小学体育一年级第一学期《民族民间体育》单元教学计划
二年级第一学期《民族民间体育》单元教学计划
二年级第一学期《民族民间体育》单元教学计划（6课时）第一课20米曲线跑人、枪、虎1、20米曲线跑（1）教师讲解示范。
（2）学生尝试练习，体验方法。
（3）尝试中速练习。
（4）分组比赛。
2、人、枪、虎（1）场地布置略。
二人一组面对面站立，中间相距1米。
（2）游戏开始，学生齐声数“1、2、3”，并配合击掌三次。
（3）数到3时各人即用双手表示动作，按规定决定胜负。
人胜枪、枪胜虎、虎胜人。
（4）游戏可整队进行，也可以个人对个人进行。
第二课原地摆臂持轻物掷远指鼻子1、原地摆臂（1）教师出示图片，讲解、示范动作要领：目视前方、以肩为轴、前后摆臂、放松协调。
（2）学生跟教师练习，教师语言提示要领。
（3）教师击掌、学生练习原地摆臂。
击掌慢----快----慢。
（4）分组面对面练习，互相评价。
2、持轻物掷远（1）教师借助图示示范动作并做讲解。
（2）教师带领学生徒手练习并提示要领。
（3）学生持轻物听口令练习，教师提示体验动作，提倡互相评价。
（4）手持轻物投掷标志物。
3、指鼻子（1）在10*10的正方形区域，确定1名学生为追者，其他学生为逃者分散在场中。
（2）游戏开始，追者追拍逃者，逃者在被追拍到之前做出“指鼻子”动作即为脱险。
逃者被追拍到则互换角色。
（3）“指鼻子”动作未作出前被追拍到即为追到，逃出界外算追到。
（4）“指鼻子”原地提起一脚，同时一手从膝下穿过，以食指指着自己鼻子。
第三课踩影子模仿降落伞跳1、踩影子（1）学生分散在一定区域的场内，自己踩自己的影子。
（2）二人一组互相踩对方的影子。
（3）在规定时间内踩着对方影子多者为胜。
（4）可把踩影子改换成追拍。
2、模仿降落伞跳（1）原地模拟练习。
教师强调屈膝缓冲。
（2）站在40厘米高处模仿降落伞跳下。
（3）同上，跳下后接双脚跳过几条横绳。
第四课象行滚铁环1、象行（1）教师语言诱导学生自主模仿象行，互相展示、评价。
（2）分组竞赛，在8—10米内先完成组为胜；注意兼顾动作正确性。
民族民间体育滚铁环
良品质。
教师引出课题，学生尝试，激发学生学习兴趣。教师讲解示范，总 结动作要领。学生分组分层练习，互帮互组。教师巡回指导、集中
纠错。学生分组展示。6、评价与表扬。
直线滚动匀速直线滚
重点：不同速度的推进。
动变速直线滚动 三
初步学会直线推铁环的方法，发展 难点：对铁环的控制。 学生奔跑、协调等能力。
教师提示学习内容、目标。在间距50CM、30CM 的直道上滚动。瞄准 标志物直线推进。听信号变速直线推进。比赛：看谁推得又直又快。
学习曲线滚动的方法，发展学生
引导学生尝试曲线滚动。学生分组进行曲线滚铁环练习，总结练习
手脚协调的能力，培养勇于探索的 重点：使铁环能曲线前进。 方法。学生解疑、展示，教师小结。分层练习（A：简单图形B：能
四
曲线滚动
精神和自主学习能力。
难点：手脚协调，能自如 曲线绕过2-3个障碍 C：复杂图形或者能绕过多个障碍）相互鼓励不
1、在学习过程中学生能积极参与、主动体 验，充分享受玩铁环的乐趣。
2、通过学习，使学生初步掌握“滚铁环” 的动作要领。发展灵敏、协调等身体素质。
3、初步学会与同伴合作，培养他们敢于竞 争、勇于创新的优良品质。
教学重、难点：
重点：能使铁环平稳起动并向前滚动。 难点：掌握平衡、平稳快速起动。
教学步骤：
学情分析
二年级学生好奇心强、活泼好动，善于接受 新鲜事物，非常喜欢民族民间传统体育项目滚铁 环，学习积极性较高。但是他们有意注意的时间 较短，自控能力相对薄弱，所以在教学中采用分 层分步骤教学法和游戏法，让学生在玩中体验、 玩中学练、互帮互助的活动中保持学习欲望和兴 趣，从而提高学习效率。
教学目标：
控制铁环。
断提高练习难度。
小学体育一年级单元教学计划
小学体育一年级单元教学计划一、单元教学目标。
1. 运动技能目标。
- 学生能够初步掌握基本的身体姿势，如立正、稍息、看齐等。
- 学会简单的走、跑、跳等基本运动动作，发展身体协调性和灵活性。
- 掌握简单的队列队形变换，如原地踏步走变齐步走等。
2. 身体健康目标。
- 通过体育活动，促进学生身体正常发育，提高身体素质，增强体质。
- 发展学生的肌肉力量、耐力和柔韧性等基本体能。
3. 心理健康与社会适应目标。
- 培养学生对体育活动的兴趣，积极参与体育活动，体验运动的乐趣。
- 在体育活动中，培养学生遵守规则、团结合作的意识和能力。
二、单元教学内容。
1. 基本身体姿势。
- 立正、稍息、看齐、向左（右）转。
2. 走与跑。
- 自然走、齐步走、慢跑。
3. 跳跃。
- 单脚跳、双脚跳。
4. 队列队形。
- 原地踏步走、齐步走变原地踏步走、成队集合与解散。
三、教学重难点。
（一）教学重点。
1. 基本身体姿势。
- 身体正直，姿势规范，动作协调。
2. 走与跑。
- 走时步幅均匀、自然，跑时动作轻快、协调。
3. 跳跃。
- 单脚跳和双脚跳时的起跳和落地动作，保持身体平衡。
4. 队列队形。
- 队列整齐，动作一致，听从指挥。
（二）教学难点。
1. 基本身体姿势。
- 长时间保持正确姿势，动作的规范性和节奏感。
2. 走与跑。
- 跑时呼吸与步伐的配合。
3. 跳跃。
- 单脚跳时的连续跳跃能力和身体控制能力。
4. 队列队形。
- 学生之间的间距保持和协同动作。
四、教学方法。
1. 讲解示范法。
- 教师通过简洁、准确的语言讲解动作要领，并进行标准的动作示范，让学生直观地了解动作的方法和过程。
2. 游戏竞赛法。
- 设计与教学内容相关的游戏和竞赛活动，如“接力赛跑”“跳跃比赛”等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3. 分解练习法。
- 将复杂的动作分解成若干个简单的部分，让学生逐步进行练习，如将齐步走分解为摆臂、抬腿等动作进行单独练习，然后再组合练习。
五、教学进度安排。
人教版小学一年级(上册)体育单元教学计划
人教版小学一年级(上册)体育单元教学计划目标本教学计划的目标是让小学一年级学生掌握基本的体育技能，培养他们的运动兴趣和合作精神。
通过练习和游戏的方式，帮助学生发展身体协调能力和团队合作能力。
教学内容1. 活动准备：引导学生做好热身运动，包括拉伸和简单的身体活动，以减少受伤的风险。
2. 基本运动技能：教授学生跑步、跳跃、投掷等基本运动技能的正确姿势和动作。
3. 集体活动：组织学生进行团队游戏，如接力赛和橡皮球传递，以培养合作精神和团队意识。
4. 个人技能练习：鼓励学生进行个人技能练习，如反复练习跳绳或投掷球等，以提高技能水平。
5. 游戏和竞赛：组织学生进行一些简单有趣的游戏和竞赛活动，如跳绳比赛或投掷球的准确度比拼，以增强学生的兴趣和动力。
教学方法1. 示范教学：老师通过示范正确的动作姿势来教授学生基本运动技能。
2. 分组活动：将学生分成小组进行集体游戏和竞赛，培养他们的合作意识和团队精神。
3. 循序渐进：根据学生的实际情况，逐步增加活动的难度和复杂度，以确保他们能够逐步提高技能水平。
4. 激励鼓励：通过给予学生积极的反馈和奖励，激励他们参与活动并努力提高。
教学评估1. 观察评估：老师通过观察学生的动作和表现来评估他们的技能水平和参与度。
2. 小组评估：学生可以互相观察和评估小组成员的表现，以促进合作和互助。
3. 反馈评估：老师和学生之间进行及时的反馈交流，鼓励学生发现自己的不足并提出改进的方法。
教学时间安排本教学计划将在一个学期内进行，每周进行2节体育课，每节课40分钟。
教学资源准备1. 运动场地：确保有足够的空间供学生进行各种体育活动。
2. 运动器材：准备足够的跳绳、球类等运动器材供学生使用。
3. 音乐设备：为热身运动和活动提供适当的音乐。
教学安全注意事项1. 监督安全：老师要时刻关注学生的安全状况，确保他们在活动中不受伤。
2. 告知风险：在进行某些较为危险的活动时，提醒学生可能存在的风险，并告知他们正确的防护方法。
《民族民间体育活动》教案
《民族民间体育活动》精品教案民族民间体育是中华传统文化中的宝贵财富，蕴含着丰厚的民族传统文化底蕴。
开展民族民间体育活动，能够丰富学生的课余生活，发展身体基本活动能力，还可以了解民族文化，增强民族认同感，培养爱国主义精神。
在小学三、四年级介绍部分民族民间体育项目，供教师根据学校、学生和教学实际选用。
一、教学目标1、了解一些民族民间传统体育知识，能说出所学运动项目的名称、方法等。
2、基本掌握几项民族民间体育活动的动作方法，并能够参加一些民族民间体育活动，发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高身体基本活动能力。
3、能够与同伴相互合作，遵守活动规则，具有较强的团队意识和沟通能力。
二、教材分析（一）教材内容价值民族民间体育活动具有趣味性、普及性、健身性和娱乐性等特点，比较符合小学生身心发展规律，使学生在学练过程中，学习和体验我国民族民间体育活动，发展学生的力量、速度、耐力等身体素质及发展身体的灵敏性、协调性，强健身体，普及民族民间体育文化教育，激发热爱祖国传统体育文化的情感，培养爱国主义精神。
（二）教材内容设计思路根据《课程标准》“初步掌握一些其他简单的民族民间传统体育活动的基本动作”的要求，本章选编了一些在我国开展比较广泛的民族民间体育活动项目。
这些体育活动项目，贴近小学三、四年级学生的生活，学生比较喜欢，有利于对学生进行中华民族优秀传统文化教育，具有较强的健身功能和观赏性、游戏性，并对场地、器材要求不高，易于推广。
三、教学内容与教学建议表8-1民族民间体育活动教学内容安排建议（一）拍毽子拍毽子在我国民间流传很广，名称各异，方法多样。
它对于发展学生身体的灵活性、柔軔性、协调性，培养时空感和控制肢体的能力等有较好的作用，也是一项终身体育锻炼的活动项目（图8-1〜8-6）。
【动作方法】【教学建议】〇学习拍毽子花样之前，应明确各个动作的手臂摆动方向、脚的移动、位置、拍毽子时机等，并使学生能够熟练掌握，再进行练习，以提高学生学练的信心。
新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动 4.跳皮筋》公开课教案_11
小学体育课一年级《跳皮筋》教学设计一、指导思想：本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效，在教学中把学生的技能动作与学生生活实际联系起来，给学生创造“玩中学，学中玩”的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。
本课用一根的皮筋来展开教学，以跳皮筋为学习内容，让学生感受跳皮筋的魅力，掌握跳皮筋的基本方法，主动尝试，积极参与，通过集体的努力，跳出各种花样，给学生以足够的发展空间，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。
二、教材分析：本课依据体育课程标准（水平一）一年级目标及学生的特点，教材的编写面向全体学生，以学生为主体，依据一年级学生身心发展的特点，充分考虑学生已有的经验，并从学生的兴趣需要和能力出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，培养学生积极主动的学习态度。
本课选择了简单易行的皮筋作为主要教材进行教学。
三、学情分析：一年级学生由于小学生好奇、好动、好模仿，自制力较弱,运动技能水平也比较低。
通过跳皮筋练习，在教学中要结合学生这些特点,在教学中,利用游戏、语言激励、比赛、展示等方法不断鼓励学生进步。
因此,在玩中他们学会了谦让，锻炼了人格，在不知不觉在玩中成长，在玩中学习，在玩中提高各方面的素质。
四、教学内容：1、跳皮筋2、游戏：跳皮筋转圈五、学习目标：1、认识目标：让学生了解民间传统体育项目的跳皮筋的作用和动作要领。
2、技能目标：学生初步学会跳皮筋点、迈、顶、踩、绕动作方法，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
六、教学重、难点：重点：学习跳皮筋的基本动作难点：身体的协调配合七、教学过程设计（一）准备部分：采用集中注意力的游戏《快速反应》准备活动：针对性的练习，请你跟我这样做，集中学生的注意力。
结合本课对身体各部分的要求，结合跳皮筋设计相应的徒手操准备活动。
（二）基本部分：1、教师简述跳皮筋器材、也称跳橡皮筋，基本动作，游戏方法和跳皮筋儿歌，学生注意观察，互相合作，可三人以上学生一起玩或者由二人用手在身体不同部位（脚踝、膝、髋、腰、肩、颈）拉直，也可将两端固定在两个间隔适当的物体上。
小学一年级体育各项目单元教学计划
小学一年级体育各项目单元教学计划小学一年级各项目单元教学计划年级：一年级单元：快速跑研究目标：1.学会简单的直线跑的动作，体验跑得自然、快速，发展快速奔跑的能力。
2.感受合作研究的乐趣，尝试简单的评价。
3.养成勇于克服困难、互相鼓励、合理竞争的意识和良好品质。
安全提示：1.注意安全，避免碰撞。
2.场地的平整。
课次：共5次课程。
一年级研究内容小学一年级快速跑单元计划基本内容I跑：——30米快速跑课次1：研究重点、难点：1.引导学生双手不动进行跑步，体验摆臂动作对跑动的重要性。
2.师生边讨论边练，学会屈臂摆动跑动的方法。
3.进行“一定范围内追拍”游戏，及时评讲，加强安全教育。
学练活动示例：1.引导学生小组体验窄道跑，教师及时纠正不正确的姿势和动作。
2.分组练，教师参与活动，相互观察、相互帮助。
3.进行“换物赛跑”游戏，比谁跑得直、换物快，提高研究积极性。
课次2：研究重点、难点：1.通过“让距离跑”，“对准目标跑”的游戏，体验跑得直、跑的自然。
2.引导学生沿各种图形跑，体验前脚掌着地得跑。
3.分组进行30米跑的练，教师巡视指导，及时提醒、纠正动作。
4.集体依次听令练，反馈练情况，及时点评学生快速跑动作。
学练活动示例：1.体验沿地上画的窄道跑的方法，养成自然跑的姿势。
2.养成团结协作，合理竞争的意识。
课次3：研究重点、难点：1.体验用前脚掌着地跑的直线快速跑的方法，发展快速跑能力。
2.养成互相鼓励、积极竞争的意识。
学练活动示例：1.引导学生体验快速摆臂的动作。
2.鼓励学生小组比赛，看谁跑得又快又直！表扬小结。
（安全教育）3.组际间挑战，选出擂主。
4.15米迎面接力比赛，及时强调直线奔跑、跑姿自然的要求。
课次4：研究重点、难点：1.体验快速摆臂、直线奔跑的快速跑方法。
2.养成积极自信、悦纳他人的良好品质。
学练活动示例：1.悦纳他人。
2.引导学生在小组练中进行评价。
（1颗星：快速摆臂或跑得直；2颗星：快速摆臂、直线奔跑；）课次5：研究重点、难点：1.初步学会快速摆臂、直线奔跑的快速跑方法。
新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动 4.跳皮筋》公开课教案_1
民间游戏《跳皮筋》设计设计意图：跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，深受同学们的喜爱。
把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合学活泼好动的个性特点。
根据一年级同学的动作发展情况，我选择了"跳皮筋"游戏，希望在游戏中，同学们能在身体动作、想象力和创造力及合作意识方面都能有不同程度的提高与发展。
游戏目标：1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣；2、发展学生双脚协调地跳，通过学生自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏。
器材：橡皮筋短4根，长皮筋3根游戏过程（玩法）：一、导入：同学们，今天老师给你们带来了一位新朋友，这位朋友呢，长得细细长长的，拉起来有弹性，关键是呀，它还会变魔术呢，尤其是在我们女同学的脚下啊，会变出很多的花样。
你们猜一猜，这位朋友叫什么名字啊？（橡皮筋）同学们真聪明，马上就猜出了它是大家都喜欢的橡皮筋。
橡皮筋有许多种玩法，大家想不想和它玩一玩呢？那我们今天就和橡皮筋一起做游戏。
二、练习玩法：现在呢，我们结合民间童谣《马兰开花》，来单脚内外跳皮筋。
（教师示范）老师先讲一下游戏规则：1、同学们3人一组，1号同学们跳，2、3号同学们撑皮筋，依次轮流；2、要边跳边年童谣《马兰开花》，在跳到儿歌念出101时，双脚蹦出橡皮筋。
换下一位同学们。
3、3位同学们都跳完后，收回橡皮筋，同学们按顺序排队。
同学们挺清楚没有呢？每一位同学们必须遵守游戏规则，现在魅族1号同学们来领取橡皮筋。
区号橡皮筋后，和自己同组的同学们开始游戏。
（边跳边指导）二、游戏比赛：同学们都会跳了吗？好不好玩？那同学们想不想跳皮筋比赛呢？我们现在分为红蓝两队，跳法和刚才是一样的，单脚内外跳。
现在老师讲一下游戏规则：1、同学们6人一堆，分成两组进行比赛。
3人撑皮筋，3人跳皮筋，跳完以后两组同学们交换位置。
2、边跳边念童谣《马兰开花》，在跳到儿歌念出101时双脚蹦出即为完成。
3、跳出的同学们将被淘汰出局，淘汰的同学们到老师这边等候。
人教版一年级体育《 民族民间体育—滚铁环》 (5-2)教学设计
民族民间体育—滚铁环(5-2)教学设计小学体育水平一（一年级）一、指导思想滚铁环是我国民间一项传统的体育健身活动，已有数千年的历史，深受学生和群众喜爱，在二十世纪六七十年代盛行于全中国。
玩家手捏顶头是"U"字形的铁棍或铁丝，推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑。
有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响亮。
本课以《新课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的学习和活动兴趣，挖掘校外的体育教材资源，努力把我校办成有教学特色的学校。
二、教材分析民族民间体育项目滚铁环，是少年儿童非常喜欢的运动项目，随着社会进步这项民间运动项目渐渐淡出我们的视线。
但滚铁环的趣味性、实用性、大众性决定其可用体育乡土教材开发，适用于小学生身体协调、奔跑、灵敏等素质练习，其趣味性可大大增强学生参与的积极性。
因此我将滚铁环作为水平一（一年级）的教学内容，共设5次课，本节为第2课次。
课中力求尊重学生的主体地位和个体差异，为每一位学生提供有利于学习的机会，引导学生在练习中积极探究和体验，为学生营造一个快乐健康的课堂教学氛围，使学生能力得到发展，从而“滚”出快乐，“滚”出健康，“滚”出趣味。
三、学情分析小学一年级学生正处于生长发育的关键期，他们的依赖性强、自我约束能力较差；模仿能力强；创新能力和对新鲜事物的好奇心强。
每个学生的运动能力、性格爱好都有很大的差异，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣。
四、教学目标1、运动参与目标：80%的学生初步掌握“滚铁环”动作，能较平稳地滚铁环，发展灵敏及协调等基本活动能力。
2、运动机能目标：通过本课的学习，学生能找准钩与铁环之间的恰当位置，用钩对铁环的协调控制，并知道在安全的环境中进行滚铁环；3、身体健康目标：通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力；4、心理健康目标：创设情景教学，激发学生兴趣，并在滚铁环活动中努力展示自我，并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦；5、社会适应目标：充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。
小学体育与健康民族民间体育教案
小学体育与健康民族民间体育教案在小学的体育课程中，体育与健康的教育是一个非常重要的组成部分。
除了学习传统的体育运动项目外，了解和体验民族民间体育也是培养学生全面发展的关键。
本文将根据任务名称的要求，为小学体育与健康课程设计一份关于民族民间体育的教案。
教案名称：了解和体验中国少数民族民间体育一、教学目标1.学生通过了解和体验中国少数民族的体育活动，了解中国的多元文化。
2.培养学生的全面发展，提高身体素质和体育技能。
3.提高学生的团队协作能力、沟通能力和自我管理能力。
二、教学重点1.了解中国少数民族民间体育的特点和文化背景。
2.学习少数民族民间体育项目的规则和技巧。
3.体验并参与少数民族民间体育，感受其中的乐趣与挑战。
三、教学内容与方法1.教学内容1.1 中国少数民族民间体育的特点和文化背景介绍1.2 少数民族民间体育项目的规则和技巧讲解1.3 少数民族民间体育项目的实际体验与比赛2.教学方法2.1 知识讲授：通过课堂讲解、多媒体展示等方式介绍中国少数民族民间体育的特点、文化背景以及规则和技巧。
2.2 活动体验：组织学生参与少数民族民间体育项目的实际体验，让学生亲身感受其中的乐趣和挑战。
2.3 小组合作：组织学生分为小组，设计小组合作活动，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
2.4 实地考察：组织学生到当地的文化体验馆或少数民族聚居地参观，增加学生的实践体验。
四、教学过程1.导入（5分钟）通过多媒体展示、图片或实物展示，引发学生对中国少数民族的兴趣，激发学生的学习兴趣。
2.知识讲授（15分钟）以轮播图片或短视频为主，介绍中国少数民族的特点、分布情况和民族传统文化，包括少数民族的民间体育活动。
3.规则和技巧讲解（20分钟）选择几个具有代表性的少数民族民间体育项目，例如蒙古族的摔跤、彝族的踢毽子等，介绍其规则和技巧。
通过示范、图片、视频等多种形式，让学生了解各个项目的特点和要求。
4.活动体验（40分钟）4.1 分组活动：将学生分成若干小组，每个小组选择一个少数民族民间体育项目进行体验和练习。
人教标版体育一至二年级《族民间体育活动 3.踢毽子》公开课教案_12
水平一(二年级)《踢毽子》教学设计一、指导思想以《体育与健康课程标准》为理论依据，始终把全体学生的运动感受作为课堂的起点和终点，引导学生在感受民间体育活动踢毽子的过程中，体会课堂趣味、课堂文化，培养学生积极参与活动的兴趣，能充分的展现自我，提高学习和锻炼能力，发扬中华民族的传统体育精神。
二、教材分析踢毽子是我国民族民间传统体育运动项目之一，是一项简单易行的大众性健身运动。
对于促进学生的心肺功能和肌肉、关节、韧带的发展，增强腿部力量和平衡能力，提高身体的灵活性、协调能力和耐力素质都具有良好的效果。
目前，小学生对踢毽子比较陌生，普及性不高。
由于踢毽子的动作对学生的协调性要求较高，大部分学生的兴趣维持时间比较短，因此，根据此特点，通过小目标不断实现，创设生活化环境，让学生轻松的学会单踢毽子的方法。
三、学情分析二年级学生模仿能力强，好动又好奇，敢于表现自我，但注意力易分散，自控能力较差，因此，本节课根据他们的身心特点，关注每一个学生的学习情况，运用游戏化教学以及教材自身的特点，让学生在欢快的氛围中掌握技能，培养学生良好的民间体育意识。
四、教学内容水平一二年级——毽子制作与“盘”踢五、学习目标1、知道踢毽子是民间体育活动的项目。
2、知道毽子的制作方法。
3、能模仿原地用脚内侧踢毽子的动作。
4、乐于重复练习，敢于表现自己踢毽子的动作。
教学重点:正确的脚踢毽子的部位。
教学难点:协调用力，踢准毽子。
六、教法学法教法:讲解示范法、练习法、纠正错误法、巡回指导法、比较法、激励法、游戏法等。
学法:动作迁移、互相学习、问题引导、观察发现、自主体验、合作学习等。
七、教学流程：1.导入：一物生来真轻巧，身长羽毛不是鸟，没有翅膀脚边飞，落地没脚难起跳。
——打一体育运动用品。
2.介绍毽子的由来：踢毽子又称(毽球)，是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史。
是一项传统民间体育活动。
经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。
2024年度-一年级上册体育全册教案
游戏目的
培养学生的团队协作和竞争意识，锻炼学生的跑 步能力
安全注意事项
确保场地安全，避免学生摔倒或相撞。
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趣味运动会策划
活动目的
通过丰富多彩的运动项目，激 发学生的运动兴趣，培养学生 的体育精神和团队协作能力
活动流程
开幕式、比赛项目、颁奖仪式 、闭幕式
活动名称
一年级趣味运动会
活动项目
包括趣味接力、障碍赛跑、拔 河比赛、滚铁环等
击速度。
武术套路学习
初级长拳
学习初级长拳的基本动作和组合，掌握长拳的风格特点和技击方 法。
太极拳
学习太极拳的基本动作和呼吸配合，体会太极拳的柔中带刚和内 外兼修。
南拳
了解南拳的基本手法和步型特点，感受南拳的短促迅猛和灵活多 变。
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武术精神培养
武德教育
通过讲解武术礼仪和道德规范，培养学生的武德 品质和道德修养。
脚背正面踢球
直线助跑，支撑脚踏在球侧方约15厘米处，脚趾指 向出球方向，膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时， 踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以 髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆至接近球体 上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以 脚背正面击球的后中部。
16
篮球基本技术讲解
原地双手胸前传接球
8
基本运动技能训练
01Hale Waihona Puke 0203跑
教授正确的跑步姿势和呼 吸方法，进行短距离冲刺 和中距离耐力跑的训练， 提高学生的速度和耐力。
跳
训练学生的跳跃能力，包 括单脚跳、双脚跳、立定 跳远等，锻炼学生的腿部 力量和协调性。
投
教授正确的投掷动作，如 单手肩上投掷、双手胸前 投掷等，提高学生的上肢 力量和协调性。
《民族民间体育活动》精品教案
《民族民间体育活动》精品教案民族民间传统体育，是我国各民族在长期生产生活实践中积累起来的养生、健身和娱乐体育活动的总称，是我国民族传统文化的组成部分，具有继承性和民俗性特点。
在学校开展丰富多彩的民族民间传统体育活动，对促进学生锻炼身体、娱乐身心具有重要作用。
一、教学目标通过教学使学生初步了解、学习和掌握一些民族民间体育活动的知识、方法和基本技能，体验民族民间体育活动的特点，感受活动的乐趣；促进身体灵敏、协调、速度、力量等基本素质和活动能力的发展；培养学生积极参与和竞争精神；促使这些游戏在课间和课外活动中得到广泛开展，并继续传承下去。
二、教学内容与设计构想课程标准加强了民族民间传统体育。
在水平一的运动技能中，不仅提出了要“学习一些武术的基本动作”，还明确提出要“学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作”，小学一、二年级选编了在我国流传已久，广泛开展的几项贴近儿童生活的民族民间体育游戏作为教学内容，如踢毽子、滚铁环、跳皮筋等。
小学一、二年级选编内容是根据这个阶段学生身心特点，以游戏为基本形式，让学生学习和体验我国民族民间传统体育活动。
其目的主要是让学生从小认识、学习、掌握祖国的民族传统体育，健体育心；在普及民族民间传统体育的同时，激发热爱祖国体育文化的情感，培养爱国主义精神。
民族民间体育活动引入小学体育教学，是课程改革形势下的一种探索和尝试，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点，符合少年儿童的身心发展规律。
民族民间体育活动中一些浅显的内容使其更容易被小学生所理解，极易在小学中开展。
在活动中他们可以自发地玩，可以自己制定和改变规则，使情感得到宣泄和释放，尽情地享受游戏的愉悦。
三、教学内容与教学建议小学一、二年级民族民间体育活动的各项教材，都是些最简单的动作，由于小学一、二年级学生的身体条件和体能差异不大，这部分教材内容没有按年级划分。
此外，教师还可根据当地文化特点，结合学生体能和学校实际情况，开发和增加学生喜闻乐见的活动作为教学内容（表8-1）。
体育与健康课云南民族民间实用性综合游戏单元教学计划(水平一)
二、单元课的总体设计思路
本单元是依据《义务教育课程标准实验云南 省地方乡土实验教材》，以游戏为主教材，通过 各种游戏让学生初步掌握乡土体育的多种练习方 法，而且让学生凭借自己的想象能力，积极思考； 多动脑筋，培养学生的创新能力。让学生将自己 的练习方法大胆地向其他同学展示，增强其自信 心，获得成功的喜悦。通过本单元的授课对象是 小学一、二年级学生。好动是学生的天性,他们对 乡土体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动 技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力， 还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神 等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对 个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
基 本 活 动
八、各课时教学主题的课件： 1、推铁环
2、踢毽子
3、打陀螺
玉溪市红塔区洛河中心小学
白金连
一、授课年级：一年级（水平一） 人数：40人 二、授课教师：白金连 三、课型：新授课 四、内容： 1.推铁环的基本知识 2.游戏：接龙腾飞 五、教学目标： 1.初步掌握推铁环的基本动作技术，激发 学习兴趣，积极思考探究合作学习的习惯。 2．让学生乐于参加学习，发展学生的灵 敏、协调、速度等素质，提高自我能力。 3．培养学生团结、合作精神。
第二部分 准备
1.游戏：《兔子舞》
2.热身操：
（1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）正侧压腿 （5）膝关节绕环（6）手腕脚踝 运动
第三部分 基本部分
1.认识铁环
铁 钩
铁 环
第三部分 基本部分
2. 基本动作技术
教学重点： 上身体要自然保持前倾， 两腿前后开立，前腿稍弯 曲，后退蹬直，右手持杆， 左手扶铁环。 教学难点： 动作的协调性和连贯性。
小学体育《踢毽子》教案
基本踢法练习
一：绷踢：
1.动作技术要领 ；大腿抬起带动小腿，小腿带动踝关节，用脚趾四趾和三趾之间击打毽球。
2.一踢一接。
3.看谁踢的远。
4.看谁踢得高。
5.看谁踢得准。
6.看谁踢得多。
二：花样创新表演赛。
三．游戏：“春种秋收”
《春种秋收》
游戏方法：每一组拿6个沙包，比赛时每组的前6名学生逐一将沙包依次放入呼啦圈内，每组的后6名学生再依次取回，先取回的为优胜队.
小学体育《踢毽子》教案
授课班级
五年级
授课教师
学生人数
20人
阶 段
水平三
课次
1
教学内容
1、民间民族体育：踢毽子
2、综合活动：“春种秋收”
学习
目标
1、掌握蹦踢毽子的动作与方法，激发学生对踢毽子的兴趣。
2、发展学生的耐力、判断能力、提高交往与合作的能力。
3、培养学生勇于克服困难、乐学合作的精神，继承和弘扬传统体育文化。
▲
二
准
备
部
分
小游戏“找朋友”
3
5分钟
中
教法：教师简述游戏“找朋友”的方法。
学法：教师喊口令学生进行游戏比赛。
要求：集中注意力。
音伴徒手操
“大家一起来”
1
中
教法：激发学生兴趣教师示范并领操。
“让我们动动手，动动脚，跟着老师来一起锻炼。”
学法：积极主动地与教师练习。
要求：主动学练、动作有力
▲
三
基
本
部
分
民间民族体育：
11分钟
中
中
教法：教师讲解示范，巡回指导。
学法：学生模仿自主学习。
《第八章 民族民间体育活动》教学导入
Байду номын сангаас 教学环节
1.体育委员组织站队集合，检查学 生出勤情况，向教师报告人数； 2.师生相互问好，教师宣布课的内 容，提出课堂要求； 3.安排见习生。
导入语 师：同学们，你们知道吗？我们唐 山就像一颗璀璨的明珠镶嵌在燕赵 大地，今天这节课老师带领大家一 起去畅游美丽的凤凰城，我们将在 游览中学习竹竿舞技术动作，组织 游戏活动，你们愿意吗？ 生：愿意。
课堂要求
师： 同学们，为保证我们这次出行活动的顺 利与安全，老师提出两点要求：1.活动中遵守 纪律，听从指挥；2.小组间团结协作，勇于展 示。大家能做到吗？ 生：能。
师：洪亮的声音让老师看到了你们的信心，接 下来就用行动证明吧！
小学体育一年级第一学期《民族民间体育》单元教学计划
一年级第一学期《民族民间体育》单元教学计划（6课时）第一课原地并脚跳短绳母鸡爱小鸡1、原地并脚跳短绳（1）老师简述跳绳运动的起源及对身体锻炼的好处。
（2）两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左、右脚并拢随即跳起，绳从两脚下依次过去。
摇绳和双脚起跳要协调。
（3）进行徒手和握绳并脚跳短绳练习，重点提示两脚以前脚掌着地，难点是手摇绳与并脚跳的配合。
（4）分组练习，学生互帮互学。
2、游戏：母鸡爱小鸡（1）把学生分成二至四队，每队选一个学生做“老鹰”；排头同学做“母鸡”，并张开双臂保护“小鸡”；其余学生做“小鸡”，拉住前面一个学生的衣服、灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。
（2）“老鹰”不能从“母鸡”“翅膀”下钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的那个，也不能和“母鸡”相互推、拉、撞、扭。
（3）“小鸡”早躲闪时不要掉队。
第二课原地连续并脚跳短绳快快集合1、原地连续并脚跳短绳（1）量绳方法：用手各握绳的一端，一脚或两脚在绳中央，两臂弯曲平举，手心向上，肘部靠近体侧。
绳子拉直时，即为适合自己的长度。
（2）关键是摇绳和双脚的配合，绳在背后，向上、向前摆动，摇至前下方时，绳稍接触地面，双脚轻轻跳起，绳从脚下过去后，继续摇动，如此反复不断地跳。
（3）演示原地连续并脚跳短绳的动作节奏。
（4）徒手和手握绳的原地并脚跳短绳动作。
（5）分组或分散进行原地连续并脚跳短绳的动作练习或比赛。
2、快快集合（1）先排成二或四路纵队。
（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域自由活动，或者由老师带领做各种模仿动作。
当听到“集合”口令或者哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的队为胜。
第三课跳短绳比多剪刀、石头、布1、跳短绳比多（1）若干人一组，各组人数相等。
在比赛前先安排几分复习时间后，再开始。
（2）30秒为一人比赛时间。
按各组跳绳总数决定胜负。
可反复进行。
2、剪刀、石头、布（1）规定：“剪刀”动作是伸右手两指、“石头”动作是右手握拳、“布”动作是平伸右手，五指分开。
小学一年级第一学期体育课单元教学计划
小学一年级第一学期体育课单元教学计划一、学情分析本学期任教一年级新生，新生从幼儿园进入一年级对体育课的课堂常规及各种队形，一切都朦胧不懂。
因此，本学期开学初主要抓学生的课堂常规，培养学生的组织纪律性并抓好一年级的广播操，使每个学生的动作都正确到位。
同时根据教材内容，在充分发展学生体育兴趣爱好的基础上，渗入各个知识技能点，让每个学生都能学会跳绳、爱跳绳，并体验篮排球的各种玩法，提高他们学习体育的兴趣和热情，同时在教学中渗透德育、安全教育。
以发展学生的个体为中心，重视学生的主体地位，关注每个学生的个体差异，让每个学生在体育课中都体验到运动的乐趣和成功的喜悦。
二、教学总目标1、运动参与目标：通过形式多样的教学手段，丰富多彩的活动内容，培养学生参与体育活动的兴趣与爱好，乐于参加各种游戏，认真上好体育课。
2、运动技能目标：学习和掌握一些基本的体育知识和运动技能。
能说出所做身体各部位动作的术语和全身动作的术语。
3、身体健康目标：在引导学生积极参与体育活动，发展体能的同时，使学生在日常学习和生活中保持正确的身体姿势，能指出坐、立行时正确和不正确身体姿势的区别，能说出处于正确和不正确身体姿势的感受。
4、心理健康目标：体验参加不同项目运动时的心理感受和疲劳时的心理感受。
5、社会适应目标比较并偿试说出与他人一起活动和独自活动的区别: 能按顺序轮流使用同一场地或设备。
三、学习领域目标领域领域目标水平目标运动1、具有积极参对体育课表现出参与与体育活动的学习兴趣目标态度和行为运动学习和应用运初步掌握简单的技能技能动作动技能目标1、形成正确的注意正确的身体身体姿势姿势身体健康目标2、发展体能发展柔韧、反应、达到该水平目标时，学生将能够乐于参加各种游戏活动认真上好体育课在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球做出单个的体操动作，如滚翻、劈叉等模仿简单的舞蹈或韵律活动动作做出地域性运动项目的简单动作，如水中行走、水中漂浮、冰上行走指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别说出处于正确和不正确身体姿势的感受努力改正不正确的身体姿势学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳攀爬等动作随同集体完成各种必要的操作，如队列练习、广播操等心理健康 目标社会灵敏和协调能力在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习。
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一年级第一学期《民族民间体育》单元教学计划（6课时）
第一课原地并脚跳短绳母鸡爱小鸡
1、原地并脚跳短绳
（1）老师简述跳绳运动的起源及对身体锻炼的好处。
（2）两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左、右脚并拢随即跳起，绳从两脚下依次过去。
摇绳和双脚起跳要协调。
（3）进行徒手和握绳并脚跳短绳练习，重点提示两脚以前脚掌着地，难点是手
摇绳与并脚跳的配合。
（4）分组练习，学生互帮互学。
2、游戏：母鸡爱小鸡
（1）把学生分成二至四队，每队选一个学生做“老鹰”；排头同学做“母鸡”，并张开双臂保护“小鸡”；其余学生做“小鸡”，拉住前面一个学生的衣服、灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。
（2）“老鹰”不能从“母鸡”“翅膀”下钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的那个，也不能和“母鸡”相互推、拉、撞、扭。
（3）“小鸡”早躲闪时不要掉队。
第二课原地连续并脚跳短绳快快集合
1、原地连续并脚跳短绳
（1）量绳方法：用手各握绳的一端，一脚或两脚在绳中央，两臂弯曲平举，手心向上，肘部靠近体侧。
绳子拉直时，即为适合自己的长度。
（2）关键是摇绳和双脚的配合，绳在背
后，向上、向前摆动，摇至前下方
时，绳稍接触地面，双脚轻轻跳起，绳从脚下过去后，继续摇动，如此反复不断地跳。
（3）演示原地连续并脚跳短绳的动作节奏。
（4）徒手和手握绳的原地并脚跳短绳动作。
（5）分组或分散进行原地连续并脚跳短绳的动作练习或比赛。
2、快快集合
（1）先排成二或四路纵队。
（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域自由活动，或者由老师带领做各种模仿动作。
当听到“集合”口令或者哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的队为胜。
第三课跳短绳比多剪刀、石头、布
1、跳短绳比多
（1）若干人一组，各组人数相等。
在比赛前
先安排几分复习时间后，再开始。
（2）30秒为一人比赛时间。
按各组跳绳总数
决定胜负。
可反复进行。
2、剪刀、石头、布
（1）规定：“剪刀”动作是伸右手两指、“石头”动作是右手握拳、“布”动作是平伸右手，五指分开。
“剪刀剪布”剪刀胜、“布包石头”布胜、“石头砸
剪刀”石头胜。
（2）把学生分成二或四组，各组相距1米站立。
各组先商定出什么动作后，站到平行线后面。
（3）令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜利组追。
做完规定次数后，以追拍着人多的组为胜利。
第四课变速跳短绳丢手帕
1、变速跳短绳
（1）演示变速跳短绳的动作，强调双手摇绳与并脚跳的速度要配合一致。
重点提示跳跃节奏的变化。
（2）组织学生变速跳短绳的练习，同时提示前脚掌着地跳绳的要领。
（3）学生分散练习，互帮互学。
（4）按不同的口令或节奏组织学生练习变速跳短绳。
2、丢手帕
（1）学生站成一个圆圈，蹲在地上。
教师任意指定一个学生为丢手帕者，沿逆时针方向跑。
此时，大家齐唱：“丢手帕丢手帕，轻轻地放在小朋友的后面，
大家不要告诉他，快点快点抓住他快点快点抓住他。
”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
（2）人数多时，可分2组进行。
第五课创意跳短绳拔萝卜
1、创意跳短绳
（1）复习并脚跳短绳的动作。
（2）尝试用单脚跳、换脚跳、交叉跳等方法进行跳绳练习。
（3）启发学生由原地向不同方向移动跳短绳。
（4）组织学生交流展示创编的跳短绳动作。
2、拔萝卜
（1）2人1组，1人坐在地上1人站立；2人手互握，唱儿歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把萝卜拔起来。
”站者拉，坐者有弹性地上下移动，把人拉起来
即表示萝卜拔起来了。
（2）二人轮换进行。
（3）多人互拉或用自行车胎、木棍互拉。
第六课跳绳踩绳抓尾巴
1、跳绳
（1）教师示范跳绳方法，强调上下肢协调。
（2）学生互帮互学。
2、踩绳
（1）教师借助学生骨干帮助，讲解示范练习方法——一人将绳子在地上上下不停抖动，其余人想办法将绳子踩住。
谁踩住绳子就和甩绳人对调。
（2）分组练习。
可以在原地做，也可以移动甩绳进行。
（3）甩绳子的人不得将绳子往上提起。
3、抓尾巴
（1）教师借助学生骨干，讲解示范练习方法——2人1组。
每人后腰部塞一绳索或手帕。
双方利用脚步移动和假动作灵活地抓住对方的“尾巴”，同时要保护自己的“尾巴”不让对方抓住。
（2）分组练习。
（3）只能用手抓。
谁抓住，谁得分；得分多者为胜。