以学校为基础儿童超重肥胖干预研究进展
学校对学生肥胖问题的预防方法
学校对学生肥胖问题的预防方法引言随着社会的发展和生活水平的提高,学生肥胖问题日益严重。
肥胖不仅影响学生的身心健康,还可能对其未来的生活质量造成负面影响。
作为学校,我们有责任采取措施预防学生肥胖问题,培养学生的健康饮食惯和良好的生活方式。
方法一:健康饮食教育学校应该开展健康饮食教育,向学生传授正确的饮食观念和营养知识。
可以通过开设健康饮食课程、举办讲座和研讨会等方式,让学生了解食物的营养成分、食物搭配的原则以及如何制定合理的饮食计划。
此外,学校还应该鼓励学生多摄入蔬菜、水果和高蛋白食物,限制高糖、高脂肪和高热量食物的摄入。
方法二:增加体育活动学校应该增加学生的体育活动时间,鼓励学生参加各种体育活动,如跑步、游泳、篮球等。
通过参加体育活动,学生可以消耗热量,增强体质,提高免疫力。
此外,学校还可以组织体育比赛和运动会,激发学生参加体育活动的兴趣和积极性。
方法三:限制电子产品的使用学校应该限制学生使用电子产品的时间,特别是手机和电脑。
过度使用电子产品会导致学生久坐不动,减少身体活动量,进而增加肥胖的风险。
学校可以制定相关政策和规定,限制学生在课间和放学后使用电子产品,鼓励学生参加户外活动和体育运动。
方法四:家庭与学校的合作学校应该与家庭合作,共同关注学生的饮食和运动惯。
学校可以通过家长会、通讯等方式,向家长传授健康饮食和运动的knowledge and skills,并鼓励家长参与学生的体育活动和饮食管理。
家庭的支持和配合对于学生的健康惯的培养至关重要。
结论学生肥胖问题的预防需要学校、家庭和社会共同努力。
通过健康饮食教育、增加体育活动、限制电子产品使用以及家庭与学校的合作,我们可以有效地预防学生肥胖问题,促进学生的健康成长。
学校应该承担起责任,积极采取措施,为学生的健康的未来打下坚实的基础。
学校中的肥胖和超重预防策略
学校中的肥胖和超重预防策略引言肥胖和超重已成为全球性的公共卫生问题,不仅影响个体的身体健康,还可能影响到他们的心理和社会生活。
在学校这一关键阶段,采取有效的预防措施,帮助学生建立健康的生活方式和饮食惯,对于预防肥胖和超重具有重要意义。
策略一:健康饮食推广1. 营养教育:将营养教育纳入学校课程,让学生了解食物的营养成分,学会如何选择健康的食物。
营养教育:将营养教育纳入学校课程,让学生了解食物的营养成分,学会如何选择健康的食物。
2. 健康食堂:鼓励学校食堂提供低脂、低糖、高纤维的食品,限制高热量、高脂肪和高糖食品的供应。
健康食堂:鼓励学校食堂提供低脂、低糖、高纤维的食品,限制高热量、高脂肪和高糖食品的供应。
3. 零食管理:限制学校小卖部销售高热量、高脂肪和高糖的零食,推广健康零食的选择。
零食管理:限制学校小卖部销售高热量、高脂肪和高糖的零食,推广健康零食的选择。
策略二:体育活动与锻炼1. 体育课程:确保体育课程内容丰富,包括有氧运动、力量训练和灵活性训练,以促进学生全面发展。
体育课程:确保体育课程内容丰富,包括有氧运动、力量训练和灵活性训练,以促进学生全面发展。
2. 课外活动:鼓励学校开展丰富多彩的课外体育活动,如俱乐部运动、运动会等,激发学生的运动兴趣。
课外活动:鼓励学校开展丰富多彩的课外体育活动,如俱乐部运动、运动会等,激发学生的运动兴趣。
3. 家庭参与:鼓励家长参与孩子的体育活动,建立家校合作,共同促进学生的身体健康。
家庭参与:鼓励家长参与孩子的体育活动,建立家校合作,共同促进学生的身体健康。
策略三:心理健康教育1. 情绪管理:教育学生如何管理自己的情绪,避免情绪化饮食。
情绪管理:教育学生如何管理自己的情绪,避免情绪化饮食。
2. 自我效能培养:培养学生自我效能感,使他们能够自主选择健康的生活方式。
自我效能培养:培养学生自我效能感,使他们能够自主选择健康的生活方式。
3. 同伴支持:建立同伴支持系统,让学生在研究和生活中相互鼓励,共同进步。
儿童青少年肥胖症的预防与干预策略探讨
儿童青少年肥胖症的预防与干预策略探讨在当今社会,儿童青少年肥胖症已经成为一个日益严重的公共健康问题。
随着生活水平的提高、饮食习惯的改变以及运动量的减少,越来越多的孩子面临着肥胖的困扰。
肥胖不仅会影响孩子的身体健康,还可能对他们的心理健康和未来发展产生负面影响。
因此,探讨儿童青少年肥胖症的预防与干预策略具有重要的现实意义。
一、儿童青少年肥胖症的现状及危害近年来,我国儿童青少年肥胖症的发生率呈明显上升趋势。
据相关数据显示,部分地区儿童肥胖率甚至超过了 10%。
肥胖症会给孩子带来诸多健康问题,首先是心血管系统的影响,如高血压、高血脂等,增加了患心脏病的风险。
其次,肥胖还会影响呼吸系统,导致睡眠呼吸暂停综合征等疾病。
此外,肥胖儿童更容易患上糖尿病,这对他们的胰腺功能和代谢调节是一个巨大的挑战。
在骨骼方面,过重的体重会给关节带来过大的压力,影响骨骼的正常发育,增加了患关节炎的可能性。
除了身体上的疾病,肥胖症还会对儿童青少年的心理健康产生不良影响。
由于身材的肥胖,孩子们可能会遭受同学的嘲笑和歧视,从而产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
这些心理问题不仅会影响他们的学习和生活质量,还可能对其未来的人际关系和职业发展造成阻碍。
二、儿童青少年肥胖症的成因1、不良饮食习惯现代社会,高热量、高脂肪、高糖分的食物随处可见,孩子们往往难以抵挡这些美食的诱惑。
过多摄入油炸食品、快餐、饮料等高热量食物,而蔬菜、水果等富含营养的食物摄入量不足,容易导致热量摄入过剩,从而引发肥胖。
2、缺乏运动随着科技的发展,电子设备的普及,孩子们的课余时间更多地被电视、电脑、手机等占据,户外活动和体育锻炼的时间大幅减少。
缺乏运动使得能量消耗不足,多余的能量转化为脂肪储存起来,导致体重增加。
3、遗传因素遗传因素在肥胖症的发生中也起到一定的作用。
如果父母双方或一方肥胖,孩子肥胖的几率也会相应增加。
但需要明确的是,遗传因素并不是决定肥胖的唯一因素,环境和生活方式的影响同样重要。
儿童单纯性肥胖干预措施研究进展
2009年7月第16卷第7B期护理学报JournalofNursing(China)July.2009V01.16No.7B19【综述】儿童单纯性肥胖干预措施研究进展胡瑞综述;李晓春审校(安庆市立医院儿科,安徽安庆246001)【关键词】JLt;单纯性肥胖;健康促进;护理【中图分类号】R473.72;R723.14【文献标识码】A【文章编号】1008—9969(2009)07B-0019-03儿童单纯性肥胖症是指由于长期能量摄入超过人体的消耗,导致体内脂肪过度积聚,体质量超过一定范围的营养障碍性疾病。
小儿肥胖症在我国呈逐步增多趋势【11。
单纯性肥胖症对儿童心血管、呼吸系统产生慢性损害,迟滞儿童有氧能力发育,提前动用心肺储备功能,降低身体健康水平,阻碍心理行为发育,压抑潜能的发育。
还可造成心理行为损伤,挫伤儿童自信心、自尊心,对儿童性格塑造、气质培养、习惯养成有破坏性影响【:1。
是成人肥胖症、冠心病、高血压等疾病诱因,应引起社会和家庭重视…。
儿童单纯性肥胖症通常认为与出生体质量、不良饮食习惯、运动、睡眠、行为因素、社会心理因素等有关。
需要采取合理干预措施来预防和治疗儿童单纯性肥胖。
现对儿童单纯性肥胖症干预措施研究进展综述如下。
1控制孕妇营养过剩及儿童早期干预1.1从母孕期重视控制孕妇营养过剩巨大儿在生后各年龄期肥胖发生率高…。
胎儿后期脂肪细胞数量和体积增加是一生中最快的,为肥胖奠定基础。
加强围产期保健管理,强化对孕妇营养指导和体质量检测,控制孕妇体质量增加程度,降低巨大儿和高体质量儿出生率。
1.2及早有效干预防止儿童单纯性肥胖症发生和发展轻度单纯性肥胖治愈率最高,是控制最佳时期。
幼儿治愈率高于学龄前儿童,随着年龄增加,中、重度肥胖比例增高,治疗难度加大【41。
1岁以内婴儿干预效果最好,1岁以上儿童纠正起来难度较大…。
要从出生开始,定期接受系统营养检测和指导,观察儿童体质量变化趋势,以便进行早期干预。
幼儿园超重胖儿童教育:案例研究与干预方案
幼儿园超重胖儿童教育:案例研究与干预方案超重和肥胖在儿童中日益普遍,而幼儿园阶段的超重胖儿童教育成为社会关注的焦点之一。
在这篇文章中,我们将通过案例研究和干预方案的角度,深入探讨幼儿园超重胖儿童的教育问题。
1. 李小明的案例李小明是一名幼儿园四岁的男孩,身高1.05米,体重超过同龄儿童的平均水平。
在日常生活中,他喜欢吃零食和甜食,经常表现出对食物的过度追求。
他在户外活动的时间较少,更喜欢静态的玩耍方式,比如看电视、玩电子游戏等。
在幼儿园的体育课上,他总是表现出疲倦和不愿意参与的态度。
这些情况都让李小明的家长和老师十分担忧。
2. 深入分析针对李小明这一案例,我们可以从多个方面进行分析。
超重胖儿童在幼儿园阶段可能受到的心理、社交和身体健康等方面的影响需要引起重视。
家庭和学校应该共同关注儿童的饮食、运动、生活习惯等方面,制定有效的干预措施。
3. 干预方案针对超重胖儿童的干预方案需要多方合作,包括家庭、学校、社区、医疗机构等。
在家庭方面,家长需要对孩子的饮食进行控制和引导,鼓励孩子多参与户外活动,培养孩子的运动习惯。
在学校方面,幼儿园可以组织更多的体育活动和健康教育课程,引导孩子正确的饮食观念和生活方式。
学校也可以开展家庭教育讲座,帮助家长更好地关注和干预孩子的超重问题。
4. 我的观点和理解我认为,幼儿园阶段的超重胖儿童教育问题是一个综合性的课题,需要家庭、学校、社会等多方面的共同努力才能得到有效解决。
家长应该成为孩子的健康引导者,关注孩子的饮食和运动情况,引导孩子养成健康的生活习惯。
学校也应该注重健康教育,培养孩子正确的饮食观念和运动习惯。
社会应该加强对超重胖儿童教育问题的关注和支持,共同营造一个健康的成长环境。
在本文中,我们通过案例研究和干预方案的角度,深入探讨了幼儿园超重胖儿童的教育问题。
也提出了我的观点和理解。
希望这些内容能够为关注幼儿园超重胖儿童教育的人们提供一些启发和帮助。
幼儿园超重胖儿童教育是一个需要多方合作的综合性课题。
肥胖儿研究报告
肥胖是指人体中脂肪积聚过多,或分布不均匀,导致体重的异常增加。
肥胖有多种不同的分类方式,通俗的方法是将其分为单纯性肥胖,继发性肥胖。
单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右。
这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史,这种主要由遗传因素及营养过度引起的肥胖,称为单纯性肥胖。
幼儿园幼儿的肥胖也大多属于单纯性肥胖。
对我园3~6岁肥胖儿进行干预及控制指导,是保护幼儿身体健康,减少疾病发生率,从而减轻社会的负担,最终促进幼儿身心健康发展。
近几年来,我园在区教育局、妇幼所的引领下,以“幼儿健康发展为本”为指导,积极开展幼儿园肥胖儿干预及控制指导活动,使全体幼儿、家长、教职工感知肥胖带来的危害,形成了良好的科学态度和科学喂养方式。
但是在实践中我们发现有的幼儿容易受家长传统观念的影响,在选择控制措施时,会敷衍了事,不持之以恒,致使家园之间缺少内在联系,缺乏有效的干预与控制指导的实践性研究。
因此,我们提出了家园合作,对我园3~6岁肥胖儿进行干预及控制指导的实践性研究,努力为肥胖幼儿搭建一个随时控制体重的平台,为促进肥胖幼儿的健康发展奠定基础。
家园合作对3~6岁肥胖儿进行干预及控制的实践研究一、研究背景目前全世界约有7000万人患肥胖(体重超过相应年龄及身高正常体重的20%),肥胖人数每5年就增加1倍。
我国随着经济的发展和物质生活的改善,越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列,肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增。
由市卫生局主持、新华医院临床营养中心开展的本市学生肥胖群体性防治调查显示,上海学龄期儿童的超重肥胖率已超过1/3,而且还在逐年增加,肥胖儿童1/3血压偏高。
儿童肥胖在向低龄化的趋势发展,2008学年,我园的肥胖幼儿共有19位,占全园幼儿5.74%的比例,可托小班的幼儿就占了9位,占全园总肥胖人数的47.4 %。
肥胖症(单纯性肥胖)是指脂肪过多、体重增加的一种病症。
儿童肥胖的干预措施家庭和学校环境的影响
儿童肥胖的干预措施家庭和学校环境的影响肥胖问题一直是全球范围内关注的热点。
不仅成年人,现代社会的儿童肥胖问题也日益严重。
肥胖对儿童的健康和发展产生重大影响,因此,采取干预措施来应对儿童肥胖问题是至关重要的。
然而,儿童肥胖是一个复杂的问题,不仅需要家庭和学校之间的合作,也需要两者共同改变环境因素以实施有效的干预措施。
首先,家庭环境对儿童肥胖发病率有显著影响。
家庭饮食结构和动态是决定儿童肥胖的重要因素之一。
在家庭中,父母的饮食行为和健康意识会直接或间接地影响孩子。
父母应起到榜样的作用,通过摄入均衡的饮食和有规律的运动来引导孩子。
适当的家庭饮食结构安排和父母的食品购买选择都是关键因素。
通过限制高糖高脂食品,增加蔬果和蛋白质的摄入,以及合理安排进餐时间,可以帮助孩子建立良好的饮食习惯。
此外,家庭中的餐桌文化和用餐氛围也非常重要。
健康的用餐环境和合理的用餐时间可以增加孩子的进食能量,并有助于调节食欲。
因此,家庭环境在儿童肥胖干预中起着重要的作用。
除了家庭环境,学校环境也是儿童肥胖干预的重要因素。
学校是儿童日常生活的重要组成部分,提供了多种机会来干预肥胖问题。
首先,学校饮食政策对儿童肥胖的干预起到关键作用。
学校应制定健康的饮食政策,禁止贩卖高糖高脂食品,并提供均衡的饮食选择。
此外,学校还应该改善餐厅环境,提供适当的用餐时间和空间,鼓励孩子慢慢咀嚼,减少用餐速度,有助于控制食量。
其次,学校应该加强体育锻炼和运动项目。
为了促进儿童体育锻炼的积极性,学校可通过增加体育课程的次数和时长,提供多种体育活动选择,鼓励儿童积极参与。
此外,学校还可以改善课间休息时间安排,提供充足的户外活动空间,鼓励孩子进行身体活动。
最后,学校应该注重健康教育,提供有关饮食和运动的知识,帮助儿童树立正确的健康观念和生活方式。
家庭和学校环境在儿童肥胖干预中相互影响。
家庭和学校之间应加强合作,共同制定干预措施,互相支持和监督。
家长应积极参与学校的健康计划和活动,并与老师和学校管理者保持密切联系。
运动及行为干预改善儿童超重和肥胖效果评价
运动及行为干预改善儿童超重和肥胖效果评价一、综述随着全球肥胖率的不断上升,儿童超重和肥胖问题日益严重,已经成为全球关注的公共卫生问题。
运动及行为干预作为一种非药物、低风险的干预手段,已经在临床实践中取得了一定的成效。
本文将对运动及行为干预改善儿童超重和肥胖的效果进行评价,以期为今后的研究和实践提供参考。
本文将回顾运动及行为干预在儿童超重和肥胖治疗领域的研究现状,包括干预方法、干预时机、干预持续时间等方面的研究进展。
通过对相关文献的梳理,我们发现运动及行为干预主要包括生活方式干预、体育锻炼干预、家庭教育干预等多种形式。
生活方式干预主要针对饮食结构。
帮助孩子养成良好的生活习惯。
本文将对运动及行为干预在儿童超重和肥胖治疗中的有效性和安全性进行评价。
通过对已有研究的分析,我们发现运动及行为干预对于儿童超重和肥胖的治疗效果具有一定的积极意义,但同时也存在一定的局限性。
部分研究未能充分考虑个体差异,导致干预效果的评估不够准确;此外,由于儿童生长发育的特殊性,部分干预措施可能对儿童的生长发育产生不良影响。
在未来的研究中,我们需要进一步完善干预方法,提高干预效果的准确性和安全性。
本文将探讨运动及行为干预在儿童超重和肥胖预防中的应用前景。
通过对现有研究的总结,我们发现运动及行为干预在预防儿童超重和肥胖方面具有较大的潜力。
尤其是在当前社会环境和生活方式发生深刻变化的情况下,运动及行为干预作为一种非药物、低风险的干预手段,更具有广泛的应用前景。
我们建议在未来的研究中,加大对运动及行为干预在儿童超重和肥胖预防方面的研究力度,以期为儿童健康成长提供更为有效的保障。
A. 研究背景随着社会经济的发展和生活水平的提高,儿童超重和肥胖问题日益严重。
根据世界卫生组织(WHO)的数据,全球超过13的儿童体重过重,其中近10的儿童达到肥胖标准。
这些不良的健康状况不仅会影响儿童的生长发育,还可能导致心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生,对儿童的未来健康产生严重影响。
肥胖体弱儿健康教育的干预研究-文档
肥胖体弱儿健康教育的干预研究-文档肥胖体弱儿健康教育的干预研究肥胖体弱儿童不仅会影响其体质健康,还可能对其心理健康和社交发展产生负面影响。
因此,针对这一特殊群体进行健康教育干预是至关重要的。
本文将介绍肥胖体弱儿童健康教育干预的重要性,并讨论有效的干预措施和策略。
一、肥胖体弱儿童健康教育干预的重要性肥胖体弱儿童往往面临着较高的健康风险,如心血管疾病、糖尿病等。
而合理的健康教育干预可以帮助他们树立正确的健康观念,掌握良好的生活习惯,从而有效预防和控制相关的疾病。
此外,健康教育干预还有助于促进肥胖体弱儿童的心理健康发展,增强自信心和自尊心,减少心理压力和社交困扰。
二、健康教育干预措施和策略1. 饮食指导合理的饮食对于肥胖体弱儿童的健康非常重要。
进行健康教育时,教育者可以向家长和孩子介绍均衡营养的概念,指导他们选择适宜的食物,并培养正确的饮食习惯。
此外,还可以提供健康食谱和菜品制作方法,帮助他们在家中实施合理的饮食计划。
2. 运动指导适度的体育锻炼有助于增强肥胖体弱儿童的体质健康。
健康教育干预中,可以向他们介绍不同类型的运动方式,如户外运动、游泳、瑜伽等,并制定个性化的运动计划。
此外,教育者还可提供适合家庭环境的户外游戏和亲子运动活动,激发孩子的兴趣,增加运动的参与度。
3. 心理支持肥胖体弱儿童常常受到身体形象上的自卑感和压力,因此心理支持十分重要。
健康教育干预中,教育者可以通过开展心理辅导和小组讨论等活动,帮助孩子建立积极的自我形象,并提供适当的心理调适方法。
同时,教育者还可以与学校、家庭和社区合作,共同为肥胖体弱儿童提供更全面的支持和关怀。
4. 家庭参与健康教育干预需要家庭的积极参与和支持。
教育者可以定期举办家庭健康教育沙龙、家访等活动,与家长交流孩子的健康问题,并提供个别的指导和帮助。
同时,还可以组织家庭间的亲子竞赛、健康餐会等活动,增强家庭的凝聚力和健康意识。
结论肥胖体弱儿童健康教育干预对于改善他们的健康状况和促进全面发展具有重要意义。
儿童肥胖干预总结范文
随着社会经济的发展和生活水平的提高,儿童肥胖问题日益突出,已经成为我国儿童健康的重要问题之一。
为了提高儿童健康水平,预防和控制儿童肥胖,我们采取了一系列干预措施,现将干预总结如下:一、加强健康教育,提高家长和儿童的认知1. 开展健康知识讲座,向家长和儿童普及儿童肥胖的危害、成因及预防方法,提高他们的健康意识。
2. 通过学校、社区、媒体等渠道,广泛宣传儿童肥胖的相关知识,引导家长和儿童树立正确的健康观念。
二、加强运动干预,培养儿童良好的运动习惯1. 在学校、社区开展丰富多彩的体育活动,鼓励儿童参加户外运动,如跑步、游泳、跳绳等,提高他们的运动兴趣。
2. 针对儿童肥胖,制定个性化运动方案,确保运动强度适中,避免过度疲劳。
三、控制饮食,优化儿童膳食结构1. 鼓励儿童养成规律的饮食习惯,三餐定时定量,不暴饮暴食。
2. 推广健康饮食理念,引导家长为孩子提供营养均衡的饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。
3. 在学校、社区开展营养知识培训,提高家长和儿童的饮食健康素养。
四、加强家庭支持,营造良好的家庭环境1. 建立家庭健康档案,了解儿童的生长发育状况,及时发现问题。
2. 家长要关心孩子的身心健康,积极参与孩子的饮食和运动管理,为孩子树立良好的榜样。
3. 加强亲子沟通,关注孩子的心理需求,减轻他们的心理压力。
五、加强政策支持,完善儿童肥胖干预体系1. 制定相关政策,明确各级政府、医疗机构、学校、家庭在儿童肥胖干预中的责任和义务。
2. 加大财政投入,支持儿童肥胖干预项目的开展。
3. 加强监督评估,确保儿童肥胖干预措施的有效性。
总之,儿童肥胖干预工作任重道远,需要全社会共同努力。
通过加强健康教育、运动干预、饮食控制、家庭支持和政策支持,我们有信心有效预防和控制儿童肥胖,为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。
儿童青少年肥胖防控策略研究
儿童青少年肥胖防控策略研究儿童青少年肥胖防控策略研究摘要:随着社会经济的不断发展,儿童青少年肥胖问题愈发严重。
肥胖不仅影响儿童青少年的身体健康,还会导致心理、社交等方面的问题。
为了解决这一问题,需要采取多种综合策略,包括教育宣传、营养改善、体育运动等。
本论文将从这些方面分析肥胖问题的原因,并提出相应的防控策略。
一、引言儿童青少年肥胖是当前社会面临的重要健康问题之一。
随着生活水平的提高,社会的经济发展和科技进步,现代人的生活方式发生了巨大转变。
越来越多的人过着“宅”生活,长时间坐在办公桌前,饮食方式不规律,食用高热量、高盐分、高糖分的食物。
所有这些因素加在一起,容易导致儿童青少年肥胖的发生。
二、肥胖问题的原因1. 饮食习惯的改变:现代人常常食用高热量、高盐分、高糖分的食物,长时间饮酒、食用快餐等不健康的饮食习惯,容易导致肥胖。
2. 运动不足:随着科技的进步,越来越多的儿童青少年喜欢打电子游戏、看电视等室内活动,缺乏户外运动,导致能量消耗不足,容易发胖。
3. 遗传因素:有些儿童青少年天生就有易胖的因素,遗传以及家族史也会影响其肥胖风险。
4. 环境压力:学业压力、社交压力等问题,容易导致一些儿童青少年的过度进食从而发胖。
三、肥胖问题的危害1. 健康问题:肥胖会导致一系列的健康问题,包括高血压、糖尿病、心脏病等。
这些疾病会对儿童青少年的身体健康造成严重威胁。
2. 心理问题:肥胖会对儿童青少年的心理健康产生负面影响,容易引发自卑、抑郁、焦虑等问题,甚至导致进一步的心理疾病。
3. 社交问题:肥胖会对儿童青少年的社交能力产生影响,同时也可能导致同龄人的排斥和歧视。
四、儿童青少年肥胖防控策略1. 教育宣传:学校、家庭以及社区机构应加强对儿童青少年肥胖问题的宣传,提高其对肥胖问题的认知,并传授正确的饮食知识和生活习惯。
2. 营养改善:提倡健康饮食,鼓励儿童青少年增加蔬菜、水果、全谷物等食物的摄入,减少高热量、高盐分、高糖分的食物摄入。
学校儿童青少年肥胖防控实施方案
学校儿童青少年肥胖防控实施方案为贯彻落实六部委联合印发的《儿童青少年肥胖防控实施方案》有关要求,切实提高学生健康水平和素养为核心,促进儿童青少年吃动平衡,大力普及营养健康和身体活动知识,优化儿童青少年体重管理服务,建设肥胖防控支持性环境,有效遏制超重肥胖流行,促进儿童青少年健康成长,特制订本方案。
一、防控成立领导小组学校充分认识学生肥胖防控工作的重要性,成立了以一把手校长为组长的防控领导小组,将学生肥胖防控工作纳入学校、班级和教师管理内容,明确主管领导、体育、卫生、教育教学、后勤等部门在学生肥胖防控工作中的职责,责任到人。
1.学生肥胖防控领导小组组长:校长副组长:分管副校长成员:各部门负责人各班主任家长代表进一步强化学生肥胖防控管理方面的制度,确保学生每天体育锻炼一小时制度、体育医务监督制度、学校体育活动的安全管理制度等。
2.各部门工作责任德育处1.开展学生肥胖防控宣传工作。
2.做好家校互联工作。
教务处1.办好营养与健康课堂。
2.开展学生肥胖防控知识与学科渗透组织工作。
食堂1.合理配餐,改善烹调方式,优化学生餐膳食结构。
2.落实集中用餐陪餐制度。
卫生室1.组织学校问卷的基础调查和跟踪调查;2.对一级目标人群进行有关生理指标(身高、体重)的测量;3.组织开展家长健康课堂或健康讲座、讨论会等;4.为一级干预人群中的肥胖学生设定个性化目标;5.每两周监测一次肥胖学生的身高及体重,绘制肥胖学生干预进展曲线图;6.关注肥胖学生的心理状况,给予及时的心理辅导和鼓励;7.组织肥胖学生记录膳食和运动日记,进行热量消耗统计,并给予相关指导;8.每学期就肥胖预防等方面内容发放“告家长书”;体育室1.在课堂上鼓励肥胖学生更多参与各项体育活动;2.组织多元化的课外体育活动,开展趣味运动比赛;3.帮助肥胖学生培养至少一项体育爱好;班主任及配班老师1.有意识地把平衡膳食和合理运动的知识融入到教学中;2.关心肥胖儿童的心理健康,适时给予鼓励;3.加强与肥胖学生家长的联系与沟通。
防治少儿肥胖的研究进展
辽 宁 行 政 学 院 学 报
J o u r n a l o f L i a o n i n g Ad mi n i s t r a t i o n C o l l e g e
No . 1 0. 2 O l 3
促 进 4—8年 级 学 生 的 中 高训 练 强 度 身 体 活 动 的 “ P L A Y 项
健康监测数 据表 明 , 我 国中小 学生 体质 健康 也存 在 诸多 问 题: 速度、 爆发力 、 力量耐力 、 耐力素质水 平进 一步下降 , 肥胖
检 出率继续上升 , 视力不 良检 出率 仍然居高不下 等。随着我 国经济 的发展 , 人 民生 活水平不 断提 高 , 肥胖 发生 率也 呈逐 年 上升 的趋势 。针对 目前儿少肥胖 的状况 , 如何 采取有效的 方法对其进行干 预, 已成为社会广泛关注 的课题 J 。
究协会 的估计 , 全球可能有 1 7亿人超重或肥 胖 , 欧 盟国家有 1 . 3 5亿人超重或肥胖 。根据 中国 B MI 标准, 2 0 0 2年 中 国人 超重率平均 为 1 7 . 6 % (其 中学龄前儿少 3 . 4 % , 儿少儿少 4 . 5 % , 成年人 2 2 . 8 % ), 肥胖率平均 为 5 6 % ( 学龄前 儿少 2 . 0 %, 儿少儿少 2 . 1 % , 成年人 7 . 1 %), 估 计全国超重肥胖人
导致肥胖 的主要 因素。儿 少肥胖严重影响 儿少儿 少的 生长发 育, 不仅 导致其 体 态臃 肿、 活动 能力差 , 很 多还 伴有 平足 、 膝内
翻、 下肢弯 曲、 脊柱损 害和缺钙等。更严重者会损 害心肺功能 , 导致有氧运动能力和心脏储备 降低 , 肥胖还会造 成儿 少心理 问 题和社会交往 能力的障碍 。由于儿 少单纯性肥 胖的致因非常复杂 , 遗传、 心理、 文化 、 运动 、 饮食等 多种环境 因素交织在一起。
儿童肥胖研究的进展与干预策略
儿童肥胖研究的进展与干预策略随着现代社会的进步和生活方式的改变,儿童肥胖问题日益突出。
儿童肥胖不仅给他们的身体健康带来风险,还会对他们的心理和社交发展产生负面影响。
因此,对儿童肥胖问题进行研究,并制定有效的干预策略,成为了当今社会的重要任务之一。
本文将对儿童肥胖研究的进展和目前的干预策略进行探讨。
一、儿童肥胖的定义和影响儿童肥胖是指儿童的体重指数(BMI)超过年龄和性别相应的百分位数。
儿童肥胖问题不仅与遗传因素有关,还与环境、饮食习惯、体力活动水平等相关。
肥胖不仅会对儿童的身体健康产生负面影响,如心血管疾病、糖尿病、骨骼问题等,还会影响他们的自尊心和心理健康。
此外,肥胖儿童还容易受到同龄人的歧视和孤立,从而对他们的社交发展造成不利影响。
二、儿童肥胖研究的进展近年来,对儿童肥胖问题进行了广泛的研究,旨在深入了解其发病机制以及有效的干预措施。
这些研究涵盖了多个方面,包括遗传学、生理学、心理学等。
1. 遗传学研究遗传学是研究儿童肥胖问题中的重要方向之一。
通过对肥胖家庭的家系研究和基因分析,研究人员发现了一些与儿童肥胖相关的基因。
然而,遗传并不是儿童肥胖的决定因素,环境和生活方式同样重要。
2. 生理学研究生理学研究关注的是儿童肥胖的生物学机制。
一些研究表明,儿童肥胖与能量平衡失调和脂肪代谢紊乱有关。
此外,一些激素和细胞因子也参与了儿童肥胖的发生和发展过程。
3. 心理学研究心理学研究揭示了儿童肥胖问题与心理方面的关系。
肥胖儿童常常面临着自尊心低下、焦虑和抑郁等心理问题。
同时,他们在饮食和体重控制方面也存在一些心理障碍。
因此,心理干预对于帮助肥胖儿童恢复健康起着重要的作用。
三、儿童肥胖的干预策略面对儿童肥胖问题的严峻形势,采取有效的干预策略至关重要。
干预措施应综合考虑儿童的生活环境、饮食习惯、体力活动水平以及心理健康等方面。
1. 饮食干预饮食干预是降低儿童肥胖风险的关键措施之一。
饮食干预应注重提供均衡的膳食,不仅要保证儿童的营养需求,还要限制高热量和高糖分的食物摄入。
儿童青少年肥胖防控实施方案1
儿童青少年肥胖防控实施方案1肥胖问题日益引起人们的关注,特别是在儿童和青少年群体中。
肥胖不仅对个体健康造成危害,还会给社会经济带来负担。
为了解决这一问题,制定儿童青少年肥胖防控实施方案是非常必要的。
本文将提出一套可行的实施方案,以期有效预防和控制儿童青少年肥胖。
一、教育与宣传通过开展普及健康知识的教育活动,加强对儿童青少年肥胖的宣传,提高公众对肥胖危害的认识,培养他们形成科学健康的生活方式。
具体措施包括:1.在学校和社区开展肥胖防控知识普及活动,举办讲座、健康教育课程等形式,向儿童、青少年及家长传授科学的饮食、运动、生活习惯等方面的知识。
2.加强媒体宣传力度,利用电视、广播、网络等渠道,推广肥胖防控的理念和方法,提高社会各界对儿童青少年肥胖问题的关注度。
3.鼓励相关机构和社会组织开展肥胖防控相关的研究和宣传活动,提供权威性、科学性的信息,引导公众正确认识肥胖问题。
二、改善学校环境学校是儿童青少年成长的重要场所,改善学校环境对于肥胖防控至关重要。
以下是一些可行的措施:1.规范学校食堂供餐,推广营养餐,提供均衡的膳食,减少高糖、高油、高盐食品的摄入。
2.增加体育课和运动项目,鼓励学生积极参与体育活动,培养良好的运动习惯。
3.设立和完善学校体育设施,为学生提供良好的运动场所,激发他们的兴趣和热爱运动的意识。
三、家庭引导和干预家庭是儿童青少年肥胖防控的重要环节,通过家庭引导和干预,培养孩子科学健康的生活方式。
以下是一些建议:1.鼓励家长树立良好的榜样,自己要有健康的生活方式,为孩子树立健康的榜样。
2.提供健康的膳食,家长要注意提供均衡营养的食物,避免给孩子提供过于油腻、高糖的食品。
3.限制电子产品的使用时间,鼓励孩子多参与户外活动,增加运动量。
四、加强监测和评估建立科学的监测和评估机制,及时获取肥胖问题的相关数据,为政府制定和调整政策提供依据。
以下是几个可行的途径:1.建立儿童青少年肥胖监测体系,定期对学生身高、体重等指标进行检测,掌握儿童青少年肥胖趋势的变化。
儿童肥胖干预研究进展
儿童肥胖干预研究进展儿童健康影响个人健康成长和幸福生活,关系整个民族的健康素质和人才质量,是衡量一个国家综合国力的重要指标之一。
肥胖是一种危害身体健康的疾病,是多种非传染性慢性疾病的重要风险因素,同时也会引起各种心理问题和社会问题[1]。
在儿童青少年超重肥胖患病率不断上升的趋势下,预防肥胖已成一项国际公共卫生优先事件。
理论模式干预理论模式是指导干预计划设计的工具,使在设计干预计划时不是凭自己的直觉和经验,而是建立在对影响行为的内外部因素科学分析的基础上,设计量身定制的解决问题的行为干预方案。
可以解释健康危险行为的产生和演变的原因,分析内外部因素对行为的影响和作用,预测行为改变的可行性和可能性。
为健康教育与健康促进项目效果评价提供可测量的具体的行为指标。
如王昕晔等人[2]采用知信行理论模式进行的干预研究,使得中小学生的合理膳食技能提高了39.5%。
崔馨月等人发现通过社会生态模型可以有效控制儿童的体脂含量,从而有效防控肥胖[3]。
健康信念模式(HBM)也被用于探索各种长期和短期健康行为问题,包括肥胖干预、危险性行为与HIV\AIDS的传播等。
干预场所学校作为儿童获取健康知识和培养儿童形成健康行为的重要平台,可以发展儿童的身体,情感的社会,是预防和干预儿童肥胖的重要场所。
以学校为平台的肥胖干预存在学生集中、方便、易于管理、失访率低等特点[4]。
家长能积极参与到儿童肥胖控制中,将为孩子不良行为习惯的改变提供良好的家庭环境支持,容易形成家庭共有的目标和行为生活习惯,共识性强,肥胖干预效果无论短期还是长期效果都比较好。
此外,父母参与到日常的干预活动中,也增加了可行性和依从性,提升了干预的成本效益[5]。
利用社区资源,开展社区卫生服务,同时对肥胖儿童的家庭定期回访,动态的对肥胖儿童及家长进行教育。
在社区和家庭开展的双向动态的社区护理模式是一种双赢模式[6]。
医院中掌握医药卫生知识,从事疾病预防和治疗的专业人员,可介入个人和家庭之中,增进对肥胖的正确认识,提高干预措施的可行性与干预对象的依从性。
学校儿童青少年肥胖防控实施方案
学校儿童青少年肥胖防控实施方案超重肥胖已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。
为切实加强儿童青少年肥胖防控工作,有效遏制超重肥胖流行,促进儿童青少年健康成长,根据国家卫生健康委会同教育部等6部门制定的《儿童青少年肥胖防控实施方案》。
现给合我校实际,制订以下实施方案:一、总体要求以提高儿童青少年健康水平和素养为核心,以促进儿童青少年吃动平衡为重点,强化政府、社会、个人责任,推进家庭、学校、社区、医疗卫生机构密切协作,大力普及营养健康和身体活动知识,优化儿童青少年体重管理服务,建设肥胖防控支持性环境,有效遏制超重肥胖流行,促进儿童青少年健康成长,助力健康中国建设。
二、防控目标以22-2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线,2020-2030年0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降70%。
2020-2030年,高流行地区儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降80%,中流行地区儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降70%,低流行地区儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降60%。
三、重点任务1、家庭培养科学饮食行为保证食物多样化减少煎、炸等烹调方式减少在外就餐规律就餐、不挑食、不偏食合理选择零食不喝或少喝含糖饮料养成积极活动习惯积极引导参加户外活动和体育锻炼减少电子屏幕产品的使用时间保证睡眠时间重视监测与社区支持定期测量记录身高和体重,并能根据相关标准进行评价,必要时及时咨询专业机构并在专业人员指导下采取措施进行干预积极参与社区健康宣教活动2、学校保证活动时间严格落实国家体育与健康课程标准学生每天在校内保证1小时以上的中等及以上强度身体活动,每周至少3小时高强度身体活动加强健康教育将膳食营养和身体活动知识融入常规教育提高教师关于膳食营养和身体活动等相关知识与技能改善学校食物供给培训学校和供餐单位餐饮从业人员配备专(兼)职营养健康管理人员优化学生餐膳食结构,改善烹调方式,避免提供高糖、高脂、高盐等食物3、医疗卫生机构加强儿童青少年体重管理落实基本公共卫生服务0~6岁儿童健康管理服务,加强合理膳食知识普及、技能指导和个体化咨询;加强校医或保健教师配备和能力建设做好儿童青少年超重肥胖监测及时进行健康教育和指导。
肥胖症患者行为干预的新进展与优化
肥胖症患者行为干预的新进展与优化在当今社会,肥胖症已经成为一个日益严重的公共健康问题。
随着人们生活方式的改变和饮食结构的变化,肥胖症的发病率不断攀升。
肥胖不仅影响个人的外貌和心理健康,还与多种慢性疾病如糖尿病、心血管疾病、高血压等密切相关。
因此,对于肥胖症患者的治疗和干预显得尤为重要。
行为干预作为肥胖症治疗的重要组成部分,近年来取得了许多新的进展和优化,为肥胖症患者带来了新的希望。
一、肥胖症患者行为干预的重要性肥胖症的发生往往与不良的生活行为习惯密切相关,如高热量饮食、缺乏运动、睡眠不足、压力过大等。
行为干预旨在通过改变这些不良习惯,帮助患者建立健康的生活方式,从而达到控制体重、预防和治疗肥胖症的目的。
与药物治疗和手术治疗相比,行为干预具有成本低、副作用小、可持续性强等优点。
它不仅能够帮助患者减轻体重,还能够改善患者的身体代谢功能、提高生活质量、降低慢性疾病的发病风险。
因此,行为干预在肥胖症的治疗中具有不可替代的重要作用。
二、传统行为干预方法及其局限性传统的肥胖症行为干预方法主要包括饮食控制、运动疗法和心理治疗等。
饮食控制方面,通常会建议患者减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
然而,单纯的饮食控制往往难以长期坚持,患者容易出现饥饿感、食欲反弹等问题。
运动疗法则要求患者增加运动量,如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动和两次以上的力量训练。
但对于一些肥胖症患者来说,由于身体负担较重,运动可能会带来关节疼痛、呼吸困难等不适,从而影响运动的积极性和持续性。
心理治疗主要是帮助患者解决因肥胖而产生的自卑、焦虑等心理问题,增强患者的自信心和自我管理能力。
然而,心理治疗的效果往往受到患者自身心理状态和治疗师水平的影响,具有一定的不确定性。
综上所述,传统的行为干预方法虽然在一定程度上能够帮助肥胖症患者控制体重,但由于其存在各种局限性,效果往往不尽人意。
三、行为干预的新进展1、基于互联网和移动技术的干预随着互联网和移动技术的飞速发展,越来越多的肥胖症行为干预项目借助于这些技术手段。
学校干预学生肥胖方案
学校干预学生肥胖方案引言随着现代社会生活方式的变化,学生肥胖问题日益严重。
学生肥胖不仅给个人健康带来威胁,也会对学生的学习和社交造成影响。
为了解决学生肥胖问题,学校需要制定有效的干预方案。
本文将介绍学校干预学生肥胖的方案,旨在提供有效的指导和建议。
背景学生肥胖已成为全球性的问题,不仅仅在发达国家普遍存在,也在许多发展中国家蔓延。
根据世界卫生组织的数据显示,全球儿童和青少年肥胖人数已经从1980年的7.2亿增加到2013年的4.2亿。
肥胖不仅增加了患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险,还会影响学生的身心健康和学习成绩。
方案设计学校干预学生肥胖的方案应包括以下几个方面:1. 加强健康教育学校应加强健康教育,提高学生对健康饮食和锻炼的认识。
可以通过开设健康课程、组织讲座和健康活动等形式,向学生传授正确的饮食知识和运动技巧。
同时,学校还可以邀请专业人士为学生提供个性化的健康指导,帮助他们制定合理的饮食计划和运动方案。
2. 提供健康饮食选择学校餐厅应提供健康的食品选择,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物供应。
可以增加水果和蔬菜的种类和数量,并适量减少加工食品和甜品的供应。
学校可以与食堂合作,制定饮食准则并监督供应商的质量。
3. 鼓励体育锻炼学校应该鼓励学生积极参与体育运动。
可以在课程中增加体育课的时间,组织各类体育俱乐部和比赛,提供丰富多样的体育活动。
此外,学校还可以与社区和家长合作,为学生提供更多的运动场地和设施。
4. 营造健康环境学校应该营造一个健康的环境,为学生提供良好的锻炼和休息条件。
可以改善教室设施,增加体育器材的投放,建立健康活动的场地。
同时,学校还应加强对学生的监督和管理,制定相应的规章制度,限制学生在课间时间和放学后的不良行为。
实施和评估为了确保学校干预学生肥胖方案的有效性,学校应该建立相应的实施和评估机制。
实施过程中,学校需要指派专门的工作人员负责方案的执行,并建立健康档案,跟踪学生的身体指标和行为改变。
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以学校为基础儿童超重肥胖干预研究进展作者:朱迎春徐志钦郭书芹张娜来源:《中外医学研究》2016年第26期【摘要】近年来儿童超重肥胖发生率呈现上升趋势,肥胖已成为威胁儿童健康的重要问题之一。
肥胖严重影响儿童的生活质量,是多种慢性疾病的高危因素,同时还会增加家庭和社会的经济负担。
在儿童超重肥胖干预方面,学校为基础的干预存在诸多优势,国内外都进行了相关的干预性研究,包括运动为中心、饮食为中心、生活习惯为中心及多方面的综合干预等,干预时间、内容、形式不尽相同,干预评价体系也有所差异。
本文结合国内外研究,分析评价不同干预方式的特点、效果,为今后开展以学校为基础的儿童超重肥胖研究提供依据。
【关键词】儿童;肥胖;超重;干预;学校中图分类号 R151.1 文献标识码 A 文章编号 1674-6805(2016)26-0163-02doi:10.14033/ki.cfmr.2016.26.092肥胖已成为威胁儿童健康的重要问题之一,近年来儿童超重肥胖发生率呈现上升趋势。
全球儿童超重肥胖的检出率从1990年的4.2%上升到2010年的6.7%,这一趋势预计在2020年将达到9.1%[1]。
肥胖严重影响儿童的生活质量,是多种慢性疾病的高危因素,如糖尿病、脂肪肝、高血压、睡眠呼吸暂停综合征及心理疾病等,同时还会增加家庭和社会的经济负担。
若不干预,60%~70%儿童肥胖症将会延续为成人肥胖症,故从儿童期着手预防和控制肥胖十分必要。
以学校为基础的干预研究可以在相同的时间完成对更多学生的干预,并且干预一旦被学校接受,并以制度化的方式保留下来,那么这种干预会延续下去,惠及更多的学生。
儿童肥胖的危险因素除遗传外,主要和运动、饮食、生活习惯等因素有关[2],本文综述了基于上述因素干预的研究进展,分析评价不同干预方式的特点、效果,为今后开展以学校为基础的儿童超重肥胖研究提供依据。
1 干预方式1.1 运动为中心的干预采用的干预方法包括:增加体育课时间,调整体育课形式、内容,调整课间活动内容,额外增加课后活动时间,运动习惯相关教育,提供更多学龄期儿童喜欢并适合的体育器械等。
运动强度主要是以中等强度、较长时间的有氧运动为主,如慢跑、长距离步行、自行车、游泳、健身操及其他根据儿童身体、年龄、兴趣等设计的游戏等。
很多国家均在不同层面开展了运动为中心的干预,如TAKE10项目、PLAY项目、SPARK项目、Go For Health项目、FAB项目、Girls on the Run项目等。
这些干预项目,降低被干预人群超重肥胖率的增长速度,或降低了体脂百分含量,但也有研究并未得出此结论[3]。
1.2 饮食为中心的干预饮食干预不仅指对摄入热量的控制、有选择的进食或避免进食特定食物,还包括对摄食行为、食物烹调方式等进行调整。
以学校为基础的饮食干预,通常采用健康宣教、同伴教育等手段来培养学生的健康饮食行为习惯。
近年来,一些国家制定了基于营养健康的强制性学校饮食标准[4],如对进入学校食堂、超市、自动售货机销售的食物进行分类并制定销售等级,对于一些高热量、高饱和脂肪、高钠食物禁止出售,增加水果蔬菜供应,升级学校食堂设备,对食堂工作人员进行健康饮食培训并设计改进食谱,全校范围开展健康饮食教育课堂,在食堂等饮食售卖区绘制健康饮食宣传画等,将其引入学校涉及饮食的各个环节。
Stevens等[5]的研究发现学生在校摄入的饮食热量较标准引入前降低且食物营养结构更合理。
1.3 生活习惯为中心的干预研究显示看电视等屏幕时间约占静态时间的1/3,静态时间越长,发生超重肥胖的概率越高[6]。
Van Grieken[7]进行的一项系统性回顾Meta分析也显示34项以学校干预及学校环境设置改善为基础的研究可以减少久坐时间并减轻肥胖儿童的BMI。
同时,睡眠时间不足及睡眠障碍也是引起肥胖的因素之一。
针对自觉睡眠障碍学生进行睡眠卫生教育后发现学生的久坐时间减少,并且体重更趋向理想体重[8]。
1.4 多方面综合干预能量摄入和消耗的不平衡是导致肥胖的根本原因。
如果能量摄入长期高于消耗量,多余的能量以脂肪的形式储存在体内,最终导致肥胖发生,是运动、饮食、生活习惯等多种因素共同作用的结果,所以越来越多的研究采用多方面的综合干预。
这些干预研究包括:进行以学校为基础的关于运动、饮食、健康生活方式的健康教育;改变学校提供的食物结构,使其更健康;增加体育活动的时间;提供更多的适合游戏及体育活动的设施等多个方面。
结果显示在干预前后与对照组相比超重肥胖率、BMI、皮褶厚度等多个指标存在显著差异,并提示建立记录日志、健康教育、运动课程、教师培训、与家长联系为肥胖综合干预的积极影响因素。
刘素芹等[9]的研究显示包括健康教育、饮食调整、运动疗法在内的综合干预降低了干预组儿童的血清总胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白B、收缩压。
除在校时间外,其余大量的时间为家庭时间,饮食的摄入、生活习惯的改变都需要家长的支持。
家庭因素是决定儿童饮食结构、生活习惯的重要影响因素,饮食多由家长准备,饮食习惯也受家庭的影响。
以学校为基础,辅以家长支持的干预取得了较好的效果[10]。
Mazzeo等[11]学者开展了一项关于父母参与儿童肥胖治疗过程的干预评价研究,其干预效果表明进行合理膳食干预,使之保证营养结构均衡的家庭,可以有效降低儿童的BMI。
2 干预时间以学校为基础的儿童超重肥胖干预时间长短不一,多为3~6个月,部分研究干预时间超过1年。
体内脂肪的沉积是逐渐形成的,要清除这些脂肪同样需要一个过程。
大多干预时间较短的研究,未发现显著差异[12],合理的干预时间(1~2年)是提高干预效果的有利因素[13],但也有一些干预时间超过1年的研究未显示差异,可能与干预人群特征、干预方式、干预内容等多方面因素有关。
3 干预效果评价体系超重肥胖的干预效果评价方法主要包括:人体测量指标(身高、体重、BMI、皮褶厚度、体脂含量)等超重肥胖直接相关指标,也包括血生化指标(血脂、血糖等)、营养与健康知识、健康态度、饮食结构变化、零食摄入量、蔬菜水果摄入量、高脂高糖饮食摄入量、含糖饮料摄入量、参加运动次数、运动量、运动能力和体质情况、静坐时间等超重肥胖间接相关指标。
一些研究干预结果虽未显示受干预人群超重肥胖率增长速度低于对照学校或有所下降,但大多数研究均发现受干预人群有营养知识了解度的提高、运动能力提高,或者生活习惯的改变(如蔬菜水果摄入量增多等)。
4 远期效果评价以学校为基础的干预具有不同程度的远期效果。
研究显示干预改变了被干预人群的运动习惯、饮食结构、生活习惯等,这些影响在一定时间内并不会随干预的结束而消失。
Kafatos等[14]在干预终止4年后对项目的参加者进行随访,结果发现原干预组儿童的平均BMI显著低于对照学校儿童(P=0.019)。
Simon等[15-16]在干预结束2.5~4年后对干预组儿童进行随访和人体测量,主要项目包括体脂含量、BMI、每周连续15 min以上运动的次数、步行次数、观看电视时间。
发现干预组的BMI增加低于对照组,超重肥胖增长率低于对照组,电视观看时间有所减少,而运动时间增加,体质状况趋向优化。
通过文献系统综述,可以看到以学校为基础的运动、饮食、生活习惯等单一因素为中心或多方面的综合干预,能够帮助那些正常体重的学龄期儿童保持健康的体重,也可以在一定程度上帮助超重肥胖学龄期儿童减轻肥胖的程度或达到健康的状态,但各文献的报告结果不一,考虑与干预人群特征、基线超重肥胖发生率、干预方法和干预内容、干预措施开展形式、干预持续时间、干预场所、干预是否有家庭、社区等支持系统的配合等多项因素有关。
基于运动、饮食、生活习惯等方面的综合干预可以提高干预的效果,家庭对于干预行为的维持具有重要作用。
多方面多水平的干预,增加干预时间及重复干预等因素可以提高干预的效果。
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