 小圈篮球架。
4. 袋鼠球等辅助训练器材。
教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 快速跑动、踏步运球、向前和向后俯身传球等基本热身动作，进行全身热身准备。
二、篮球基本动作训练（30分钟）1. 接球和传球练习：- 学生两人组成一队，站在相隔一定距离的位置上进行传球练习。
- 强调传球时的稳定性和准确性，引导学生注意正确的传球姿势和手腕用力控制。
- 学生之间可以尝试进行高空传球和地面传球的变化练习。
2. 运球训练：- 学生使用正确的姿势进行基本的手掌运球练习，并注意头部和身体的稳定。
- 引导学生进行篮球的一手运球、换手运球和高身体运球等不同水平的训练。
- 在运球过程中，要求学生尽量保持眼睛向前看。
三、篮球战队游戏（40分钟）1. 将学生分成两队，并安排小型对抗赛。
2. 引导学生在比赛中运用之前学到的传球和运球技巧，配合队友进行攻守转换。
3. 鼓励学生互相合作、支持和鼓励队友，培养团队协作精神。
四、课堂总结（10分钟）1. 回顾本节课所学的篮球基本动作技巧。
2. 强调学生在平时的训练中要坚持练习，不断提高自己的能力。
3. 鼓励学生参加课余的篮球俱乐部或团队活动，加深篮球运动的兴趣和实践经验。
教学扩展：1. 针对学生兴趣和能力可适当增加篮球相关知识的讲解，如篮球规则、NBA球星等。
2. 可根据学生的反馈和进步情况，适当调整训练内容和难度。
备注：- 教学过程中，教师应保证学生的安全并注意体育器材的使用安全。
- 针对年龄较小的学生，注意训练内容的趣味性和灵活性，避免过于繁琐和单调的训练方式。
体育与健康《篮球行进间运球7》优质教案.教学设计
教学设计
一、指导思想
根据“健康第一，学生发展为本”的教育理念，面向全体学生，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；课堂教学中，注重培养学生自主学习和服从指挥能力及终生体育意识，关注学生在学习过程中形成良好学习和行为习惯，形成积极主动
的学习与生活态度。
二、教材分析
小篮球是四年级小球类教学内容，小篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好地锻炼学生的身体，通过教学使学生逐步学会一些篮球的基本技术和技能。
本课的目的是初步掌握篮球行进间运球的基本动作，发展上肢特别是手指手腕的力量及动作的协调性、准确性等身体素质，激发学生对篮球的兴趣，为学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析
本次课的授课对象是四年级的学生，虽然以前接触过篮球，但所掌握的程度参差不齐。
四年级的学生活动能力强、求知欲强、反应快、对新事
物接受能力强，对篮球有浓厚的学习兴趣和充足的信心，为本课奠定了良好基础。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性，在本课中设计了多种练习方法，这样既有利于面向全体学生，又能充分关注到学生个体的差异，确保学生的不同要求，使每一个学生都学有所得，享受体育学习和锻炼的乐趣。
四、重难点
重点：触球的后上方，球在身体侧前方落地，力度适当。
难点：全身协调配合和手对球的控制。
水平二四年级人数：24。
武汉体育学院体育教育实习生公开课教案
武汉体育学院体育教育学院实习生公开课教案原任课老师：叶青洲实习老师：吴正威上课时间：12月20日上课地点：鄂南高中体育馆班级人数：高一四十人气候：晴实施阶段二十五分钟三、教学的主要内容：1.行进间单手低手投篮动作要领：脚步动作“一大二小三高跳”，手部动作“掌心向上托球，手指手腕拨球。
2.复习高运球方法：将学生分为四个小组，运球绕障碍8字围绕，将球受敌手传给下一个同学，直至最后一名学生运球结束。
取前三名，第四名向前三名鞠躬致敬。
二十分钟五分钟组织队形如图所示：1．示范并讲解动作要领。
2.口令指挥学生进行徒手分解动作练习。
3.带领学生做徒手完整动作练习。
4.示范并讲解有球辅助练习的方法。
5.分组练习，巡回指导。
6.集中纠正学生共性问题。
7.指导学生分组反复练习。
8.学生个别展示，师生共评。
1.口令调整组织队形2.示范讲解游戏方法和要求3.组织学生进行练习1.认真看示范，听讲解。
2.听口令进行徒手分解动作练习。
3.做徒手完整动作练习4.认真观察有球辅助练习的方法。
5.按要求进行练习。
6.纠正错误动作。
7.分散练习体会并改进动作。
8.展示，与教师共评。
1.按要求站队2.认真观看示范，听教师讲解3.在教师指挥下认真练习初步掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技术动作。
气氛活跃，遵守规则整理阶段五分钟四、结尾：1.放松练习配合音乐，学生手牵手做手臂波浪传递，身体波浪传递。
2.总结本课学习情况3师生告别4归还器材五分钟成四列体操队形站立：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△1.示范讲解练习的方法2.带领学生一起做放松练3.小结本课学习情况4.师生再见5.归还器材1.认真听讲解，看示范2.积极做放松练习3.听老师做小结4.师生再见5.协助教师收器材充分放松轻松愉快的结束本课场地器材课后小结：答疑本节课学生提问。
体育学院大学篮球教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 认知目标：使学生了解篮球基本技术动作要领，掌握运球、投篮、传球等基本技能。
2. 技能目标：培养学生熟练运用篮球技术动作，提高篮球技能水平。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏、顽强不息的精神。
教学内容：1. 运球技术训练2. 投篮技术训练3. 传球技术训练4. 队形战术训练教学过程：第一课时：一、开始部分1. 教师带领学生进行慢跑，热身活动。
2. 学生进行拉伸运动，预防运动损伤。
二、基本技术训练1. 运球技术训练a. 教师讲解运球的基本动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师进行运球练习，教师巡回指导。
c. 学生进行分组练习，互相纠正错误动作。
2. 投篮技术训练a. 教师讲解投篮的基本动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师进行投篮练习，教师巡回指导。
c. 学生进行分组练习，互相纠正错误动作。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生进行自我评价，教师进行点评。
第二课时：一、开始部分1. 教师带领学生进行慢跑，热身活动。
2. 学生进行拉伸运动，预防运动损伤。
二、基本技术训练1. 传球技术训练a. 教师讲解传球的基本动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师进行传球练习，教师巡回指导。
c. 学生进行分组练习，互相纠正错误动作。
2. 队形战术训练a. 教师讲解队形战术的基本要求，示范动作。
b. 学生跟随教师进行队形战术练习，教师巡回指导。
c. 学生进行分组练习，互相纠正错误动作。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生进行自我评价，教师进行点评。
教学评价：1. 学生对篮球基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度、合作意识。
3. 学生对课堂内容的满意度。
教学反思：1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 加强课堂纪律，确保教学效果。
3. 鼓励学生积极参与，提高学生的自主学习能力。
第7次篮球选项课教学设计
1、教师示范并讲解“三威胁姿势”
2、教师说明投篮练习的要求；
3、个别辅导集体纠正
1、小组长按老师要求组织组内同学进行练习；
2、小组长做好练习服务工作，并对明显错误进行纠正；
4、小组长负责在听到集合信号后，集合队伍和收集器材；
20
放松
身心
3、考勤
1、学生认真听讲了解练习内容和练习要求；
要领：投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拨球，使球从食指、中指指端飞出。全身动作协调，用力一致。
2、学生在教师的安排下分步完成练习内容；
3、学生在教师的口令下认真进行练习；
4、学生在规定时间结束自主活动并集合等待教师的分组轮换教学安排；
30
培养
能力
1、三威胁姿势
篮球选项课第七次课教学设计
教学
内容
1、原地单手肩上投篮
2、三威胁
教学
目标
1、认知目标：通过学习了解原地单手肩上投篮是一项重要的投篮技术，是其他投篮技术的基础；
2、技能目标：90%同学能够初步掌握原地单手肩上投篮规范动作；
3、情感目标：培养同学吃苦耐劳的学习品格；
重点
难点
1、重点：投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拨球，使球从食指、中指指端飞出
2.持球基本姿势练习
方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备—开始”的口令，学生做持球姿势练习。在教师的组织下，学生之间可进行相互纠正。
3.投篮手法练习
（1）学生听教师口令对空投篮。体会全身的协调配合和出球的指腕动作。
（2）学生每两人一球，相距4-5米面对站立，相互进行投篮练习。
（3）学生站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。
八年级篮球第二学期第七次课
部
分
图三
要求：用力顺序要协调，柔和的将球投出。 三、分组进行教学比赛。 方法：分散在半场内，进行小组教学比赛。 组织：半场内散点。 要求：要多用今天学习的原地单手肩上投篮。
三、课课练。 方法：推小车。4 组 组织：集体练习。图一 要求：强调练习的重要性。
5 ∣
6 分 钟小
5 ∣ 6 中大 分
钟
10
∣
八年级篮球第二学期第七次课
任课教师：上课班级：
教材 篮球——单手肩上投篮 原地低手传接球
1、认知：学生能了解双手低手传接球的特点，学生能复述原地单手肩上投篮的预备姿
势和全身协调用力的方法。
教学 2、情感：学生在投篮和传球练习时，动作认真。
目标
3、技能：70%以上的学生在投篮时，能做到持球动作正确，并随着脚的蹬地，右臂向 前上方抬肘伸直将球投出。
4、负荷：中
教材重点、难点 重点：动作用力顺序；难点：各个关节的协调。
课的 结构
开 始 部 分
教学内容、组织教法和学法
一、体育委员整队、报告人数。 二、师生问好。 三、宣布本课内容。 四、检查服装，安排见习生。
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
☆
要求：集合快、静、齐。 ★ 教师口令响亮，精神饱满。 ♂——学生 ☆——体育委员
★——教师
图一
五、准备活动。 学生两路纵队围绕篮球场慢跑 4 圈 徒手操：教师边喊口令边示范，学生跟着做。（见图一）
1、 扩胸运动；2、腹背运动； 2、 ；
运动负荷 次数 时间 强度
中
11
分
钟
3 ∣中 4 分
钟
体育篮球课教案6篇
体育篮球课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球第二层次 第7课次 教学计划
3．改进性练习
4．本组内分“拨”，进行对抗性游戏
5．总结优缺点并改进缺点
组织：在半场内，5人一组，设攻防两组
教法：
1．讲解游戏方法、规则和意图
2．练习
要求：不要犯规，注意使用组合技术
组织：10人分成两个对抗组，使用半场
教法：
1．讲解主要规则和分组办法
练习
密度
40%～45%
课后小结
2．比赛
3．结束比赛，统计积分，教师评价各组在比赛中运用组合技术情况
要求：有意识地使用组合技术
结
束
部
分
3
分
钟
一、自由放松舞
二、讲评
三收器材与下课
组织：随意分散在一定范围内，可单人可结组
教法：在音乐伴奏下，自由练习自己喜欢的舞蹈
要求：轻松、愉快、有收获地
教学
器材
篮球：若干
放像设备若干套
平均
心率
160～140次/分
教法：
1．进一步改进本组自编操
2．一组演示本组自编操，其他组演示与这套操中不同的部分
3．各组练习本组缺少的其他组自编操内容
组织：各人散开
教法：练习
基
本
部
分
27
分
钟
一、复习二传一抢游戏和三传二抢游戏
重点：运用技术的正确性和成功率
2
6
1
教法：
五人一组，各小组分占半场
教法：
1．各级练习教材内容
2．分析本组较大缺点
篮球第二层次第7课次教学计划
年级：日期：人数：人教师：
教材内容
运球、传接球与抢球游戏
初中篮球教案8次课
初中篮球教案（8次课）一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技能，如传球、接球、投篮、运球等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增进对篮球运动的热爱。
二、教学内容1. 篮球基本技能训练：传球、接球、投篮、运球等。
2. 篮球比赛规则的学习与实践。
3. 团队合作训练：分组对抗、团队配合等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本技能，如传球、接球、投篮、运球等。
2. 教学难点：团队合作，提高集体协作能力。
四、教学过程第1次课：1. 课堂导入：介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技能训练：传球、接球。
3. 练习：学生分组进行传球、接球练习，教师指导并及时纠正错误。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习。
第2次课：1. 课堂导入：回顾上节课的学习内容，引入新课程。
2. 基本技能训练：投篮、运球。
3. 练习：学生分组进行投篮、运球练习，教师指导并及时纠正错误。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习。
第3次课：1. 课堂导入：回顾前两节课的学习内容，引入新课程。
2. 团队合作训练：分组对抗，培养学生的团队协作能力。
3. 练习：学生进行分组对抗比赛，教师指导并及时纠正错误。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习。
第4次课：1. 课堂导入：回顾前几节课的学习内容，引入新课程。
2. 篮球比赛规则的学习与实践：学习比赛规则，进行实践训练。
3. 练习：学生进行篮球比赛，教师担任裁判，并及时纠正违规行为。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习。
第5次课：1. 课堂导入：回顾上节课的学习内容，引入新课程。
2. 团队合作训练：分组对抗，提高学生的团队协作能力。
3. 练习：学生进行分组对抗比赛，教师指导并及时纠正错误。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习。
体育篮球教案（精选14篇）
体育篮球教案作为一位杰出的老师，总归要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的体育篮球教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育篮球教案篇1一、教学背景本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二、教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三、教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四、学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。
五、教法与学法教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。
学法：完整法、分解法，合作学习。
六、教学的重点和难点重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。
篮球0007
（3）防守由消极到积极防守
结
束
部
分
5
分
钟
一、整理器材
二、集合队伍
三、小结
四、布置作业:
什么是掩护配合？要点是什么？
集合队形:
要求:集合迅速安静,认真听老师讲评,课下完成作业，复习所学的技术。
需要场地器材
课后小结
体育系篮球本科专修教案
课次7
授课内容
1、投篮
2、传球
3、复习突分配合
课的任务
1、巩固攻守术动作
2、初步掌握突分配合的方法
课的
部分
时间
教学内容
组织教法
准
备
部
分
25
分
钟
一、值日生集合整队,报告出勤人数。
二、师生问好,检查出勤人数。
三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。
四、班长带准备活动
集合队形
要求：
方法：在上一练习的基础上，加上防守，一攻一守练习。
二、教学步骤
（一）老师讲解示范练习配合的方法、要求
（二）学生分组练习
基
本
部
分
60
分
钟
1、突分配合：（老师用沙盘演示配合的方法）
方法：④将球传给⑤后，⑤接球突破，遇△补防时将球传给向下摆脱的④投篮，⑤抢篮板球，交换位置，排到队尾。
要求：
（1）突破动作规范，不走步
（一）集合速度,精神饱满。
（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。
（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。
基
本
部
分
60
分
钟
一、复习投篮
篮球体育课教案
篮球体育课教案篮球体育课教案（精选12篇）作为一名优秀的教育工作者，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
教案要怎么写呢？下面是小编为大家收集的篮球体育课教案，欢迎大家分享。
篮球体育课教案篇1教材内容：1、传接球(原地行进间)课的任务：1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：传接球(原地行进间)技术要点：(1)双手胸前传接球传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。
接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。
传球到位，落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。
重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。
(4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。
重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。
教法：1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
武汉体育学院实习教案
原任课老师：上课地点：上课时间：1. 学习篮球侧向跑。
教 2. 学习篮球移动的滑步。
材部教学内容分一、课堂常规1、体育委员整队、点名并向导老师报告人数2、师生问好、检查服装、介绍本课的内容、上课的目的和任务3、安排见习生入二、准备活动学习必备欢迎下载武汉体育学院实习生教案上课老师：气候：晴班级人数： 651.认知目标：通过本课学习，使学生初步了解篮球移动技术的动作概念。
教 2.技能目标：初步掌握篮球移动中的侧向跑和滑步的动作技术。
3.发展目标：发展学生的灵敏性。
学4.情感目标：培养学生组织纪律性。
目标时次阶段目组织形式教师主导学生主体标与要间数求3成四列横队站立，如下1，口令、口哨调动1，学生到指定地集合图：“ 快、学生集合，检查学点集合○○○○○○○○静、齐”分生出勤情况2，向老师问好，○○○○○○○○.饱满 .认真听讲钟○○○○○○○○2，向学生问好介绍3，见习生作适当○○○○○○○○本课的内容、任务活动●和目标△○：学生●：体育委员3，给见习生安排合△：教师理负荷的活动2跑步（绕篮球场四周）阶徒手操 :分成体操队形站立，如下钟图：领跑，口令、口哨监督队形成两路纵队，更老充分拉师跑伸各肌1、头部运动2、扩胸运动5○○○○○○○○○○○○○○○○肉韧带和活动3、腰部运动4、弓步压腿5、侧压腿6、膝关节运动7、手腕、脚踝运动段分○○○○○○○○○○○○○○○○钟△△：教师○：学生口令领做，巡视纠正错误（要求：充分拉伸各肌肉韧带和活动关节）关节 .实施阶段4的练习保持队形，完成热做好准身×备 .8按老师要求完成拍动作三、教学活动1.学习篮球移动中的侧身跑技术。
采用分组不轮换练习○○○○○○○○1.完整示范滑步的 1 认真看老师示○○○○○○○○（1 ）技术要领：在跑动中头部与上体侧转向球的方向，脚尖朝向前进方向。
既要保持跑速或加速，又要完成攻守动作。
实（2 ）重点：在跑动中头和上体要注意球的方向。
篮球教案
结束部分
一、放松
1、慢跑一圈
2、抖动四肢
二、师生共同总结
三、布置作业
四、送还器材
20分钟
组织：将学生分成4组，每组三个人。
教法：由老师示范学生在进行练习。
战术图：
组织：学生站成两列横队，老师整队、清点人数。
课后评议与小结
此次课程学生都能够认真完成老师布置的内容，但也有略微不足之处就是有些动作还是不够规范，
课外作业
每人课后完成50个投篮练习。（要求：在三秒区以外完成中远距离投篮）
动作要领：两脚平行站，两膝较深弯曲，上体微向前倾，两臂侧伸。向左滑步时，右脚前掌内侧蹬地左脚跨出，落地同时右脚紧随滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离。
（2）前滑步
动作要领：两脚前后站立，向前滑步时，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一小步，着地后，后脚紧随向前滑动。
（3）后滑步
动作要领：后滑步动作要领与
四、半场三对三之三人进攻配合战术
1、侧掩护战术
动作要领：如图所示，6号跑到（5）号的前面给5号做侧掩护，5利用掩护拉出，接4传来的球投篮或传球给空切的4突破上篮。
2、策应配合战术
动作要领：4传球给策应者5并从5身边切入，6从底线下压后绕出5可将球传给4篮下进攻或传球给6外围投篮，最后如两者都没有机会，自己可选择进攻。
队形：
教法：教师示范口令，讲解观摩。学生动作要与老师示范相结合
教法：教师讲解示范、学生示范领做、情境教学。
出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。（注：传球距离较近，则前臂钱伸幅度越小，远距离传球则需要加大脚的蹬地、伸臂和腰腹的转动。）
要求：学生根据老师讲解的动作纠正错误动作进一步规范动作，认真领悟动作。
u7运球变向教案
u7运球变向教案标题：U7 运球变向教案教案目标：1. 帮助 U7 学生掌握基本的运球技巧。
2. 引导学生学习运球时的变向技巧，提高他们的灵活性和反应能力。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学准备：1. 篮球场地2. 足够的篮球3. 锥形标志物4. 记分板教学步骤：引入活动：1. 介绍今天的课程内容，即运球变向技巧。
2. 提问学生他们对运球变向的了解和经验。
技术训练：3. 组织学生进行基本的运球练习，包括直线运球、换手运球等。
4. 引导学生进行简单的变向运球练习，例如从直线运球中突然变向。
5. 分组进行小组对抗，每个小组选择一名学生作为“防守者”，其他学生进行变向运球试图突破防守。
变向技巧讲解：6. 介绍几种常见的变向技巧，如“过人变向”、“背身变向”等，并演示给学生观看。
7. 分组进行技巧练习，每个小组选择一种变向技巧进行练习。
游戏活动：8. 组织学生进行“变向传球游戏”，每个小组站成一列，第一个学生运球至终点，并进行变向传球给下一个学生，直到最后一个学生将球投入篮筐。
9. 记录每个小组完成游戏的时间，并进行比较。
总结：10. 回顾今天的课程内容，强调运球变向技巧的重要性。
11. 鼓励学生在课余时间继续练习和巩固所学技能。
扩展活动：12. 鼓励学生观看篮球比赛视频，注意观察运动员的变向技巧，并尝试模仿他们的动作。
评估方法：1. 观察学生在练习和游戏活动中的表现，评估他们掌握运球变向技巧的程度。
2. 记录每个小组完成游戏的时间，评估他们的团队合作和沟通能力。
教案扩展：1. 针对不同学生的水平，可以适当调整练习的难度和要求。
2. 鼓励学生自由发挥，尝试创造自己的变向技巧。
3. 提供反馈和指导，帮助学生改进他们的技术和策略。
这个教案旨在帮助 U7 学生掌握基本的运球技巧，并引导他们学习运球时的变向技巧。
通过练习和游戏活动，学生将提高他们的灵活性和反应能力，同时培养团队合作意识和沟通能力。
教案中包含了引入活动、技术训练、变向技巧讲解、游戏活动、总结和扩展活动等步骤，以及评估方法和教案扩展建议。
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六
15′
体能训练
发展腰腹力量的身体素质练习
示范讲解
组织指导练习
语言激励
方法：
⑴悬垂屈腿上举,保持1秒下落10次*2-3组;⑵悬垂直腿上举,保持1秒下落10次*2-3组⑶屈膝仰卧抬上体20次*(2-3组);⑷屈膝侧卧抬上体20次*(2-3组);⑸俯卧背部曲伸(男在双杠上,女在垫上)15*2-3组,;⑹连续原地挺身跳(15*2-3组)
要求：判断时机准确，手脚配合协调，要突然果断。
四
15′
防守对手
重点：基本姿势与步法、手法
难点：正确的判断与抢位
1、防有球队员
2、防无球队员。
方法：练习一：徒手攻防一对一练习。要求防守者在不被对手超越的情况下，尽可能面对面地贴近对手。
练习二：运球攻防一对一。
练习三：教学比赛中强调防守的正确抢位及移动。
要求：伸展运动时会有肌肉被牵拉感，每个动作停顿15~20秒
三
15′
移动技术综合练习
方法：进攻脚步综合练习
1.攻击步-滑步-交叉步综合练习
2.滑步综合练习
3.对抗脚步综合练习
要求：练习过程中注意每一个动作的规格，防守脚步练习要保持低重心。
三
15′
抢球
打球
断球
重点：判断的时机
难点：手脚及躯干的协调配合
讲解
组织指导练习
口令、手势指挥练习
语言激励
抢球：夺取进攻队员手中的球。
打球：击落进攻队员手中的球。
断球：截获进攻队员之间的传球。
方法：1、两人一组一球，面对面同时握住球，听教师吹哨声，然后进行抢球练习。2、两人一组一球，一人运球，另一人做打运球练习，然后两人交换。3、两人一组一球，面相对，距离1.5米左右。一人投篮，一人练习"盖帽"，练习几次后两人交换。4、三人一组一球，两人相距3～4米传接球，一人做纵断或横断球练习，练习几次后交换。
七
5′
1.放松
2.小结
说明本课学生掌握情况
表扬表现优秀的学生
安排学生回收器材
课后小结
器材
篮球50个
预计练习密度
师生问好
宣布本课的目标、内容及要求
点名
安排见习生
体育委员整队，报告人数
上课队形如图所示：
明确本课的目标、内容与任务
要求：快、静、齐
二
10′
准备活动
讲解
组织指导练习
口令、手势指挥练习
语言激励
练习方式：
值日组长带队进行慢跑和各种脚步动作练习（游戏）
伸展运动：各关节拉伸
专项练习：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后踢腿跑、交叉步移动、后退跑等
第7次课
班级：时间：人数：教师：
内容
1、防守对手技术；2、抢、打、断球；3、发展腰腹力量的素质练习
本课目标
1、了解本课的练习方法和要求，基本掌握各种基本技术的动作细节。
2、通过本课练习，使学生体能状况得到进一步改善。
3、培养学生机智勇猛的优良品质。
顺序与
时间
课的内容
教师活动
学生活动
一
5′
课堂常规
宣布上课