拒绝零食关爱健康班会 PPT课件

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这 俩 个 在 干 什 么
学校开展“拒绝零食”活动，希望大家做到 ：
（一）养成节俭的好习惯。吃好主食，特别是 早餐，尽量在家吃饭。不带零钱上学，不买零 食，不把零食当正餐。
（二）从一日三餐中摄取成长所需的营养，如 确属身体特殊需要，应从正规商场购买合格食 品，确保安全进食。
（三）坚持每天自带白开水，不喝各类碳酸饮 料，不在小摊和小商店买冰棒、冰激凌、奶茶
• 想想那质量低下的零食对你们的健康损害 有多大吧。
• 最后再看看洁净的校园，你忍心让这美丽 的环境被肮脏的垃圾袋破坏吗？
根据以上的种种理由，我们呼吁，拒绝 零食！
所以我们决定，从今天起，少吃 一袋零食，少扔一份垃圾，我们
提倡健康的生活！
在这里，我们全体同学郑重宣誓:
拒绝零食，关爱健康！
• 请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象。（小 组讨论，畅 所欲言）
用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料
再看一看这些“美食”的制作吧！
制作过程 极其简单，无 任何卫生防疫 措施，食品原 料上带有很多 细菌甚至病菌！
特别是小摊上的小吃，通常采用 地沟油来制作！
地沟油相当恶心！黏糊糊的，看起来 就想吐！
吃零食的危害
再来细数一下吃零食的危害吧
吃零食的危害
1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消 化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结 果
学生在捡“零食袋”
做一个讲文明， 知礼仪的小学生，应 该严格要求自己，做 到从小事做起，从我 做起，方可铸就大我 ，共同构建我们的和 谐校园，我们才能生 活在美丽迷人的校园 中。
诗朗诵:
让我们共同营造纯 净、美丽的世界！！
让醉人的绿色环绕 我们的生活！！让健 康美丽与我们同在!
主题班会
零食一直以来是很多人的最爱！生活中 我们随处可见的零食。
各种各样的零食已成为很多人生活的一 部分
色、香、味俱全的“肉类零食”
“芳香扑鼻”的辣条等？
价格低廉的小包装“美食”
还有那五花八门的饮料……
然而我们每天在吃的这些零食的背后 到底隐藏着什么问题呢？这些零食对 我们有什么样的影响呢？这值得我们 思考。
二、吃零食影响学习
零食让我们上课不能专心听讲， 在课堂上老是走神，在课上就想着 要吃什么，下课就去吃零食，不去 预习课文，不去复习。错过巩固知 识的最佳时间。
三、吃零食污染环境
事实上，零食的危害 绝不仅仅是这些。
看一看这些小食品的配料吧！
这些“香精”， “色素”等作料 都是由化学物质 配制而成，对人 体伤害极大，所 谓的“羊肉味”、 “牛肉味”、 “鸡肉味”等口 味食品全无一丝 牛、羊、鸡等肉 类。
• 多吃零食影响学习，不利于学生安心学 习，不利于学生的心理发展;
• 多吃零食还影响环境卫生，不利于校园 文化建设；
• 多吃零食造成浪费，不利于学生艰苦朴 素教育等好思想培养……
你还会吃零食吗？
• 同学们，当你们面对形形色色的零食，撕 开花花绿绿的包装袋，大快朵颐的时候。
• 想想买零食的钱从何而来，再想想你们的 父母有多辛苦吧。
2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是 “随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。
3、下课吃，上课也吃 ，相互攀比，影响同学学 习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学 校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。
吃零食的危害
• 多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体 发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利 学生身体发育;
讨论一下，说说零食对我们的影响！
一、吃零食影响身体健康
小朋友零食吃多了，血糖会很快 上升，影响食欲及正餐的摄取，久 而久之，爱吃零食的小孩，会变得 瘦弱、脸色苍白、肠胃不好，对健 康的影响很大;而且，孩子一旦吃 了零食又吃正餐，则很容易发胖。 若经常吃零食，将对孩子的智力、 体能发展，有重大的影响。