跆拳道——太极一章_六年级作文
精选第一次练跆拳道作文【通用9篇】
第一次练跆拳道作文【通用9篇】去年的夏天，爸爸妈妈带我去练跆拳道，我非常喜欢这项运动。
现在，每当小朋友们说起跆拳道，我就会想起刚去道馆的时候，一进门就看到了好多小朋友，还有很多练习跆拳道的用品。
比如（沙包、手把和脚把、护具及道袍等等）还有软软的垫子。
上课了，教练让我们坐下，然后开始一个个点到。
点完后教练让我们排好队伍说；先让我们跑10圈热热身，等会四肢比较好活动，做起来也就比较轻松。
我们跑起来了，小朋友们一边跑，一边大声喊着；一、二、三、四。
跑完了我们做在软软的泡沫垫上开始练习压腿。
我们把左腿往前伸直，右脚放在后面，头往前压。
呀！刚开始还有点疼，教练说：坚持住你们一定可以的，因为坚持就是胜利。
快下课了，教练说：我们最后来玩个小小的游戏吧！小朋友们都齐声回答好的。
教练先让我们排成四队，然后两组的小朋友面对着对方，再由另一队的小朋友去拿来手把，一个人负责往前后左右丢，一个人捡，教练说：“这是练习小朋友的手脚反应能力。
”我们玩的可高兴了。
我会一直坚持练下去的。
加油！今天，妈妈带我去练跆拳道。
到教室后，我大吃一惊，很多老师都来了。
其中有一个是新老师，还有三个绿带的同学（老师的助手）。
今天是新老师给我们上课，他姓刘，所以我们叫他刘教练。
刘教练一开始很严厉，后来发现他其实也很幽默，他教了我们很多动作。
他先给我们讲怎么做，然后让绿带示范，最后再让我们试着做几个。
有些动作我觉得很简单，有些很难，一堂课练下来汗水湿透了我们的衣裳，但我们都非常喜欢这个老师，一点儿也不觉得累。
昨天下午，妈妈建议我去学习跆拳道，于是我就和孟傲、东东，一起报了名去练习跆拳道，刚进道馆，首先映入眼帘的是洁白的道服，还有大家整齐划一的步伐，我们几个小伙伴都看呆了！后来教练给我们发了道服，刚开始穿道服的时候，我不会系带，我让教练帮我系，教练很认真的帮我系好。
第一节课我们先做了热身运动。
然后就开始了攻击和反击的训练，教练要我们先练习步伐，攻击的步伐是走的时候不可以跳起来，步子要快，走过去，然后用力踢出去。
精选我学跆拳道的经历作文【范文6篇】
我学跆拳道的经历作文【范文6篇】成长中，有许多令人快乐、烦恼的事，每一件事都令你受益非浅。
而我，最难忘的就是跆拳道考级了。
五年级暑假快结束的时候，我苦练了两个月的跆拳道考级也即将来临。
当得知跆拳道考级就在一星期后，我的心十分忐忑。
为了能成功考级，我在家苦练着那些动作。
正弹踢、横踢、旋风踢……写作业时练，看电视时练，做家务时练……记得有一次，爸爸叫我洗手，我却一直待在卫生间。
十分钟过去后，爸爸见我还不出来，便冲向卫生间，想把我臭骂一顿，却看我正对着镜子，聚精会神地练习着今天的招式。
爸爸微微一笑，用脚轻轻踢了我一脚。
“别烦！”我顿时“怒火中烧”，连看都没看爸爸一眼，一个旋风踢就将他踢倒在地。
“啊！”听到这熟悉的惨叫声，我猛地回头一看，果然是爸爸。
“啊，我死定啦，妈妈救救我。
”妈妈不仅不帮我，还幸灾乐祸地笑道：“奕文，一人做事一人当，你等着爸爸给你上紧箍咒吧。
”果然，爸爸揍了我一顿。
终于到了考级的那一天，我的脸上充满了自信的笑容。
轮到我上场了，我先向主考官和观众鞠了一躬，接下来就等候命令了。
“上步。
”不好我做成前滑步了。
哈哈，同学们发出一片取消声。
顿时我觉得十分难为情，真想找个地缝钻进去。
这时，我又想起了主教练对我说的话“考级的时候要自信，不能紧张，另外你所有的努力都市值得的”。
霎时间我内心充满了力量，后面的过程中，我的心渐渐平静下来。
除了第一个动作有失误，后面的每个动作我都精准无误的完成了。
那一刻，我的身后爆发出一陈雷鸣般的掌声，久久不息。
考级结束了，在三个月后我拿到了跆拳道的考级证书，高兴的眉飞色舞。
到了学校同学们也连连夸我厉害，我心里美滋滋的，不过我知道那是我努力的结果。
通过这次考级，我明白了功夫不负有心人这个道理。
人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。
一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。
姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一下子灰飞烟灭了。
学跆拳道六年级作文
学跆拳道六年级作文学跆拳道六年级作文在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的学跆拳道六年级作文，希望对大家有所帮助。
学跆拳道六年级作文17月5号的早上，我在妈妈的叫声中起床了。
因为今天爸爸要带我去他工厂的楼上跆拳馆学跆拳道，如果你问为什么要把我送去学跆拳道呢？那我爸爸会告诉你，跆拳道不仅能强身健体，还能煅练人的意志，最主要是为了治治我这乌龟跑步—慢动作的毛病哦！我穿着一身洁白崭新的跆拳道服到爸爸工厂的时候，看看时间还早了30分钟呢！但是因为是第一次学，想像着学的时候会出现什么样的情况，所以很兴奋，也就不觉得时间早！时间一转眼就到了，我跟着爸爸来到楼上一看。
哇！太壮观了，只见墙上贴着两面巨大的国旗，一面是中国的国旗，一面是韩国的国旗，让人肃然起敬。
右边放着一个大栏杆，上面挂着六个特大的沙包，其中一个，上面还嵌着一根木头呢！真期待我如果打沙包会是什么样呢！上课了，教练发话了：“同学们，现在先请你们坐下来听听音乐，放松一下心情吧！”说完，教练打开了DVD，立刻飘出了优雅的乐曲。
当我们陶醉在美妙的音乐声中时，教练却把音乐给关了，并大声地说：“立正！”于是，我们便马上站好，认真聆听教练训话：“好！反应还挺快的。
同学们，我们现在开始学跆拳道的基本功。
首先，我先教你们格斗式准备，看好，就像我这样！”只见他把左脚向前走一步，左手往前移，右手往后移，右脚后退一步，稳稳地站着，十分威武的样子！我们学着教练的样，慢慢地一遍一遍重复做，直到得到教练的`认可！可这看着简单的动作却练了好久呢！我们一边练习，一边大声喊着“嗨”，不一会就满头大汗了！时间飞快，在我们高声叫喊中结束了今天的第一次训练！学跆拳道六年级作文2小时候，我有时太柔弱，有时又太猖狂，妈妈为了治我这善变不羁的性格，只好给我报了一个跆拳道班，那时候，我才五岁。
学跆拳道作文
学跆拳道作文学跆拳道作文【荐】在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
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学跆拳道作文1回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。
妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。
教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。
教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。
回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。
说着说着，星期六来了。
妈妈带我去了古市小学。
进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。
之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。
首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。
放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。
学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！学跆拳道作文2今天我特别兴奋，因为我要去学跆拳道。
一大早我叫醒了妈妈,带我去学跆拳道。
来到了道馆，我迫不及待地跑去问教练：“教练，我今年能不能考蓝带呀？”教练说：“平时要多多练，才能考蓝带。
”我自言自语地说：“那我可真得好好练习啊！”开始练习了，我们首先做了热身运动，然后就开始比赛跑步，结果我得了第一名，我真为我自己感到自豪啊！做完热身运动，教练就教我们转身横踢，教练说这个动作要快，而且要转到170°再踢，转过了一点的话就错了。
教练就开始叫我们自由练习，我把这个动作练了很久，才把它练好。
之后教练再教我们一个高难度的动作，这个动作要快、要稳、要有力。
跆拳道作文（15篇）
跆拳道作文跆拳道作文(15篇)跆拳道作文1由于期末这段时间复习紧张，近乎于有两周没练跆拳道了，动作比划起来也有些生疏。
而最令我担心的就是两天后的跆拳道交流会了，我的动作不太熟。
所以，我只能临阵磨枪了，成功与否就听天由命了两天后的交流比赛到来了，地点在二里庄道馆，阳光和煦，万里无云，我的心也空落落的。
进了道馆，我看着别人胸有成竹的样子，心里就更紧张了。
这下可完了，要是大家都会做，就我不会，那可多丢面啊！我慌慌张张地进了更衣室，边换衣服脑子里边想跆拳道动作，虽然都会，但由于长期没练的缘故，还是心里没底。
走出更衣室，迈进赛场，看着他人自信欢笑的`表情，仿佛都在嘲笑我一人。
张俊伟看我独自呆呆地站在那里，突然拍了下我的肩膀，着实把我吓了一跳。
“干嘛”我略微愤怒地说。
“想什么呢”他问。
“没。
没什么，只是一段时间没练跆拳道了，对下面的比赛没底”“我当什么事呢！别担心了，只要发挥出应有的水平就行了，不必在乎其他的。
赶紧做做准备活动吧！”张俊伟硬把我拽去做活动，我心情也平静了许多。
觉得也没什么，坦然面对吧！比赛开始了，同时最要命的事也很快发生了。
在比套路时，由于紧张，忘记了最后几个动作了。
当时整个人就像瘫了一样，毫无思绪。
裁判示意让我重打一遍。
我深吸一口气，使劲拍了拍脑门，放松身体，整理了下道服，准备重新接受挑战。
经过我的努力，终于完成了比赛。
虽然没有拿到名次，但却真正认识到了跆拳道的精神——礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
名次真的不重要，重要的是作为一名跆拳道武者，要领会它的精神，才是胜于技艺的伟大使命与灵魂！跆拳道作文2每个人都有不同的兴趣爱好，有的人喜欢美术，有的人喜欢机器人，有的人喜欢电脑设计，还有的人喜欢……虽说我是个女孩子，可是我喜欢跆拳道。
我从幼儿园中班开始学习跆拳道，整整六年的训练过程中让我明白了一个道理：不是因为有了进步才坚持，而是因为有了坚持才进步。
当我第一次穿上雪白的'道服，系上洁白的道带时，我感觉自己帅呆了！刚开始的课程并不艰苦，体能方面也跟得上节奏，因此我很乐意去上课。
2024年跆拳道作文600的作文模板5篇
再说了，学习武术也是我从小以来的愿望，但是妈妈很难找到教武术的人，找到了两个，但是离我们这儿非常地远，这个地方离我们家非常近，只有几十米。再说，我也非常愿意学习这个。
光阴似箭，日月如梭，转眼间我已经红带了，这进阶已经很高了，可武术的路还有很长，我渐渐吃到了苦头，可还是一如既往的开心，不知从哪儿来了一股狠劲儿，但我最不能明白的是：学这武术到底有什么用呢？我百思不得其解。
几天后，学校选小记者。其中正有才艺表演这个项目，我正发愁时，妈妈告诉我武术也是才艺，我刹时间兴奋起来——干什么呢？打板？飞踢？我们一家来到了道馆。
那是一个和蔼的叔叔，并不像个教练，他对我的父母说：“这孩子肯定是个学武的料！你看他凶悍的眼神！啧啧……”妈妈和教练是亲属，所以教练让我先试练几节课。
我一进道馆，映入眼帘的是七八个比我大不知多少岁的哥哥，他们身上系着绿带，而我却只是白带，我本来就倔，再加上羡慕，我决心练好这门艺术！
刚开始时学实战式，教我的是一个满脸麻子的教练，姓杨。他给我讲了好多实战式的要点，还用笑话来加深我的记忆，我不久便学会了，这太简单了！我暗自心想。
学踢拳道，很苦、很累。不管是严寒的冬天，还是炎热的夏天都在练。但跆拳道更锻炼了意志，更带给我无穷的快乐。
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2024年跆拳道作文600的作文模板5篇
为了写出有深意的作文，我们需要多加练习，具有较强的文字功底，我们才能将作文写得较为出色，以下是我精心为您推荐的跆拳道作文600的作文模板5篇，供大家参考。
关于跆拳道的作文400字(精选24篇)
关于跆拳道的作文400字（精选24篇）关于跆拳道的作文400字（精选24篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的关于跆拳道的作文400字（精选24篇），希望能够帮助到大家。
跆拳道的作文400字1一天下午，妈妈突然说要带我去学跆拳道。
路上我还在想：还有人学跆拳道？到那里的时候，门口简直是“鞋”山“鞋”海！我都没处落“鞋”了。
大概过了几分多钟，我才从“鞋”海里挤出来了一点点可怜的小缝隙。
我才发现，原来这里的人多得我目不暇接，跑来跑去的，似乎有几千人的山呼海啸般的声音。
我看见他们都在踢靶子，我也跟着装模作样起来了。
不就是踢靶子吗？这么简单，我心里想着。
接着，我就一脚向靶子踢去，“啊！我的脚趾头！”谁知道，我踢下去的时候脚趾甲被压着了，疼死我了！所以，我打算用脚背踢，“啪、啪、啪”，我的潜力爆发了！可是我训练好累呀！然后，我就休息了一下。
我又看见了好多哥哥、姐姐做了许多我没见过的招试，有旋风踢、后旋踢……可厉害了！最牛逼的是一个大姐姐，靶子在高过她头顶上面，她都能踢得“啪啪”响，特敬佩。
过了这件事情之后，我看见了许许多多坚强勇敢的人，所以，我暗下决心，要认真听课，教练让我们训练的时候我决不放放松，练着练着，我就会更成熟了，开始更有信心了，所以这样做可以让别人更佩服我。
在我心里懂得一个道理，抬拳道就是：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神！跆拳道的作文400字2还记得那天，爸爸带我去跆拳道馆，还没到门口，我就兴奋不已，不知道为什么，我觉得跆拳道的动作很帅。
刚开始练“白带”，动作轻松。
咦？原来跆拳道也没什么嘛！可晋级到“黄带”，慢慢的，动作越来越难。
尤其在练旋踢时，教练让我扶着镜子，提着腿一动不动。
没练多久，我就手痛、脚酸。
我还是小看它了，帅的背后需要巨大的付出。
2024年学跆拳道作文
昨天，万里无云，春风拂面，我第一个来到跆拳道馆。由于妈妈记错了时间，我提早半小时到了，馆里只有我和跆拳道教练 许 老师， 许 老师说：“我们实战吧!”比赛开始了，第一局，我刚一抬腿，老师就轻轻地用他的臀部把我推倒了，接下来几个回合都是历史重演，我只好乖乖地认输了。这时陆陆续续地来了几个同学，都围在一旁边好奇地看着。第二局，我火了，瞅准机会，啪的一声，朝教练踢去，可惜没踢中，我赶紧又补了一脚，终于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教练又把我顶倒了，害得我倒在地上，四脚朝天了，大家都乐得哈哈大笑。
进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。
先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。
左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。
这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。每一级，差不多一年。我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！
我怀着这样的信念，又继续学了下去。
不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！
学跆拳道作文2
当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服，昂首挺胸时在我面前走过时，我的脑海里立即蹦出一个字—酷。我对爸爸说：爸爸，暑假我想去学习跆拳道，行吗？老爸一口就答应了我的请求。于是，我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。
关于跆拳道的小学作文
关于跆拳道的小学作文关于跆拳道的小学作文关于跆拳道的小学作文1我是一个性格活泼开朗的女孩，我喜欢体育方面的运动，如：跑步、跳绳、跆拳道……。
跆拳道是我最喜欢的一个项目了，跆拳道既能强身健体、还能启能、知礼呢！记得有一次，教练让我们排队踢下劈，我们一个接着一个，轮到我踢了，我使劲一踢，脚把咚的一声响，教练对我说：“再往前冲一点就更好了。
”我踢第二次的时候，我猛的往上一，脚把又是咋的声，教说：“这次非常不错，冲劲很足。
”教练又说：“下节课咱们学下劈加后踢，下课。
”同学们呼啦一下都散开了，只有我还在原位研究下节课的下劈加后踢怎么踢，我心想应该是先踢一个下劈再……，“祥云你不喝水啊？”一个声音打断了我。
原来是我的小伙伴在问我呢！我回答道：“我不喝，我在研究下节课怎么踢下劈加后踢呢。
”他说：“休息会儿喝点水吧！下节课教练会教咱们的。
”我说：“那好吧。
”说着我便拿起水杯喝起了水。
第二节课时，老师一个动作一个动作的教我们，教完后教练让我们一个接一个的去踢，该我踢了，我踢完后。
教练又夸奖的语气说：“踢的非常棒。
”我听了心里美滋滋的，像是吃了蜜一样。
我很喜欢跆拳道这个项目，我长大一定要当跆拳道教练。
关于跆拳道的小学作文2我是一个活泼开朗的男孩。
我不但喜欢阅读文学的书籍，喜欢攻克奥数的难题，还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。
六岁那年，我和妈妈一起逛街，无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服，系着一条腰带，走在大街上模样酷极了，听妈妈说，这是练跆拳道的服装，我就嚷着也要穿。
妈妈见我兴致那么高，就带我到培训班去报名了。
进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。
记得有一次，我在练跑步，绕了很多圈，累得气喘吁吁，可教练却还是拿着棍子大吼个不停。
接着，教练教我们下叉，这回更惨，他过来一个一个地压，满教室只听见：“啊——啊——”的惨叫声，差一点儿我就想放弃了。
后来在妈妈和练的劝说下，我才坚持了下来。
小学生作文_叙事《跆拳道》761字
跆拳道今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。
第1篇跆拳道150字今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。
先是向左转左手下格挡，上步冲拳。
转到右边右手下格挡，上步冲拳。
向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。
向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。
今天是我去学跆拳道的第一天，爸爸把我送到体育馆，走到门口就看到一个穿着白色t恤上面印着“正一跆拳道”腰上系着长长的白色腰带的小朋友再打沙包，我过去跟他们一起玩了好一会儿，这时候，教练过来了，给我讲了一些学习的方法，还讲了一些特别的礼节以及一些基本动作，大约过了一个多小时，爸爸来接我回家了，这一天过得很开心。
第3篇跆拳道100字道晚上，妈妈和我去接姐姐回家。
那时，还没有放学，我去楼上看姐姐打跆拳道呢!我姐姐是黄带，他们的跆拳道特别厉害，我也在那边跟着学，“哈”刚踢出一脚，扑通一声摔在了地上，哦，屁股好痛啊!看来练跆拳道也不容易啊!我看姐姐汗如雨下的样子，好像很累很累似的。
回到家，我还在学姐姐的样子比手画脚“哈”!妈妈急忙叫我去洗澡……第4篇跆拳道100字今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。
我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。
跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。
我要做一个全面发展的好孩子。
第5篇跆拳道100字上学的时候我总是被班上调皮的同学打来推去的，回到家，我告诉了妈妈，妈妈叫我去学跆拳道。
寒假一到，我就叫妈妈马上带我去学跆拳道。
到了学跆拳道的地方，妈妈给我报了名。
教练说星期五和星期六来特训，及格了才可以学，于是我和妈妈失望地回家去了。
星期五终于到了，我和妈妈又去跆拳道馆。
一到那里，教练就吹了哨子，叫我们去里面集合。
教练首先告诉我们说，学跆拳道要吃苦、要坚持。
一年级叙事作文：跆拳道_871字
跆拳道_871字
今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。
第1篇跆拳道150字
今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。
先是向左转左手下格挡，上步冲拳。
转到右边右手下格挡，上步冲拳。
向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。
向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。
今天是我去学跆拳道的第一天，爸爸把我送到体育馆，走到门口就看到一个穿着白色t 恤上面印着“正一跆拳道”腰上系着长长的白色腰带的小朋友再打沙包，我过去跟他们一起玩了好一会儿，这时候，教练过来了，给我讲了一些学习的方法，还讲了一些特别的礼节以及一些基本动作，大约过了一个多小时，爸爸来接我回家了，这一天过得很开心。
第3篇跆拳道100字
道晚上，妈妈和我去接姐姐回家。
那时，还没有放学，我去楼上看姐姐打跆拳道呢!我姐姐是黄带，他们的跆拳道特别厉害，我也在那边跟着学，“哈”刚踢出一脚，扑通一声摔在了地上，哦，屁股好痛啊!看来练跆拳道也不容易啊!我看姐姐汗如雨下的样子，好像很累很累似的。
回到家，我还在学姐姐的样子比手画脚“哈”!妈妈急忙叫我去洗澡……
第4篇跆拳道100字
今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。
我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。
跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。
我要做一个全面发展的好孩子。
第5篇跆拳道100字。
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小学六年级作文跆拳道
小学六年级作文跆拳道小学六年级作文跆拳道在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
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小学六年级作文跆拳道1上学的时候总是被调皮的同学推来推去。
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我去学跆拳道，我妈给我报名了。
教练说周五周六要来特训，考试合格才能学，我和妈妈失望的回家了。
周五终于到了，我和妈妈又去了跆拳道馆。
我们一到那里，教练就吹响了哨子，让我们聚集在里面。
教练首先告诉我们，学习跆拳道要努力，要坚持。
然后我们开始教我们跆拳道的基本动作。
下课后，我累得满头大汗，但还是很开心。
我想我会努力学习跆拳道，将来我会很擅长的。
小学六年级作文跆拳道2记得我6岁的时候开始学跆拳道，看着教练腰上绑的黑带。
我心想，我一定要好好练习，拿到黑带。
从那天开始，我开始不断练习。
有一次，教练压我的横叉，把我的腿压直。
我的眼里充满了泪水，有些流下了眼泪。
按了几下就可以自己分了。
我很开心。
该考黄带了。
我认真的完成了。
没几天，黄带证书就发了。
我努力练习。
终于可以上场了。
游戏开始的时候，我轻轻跳了起来。
当我把脚伸出去踢对方防护服的时候，对方踢了我一脚。
我们都倒在了地上。
休息时间过后，教练给了我怎么打，该继续了。
我很努力，很快踢到了后空翻，教练鼓掌。
比赛终于结束了，我赢了.小学六年级作文跆拳道3跆拳道是一项高雅、古老、时尚的.运动。
它是韩国的“国术”，是世界上最受欢迎的时尚运动之一。
它以腿攻击为主，蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。
跆拳道要求“始于礼，止于礼”。
教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼，要求练习者要有自信。
无论在练习过程中遇到什么困难，都要相信自己能战胜挫折和对手。
练跆拳道不仅可以学习礼仪，还可以磨练心理，锻炼耐力。
2023最新-跆拳道品势教学太极一章教学方法【优秀6篇】
跆拳道品势教学太极一章教学方法【优秀6篇】为了加强跆拳道品势教学课的效果，分析将音乐合理运用在跆拳道品势课中的作用。
跆拳道的品势教学也是需要一定的方法的。
这次牛牛范文为您整理了6篇跆拳道品势教学太极一章教学方法，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。
跆拳道的主要特点篇一1、腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。
据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。
腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。
在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。
就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
3、强调呼吸，发声扬威在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。
这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。
在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
4、以刚制刚，方法简练受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。
进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。
防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。
练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
跆拳道的实战腿法篇二1、进攻+进攻：右腿横踢接左腿横踢。
左腿前横踢接右腿后腿高横踢。
2、进攻+防守：右腿后腿横踢接后踢。
左腿前横踢接后旋踢。
学习跆拳道作文
学习跆拳道作文学习跆拳道作文(6篇)在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
还是对作文一筹莫展吗？下面是店铺为大家整理的学习跆拳道作文，欢迎大家分享。
学习跆拳道作文1我走进跆拳道馆的第一天，发现那里很宽敞，有很多学习跆拳道的人。
上课了，教练开始让我们压腿，第一天上课的时候我非常的紧张，别人给我压的时候非常的痛，慢慢的就不痛了，因为韧带拉开了。
每次去上课我们就反复地压腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，脚也时常抽筋。
练了两周我们就学品式，练习过程中我们对练时常常受伤，经常把我的脚踢破非常痛，我哭了都不想练习了，是教练给我喷药，并且鼓励我要好好练习，小伤痛不怕，坚持就是胜利。
练了两年终于考一品，先考品式。
我的动作很标准很快就过关了，然后踢木板，因为是考品式，比一般的要厚一点，只给三次机会。
我全身用力一脚就把木板踢破了，一次过关。
我非常高兴地跳了起来，心想我的辛苦没有白费，终于考上一品了。
教练表扬了我，我也很高兴，我想我要努力练习就可以获得回报！这样我可以当世界冠军，让五星红旗冉冉升起，整个世界都为中国的跆拳道喝彩！学习跆拳道作文2为了增强我的体质，在暑假里，爸爸妈妈给我报名参加了跆拳道学习。
学习地点设在定陶新剧院三楼，有许多人报名参加，有大哥哥大姐姐，还有小弟弟小妹妹。
学习班分为三个班次学习，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七点半到九点半学习。
穿上洁白的道服、系上洁白的道带，我感觉神气极了。
我们学习了前滑步、后滑步、马步冲拳、太极一章等跆拳道的基本步伐，其中最难学的是太极一章，开始我怎么也学不好，但是我毫不灰心，经过反复练习，我终于学会了。
经过一个月的训练，我们终于迎来了黄带晋级考试。
8月1日上午大约10点钟，我们用掌声迎来了主考官，我被分到了第二组，我的心情即兴奋又紧张。
轮到我上场了，我快步走到主考官面前，随着教练的口令，我做的非常顺利，下场我看其他学员的考试，等待结果，所有考试结束以后，主考官统计结果，我当时心情忐忑不安，害怕自己不能晋级。
跆拳道的作文600字(合集6篇)
跆拳道的作文600字(合集6篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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我的跆拳道作文
我的跆拳道作文我的跆拳道作文在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么，怎么去写作文呢？以下是店铺为大家收集的我的跆拳道作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我的跆拳道作文1暑假里妈妈帮我报了跆拳道班，是想让我强身健体，别看我有点胖，但我的体质不算好。
每年我都要得个七八遍扁桃体炎，我可不想生病挂水，所以我天天都会去炼，而且很准时。
上星期五，老师通知我们下星期考带位，我高兴地一蹦三尺高，甭提多高兴了。
因为我现在是白带，只能学“太极一章”，“交叉步”这些东西……而考到黄带以后,我能学更多的东西，每次看到已经考到黄带的同学在学其他内容，我都好羡慕，所以我天天盼着跆拳道考试。
这回要考了，我是既开心又担心。
诉是，前几天我在练习时，不小心脚扭了，缺了一个星期的课，我怕考不过去。
所以，在考试的当天，我早早地去了道馆的，事先把一招一式又打给老师看一下，让老师纠正我的错误，尽可以能在考试中发挥出最好的成绩。
考试时，人很多，我在他们脸上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。
终于轮到我了，老师象跟我有仇似的，一会让我做俯卧撑，一会让我做下格打，一会又考太极一章，这些对我来说都不算什么，我最怕的是踢木板，我先是很紧张，但教练一说绷着脚踢，我鼓起勇气一踢，木板居然真的一变为二了，我当时好开心啊！回家路上，我一路兴奋地对妈妈讲着考试的过程。
两天后，我如愿以偿地拿到了黄带及证书，我开心极了。
我的跆拳道作文2我有一个愿望，那就是我想学柔道，跆拳道，空手道和武术中的一种，今年，我终于实现了我的愿望。
我在今年时，看见我们这里有一个跆拳道兴趣班，我便苦苦哀求妈妈让我去学，我又是做保证又是帮妈妈作家务，终于，妈妈有条件答应了。
我约上我的朋友，在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。
开始，我最感兴趣的是跆拳道的等级，分别有白带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，最后是黑带。
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跆拳道——太极一章
导读:本文是关于六年级作文跆拳道——太极一章,感谢您的阅读.
08暑假生活系列之五：
跆拳道——太极一章
“今天，我们来学习将要考级的内容：‘太极一章’！”
奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。
紧接着，给我们讲述“太极一章”的主要特点和出招顺序。
“太极一章”的步伐就是一个“王”字形。
出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。
董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。
但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！
“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。
但不敢笑，继续跟着练。
“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着大家说：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。
”边说边转过身去继续讲解。
“左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。
”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对！不对！应该这样……”
“庆幸！教练没有指名道姓。
”我想，“做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！”董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授……
怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气“晕”！
当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的满头大汗（大家都汗流浃背）。
只教一遍，我就全记住了。
再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。
这样，从头到尾打得不算“炉火纯青”，也算得心应手。
下课前，教练开始“训话”：“大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的……”
“够厉害！放心！”我默默道。
脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：
清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。
怎么样？安排得很合理吧？
八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过“第一关”。
祝我马到成功！
谢谢啦！
2008-7-30。