最新拓展项目：急速60秒图片教学文案
拓展培训之急速60秒
拓展培训之急速60秒一、项目简述实现组织目标，促使团队高绩效完成相关工作，不但需要个体的素质、能力和个体间的协作，更需要领导者统一调配整个组织的人、财、物资源。
“急速60秒”项目模拟在时间紧、任务重、资源紧缺的情况下，在规定的时间内识别30张图片并产生非常高的绩效，在此过程中让学员体验和思考如何提高团队合作能力、改善团队行为等等问题。
二、培训依据1、理论依据。
（1）组织管理学原理。
领导决策和执行。
（2）团队建设理论。
为实现组织目标、愿景，成员相互支持、相互沟通，资源共享，一起完成任务。
（3）团队智慧2、现实依据（1）领导干部公务员决策力，和执行能力有待加强。
（2）公务员队伍运用团队智慧解决工作中的实际困难的能力有待加强。
三、前期准备场地：平坦的地面器材：3x3m地毯一张，图片30张、积分表1份、哨子1个、手表1只、笔、纸、胶带四、情景导入现在大家前面的是一片正方形区域，在区域中有30张图片，每一张图片代表了一个数字信息。
（例如当图片上画了一幅乔丹的头像时我们会想到23），我们这个团队要进入到正方形区域中，对30张图片进行识别，每一轮时间为60秒，知道若干轮次后将30张图片按顺序找到后项目完成。
五、操作步骤1、布场：找一片空旷的场地，将3x3m地毯平铺在地上或平整的地上，将30张图片扣上分散放在正方形区域内，用胶带粘好起跑线。
2、询问：之前培训师要询问学员有没有做过这个项目，这是个诚实人的项目。
3、宣读规则：（1）两个队进行比赛，从起始位置开始出发，到达指定区域，首先在60秒时间内找出1-30张图片的队获得比赛的胜利。
（2）比赛进行若干轮，直到其中一只队伍在60秒内找到1-30张图片为止。
（3）比赛前：猜拳确定每两轮的出场顺序，队员在起跑线后等待，一起喊出队训后方可出发，此时计时开始。
（4）比赛中：第一轮，队员到达指定区域之后，只有一人留在该区域内，翻开所有30张图片（第二轮往后不用再翻开），并按照从1到30的顺序将30张图片交给培训师。
急速60秒_拓展训练项目卡片信息
项目名称：急速60秒项目性质：团队合作项目培训时光：120分钟培训场地：教室或室外空旷的场地培训器材：直径4米的绳圈.1-30的数字信息卡片项目安插：以小组为单位,将所有小构成员聚集在一路.一.规矩：1.教室内有一固定不动绳圈,绳圈内有1到30的数字信息卡片,且卡片的正面朝下.2.每个队有五次出场的机遇.每次出场时光为60秒.3.在60秒之内,把圈内数字信息卡片全体按照从小到大的次序精确无误的交给绳圈旁的培训师.4.绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片.5.时光120分钟.项目掌握：1.介入培训所有队一路进行,队多操纵时光可恰当增长.2、宣告完规矩后,要肄业员到教室外评论辩论.带队锻练此时安插场地.留意桌椅尽量撤往旁边.3、安插一个锻练在门口,防止学员偷看卡片.项目进行中尽量少于学员沟通.项目回想：1、造就团队决议计划与兼顾意识,大团队意识,团队间的互相合作.2、团队处理突发工作才能.3、在履行进程中对目的偏离时,如何快速沟通从新调剂筹划.4、筹划是否所有人都介入了筹划的制订工作？介入度是否与小我性情有关？筹划对成果是否主要？是否有用应用了资本？斟酌到时光身分,有无应变筹划？对情形变更是否做好预备？团队是否擅长借鉴以往的筹划实行的经验？5、沟通应用了如何的沟通方法？有用的沟通方法有哪些？是否取决于具体情形？如何改良沟通技能？如何应用于现实工作？信息的发出和接收是清晰的吗？是直接的吗？你爱好什么样的作风？你的沟通作风是什么？倾听是否足够？为什么倾听如斯主要？6.团队团队赐与了若干压力和动力？它们是若何起感化的？树立团队规矩时是否彼此尊敬,在自我辩白以前是否起首倾听他人的看法等,提出建议总比只给批驳有用,所有人都应对团队有所进献.6、摆正小我及部分在团队中的地位,是成功的基本.附：卡片（1-30）。
团队拓展游戏《极速60秒》
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定向思维-举例
问题：请用4条直线将以上9个点连起来 条件：这四条直线必须一笔画成
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@大帅
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定向思维-举例
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@大帅
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团队协作
团队沟通与协作
1、沟通是什么？沟通的前提是换位思考；单向沟通OR双向沟通互相反馈。
2、执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队 的执行力是什么；为什么在具体分工后实际执行时会有很大偏差？
@大帅ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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游戏规则
1、培训室内有一固定不动圈，圈内有 1 到 30 的数 字信息卡片，且卡片的正面朝上。在每轮游戏开始前 所有人远离圈，不准偷看。进场前在离圈五米外的线 外候场，此时背对圈站着，当主持人示意是否准备好 时，所有答“是”，主持人喊计时开始，方可进入线 内开始游戏。 2、每个队有五次进场的机会。每次进场时间为 60 秒。时间到，所有队员必须马上离开现场。 3、在 60 秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从1 到30的顺序准确无误的拿在手中，拿错后培训师示 意拿错，拿牌者则继续寻找正确的卡片。当时间到达 60秒未完成则视作失败。准确无误则胜出。 4、圈内只允许有一位学员并且只有这位学员才可以 碰圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮 @助大。帅
4、面对困难的突破与挑战精神，不轻易放弃，不断修正改进，学会分析事情 而决定行动导向，跨过障碍，终获成功。
5、明确定位，自己在团队中的位置与重要性，做好自己是对团队最大的贡献。 无论是小组中，每个人认真完成自己的任务保证不出错，那么这次任务就会完 成的很好。当然在行动前的协调分工以及每个人积极为团队贡献智力也是非常 重要的，但是决定了之后，在执行过程中首要考虑的是怎么把自己先做好。
素质拓展项目课程.ppt
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1．B【解析】①②③区域经度差、纬度差相同。①②区域纬度 数值相同，南北相反，故面积相等；②区域纬度低于③区域， 因此面积较③区域大。 2．B【解析】地球是赤道略鼓、两极稍扁的不规则球体，故纬 度更高的③区域平均海平面距地心距离比①稍短；相对方向要 用劣弧定向法，经度相隔不能超过180°，故③区域位于①区 域的西北方向；东、西半球的分界线是20°W和160°E组成 的经线圈，故③区域位于西半球；②区域向③区域飞行的最近 航线应是先向东北，再向东南。 3.C 4.A 5.A 6.D 7.B 8.C 9.D 10.B 11.C 36. （共26分） （1） 特点：由（西）北向（东）南倾斜。(2 分) 与 N 市以 下河段相比，以上河段：支流较多，流域面积较大；（2分） 降水较多；（2分） 纬度较高，气温较低，蒸发较弱。（2 分） (或:冬季积雪量大) （2） 与新疆比 ，甲河流域：降水较多；（2 分） 水源丰富； （2 分） 黑土广布，土壤肥沃；（2分） 风沙危害少；工农 业基础好；（2分） 近海，有河流和港口，水运方便，利于 农产 品运输。（2 分）
பைடு நூலகம்
【答案】（1）①在市场调节的基础上，加 控^按照政府指导、政策引导、企业主体、 部署脱贫工作。 ②国家财政具有促进资源合理配置的作用。 采取财政、税收等优惠扶持政策，发展特色 农村集体经济发展。 ③国家财政是促进社会公平、改善人民生活 西壮族自治区着重补齐民生短板，落实基本 和住房安全的基本保障。 ④完善收入分配制度，健全按要素分配的机 贫困户从中获取更多资产性收益。 （2）①中国共产党充分发挥领导核心作用 地位，坚持立党为公、执政为民。 ②政府坚持对人民负责的原则，切实履行社 职能、加强社会建设职能。 ③坚持民族区域自治制度，坚持民族平等、 族共同繁荣的原则。 39.（26分）
极速60秒课程教案
器材设备
（1）一套（25张）极速60秒卡片，反正面彩打
（2）一根12米左右的绳子（划定区域用）
（3) 计时手表或秒表器
（4）每个队一个立式白板（或大白纸），几支笔选用
场地需求
室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可
安全事项
严格遵守学校相Biblioteka 安全规定；活动过程中严禁嬉笑打闹，引起不必要的纠纷。
（二）指导事项
1、挑战者要有条不紊逐个进行才能完成，切不可操之过急；
2、活动要上下统一，步调一致，活动的完成需要组员各司其职；
3、需要每个人发挥思维的突破，在规则中寻求创新。
分享交流
1.如何培养团队成员主动沟通的意识？
2.学会分析事情、开拓自己视野？
3.如何开发自身的思维能力和反应能力。
总结提升
拓展延伸
学情分析
现阶段中小学学生在学习、生活过程中，遇到挫折容易放弃，且不爱思考，通过此活动，就是要告诉自己不轻易放弃，不断修正改进，终能收获。只有不断的借鉴别人的方法，总结前几次失败的教训，不断的进行修正，相信团队的力量，调动团结的想像力，才能获得最后的成功。
教学方法
侧面引导法、现场教学法
拟设环节
器材准备、列队入场、规则说明、明确事项、活动进行、评比总结
5、每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止。
6、卡片的确认顺序需按照从小到大，从1、2、3的顺序。
7、当教官确认卡片说“错误”请继续确认。
8、卡片的组成为英文、卡通、数字、单词、纪念日等综合组合而。
9、当听到教官倒计时，请所有的参与者退出圈内。
3、问题解决：
（1）开拓自身视野，增强思维敏锐能力
拓展游戏---极速60秒
项目简介：项目总时间40分项目任务:要求你们在60秒时间内,把场地上一个绳圈内1-30的数字信息卡片,按照从小到大的顺序依次全部的交给培训师.每次进场后,绳圈内只能1名队员,只有绳圈内的队员能触碰绳圈内的卡片.培训师指定勿庸质疑.培训师站在绳圈边等大家交卡片.
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急速60秒拓展项目
项目概述
1.项目名称：极速60秒
2.项目类别：室外，团队竞争
3.学员人数：二至三对为佳
4.总培训时间：90分钟
活动布置时间：10分钟
活动进行时间：40分钟
回顾总结时间：40分钟
5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可
项目布置
一、培训器材：
少于等于四个队都可用一套器材
(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打
(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)
(3)计时手表
(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用
二、项目描述+规则
下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
新员工入职培训拓展训练项目《极速60秒》
拓展训练项目《极速60秒》极速60秒拓展训练项目介绍：在固定的绳圈内有30张极速60秒卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由汉字、数字或图像组成。
一、游戏名称：极速60秒或急速60秒二、活动目的及意义：1.培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；2.合适的人放在合适的位置：派谁去中间？3.面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；4.团队的分工协作：每个人都负责一定范围的数字卡片；5.培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性；6.执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么.三、项目目标：各队通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将绳圈内的30张急速60秒卡片按照从1到30的数字顺序依次找出并逐一递交给拓展培训师。
四、游戏场地：室内或户外皆可五、极速60秒拓展游戏规则及玩法（标准版）：1.每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚；2.每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚；3.每张极速60秒卡片以谐音，时间，象形，节日或一些常识性的内容逐一表示1—30数字范围中其中一位数字，具有唯一性；4.每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交卡片；5.所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像；6.由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛；7.在60秒内将1--30数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。
体验式拓展培训项目：急速60秒
急速60秒项目名称：急速60秒适宜人群：成人团队、青少年团队、亲子团队项目类别：器材类科目、集体项目项目器材：急速60秒卡片、秒表、口哨项目场地：平整的草坪、坝子、训练场、会议室等人数要求：最少人数12人活动时间：60分钟。
项目目标: 每个队按照1-30的顺序将信息卡片递到教官的手中。
培训目标:培养团队决策与统筹意识。
如何去发现事物的规律，如何锻炼自己的观察力。
要放开自己的思维，不能被条条框框束缚。
沟通在团队管理和项目执行过程中的重要性，如何进行有效沟通。
项目布置1、项目布置：根据人员的多少决定集合队形（可以是横排、纵队、面对面横排、口字型、U字型等），拿出一副急速60秒卡片，开始介绍项目：大家都知道新中国成立至今只有短短的70多年，在新中国成立之前，有无数的先烈为了解放献出了宝贵的生命。
比如我们大家都熟知的：江姐、杨靖宇等革命先烈。
除了我们知道的这些先烈外，其实还有一群人他们为了新中国的成立牺牲很多，家人的误解、来自人民的谩骂、甚至于到现在他们的名字依然尘封在历史的档案里，我想说到这里大家应该都知道了，对他们就是特工人员。
他们深藏自己打入敌人内部，获取各种各样的信息，也正是通过这些信息，前线作战部队才能够取得最终的胜利。
为了能够将信息安全的传递出去，可以说各种各样的方式层出不穷，比如我们常见的摩斯电码、暗号等。
而今天在这个项目中，我们每个人成员，你们都是各方阵营的特工，你们需要到破译这30张卡片（一边说，一边拿出器材给学员观看，但是不能让他们看到卡片内容）。
项目介绍完毕，先讲目标：在规定的时间内，破译完所有卡片。
2、项目规则：（1）该项目以队为单位参加，根据队长PK的输赢决定出场顺序。
（2）游戏开始后，卡片会放置在指定的敌区域（指出位置）。
（3）轮到出场的小组在规定的起始线横排站定，哨音响起前往指定区域。
其他的小组不能超过起始线，如一经发现则会扣分（具体根据实时情况进行）。
（4）每队每次前往敌区域只有60秒钟的时间，否则就会被释放出的毒气毒死。
《急速60秒》拓展项目方案文档2篇
《急速60秒》拓展项目方案文档2篇"Rapid 60 seconds" development project plan document编订：JinTai College《急速60秒》拓展项目方案文档2篇小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：《急速60秒》拓展项目方案文档2、篇章2：急速60秒拓展项目文档篇章1:《急速60秒》拓展项目方案文档一、活动目的1、培养团队意识和团队协作能力；2、锻炼团队领导力和决策力；3、学习运用PDCA方法处理事务，达成目标；4、提升团队执行力和有效沟通能力。
二、活动时间三、活动地点四、所需器材代表1-30数字信息的图片卡、秒表、积分表五、拓展项目流程分团队：分为5个队。
（4）团队建设：每队选择一个地方作为大本营，选出队长。
A、室内以第一桌准，每次一队进行，除了游戏进行中的1个队队员外，其他队任何人不能进入，或旁观。
B、桌有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上，比如碗代表着1。
C、队员可以同时操作。
D、每队有五次进场的机会，每次进场时间为60秒，进场后，当教练说开始计时时，每队才开始游戏。
E、在60秒之内，每队圈内的队员把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳桌旁的主持人。
F、每违反规则1次扣2秒，时间多于60秒为失败。
最终成绩按照时间多少排名。
（2）提交队长名单和一队首先开始游戏，其他队按顺序进入会议室游戏。
六、活动总结和分享1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。
精品拓展训练活动1
拓展训练游戏项目项目一：“急速60秒”游戏介绍项目类型：团队协作型道具要求：3根绳子，1-30号的卡片30张场地要求：开阔的场地一块时间要求：30分钟—1小时游戏方法：每组队员在60秒钟的时间内，将1——30的卡片按顺整理好，当然，这个卡片是形式多样的。
（可以用不同的事物来表示数字，如a~z即表示数字26）。
教练介绍在经过了我们的团队组建之后，下面进入我们正式的项目游戏阶段。
我们下面要进行的这个游戏叫做“急速六十秒”请大仔细听我说。
u活动目的：让队员体会到团队竞争对于团队整体素质的提升；培养团队合作精神；增进团队的沟通和计划能力；体现协同工作在解决问题中的作用。
活动规则：1.每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从小到大的次序递交给培训师，其他组员只能在圈外辅助，不能进圈也不能触碰卡片；2.每轮时间只有60秒，时间一到本轮立即终止，全部组员5秒内撤离场地；3.每张卡片以谐音，象形或一些常识性的内容逐一表示1—30范围中其中一位数字，具有唯一性；4.每轮过后，所有卡片都会返回圈内，再下一轮时需再次从头开始，逐一递交卡片5.禁止使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录象。
6.由培训师统一口令开始，每轮间隔3-5分钟的时间，再继续下一轮。
主持人说的内容：现在这里有一根起跑线，我的身后有一个绳圈，我的手里有1——30 的卡片30张，一会我会随机地将卡片扔到绳圈内。
你们的任务就是从这个起跑线上跑过去将绳圈内的卡片拿出来，并且按从1——30的顺序排列好，交给我。
整个过程为一分钟。
注意要求是：每队只能有一个队员进入绳圈内捡取卡片，其余的同学身体的任何一部分都不可以接触到绳圈，更不可以进入绳圈范围内，违反规则就算挑战失败。
每个小组有两次挑战机会，第一次挑战之前，你们会有五分钟的准备时间。
第二次挑战之前会有十分钟的准备时间。
我们将分成三大组进行，红队和黄队为一组，使用同一个绳圈，分不同时段进行挑战，每个大组在不同的区域。
新员工入职培训拓展训练项目《极速60秒》
拓展训练项目《极速60秒》极速60秒拓展训练项目介绍：在固定的绳圈内有30张极速60秒卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由汉字、数字或图像组成。
一、游戏名称：极速60秒或急速60秒二、活动目的及意义：1.培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；2.合适的人放在合适的位置：派谁去中间？3.面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；4.团队的分工协作：每个人都负责一定范围的数字卡片；5.培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性；6.执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么.三、项目目标：各队通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将绳圈内的30张急速60秒卡片按照从1到30的数字顺序依次找出并逐一递交给拓展培训师。
四、游戏场地：室内或户外皆可五、极速60秒拓展游戏规则及玩法（标准版）：1.每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚；2.每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚；3.每张极速60秒卡片以谐音，时间，象形，节日或一些常识性的内容逐一表示1—30数字范围中其中一位数字，具有唯一性；4.每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交卡片；5.所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像；6.由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛；7.在60秒内将1--30数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。
拓展训练《极速六十秒》
极速六十秒
时间：60分钟
道具：长绳/1-30数字信息卡片
场地：户外平坦开阔
项目介绍
每个团队按照项目规则的要求，在60秒内将30张记载有数字信息的卡片按照从小到大的顺序收集好并交到教官手上。
训练目的
1、培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神。
2、培养团队处理突发事件的能力。
3、在执行计划过程中对目标偏离时，如何快速沟通并及时作出调整。
4、体会团队工作中协调的重要性。
规则
1、挑战轮次不限，直到有一队挑战成功终止。
2、每次进场的时间为60秒，时间到，所有队员必须
马上离开。
3、每次只允许每名队员手中拿一张卡片，不得两张卡
片在手上。
4、 60秒内按照从小到大的顺序依次把卡片交给队长，
由队长交到教练手上方算完成任务。
注意事项
1、项目每轮进行到最后5秒时，进行时间提醒；
2、注意记录和观察各队讨论时的表现和实施过程中的表
现，为总结分享打好基础。
回顾分享要点
1.资源分配：熟悉拉上现有的资源，人员（能力）、物料（计
划）、机器设备（状况）
2.分工明确：给拉上人员设定目标，责任到人，让员工有服
从意识，执行力到位
3.信息共享：新老员工，传、帮、带，相互帮助，相互带动，
相互协作
4.方式方法：总结经验，找到更好的管人、管事方法，不断
创新、更新，没有最好，只有更好
5.团队意识：团结就是力量，没有完美的个人，只有完美的
团队，团队利益最大化。
-文秘知识-急速60秒 拓展项目
急速60秒拓展项目项目概述1.项目名称：极速60秒2.项目类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：90分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可项目布置一、培训器材：少于等于四个队都可用一套器材(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)(3)计时手表(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用二、项目描述+规则下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
项目监控一、项目开始前：1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离二、项目进行时：1.对两种违规严格控制2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间4.大多数团队需要5～7轮完成总结举例成功团队会把他们的共同目的转变成具体的、可衡量的、现实可行的动力，并且团队中每个人都清楚他/她的贡献怎样与目标相联系;让我们相信只有大家有整体意识，团结一心，才能成功!认识合理分工与服从组织安排的重要性，培养团队的科学决策方法和严谨细致，养成雷厉风行的工作作风，合理节约时间的意义和作用，明确在任何情况下工作时间的宝贵，只有合理运用好时间观念，才能提高整个工作效率!。
急速60秒 拓展
急速60秒拓展拓展训练项目“急速60秒”游戏场地：一处空地即可，室内室外无限制，最佳则可以选取大自然的草地。
游戏时间：90~120分钟。
游戏道具：1、卡牌（一副30张有抽象数字顺序的60s卡牌）。
2、计时器(可用手机里的计时表代替)。
3、一条长12米的绳子（用来围游戏圈子）。
游戏玩法：1、一场游戏为一分钟，也就是60秒，名副其实的极速60秒。
2、看人数分队伍，最好分成三组，一个组几个到十来个人，开始游戏前，各队抽签上场的顺序。
3、把绳子在空旷的地方围成一个圈圈，在圈内摆放那30张抽象数字卡片，每一场的游戏卡片摆放位置都要打乱。
4、相应的场次由抽到签的队伍派一个代表选手进入绳圈内，选手在规定的时间内要把30张卡片按照数字顺序叠好交给裁判，用时最短的小组则为第一名。
5、其他未进入圈内的小组成员负责在圈外提示群内的伙伴，但是只能给予语言或手势上的提示，不能接触圈内的卡片。
游戏相关规则：1、小组内的成员不可进入圈内或者触碰圈内的卡片；不允许用手机、相机或者纸笔记下游戏纸片的内容；若有违规行为则减掉该组当场游戏5秒或者下一场。
2、游戏时排好卡片顺序时认真确认后交给裁判的那一刻，游戏计时结束。
3、每一场游戏结束后，有10分钟的休息时间给各小组成员商量对策。
4、工作人员在摆置新一轮的卡片顺序时，不能让小组人员看到，小组人员和卡片布置要隔离。
5、每一场比赛有3次递错卡片顺序的机会。
游戏技巧：1、派有眼力够机灵的代表0进入圈内。
2、每个组员负责识别跟前的卡片数字是什么，并在圈内的选手需要的时候提示对方。
3、识别卡片的时候要看清楚卡片的数字规律，就能快速看破卡片上的数字了。
拓展游戏：急速60秒生存游戏的玩法
拓展游戏：急速60秒生存游戏的玩法<strong>急速60秒生存游戏玩法</strong>
急速60秒游戏不是大家熟知的极速60秒电影，而是一个锻炼
思维发散的素质拓展游戏，在游戏的紧张气氛里，催发大家的潜能，在日常工作中可能一个小问题挡住了我们的去路，就会让整个工作
停滞不前，如何培养大家一个全局的思路处理问题呢，通过急速50
秒可能会让你有所得。
<strong>参加人数</strong>
每组4人，2组以上
<strong>游戏道具</strong>
7米的长绳，一组急速60秒游戏图片30个(最全的急速60秒
游戏图片下载)
<strong>游戏规则</strong>
首先，设定一个场地，在其中间用长绳围几个(根据参加队伍决定)直径2米的圆圈，然后在圈中散放30张急速60秒游戏的图片。
游戏开始前，所有的队伍先站在场地以外，游戏一共15分钟，每队有3次进入场地的机会，每次每队有60秒的时间进入到场地内到达圆圈前，然后从打乱的图片中按照顺序找出代表1~30的图片，每次只能有1人进入到圈内，60秒到后必须离开场地，在15分钟内第
三次进入场地出来时拿上找到的图片数字，交给培训师，按顺序找
到的数字对多且正确的队伍获胜。
如果以上的队伍比赛不好操作，其实可以10人一组，看那组最
快的将30个图片数字排列出来，
30张急速60秒图片汇集了抽象、谐音、算术、常识……很多方面，第一次比赛前培训师不要告诉队伍任何关于图片的信息，很多
人第一次玩这个游戏，上去了60秒都没找到几个数字，因为有难度，所以才有意思嘛。