在“预防眼疾 珍爱光明”县长苏永侠讲话
国际盲人节领导发言稿
国际盲人节领导发言稿篇一：国际盲人节领导发言稿XX国际盲人节领导发言稿XX演讲稿一：大伙儿早上好!10月15日是第24届国际盲人节。
1984年，在沙特阿拉伯首都召开的世界盲人联盟成立大会上，确信每一年的10月15日为“国际盲人节”，这使盲人第一次有了统一的组织和自己的节日。
此刻由于各类各样的缘故，愈来愈多地盲人出此刻咱们的生活中。
据统计，我国每一年会显现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会显现1个盲人，3个低视力患者。
咱们可能无法明白盲人一辈子活的不便和痛楚，那么咱们来听听他们自己是如何描述自己的生活的。
有一个盲人是如此来描述对太阳的感受：“昨夜不眠,因为白天和黑夜对我一样昏暗今夜不眠,因为黑夜和白天对我一样璀灿。
我是盲人,不知组成世界的七彩，不知形成规矩的方圆。
也没见过太阳,教师给咱们上课,是如此说的：太阳是圆圆的,请同窗们摸摸自己的头;暖暖的,请同窗们摸摸自己的胸前;红红的，就犹如窗们血管里流的血。
天天都有新的太阳升起,只要你用心去感受,去找,就必然能天天洗澡新的光荣。
圆圆、暖暖、红红-- 这确实是咱们盲人内心的太阳。
”同窗们，咱们天天都能抬头看见太阳，看到绿色的春，火红的夏，金黄的秋和洁白的冬。
咱们能感受到祖国河山的漂亮，能看见到自己的爸爸妈妈和亲爱的同窗等等一切一切。
关于盲人来讲，这却是他们一生的妄图。
咱们常常讲要要帮忙同窗，关切爱惜他人，那么咱们更应该从生活的方方面面关切爱惜盲人，那个社会中的弱势群体。
在那个地址，我给大伙儿提几个要求：一、和盲人用餐时，请小声告知他筷子、勺子、碗等餐具的位置及菜的位置。
二、应主动告知他桌上或盘中有哪些菜，再询问他需要什么菜。
有如刺、骨头等尖锐的食物，应提示他们注意。
3、为他们盛饭时，只需盛半碗就能够够了，以便于他们进餐。
4、走在路上见到盲人要主动为她么介绍路况、景象，让他们了解周围情形。
五、上下车时，你可先上车，再照顾盲人上车，并扶着盲人坐下。
爱眼日主题发言稿(细选3篇)
爱眼日主题发言稿(细选3篇)爱眼日主题发言稿1亲爱的同学们：你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户――眼睛。
同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴眼镜。
人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。
这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。
要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。
注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
爱眼日主题发言稿2大家好！我演讲的题目是：保护自己的.心窗——眼睛。
同学们，6月6日被指定为世界爱眼日，这是为了让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人体唯一的视觉器官。
失去了眼睛，就失去了光明美好的世界，陷入了黑暗。
现在近视是青少年健康的大杀手，很多青少年都戴眼镜。
人均近视每年都在不断上升，给我们带来很大的不便。
近视还可引起多种眼病，如青光眼、白内障，甚至导致失明。
青少年近视主要是因为读书姿势不正确：边走边骑看书；还有就是整天玩电脑看电视的结果。
这些都对眼睛造成很大的伤害，让很多人鼻梁上有一副眼镜，让很多人痛苦。
眼睛是心灵的窗户我们应该保护我们的眼睛。
走路或骑车时不要看书；读书姿势要端正。
玩电脑看电视时间不宜过长。
我们应该认真做眼保健操，多参加户外运动，多看看绿色。
注意眼部卫生，不要用脏手摸眼睛保护眼睛。
同学们，你们知道眼睛有多重要吗？一定要保护好眼睛，做一个健康的人。
爱眼日领导讲话稿5篇
爱眼日领导讲话稿5篇爱眼日领导讲话稿5篇演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。
下面小编给大家带来爱眼日领导讲话稿，希望大家喜欢!爱眼日领导讲话稿1同学们，老师们：大家早上好!本周有全国爱眼日，今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，透过它，我们能看到大千世界、万紫千红，拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。
可是，这个愿望却离我们越来越远：长时间地看电视、玩电脑，过度地使用眼睛，周边环境的辐射、污染，都使我们的视力在逐年下降，眼镜已经架在了我们的鼻梁上，眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们，厚厚镜片在时刻告诫我们：爱护眼睛，刻不容缓。
曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。
同学们，什么也看不见，那是什么样的感觉，是不知道光明的感觉，是分不出色彩的感觉，是辨不出路在何方的感觉，是失去了才知道宝贵的感觉。
所以，请从现在开始保护好自己的眼睛，做到五坚持：坚持体育锻炼、坚持卫生用眼，坚持定期检查，坚持充足睡眠，坚持合理饮食。
爱眼日领导讲话稿2亲爱的老师们，同学们：早上好!6月6日是全国爱眼日。
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。
可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。
我想，大家一定不愿眼镜带来的.不便伴随自己一生吧!虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。
有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。
而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。
领导对于近视防控发言稿
大家好！今天，我很荣幸能在这里与大家共同探讨近视防控这一重要话题。
近年来，我国青少年近视率逐年上升，已成为影响青少年身心健康和素质教育的突出问题。
在此，我代表全体领导，对近视防控工作发表以下几点意见。
一、高度重视，提高认识近视防控工作事关国家长远发展和民族未来，是全社会共同关注的大事。
我们要深刻认识到近视防控工作的重要性和紧迫性，将其纳入重要议事日程，切实加强组织领导，确保各项工作落到实处。
二、加强宣传教育，提高全民防控意识1.广泛开展宣传教育活动。
通过电视、广播、网络、报纸等媒体，普及近视防控知识，提高全民防控意识。
2.加强学校教育。
将近视防控知识纳入学校健康教育课程，引导学生养成良好的用眼习惯。
3.开展社区活动。
组织社区志愿者走进家庭，向家长和孩子们宣传近视防控知识，提高家庭防控意识。
三、强化学校管理，落实防控措施1.加强学校卫生工作。
完善教室照明设施，确保教室光线充足，符合国家卫生标准。
2.规范学生用眼行为。
严格执行课间休息制度，确保学生每天户外活动时间不少于1小时。
3.加强视力监测。
建立学生视力监测档案，对视力不良学生进行早期干预和矫治。
四、加强家庭监护，培养良好用眼习惯1.家长要关注孩子的视力状况，定期带孩子进行视力检查。
2.培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、保持适当的书桌距离、避免长时间近距离用眼等。
3.为孩子提供良好的学习环境，确保室内光线充足，减少电子屏幕使用时间。
五、加大投入，完善政策保障1.加大财政投入，支持近视防控工作。
将近视防控工作纳入财政预算，确保工作顺利开展。
2.完善相关政策，鼓励社会各界参与近视防控工作。
如对近视防控工作成绩突出的单位和个人给予表彰奖励。
总之，近视防控工作是一项长期、艰巨的任务，需要我们共同努力。
让我们携手共进，为我国青少年视力健康保驾护航，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量！谢谢大家！。
2024年预防近视珍爱光明演讲稿8篇
预防近视珍爱光明演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。大家可以看一看自己，或者看一看我们身边的同学们，你们就会发现，我们越来越多的人，年纪小小就开始戴眼镜了。近视，成为了我们成长当中的一个大问题，或许很多同学也会说我也带着眼镜。是的，我是初一的时候才发觉自己近视的，当时自己也存在一个盲区当中，那就是我认为戴着眼镜很好看。是不是很多同学都有这样的想法呢？如果你现在有这样的想法，我希望大家都放弃，因为当你长大之后，你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情，并且近视会给我们的今后带来很多麻烦。
其次，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。学习时间不宜太长，过一段时间就眺望一下远方的绿色植物，减少眼部疲劳。不在暗光处学习。
再次，看电视的时间不要太长，最多不超过30分钟，眼睛与电视的距离在两米以上。不学习时，不接触手机和电脑，因为它们的辐射会更大。
然后，多吃一些对眼睛有益的食物，比如：胡萝卜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆类、动物内脏等等，保持眼部营养均衡。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应当正确，否则构成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑必须要注意距离要适宜，电视机应当与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，并且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
今年学校体检时，我被查出得了近视眼。当时我的心里慌极了，一万个忧虑和问题涌上心头。去医院确诊后，医生详细地给我分析了我的近视情况，并嘱咐我怎样保护眼睛。我听从医生的嘱咐，按医生的指导去做，视力逐渐恢复了正常。同学们知道我的视力是怎么恢复的吗?
防近视宣讲总结发言稿范文
大家好！今天，我们在这里隆重举行防近视宣讲总结大会，共同回顾和总结我们过去一段时间在近视防控工作中取得的成果和经验。
在此，我代表全体宣讲团成员，向长期以来关心和支持近视防控工作的各位领导、老师、同学们表示衷心的感谢！自我国实施近视防控工作以来，我们始终坚持以人民为中心的发展思想，深入贯彻落实习近平总书记关于青少年近视防控的重要指示精神，紧紧围绕“预防为主、综合防控”的方针，积极开展各类宣传教育活动，取得了显著成效。
首先，我们要感谢各级领导的高度重视。
在省、市、县等各级政府的大力支持下，近视防控工作得到了全面推进。
各级教育、卫生、文化、体育等部门密切配合，形成了齐抓共管的良好局面。
其次，我们要感谢广大教师的辛勤付出。
在课堂上，老师们严格要求，纠正学生不良用眼习惯；在课下，老师们关心学生的视力健康，积极引导学生参加户外活动，为学生营造良好的视力保护环境。
再次，我们要感谢同学们的积极参与。
在近视防控宣传教育活动中，同学们积极响应，认真学习科学用眼知识，自觉养成良好的用眼习惯，为预防近视贡献了自己的力量。
回顾过去，我们取得的成绩有目共睹。
以下是我总结的几点经验：一、加强组织领导，明确责任分工。
各级政府要成立近视防控工作领导小组，明确各部门职责，形成合力，共同推进近视防控工作。
二、加大宣传教育力度，提高全民防控意识。
通过开展各类宣传教育活动，普及科学用眼知识，提高全民防控意识。
三、强化学校教育，落实防控措施。
学校要将近视防控工作纳入教育教学计划，加强视力健康教育，落实防控措施。
四、创新宣传方式，提高宣传效果。
充分利用新媒体、网络等平台，开展形式多样、内容丰富的宣传教育活动，提高宣传效果。
展望未来，我们要继续深入贯彻落实习近平总书记关于青少年近视防控的重要指示精神，以更加饱满的热情、更加务实的作风，推动近视防控工作再上新台阶。
最后，我衷心希望全体师生要时刻关注自己的视力健康，养成良好的用眼习惯，共同呵护好我们的眼睛，让我们的心灵之窗永远明亮！谢谢大家！。
共同呵护孩子的眼睛 让他们拥有光明的未来
【编者按】习近平总书记强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们 拥有一个光明的未来。为贯彻落实习近平总书记关于学生近视问题的重要指示精神，由山西省 教育厅主办、《山西教育》杂志社承办，组织开展了“爱眼护眼 从我做起”主题系列活动。 同时，《山西教育》杂志社还积极开展“近视综合防控三晋行”活动，深入了解了各地市关于 近视防控工作的新经验和新做法。
本期以“爱眼护眼，近视防控”为主题，旨在营造出政府主导、部门配合、专家指导、 学校教育、家庭关注的爱眼护眼良好氛围。望大家携起手来，积极行动，共同关心、支持、参 与儿童青少年视力保护，引导和推动全社会关心支持近视防控工作。
共同呵护孩子的眼睛 让他们拥有光明的未来
■文 / 吕梁市交城县南街幼儿园 梁雅玲 高艳红
一、现状分析
随着社会的发展、科技的进步，越来越多 的电子产品走进人们的日常生活，为人们带来 便利的同时也带来了不可忽视的负面影响。许 多成人成为低头一族，无暇顾及孩子，孩子们 也乐得沉迷于电视、手机、电脑游戏中。据资 料显示，我国戴眼镜的人数已超过 3 亿，并且 呈低龄化发展趋势。中国的近视患者已占世界
接下来，我们对收集回来的调查问卷进行 了具体的数据分析。调查结果中典型性问题的 综合统计如下：
1.350 名幼儿中有 159 名幼儿的父母至少有 一方是近视眼，占到了所有幼儿的 46%。
2. 不知道全国爱眼日是 6 月 6 日的家长占 到所有家长的 35%。
3. 家长认为导致近视因素中排在第一的是 长时间玩电子游戏、看电视、上网；第二是看 书姿势不正确；第三是遗传、疾病；第四是不 合理的饮食。
的 33%，比世界平均水平高了 10%。保护眼睛、 预防近视，已经成为了一个刻不容缓的事情。 幼儿教育作为基础教育的重要组成部分，要为 幼儿的终身发展奠定良好的习惯基础。然而， 目前存在的问题有：
为眼疾患者解除病痛的光明使者——徐州一院人大代表李苏雁
为无数眼疾患者解除病痛的光明使者——徐州一院人大代表李甦雁“我是一个辛勤的高速玻切头，每天迎着朝阳、踏着月光修剪着玻璃体，为人们打开心灵的窗......”写这句话的是徐州市第一人民医院眼科医院院长、徐州市眼病防治研究所所长李甦雁。
同时，她还有另外一个身份：第十二届全国人大代表。
近30年来，她兢兢业业、秉承“医者仁心”，为无数眼疾患者解除病痛，重见光明。
据全程导医网了解，近30年来，她钻研业务，向兄弟医院学习取经，打造了一支在省内都叫得响当当团队。
近30年来，她热心公益，进行科普宣讲、到特教学校慰问盲童、宣传艾滋病防治，并接受了来自全国各地受到拒诊的艾滋病患者......初识：她是一个忙碌的“工作狂”2月29日下午，记者与徐州市第一人民医院眼科医院院长、徐州市眼病防治研究所所长李甦雁取得联系，希望第二天能够见面采访她。
听说此意后，电话那头的她报以歉意，“明天有6台大手术，3台小手术，恐怕抽不出来肘间。
后天，我就要出发到北京参加全国人大十二届四次会议了。
”不过，在记者的一再要求下，她说，“明天中午12点半到1点之间，可以吗。
不过，若手术没有完成，时间可能会推迟。
”这是怎样的一个工作狂，一天要安排那么多台手术?记者心里想到。
3月1日中午12点半，记者抵达徐州市眼病防治研究所三楼，此时手术室的大门依然紧闭，记者只能耐心等待。
12点50分，在不少人已吃过午饭多时后，一个端着盒饭的清秀女医生走到了记者面前，她就是李甦雁，一个从早晨8点就开始站在手术台上的医生，此时才得以歇息片刻。
“怎么一天安排这么多手术，太辛苦了。
”对此，李甦雁表示，“明天，我就要去北京了。
有些病人的情况是不能等的。
比如，今天有一位糖尿病引发视网膜病变的患者，情况很糟糕，再不手术，就有可能失明。
所以，在去北京之前，我一定要把自己需要做的事情做完，这是作为医护工作者的责任。
”1点20分，中午饭只吃了一半的李甦雁放下饭盒，重新回到了手术台上，她还要完成接下来的手术，这一忙就到晚上11点多了。
2024年《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿(推荐15篇)
2024年《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（推荐15篇）电子产品过长时间照射对人眼有害，平时需要多吃蔬菜水果，全国近视防控宣传活动演讲稿怎么写最好呢？下面给大家分享一些关于2024年《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（推荐15篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（篇1）尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，拥有一双明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。
上周六，我怀着喜悦与激动的心情，参加了由海峡都市报组织的“我是小小眼科医生”小记者活动。
首先，医生给我们讲解了用眼卫生知识。
随着社会的发展，电脑、手机的普及，学生学习压力的增大，很多人读书写字姿势不当、用眼过度等导致视力下降，近视对于青少年的危害很大，所以要科学用眼，不可以随便揉眼睛；不要在阳光下或者阴暗的地方看书；不可以长时间玩手机或者看电视。
接下来，医生给我们讲了如何爱护自己的眼睛，比如，白天要有足量的户外活动，尽量不少于两小时；要有正确的坐姿和握笔姿势，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒绝电子产品；还要均衡饮食，少吃甜食。
活动最后，我们穿起了白大褂，变身小医生。
嘿，我感觉自己就是一位超级神气的眼科医生。
要知道，在我们班级里，越来越多同学戴起了眼镜，我可不想让我这双明亮的大眼睛多个累赘。
于是，我暗下决心，一定要好好爱护眼睛，不能让它“生病”。
《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（篇2）亲爱的同学们，尊敬的老师们：上午好！中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5、0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1、保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
保护视力关爱眼健康演讲稿(15篇)
保护视力关爱眼健康演讲稿（15篇）爱护视力关爱眼安康演讲稿篇1亲爱的教师、同学们：大家好：今日我演讲的题目是：爱护眼睛。
如今社会上有许多未成年学生的视力下降，纷纷戴上眼镜，而戴眼镜既不美观又不便利，同时眼睛不好也是一种疾病的表现，所以，我们应当加强措施，好好爱护我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定一个时间，没完没了的盯着屏幕，时间长了，眼睛自然会受到影响。
而且还要留意有些电视屏幕模糊不清，看不见。
电脑动画嬉戏颜色艳丽，变化快，更简单伤眼睛，尽量不要玩。
写作业时，留意姿态，背要挺直，眼睛和书本要有一英尺的距离，头肯定不要埋在书里。
读、写的时间不要太长，半个小时让眼睛放松一下，闭上眼睛休息一会儿，再向外跳望一两分钟。
假如能常常出门，接触大自然，看看青山绿水，对眼睛更有益。
现在我们学生除了写学校教师布置的家庭作业外，有些学生还要做父母布置的家庭作业，不仅让我们的精神不能放松，而且还使我们的眼睛受伤。
试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，坐姿也不知不觉不直了，由于抢着完成任务，谁还记得每隔一段时间“远眺”一次？我认为父母也应当留意这一点。
虽然父母也不盼望我们近视，而且也在积极思索方法，比方滴眼药水，矫正视力，但是我认为“减轻负担”是最重要的。
同学们，教师们，家长们，眼睛是我们身体的重要器官，眼睛不好的世界对我们来说是黑暗的，也会给我们的生活带来极大的不便，所以，让我们一起爱护自己的眼睛吧。
我的演讲到此完毕，感谢大家！爱护视力关爱眼安康演讲稿篇2亲爱的教师们、同学们：大家好！“眼睛是心灵的窗户”，但在我们之中，有越来越多的同学的“窗户”变得模糊起来，以至于不得不戴上眼镜，保证自己能看清东西。
眼睛是我们接收外界信息的重要器官，视力也是我们生活中特别重要的信息！信任大家都尝试过，当我们闭上自己的眼睛后，哪怕是在我们最熟识的座位上，我们都不敢像过去一样大步行走，更别提在不熟识的地方了！如今，随着信息技术的进展和进步，网络和电子产品给我们带来了不一样的世界和乐趣。
有效减少近视发生共同守护光明未来演讲稿
有效减少近视发生共同守护光明将来演讲稿有效减少近视发生共同守护光明将来演讲稿精选篇1各位老师，各位同学，大家好，今日我要和大家一起来学习我们学校生如何保护视力。
1、要做到科学用眼1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离！为此，桌和椅的高处与低处要配套恰当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。
写字时肯定不要歪头；不要在行走、坐车或坐船途中读书、看报。
2）读写时间要适合：阅读、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲乏，导致近视。
故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是除去眼肌疲乏、防止发生近视的有效方法。
3）读写光线要充分：充分的光线是保持正常视力的紧要方面，不行在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。
夜间读写时，灯光不行过暗，亦不行晃动或刺眼。
光线应来自左前方，避开阴影遮挡视线。
不行在强光（如日光或刺眼的灯光）下阅读和写字，不行在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调整负担。
4）观看电视时间不行过长：电视为动态画面，观看时间过长，易导致眼肌疲乏，引起近视。
故观看电视时间不宜过长，一般要掌控在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。
观看电视的距离要适合，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超出45度。
在观看电视的房间内，要有肯定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不行直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。
电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。
少玩电脑和移动电话。
2、要坚持做眼保健操做眼保健操是防备近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。
未曾学者，可轻轻推拿上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲乏的恢复。
早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。
3、要形成良好的生活习惯加强身体磨练，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。
生活要有规律，早起早睡，保持充分的睡眠及适当的休息。
注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。
2024有关“有效减少近视发生共同守护光明未来”的演讲范文15篇
2024有关“有效减少近视发生共同守护光明未来”的演讲范文15篇有关“有效减少近视发生共同守护光明未来”的演讲范文（篇1）同学们：伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。
为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。
2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的`车厢里看书;不要边吃饭边看书。
3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。
有专供学习用的台灯。
4、每天可以进行一定时间的望远训练。
如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。
5、少玩手机、电脑等电子产品。
6、保障充足的睡眠(小学生10小时，小学生9小时)。
7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。
同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!有关“有效减少近视发生共同守护光明未来”的演讲范文（篇2）敬爱的教师，亲爱的同学：大家好：眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。
它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。
据相关调查显示，人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。
由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。
可是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。
如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。
有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，异常对眼睛的伤害更大。
科学防控近视,共筑光明未来主题班会
科学防控近视,共筑光明未来主题班会主题班会：科学防控近视，共筑光明未来班会目的:在当前学生近视率不断攀升的情况下，为了帮助学生正确防控近视，提高视力，我们特举办此次主题班会。
通过此次活动，我们希望传达以下信息:1. 近视并不是一种自然状态，而是一种疾病。
所以，我们应该预防近视，而不是等待它发生。
2. 科学防控近视是降低近视率的有效途径。
这包括保持良好的生活习惯、正确的用眼方式、定期进行视力检查等。
3. 正确选择和使用电子产品也是防控近视的重要方面。
我们应该尽量减少使用电子产品的时间和频率，尤其是在睡前。
4. 对于那些已经近视的学生，及时的治疗和矫正是非常重要的。
这包括佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等。
班会内容:1. 开场致辞：由主持人介绍班会的主题和目的，并简单介绍活动内容。
2. 主题讲座：邀请眼科医生或近视防控专家进行讲座，讲解近视的防控知识，包括生活习惯、用眼方式、电子产品使用等方面。
3. 互动环节：组织学生进行互动，让学生分享自己在防控近视方面的心得和体会，或者提出自己的疑问和困惑。
4. 案例分析：通过真实的案例分析，让学生了解近视的治疗和矫正方法，以及如何选择和使用电子产品。
5. 班会总结：由主持人对本次活动进行总结，强调近视防控的重要性，并鼓励学生积极参与科学防控近视的行动。
拓展:1. 近视的防控是一个长期的过程，需要学生和家长的共同努力。
学校可以组织学生和家长一起参加近视防控知识讲座，增强学生和家长的防控意识。
2. 学校可以开展近视防控工作，如定期检查视力、建立视力健康档案、推广科学用眼方式、加强户外活动等。
3. 对于那些已经近视的学生，学校可以提供个性化的治疗方案，如佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等，并指导学生正确使用。
保护视力领导发言稿范文
大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——保护视力。
近年来，随着科技的飞速发展，我们的生活节奏不断加快，电子产品的普及也给我们的眼睛带来了巨大的压力。
因此，提高大家的视力保护意识，养成良好的用眼习惯，已成为我们亟待解决的问题。
首先，我想强调的是，视力保护工作的重要性。
眼睛是人体的重要器官，被誉为“心灵的窗户”。
良好的视力对于我们的工作、学习和生活具有重要意义。
然而，由于长时间面对电脑、手机等电子产品，许多人出现了视力下降、干眼症、近视等眼部疾病。
这不仅影响了我们的生活质量，也给社会和家庭带来了沉重的负担。
为了提高大家的视力保护意识，以下是我提出的一些建议：一、树立正确的用眼观念。
我们要认识到，视力保护并非一朝一夕之事，而是一个长期的过程。
我们要养成良好的用眼习惯，合理调整用眼时间和距离，减少对眼睛的损害。
二、合理使用电子产品。
在日常生活中，我们要尽量减少长时间使用电子产品的时间，尤其是手机、电脑等屏幕较大的设备。
在使用电子产品时，要保持适当的距离，避免眼睛过度疲劳。
三、加强眼部锻炼。
通过眼部锻炼，可以缓解眼部疲劳，提高视力。
例如，我们可以做眼保健操、眺望远方、闭目养神等。
四、注意饮食。
合理膳食对于视力保护具有重要意义。
我们要多吃富含维生素A、C、E等有益于眼睛的食物，如胡萝卜、西红柿、蓝莓等。
五、定期检查视力。
为了及时发现视力问题，我们要定期进行视力检查，以便及时采取措施，预防视力下降。
最后，我想呼吁大家共同努力，关注视力保护工作。
作为领导，我们要以身作则，带头树立良好的用眼习惯，为员工树立榜样。
同时，我们要加强宣传教育，提高大家的视力保护意识。
让我们携手共进，共同为保护视力、关爱眼睛而努力！谢谢大家！。
《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》
《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》一、背景近年来，我国儿童青少年近视问题日益严重，近视率逐年上升。
根据世界卫生组织的数据显示，我国儿童青少年近视发病率已位居全球首位。
近视不仅影响孩子们的身心健康，还给家庭和社会带来了沉重的负担。
为切实加强儿童青少年近视防控工作，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》和《关于全面加强儿童青少年近视防控工作的意见》，制定本方案。
二、目标（一）总体目标到2020年，全国儿童青少年近视发病率力争下降到50%以下，视力健康水平不断提升，视力损伤得到有效控制。
（二）具体目标1. 加强体育锻炼，提高身体素质。
确保每天校园体育锻炼时间不少于1小时，鼓励学生参加户外活动，增强体质，预防近视。
2. 严格控制电子产品使用。
减少儿童青少年长时间使用电子产品，单次使用时间不超过30分钟，每天累计不超过1小时。
3. 改善学习环境。
保障教室照明、桌椅高度等符合视力健康要求，减少眼部疲劳。
4. 加强视力健康教育。
提高儿童青少年视力健康素养，培养良好的用眼习惯。
5. 定期开展视力检查。
确保每年对儿童青少年进行视力检查，及时发现并治疗近视。
三、工作措施（一）建立健全组织协调机制1. 成立全国儿童青少年近视防控工作领导小组，统筹协调各方力量，加强对近视防控工作的领导。
2. 各级教育、卫生、体育、财政、工商、质检等部门要密切协作，形成合力，共同推进近视防控工作。
（二）落实责任制1. 各级政府对本地区儿童青少年近视防控工作负责，确保工作措施落到实处。
2. 学校、家庭、社会要加强互动，共同关注儿童青少年视力健康，形成全社会共同参与的近视防控良好氛围。
（三）加大政策支持力度1. 优化教育资源配置，加强学校体育教育，保障体育锻炼时间。
2. 完善视力健康教育体系，将视力健康知识纳入教育教学内容。
3. 鼓励企业、社会团体、个人等社会力量设立近视防控基金，支持近视防控工作。
（四）强化科学研究与技术创新1. 加大近视防控科研投入，支持近视防控关键技术研究。
眼健康公益活动发言稿
大家好！今天，我们在这里隆重举行眼健康公益活动，旨在提高全民眼健康意识，关爱弱势群体，倡导健康生活方式。
在此，我谨代表主办方，向各位领导、来宾和朋友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢！眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界、传递信息的重要器官。
然而，随着现代社会的发展，人们的用眼习惯和生活方式发生了很大变化，眼健康问题日益突出。
近视、远视、散光等眼部疾病困扰着越来越多的人，特别是青少年近视问题已成为我国公共卫生领域的一大难题。
为了唤起全社会对眼健康的关注，我们今天在这里举办这场公益活动。
一、眼健康的重要性1. 眼睛是人体的重要器官，承担着感知光线、识别物体、表达情感等重要作用。
2. 眼睛的健康状况直接关系到生活质量。
视力下降、眼部疾病等问题会严重影响人们的日常生活和工作。
3. 关注眼健康，有助于提高全民健康水平。
眼健康是全民健康的重要组成部分，关注眼健康有助于预防其他疾病的发生。
二、眼健康现状及问题1. 近视问题严重。
我国近视患者已超过 4.5亿，其中青少年近视率高达50%以上。
2. 眼部疾病种类繁多。
如白内障、青光眼、眼底病等，严重威胁着人们的视力健康。
3. 用眼过度。
随着电子产品普及，人们长时间对着屏幕，导致视力疲劳、干眼症等问题增多。
4. 眼部保健意识不足。
许多人缺乏眼部保健知识，不注重用眼卫生，导致眼部疾病高发。
三、眼健康公益活动意义1. 提高全民眼健康意识。
通过此次活动，让更多人了解眼健康的重要性，关注眼部疾病预防。
2. 倡导健康生活方式。
引导人们养成良好的用眼习惯，减少眼部疾病的发生。
3. 关注弱势群体。
为贫困家庭、残疾人等弱势群体提供免费的眼健康检查和救助。
4. 促进眼健康事业发展。
推动社会各界关注眼健康，共同为我国眼健康事业贡献力量。
四、眼健康公益活动倡议1. 从我做起，关注眼健康。
养成良好的用眼习惯，减少眼部疾病的发生。
2. 倡导健康生活方式。
减少长时间对着屏幕的时间，多参加户外活动，保护视力。
眼科医院县卫健委领导讲话稿
眼科医院县卫健委领导讲话稿各位领导、同事们：大家好！今天，我非常荣幸有机会向大家发表讲话。
首先，我要感谢大家在眼科医院工作期间所做出的努力和贡献。
正是有了你们的支持和辛勤工作，我们的医院才能取得如此出色的成绩。
作为眼科医院的负责人，我深知医院的发展离不开大家的共同努力。
去年以来，我们积极推进体制机制创新，加强队伍建设，提高技术水平，加强科研创新，进一步提升了医院的整体实力。
我们在各项工作中取得了骄人的成绩，为维护人民健康作出了积极贡献。
最近，随着全球眼疾患者数量的增加，我们需要密切关注眼科医疗工作的发展趋势，不断调整和优化医疗服务内容，为患者提供更高水平的医疗服务。
我们要紧跟医学科技的发展，不断引进先进的眼科诊疗设备，提高临床诊疗水平，保证患者的就医体验。
同时，我们要加强医患沟通，传递正确的医疗信息，让患者能够全面了解自己的病情和治疗方案，提高治疗依从性。
此外，我们还要加强科研创新，提升医院的学术能力。
通过开展科研项目和论文发表，加强与国内外同行的学术交流，提高医院的学术影响力。
同时，我们要注重培养年轻的科研骨干，激励他们在科研领域有更大的发展空间。
最后，要加强对医务人员的培训和管理，建立健全的医院制度，提高医务人员的职业素养和医疗技术，为患者提供更安全、高效、优质的医疗服务。
严格执行各项规章制度，加强医疗纪律和医德医风的教育和监督，确保医疗工作的规范进行。
让我们齐心协力，共同努力，为促进眼科医疗事业的发展做出新的更大贡献。
谢谢大家！。
政协委员近视防控发言稿
政协委员近视防控发言稿尊敬的各位领导、各位代表：大家好！我是某某某，作为政协委员，我感到非常荣幸能够在这里与各位代表一起探讨如何更好地防控近视问题。
作为一个与大家共同关心的健康话题，近视问题已经成为全社会关注的焦点之一。
面对这一问题，我们政协委员应该以更加负责任和积极的态度，与全社会一起共同研究对策，共同为防控近视问题作出贡献。
首先，让我们先来了解一下近视的状况。
据统计数据显示，近视已经成为全球范围内一种常见的眼睛健康问题。
在我国，近视问题更是严重，尤其是在学生群体中，近视的发病率更是居高不下。
中国学生的近视率一度是全球最高的，大量近视患者的增加成为一个令人担忧的现象。
而近视问题的发生，不仅影响了学生的学习成绩，也会对他们未来的生活和工作带来诸多不便。
对于这一现象，我们政协委员必须高度重视，积极寻求有效的解决办法。
接下来，我们需要明确认识到近视问题的危害。
首先，近视会直接影响个体的视力健康，给患者的生活带来不便。
其次，近视还会产生一系列眼部疾病，比如视网膜脱落、青光眼等。
最为可怕的是，近视还会严重影响青少年的生理和心理健康。
有研究发现，近视患者往往面临着更高的心理压力和自卑感，这无疑会对患者的成长和发展产生重大的影响。
这些都证明了我们不能对近视问题掉以轻心，我们必须采取积极有效的防控措施。
那么，应该如何有效防控近视问题呢？在我看来，首先应该从教育和社会角度下手。
学校应该加强学生用眼卫生的教育，让学生养成正确的用眼习惯。
此外，政府和社会组织应该共同开展用眼卫生宣传活动，提高社会对近视问题的关注度。
其次，我们应该加大对近视问题的科研投入力度，积极研究近视发病机理和治疗方法，争取尽快取得科学技术突破。
最后，我们还要从家庭角度出发，教导家长注意孩子的用眼卫生，帮助孩子培养良好的用眼习惯。
总之，防控近视问题是一个系统性的工程，需要全社会的共同努力。
作为政协委员，我们应该积极参与其中，为防控近视问题做出自己的贡献。
有效减少近视发生,共同守护光明未来作文
减少忧郁症的发生率和保护我们的未来愿景世界人口中近视或近视率的上升已成为主要公共卫生问题。
忧郁症不仅影响个人的生活质量，而且还造成严重的经济和社会负担。
针对这一问题，我们迫切需要团结起来，采取具体行动，减少肌萎缩症的流行，从而维护子孙后代的愿景。
各种因素被确认为导致眼球病发病率上升的原因，包括遗传倾向、近距离工作过度和缺乏户外活动。
为了有效防治眼球病，必须通过全面的办法来解决这些问题。
必须提高对定期眼科检查和早期发现眼膜病重要性的认识。
通过对公众进行关于肌萎缩风险因素和警告迹象的教育，个人可以寻求及时干预，防止这种疾病的发展。
除了教育之外，促进儿童和青少年的户外活动对于减轻出现眼球病至关重要。
研究表明，在室外，特别是在自然阳光下花费更多的时间，可以大大减少发展眼球的风险。
父母、教育工作者和决策者应协作，为青年人创造机会，定期开展户外活动。
必须把人类学原则纳入日常活动，以减少对眼睛的压力。
这包括在从事近距离工作时采取适当的姿态和照明，例如阅读、写作或使用电子设备。
通过优化视觉人造物学，个人可以减轻眼睛的负担，最大限度地减少发展眼球的风险。
防止眼球膜炎的另一项关键策略是鼓励健康的生活方式习惯，如保持平衡的饮食和充足的睡眠。
营养丰富的食物，特别是维生素A、C和E中含量高的食物，可以支持整体眼部健康，降低眼球发展的可能性。
足够的睡眠对保持视力健康至关重要，因为它使眼睛能够休息并从日常压力中恢复。
除了这些预防措施外，技术进步也为管理眼球提供了创新的解决办法。
矫形学提供了一种非侵入性的方法来重塑角膜和暂时纠正眼球膜。
药品干预措施的发展，包括阿托品眼滴水，显示出可喜的结果，减缓了儿童眼球的发展。
除了个人努力外，保健专业人员、研究人员和决策者必须合作，促进我们对眼球的认识，并制订基于证据的预防和管理战略。
通过促进跨学科合作和知识交流，我们可以加快步伐，减少全球眼球负担。
近视的日益普遍对后代的愿景构成重大威胁。
通过在教育、改变生活方式和技术革新方面的协同努力，我们可以有效地减少眼球的发病率，并保障我们未来的远景。
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在“预防眼疾.珍爱光明”
眼保健仪捐赠仪式上的讲话
县政府副县长苏永侠
（2008年5月30日）
各位校长，各位同学，同志们，朋友们：
今天，我们在这里举行“预防眼疾•珍爱光明”眼保健仪捐赠仪式，这是县残联和教育部门以实际行动贯彻党的十七大精神，认真落实科学发展观，积极为广大青少年做好事，献爱心的一项真情善举。
首先，我代表县政府对给予此次活动大力支持的北京益视恒信科技有限公司表示衷心的感谢！对前来参加此次活动对李爱丽主任表示热烈地欢迎！
眼睛是心灵的窗口，是我们获取知识、观察世界，洞悉人生，欣赏天地的重要器官，人的一生中，靠眼睛获取的知识和信息占到百分之九十以上。
目前，我国青少年近视率向低龄化、高度数化发展，据07年全国中小学生近视防治工作公告的抽样监测显示；全国中小学生视力不良率为89.29%，这是一个非常触目惊心的数字；由于用眼不当造成的视力残疾屡见不鲜，同时，弱视和近视会在孩子成长过程中增加额外的精神和心理负担，对孩子们的生活和学习造成无形的压力。
这次，在北京益视恒信科技有限公司的大力支持下，县残联、县教育局联合举办对贫困学生捐赠眼保仪活动，对于传播和普及爱眼护眼和视力残疾康复知识，保护青
少年的视力健康必将产生积极的影响。
青少年是祖国的希望和未来。
县教育部门和中学联校，要切实把健康护眼作为与教学同等重要的工作来抓，采取有效措施，促进青少年养成良好的用眼卫生习惯，防止不良视力的增加，希望残联和教育部门要深入宣传眼睛保健和防盲工作，减少视力残疾发生。
在此，我还特别想和这次受到资助的学生讲几句话。
你们是祖国的未来，民族的希望，是党和国家事业的接班人，也是未来阳谷建设的主力军。
你们的健康成长，不仅关系到你们本人，也时刻受到党和政府以及社会各界的广泛关注。
希望大家要珍惜社会的关爱，铭记党和政府的关怀，把对社会的感谢之情，转化为学习的动力，奋发努力，顽强拼搏，真正把自己锻造成为社会的有用之材、栋梁之材、做合格的社会主义事业建设者和接班人，以优异成绩、过硬的本领回报社会、报效祖国。
最后，祝同学们学习进步、早日成材；祝同志们工作顺利、万事如意。
谢谢大家！。