职场百态：顶层的走廊运动
职场百态：写字楼的电梯高峰
职场百态：写字楼的电梯高峰在写字楼里上班，每到上下班和午休时间，电梯就变得特别拥挤。
不管谁，无论有没有幽闭恐惧症，在那一只小铁箱子里，不得不跟毫不相识的二十来号人有如沙丁鱼罐头挤在一起的时候，心情都谈不上快乐。
何况电梯走走停停，电梯门开开合合，人们上上下下，在那样的杂乱时刻，某人一时疏忽造成的麻烦，很可能会引来一个白眼。
人与人间能感到舒适的距离，早已被剥夺殆尽，所有人都有点被他人侵犯的感觉，全都情不自禁地感到尴尬，不自在。
每个人都极力绷出冷漠严肃的面孔，尽力回避直视别人的眼睛，因为在电梯上这样狭小拥挤的空间里，无礼的直视无异于挑衅。
在一个饭后时间，电梯上已经站满了人，又快步走来一个身材魁梧的男人。
他看到电梯门还开着，就小跑了几步上了电梯，正在这时，“嘟———”的一声，超载警报响了。
电梯上鸦雀无声，先上电梯的人全漠然注视着这个男人，等待着这个人离开电梯。
多数情况下，最后上来的人在众多人冷漠目光的注视下，都会匆匆离开电梯，速度之快，有如身后有猛兽追赶，实在是一个让人难堪的情景。
而这个大块头男人，后退着出了电梯后，并未离去，而是深深地吸了一口气，再屏住呼吸，继而像猫一样轻轻探进一只脚，他的动作夸张又有些滑稽，再轻轻移动重心，把整个身体塞进电梯，在他这样做时，全电梯的人都惊异又好奇地看着他与众不同的做法。
在这个男子小心翼翼地跟进另一条腿时，他歪起了头，一根眉毛也挑了起来，用这样鲜活的倾听姿态展现在全电梯人面前。
电梯上的其他人不由得也紧张地倾听起来，这回，警报竟然没响。
这个男人的脸顿时有如鲜花绽放，好像中了大奖。
电梯里有人开始会心地微笑了。
再看他，挥手按了控制键，兴冲冲地说，“关门，走。
”那神气劲就像本来寡不敌众，却侥幸打了胜仗的将军，别提多得意了。
在一刹那，电梯上的众人或友好，或打趣地轻声笑起来。
原本电梯上严肃得略显敌意的气氛荡然无存，在笑声中一种友好融洽的感觉取而代之。
此后，电梯上行的一路，人们的脸上都没有了那种紧绷感，眼睛里少了冷漠和敌意。
职场百态：职场男最讨厌的6种女同事
职场百态：职场男最讨厌的6种女同事(总3页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--职场百态：职场男最讨厌的6种女同事这是一篇由网络搜集整理的关于职场百态：职场男最讨厌的6种女同事的文档，希望对你能有帮助。
这是一群高度敏感、矫情造作、经不起关心的女同志，异性的一回帮助、一次关心、一个寒喧都会被她们误认为是那个意思，所以，她们总是在同事面前假假地、生气地、感慨地高叹：那天，我明明能跨过那道沟，某某某却非要紧紧地拉着我的手，把我拽过去;那次，我明明能爬上那座峰，某某某却非要紧紧搂着我的腰，把我推上去……唉，好不要脸，好好烦人耶。
所以，见义勇为的同志们啊，下次，如果再碰到这样的女同事，建议：让她们直接掉进沟里，滚下山崖。
第二种：排斥同性型这类女同事天生是块磁铁，只吸异极，排斥同极。
她们没有一个同性知已，与同性在一起时两眼暗淡、百无聊赖，垂头丧气，态度冷淡，然而，一旦有异性出现，她们便两眼放光，精神焕发、笑声朗朗、热情有加。
她们往往敢于对那些男同事在众人面前隆重推出的爱人或女友视而不见，敢于冷落身边的其他女伴，而肆无忌惮地与男同事高谈阔论、打情骂俏，甚至敢于借助一点点酒精的力量揪男同事的耳朵，拧男同事的肚皮……后果是：醋坛打翻一排排，是非惹了一大打，假戏真来，真戏假……那个叫乱啊。
第三种：大女子主义型这是典型的奴夫群，她们集结在一起就是鼓吹如何制服男人，如何把男人当牛当马。
当同事面撕男人面子也是她们的一贯作风。
你得小心了，如果你和她们的.男人正搓麻搓得欢，她们会突然出现，一阵风式地将麻将桌掀翻;如果你和她们的男人正喝酒喝地欢，她们会突然袭击，“哗啦啦”地将啤酒瓶子砸烂，然后再往自个男人脸上煽两记脆生生的耳光……全然不顾同志们尴尬的脸是青还是白。
但如果你娶了这样的女同事，恭喜你，此生，陪伴你的可是只国家一级保护动物——母老虎。
第四种：忌妒型女同事一旦忌妒心理爆发是可怕的，如山洪猛兽，凶狼恶虎，且含有不可估量的杀伤力，看吧，祸起东墙，无缘无故、无规无律、防不胜防的不幸降临了：比如：你烧的鸡蛋很快被她们挑出骨头;你画的鹿很快被她们说成马;你明明穿着衣服却被她们说成是黄帝的新装……还有一种忌妒型女同事，总是笑脸对你，心下不服，阴阴阳阳，捉摸不定，等暗地里将你卖了，呵，你还帮着她一块数钱呢。
个人职场的顶层设计
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迁就别人不等于职业，创造价值才能赢得尊重。
成就客户 尊重他人 持续创新 追求卓越
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THANKS
—— THE END ——
成就客户 尊重他人 持续创新 追求卓越
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成就客户 尊重他人 持续创新 追求卓越
3
选择比努力更重要,你打算选择走哪条路
选公司 打基础 打基础 选上司 上台阶 上台阶 选事业 干大事 干大事
明星之路
富豪
富裕 中产 小康 温饱 创业之路
雇员之路
不同的选择，风险和回报完全不同的
成就客户 尊重他人 持续创新 追求卓越
4
『顶层设计』之减少职场上的竞争对手 你需要不断的给自己添加“+”后面的技能
干中学 学中干
先培训 后上岗
VS
掌握原则和理念 经验型的管理模式 掌握方法和工具 规范化的流程管理
注：1.不能耍‘小聪明’，更不要‘想当然’。
2.一个企业管理水平越高，‘规定动作’越多。
成就客户 尊重他人 持续创新 追求卓越
8
学会与人相处
抱怨别人
推脱责任
建设性意见
理解别人
树立责任
帮助别人
VS
指责别人 换来抵触 尊重别人 换来承诺
十几人
懂人力
几个人
会英语
十几人
懂经营
1人
1人 精益+策划+流程+运营和人力+… 职业化
几十人
会流程
会策划
几个人
精益+策划+流程+运营和人力
经营人才
精益+策划+流程 项目人才
几个人
精益+策划
产线布局\精益工具 十几人
员工职业发展通道设计八步法
职业发展通道，就是员工进入企业后发展的路径与方式，也就是“搭梯子”、“搭台阶”。
通道既能为员工发展指明方向，激发其动机，促其持续向上发展，也能完成企业所需的能力建设，助推企业发展。
职业发展通道的类型与意义1职业发展通道的三种类型：职业发展通道有三种主要类型：单一通道，双通道和多通道，以单一通道最为常见。
过去，中小企业大部分以单一通道为主，也就是层层晋升成为领导者。
随着近年来互联网行业的火热发展，互联网领域内职业发展双通道的流行，大家逐渐接受并学习模仿构建双通道,双通道模式逐渐发展。
单一通道具有一定的弊端。
首先，单一通道会出现“千军万马过独木桥”的状况。
想要晋升的员工只能有“当官”这唯一的出路，但事实上，部分人并不适合成为领导者。
“好的运动员不一定是好教练”，单一通道会出现员工发展诉求与路径不匹配的情况。
部分企业在构建双通道外，还构建了“多通道”。
也就是在构建了管理通道与专业技术通道外，增设了技能类通道。
公务员是“职务职级并行”的双通道模式，职级序列也是专业技术序列。
2 .为什么做通道？为谁做通道？倘若不明确制定职业发展通道的原因与对象，就会引发一系列误区。
因此，这一问题是通道设计中的重点与难点。
双通道不是给管理人员、职能人员、操作人员设计的，而是给专业技术类人员设计的。
双通道设计的起源与初心，就是为了激励专业技术类人才。
对于企业来说，技术同样是第一生产力，能够带来竞争力与领先性，能够激活产品优势，提升市场地位。
技术能力不存在于纸面上、流程上，而存在于思想当中，是人的心智能力，需要人将其创意、能力显化到解决问题的方式方法里，凝聚到产品与服务当中。
同时，该能力需要被激发调动，才能使其更好地发挥主观能动性。
因此，我们需要调动专业技术人才，开发其潜力，不断将自身能力变为组织能力。
由此，专业技术通道就是为了激发专业技术类人才而设计的，而不是为了职能人员或操作工人。
该通道的激励，包括职业发展成就、物质利益体现等。
“说你行你就行,不行也行;说你不行你就不行,你行也不行”
“说你行你就行，不行也行;说你不行你就不行，你行也不行。
”说你行你就行，不行也行;说你不行你就不行，你行也不行。
”这句话用在哪都没有用在ZF机关里最贴切。
这个世界上原本就没有什么绝对的对与错，用绝对的对错标准来衡量事物本身就是自己错了。
各行有各行的“潜规则”，这也算是一大中国特色。
娱乐圈的“潜规则”是众所周知的，房地产有“潜规则”，商场、超市有“潜规则”，这些你可能略知一、二，但是机关的“潜规则”你又知道多少呢?1、机关单位就象一棵到处都爬满猴子的大树，人人都想争先恐后地往上攀高枝，下面的人向上看全是屁股，上面的人向下看全是笑脸，一不小心后面的笑脸就会撞到前面的屁股上。
如果你在机关工作，那么无论你工作能力多么出色，做出了多么大的成绩，如果你不懂潜规则和上面没有人，升迁名单里永远都不会有你，因为：A、你太年轻，即你连30岁都不到;B、你资历太浅，即你到这个单位的时间太短;C、你工作能力太强，功高盖主，对领导已构成了有可能取而代之的潜在威胁;D、你太不会“做人”，敢于直言，即不能象狗一样的听话;E、你太不会“来事儿”，钱和色你怎么也要出一样啊!否则我凭什么非要提拨你呀;F、最后，领导说，论工作能力、成绩、责任心等等各方面你都不错，但没办法，你超龄了，我们也很可惜，希望你能理解。
你还是没戏。
想用你，年龄不是问题，45岁都可以参加竟聘，因为工作需要;不想用你，过35岁就没资格参加竟聘，因为这是有量体裁衣的文件规定的;想用你，即使你票数不够，有关领导会说：虽然票数少点，但这人业务能力较强;不想用你，票数要不够正好拿下，票数即使够了，领导会说：工作等各方面都没什么问题，但平时不太注重小节，如有时迟到、穿衣打扮跟别人不一样、跟有些同志有矛盾等，但你却无权打破沙锅问到底，世界上很多事情，问明白了，只是让自己和别人一起不自在。
总之，说你行你就行，不行也行;说你不行你就不行，你行也不行。
想用你，问题都不是问题，不想用你，不是问题都是问题。
从内到外的“走动式管理”
从内到外的“走动式管理”作者：summer来源：《商业文化》2019年第21期走向内部：别让“看得见的管理”沦为形式主义华为创始人任正非就在公司内部讲话时，说到：“我们要砍掉基层的脑袋，中层的屁股，高层的手脚。
”其中，“砍掉中层的屁股”，有一层意思就是在鼓励中层走出办公室，去听听一线员工和市场的声音，要把指挥所建在能听得见“炮声”的地方。
据说，任正非还曾经给华为的某些干部送皮鞋，因为他不满某些干部不愿走到一线和市场中，讥笑他们吝啬自己的皮鞋，年底评价这些干部的标准就是看谁的皮鞋磨损比较严重。
麦当劳创始人雷·克罗克是走动式管理的传奇人物，他经常去视察各家分店，并评估这些分店有没有奉行公司坚持的价值观“品质、服务、清洁与价值”。
不过在克罗克的管理时期，麦当劳也曾经历过一段严重亏损的危机，克罗克发现这其中最重要的一个原因在于各个职能部门官僚主义严重，一些部门领导习惯坐在办公室对于下属员工提出一些建议，而通常这些建议浮于表面，并不能解决当下真正的问题。
于是克罗克实施了一个有趣且有效的办法，即把部门领导办公室的座位椅背都拆掉，最初很多人不理解他的做法，不久大家都悟出他的良苦用心，很多经理开始走出办公室，及时去了解现状，走到现场解决问题，最终帮助麦当劳扭亏转赢。
世界经理人博主时庆认为，走动式管理不是什么新的管理方法，“下基层，搞调研”，“深入实际了解真实情况”，是我们中国企业的一贯要求，但是在实施过程中要避免以下四方面的问题，别让“看得见的管理”沦为形式：干扰工作。
走动式管理可能会打扰下属正常的工作安排，干扰下属的正常工作，影响下属的决策，给下属造成不必要的分心。
越级指挥。
走动式管理经常会遇到越级汇报，随即会做出一些越级的指挥，影响下属的正常决策和工作。
表象迷惑。
走动式管理可能会使某些下属在表面工作上下功夫，迎合上司的喜欢和需要，而上司有可能被一些表面现象所迷惑。
流于形式。
走动式管理没有具体工作要求、标准和考核，时间一长就有可能流于形式，变成了一种“鸡肋”现象。
走动式管理方案
走动式管理方案
以下是 6 条走动式管理方案：
1. 要多去下面走走看看呀，就像家长多关心孩子的成长一样！比如你可以时不时到各个部门串串门，别总是待在自己的办公室里。
看到员工们有啥问题，当场就给解决了呀，这多高效！你说是不是？咱们得让员工们感受到咱就在他们身边呢！
2. 别老是遥控指挥呀，迈开腿去实地瞧瞧！就好比将军要去前线了解军情一样！你去车间转转，和工人们聊聊天，听听他们的想法和建议。
说不定他们就有特别棒的点子能帮咱把企业搞得更好呢，你想过没？
3. 要积极主动地去走动啊！就像蜜蜂到处采蜜一样忙碌但有收获呀！去观察员工们的工作状态，及时发现潜在的问题。
如果发现有员工累了，咱是不是可以给个鼓励呀？这可比坐在那等问题找上门好多了吧！
4. 走动式管理不能走马观花呀！得像侦探找线索一样细心！比如说发现某个流程不合理，那赶紧想办法改进呀。
别等问题大了才着急，咱得提前把小火苗扑灭不是吗？
5. 可别小瞧了这走动呀，这可是和员工拉近距离的好机会呢！就似朋友之间常走动感情才深！多去了解他们的生活和困难，给予适当的帮助。
这样员工能不跟咱一条心吗，你说对不对？
6. 走动式管理要成为一种习惯呀！就好像每天要吃饭一样自然！经常出现在员工中间，让他们有安全感。
看到有好的表现当场就表扬，这多带劲！难道这不是让团队更有活力的好办法吗？
结论：走动式管理真的非常重要，能让企业充满活力和凝聚力，一定要认真去做！。
企业成功秘诀之走动式管理
企业成功秘诀之走动式管理《追求卓越的激情》中，汤姆-彼得斯说“在美国头号的管理效率问题实际上很简单，那就是，管理人已经和自己的员工以及自己的客户失去了联系。
我所说的保持接触和联系，不是指通过计算机打印文件或者没完没了的会议所进行的接触和联系，而是指真诚的和发自内心的交流和沟通。
”并用了厚厚的一本书阐述了“走动式管理”的意义。
为什么我们要提倡“走动式管理”？因为，走动可以发现问题！但走动一定会发现问题吗？非也！走动不能发现全部的问题！或者说，走动只能发现表面的问题，而只有与下属进行积极的沟通，才能发现深层次的问题和关键性的问题！“走动管理”对于我们中国来说，其实也不是什么新鲜的招术。
提倡知识分子“与工人师傅”打成一片，科室人员到车间“沾一身油污”，这与西方的“走动管理”还是有着异曲同工之妙的。
搞社会主义市场经济，椅子的靠背可以不动，但“一杯茶，一支烟，一张报纸看半天”的惰性非动不可。
人都是有惰性的，尤其是在安逸舒适的环境下，肯定会更沉迷其中。
比如说，如果在炎炎烈日与融融空调下，肯定大多数人会选择后者。
整天呆在办公室，不到外界走动，世界发生了天翻覆地的变化都不知道，如何把企业经营好？请看下面的案例——管理大师杜拉克在1990年发表的《走动式管理——向外走！》一文中这样说道：“大约40年前，我第一次建议高层‘在周围走动’，即走出办公室，去和公司内的其他人交谈。
当时这是正确的建议，现在这样做就错了，是对经理人最稀缺资源的浪费。
因为现在我们知道如何使信息在组织内上传。
依赖走动式管理会使经理人产生虚假的安全感：它使他们相信拥有信息，而其实他们知道的不过是下属想让他们听到的。
而现在正确的建议是，经理人应向外走动式管理。
”所谓“向外走”，就是到公司的客户那里去，到供应商那里去，到投资者那里去，到政府那里去，甚至是到竞争对手那里去，并且要有意愿和勇气，到国外去走走。
在杜拉克看来，美国人斯隆（AlfredP.Sloan）能够在上个世纪二三十年代把通用汽车建设成为世界第一的汽车制造公司，实际上是靠和顾客一起工作干出来的。
办公室的走廊过道设计
办公室的走廊过道设计走廊过道是每个办公室的重要组成部分，不仅起到连接各个房间的作用，还可以展现出公司的文化氛围。
一个合理的走廊过道设计，不仅能提高员工的工作效率，还能增加办公环境的美感。
本文将从布局、装饰和功能三个方面，对办公室的走廊过道设计进行探讨。
一、布局好的走廊过道设计首先要考虑布局的合理性。
在设计时，应根据办公室的结构和功能需求来确定走廊的位置和长度。
一般来说，走廊需要固定的宽度，使得员工在行走时不会产生拥堵。
同时，根据办公室的规模和员工数量，还可以考虑设置一些休息区或者交流区，增加员工之间的互动和沟通。
二、装饰走廊过道的装饰是提升办公室美感的重要元素。
在选择装饰材料时，应注重材质的优质和耐用性。
可以选择具有现代感的材料，如金属、玻璃等，以营造出现代科技的氛围；或者选择木材、石材等材质，打造出温馨舒适的办公环境。
此外，还可以在墙面或者地板上添加艺术装饰，如壁画、雕塑等，以增加走廊的艺术感。
三、功能除了作为连接各个房间的通道，走廊过道还有其他功能。
可以利用走廊的墙面设置展示板，用于展示公司的成就、奖状或者员工的成果，激励员工的工作热情。
此外，还可以在走廊设置一些休息区，放置一些舒适的沙发或者椅子，供员工进行短暂的休息。
可以在走廊的一侧设置开放式的书架，供员工借阅书籍，丰富他们的知识和阅读时间。
总结办公室的走廊过道设计在提高员工工作效率和增加办公环境美感方面起着关键作用。
合理的布局、精心的装饰和多功能的设计都是实现这一目标的重要因素。
通过考虑布局、选择合适的装饰材料和增加走廊的功能，可以打造一个宜人舒适的办公环境。
以上是对办公室走廊过道设计的探讨，希望对您有所帮助。
通过合理的设计，我们可以创造一个舒适、高效的办公环境，提高员工的工作积极性和创造力。
祝愿您的办公室走廊过道设计取得成功！。
什么是职场中的职业发展通道
什么是职场中的职业发展通道在职场中，职业发展通道是一个非常重要的概念，它关乎着每一个职场人的前途和未来。
简单来说，职业发展通道就是员工在一个组织中从入职到离职，可能经历的一系列职位晋升、能力提升和职业转型的路径。
对于初入职场的新人来说，可能对职业发展通道的概念还比较模糊。
他们往往怀揣着对未来的憧憬和期待，却不知道该如何规划自己的职业道路。
其实，职业发展通道就像是一座大厦的楼梯，每一层都代表着不同的职位和职责，而我们要做的就是一步一个脚印地向上攀登。
职业发展通道通常可以分为纵向和横向两种。
纵向发展通道，就是我们常说的职位晋升，从基层员工逐步晋升为中层管理者，再到高层决策者。
比如，一个销售人员可以从销售代表晋升为销售主管，再晋升为销售经理，甚至是销售总监。
在这个过程中，不仅职位在提升，薪资待遇和权力也会相应增加，同时对个人的能力和素质要求也会越来越高。
横向发展通道，则是指在同一层级内，通过岗位轮换或跨部门调岗，来丰富自己的工作经验和技能。
比如说，一个财务人员可以调到人力资源部门工作一段时间，从而了解公司的人力资源管理流程和业务需求，这有助于拓宽自己的视野，提升综合能力，为未来的职业发展打下更坚实的基础。
那么，职业发展通道是如何形成的呢？这主要取决于企业的组织架构、业务需求和人才战略。
一个成熟的企业，通常会根据自身的发展规划和市场环境，设计出清晰明确的职业发展通道。
这些通道会明确规定每个职位的职责、任职资格和晋升条件，让员工能够清楚地看到自己的努力方向和目标。
同时，企业也会为员工提供相应的培训和发展机会，帮助他们提升能力，满足职业发展的要求。
比如，提供内部培训课程、导师辅导、项目实践等。
此外，企业还会建立完善的绩效考核体系，通过评估员工的工作表现和业绩，来决定他们是否有资格晋升或获得更好的发展机会。
对于员工个人来说，要想在职业发展通道中顺利前行，首先要有清晰的职业规划。
了解自己的兴趣、优势和劣势，明确自己的职业目标，并制定出切实可行的行动计划。
办公室行走规范
办公室靠右行走管理办法
1.目的
为规范员工的行为举止，提高公司广大职员综合素质，在办公室上下楼、过走廊要靠右行，出入会议室、办公室，等按指定线路走，养成良好的行为习惯。
2.适用范围
适用于*****公司
3.具体规定
3.1上下楼梯行走标准
3.1.1上下楼梯靠右行走，遇到客户、同事时，互致问候，需要交谈，要移步至楼道角落谈话，不能站在楼梯中间交谈；
3.1.2上下楼梯禁止左行，不可勾肩搭背、嬉闹。
3.2办公室走廊行走标准
3.2.1要单人成列按指示靠右行走，不得两、三人并排走，不拥挤，行走间轻声慢步，不影响其他人，不能站在走廊中间与人交谈；
3.2.2进办公室前清理鞋子灰尘，过办公室走廊如留有泥土脚印，个人自觉清扫。
3.3出入会议室、沟通室、办公桌、洗手间时要按指定路线行走，先出后进，做到进出有序。
4.奖惩措施
4.1日常工作中，由品质部监督员工的行走规范，对违规人员给予相应考核。
4.2考核的标准给全体职能同事买水果。
酒店过道训练方案
酒店过道训练方案随着人们健身意识的不断提高，越来越多的人开始关注在旅行时如何保持健康和健身。
酒店作为旅行行业的重要组成部分，自然也需要提供适合旅客们健身的场地和设施。
酒店过道训练方案因其简单、易行、有效，受到越来越多的旅客们的喜爱，本文将介绍酒店过道训练方案的具体内容及其效果。
过道训练概述过道训练指利用酒店房间走廊、楼梯等开放的区域进行一系列身体训练。
这种训练方式不需要任何器械和器具，只需要一身适合运动的服装，就能够在酒店房间里完成一次高效的身体训练。
而且过道训练可以综合锻炼身体的各个部位，例如臂、腹、背、腿等，同时也可以提高心肺功能。
过道训练方案的具体内容单脚蹲起单脚蹲起是一种很好的训练腿部和臀部肌肉的运动。
可以先靠在过道的一侧墙壁上，把另外一侧的脚抬高，然后用另外一只脚慢慢弯曲膝盖，直到臀部接近地面，再慢慢站起来，再换另外的一只脚进行同样的训练。
屈膝蹬车这个动作可以通过向前弯曲腰部，手放在门框或墙上的两侧，接着用腹肌和背部肌肉向后蹬出最远的距离。
这一动作可以有效帮助锻炼核心肌肉群，同时也能具有一定的有氧运动效果。
划桨可以使用两个桌子或者装饰品进行划桨。
首先你要坐下来，背部挺直，膝盖和半跨重叠，手可以握住两个桌子或者是装饰品，在底部保持平衡，并突出胸部并拉伸双臂，然后开始向胸部拉动。
登楼梯登楼梯能够有效锻炼腿部的肌肉群，同时也可以提高心率，增强心肺功能。
在酒店过道训练方案中，登楼梯是一项很好的有氧运动。
俯卧撑俯卧撑不仅能够锻炼胸肌和手臂，而且还能够帮助塑造好看的腹肌。
在酒店房间里，我们可以用过道的墙壁来完成立式俯卧撑，这样即使没有器械也可以升级训练难度。
效果酒店过道训练方案不仅简单易行，而且也能够起到相当不俗的效果。
通过过道训练，可以全面锻炼身体各个部位的肌肉，增强身体各个部位力量，提高心肺功能，也可以帮助你消耗多余的热量，让你度过健康的旅行。
总结酒店过道训练方案不仅适用于人们旅游时使用，也可适用于其它生活常规。
员工心理管理工具之：走动式管理共61页PPT
END
员工心理管理工具之：走动式管理
1、战鼓一响，法律无声。——英国 2、任何法律的根本；不，不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律，也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如果纲纪不正，其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等，但是在法律 面前活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
走廊原理名词解释
走廊原理名词解释
走廊原理是指一个人或一个团队在某个领域内取得成功后，其他人或团队也会跟随其步伐，效仿其方法和策略，试图复制其成功的现象。
走廊原理的名字来源于走廊这个词，走廊通常是连接不同房间或空间的通道。
在这个比喻中，成功者就像是在一个走廊中走过的人，他们打开了一扇门，为其他人展示了一条通往成功的道路。
走廊原理的核心观点是，成功者的经验和做法可以被其他人学习和应用，以帮助他们在相同领域取得类似的成功。
当一个人或一个团队取得重大成就时，他们的方法和策略通常会受到关注和研究，其他人会试图模仿并应用这些成功的因素来实现自己的目标。
走廊原理的应用范围非常广泛，无论是在商业领域，科学研究，艺术创作还是其他领域，都存在着一些成功者的范例可以被其他人学习和借鉴。
通过学习成功者的经验和教训，其他人可以缩短自己的学习曲线，避免犯同样的错误，并在实践中更快地取得成功。
然而，走廊原理并不意味着盲目地复制成功者的一切。
成功者的方法和策略可能是基于特定的环境和条件下才有效的，而其他人需要根据自己的情况进行适当的调整和创新。
走廊原理更多是一种启发和指引，
帮助其他人发现成功的关键因素并加以利用，而不是简单地复制和模仿。
总而言之，走廊原理指的是通过学习和模仿成功者的经验和做法来实现自己的目标。
它提供了一个启发性的模式，用于引导其他人在相同领域取得类似的成功，并为他们提供了一个学习和成长的机会。
部门漫步活动方案
部门漫步活动方案
一、活动目的
部门漫步活动旨在促进团队之间的交流与合作，增强员工的凝聚力和团队精神，同时也是一个放松身心、共同体验大自然的机会。
二、活动时间与地点
活动时间：每月最后一个周五下午活动地点：公司附近的公园或风景区
三、活动流程
1. 集合与准备
•下午1:00：全员集合，领取活动手册和地图
•下午1:30：简要介绍活动内容和相关注意事项
2. 漫步过程
•下午1:45：开始漫步活动
•沿途设置几个小任务点，包括拍照打卡、团队小游戏等
•沿途欣赏风景，中途适当休息，进行团队互动
3. 漫步结束
•下午4:30：活动结束，集体合影并解散
•午后茶点：公司提供下午茶点，进行小型聚餐
四、活动注意事项
•服装：建议穿着舒适的休闲装，适合漫步的鞋子
•装备：建议随身携带水杯、毛巾、防晒用品等
•安全：保持队形，注意遵守规则，避免意外发生
•卫生：请保持环境整洁，注意环保意识
•特殊情况：有特殊情况请提前告知组织者，以便安排合适的活动内容
五、活动效果评估
活动结束后将进行员工满意度调查，收集反馈意见，评估活动效果，对下次活
动进行改进和优化。
六、总结
部门漫步活动不仅是一个放松身心的机会，更是增进团队凝聚力和团队精神的
有效途径。
通过共同体验大自然和团队互动，可以促进员工之间的交流，加强团队合作能力，提升工作积极性。
希望通过此活动，让团队更加融洽、和谐，共同面对工作中的挑战。
以上是部门漫步活动的方案，希望广大员工积极参与，共同打造一个更加和谐、向上的工作氛围。
走上层路线的结果
走上层路线的结果
走上层路线的结果通常包括
社会地位提升：选择走上层路线的人往往能够通过职业的选择、努力工作以及积极的人际关系建立，获得更高的社会地位。
他们有可能成为企业的高级管理人员、成功的企业家、政府高官或者知名专家等。
他们在社会中享有更高的声望和认可，能够获得更多的社会资源和机会。
财富积累：走上层路线的人通常能够通过高薪职位、投资和商业机会等方式积累财富。
他们可能享有更高的收入、丰厚的奖金和股权回报，能够购买更多的财产和奢侈品，提供更好的教育和生活条件给自己和家人。
精神满足感：走上层路线的人常常能够追求自己真正感兴趣的事业和领域，从事具有挑战性和影响力的工作。
他们可能拥有更大的权力和决策权，能够参与重要的决策和项目，享受成就感和满足感。
社交圈层扩大：走上层路线的人通常能够接触到更广泛、更有影响力的社交圈层。
他们可能结交到成功人士、行业精英以及权威专家，通过与他们的交往和合作，扩展人脉资源，获取更多的商业机会和合作伙伴。
教育和知识增长：走上层路线的人通常会注重终身学习和知识积累。
他们可能会参加高级培训课程、研讨会和专业会议，不断提升自己的专业技能和知识水平。
走廊原理的内容
走廊原理的内容
走廊原理：指创业者一旦创建企业，他就开始了一段旅程，在这段旅程中，通向创业机会的”走廊”变得清晰可见。
这一原理提供的见解是，某个人一旦投生于某产业创业，将比那些从产业外观察的人，更容易看到产业内的新机会。
走廊原理表明，随着每一次风险的释放，新的或意外的机会也会出现。
扩展资料：
在相同的经营领域，个人创业的成功率低于20%，有的则高达80%。
对创业资源十分有限的大学生来说，借助连锁加盟的品牌、技术、营销、设备优势，可以较少的投资、较低的门槛实现自主创业。
但连锁加盟并非“零风险〞，在市场鱼龙混杂的现状下，大学生涉世不深，在选择加盟项目时更应注意规避风险。
一般来说，大学生创业者资金实力较弱，适合选择启动资金不多、人手配备要求不高的加盟项目，从小本经营开始为宜；此外，最好选择运营时间在5年以上、拥有10家以上加盟店的成熟品牌。
一日有过创业经验．创业者就很容易发现创业机,会，这被称为"走廊原理〞，是指创业者一旦创建企业，他就开始了一段旅程，在这段旅程中，通向创业机会的"走廊“将变得清晰可见。
职场中楼梯礼仪
职场中楼梯礼仪
告别性别特权的职场梯礼仪
职场梯礼仪是每个礼节伦理的内容及传统文化艺术方面引起注意的人士所不可忽视的一种礼节礼仪行为。
近年来，社会都在推崇新时代性别平等，劳动力以及教育环境，在职场中也应遵从各种新的特权政策，例如告别性别特权的梯礼仪。
其中，职场梯阶的使用就是一种性别特权的削弱的实践形式，不仅可以提升职场气氛而且彰显企业礼仪观念。
在实际应用上：
第一，优先可以使用电梯的规则可以归结为“男士优先”，“老者优先”，“先到优先”，这里只要按照秩序上楼即可。
第二，如果在职场中拥有多个性别，企业应该在每个电梯前安排人员，例如勤务员，来协助各性别人士安全使用电梯上楼，此时无需过多讨论优先级，只要按顺序使用即可。
第三，如果在职场中不做任何安排，则男性和女性可以按上楼的先后顺序自行排队上楼，首先要遵循出发的职员优先，其次可以按照性别先后或按照特殊要求的职员，最后在楼梯上楼的人数较多时，有权力的男性干部可以考虑让老者或者孕妇登楼梯。
在企业文化里，梯礼仪无处不在，企业可以结合实际情况，把梯礼仪贯穿在一系列业务流程中，这样才能切实反映企业价值观，力求铸就更加人性化和公平合理的职场文化。
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职场百态：顶层的走廊运动
办公室在整栋楼的顶层，属于天高皇帝远的位置，少有领导光顾。
清一色的娘子军，室主任是唯一的党代表，常常脱离群众，钻在他的小办公室里埋头写呀画的，人又年轻，帅哥一个。
娘子军里的大姐们大都将他当小弟弟待，主任的身份反而轻了。
在办公室坐得久了，免不了腰酸背痛，两腿发麻。
就有人站起来，踱到窗前去，眺望远方，捎带着扭扭腰肢，转转“咔嚓”作响的脖子。
忍不住发声感慨：坐得骨头都生锈了。
最先兴起走廊运动的是陈姐，年龄大，体格健壮，不像我等弱不禁风。
开始以为她去洗手间，都没在意。
谁知道她自走廊这头行至那头的洗手间，走起来就没完了。
我坐在办公室里，开着门，她穿了平底布鞋，猫一样悄无声息，来来回回晃我的眼。
站起来装作也去洗手间，跟着陈姐走了两趟，甩着手臂，扭着腰，听骨节“咔吧”作响，感觉真不错。
就像馒头吃多了要换米饭调调口味一样，坐久了站起来一动，那叫舒服啊！可惜鞋不行，鞋跟高，走久了就累，还“叭叭”地敲在地板上，生怕将楼下的领导招了上来，忙偃旗息鼓，回到窗前做无声的运动。
心里暗暗提醒自己，明天一定带双布鞋来。
只几天工夫，顶楼的娘子军们便一人带了一双布鞋。
闲暇时，换上布鞋，从走廊这头行至走廊那头，来回穿梭，声息皆无。
有时一人，有时两三个人结伴而行，相视时会心一笑，有点儿秘而不宣的味道。
虽然都是锻炼，目的却不同。
比如陈姐，体态丰满，走起来健步如飞，半小时下来面不改色心不跳，人家运动是为了减肥，大胖子要变得越来越苗条。
而我同另一MM，瘦弱得不行，运动的目的是为了多吃点儿饭，希望改变瘦骨嶙峋的形象，变得丰满起来。
目的不同，手段却一致。
日子久了，那党代表就有觉察，站在门口看我们来来去去地晃，以期用他的主任威严将走廊上的人吓回去。
大姐们岂是吃素的，嬉皮笑脸地要将他拖下水，他自是不肯与我们同流合污，只好摇了头回到他的电脑前——他是深知腰酸背痛的苦，也就视而不见了。
走廊运动方兴未艾，是我们顶楼女性人所共知的秘密，只瞒了楼下的领导。
它一个很大的优点就是：若有人上楼，在楼梯上遇见，可以假装去洗手间，或者假装刚从洗手间回来。
既锻炼了身体，且不用担心会惨遭领导含糊不清的言语。
当然，运动过后，神清气爽，工作效率不知不觉中就有提高。
职场贴士：在这个竞争激烈的职场上，和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多，在质素相仿的一群人中，抓住机会脱颖而出，才得获得更好的发展空间。