《生命在于运动》
小学六年级作文《生命在于运动》600字(共10页PPT)
体力 不接下气，
严重透支，但是
为了第一名，我奋不顾身地奔跑着，
地向 一点一点
终点冲去……。啊，
我终于以领先老爸10多米的成
绩获得了冠军。
关键词：眼看,终点,100,老爸,
不到,50,已经,上气不接下气,体力, 严重,透支,但是,为了,第一名,奋不 顾身,奔跑,一点一点,地向,终点,终 于,领先,老爸,10,多米,成绩,获得, 冠军。
关键词：只不过,20,可以,爸爸,
爽快,答应,于是,我们,回去,找到, 老妈,老妈,裁判,老妈,一声令下,撒 腿就跑,老爸,开跑,领先,100,多米, 半圈,气喘吁吁,这时,老爸,100,米 左右,心想,慢点。
小学六年级作文《生命在于运 动》
老爸 ”眼看离终点还剩100米了，
也离我不到50米，可我已经累得上气
一个,健康,身体,身体,革命,本钱, 因此,春节,期间,虽然,市民,活动中 心,人满为患,但是,老爸,老妈,依然, 锻炼身体,因为,生命,在于,运动,开 始,老妈,提议,一家,三口,沿着,跑 道,散步,几圈,多久,觉得,没劲,不 肯。
小学六年级作文《生命在于运 动》
于是老爸拉我去看别人踢足
球，我对足球不感兴趣，但也没有
小学六年级作文
生命在于运动
600字
俗话说得好：生命在于运动。真
是一点也没错，一个经常锻炼身
Байду номын сангаас
体的人，身体会很健康，生病的
人往往不注意锻炼身体。其他人不说，
外公 就拿我
来说吧，我外公经常
打太极拳，不但头发乌黑，
大病 而且不生
，身体非常硬朗。
关键词：俗话说得好,生命,在
于,运动,真是,一点,没错,一个,经 常,锻炼身体,身体,健康,生病,往往, 注意,锻炼身体,其他人,外公,来说, 外公,经常,太极拳,不但,头发,乌黑, 而且,不生,大病,身体,非常,硬朗。
国旗下演讲-----生命在于运动
看大江东去，奔流万里不息，东归于汪洋之浩瀚，水之动也；看绝壁云海翻腾，松涧如涛万壑雷，云之动也；看一花一叶，一草一木，勃发破土，万类霜天竞自由，生命之动也。
自然演变万化，事物动之不息，遂成大千世界之繁华。
天道循环，自然之动，恰如太极阴阳之气，灵动交融，形动神游，遂演化生命万千。
《吕览》所言：“流水不腐，户框不蝼。
”生命之源，源于动，动之不息，方成生命之炫彩灿烂。
无论恢宏如日月星辰，还是渺小如蝼蚁轻盈，因为运动才具大美。
故生命发乎运动，运动亦是生命本源。
《周易》有言：“天行道，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
”崇德自修，自古以来便是有识之士之理念。
儒家先贤亦指出：“修身，齐家，治国，平天下。
”依我看来，修身为先，不仅在于君子集才智与身，研习学识，更在于自强体魄，增强身体锻炼。
试想，若无体魄之强，疾病缠身，多卧病榻，谈何修才智，尚高德，更无立言立事之成就。
因此强身健体，为立世之先要。
历览青史，祖狄刘琨，闻鸡起舞，夏暑冬寒，未曾费一日；陶侃赋闲，前庭搬砖，自勉身体力行，勿忘远志；宗悫慕高义，习武强身，志在乘长风破万里浪，大凡有所作为者，都重视强身健体，身体力行磨练自己。
既能求自强体魄，又可磨练意志，增所广义，何乐不为？同学们，纵观我华夏五千年之荡气回肠，壮阔雄浑之青史，三皇开世，五帝定伦，文明兴起于黄河长江之域。
强秦之勇毅，定关河万里；汉唐之雄风，万国来朝；宋明之繁荣，海外扬威，然而时至清末危时，国本动荡，外夷强掠，国人见辱，朝野上下，诸臣智庸，文不能治国，武不能安邦，身体孱弱，受外使讥嘲谓“东亚病夫”！因此，为求名族之强，必先强于身体而后增于智。
生命，在于运动。
然强健体魄，非朝夕所能成，欲速则不达，应基于每日，积于常时，坚持不懈，持之以恒。
故言行百里众，万里鲜有人。
求日新，方能日日新。
时下适逢海南中学运动会暨九十一周年校庆，运动健儿们摩拳擦掌，跃跃欲试。
潜龙腾渊，鳞爪飞扬；雄鹰试翼，风尘翕张。
《生命在于运动》演讲稿通用8篇
《生命在于运动》演讲稿通用8篇演讲过程中，演讲稿可以提供我们所需的具体数据和事实支持，提前写好演讲稿，可以让我们在演讲时更有底气，减少紧张感，以下是本店铺精心为您推荐的《生命在于运动》演讲稿通用8篇，供大家参考。
《生命在于运动》演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：是谁给了我运动的勇气是谁给了我运动的勇气伏尔泰曾经说过：生命在于运动。
而今，我们生命的大舟已扬帆驶向了青春的港湾。
在这充满热忱的岁月里，生命因运动而精彩。
那么，是谁给了我运动的勇气？全新的操场给了我运动的勇气？塑胶的大操场，碧绿的草坪、鲜红的跑道，完善的健身设施，多彩的文化墙，为莘莘学子们提供了运动的乐园。
在这里，即使是寒冷的冬天，我们也能感受到浓浓的春意；在这里，即使用尽全力去奔跑，我们也不用担心会跌到摔伤；在这里，我们可以尽情的享受运动的快乐。
爱给了我运动勇气。
看到篮球场上同学们那矫健的身姿；就能听到同学们热情的呐喊；看到运动场内跑步的身影，就能听到同学欢呼与鼓励；看到足球场上同学们挥汗如雨的热忱，就能感受到互助与团结。
这呐喊、这欢呼、这鼓励、这团结都给了同学以勇气，让他们在运动场上纵情驰骋，让火红的青春在爱中尽情飞扬。
青春给了我运动的勇气。
这是上帝的安排，青春赋予运动，运动服与青春，彼此间相拥，彰显与我们身上，隔着岁月的音符一起绽放，来吧，就在这鲜红的跑道上来证明我们的实力，我相信，体育界的这一个月，少不了我们的努力、汗水。
在运动中我成长了。
谢谢大家，我的演讲到此结束。
《生命在于运动》演讲稿篇2老师们、同学们：早上好!生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。
民间有句谚语冬练三九，鼓励人们不怕严寒。
坚持参加冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨炼坚强的意志。
冬季天气寒冷，长跑锻炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素质得到提高。
议论文《生命在于运动》
议论文《生命在于运动》篇一：生命在于运动生命在于运动付店中学七一班赵淑靓生命是宝贵的，人生犹如百代过客电光火石，来去匆匆，珍惜生命保持健康的身体，离不开运动。
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
身体是学习的本钱，青少年面对繁重的学习任务没有强壮的体魄是不行的。
有的家长溺爱儿女常买一些丰富的保健品给孩子吃，结果非但不健康反而吃出肥胖症。
父母以为充足的营养可以养出一个健康的身体，可事与愿违，吃成小胖墩的体型对身体负面影响很大，如好吃懒动，无心学习，长大以后易得心血管等毛病，到时候后悔也来不及了。
家长给孩子丰富的营养很重要，锻炼身体更重要。
一日三餐，合理营养，只是滋补身体的高级食品但最佳方式并非只是丰富的营养而是天天运动。
现在，学生因生病缺课不在少数，可见他们体质的虚弱。
如果调查一下就会发现，这些人是因为参加体育训练的时间太少了才导致生病请假等问题。
那么，是否应亡羊补牢呢？其实，亡羊补牢，犹未晚矣。
如果从现在开始每天坚持锻炼，集体运动、体育课都去参加，单独运动自觉去练更去坚持，那么，体质就可以从弱到强。
学生身体练强壮了，精力充沛了才能全心投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长放心，自己也开心。
运动有益身体各个系统的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系统。
运动可减少身体休息时的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供应，使人体健康。
运动可减少高血压，特别对老年人来说经常参加一些适宜的体育运动对身体极其有益。
持之以恒的运动可以预防身体“外强中干”，运动能使人体接受良性刺激，人体抵抗力强，人体机能常运不衰，免疫力提高，体质增强。
增加运动可使人精神充沛，可以提高学习成绩和工作效率。
运动还可以使人有健美的体态……经常参加运动训练的人都熟悉运动后的那种快感。
运动似乐把紧张和精神压力全都驱除。
有人发现用3/4的体力跑一个小时每周三次可以解除焦虑和抑郁，更多的人开始有规律的体育运动后明显发现，睡眠更好，学习更有效率，精力更充沛，不再感到紧张反而更有自尊和自信。
生命在于运动作文
生命在于运动作文生命在于运动。
生命在于运动，这句话深深地刻在了我们的心底。
无论是古代的人们还是现代的人们，都深知运动对于身体健康的重要性。
运动不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以缓解压力，增加快乐感。
因此，我们应该时刻铭记生命在于运动，积极参与各种体育活动，让运动成为我们生活的一部分。
首先，运动可以增强体质，提高免疫力。
通过运动，我们可以锻炼肌肉，增强体力，提高耐力。
在运动中，身体会分泌一种叫做内啡肽的物质，这种物质可以帮助我们减轻疼痛，提高免疫力，使我们更加健康。
而且，运动还可以促进血液循环，增加新陈代谢，让我们的身体更加健康。
其次，运动可以缓解压力，增加快乐感。
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
而适当的运动可以让我们放松身心，缓解压力。
在运动中，我们可以释放压抑已久的情绪，让自己变得更加轻松愉快。
而且，运动还可以促进大脑分泌多巴胺，这种物质可以让我们感到快乐，让我们的生活更加美好。
最后，我们应该时刻铭记生命在于运动，积极参与各种体育活动。
无论是慢跑、游泳、篮球还是羽毛球，都是很好的运动方式。
我们可以根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的运动方式，让运动成为我们生活的一部分。
只有积极参与体育活动，才能享受到运动带来的种种好处。
综上所述，生命在于运动，运动对于我们的身体健康和心理健康都有很大的好处。
我们应该时刻铭记生命在于运动，积极参与各种体育活动，让运动成为我们生活的一部分。
只有这样，我们才能拥有健康的身体和快乐的心情。
冬季运动会开幕式上的发言稿《生命在于运动》
冬季运动会开幕式上的发言稿《生命在于运动》阅读下面的材料，根据要求写作。
①谈起“体育”，人们“耳熟”未必“能详”。
部分人只知道它是以锻炼体能、增进健康为主的教育；或指各种体育活动、项目，例如跑步、体操、球类运动等。
可白岩松说：“体育现在要比我们想象的更加复杂和伟大。
”②“清华体育教父”的马约翰教授曾说：“体育的功效，最重要的是培养人格，补充教育的不足。
”清华一直有“为祖国健康工作50年”的口号，还有“无体育，不清华”的响亮宣言。
③有机构研究表明，近年中国学生的运动频率与身体素质逐年下降。
同时不少学校长期存在温柔体育课的现象：无强度、无难度、无对抗，不出汗、不喘气、不脏衣、不摔跤、不擦皮。
请综合材料内容，面向本校（统称“分宜中学”）同学，写一篇运动员代表在学校冬季运动会开幕式上的发言稿，体现你对体育的认识与思考，并提出希望与建议。
要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
例文：生命在于运动老师们、同学们：大家早上好！很荣幸作为学生运动员代表在这里发言，今天我发言的题目是“生命在于运动”。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是不完整的！看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往健壮非凡。
而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。
重要差别就在于运动。
科学家曾做过这样的试验，将20～30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。
b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。
20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟会晕厥。
而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。
从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼，国民健康指数出现了危险的信号。
据调查，我国学生体能素质已连续下降十年，学生耐力已持续下降二十年，而肥胖比例则明显上升，近视不良率居高不下。
《[国规]生命在于运动——体育与健康教程》 项目7 水上与冰雪运动
![《[国规]生命在于运动——体育与健康教程》 项目7 水上与冰雪运动](https://img.taocdn.com/s3/m/c148a97b68eae009581b6bd97f1922791688bed0.png)
IS
IN
MOTION
生命在于运动
项目7 水上与冰雪运动
CONTE目标
➢ 掌握游泳的基础知识和基本技术。 ➢ 了解滑冰的比赛场地与装备，掌握滑冰的基本技术。 ➢ 掌握滑雪的基础知识和基本技术。
素质目标
➢ 领会2022年北京举办冬奥会的重大意义，增强民族自信心。 ➢ 感受水上与冰雪运动的魅力，点燃参加水上与冰雪运动的热情。 ➢ 参加水上与冰雪运动，感受美、欣赏美、创造美。
1.1 蛙泳 2.练习方法
1）熟悉水性 （1）浸水呼吸。 ① 浸水：手扶池槽，深吸气后闭气下蹲，将头浸入水中，停留片刻后起立，换气，如图 所示。② 睁眼：手扶池槽，或两人相互扶肩，吸气后闭气闭眼下蹲，呼气睁眼看自己或同伴 吐出的水泡，呼完气后起立，如图所示。
浸水
睁眼
1.1 蛙泳 2.练习方法
1）熟悉水性
2）腿部动作 腿部动作是推动身体前进的主要动力来源，分为收腿、翻脚、蹬夹腿和滑行四个阶段。
1.1 蛙泳 1.动作结构与技术要点
2）腿部动作
（1）收腿：屈膝、屈髋，由大腿带动小腿前收，同时两膝逐渐分开，两脚脚后跟尽量 向臀部靠近，使两脚和小腿在大腿的正面投影截面内，大腿与躯干成120°～130°角，如图7-3 （f）所示。
（3）收手：当两臂之间的夹角为120°时，靠肘伸肩。手臂开始向里、向上运动，掌心由 向后转为向内，收到头部下方。收手动作要做得迅速、流畅。收手结束时，肘关节低于手， 上臂与前臂之间的夹角为锐角。收手过程如图7-3（e）所示。
（4）伸臂：两臂从头下同时向前伸出、伸直，掌心由向内转为向下。伸臂结束时，两 臂恢复滑行姿势，如图7-3（f）、图7-3（g）和图7-3（h）所示。
（2）翻脚：当收腿动作接近完成时，脚仍向臀部靠近，两膝内扣，两脚外转，脚尖向 外，使脚和小腿内侧对准蹬水方向，小腿离开大腿的投影截面，如图7-4所示。翻脚结束时， 两脚之间的距离大于两膝之间的距离。
《生命在于运动》PPT课件
9．主持人总结
10．班主任总结
11．在歌曲《生命有价》的旋律中结束主题班会
2021/3/26
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主题班会现在开始 一、主持人宣布活动开始
2021/3/26
5
二、请4名同学验证运动与提高身体素质的 关系
一）提出问题
（出示几位体育明星的图片：王励勤、刘翔、 姚明、李小鹏等，通过大屏幕展示给大家）
2021/3/26
的残疾，那你们的残疾在哪里呢？ ■ 父亲教给我，你要别人如何对待你，首先你要如何
对待别人，我每天都遵守这一准则。 ■ 把自己的焦点关注到美好一面，不要去笑话别人，
先笑话自己。 你觉得今天很糟糕，但这一天没有了怎么办？没有什
么不可能，千万不要对自己说不可能。
2021/3/26
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八、全班朗诵诗歌----《生命的价值》
2021/3/26
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祝各位身体健康、工作顺利、家 庭幸福。
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“为了提升自己，我读了一所夜校，为了自己赚够学费，我找到一份 在五金公司开机器的工作。每天早上4点半起床，坐滑板跑6公里到火 车站，然后坐一个小时火车，再坐滑板跑6公里到公司，下午原路返回 。这样的工作每周持续5天，剩余两天的晚上，我用来读夜校。”库缇 斯不无自豪。
就是这个“半人”，在一次次接踵而至的挑战中，不仅成功地养活了
6
2021/3/26
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2021/3/26
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板书：运动
身体素质 ？
1. 运 动 前 ---“ 请 同 学 们 把 运 动 前 的 记 录 表 填 好。”
运动前
呼吸（次数）
心跳（次数）
出汗情况 没有出汗
肌肉酸痛情 况
出了比较多的 汗
生命在于运动的句子
生命在于运动的句子生命在于运动。
生命在于运动，这句话深刻地揭示了人类对于运动的依赖和对于生命的理解。
运动不仅是一种身体活动，更是一种生活态度，一种健康生活的保障。
无论是身体健康还是心灵愉悦，运动都扮演着不可或缺的角色。
首先，运动对于身体健康的重要性不言而喻。
适量的运动可以增强身体的代谢能力，促进血液循环，提高免疫力，预防疾病。
长期坚持运动可以有效控制体重，减少慢性病的发病风险，延缓衰老。
同时，运动还能增强肌肉力量，提高心肺功能，改善体态，使人更加健康、有活力。
正如一句古语所说，“动则生，静则死”，运动让我们的生命更有活力，更有生机。
其次，运动对于心理健康的益处同样不可忽视。
现代社会的生活节奏快，竞争激烈，工作压力大，人们往往面临着各种心理问题，如焦虑、抑郁等。
而适量的运动可以释放压力，缓解焦虑，改善睡眠质量，调节情绪。
在运动中，人们会释放大量的内啡肽，这是一种天然的“快乐荷尔蒙”，能够让人感到愉悦和快乐。
因此，运动不仅能够锻炼身体，更能够调整心态，让人们更加乐观、积极地面对生活。
最后，运动是一种生活态度，是一种对于生命的热爱和珍惜。
适量的运动可以让人更加热爱生活，更加珍惜健康。
在运动中，人们会发现生命的美好，感受到身体的力量，体验到自己的潜能。
运动不仅让人们更有自信，更有活力，更有魅力，更能够享受生命带来的乐趣。
综上所述，生命在于运动，运动是一种生活态度，一种健康生活的保障。
无论是身体健康还是心理健康，运动都扮演着不可或缺的角色。
让我们拿起运动鞋，走出家门，感受运动的魅力，让生命更加精彩！。
《生命在于运动》课件
开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后， 重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。
跳绳的时忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，跑前轻压腿，做 做下蹲，可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。忌锻炼时用嘴呼吸。 无论是锻炼还是在平时，都应养成用鼻子呼吸的习惯。
晨跑不适宜大运动量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步结束后可适量 练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。跑步时，步幅略大，挺 胸、收腹，目视前方，上半身略向前倾，双臂自然在身体两侧摆动， 注意力集中，呼吸自然均匀。
运动项目一：晨跑
晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑 可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态；但应注意以慢跑为主， 并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物，且雾天不宜晨跑，空 气质量差的地方也不宜晨跑。晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是 太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。
生命在于运动
教师：
为什么需要运动？
生命在于运动
生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火 石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身 体，离不开运动，生命在于运动，运动在 于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
案例：新疆百岁老人中，终生从事体力劳动的占98.05％。他(她)们普遍从青少 年起就参加体力劳动，老年以后仍然坚持运动。如经常散步或搞一些力所能 及的家务劳动，所以在百岁之后，大多数身体仍然健康，生活可以自理。如 102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来 一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖(卖瓜)。 102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动， 给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行 动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯 尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的(女)，从15岁起就一直在山区牧羊 和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆 力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的 家务劳动。
《生命在于运动核心素养目标教学设计、教材分析与教学反思-2023-2024学年科学冀人版2001》
《生命在于运动》导学案
导学目标：通过本次进修，学生将了解运动对人类健康的重要性，掌握相关运动知识，培养运动习惯，提高身体素质。
一、导入
运动是人类生活中不可或缺的一部分，它不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以增进心理健康，提高工作进修效率。
那么，你认为运动对人类的重要性是什么呢？
二、进修内容
1. 运动对健康的益处
- 增进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病；
- 增进血液循环，降低血压，改善心血管健康；
- 塑造健康体态，提高身体素质，延缓衰老；
- 缓解压力，改善睡眠质量，提高心理健康。
2. 不同类型的运动
- 有氧运动：缓跑、游泳、骑行等，能够提高心肺功能；
- 肌肉锻炼：举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量；
- 柔韧训练：瑜伽、拉伸运动等，有助于增加关节灵活度。
3. 运动的注意事项
- 注意热身和拉伸，避免运动毁伤；
- 选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动；
- 注意饮食和休息，保证充足的营养和休息时间。
三、拓展延伸
1. 请列举你喜欢的一种运动，并简要介绍它的益处。
2. 你平时会如何安排自己的运动时间？
3. 你认为如何才能坚持长期运动下去？
四、总结反思
通过本次进修，我们了解到了运动对健康的益处，掌握了不同类型的运动方式，也了解了运动的注意事项。
希望大家能够将运动融入到平时生活中，坚持锻炼，提高身体素质，享受健康生活。
愿大家都能拥有一个健康快乐的生活！。
“生命在于运动”演讲稿
“生命在于运动”演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我站在这里，要和大家分享的主题是“生命在于运动”。
首先，我想问大家一个问题：你们觉得什么是生命的本质？有人可能会说，生命的本质在于探索、在于求知；也有人会说，生命的本质在于追求幸福。
而我要说，生命的本质在于运动。
生命在于运动，这是生物学的基本规律，也是人类健康长寿的科学真理。
人体就像一部精密的机器，需要不断的运动来保持其正常的运转。
长期缺乏运动，会导致身体机能下降，免疫力减弱，容易引发各种疾病。
反之，适度的运动可以增强体质，提高免疫力，使我们远离疾病的困扰。
运动不仅能保持身体健康，还能促进心理健康。
当我们运动时，大脑会释放出一种叫做内啡肽的物质，这种物质可以使人心情愉快，缓解压力，提高工作效率。
因此，运动是我们在繁忙的学习和工作之余，放松心情，调整心态的好方式。
生命在于运动，这句话不仅适用于个人，也适用于社会和国家。
一个国家的发展，就像一个人的生命一样，也需要不断的运动，才能保持活力，不断前进。
我们的祖国正处在飞速发展的时期，我们需要以更加积极的态度，投入到各项工作中去，为祖国的发展贡献自己的一份力量。
最后，我要呼吁大家，让我们从现在开始，把运动作为一种生活方式，让运动成为我们生活的一部分。
无论是跑步、游泳，还是打篮球、踢足球，都可以让我们享受到运动带来的乐趣，感受到生命的活力。
记住，生命在于运动，只有运动，我们的生命才会更加精彩！
谢谢大家！。
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初一年级《体育与健康》
一、总结上学期体育课堂情况
1、不能及时达到指定地点集合整队 2、队形混乱，大声喧哗,追逐打闹 3、极少数同学吃零食 4、部分学生无故旷课 5、有迟到早退现象 6、课前准备工作不充分
请分析产生问题 的原因
要认真遵守！
二、新学期课堂要求
1、提前2MIN整队到达指定地点，保持安静。 （排队上下课、按队形坐在指定地点） 2、升旗、出操、跑步队列队形整齐（统一立 正、稍息动作） 3、着装得体、合适（上衣、宽松的裤子，鞋 子、发饰、首饰） 4、不迟到、早退，有事履行正常请假手续 （班主任和家长签字书面材料） 5、禁止课堂上吃零食、回班喝水、听MP3、 玩手机、上厕所。
再见!!!
为了本学期体育课能
正常安全有序的进行， 请同学们密切配合老 师的工作 !
30分=9分表现分+21分考试分 过程考核 现场考试项目: 男生：1000米 立定 跳远 50米或100米 女生：800米 立定跳远 50米或100米
五
个
问
题
一、上学期体育课堂上出现的情况 二、新学期体育课堂要求 三、安全问题 四、爱护器材，讲究卫生 五、2016体育中考介绍
学 期 要 求
1、每位同学要明白体育课的常规要求与基本常识。 2、增强同学们体育课堂的安全意识，确保自己与 他人安全。 3、通过锻炼提高自我身体素质，增进健康的认识 和参加体育锻炼的积极性。 4、同学之间相互帮助、友好相处，积极构建和谐 的体育锻炼活动环境。 5、身体健康和心理健康共同发展。
安全重于泰山！
四、爱护器材，讲究卫生
1、借还器材有礼貌、有次序，轻拿 轻放（由体委负责）。 2、使用器材得当，不乱扔、乱抛器 材。 3、故意损坏器材照3倍价赔偿。 4、讲究个人卫生、公共卫生，不乱 扔东西，不随地吐痰。 5、上到羽毛球、乒乓球课时可以自 带器材。
我的地盘我爱护！我的器材我保护！
五、16年体育中考介绍
三、安 全 问 题
安全系于忽微！
1、遵守课堂纪律，不开小差，听从教师安排。 2、认真做好准备活动，在规定区域内活动。 3、不追逐打闹，不做危险动作。 4、上下楼靠右侧走，不推拉，不拥挤。 5、时刻保持高度的安全意识。 6、汇报个人身体状况（主要是能否参加剧烈运动及 有无病史） 说明：凡由于自身违反课堂常规或故意犯规等而导致 的伤害由自己负责！