学生眼保健操要求及评分标准

学校广播操眼保健操检查评比细则

学校广播操眼保健操检查评比细则为了促进学生的身体健康发展，增强学生的体质素质，学校每学期都会组织广播操和眼保健操的检查评比活动。

下面是学校广播操、眼保健操检查评比的细则，旨在规范检查评比工作，提高学生参与的积极性和操练效果。

一、参与对象广播操、眼保健操的检查评比面向全体学生。

每个班级在操练过程中应全体学生参与，不得出现选择性参加的情况。

二、评审标准（一）广播操的评审标准1.动作规范度：学生们的动作应统一、规范，符合广播操的标准要求，包括手臂的伸展、脚步的踢动、头部的转动等。

2.动作协调性：学生们的动作应协调一致，避免出现一个学生的动作明显脱节的情况。

3.动作节奏感：学生们的动作应配合音乐的节奏，保持整齐一致的节奏感。

4.呼吸正常：学生们在操练过程中，应掌握正确的呼吸方法，节奏性地进行呼吸。

5.态度端正：学生们在操练过程中应认真投入，积极配合，表现出良好的操练态度。

（二）眼保健操的评审标准1.动作规范度：学生们的动作应符合眼保健操的要求，包括目光的聚焦、瞳孔的调节、头部的移动等。

2.动作协调性：学生们的动作应协调一致，避免出现一个学生的动作明显脱节的情况。

3.动作节奏感：学生们的动作应配合音乐的节奏，保持整齐一致的节奏感。

4.姿势正确：学生们在操练过程中应掌握正确的姿势，保持正确的身体姿态。

5.态度端正：学生们在操练过程中应认真投入，积极配合，表现出良好的操练态度。

三、评比方式广播操、眼保健操的评比方式分为初选和决赛两个环节。

（一）初选1.广播操初选：每个班级在上课前进行广播操的初选。

由班主任、体育老师、美术老师等组成评审团，对学生们的操练情况进行评分。

2.眼保健操初选：每个班级在上课前进行眼保健操的初选。

由班主任、体育老师、保健医生等组成评审团，对学生们的操练情况进行评分。

初选过程中，评审团将根据评审标准，对学生们的操练情况进行评分，并选出成绩较好的班级进入决赛。

（二）决赛决赛将在学期末举行，参赛班级将进行公开表演。

八.眼保健操评分标准

九、评比说明：
1.个人卫生（10分）：双手洁净，不留长指甲。

有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。

2.预备姿势（10分）：身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。

3.做操动作（70分）眼保健操共四节，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。

4.闭眼（10分）从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。

5.精神面貌（10分）：做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。

有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。

学生眼保健操要求及评分标准

学生眼保健操要求及评分标准为了增强学生的保健意识，培养学生良好的卫生习惯，提高学生的健康水平，确保学生认真做好眼保健操，保护视力，特制定以下制度。

一、做操要求：
1、做眼操时要求动作动位，穴位准确，眼操提醒员应及时纠正学生的不正确动作，提高眼保健操的效率。

2、做眼操要保持手的清洁，眼操铃响后应马上坐好，不讲话；课前准备工作可在做完眼操后完成。

3、做眼操期间不得睁眼、说话、打闹。

4、眼操节拍结束后应抱臂闭眼，趴在桌上休息到眼操音乐结束。

二、评价原则：眼保健操评分标准(满分10分)
1、动作不标准或穴位错误者，扣0.1分/人。

2、不做或做操不认真者，扣0.5分/人。

3、做操时有说话打闹的，扣0.5分/人。

3、如被检查班级无人，卫生委员要在检查评比表上注明情况，如：上体育课、电脑课等。

4、检查完要及时将评比表填好并按时张贴。

5、学校将不定期抽查总结，每月评比一次。

6、眼保健操评比结果纳入班级管理评比和考核之中。

眼保健操比赛规程及评分细则的

新街小学眼保健操比赛评分表
班级：人数：
Hale Waihona Puke 项目规则及要求合格人数
合格率
实际得分
预备姿势（5分）
坐姿端正，两手臂胸前平屈、重叠，前后左右对齐。
第一节（20分）
闭目静坐，以左右手大拇指按左右眉头下面的上眼眶角处。其他四指散开，弯曲如弓形，支持在前额上，每旋转一圈为一拍，共64拍，每8拍换一次旋转方向。
第二节（20分）
个人卫生（15分）
手掌面及头发不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均为不合格。
合计：
评委：
第四节（20分）
太阳穴在眉梢延长线与外眼角延长线交点附近，骨面凹陷处。操作方法是双肘支撑在桌面上，拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。节拍：刮上眼眶二拍，刮下眼眶二拍，每四拍完成一轮，共64拍。
一肘支撑在桌面上，以右或左手拇指与食指末端分别按两侧的睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍，共64拍。
第三节（20分）
当两眼平视前方时，四白穴在瞳孔下一寸处的颧骨弓凹陷中。操作方法：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。旋转按揉一圈为一拍，共64拍，每8拍改变一次旋转方向。

眼保健操、课间操要求及考核细则

眼保健操、课间操要求及考核细则引言眼保健操和课间操是广泛应用于学校教育领域的一种身体锻炼方法。

它们对学生的身体健康和学习效果都有非常积极的影响。

本文档将介绍眼保健操和课间操的要求，以及相关的考核细则。

眼保健操要求眼保健操是针对学生长时间使用电子设备、过度用眼等因素造成的眼部疲劳和视力下降问题而设计的一种体操方法。

以下是眼保健操的要求：1.时间安排：每天至少进行一次眼保健操，每次持续10-15分钟。

2.姿势正确：学生应坐直或站立，并保持舒适的姿势，不要低头或弯腰。

3.注重眼部运动：眼保健操应包括眼部运动，如上下左右转动眼球、眼球旋转等。

4.注意眼睛保护：在进行眼部运动时，学生应专注于眼睛的自我感受，不要用力过度或猛烈运动。

5.配合呼吸：眼保健操可以配合自然呼吸进行，保持轻松和平稳的呼吸。

课间操要求课间操是学生在上课间隙进行的一种体育活动，旨在促进学生的身体活动和血液循环，提高学习效果。

以下是课间操的要求：1.定时进行：每天至少进行2次课间操，每次持续10-15分钟。

2.组织有序：课间操应由学校或班级组织，确保学生按照规定的动作进行，避免混乱。

3.全身运动：课间操应包括全身的运动，如跑步、跳跃、拉伸等，以达到全面锻炼的效果。

4.提倡合作：课间操可以设计为集体活动，鼓励学生之间的合作和团队精神。

5.安全第一：在进行课间操时，学生应注意安全，避免出现跌倒、撞击等意外事故。

考核细则为了确保学生按照要求进行眼保健操和课间操，学校可以设立相应的考核细则。

以下是可能的考核细则：1.出勤率：学生参与眼保健操和课间操的出勤率将会记录，并作为考核指标之一。

2.动作规范：学生进行眼保健操和课间操时，应按照规定的动作进行，任何不规范的动作可能会影响考核成绩。

3.表现评价：学校可以根据学生在眼保健操和课间操中的表现进行评价，例如是否积极参与、是否合作等。

4.健康效果：学校可以考虑学生的身体健康状况，如有无眼部问题改善、身体素质等因素进行综合评估。

眼保健操检查、评比准则

眼保健操检查、评比准则眼睛是学生观察世界、发现未来的窗户。

青少年的眼睛一旦发展成近视，就很难再治好。

为了使学生的眼睛能正常发育，及时恢复眼睛疲劳，学校每天安排一次做眼保健操时刻。

为了保证全体学生每天两次眼保健操按时做、仔细做特制订以下查看准则。

一、每天上午第二节和第三节课间10分钟为眼保健操时刻，任务教师不得占用。

二、做眼保健操时刻，该节课教师担任安排、辅导学生做眼操。

三、上体育课，在操场或教室里做眼保健操。

上信息技术课，在电脑教室做眼保健操。

四、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，仔细做眼操。

五、评比要求：（一）做眼保健操要仔细。

（二）眼操穴位掌握正确。

（以眼保健操图解为准。

）1.做眼保健操时，双眼闭合，姿态规矩。

2.手要清洁，指甲剪短。

3.穴位、动作正确到位。

4.节拍合理，用力适度。

5.随节拍静心做眼保健操。

（三）做眼操时刻，由保健室教师巡视查看，并辅导学生正确做眼操的方法，及时纠正学生过错动作。

有教导处专人查看眼保健操质量，依照《眼保健操专项评分细则》查看赋分，结果计入班级查核，并作为文明班级评比内容之一。

六、评分标准：一天一次评比，总分为10分。

采用扣分制评分。

1.准备姿态，坐姿规矩。

（1分）不合要求的每人扣0.1分，扣完停止。

2.做操动作，眼操共6节。

（2分）单节内动作过错的，按每人0.1分扣除，扣完停止。

3.个人卫生（1分），手掌面不清洁的，指甲未剪短均按每人0.1扣除。

扣完停止。

4.精神面貌（1分），教室里保持安静，无嘈杂声；除一名管理同学外，其他同学都在做，无随意走动现象；精神饱满。

不合要求酌情扣分，扣完停止。

七、每学年，全校视力普查两次，计算各班近视率，积极宣传用眼卫生知识，辅导医治近视眼的方法。

学校规章制度之眼保健操、课间操评分细则

学校规章制度之眼保健操、课间操评分细则
一、眼保健操（30分）
眼保健操在教室内做，一人不做的扣1分，全班不做不给分，（其中科任教师测验或延长上课时间不扣分）
二、课间操（70分）
1、课间操集会钟停后5分钟以内，学生全部到达指定地点并集好队为“快”。

在整个课间操中无讲话声音为“静”，队列纵横相对为“齐”，否则就扣分。

快3分，静8分，齐8分。

2、领队：指体育委员负责整队、领操、报人数6分。

3、做操整齐，协调一致40分，其中跳跃运动7分，全身运动5分，其余每动4分，一人不做的扣0.5分，每动有10人不做者均不给分。

4、倒扣分：缺一人扣2分，衣衫不整、穿拖鞋、留指甲、男生留长发、女生配戴首饰一人扣1分，领队谎报人数则扣除10分。

早操和眼保健操评比细则

第一小学眼保健操评比细则
为促使学生认真做好眼保健操，养成良好的自我锻炼的习惯，提高身体素质，特制定眼保健操评比细则如下：
眼保健操
（一）要求：
1、做眼保健操时间，该节课教师负责组织。

2、室外活动课，应提前回教室准备；上信息技术课，在微机室里做眼睛保健操。

3、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。

4、做眼操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操。

(二）、评分细则：
1. 满分10分。

2. 在做操的过程中，存在动作错误、睁眼、说话或做其他事情的现象，酌情扣1-3分。

3.全班没有做操的扣10分，并广播通报批评。

三、检查：
由当天值班领导检查、在校日志上记录。

1。

眼保健操评分标准

xxxx小学眼保健操评分表
xxx小学眼保健操评分标准
一、准时（10分）
要求：按照规定的时间做眼保健操，连堂考试的也要做操。

1、发现超过1节操（8*8拍）以上不做扣5分，超过2节操不做扣10分。

2、无故不做操的班级这天为0分。

二、纪律、精神（20分）
要求：做操时保持安静。

1、每发现1人说话，扣1分，扣完为止。

2、每发现1人不做，扣2分，扣完为止。

三、身体姿势（10分）
要求：做操时，姿势端正。

1、坐姿端正，双脚平放地面，双手平放桌面，不合要求的每人扣0.5分，扣完为止。

四、眼闭好（15分）
要求：做操时候眼睛闭好。

1、毎发现1人没闭眼睛，扣1分，扣完为止。

五、动作质量（40分）
要求：做眼保健操要认真，穴位掌握正确，用力适度，节拍合理，动作规范、整齐统一。

1、眼保健操共4节，每节10分，每节动作有1人动作错误扣0.5分，扣完为止。

2、每节发现有1人动作节奏快（或慢）于所播放口令的节奏，扣0.5分，扣完为止。

3、毎节发现有1人漏做个别动作扣0.5分；漏做1×8拍以上动作扣3- 4分；漏做2×8拍以上动作扣5分，扣完为止。

4、全班1/3以上动作不整齐规范，扣5分。

六、领操、督促（5分）
要求：领操员及时到位，科任老师做好监督。

1、领操员不到位的扣3分。

2、科任老师不监督的扣2分。

眼保健操评比要求和办法

眼保健操评比要求和办法
为全面提高学生身体素质，保护学生视力，做好“眼操”，我校实行眼保健操检查评比制度。

我校值周队对做操情况进行检查，卫生老师做评比，逐周公布评分结果。

以各周评比结果作为文明班级评比的重要依据。

早操检查要求及评分标准：
每一个月满分100分，
有一人不做扣0.5分；
有一人做得很不认真扣0.3分。

班级整体没有做的扣2分。

动作不标准的每人次扣0.1分。

90~100分为A等；80~89.9分为B等；
70~79.9分为C等，69.9分以下为D等。

做眼保健操要求：
1、按时做眼保健操，动作规范，纪律好。

2、音乐响起学生必须做好准备。

3、学生无论在哪个专业教室都得按时做眼保健操。

4、做眼保健操时无特殊情况不得出班级。

5、做眼保健操时任课教师必须认真指导。

备注：
1、眼保健操评比一律采用10分制，一周若干次。

因为实验课、体育课提前上课的，视具体情况而定。

2、检查是为了督促学生，每班不必再派视保员督查。

小辛寨子小学卫生室。

眼保健操、课间操要求及考核细则

眼保健操、课间操要求及考核细则眼保健操和课间操是为了保护同学身体和视力而设立的体育活动，通常在每天的上午和下午休息时间进行。

通过眼保健操和课间操，可以有效地缓解同学的疲乏感和紧张情绪，促进血液循环和细胞新陈代谢，提高同学的身体素养和学习效率。

以下是眼保健操和课间操的要求和考核细则，以供参考。

一、眼保健操要求眼保健操的执行要求如下：1、耐性细致：执行过程需要专注、认真。

2、娴熟自若：把握动作要领，并要能快捷的变换操法。

3、身体协调：动作要有默契，双手左右协调。

4、按时按量：每次执行不少于三分钟，每日执行两次，须确保时间充分。

5、坚持不懈：眼保健操的持续性很紧要，要坚持不懈地练习。

二、课间操要求课间操的执行要求如下：1、形式多样：可依照场地、人数、时间等条件，选择适合的操法。

2、节奏明快：动作做法要合理简洁，使同学在短时间内得到放松和活动。

3、气力适度：活动内容适度，能够加强身体的防范力。

4、环境安全：课间操需要选择安全的场所进行，确保同学人身安全。

5、重点突出：侧重于让同学能很好的完成需完成的动作，严格要求同学跟随，就像在课堂上严格要求同学完成某项学习任务。

三、考核细则考核内容包括眼保健操和课间操的技能把握、动作执行、协调性等方面。

评估方式采纳主评法和同评法相结合，分为实操表现和理论测试。

1、实操表现对同学进行实操表现考核，评估同学的技能把握、动作执行、身体协调等方面。

要求同学能够娴熟自若的完成眼保健操和课间操的全套动作，并且能够快速进入状态。

考核的每个动作分数要细分到位，确保考核公正。

2、理论测试采纳闭卷测试的方式，考核同学对眼保健操和课间操相关学问的把握程度，包括其目的、原理、方法、注意事项等。

要求同学娴熟把握相关学问，如能本身讲解动作做法更佳。

四、总结通过上述的要求和考核细则，可以为同学供给一个合理的身体磨练方案，并且能够对同学的身体素养和视力做出有效的保护。

为了让同学更好的参加，学校还可以订立相对应的课外活动方案，让同学在愉悦中完成各项体育运动内容，并提高学习效率。

高中生眼保健操要求及评分标准

高中生眼保健操要求及评分标准
眼保健操是一项对高中生眼睛健康非常重要的活动。

为了确保学生的眼睛得到有效的保护和锻炼，以下是对高中生眼保健操的要求及评分标准：
眼保健操要求
1. 时间要求：
- 每天进行2次眼保健操。

- 每次眼保健操持续5-10分钟。

2. 姿势要求：
- 坐直，背部挺直。

- 双脚平放在地面上。

- 双手放在膝盖上。

3. 眼保健操动作要求：
- 调整视线，注视远处，放松眼球。

- 缓慢转动眼球，顺时针和逆时针各10次。

- 闭眼，并通过眨眼操锻炼眼睑肌肉。

- 进行眼球运动，上下左右各10次。

眼保健操评分标准
1. 姿势得分：
- 坐姿正确、端正：2分。

- 姿势稍有不正：1分。

- 姿势明显不正：0分。

2. 动作得分：
- 动作正确、流畅：2分。

- 动作有一些不准确或不流畅：1分。

- 动作明显不准确或不流畅：0分。

3. 时间得分：
- 完整完成5-10分钟眼保健操：3分。

- 完整完成2-5分钟眼保健操：2分。

- 完整完成少于2分钟眼保健操：1分。

- 未完成眼保健操：0分。

4. 总分计算：
- 将姿势得分、动作得分、时间得分相加计算总分。

以上是高中生眼保健操要求及评分标准。

希望学生们能够按照要求进行眼保健操，保护好自己的眼睛健康。

眼保健操评比标准

动作要点穴位满分1、用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴（耳垂正中间），其余三指自然并拢弯曲。

5 2、伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位53、同时用双脚全部脚趾做抓地运动54、每拍一次，做四个八拍。

51、用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松、弯曲52、伴随音乐口令以，先用大拇指按揉太阳穴，每拍揉一圈，揉四圈5 3、然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力沿眉弓从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次5 4、如此交替，做四个八拍。

51、先把左、右食指和中指并拢,放在鼻子两侧，中指指尖挨鼻翼，大拇指支撑在下颌骨凹陷处52、,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状53、随音乐口令有节奏的按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

5 1、用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平），其余三指自然放松。

5 眼操评比标准第一节、按揉耳垂眼穴、脚趾抓地第二节、按揉太阳穴、刮上眼眶第三节、按揉四白穴第四节、按揉风池穴2、随音乐口令有节奏地按揉穴位。

每拍一圈，做四个八拍。

51、双手曲状按压在头部督脉穴（头部正中间前发髻至后发髻）上四次，从前往后，手指放松。

52、随音乐口令每拍按揉一次，做四个八拍。

510555坐姿端正，服装整洁闭眼精神面貌节奏感强、协调性好、按揉风池穴第五节、按头部督脉穴。

眼保健操、读写姿势达标标准

眼保健操、读写姿势达标标准总分150分。

其中：读写姿势50分、眼保健操100分。

一、读写姿势：总分50分1.握笔姿势（15分）有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

2.读书姿势（15分）有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

3.写字姿势（15分）有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

4.服装整齐、整洁（5分）二、眼保健操：总分100分。

其中：达标满分80分，加分20分（加分内容：开展阳光亮眼操10分、班主任组织带领做操、卫生员领操、喊拍并说出各拍节的名称10分）。

1.手指：双手干净清洁，不留指甲，违者每人次扣0.5分。

（5分）2.在音乐响起后，发现该班学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼操，每人扣1分。

（5分）3.做操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，讲话，每人扣0.5分。

（5分）4.做操时，找不准穴位，穴位错误，每人次扣0.5分。

4节，每节10分，共40分5.节奏：做操时，节拍的快慢、用力的适度不适，每人次扣0.5分（正确：掌握节拍，用力适度，柔和缓慢适中）10分。

6.动作：动作整齐、正确、统一。

（5分）7.保证人数、全班服装整齐。

（5分）。

缺席一人扣0.5分。

8.精神：面貌饱满，有活力。

（5分）三、加分环节：⑴班主任组织带领做操（5分）。

错一节扣0.5分、做前没有洗手或毛巾擦手扣0.5分⑵卫生员领操、喊拍并说出各拍节的名称（5分）：做错一节扣0.5分，名称说错一节扣0.5分。

喊错拍节一次扣0.5分。

⑶全校学生普及阳光亮眼操（10分）。

做操时，每位学生不认真，要领不正确，说话，扣0.5分。

眼保健操：力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。

读写姿势：做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要”。

“二要”是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

“二不要”是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。

眼睛保健操评比标准（推荐5篇）

眼睛保健操评比标准（推荐5篇）第一篇：眼睛保健操评比标准XX小学眼睛保健操评比标准为了全面贯彻党的教育方针，落实《学校体育与卫生工作条例》，检测中学生的健康状况，培养学生良好的用眼卫生习惯，提高我校学生眼保健操质量，进一步做好近视的防治工作，促进学生的健康成长。

特制订本评分标准：1、坐姿端正，思想集中，放音乐时轻闭双眼,不合要求的每人次扣 0.5 分，扣完为止；2、找准穴位，自始自终在穴位上按揉，否则扣2分；3、动作正确、到位、整齐、统一，否则扣2分；4、教室内保持安静，无嘈杂声；除一名管理同学外，全班同学都在做，无随便走动现象，如有走动现象扣2分；5、掌握节拍，用力适度，柔和缓慢，否则扣2分。

第二篇：眼睛保健操实施方案新三小（本部）眼睛保健操实施方案一、实施目的：为进一步落实《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》，牢固树立健康第一的思想，提高我校学生眼保健操的质量，帮助学生学习科学的用眼知识和掌握合理的护眼方法，达到保护视力、预防视力的目的，最大限度地减少学生近视的发生。

经学校研究决定，推广实施眼睛保健操。

二、实施要求：（一）组织形式：本次眼保健操的推行由各班主任具体负责，认真学习，掌握要领，指导学生学习正确的做操方法。

（二）时间安排：新学期开学至2月底为眼保健操学习时间，各班级要在这段时间内利用眼操时间和其他可利用的时间（如主题班会、中午休息时间），组织学生学习眼睛保健操，学校将组织巡查，计入少队六项常规评比。

3份开始将以眼保健操作为六项常规评估内容。

三、眼保操评估内容：1、做操期间教室内保持安静，不喧哗，不打闹，注意力集中。

2、做操时，全程闭眼，每小节间隙不得睁眼。

3、各班级安排一名领操人员到前台领操。

4、随音乐做操，卡准节拍，找准穴位，指法正确，动作协调。

5、全程班主任在场，做操完毕方可上课。

、2011年2月第三篇：眼睛保健操比赛总结眼睛保健操比赛总结健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的重要部分，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。

小学眼保健操检查细则

眼保健操检查细则为了进一步增强学生保护视力、预防近视的意识，养成良好的行为习惯，规范学生眼保健操的动作，提高学生眼保健操的质量，特制定眼保健操检查细则如下：（一）对教师的要求：1.学生做眼保健操时，由该节课任课教师负责组织。

眼保健操期间，教师必须认真查看学生做操的情况，督促学生专心做眼操。

2.科任老师要在眼保健操音乐响起时，提醒学生停止正在进行的活动，跟随眼操音乐认真做眼保健操。

任课老师不得占用眼保健操的时间。

3.上音乐、美术、信息技术、体育等课的班级，学生必须在教室先做完眼保健操，再排队至相应的功能室，其眼保健操的管理工作均由该堂课的任课教师负责。

4. 班主任利用班会课及其他时间对学生进行眼操复习指导。

以保证眼操动作准确规范。

（二）对学生的要求：1．做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。

2．要求从音乐中“闭眼”的口令开始做到全体学生闭眼，到音乐结束睁开双眼，中间不得睁眼。

3. 做眼保健操时，要闭眼，坐端正，找准穴位。

做时要身直头直，头不动，手肘必须支撑在课桌上。

4．做眼保健操时，应随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。

（三）评分标准（总分5分）眼保健操的评比按优、良、中、差进行等级评定。

其中，5分为优，4分为良，3分为中，2分及2分以下为差。

总分为5分，以下1-4情况，每发现1人扣0.5分。

1. 发现该班学生在教室说笑、打闹、走动及外出教室、做其他事情或不做眼保健操。

2. 做眼操时，手按在穴位上不动，或睁开眼睛做或乱做。

3. 眼操时间，班级桌面上摆放书本或学习用品。

4. 做眼操时手肘没有支撑在课桌上。

5. 任课教师没有及时到位或没有监管学生做眼操，直接扣1分。

眼保健操由大队部进行检查，校医进行抽查，评比考核表由校医进行填写。

眼保健操每天量化考核评比一次（特殊情况除外），一周累计后进行统计，并纳入静心校园的考核评比。

眼操评分表及评分细则

学校眼保健操比赛评分表
学校眼保健操比赛的评分细则
一、比赛要求：
（一）眼保健操穴位掌握正确。

（二）做眼保健操要认真。

1、做操时双眼合闭，姿势端正。

2、手要清洁，指甲剪短。

3、穴位，动作正确到位。

4、节拍合理，用力适度。

（三）过程要求
1、预备姿势：坐端正，双手放在桌面，听到“第一节按揉太阳穴”时开始闭眼等待。

2、听到“预备---开始”后把手放在准确的穴位上，听节拍开始做。

3、每一节做完后把手放下平放在桌面，闭眼等待下一节。

4、做眼保健操的整个过程中，从第一节到第五节完毕，都要闭眼。

二、评分标准：总分为100分，采取扣分制评分，每项的分数扣完为止。

1、预备姿势（5分）
坐姿端正，不合要求的每人扣0.5分。

2、做操动作（75分）
眼操共五节，按每节15分计算，单节内动作错误的按每人1分扣除。

3、个人卫生（10分）
手掌面不干净的、指甲未剪短的、及脸上有汗水和污迹的均按每人0.2分扣除。

4、精神面貌（10分）此项包括入场、出场是否有序。

三、奖励方法：
眼保健操比赛奖励只设团体，不设个人。

团体按比赛最后得分多少分等次奖励。

一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名，优秀奖3名。

注：比赛时间：第十一周，具体哪天另行通知。

课间操和眼保健操评比细则

课间操和眼保健操评比细则2012.3 为了使学生认真做好课间操和眼保健操，养成良好的自我锻炼的习惯，提高身体素质，特制订课间操和眼保健操评比细则如下：一、眼保健操(一)要求：1、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼保健操。

2、做眼保健操时，要闭眼，坐端正，做时要身正头直头不动，只用手做。

3、做眼保健操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼保健操，桌面上不摆放任何书本和学习用品。

（二）评分标准（总分10分）1、做眼保健操音乐响后，发现该班学生在教室内说笑、走动、做作业或不做眼保健操，每人扣1分。

2、做眼保健操时，不闭眼、坐姿不端正，不认真做每人扣0.5分。

3任课教师不到位扣2分。

（学校安排的教育教学活动除外）二、广播操（一）要求：1、站队集合快、静、齐，不说话、不打闹。

2、学生全员参加，准时到位。

（有病等特殊情况除外）3、做操时听从指挥，保持安静，动作整齐到位，精神面貌好。

（二）评分标准：（满分15分）1、集合（2分）（1）集合三分钟没站起扣2分。

（2）每少一人扣1分。

（有病等特殊情况除外）2、跑步(3分)（1）横行步整齐，每行扣1分。

（2）跑步时说笑、打闹每人扣1分。

3、做操（8分）（1）动作不到位，不整齐、敷衍应付，每人扣1分。

（2）做操时态度精神不集中、东张西望，每人次扣1分。

（3）做操时说笑、打闹每人扣1分。

4、解散（2分）秩序混乱，边走边打闹，每人扣1分。

三、说明：课间广播操和眼保健操每天量化打分一次（若特殊情况未做广播操和眼保健操各班计满分）成绩纳入先进班级的评比。