反关节擒拿术集萃

京都会友镖局反关节擒拿术集萃张凯一、缠腕压肘1、刁腕甲右乙左，乙方向前上右步，准备用右拳出击甲方，左手在体左侧。

甲方也向前上右步，于乙方右脚前，同时用右手刁拿乙方右手腕部，目视刁腕手，左手握拳斜垂于体左侧方(图1)。

2、扣手乙方左手自体左侧向前，扣压在甲方刁腕手手背上，目视扣压手(图2)。

3、缠丝拿腕乙方向下屈身，左腿半跪，同时左手用力向下扣压甲方刁腕手腕部，迫使甲方右手腕部关节受制，不得已向前倾身下跪(图3)。

4、跪步压肘乙方体向右转90度，同时左扣压手扣紧并将甲方右臂抻直，自左向右拧转。

于转体拧腕同时，向前上左步，将左膝顶在甲方右膝后，向下跪压，将甲方压服在地，失去一切反抗能力，形成向前倾身跪步状(图4)。

技击要点说明：缠腕压肘是大金丝缠腕的一种，但是又多了一个跪步压肘。

拿法讲的是快速严谨，拿上就不能放松。

乙方的扣手拿腕是反擒拿动作，一在左手扣，二在右手翻，力在掌沿，一翻就切，切上就拿手，翻切拿一气呵成。

立即下压，迫使甲方关节有欲折之感，失去反抗能力。

二、扣手跪步压腕5、进步劈掌搭手5、甲右乙左，乙方向前上右步，抡右掌劈砍甲方头部，目视劈头掌。

左掌附于右腋下，掌心朝右。

甲方也向前上右步于乙方右脚里侧，同时右手掌自下向上拦截乙方劈头掌，目视拦截手。

左掌附于左肋间，掌心朝上(图5)。

6、跪步压腕乙方右手腕部内旋，抓住甲方右手腕部，并向下捋带，同时左手自右腋下向上，扣压在甲方抓腕手上。

与此同时右腿前弓，左脚向前跟步并屈膝半跪。

此时两压腕手用力下压，迫使甲方右手腕部关节受制，失去一切反抗能力。

技击要点说明：扣手压腕拿的是一个脆劲，用的是一个快字。

抓腕扣手跪步压，要三招变成一式来用，不等对方反应过来，便被我控制，这就要技巧与功力结合，速度与方法结合才能稳操胜券。

三、托腮掐喉7、劈头掌甲右乙左，甲方上右步，用右掌劈砍乙方头部，左手垂于体左侧方，目视劈头掌。

乙方向前上左步于甲方右脚外侧，同时左掌自下向上将甲方劈头掌挂开，右手垂于身体右侧，目视拦截手，并做好反击准备(图7)。

8、跪步托腮乙方左拦截手腕部内旋，并抓住甲方右手腕部，紧抓不放。

同时左脚向前上半步屈膝，右后脚前跟步并屈膝半跪。

与捋手上步同时，右手自体右侧向上向前直取甲方咽喉。

甲方立即向后仰头闪躲，此时乙方迅速用右手托住甲方下颏，并内含多种招法(图8)。

技击要点说明：托腮掐喉看似简单，实用时则变化多端，招招紧扣，式式相连。

如第8动乙方的托下颏，既内含五指掐腮，又可用扒脸抠眼。

另外还可用摔法赢人，如用左腿锁扣住甲方右腿，同时左抓腕手自右向左牵引甲方右臂，右手用抽腮掌击打甲方左腮，即可将甲方由右向左摔出。

这就叫连环套打，巧打快拿结合法，关键在稳准狠快。

四、撅指抹眉9、进步拿腕甲右乙左，乙方向前进右步，用右手进攻甲方，目视进攻手，左手在身体左侧。

甲方也向前上右步于乙方右脚里侧，同时用右手向前拦截在乙方右手腕部，目视拦截手，左手附于左腰间，手心朝下(图9)。

10、倒转身甲方右拦截手腕部内旋上翻，抓住乙方右手腕部。

乙方迅速向左转身270度，同时倒左步于甲方身前两腿之间，并出左手做好反击准备，目视对方。

甲方立即向体右侧右脚倒一步，目视对方(图10)。

11、托下巴乙方趁势弓前腿欺身，同时用左掌托在甲方下巴颏，目视左推掌(图11)。

12、欺身推颏乙方向前欺身，并用左掌掌根狠推甲方下颏，务使甲方颈关节受制，被迫身向后仰，处于被动，目视推颏手(图12)。

13、撅指甲方左手迅速自下向上，用反手抓住乙方推颏手四指(拇指除外)，向回反撅，使乙方左手腕部关节受制，目视撅指手(图13)。

14、抹眉乙方立即抽出右手，自身后向体前，用右手掌搓击甲方面部，迫使甲方头向后仰，闪躲乙方搓面掌，目视抹眉搓面掌。

此时甲方已完全处于不利地位(图14)。

技击要点说明：撅指抹眉是擒拿与反擒拿内容，内容丰富，其中还包括拿与打结合的技法，如第14动乙方的搓面掌，因为乙方初步动机是为戳眼抹眉而去，甲方一仰头就变成了搓脸或搓鼻，所以叫搓面掌。

其实际内含变化多样，招术随时可用。

搓面掌四指一屈往回一拉，就成了抠眼抓脸，若是腕部内旋就是反嘴巴，腕部外旋就是抽正咀巴。

其关键就在于腕部和肘部关节的变化，用法要求小巧玲珑和敏捷迅速。

五、鲤鱼打挺15、冲拳上架(冲天炮)甲右乙左，甲方向前上右步，用右拳自下向上冲打乙方头部，目视击头拳。

左手在体前，掌心朝下。

乙方向前上左步于甲方右脚前，同时两拳自下向上，将甲方击头拳架起，右里左外，目视双架拳(图15)。

16、架拳提膝乙方将甲方击头拳架起后，动作不停，立即将右腿屈膝提起，做好反击准备，动作不停(图16)。

17、蹬胸脚(鲤鱼打挺)乙方迅速身向后仰，右屈膝腿伸直，用右脚跟直蹬甲方胸部。

同时两手拳向后冲打，臂伸直，两拳拳心朝上，力在拳顶。

甲方迅速向后仰身，闪躲乙方蹬胸脚 (图17)。

技击要点说明：仰身蹬脚重在蹬胸，是个险招，动作要快。

其关键在于两力平衡，一是身体保持平衡，二是两拳一腿保持平衡。

掌握平衡的关键在上体和支撑腿保证协调，才能完成整个动作。

仰身腿蹬有两种作用，一是两拳一脚是内含攻击前后之敌，二是两拳后冲，打的是动作协调配合而用的是趁劲，借以保持整个身体的平衡而力实。

六、扒肘压肘18、劈掌击头甲右乙左，甲方向前上右步，抡右掌击砍乙方头部，目视劈头掌，左手附于左腰间，掌心朝下。

乙方也向前上右步，于甲方右脚前，同时用右掌自下向上，拦截甲方劈头掌，目视拦截手，左手在左腰间(图18)。

19、上步扒肘乙方向前上左步于甲方右脚后，同时乙方拦截手将甲方劈头掌压下。

于上步压手同时左手自左腰间，向上扒压在甲方右肘上，目视扒肘手。

乙方上左步时要向右转体180度。

此时甲方左掌变拳，收至左肋间，拳心朝上，目视乙方扒肘手(图19)。

20、跪步压肘乙方向右转体90度，左腿屈膝，将左膝压在甲方右膝后腿凹处向下跪压。

同时扒肘手肘部向前压在甲方右肘上关节处，用力下压，使甲方腕肘关节受制，被迫跪伏于地，失去一切反抗能力(图20)。

技击要点说明：扒肘压技法是脆快狠。

第一在乙方搭手后的捋手，捋手时要腕部内旋，抓住甲方右手腕部立即下压，同时上左步。

上步后动作不停，左腿立即跪压，与压肘要同时进行。

整个动作要搭手即捋手，上步就扒肘，跪步就压肘，三式合一脆快狠是擒拿六要。

七、上步插掖21、进步击胸掌甲右乙左，乙方向前上左步，左掌自下向前，直击甲方胸部，掌心朝前，目视击胸掌。

右掌在右腰间，掌心朝前。

甲方迅速向左后方跨一左步，同时两手交叉在体前，右外左里，掌心朝下，侧闪身躲开乙方击胸掌，目视乙方击胸掌，做好反击准备(图21)。

22、刁手插掖甲方闪开乙方击胸掌时，甲方左掌落空已成强弩之末。

此时甲方迅速向右转身90度，同时提左腿上左步于乙方身后两腿之间。

与转身上步同时，右手自下向上用反手抓住乙方左手腕部，并将其左臂向上撅起。

同时左手自乙方左臂后向下插掖，将左掌插掖在乙方右肩后，迫使乙方向前倾身下跌，只能单手伏地支撑，失去一切反抗能力(图22)。

技击要点说明：刁手插掖打的是短平快，麻利脆，制胜于对方反应之前。

关键在于招法巧妙，动作敏捷迅速，对方还不知如何，我已完成制胜，这就叫高招不在多，一触即发，用之则灵。

八、撅腕压23、击胸掌甲右乙左，甲方向前进右步，用右掌直击乙方胸部，目视击胸掌。

左手握拳在左肋间，拳心朝上。

乙方向前上右步于甲方右脚里侧，两手在身体两侧，手心朝下，目视对方(图23)。

24、撅腕压乙方向前上左步，同时两手自下向上，按压在甲方击胸手手背上。

同时左前腿屈膝，右后腿半跪，上身略向前倾，用两手向胸前按压甲方右掌，务使其右手腕部受制有欲折之感，迫使其屈膝下跪(图24)。

技击要点说明：撅腕压是速决之战，重点在于扼制对方腕部关节，是直压硬撅的内容，而非关节反转。

关键在于上步与按压手同步进行，得手则压，刻不容缓，得其势一招制胜，是擒拿术必备的技术。

九、抠手压肘25、上步抓胸甲右乙左，甲方向前上右步，用右手抓拿乙方胸部，目视抓胸手。

左手握拳在左肋间，拳心朝上。

乙方向前上左步于甲方右脚外侧，同时将两手按压在甲方抓胸手上，目视对方，做好反击准备(图25)。

26、掰手压肘乙方先含胸使甲方抓胸手露出空间，同时用右手四指向里抠住甲方小指一侧，由左向右掰拧，使其腕部关节逆向反转。

与此同时向右转体90度，用左腿膝部关节下压在甲方右膝后，用力跪压与转体跪压同时，左臂向前并将左肘压在甲方右肘上，用力下压使其下腿和上肘两部关节同时受制，迫不得已跪伏于地而失去一切反抗能力(图26)。

技击要点说明：掰手压肘和撅腕压不一样，撅腕压比较简单，主要是从上向下直撅对方的腕部，使对方有折腕的感觉。

抠手掰腕是使对方腕部关节拧转受制。

关键在手抠手，抠手要严，掰手要狠，压肘是配合动作。

重点就在一抠手，二掰手，三压肘，动作时好似电闪雷鸣一蹴而就。

十、勾脚撩阴27、冲天炮甲右乙左，甲方向前上右步，用右拳自下向上冲打乙方头部，目视右冲拳。

左手附于右腋下，手心朝下。

乙方也向前上右步于甲方右脚前。

同时右手拳自下向上，拦截甲方击头拳，目视拦截手，左手在体前(图27)。

28、上步劈头掌乙方右拳变掌，腕部内旋，抓住甲方右手腕部。

同时向右转体180度，并向前上左步于甲方身后两脚之间。

与捋手抓腕转体同时，抡左掌劈砍甲方头部(劈头盖脸)。

甲方先向后闪头，闪开乙方劈头掌，同时用左手推挡乙方劈头掌腕部，目斜视对方，并做好反手还击准备(图28)。

29、勾脚撩阴甲方用左手推开乙方劈头掌后，立即向左侧倾身，并将左手展开。

同时将右腿屈膝提起，用右脚向后倒勾，用脚根勾击乙方裆部，目视勾踢脚(图29)。

技击要点说明：勾踢虽属腿法，关键在于捋手刁拿，在第28动中，乙方的劈头掌内含横拦挂打，动作抢在对方的前头，就可技高一筹。

甲方的勾脚撩阴，一在快，二在狠，三在准，关键在于巧。

无巧不是技，无技不含巧。

十一、后蹬脚30、冲拳跨步闪甲右乙左，乙方向前上右步，用右拳冲打甲方头部。

力在拳顶，拳心朝上，目视冲拳手，左手在体前。

甲方向左跨一步，同时侧闪身，闪开乙方击头拳，两手握拳在身体两侧，右拳下垂，左拳上扬，目视乙方击头拳(图30)。

31、拿腕提膝甲方闪开乙方击头拳，立即右拳变掌，自下向上抓住乙方进攻手腕部，同时右腿屈膝提起，做好反击准备，左手附于右腋下，目视抓腕手(图31)。

32、转身蹬肋脚甲方右手抓腕后，立即向左转身45度，并向前俯身，同时将右腿伸直，向后蹬击乙方肋部，力在脚根，两手向身体两侧展开。

乙方迅速用右手搂挂甲方后蹬脚(图32)。

技击要点说明：后蹬脚一在抓腕，二在平衡，力在脚根。

拿腕拿得要准，抓得要紧，转身要快，平衡要稳，蹬脚要狠。

蹬脚时两手应放松展开，借以保持身体的力点平衡。

重要的是能放能收，击得快，收得更快。

（十二）捋手挂撩33、推胸掌甲右乙左，甲方向前上右步，用右掌直击乙方胸部，目视击胸掌。