人体十二经络走向及与脏腑对应时间

人体十二经络走向及与脏腑对应时间

人体十二经络走向及与脏腑对应时间

经络定义：运行气血的路线，包括十二正经和奇经八脉，内连脏腑，外接四肢，筋骨，皮肤，将人体连接成为一个有机整体。

十二经脉：手三阴从胸走向手，

手三阳从手走回头，

足三阳从头走向脚，

足三阴从脚走向胸。

运行时间：

手太阴肺经：早上3点—5点

手阳明大肠经：早上5点—7点

足阳明胃经：上午7点—9点

足太阴脾经：上午9点— 11点

手少阴心经：中午11点— 13点

手太阳小肠经：下午13点—15点

足太阳膀胱经：下午15点—17点

足少阴肾经：下午17点—19点

手厥阴心包经：下午19点一21点

手少阳三焦经：晚上21点—23点

足少阳胆经：晚上23点— 1点

足厥阴肝经：零晨 1点— 3点

（肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆、肝。）

记忆歌诀：

1肝3肺5大肠,

7胃9脾11心,

13小肠15膀, 17肾经19包, 21三焦23胆。