运动健康知识在线考试试题库散打部分

合集下载

防身术(散打)试卷

防身术（散打）姓名：学号：班级：分数：一、填空题（每空１．５分，共４５分）1．武术散打比赛中有名台上主裁判，名边裁判员。

2．武术散打比赛中,男子共分个级别，最大级别为以上公斤级。

3．武术散打比赛中禁击部位有和裆部。

4．武术散打比赛中得分部位有头部、躯干、。

5．武术散打比赛中的犯规分为、。

6．在武术散打比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以为主。

7．武术散打的战术形式，是指为了完成而由各种动作组成的具体方法。

8．武术散打比赛中用腿法击中对方头部得___分。

9．武术散打比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得___分。

10．武术散打比赛中运动员不遵守礼节，被判定为犯规。

11．武术散打比赛中击中对方禁击部位，被判定为犯规。

12．武德是与的统一。

13．做实战姿势时要求重心控制在。

14．后手直拳的发力顺序是起于。

15．摆拳发力时肘尖抬至。

16．打勾拳时重心要。

17．侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌。

18．鞭腿要力达。

19．武术散打比赛中用腿法击中对方大腿得 ___分。

20．武术散打比赛中每出现一次犯规，警告一次。

21．武术散打比赛中，被重击（侵人犯规除外）倒地不起达___秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。

22．武术散打比赛中，一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）次，另一方为该局胜方。

23．武术散打比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为犯规。

24．拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的。

25．动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的。

二、多选题（每题２分，共２０分）1．为了实现战术目标，必须掌握_ __和发挥战术作用的条件。

A 战术计划B战术原则C战术形式D战术指导思想。

2．武术散打的战术形式包括A直攻战术B强攻战术C佯攻战术D迂回战术。

3．在发展武术散打运动员的速度力量时常采用哪些方法A负重深蹲B马步推转C蹲跳冲拳D负重仰卧起坐。

4．武术散打训练和比赛中常见的损伤有A擦伤B挫伤C扭伤D骨伤。

散打选择考试试题库及答案（可编辑）

散打理论试题出题人:李鸿1、男子散打比赛共设( B )个级别A、9B、10C、11D、122、以下部位不属于散打的得分部位是:( D )A、头部B、躯干C、大腿D、裆部3、在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:( D )A、5分B、3分C、2分D、1分4、在散打比赛中用腿法击倒对方,自己依然站立,可得:( A )A、5分B、3分C、2分D、1分5、在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立,黑方后退一步倒地,红方可得:( D )A、1分B、2分C、4分D、5分6、在散打比赛中,男子比赛( A )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜7、在散打比赛中,女子比赛( B )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜8、每局散打比赛的时间为( C )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟9、散打比赛每局之间休息的时间为( D )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟10、在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位,将被判罚( C )A、技术犯规B、劝告一次C、侵人犯规D、违例11、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚( A )A、技术犯规B、警告一次C、侵人犯规D、违例12、在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位,将被判罚,对方得( B )A、1分B、2分C、3分D、5分13、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚,对方得( A )A、1分B、2分C、3分D、5分14、红方连续4次击打黑方头部可打部位,裁判作出正确判罚,此时红方应得分为( C )A、0分B、2分C、4分D、6分15、红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位,裁判应作( B)判罚。

A、警告B、劝告C、侵人犯规D、违例16、黑方扫腿击打到红方小腿后侧,但红方未倒,黑方得分为(C )。

A、0分B、1分C、2分D、5分17、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,红方得分为(B )。

A、-2分B、0分C、2分D、4分18、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,黑方得分为(D )。

运动健康知识在线考试试题库(散打部分)

运动健康知识在线考试试题库( 散打部分)一、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。

1. .现代散打运动是( B )A.以踢.打为内容.以双方格斗为形式的对抗性体育项目B.以踢.打.摔为内容. 以双方格斗为形式的对抗性体育项目C.以踢.打.摔.拿为内容. 以双方格斗为形式的对抗性体育项目2.散打运动是俗称.其书面语叫: ( C )A.搏击B.格斗C散手3.我国最早出现与散手相近词语“技击”一词流行于: ( A )A.春秋战国B隋唐C明清4.散打在秦汉时期被称为. ( A )A.手搏B.相搏C.手战5.“拳打南山猛虎.脚踢北海蛟龙”是“擂台”两侧楹联.“打擂”盛行于( C )A.秦汉B.唐宋C.元明6.民间专门用于习武的场所“社”.“馆”出现在: ( C )A.宋朝B.明朝C.清朝7.1909年民国初期.霍元甲在上海创办了.( C )A.精武门B.精武会C.精武体操学院8.武术正式列为推广项目的时间是: ( B )A.1951年.B.1952年.C.1953年.9.<<散打竞赛规则>>制定的时间为: ( A )A.1982年B.1983年C.1984年10.散打被正式列入全运会竞赛项目是( C )A.1987年B.1988年C.1989年11 .994年诞生了解放后中国历史上第一位“武状元”陈超来自: ( A )A.北京体育大学B. 上海体育大学C.武汉体育大学12.散打运动除强身健体、防身自卫、娱乐生活、增进友谊的作用外，还能( C )A.克敌致死B.惟我独尊.C.锻炼意志品质13.散打练习应具有“三种感觉”:①时间感觉②空间感觉③_______ ( C )A.心理感觉.B.场地感觉.C.肌肉本体感觉.14.散打练习应具有“三种能力”.①应变能力②自控能力③_______ ( A )A.抗干扰能力.B.抗击打能力.C.平衡能力15.“冰冻三尺非一日之寒”是指: ( C )A.由浅入深B.循序渐进.C.持之以恒16.“四两拨千斤”是指: ( C )A.力量大B.速度快C.以巧制胜17.“出拳如打闪，回拳如火烧”是指: ( B )A.力量大B.速度快C.耐力好18.散打训练应具有的条件:①身体素质②技术基础③战术意识④_______( C )A.速度B.力量C.良好的心理素质19.散打练习者应具备的身体素质是指: 力量、速度、耐力、灵敏、____ ( A )A.柔韧B.意志C.武德20.良好的散打实战姿势.具有重心稳固，暴露面小，进攻灵活，防守严密，_______等优点( B )A.威胁对方.B.移动灵活.C.姿势漂亮21.散打基本站立姿式一般是哪只手放在后面？（ C ）A.左手B.右手.C.有力的手22.散打的基本站立姿势的身体重心应是: ( C )A.前脚B.后脚C.前后脚之间23.实战姿势头部下额微收. 闭嘴合齿.目视对方.______.用余光环视对方全身.( C )A.两眼B.胸部C.双肩24.实战姿势后手拳的位子应置于: ( B )A.脸部B.下额处C.右胸部25.散打的“前进步”中前脚迈，后脚蹬，后脚跟进时:（ A ）A.越快越好B.越慢越好C.速度逐中26.“上步”时除了缩短与对方距离，便于攻击对方外还有:（ A ）A.引诱对方先攻击B.迫使对方后退C.吓唬对方27.“撤步”的主要作用: ( C )A.进攻B.防守C.防守反击28.“插步”与实战中多用于: ( C )A.蹬腿B.侧踹腿C.侧横踢29.“跨步”与实战中多用于: ( C )A.正面防守B.侧面防守C.侧内防守30.“双脚纵步”用于防守对方的:（ B ）A.横踢B.前后扫腿C.侧踹腿31.散打的任何拳法的力量传递来自上体纵轴的迅速转动，力量来源的主要部位是：（ A ）A.腰部B.腿部C.手臂32.击打手靶时.拳的力量应打在手靶的( C )A.表面正中央B.内部正中央C.靶后正中央33.冲拳时力量达.( A )A.拳面B.拳心C.拳背34.横拳是一种侧面击打对方的横向型远距离进攻拳法，拳运行轨迹为:（ A ）A.弧形B.直线形C,抛物线形35. 拳时易犯错误为:拳幅过大，出拳过低，向前探身，_______ （ C ）A.向下引臂B.向侧引臂C.向后引臂36.“抄拳”主要用于打击对方的腹部，肋部及____ ( C )A.胸部B.腿部C.下额部37.“抄拳”时.上臂和前臂的夹角是随着________而改变大小.( A )A.距离远近B.速度的快慢C.方向位置38.击打“横拳”时.前臂和上臂屈肘的角度约为: ( B )A.45°B.90°C.120°39.横拳击打部位为: ( B )A.头部正面B.头部侧面C.腹部40. 弹拳发力的顺序为:蹬地，____，身体稍右转，递肩，伸肘，拳背由内向外弹击。

散打试题

散打[多项选择题]1、下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）A.散手B.打擂台C.技击D.自由搏击参考答案：A,B,C[多项选择题]2、哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）A.1998年B.第13届C.2002年D.第14届参考答案：A,B[多项选择题]3、散打运动具有下列哪些主要特点？（）A.对抗性B.体育性C.民族性D.表演性参考答案：A,B,C[单项选择题]4、在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。

所以散打训练具有什么作用？（）A.培养竞争意识B.健体防身C.锻炼意志D.发展心智参考答案：C[填空题]5散打的特点和作用有哪些？参考答案：散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。

作用是培养竞争意识；健体防身；锻炼意志；发展心智。

[填空题]6如何判断散打技术的合理性？参考答案：符合人体运动生物力学原理、符合运动学特征、符合武术相生相克的技击法则、符合竞赛规则的要求。

[单项选择题]7、散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A.进攻、防守、反击B.防守、反击、动作C.进攻、防守、步法、预备势D.拳、腿、摔参考答案：C[填空题]8防守反击的形式有（）、（）、（）三种。

参考答案：先防守后反击；防中寓攻；以攻代防[填空题]9散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。

参考答案：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏[填空题]10何谓散打动作？参考答案：散打基本动作是技术的载体，技术通过动作表现出来，完成动作是人体各方面相互作用，从而使身体各部分之间发生相对位置变化的结果。

[单项选择题]11、散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。

A.体能节省化B.动作娴熟C.动作准确D.以上三者都是参考答案：A[填空题]12人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。

体育健康知识考试题库打印

体育健康知识考试题库打印一、单选题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼对身体健康的首要作用是：A. 增强肌肉力量B. 改善心肺功能B. 促进骨骼发育D. 提高身体协调性2. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 强度较低B. 持续时间较长C. 心率保持在较高水平D. 有助于提高心肺耐力3. 运动中常见的运动损伤包括：A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 所有选项4. 运动前热身的主要目的是：A. 消耗能量B. 预防运动损伤C. 提高运动表现D. 促进血液循环5. 以下哪种食物属于高糖食物？A. 苹果C. 白米饭D. 牛奶6. 运动后补充蛋白质的最佳时间是：A. 运动前30分钟B. 运动中C. 运动后30分钟内D. 运动后2小时7. 以下哪种运动方式对心血管系统最有益？A. 举重B. 跑步C. 瑜伽D. 游泳8. 运动时心率的计算公式是：A. 220 - 年龄B. 180 - 年龄C. 200 - 年龄D. 210 - 年龄9. 运动中补充电解质的主要目的是：A. 补充能量B. 维持水盐平衡C. 促进肌肉收缩D. 预防低血糖10. 以下哪种运动方式属于无氧运动？A. 快走B. 慢跑D. 举重二、多选题（每题3分，共15分）11. 体育锻炼对心理健康的益处包括：A. 缓解压力B. 改善情绪C. 增强自信心D. 促进社交12. 运动时正确的呼吸方式包括：A. 深呼吸B. 节奏性呼吸C. 憋气D. 快速呼吸13. 运动中常见的能量补充方式包括：A. 运动饮料B. 能量棒C. 香蕉D. 巧克力14. 运动后恢复的方法包括：A. 拉伸B. 冷敷C. 按摩D. 热水浴15. 以下哪些因素会影响运动表现：A. 睡眠质量B. 饮食营养C. 运动装备D. 心理状态三、判断题（每题1分，共10分）16. 运动时出汗越多，说明锻炼效果越好。

（）17. 运动后立即大量饮水是正确的补水方式。

（）18. 运动损伤后应立即进行冷敷处理。

武术散打理论题库(学生复习用)

武术散打考试题库四川大学体育学院陈凯编撰一、问答题部分：（共98题）1. 什么叫“散打”？答：散打是一项徒手搏击格斗的技术。

它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。

武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目，散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动的最高表现形式，是武术的精髓之所在。

历史上由于名目不同，称谓也不同，散打在漫长的发展过程中又称为手搏、相搏、散手、拍张、卞、白打、手战、相散手等。

由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行，又称“打擂台”。

2. 什么叫“散打运动”？答：现代散打运动，是以踢、打、摔、拿为主要技击内容，在比赛规则的限制下互以双方格斗技击动作为转移的斗智、较技的对抗性体育竞赛项日。

它是格斗者双方智力、体力、技术和心理意志的综合抗衡，具有高度的攻防实战性和激烈对抗性。

3. 散打运动的特点有那些？答：（1）技击与体育的完美结合；（2）对抗性是武术散打运动的基本特点；（3）武术散打具有鲜明的民族特色。

4. 为什么学习散打应注意加强“武德修养”？答：中国是具有“礼仪之邦”之称的文明古国，武术散打正是在这样一个大的环境下孕育而生的。

武术在几千年的流传过程中历来重视“武德”的培养，正所谓“习武先习武德”“拳以德立，无德无拳”。

武术的修炼过程是一个内外双修的过程，讲究德武双馨，也是评价习武者道德水平的标准。

学习散打的目的不仅是追求强健的体魄，自强不息的尚武精神，更是培养宽厚谦让、诚实守信、除暴安良、扶助弱小的道德修养。

因此，学练散打必须加强武德修养，树立助人为乐、见义勇为的优良风尚，切不可以武恃强凌弱、打架斗殴、肆意闹事、违反社会公德。

同时树立良好的武德，也是一名习武者必须具备的道德修养。

5. 为什么在做散打练习前准备活动要充分？有那些基本内容？答：练习散打或参加比赛前应有充分的准备活动，准备活动的时间大约在20—30分钟，内容包括跑步，关节操，游戏及拉韧带等(跑步后的拉韧带内容可参考本书柔韧素质训练部分)。

(完整版)散打理论试题

一选择题起源与发展1.散打又称（）A.散手B.武术C.空手道D.拳击2.首届国际武术散手擂台赛是在哪一年举行的( )A.1983年B.1982年C.1987年D.1988年3.2003年7月25日,首届世界杯武术散打比赛在哪里举行( )A.上海B.武汉C.北京D.广东4.下列哪一项全部是散打的主要动作内容( )A.踢打撞B.打摔推C.打踢摔D.撞推摔5.散打运动在各个历史时期,称谓不同,下列哪项中全是散打的称谓( )A.角力散手打擂台B.打擂台空手道搏击C.散手搏击空手道D.手搏防身术跆拳道6.武术散打起于哪个国家( )A.中国B.美国C.韩国D.日本7．散打首次被列为正式比赛项目是在1993年,第（）全国运动会上。

A.5届B.6届C.7届D.8届8．中国著名爱国武术家,绰号“黄面虎”,并成立了“精武体操学校”的是( ) A霍元甲 B.黄飞鸿 C.苏乞儿 D.成龙9．散打属于现代体育范畴,但更明显地反映了武术的本质属性( )A.民族性B.对抗性C技击性 D.防身性10．( ),由国家武术运动管理中心组织举办了中国武术散打王者争霸赛,标志着中国武术散打已经向职业化道路迈进.A.2000年B.1999年C.2001年D.1998年11．散打运动对那个国家搏击运动起到传入的作用：A.泰国B.日本C.韩国D.朝鲜12．散打的基本形式是：A.合作B.协作C.对抗D.竞争13．与散打有直接关系得项目是：A.空手道B.跆拳道 C.泰拳 D 柔道14．散打的特点不包括：A.体育性B对抗性C.民族性D 观赏性15．“相搏”出现在：A秦汉B.汉代 C.远古 D 春秋战国16．“角抵”和“手搏”出现在：A秦汉B.汉代 C.远古 D 春秋战国17．出现手搏比赛规则的是：A秦汉B.汉代 C.远古 D 两宋时期18．明代的手搏称为：A白打B.角抵 C.散打 D 手搏19．“尚武精神”是谁的题词：A毛泽东B.孙中山 C.邓小平 D 老子20．“尚武精神”是为谁题词：A霍元甲 B. 成龙 C.李连杰 D. 黄飞鸿基本技术及战术1．散打实战姿势一般分为2种架式,其中左手在前的称为( )Ａ.反架Ｂ.正架 C.左架 D.右架2．实战姿势两脚需要开立,其宽度是( )A.与肩膀同宽B.比肩膀宽C.比肩膀窄D.大约为肩膀宽度的一半3．实战姿势后手拳的作用不是：A.防守对方后手一侧的进攻B. 格挡对方前手进攻C.防守右侧身体D.防守右面部4．实战式前手拳与身体距离是：A.一臂B.一肘C.前脚上方投影点 D前脚上方投影点略前点5．散打的步法有许多种,以下哪种全是其常用的步法( )A.退步小跑左右跳B.撤步疾步进步C.垫步小跳退跳D.左右跳进步进退反弹步6．运用直拳时后脚跟：A.抬起B.不可以离地C.全脚离地 D不要求7．弹腿技术主要关键是：A.腿的折叠B.踝关节绷直C.送髋 D动作完成后的落地8．正蹬腿发力点在： A.脚掌 B.脚尖 C.脚跟 D脚背9．截腿时脚尖应该： A.勾起 B.绷直 C.前伸 D翘起10．抱双腿摔时肩关节放在对方什么位置：A.腹部B.腰部C.髋部D胸部11．夹颈摔时距离太远怎么处理：A.上大步B.先进步再上步C.上步 D拉近12．防守手臂的原则是：A.见招拆招B.双手分工合作C.撤退 D进攻13．实战式重心位置是：A.两脚中间B.两脚偏后C.双脚偏前D前三后七14．实战式重心位置作用：A.利于后闪防守B.利于进攻C.利于放松 D美观15．实战姿势的重心控制很重要,这直接关系到步法的灵活,维持平衡,重心一般在( )A.前胸B.臀部C.两臂D.两脚16．散打步法的技术要求是( )A.活慢稳平B.准稳变疾C.活疾稳准D.平慢准稳17．基本拳法分为( )A.左右冲拳左右抬拳左右掼拳B.左右冲拳左右掼拳左右鞭拳C.左右提拳左右抬拳左右抄拳D.左右抄拳左右抬拳左右鞭拳18．接触性防守中排挡的幅度和发力应该( )A.幅度大发力短促B.幅度小发力短促C.幅度小发力平缓D.幅度大发力平缓19．右鞭拳的时候,左拳与右拳同时收回至胸前,上体继续转体( )A.60度B.90度C.150度D.180度20．左冲拳时,实战姿势站立,右脚微蹬地面,重心微向( )移动,同时左拳直线向前冲出,力达拳面.A.右脚B.腰C.左拳D.左手21．右冲拳的时候发力顺序是起于( ),传于腰,肩,肘,最后到达拳面.A.右脚B.左脚C.右腿D.左腿22.左蹬腿时,按以下顺序哪一个动作不正确( )A.实战姿势站立B.右腿笔直而立,C.左腿提膝抬起D.勾脚前蹬,力达脚跟;也可送髋,脚掌下压,力达脚前掌23.以下哪一项不属于闪避性防守( )A.撤步.B.拍档C.后闪D.提膝24.散打运动的作用不包括以下哪一项( )A.健体防身B.培养品质C.竞技观赏D.胜者为王25．散打由于其运动形式多在擂台上进行所以又称为( )A.武术B.打擂台C.相散手D.白打26．散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括( )A.力量B.速度C.灵敏D.姿势27．散打基本功不包括以下( )A.基本步法B.拳法.C.耐力D.防守技术28．对方直拳进攻采用什么防守技术最差：A.下潜 B.格档 C.夹颈摔 D.后退29．对方鞭腿进攻常用防守方法是：A.接鞭腿摔 B.截腿 C.后退 D.格档30．散打进步时前后脚移动距离要：A.前脚稍大 B.后脚稍大 C.一致 D.随意31．散打跳步时双脚离地距离约：A.10cm B.12cm C.15cm D.8cm32．跳步与进步通常在移动距离上比较：A.差不多B.跳步小. C.进步小D.没有可比33．跳步和进步在移动速度上比较：A.跳步快 B.进步快C.都快D.没有可比性34．直拳通常结合什么步法：A.上步 B.跳步. C.闪步 D.侧滑步35．摆拳出手时手臂要求是：A.外拉 B.前伸. C.内合 D.旋臂36．摆拳与直拳比较那个隐蔽性好？A.摆拳 B.直拳 C.都不好 D.都好37．拳法练习时拳靶靶面应该：A.略向下倾 B.直立 C.略向上 D.没要求38．两个以上的打法组合的连续进攻或防守动作称为：A.连续动作B.组合动作C.连贯动作D.持续进攻39．发展散打专项耐力的方法是：A实战B.800m跑 C.跳绳 D 俯卧撑40．发展腿部力量方法是：A.踢靶 B.深蹲 C.跳跃 D 跳绳规则裁判法：1．散打比赛分为几局几胜制( )A.五局三胜B.七局四胜C.三局两胜D.一局一胜2.比赛护具分为红和( )两种颜色A.蓝B.黄C.绿D.黑3.散打比赛每局的净打时间为( )A.2分钟B.3分钟C.4分钟D.5分钟4.散打比赛每局都有局间休息时间,局间有( )休息时间A.半分钟B.1分钟C.1分半D.2分钟5.以下哪一个部位不属于散打比赛中的禁击部位( )A.后脑B.颈部C.头部D.裆部6.以下哪一个部位不属于散打比赛中的得分部位( )A.头部B.肩膀C.躯干D.大腿和小腿7．散打比赛时候运动员不可以穿戴( )A.护裆B.护齿C.护头D.拳套8.散打比赛的时候教练员丢什么颜色的手帕表示弃权比赛( )A.白色 B红色 C.蓝色 D.黑色9．散打运动当运动员对峙出现消极,被指定进攻一方长达( )秒无进攻时裁判将暂停比赛A.7秒 B.8秒 C.9秒 D.10秒10．散打比赛不必需具备的证明是：A.运动员证明B.保险C.体格检查证明D工作证11．下列不是散手级别的是：A.90 B.75 C.65 D5512．称量体重由谁负责：A.裁判长 B.记录长 C.总裁D自己13．称量体重不合格者处理：A.取消比赛资格 B.降组比赛C.升组比赛D弃权14．65kg以下级拳套的重量为：A.230克 B.280克 C.320克D300克15．70kg以上级拳套的重量为：A.230克 B.280克 C.320克D300克16．抱拳礼使用时机时不是：A.介绍运动员 B.比赛开始前 C.宣布结果D上场时17．裁判人员组成没有：A.总裁、副总裁 B.计时员 C.医务D检录员18．下列不是得分有效部位：A.头部 B.躯干 C.大腿D手臂19．不得使用的部位击打对方的是：A.头 B.拳 C.脚D没有20．一方下台对方得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分21．一方倒地，站立一方得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分22．腿法击中对方躯干得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分23．腿法击中对方头部得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分24．腿法击中对方头部，对方倒地得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分25．手法击中对方头部得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分26．手法击中对方躯干得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分27．先后倒地后倒地者得几分？A.不得分B.2分 C.3分 D 1分28．主动倒地动作使对方倒地自己不能顺势站起得几分？A.不得分B.2分 C.3分 D 1分29．主动倒地动作使对方倒地自己能顺势站起得几分？A.不得分B.2分 C.3分 D 1分30．主动倒地3秒不起怎么办？A.不得分B.对方得2分 C.对方3分 D 对方得1分31．属于技术犯规的有？A.喊停后进攻对方B.击中禁击部位 C.以禁用方法击中对方D 有意拖延时间32．属于侵人犯规的是？A.击中对方禁击部位B.消极搂抱对方 C.处于不利时要求暂停D不服从裁判33．不属于侵人犯规的是？A.喊停后进攻对方B.击中禁击部位 C.以禁用方法击中对方D 有意松脱护具34．出现一次技术犯规怎么处理？A.劝告一次 B.警告一次 C.取消资格 D 不处理35．出现一次侵人犯规怎么处理？A.劝告一次 B.警告一次 C.取消资格 D 不处理36．侵人犯规达几次取消该场比赛资格？A.3 B.4 C.5 D 637．双方比赛平局时处理不正确的是：A.抽签B.警告少的胜C.体重轻的胜D 劝告少的胜38．受劝告一次对方得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分39．受警告一次对方得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分40．用腿法击中对方大腿得几分？A.1分B.2分 C.3分 D 4分二判断题1.散手又叫散打( 对 )2.散手以踢,打,摔为主要内容(对 )3.散手的主要运动形式在台上,所以又称手战( 错 )4.1988年散打被批准为正式比赛项目( 错 )5.散打运动的特点是,寓技击与体育之中.对抗性,民族性( 对 )6,散打运动的作用有,健体防身,培养品质,竞技观赏,增进友谊( 对 )7.实战姿势一般分为左手在前的“左架”和右手在前的“右架” ( 错 )8.几种常用的基本步法有进步,退步,撤步,疾步,跳换步,垫步,进退反弹步( 对 )9.实战姿势站立的时候,两脚间的距离要比肩膀稍宽,以便保持平衡.( 错 )10.目前的散打比赛采取五局三胜制( 错 )11.介绍运动员时候,运动员要向观众行抱拳礼( 对 )12.运动员主动倒地5秒时,裁判宣布暂停比赛( 错 )13.散打比赛中的禁击部位有后脑,颈部,裆部( 对 )14.散打打和防的关系是,边打边防,边防边打,打防结合( 错 )15.散打比赛每局间的休息时间是半分钟(错 )16．散打击中有效部位得2分。

散打专项考试题库及答案

散打专项考试题库及答案# 散打专项考试题库及答案一、选择题1. 散打运动起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 泰国D. 日本答案：A2. 散打比赛中，以下哪个动作是禁止的？A. 踢腿B. 拳击C. 肘击D. 头撞答案：D3. 在散打比赛中，以下哪个部位是不允许攻击的？A. 腹部B. 背部C. 后脑D. 腿部答案：C4. 散打运动中，以下哪种步伐是基本步伐之一？A. 跳步B. 滑步C. 跑步D. 旋转步答案：B5. 散打比赛中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 飞踢答案：D二、填空题6. 散打比赛中，运动员需要穿戴的护具包括______、______和护齿。

答案：护头、护胸、护裆7. 散打运动中，一个回合通常持续时间为______分钟。

答案：38. 在散打比赛中，如果一方运动员被击倒，裁判会给予______秒的读秒时间。

答案：109. 散打运动中，运动员的基本素质包括速度、力量、耐力、柔韧性和______。

答案：协调性10. 散打的起源可以追溯到古代的______。

答案：武术三、简答题11. 简述散打运动的特点。

答案：散打运动是一种结合了中国传统武术和现代竞技体育特点的格斗运动。

它强调速度、力量、技巧和灵活性的结合，比赛中运动员可以使用拳、腿、摔等技术进行攻防。

12. 散打比赛中，裁判员如何判定胜负？答案：裁判员根据运动员在比赛中的表现，包括技术、战术运用、攻防转换、控制比赛节奏等方面进行评分。

通常采用点数制，即击中有效部位得分，被击中扣分，最终得分高者获胜。

13. 散打运动员在训练中应注重哪些方面的素质培养？答案：散打运动员在训练中应注重速度、力量、耐力、柔韧性、协调性等身体素质的培养，同时还应加强心理素质训练，提高比赛中的应变能力和抗压能力。

14. 描述一下散打比赛中的防守技巧。

答案：散打比赛中的防守技巧包括闪避、格挡、反击等。

运动员需要灵活运用身体各部位进行防守，如用手臂格挡对手的拳击，用脚步移动来闪避对手的腿击，以及在防守中寻找机会进行反击。

体育科学：散打考试题库三

体育科学：散打考试题库三1、问答题简述步法的总体要求。

正确答案：步法的总体要求是“疾、准、活”。

“疾”是指步法移动要迅速；“准”是指移动的步幅要准确；“活”是指步法移动要灵活多变，不僵不滞，富有弹性。

2、名词（江南博哥）解释闪击正确答案：是指运用闪躲防守后，再进行反击。

3、填空题对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

正确答案：20天；心电图4、填空题在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。

正确答案：战术指导；心理调节5、填空题散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。

正确答案：计划；方案6、单选在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。

A.白带B.红带C.蓝带D.黑带正确答案：D7、单选当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。

A.暂停比赛B.继续比赛C.结束比赛正确答案：A8、单选在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.A.空击B.跳绳C.打沙包D.坐桩正确答案：B9、单选鞭腿击中哪些部位可以得分？（）A.小腿B.大腿C.肩部D.后脑正确答案：B10、问答题何谓别臂抓肩法？正确答案：是主动运用反关节技擒捕对手的方法。

例如，对方顺步左冲拳击来，我速以右手向外拦抓其腕，左臂由下向上击其肘部。

右手同时下压，右脚向对方左侧上步，紧接着身体左转，左手上穿抓对方左肩，右手将对方左手擒至其背上。

11、多选散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

A、有利于进攻B、有利于防守C、有利于反击D、以上AB均是正确答案：A, B, C, D12、填空题散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。

正确答案：30；20013、单选在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

A、力量平衡B、攻守平衡C、反作用力D、杠杆正确答案：B14、填空题鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。

散打专项考试题库及答案

散打专项考试题库及答案一、单项选择题1. 散打运动中，以下哪种拳法不属于基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 弹腿答案：D2. 在散打比赛中，以下哪种情况会被判罚扣分？A. 用拳法击打对手B. 用腿法击打对手C. 用膝法击打对手D. 用头撞击对手答案：D3. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚警告？A. 故意摔倒对手B. 故意用头撞击对手C. 故意用肘击打对手D. 故意用膝击打对手答案：A4. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚犯规？A. 用拳法击打对手头部B. 用腿法击打对手腹部C. 用膝法击打对手大腿D. 用肘击打对手答案：D5. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚取消比赛资格？A. 故意用头撞击对手B. 故意用肘击打对手D. 故意用脚踢对手裆部答案：D二、多项选择题6. 散打运动中，以下哪些部位是禁止击打的？A. 后脑B. 颈部C. 裆部D. 腹部答案：ABC7. 在散打比赛中，以下哪些行为会被判罚扣分？A. 用头撞击对手B. 用肘击打对手C. 用膝击打对手答案：ABCD8. 散打比赛中，以下哪些情况会被判罚取消比赛资格？A. 故意用头撞击对手B. 故意用肘击打对手C. 故意用膝击打对手D. 故意用脚踢对手裆部答案：ABCD三、判断题9. 散打比赛中，运动员可以使用反关节技术。

（错误）10. 散打比赛中，运动员可以使用摔跤技术。

（错误）四、简答题11. 简述散打比赛中的得分部位有哪些？答案：散打比赛中的得分部位包括头部、躯干、大腿和小腿。

12. 描述一下散打比赛中的得分规则。

答案：在散打比赛中，击中对手头部得2分，击中躯干得1分，击中大腿得1分，击中小腿得0.5分。

使用腿法击中对手躯干或头部得2分，使用腿法击中对手大腿得1分。

五、论述题13. 论述散打运动中防守的重要性及其技巧。

答案：防守在散打运动中至关重要，它不仅可以避免被对手击中，减少受伤的风险，还可以为反击创造机会。

防守技巧包括但不限于：闪避、格挡、拍击、搂抱、下潜等。

体育科学：散打测试题(三)

体育科学：散打测试题（三）1、填空题散打技能训练的要求（）、（）、（）。

正确答案：尽量减少错误；尽量不漏动作；尽量不要后退2、单选在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。

A、隐蔽、（江南博哥）突然、简捷、顺达、奏效B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效正确答案：A3、多选关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部C.低鞭腿佯偷袭对方大腿D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分正确答案：A, B, C4、问答题为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？正确答案：此法特别适合高水平散打运动员运用，它有利于最大力量和相对力量的提高，却不增大肌肉的体积，不增加体重。

负荷特征：负荷强度为85%100%，每组重复次数为13次，组数为610组，每组间歇时间为3分钟。

5、问答题为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？正确答案：对全面掌握散打运动技术，发展新技术，提高技战术训练质量和运动成绩都有重要意义。

6、问答题为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”？正确答案：在比赛过程中，双方运动员都可能利用短暂的局间休息1分钟，作出新的应变策略，因此教练员临场指挥的决策，可能有效也可能效果甚微，甚至完全无效。

虽然局间休息1分钟的临场指挥有对上一局比赛的总结和分析，但更主要的是对下一局比赛的预测和指导，既然是预测，就必须带来“概率”的性质。

更何况这种临场指导带有双方控制与反控制的智慧与谋略的较量，因而这种决策也可称为风险决策。

赛场竞争中常有主动隐匿着被动，被动之中孕育着主动的情况。

所以说教练员临场指挥的决策带有风险色彩。

7、多选被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击B.反拿还击C.踢打还击D.以上A.B.对正确答案：A, B, C8、问答题除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？正确答案：提高全身发力的协调性，是加大攻击方法的力度的重要保证。

散打理论考试试题及答案

散打理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 散打的起源可以追溯到哪个国家？A. 中国B. 印度C. 埃及D. 希腊答案：A2. 下列哪项不属于散打的基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 腿法D. 肘击答案：C3. 散打比赛中，以下哪种情况会被裁判判罚？A. 用腿攻击对手B. 用头攻击对手C. 用肘攻击对手D. 用膝攻击对手答案：B4. 散打比赛中，运动员的体重级别是如何划分的？A. 每5公斤一个级别B. 每10公斤一个级别C. 每15公斤一个级别D. 每20公斤一个级别答案：B5. 散打比赛中，以下哪个动作是允许的？A. 抓握对手的服装B. 用脚连续踢击对手C. 用拳击打对手的后脑D. 用腿绊倒对手答案：B6. 在散打比赛中，如果一方运动员被击倒，裁判会开始计时，这个计时通常是多少秒？A. 5秒B. 8秒C. 10秒D. 15秒答案：C7. 下列哪项不是散打比赛中的得分部位？A. 头部B. 腹部C. 背部D. 腿部答案：C8. 散打运动中，运动员通常需要穿戴哪些护具？A. 头盔、护胸、护腿B. 头盔、护腿、护手C. 护胸、护腿、护手D. 头盔、护胸、护手答案：B9. 在散打比赛中，一方运动员被判犯规，通常会受到什么处罚？A. 警告B. 扣分C. 取消比赛资格D. 所有上述答案：D10. 散打运动中，以下哪个动作不属于基本腿法？A. 正蹬B. 侧踹C. 后摆腿D. 前滚翻答案：D二、判断题（每题1分，共10分）11. 散打比赛中，运动员可以通过抓住对手的腿来进行摔法。

（）答案：×解析：散打比赛中禁止抓腿摔。

12. 散打运动中，运动员可以使用反手拳进行攻击。

（）答案：√13. 在散打比赛中，如果一方运动员得分，裁判会立即宣布得分情况。

（）答案：√14. 散打比赛中，运动员不可以攻击对手的颈部。

（）答案：√15. 散打比赛中，一方运动员如果连续得分，裁判可以给予额外奖励。

（）答案：×解析：散打比赛中没有额外奖励的规则。

散打大纲测试题及答案

散打大纲测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 散打的基本步法包括哪些？A. 弓步、马步、仆步B. 弓步、马步、虚步C. 弓步、马步、歇步D. 弓步、马步、丁步答案：B2. 散打中的防守技术不包括以下哪一项？A. 闪躲B. 格挡C. 反击D. 招架答案：C3. 在散打比赛中，以下哪个部位是禁止击打的？A. 头部B. 腹部C. 裆部D. 背部答案：C4. 散打比赛中，运动员被击倒后，裁判员开始读秒，读秒的时间是：A. 5秒B. 10秒C. 15秒D. 20秒5. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚？A. 故意击打对方禁击部位B. 故意使对方倒地C. 故意拖延比赛时间D. 以上都是答案：D6. 散打的基本拳法包括哪些？A. 直拳、勾拳、摆拳B. 直拳、勾拳、刺拳C. 直拳、勾拳、翻拳D. 直拳、勾拳、横拳答案：A7. 在散打比赛中，运动员的得分点不包括以下哪一项？A. 击中对方头部B. 击中对方躯干C. 击中对方四肢D. 击中对方裆部答案：D8. 散打的基本腿法包括哪些？A. 侧踹、正蹬、转身后蹬B. 侧踹、正蹬、横踢C. 侧踹、正蹬、转身侧踹D. 侧踹、正蹬、扫踢答案：A9. 散打比赛中，运动员被判罚后，裁判员会给予哪种处罚？B. 扣分C. 取消比赛资格D. 以上都是答案：D10. 散打的基本摔法包括哪些？A. 抱摔、夹颈摔、过肩摔B. 抱摔、夹颈摔、过背摔C. 抱摔、夹颈摔、过腰摔D. 抱摔、夹颈摔、过腿摔答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 散打比赛中，以下哪些行为会被判罚？A. 故意击打对方禁击部位B. 故意使对方倒地C. 故意拖延比赛时间D. 故意逃避比赛答案：ABCD2. 散打的基本拳法中包括哪些？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 刺拳答案：ABC3. 散打的基本腿法中包括哪些？A. 侧踹B. 正蹬C. 转身后蹬D. 横踢答案：ABC4. 散打比赛中，以下哪些部位是禁止击打的？A. 头部B. 腹部C. 裆部D. 背部答案：C5. 散打的基本摔法中包括哪些？A. 抱摔B. 夹颈摔C. 过肩摔D. 过背摔答案：AB三、判断题（每题1分，共10分）1. 散打比赛中，运动员被击倒后，裁判员开始读秒，读秒的时间是5秒。

体育科学：散打

体育科学：散打1、问答题何谓散打教学原则？正确答案：是依据散打教学过程的客观规律制定的教学工作所必须遵循的基本准则和基本要求。

2、问答题简述泰拳与散打的区别。

正确答案：1、散打主要以抢点和摔技取胜。

2、泰（江南博哥）拳多以功和招法取胜。

3、单选散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。

A、体能节省化B、动作娴熟C、动作准确D、以上三者都是正确答案：A4、名词解释下台正确答案：是指运动员在比赛中（从“开始”至“停”的口令期间）.，其身体的任何部位支撑了台下的保护垫或场地，均判为下台。

5、单选红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员犯规B.黑方运动员得分C.黑方运动员进攻无效正确答案：C6、单选“用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。

A、《晋书、杜预传》B、刘伯温《百战奇略》C、《孙子兵法》D、《孙膑兵法》正确答案：B7、填空题对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

正确答案：20天；心电图8、单选踹腿的技术环节是（）。

A、提、收、翻、展、挺、送B、提、收、展、送C、展、挺、送、提、收、翻D、以上三者都不是正确答案：A9、填空题1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。

正确答案：东京10、单选拳击分为职业拳击运动和业余拳击，职业拳击比赛每场（）回合。

A、3B、5C、12D、15正确答案：C11、问答题简述抱腿手别摔的运用路线。

正确答案：由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。

乙立即接抱甲左小腿；向前下方弓腰，左手臂由甲裆下穿过，别甲膝窝；手别的同时，右手抱甲左小腿向右转体使甲摔倒。

12、填空题目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。

正确答案：血色素；血尿素13、填空题散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。

散打考试试卷

散打考试试卷一、选择题1. 散打是一种源自于哪个国家的格斗技术？A. 日本B. 中国C. 泰国D. 韩国2. 下列哪项不是散打比赛的比赛规则？A. 摔倒对手即得分B. 击倒对手即得分C. 击中对手头部即得分D. 击中对手背部即得分3. 散打起源于以下哪个古代中国武术流派？A. 太极拳B. 南拳C. 北拳D. 形意拳4. 在散打比赛中，下列哪项是犯规行为？A. 断腿踢B. 肘击C. 头锤D. 下劈拳5. 散打技术中，下列哪个动作常用于瞄准敌人的胸部或面部？A. 偏拳B. 勾拳C. 钩拳D. 反拳二、判断题根据以下陈述，判断其真假。

正确的选项标记为“√”，错误的选项标记为“×”。

1. √ 散打是一种全接触的格斗运动。

2. ×散打的起源可以追溯到日本。

3. √ 散打比赛分为多个回合，每个回合时长为3分钟。

4. ×散打比赛中允许使用头锤技术。

5. √ 散打的技术有刚劲有力、简练直接的特点。

三、简答题1. 简要介绍散打的起源和发展历史。

2. 列举并解释散打比赛中的三种得分方式。

3. 举例说明散打比赛中的一次犯规行为。

4. 散打技术中，你认为哪个动作最具威力？请说明原因。

5. 简述你对散打的理解和感受。

四、论述题请以不少于500字的篇幅，论述散打对身心健康的益处。

答题提示：可以从以下几个方面展开论述，如身体锻炼、自我防护能力提升、释放压力等。

请自行扩展发挥。

（注意：以上题目及答案仅供参考，具体要根据散打相关知识和理解进行回答。

）。

体育科学：散打考点(题库版)

体育科学：散打考点（题库版）1、填空题散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。

正确答案：赛场医务监督；对运动创伤防治2、单选赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重（江南博哥）视赛前训练的恢复与什么？（）A、训练的专项化特点B、训练的高质量C、医务监督正确答案：C3、填空题鞭腿要力达（）。

正确答案：脚背至小腿下端4、多选使用边角战术可出现：（）.A、对手心理恐惧而致动作紊乱B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面D、可以结合下台战术的应用正确答案：A, B, C, D5、填空题通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。

正确答案：2~~6、3~~15、2~66、填空题决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。

正确答案：肌内协调、肌间协调、运动单位的快速收缩能力7、名词解释柔道正确答案：是通过柔道特有的各种攻防技巧的练习，运用自己全部气力，体力，智力以最合理，最有效的方法制服对手的健身武艺。

8、单选直拳直线向前冲出，力达（）。

A.拳背B.拳心C.拳眼D.拳面正确答案：C9、填空题确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。

正确答案：变动级别10、问答题为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？正确答案：就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术，强化建立需要人体第二信号系统支配的能够直接得分的复杂动作条件反射能力，较好地体现散打技能的先进性。

11、单选哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.A.转身摆腿B.截腿C.鞭腿D.勾踢腿正确答案：B12、问答题请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？正确答案：①根据武术散打运动的特点，发展柔韧素质要注意全面性；②柔韧性练习要经常，要持之以恒；③随着柔韧性水平的提高，练习应逐步加大幅度，但不能急于求成，要循序渐进，特别是在同伴帮助下进行被动性练习时更应谨慎，以避免肌肉、韧带拉伤；④柔韧性练习前应充分作好准备活动。

体育科学：散打试题预测(题库版)

体育科学：散打试题预测（题库版）1、填空题在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量（江南博哥）能力的（）至（）范围内变动。

正确答案：50%~60%、90%~100%、70%~80%、120%~~130%2、填空题目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。

正确答案：血色素；血尿素3、填空题对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

正确答案：20天；心电图4、问答题散打战术通常有哪些训练手段？正确答案：假设性训练；战例分析训练；战术分解训练；模拟训练；条件实战训练；实战比赛等手段。

5、单选打鞭拳时拳眼（）。

A.向下B.向上C.向内D.向外正确答案：C6、名词解释下台无效正确答案：是指双方或一方运动员在台上裁判员喊“停”之后下台，或先倒地者顺势再次用力把对方掀（推）.至台下，或因双方摔倒在台上后产生的惯性使某一后倒地者接触台下地面，或一方下台时，另一方虽在台上但没有与下台运动员身体的某一部位脱离，均被视为无效。

7、问答题提高散打运动员体力的方法有哪几种？正确答案：提高散打运动员体力的方法有①12分钟跑；②变换强度跑；③比赛特征的模拟练习；④高强度、高密度、多重复、短间歇的专项对抗练习等。

8、填空题从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。

正确答案：19809、名词解释战术指导正确答案：指的是教练员在临赛前和比赛中的战术部署。

也就是要根据每场比赛对手的特点、避实击虚、扬长避短，鼓励和指导运动员发挥出自己的最佳技术水平。

10、名词解释最大力量正确答案：是指运动员在肌肉最大随意收缩时对抗一种恰好还能克服的阻力时所发挥的最高力值。

11、多选属上下型进攻动作：（）.A.抄拳B.劈拳C.劈腿D.侧弹腿正确答案：A, B, C12、问答题边裁判员的职责？正确答案：1、根据规则记录运动员的得分。

散打理论试题

散打理论试题散打理论试题教师：王昆一、散打的概念题：（1~10题）1、武术散打是在那一年被批准为国家正式比赛项目的？（B）A 1982年B 1989年C 1993年2、国际武术联合会在北京举办的第一届世界武术竞标赛是哪一年？（C）A 1988年B 1989年C 1991年3、经国家体委审定，《武术散打竞赛规则》正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。

（C）A 1982年B 1987年C1991年4、武术散打项目正式被列为全运会比赛项目是在哪一年？（C）A 1989年B 1991年C 1993年5、现行的散打规则规定，比赛采用的是每局单独记分的制度是？（A）A 三局两胜制B 五局三胜制C 七局五胜制6、新中国成立以后，当时国家体委决定在哪所学校进行武术对抗性项目的试点训练。

（B）A 上海体育学院B 武汉体育学院C 成都体育学院7、散打的特点包括表现形式的性质是什么？(A)A 民族性B 直接性C 整合性8、散打的“接触式”防守主要包括以下哪一种？（C）A 拳法B摔跤 C 格架9、散打的“不接触式”防守主要包括以下哪一种？（A）A 躲闪B 拳法C 腿法10、1998年在泰国举办的第13届亚运会上，散打被列为正式比赛项目，并设立了几个级别的金牌。

（B）A 6个B 5个C 8个二、散打的基本技术：（11~20题）11、散打中所介绍的的基本手型要求是怎样的？（A）A 拳眼向上B 拳心向下C 拳眼向下12、散打基本预备姿势中，两手臂的夹角各是多少？（C）A 前手握拳臂小于90度，后手握拳臂大于60度B 前手握拳臂大于90度，小于110度，后手握拳臂大于60度C 前手握拳臂大于90度，小于110度，后手握拳臂小于60度13、散打中步法中的单滑步共分几种？（C）A 3种B 5种C 4种14、后手冲拳出击时，下肢的重心处于？（B）A 两腿之间B 前腿C 后腿15、掼拳技术完成后，还原预备姿势，还原手臂的路线是？（A）A 按原来出拳路线恢复B 置于身体下方返回C 肩部上方返回16、踹腿出击时。

体育科学：散打题库考点(三)

体育科学：散打题库考点（三）1、填空题散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。

正确答案：学习和改进技术；提高和完善技术；发展速度能力和协调能力；发展力量素质；发展耐力素质2、填空（江南博哥）题自由搏击（）年代发端于欧美。

正确答案：603、多选摔法的技术要求：（）.A.借势B.掀底C.别根D.靠身正确答案：A, B, C, D4、单选红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。

A.红方运动员得1分B.红方运动员得2分C.红方运动员得3分正确答案：C5、单选对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.A.动作速度B.位移速度C.反层速度D.百米速度正确答案：C6、问答题为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？正确答案：散打运动对运动员柔韧素质有很高的要求，肩、臂、腕、腰、髋、腿、踝关节的柔韧性的训练不足，会造成肌肉、韧带僵硬，动作幅度小，这不仅直接影响散打技击技能的提高，而且阻碍着力量、速度、协调能力的发展，还易使运动员在训练中发生损伤。

显然，柔韧素质在散打训练中具有重要意义。

7、填空题（）年散手被列为体育正式项目。

正确答案：19898、填空题抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。

正确答案：惯性原理9、填空题在（）、（）等技击术中可以使用肘法。

正确答案：泰拳、自由搏击10、填空题（）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。

正确答案：侧倒推肩11、多选使用边角战术可出现：（）.A、对手心理恐惧而致动作紊乱B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面D、可以结合下台战术的应用正确答案：A, B, C, D12、多选哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。

A.提高起腿速度B.提高转身速度C.减小转动半径D.提高100m速度正确答案：A, B, C13、单选（）是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.A.身体素质B.技术C.战术D.心理正确答案：C14、多选业余拳击比赛中所需的护具有（）。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

（ C ）A.转肩.B.转头.C.转腰.41.转身鞭拳是身体后转____度，右脚后插，右拳反臂横向鞭打对手.( C )A.90°B.180°C.360°42.以下属于长距离拳法组和的是: ( A )A.左冲拳击头部，右冲拳击腹部B.左抄拳击腹部，右横拳击头部C.左冲拳击头部，右横拳击头部43.以下属于中短距离拳法组合的是: ( C )A.左冲拳击头部，右冲拳击腹部B.左抄拳击腹部，右横拳击头部C.左冲拳击头部，右横拳击头部44.散打的腿法动作主要有: ( C )A.蹬，踹，撩，勾B. 蹬，踹，撩，勾，摆，扫.C. 蹬，踹，撩，勾，摆，扫，.踩，劈45.正蹬腿的攻击部位是: ( B )A.头部B.胸腹部C.裆部46.正蹬腿的发力部位是: ( A )A.脚跟B.脚前掌C.脚趾47.正蹬腿运用的步法是: ( C )A.滑步B.闪步C.垫步48.正弹腿的主要攻击对方: ( A )A.胸部，腿部B.胸部，裆部C.胸部，头部49.正弹腿的发力部位是: ( B )A.脚背B.脚尖C.脚跟50.正弹腿脚背的脚型是: ( B )A.弯曲B.绷直C.放松51.侧弹腿主要是从____攻击对方. ( C )A.正面B.背面C.侧面52.侧弹腿起腿时，大，小腿的夹角应越____越好. ( B )A.大B.小C.适中53.左侧弹腿的力量来源是以______的转动为作用力.( A )A.右脚B.腰部C.左脚54.左侧弹腿左膝不内扣，造成力点在脚弓_____ ( B )A.外侧B.内侧C.脚背55.侧弹腿转腰时，腰部发力方向为: ( A )A.平行发力B.向上发力 B.斜上发力56.侧弹腿的主要攻击部位是: ( B )A.头部B.腹部C.腿部57.做侧弹腿时，髋部没有打开的原因: ( C )A.起腿力度不够.B.脚背弯曲.C.支撑脚无旋转58.侧弹腿的高度是由______决定的. ( B )A. .髋部展开角度.B.支撑脚支撑重心高度C.进攻腿高度59.散打中的侧踹腿主要适用于______进攻. ( A )A.远距离B.近距离C.中远距离60.做侧踹腿时常用的移动步法为: ( C )A.滑步B.闪步C.交叉步61.侧踹腿进攻时支撑脚应: ( A )A.向里转B.向外转C.原地不动62.做侧踹腿时，脚尖应: ( B )A.绷直B.勾起C.放松63.正确的侧踹腿是: ( B )A.先倒上体后屈膝B.先屈膝后倒上体.C.屈膝倒上体同时进行64.屈膝上提不够，屈伸不明显，直接导致侧踹腿:（ C ）A.高度不够B.脚型不正确C.踹击无力，形成侧撩65.做侧踹时蹶臀过大，髋部没打开可导致: ( A )A.重心不稳B.高度不够C.远度不足66.后侧踹时屈膝上提与上体侧倾一致，由_____发力互成向前踹出.( B )A.大腿B.髋C.支撑脚67.当侧踹腿踹出后，应立即______ ( C )A.顺势落地成反架B.顺势落地收回成正架C.原路返回68．左反弹踢腿以膝关节为轴，绷脚以脚背领先，膝关节斜向（A）A左前方B右前方C正前方69．左横踢腿时，左腿屈膝向斜上提起，随即左膝略（C）A上旋 B.下扣C内扣70．横踢腿击中目标的一刹那，脚跟挺膝快大快收。

（B）A外转B内转C原地不动71．横踢腿从为作用力加速度。

（B）A腰的拧转B撑脚的转动C腿的甩踢72．做横踢腿腰和身体要，不要向上起浮。

（A）A平行转动B向前倾C向后倾73．做勾踢腿时，目视（C）A对方B左腿C前下方74．左勾踢腿重心后移，右腿稍屈支撑，上体。

（B）A稍左转B稍右腿C正对前方75．又勾踢腿右脚抬起，直腿勾脚，脚尖（B）A外扣B内扣C正向前76．勾踢时，进攻的脚（C）A迅速提起B迅速从一侧甩起C贴地面擦行77．左截腿时，左腿提起，勾脚，提膝，小腿（A）A外旋B正向前内旋78．截腿踢出时，上体（A）A稍后倾B稍前倾C保持正直79．右转身摆腿时，起右腿，，以大腿带小腿，由后向前横扫。

（B）A以右腿带身B以转身带右腿C以旋转左脚带转身80．摆腿要领，以头领先，借惯性，发力。

（B）A腿部B腰部C支撑脚81．腾空转身摆腿时，提腿摆动，。

（C）A脚与头平齐B脚低于头C脚高于头82．下劈腿要摆踢，挺膝，挺髋要协调，力达(C)A小腿B大腿C脚跟83．扶地后扫腿屈膝下蹲，转体要快速连贯，力达（B）A小腿B脚跟C大腿84．扶地后扫腿，左腿屈膝全蹲，以为轴旋转360度。

（A）A左脚前掌B左脚跟C左手85．斜蹬腿要从脚底领先，挺膝向前斜向蹬出，高于平。

（B）A头B胸C小腿86．斜蹬腿时，上体要（A）A保持预备势B向前倾C向后倾87．扫地前扫腿身体重心速下降，全蹲，脚尖脚跟。

（A）A外展，提起B内扣勾紧，提起C外展，擦地88．左手夹搂对方的颈部后，两腿屈腿后转体180度，以左侧髋部紧贴对方腹部，接左手，右手同时向用力。

（A）A右前下方B左前下方C右前方89．进行夹颈摔时，进身，双腿要臀部要贴近对方。

（C）A正直，腹部B微下蹲，腰部C微下蹲，腹部90．当对方进身抓右臂，穿臂过肩摔自己时，速将插入对方裆部。

用力缠勾对方不让自己被摔倒。

（A）A左腿，左腿B右腿，右腿C右腿，左腿91．做抱腰过胸当对方用右冲拳进攻我头部时，立刻抱对方腰部。

（B）A上右步，左闪身B上左步，右闪身C上左步，左闪身92．做抱腰过胸要挺胸，挺腹，上体将对方摔于自身下。

（A）A向左转B保持预备姿势C向右转93．做抱腿过胸当将对方抱起后，，成为“桥”状，将对方摔倒。

（C）A向后弓腰，低头B向前弓腰，低头C向后弓腰，仰头95．做抱腰过胸时，如果屈膝下蹲，和伸腿过慢，不协调会导致。

（C）A自己摔倒B抱腿不牢C抱对方不起96．做后抱过胸当对方用左冲拳进攻头部时，立刻向对方。