健身作文800字：我爱有氧健身操
800字健身作文：我喜欢有氧健身操
800字健身作文：我喜欢有氧健身操800字健身作文：我喜欢有氧健身操我喜欢有氧健身操，它使我健康，使我的体形变得漂亮。
下面是小编为您推荐的作文：【800字，我喜欢有氧健身操】我有一个业余爱好——有氧健身操，那还要从2015年初说起。
妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改变我那肥胖、懒惰的体形。
妈妈在招生简章上看了许多运动课程，觉得都不适合我。
我心想：”这么多课程，想找适合我的，真是大海捞针呀”。
突然，妈妈眼睛一亮，发现了有氧健身操的宣传画，看看内容挺适合我这年龄段学习的。
有氧健身操其特点是：能锻炼心、肺功能，而且较其他运动更有趣性，动作优美，节奏欢快，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。
我们一致同意，报了名。
上课的那一天，我走进那间宽敞明亮的大教室，觉得空气特别清新，在教室的中间有一位时尚、漂亮的女老师在练习舞蹈，她染了一头红发，用粉色丝带随意绑了个马尾，肤色很好，五官称得上精致，瘦而高的身体，跳起舞来显得整个人活力四射。
等到同学们都到齐了，随着洪亮的嗓音：”集合，站队”。
我们上课了，老师给我们做了一下自我介绍：”我姓梁，以后你们就叫我梁教练吧”。
开始学的第一个动作就是简单的踏步，别看这只是一个简单的动作，里面的知识可多了，首先要抬头、挺胸、收腹、提臀，要先迈右脚，全身要使劲，十分钟下来我的腿就酸了，身上也出汗了。
老师看我们学的`还好，就打开了音乐，让我们跟着音乐做踏步。
这下我就惨了，因为我从小就对音乐不感兴趣，没有音乐细胞，跟不上节拍。
我只好耍点小聪明，偷偷的看着别的同学做，老师好像看出我这点小聪明，就说：”看来你们都会了，那么你们就一个一个跳给我看”。
我因为心里胆怯，所以最后一个跳，不出老师所料，我一个节拍也跟不上，最后同学们都回去了，老师把我留下来，狠狠的批评了我一顿。
当时我的两只脚想铁块一样，异常沉重，加之从来没被批评过，鼻子一酸，泪水涌出了眼眶。
健身操作文(精选3篇)
健身操作文（精选3篇）健身操作文（精选3篇）无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的健身操作文（精选3篇），希望对大家有所帮助。
健身操作文1每当夜幕刚刚降临的时候，许多人们都会选择出去散散步，跳跳广场舞。
这段时间，有一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操因为动作简单、节奏感强，而健身效果又相当明显，让许许多多的人们为它着迷，成为了眼下最火的健身操。
这种健身操在奉化迅速“弥漫”了开来。
不久，天天坚持锻炼的大妈妈也喜欢上了这种“佳木斯快乐舞步”，便每天拉着无所事事的我去“夕阳红”门口的空地上去跳舞。
第一次接触“佳木斯快乐舞步”时，我发现身旁跳舞的大部分是一些退休的老太太，还有一些是像大妈妈一样每天出来锻炼的运动者。
放眼望去，数百人齐刷刷地跳“佳木斯快乐舞步”，那场面真是十分壮观。
这种“佳木斯快乐舞步”健身操十分简单，一学就会。
但有舞蹈基础的我居然跳着跳着，手却开始酸了。
虽然每天都是40多度的高温，但跳舞的人们却从没少过，相反受到了更多人们的青睐和追捧，它的“粉丝”越来越多。
我居然也“奇迹”般地坚持了下来。
每天来跳舞的人，多得几乎整个占据了“夕阳红”外面的地盘。
每天跳完舞的人们，都像是水里捞上来的一样，全身都湿透了。
但看似普通的“佳木斯快乐舞步”健身操，我们却乐此不疲……有一天晚上，又到了跳舞的时间。
我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。
“那我们怎么跳啊？”我焦急地问大妈妈。
“我也不知道呀！”大妈妈无奈地说。
但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。
我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。
我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。
哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了；遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的’的信念！我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……健身操作文2晚上，我和爸爸妈妈一起去广场散步。
健身的作文
健身的作文健身的作文精选15篇在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的健身的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健身的作文1听，一阵又一阵悠扬的音乐从空气中划过；看，小朋友们灿烂的笑脸和变化的队形，还有多样的道具，是什么把小朋友们的热情与希望点燃？原来是一年一度的快乐健身节来了。
早晨，我怀着好奇与激动的心情走在上学的路上：“今天就是我们班表演了，真希望能拿到第一！”我穿着演出服，穿着白鞋，出发了。
来到教室，我看到家长们正在给同学们化妆，很快，大家都化好了。
女孩子们的头上盘成了丸子头，眼角的亮晶晶闪闪发亮，粉红色的腮红，红嘟嘟的嘴唇，白白的脸蛋儿；男孩子们，又俊又白的面容，红嘟嘟的小嘴，淡淡的腮红，所有人都像一朵灿烂的太阳花儿，绽开出最美的笑脸。
化好了妆，我们来到操场上等待着。
表演开始了，我们四（7）班是四年级第三个上场的，一开始我并不紧张，反而还很激动、很兴奋呢！可是，当我们准备上场的时候，我的心一下提到了嗓子眼儿：“万一做错了怎么办？万一做不好了怎么办？……”“哎，尽力就可以了。
”我拼命摇了摇头，举着花环上了场。
在一首《我和我的祖国》的优美音乐声中，我们的表演开始了。
我举着花环跑了上去，当我一抬头，发现主席台上有那么多的评委时，原本已经平静下来的心又一次紧张了起来：“台上有那么多的评委，动作做不好了怎么办？动作做错了怎么办？……”好多小问号在我脑袋里面转，弄得我慌乱中差一点儿忘了动作。
我努力把每一个动作都做到最完美，还在心中默默唱着每一个字，每一个节拍……终于，我们的表演结束了，在一首优美的歌曲中华丽落幕。
这次快乐健身节，将会成为我的童年记忆中一抹绚丽多彩、美好快乐的回忆。
健身的作文2经过一个暑假的休养，我增胖了许多，为了有个健康、强健的身体，我制定了一个减肥计划。
健美操心得体会800字(精品5篇)
健美操心得体会800字(精品5篇)健美操心得体会800字要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的健美操心得体会800字样本能让你事半功倍，下面分享【健美操心得体会800字(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
健美操心得体会800字篇1我的健美操之旅：力量、韵律与自我超越自从我踏入健美操的世界，我的生活便多了一份激情，多了一份喜悦。
每次的锻炼都像是一次对自己的挑战，一次自我超越的机会。
今天，我想与大家分享我的健美操心得体会。
健美操并非传统意义上的健身房重训，它是一种将力量、柔韧性、协调性和乐趣相结合的运动。
在我看来，健美操不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。
它让我学会了在忙碌的生活中寻找平衡，让我学会了通过运动来释放压力，让我学会了如何在挑战中找到自我。
初识健美操，我被其独特的魅力所吸引。
每一次的锻炼都像是一次舞动的旅程，让我感受到了力量与柔韧的完美结合。
在这个过程中，我发现了自己的潜能，也发现了健美操带给我的无尽乐趣。
健美操不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的内心。
在挑战和困难面前，我学会了坚持和勇敢。
我明白了，只要我愿意接受挑战，愿意付出努力，就一定能够获得成功。
与此同时，我也学会了如何享受运动带来的快乐，如何在运动中找到自我，如何在挑战中找到力量。
健美操让我体验到了运动的乐趣，也让我体验到了自我超越的喜悦。
每一次的锻炼，都让我更加自信，更加勇敢。
我明白了，每个人都有潜在的能量，只要我们愿意去挑战，去挖掘，就一定能够找到自己的力量。
回顾我的健美操之旅，我深感其带给我的不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼。
我学会了如何在挑战中找到自我，如何在困难面前保持坚韧，如何在运动中找到快乐。
我明白了，健美操不仅仅是一种运动，更是一种生活态度，一种自我超越的方式。
在未来的日子里，我希望能够继续在健美操的道路上探索，挑战自我，超越自我。
我期待在健美操的道路上，找到更多的乐趣，找到更多的激情，找到更多的力量。
关于健身操的作文3篇
关于健身操的作文3篇关于健身操的作文3篇引导语：在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的关于健身操的作文，欢迎大家分享。
关于健身操的作文篇1学校为了凝聚各班团队精神、增强我们的体能。
所以举办一场健身操比赛。
全部的三年级学生都要参与比赛，每个班级都表现出势在必得的决心，无不利用下课时间加紧练习，想和别班一较高下。
我们班也不例外，老师特别挑出几个动作不太标准的同学，一再的修正，又设计俏皮有精神的口号要我们大声喊出。
比赛那天，轮到我们上场时我十分紧张。
但我心中牢牢记住老师的叮咛──大声喊口号、动作要确实。
全班整齐划一的动作赢得掌声，退场时我不禁松了一口气。
最后，宣布比赛结果，我们班得了第四名，虽然成绩不是最优秀的，但老师还是感到很高兴，送我们每人一枝黄色小鸭自动铅笔做为奖赏。
老师说：“虽然结果不是最棒，但是老师有看到同学全力以付的付出。
”这是大家努力练习得来的成果，是属于全班的荣誉。
班上有些害群之马，练习的时候常开玩笑，原本我不看好班上同学的表现。
但这次的比赛经验让我明白，事在人为。
凡事只要用心、找对方法，勇敢面对问题，迎接挑战，大多数人有共同的信念一起努力，就能获得甜美的果实。
关于健身操的作文篇2在五年的小学生涯里发生了太多的事情，那些事让我永生难忘。
尤其是四年级时发生的一件事，至今还让我记忆犹新。
我记得那是一个下午，我们为了庆祝“六·一”儿童节，所以班主任吴老师准备放视频让我们学跳健身操。
大家议论纷纷，猜测着这健身操是由谁来跳呢？有的说：“一定是体育老师跳的！”有的说：“也许是学校健身操队来跳的！”还有的说：“是全年级数一数二的舞蹈尖子跳的！”真是众说纷纭……谁知吴老师一打开电视，我们惊呆了，视频里竟然出现了一群我们学校的班主任们，她们走上了台，哈哈，我们班的吴老师也在台上。
好戏上演了，只见老师们一扫在课堂上的威严，像一群活泼天真的孩子，老师们随着音乐时而扭扭屁股，时而挥挥手上的彩条，时而边踏步边喊着“中国加油，北京加油”的口号。
我爱健美操作文
我爱健美操作文我爱健美操作文在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是店铺整理的我爱健美操作文，欢迎阅读与收藏。
我爱健美操作文1青春，活力，桀骜不逊……如此活跃于生命内里的召唤原子一刻未曾消失过，她完整而立体地存在于竞技体育的范畴中，桀骜而不失理性。
她不同于大众健身的娱乐和易感化性，也有别于体操的旋转轻盈，舞蹈的柔美细腻，她沉稳狂烈，大气而中庸。
情系健美操，则是体育和艺术的全全综合，激烈狂热而短暂直接，干练沉稳却活力四射！她是竞技体育中一枝独秀，坚强而睿智。
她徘徊于体操与舞蹈之间，新颖而独特，周转在技巧和体能的高标准融合，独立却出众。
潜藏与心的坚毅在其身上得以最完美的体现，刚烈而不失阴柔，张扬又不失头脑。
她有大家闺秀的名门风范，却似清风拂面般平易近人。
得益于她内里的静美和雅致，可让人理解于潜在的真实储藏，持久而清新。
情系健美操，她会使毅力得以超脱，意志得以健全。
她不及柔弱婉约之辈的含蓄及内敛，也不达宁静于心之士的淡雅脱俗。
她有大众化的真诚和贯彻于心灵的坚强和淡然。
是一种毫无渲染之需的自我和直接。
沉重之心在世俗的界面里释怀于循规蹈矩的黯然，随之而去的青春肆无忌惮却又如影随形。
我亦感谢你沉淀出了自我潜能里最真实的内理，生命无需规划般的验证，它可以自然和真诚。
感谢健美操，并不敷衍于其外表的光辉或璀璨，是释怀于心的独立和坚强。
感谢健美操，有种归结于仁义的团队精神足以证明人性的闪亮点不屈于等级的正负偏差，有种内存于心志的坚毅得以使水涨船高之道更高贵的升华。
还有颗淡泊的内心潜存在透彻的期盼中，稳固而持久。
在日升月沉的记忆于进行与完成式的换算中云淡风轻时，感谢健美操，坚韧而自持，无愧于心！我爱你！我爱健美操作文2大一的时候，选体育课是没有考虑过健美操课的，对这门课很排斥。
开始认识健美操，是由于某些原因参加了学校去年组织的健美操比赛，通过那段时间的简单学习，才发现健美操不像我开始想象的那么不可接受，还是有一些乐趣在里面的。
健美操心得体会800字
健美操心得体会800字健美操心得体会800字篇1我的健美操之旅：力量与韵律的交织自从我踏入健美操的世界，我的生活就发生了翻天覆地的变化。
它不仅让我认识到了健康和运动的魅力，也让我体验到了团队合作和坚持不懈的力量。
健美操是一项集舞蹈、体操、音乐于一体的运动，它通过各种动作和步伐，塑造肌肉、提高柔韧性，同时也能增强心肺功能。
每当我踏入健身房，一股力量便油然而生，我仿佛能感受到肌肉的悸动和血液的涌动。
起初，我对健美操一无所知，只知道这是我追求健康生活的新开始。
然而，当我开始跟随教练的指导，我才发现健美操的世界如此复杂而又丰富。
每一个动作，都需要精准的力度和节奏，每一个步伐，都需要稳健的步伐和协调的身体。
在不断的学习和训练中，我逐渐掌握了这些技巧，也感受到了自己的进步。
我特别记得在一次比赛中，我遇到了一个强大的对手，她的力量和优美的舞姿让我感受到了自己的微不足道。
然而，我没有放弃，我坚持训练，一次又一次地挑战自己。
终于，在比赛的那一天，我鼓足了勇气，全力以赴地完成了每一个动作。
当我听到掌声和欢呼声，我知道我成功了。
我不仅赢得了比赛，更重要的是，我赢得了自己。
健美操让我深刻体验到了团队合作的重要性。
在训练和比赛中，我们需要互相鼓励、互相支持。
当我们面对困难，我们共同克服；当我们成功，我们共享喜悦。
这不仅让我学会了如何与他人合作，也让我学会了如何相信自己。
在健美操的世界里，我找到了自己的热情和动力。
每一次挥汗如雨的训练，每一次全力以赴的比赛，都让我感受到了生活的激情和活力。
我明白了，健康不仅仅是身体上的，更是一种生活态度。
健美操心得体会800字篇2我的健美操之旅：力量与韵律的交织自从我踏入健美操的世界，我的生活便被无尽的激情与活力所拥抱。
在这场美妙而又激烈的健美操之旅中，我不仅体验到了运动的快感，更收获了无数宝贵的经验。
这一切都让我深刻地感受到了健美操的魅力所在。
在初学健美操的阶段，我曾一度力不从心，无法适应高强度的训练。
做健身操怎样写作文
做健身操怎样写作文
《我爱做健身操》
嘿呀，说到做健身操，那可真是一件超级有趣的事儿呢！
我记得有一次，我下定决心要开始好好做健身操来锻炼身体啦。
那天我特意起了个大早，穿上了我那套新买的超级有活力的运动服。
然后呢，我就雄赳赳气昂昂地打开了电脑上的健身操视频。
音乐一响起来，我就跟着视频里的教练开始手舞足蹈啦。
一开始还觉得挺轻松的呀，左扭扭右扭扭，可带劲了！但是呢，没一会儿我就发现不对劲了，这动作咋越来越快啦，我都快跟不上啦！我那胳膊腿儿就跟不是自己的似的，乱挥乱舞，完全不受控制啦。
我心里那个着急呀，想着可不能在这儿出丑呀。
我就拼命地想要跟上节奏，结果一不小心，“哎哟喂”，脚给扭了一下。
哎呀呀，疼得我龇牙咧嘴的，可我才不想就这么放弃呢！我咬咬牙，继续坚持着。
这时候我那汗水呀，就跟下雨似的，哗哗地往下流，头发都湿透啦。
不过呢，等做完那一套健身操，我感觉自己可了不起啦！虽然过程有点狼狈，但那种运动后的舒畅感真的是太棒啦！
现在呀，我还是经常会做做健身操，每次做的时候都会想起那次有趣又有点小波折的经历。
做健身操真的让我的生活变得更加丰富多彩啦，也让我变得更有活力了呢！不管啥时候，只要放起音乐，我就能跳起来，嘿嘿！。
健身有氧操带来的快乐作文
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健身有氧操带来的快乐作文
健身有氧操带来的快乐作文《健身有氧操带来的快乐》不知道从什么时候开始，“健身”这个词在我们的生活中变得越来越流行。
身边的朋友们不是在健身房里挥汗如雨，就是在朋友圈晒着自己的运动打卡记录。
而我，也在这股潮流的推动下，邂逅了健身有氧操，从此开启了一段充满快乐与惊喜的旅程。
那是一个普通得不能再普通的周末，我像往常一样宅在家里，百无聊赖地翻着电视频道。
突然，一个充满活力的健身节目吸引了我的目光。
屏幕上，一群人正跟着欢快的音乐节奏跳着有氧操，他们脸上洋溢着的灿烂笑容仿佛具有感染力，让我在那一刻也不自觉地跟着节奏动了起来。
心动不如行动，我立刻打开手机，搜索起了有氧操的教学视频。
很快，我就找到了一个适合初学者的课程，换上了舒适的运动服和运动鞋，在客厅里腾出了一块小小的“运动场地”。
刚开始跳的时候，那可真是状况百出。
我的手脚仿佛不听使唤，总是跟不上节奏，不是快了半拍就是慢了一拍。
而且没跳几分钟，我就已经气喘吁吁，感觉自己的心脏都要跳出来了。
“哎呀，这也太累了吧！”我忍不住抱怨道。
但看着视频里教练那充满鼓励的眼神，我又咬咬牙坚持了下去。
渐渐地，我掌握了一些基本的动作要领，跳起来也没那么吃力了。
每次跳动，我都能感觉到自己的身体在一点点地发热，汗水顺着额头不停地往下流，那种畅快淋漓的感觉真的是无法用言语来形容。
为了能让自己更好地坚持下去，我还拉上了我的闺蜜一起跳。
每天下班后，我们就相约在我家的客厅里，打开音乐，开始我们的有氧操之旅。
闺蜜的加入让整个过程变得更加有趣，我们会互相纠正动作，互相打气鼓励。
有时候，我们还会因为一个搞笑的动作而笑得前仰后合，原本辛苦的运动时光瞬间充满了欢声笑语。
记得有一次，我们正在跳得投入的时候，我不小心踩到了自己的脚，一个踉跄差点摔倒。
闺蜜眼疾手快地扶住了我，结果她自己也失去了平衡，我们俩就这么抱在一起，跌坐在地上，笑得眼泪都出来了。
“哈哈，咱俩这跳操跳得也太‘精彩’了！”闺蜜一边笑一边说。
我喜欢的一场健身运动作文
我喜欢的一场健身运动作文
健身运动是我生活中非常重要的一部分。
我喜欢的一场健身运动是
室内有氧运动课。
在这篇文章中，我将分享我喜欢课程的原因以及我
个人的经验和观点。
首先，我喜欢室内有氧运动课程的主要原因是它可以提高我的心肺
功能。
这种类型的课程通常包括高强度间歇训练（HIIT）和有氧运动，例如跳绳、仰卧起坐、快走等。
由于我是一个办公室工作者，我的日
常生活较为乏味，参加这些课程可以为我的身体注入新的活力。
实践
证明，这些有氧运动课程可以帮助我保持健康的心肺功能，同时也可
以提高我的身体素质。
其次，我很喜欢室内有氧运动课的环境。
这些课程通常在健身房或
者体育馆内进行。
这种环境给人一种有力量和进步的感觉。
在课程中，我可以看到其他人在努力挑战自己，在比赛中获胜。
这种感觉可以激
发我的动力，继续努力和追求。
这种课程还有一个好处是它可以提供
一个社交的场所，我可以和其他类似兴趣的人建立联系和交流。
最后，室内有氧运动课对我的身心健康也有很大的帮助。
这种课程
可以帮助我消除压力，并且提高我的自信心和幸福感。
这种类型的课
程强制我放下工作中的事情和生活中的烦恼，全身心地投入到运动中。
当完成一次课程后，我会感到兴奋和满足，气氛也会变的轻松愉悦。
总之，参加室内有氧运动课是我的一种生活方式。
这种课程可以帮
助我保持健康、放松身心，同时也可以提高我的身体和心理素质。
我
强烈推荐这种课程给所有想要追求健康和愉悦生活的人。
课间室内健身操作文
课间室内健身操作文
嘿，你们知道吗？我觉得课间室内健身操可有趣啦！
每到课间休息的时候，我们就会一起做室内健身操。
音乐一响起来，大家都兴奋极了。
教室里不再是安静的样子，同学们都站起来，准备活动身体。
你看，小王同学伸展开双臂，好像要拥抱整个世界。
开始做操啦，第一节是头部运动。
我们轻轻地左右转动脑袋，就像可爱的小鸭子在摇头晃脑。
小李同学做得特别认真，脸上还带着笑容，好像在说：“这可难不倒我！”
接着是伸展运动，大家把双手向上伸直，努力够向天花板。
我感觉自己就像一棵正在努力生长的小树苗，想要长得高高的。
还有腰部运动，我们扭扭腰，就像在跳有趣的舞蹈。
小张同学不小心扭得太用力，差点摔倒，逗得大家哈哈大笑。
做跳跃运动的时候，整个教室都充满了活力。
大家蹦蹦跳跳，仿佛一群快乐的小兔子。
课间室内健身操不仅让我们的身体得到了放松，还让我们更有精神去上下一节课。
我觉得呀，就算在教室里，我们也能通过健身操变得健康又快乐。
以后我每次都会认真做好课间室内健身操，你们也要哦！。
健身操活动过程作文
健身操活动过程作文
嘿嘿，今天我们学校举行了一场健身操活动，可有意思啦！
哎呀，一开始，我们先做了一些热身运动，比如压压腿、扭扭腰什么的。
然后，老师就开始教我们跳健身操啦！
哈哈，健身操的动作可简单啦，就是一些抬手、踢腿、扭腰的动作。
但是，要想跳得好看，还得认真听老师的指导，跟着音乐的节奏来跳。
哎呀，我们一边跳，一边还喊着口号：“一二三四，五六七八；二二三四，五六七八……”嘿嘿，声音可响亮啦！
嘿呀，跳完了健身操，我们都出了一身汗。
但是，感觉身体特别舒服，就像充满了能量一样。
哈哈，这次健身操活动真的太有趣啦！我喜欢健身操，我要继续努力，跳得更好！。
我爱健美操
我爱健美操
六年级了，在这4年里，我几乎年年都会去参加两三次比赛，而且每次也都可以得到一个比较好的名次。
我喜欢健美操，不是想升学加分，而是把它当成一种兴趣。
我在练健美操的这段时间里，通过了健美操大众的一级、二级、四级、五级，也从一名健美操队的新生变成了老队员。
在健美操队里，我也结识了许多新的朋友，非常开心！健美操真的很有意思，还能强健体魄。
我也希望更我开始学习健美操，是在二年级的下半学期开始的。
小时候，我非常喜欢跳舞，一听见有韵律的音乐就喜欢蹦几下，看见有人跳舞也想去学。
从幼儿园开始就学习舞蹈基本功、中国舞及芭蕾。
五年级时中国舞考到了六级水平。
上小学二年级的上学期时，我看见有的大哥哥大姐姐在跳健美操，我一看见就跑到了操场上仔细看。
他们跳的健美操的动作都很酷。
于是第二个学期我就开始学习健美操了。
教健美操的，是我们年级的体育王老师。
我们每节课都非常认真地学。
我如果有什么不会的动作就会去问大哥哥大姐姐们，让他们教我，直到学会为止。
我练健美操已经从二年级练到多的人一起来学习，虽然训练时非常的辛苦，但是通过自己的努力，取得一定的成绩，给学校和班级体争得了荣誉，同时也是快乐的！。
酷爱健身的作文
酷爱健身的作文
《我爱健身》
哎呀呀，说起健身呐，那我可真是超级热爱呀！
就说昨天吧，我照常去了健身房。
一进去，哇塞，那各种健身器材就像是在召唤我一样。
我直奔跑步机而去，把速度调到一个让我感觉自己能飞起来的程度。
跑着跑着，我就开始幻想自己像那些跑步健将一样，在赛场上潇洒地奔跑着，那感觉可真棒！
大概跑了十几分钟，汗水就像下雨似的不停地冒出来，不过一点都不觉得累，反而特别带劲呢。
接着我又去摆弄那些哑铃，嘿哟，拿起重重的哑铃，我试着做了几个动作，感觉自己酷毙了。
一边做还一边跟旁边的哥们儿较着劲，看谁能坚持得更久。
之后我还去骑了会儿动感单车，那疯狂的音乐声中，我用力地踩着，好像要把所有的烦恼都甩出去似的。
一场下来，整个人都气喘吁吁了，但是心里就是特别爽！
健身对我来说，真的是太棒啦。
每次在健身房里挥洒汗水，都觉得自己充满了活力和能量。
我会一直坚持下去的，把我这酷爱健身的劲头延续下去。
嘿嘿，健身就是这么让人着迷呀！。
我爱健美操作文500字
三一文库（）〔我爱健美操作文500字〕健美操，是健身运动之一。
下面是小编为您带来的作文：▲【作文一】我是一个人见人爱的小姑娘，从小就爱健美操——爱它的激情，爱它的活力四射，更爱它对我毅力的锤炼。
从一年级开始，凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底，我考入了学校的健美操班，从此，我就与健美操结为了好友，每逢周三、周六、周日，我就去参加健美操的训练，无论是夏天还是冬天，它总是陪伴着我一起成长，和我一同分享训练的酸甜苦辣，和我共同迈向成功的道路。
由于有一定的形体训练基础，不到一年的时间，我就顺利通过了“大众四级”的考核，同时被老师选送到中山东路体校的训练班。
初尝到胜利的喜悦之后，我更加提高了对健美操训练的兴趣。
然而，接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺，随着训练强度和难度的逐渐加大，我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。
令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日。
那天天气很冷，老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。
因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格，所以我生怕自己做不好，一开始就苦着个脸，带着一副为难的情绪，蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作，连续往返的蛙跳，使我腿部肌肉紧张，就像灌了铅一样，腿不听使唤。
那时我多想停下来休息一会儿，可老师却要求我们坚持到底，跳到规定的往返次数。
汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着，我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭，心想提高班的训练太苦了，就准备用哭引起老师的同情，逃避继续训练。
这时老师看出了我的为难情绪，就上前对我说:“吴雨卿，你要坚持，训练不仅是锻炼我们的体质，更是对我们意志的锤炼，你看体育场上的冠军们，他们都是凭借坚强的毅力，经过自己不断地拼搏，才能获得成功的。
我相信你也能行的!”听了老师的鼓励，再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片，我咬紧牙关，奋力的坚持着，汗水浸湿了我的衣衫。
训练结束后，妈妈也看出了我情绪的波动，给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。
优秀健身作文800字：健美操让我学会了坚强
优秀健身作文800字：健美操让我学会了坚强【800字，健美操让我学会了坚强】我是一个天真活泼的小姑娘，从小就爱跳健美操——爱它的激情，爱它的活力四射，更爱它对我毅力的锤炼。
从一年级开始，凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底，我考入了学校的健美操班，从此，我就与健美操结为了好友，每逢周三、周六、周日，我就去参加健美操的训练，无论是夏天还是冬天，它总是陪伴着我一起成长，和我一同分享训练的酸甜苦辣，和我共同迈向成功的道路。
由于有一定的形体训练基础，不到一年的时间，我就顺利通过了“大众四级”的考核，同时被老师选送到中山东路体校的训练班。
初尝到胜利的喜悦之后，我更加提高了对健美操训练的兴趣。
然而，接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺，随着训练强度和难度的逐渐加大，我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。
令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日。
那天天气很冷，老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。
因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格，所以我生怕自己做不好，一开始就苦着个脸，带着一副为难的情绪，蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作，连续往返的蛙跳，使我腿部肌肉紧张，就像灌了铅一样，腿不听使唤。
那时我多想停下来休息一会儿，可老师却要求我们坚持到底，跳到规定的往返次数。
汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着，我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭，心想提高班的训练太苦了，就准备用哭引起老师的同情，逃避继续训练。
这时老师看出了我的为难情绪，就上前对我说:“吴雨卿，你要坚持，训练不仅是锻炼我们的体质，更是对我们意志的锤炼，你看体育场上的冠军们，他们都是凭借坚强的毅力，经过自己不断地拼搏，才能获得成功的。
我相信你也能行的!”听了老师的鼓励，再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片，我咬紧牙关，奋力的坚持着，汗水浸湿了我的衣衫。
训练结束后，妈妈也看出了我情绪的波动，给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。
蝴蝶的美丽常常让我们难以忘怀，却不知它从蛹变为蝴蝶美丽而蜕变的历程，在经过一次生与死的抗争，痛苦而又艰辛的过程后，这只又丑又笨的毛毛虫才能蜕变成一只优雅，翩翩起舞的蝴蝶。
我爱健美操小学作文600字
我爱健美操小学作文600字
标题：我爱健美操
从小，我就对体育活动充满了热爱。
篮球、足球、羽毛球，我都尝试过。
然而，最让我着迷的还是那充满活力和节奏感的健美操。
记得那是我第一次接触到健美操。
学校的体育老师在课上给我们演示了几个基本的动作，那些流畅而有力的动作立刻吸引了我。
我看着老师的舞步，心中充满了向往。
于是，我决定加入学校的健美操队，开始我的健美操之旅。
刚开始学习健美操的时候，我觉得非常困难。
那些看似简单的动作，做起来却需要极高的协调性和灵活性。
我常常在练习中摔倒，甚至有时候会因为动作做得不够准确而被老师批评。
但是，我没有放弃。
我相信只要我坚持下去，总有一天我会像老师一样，跳出优美的健美操。
日复一日，月复一月，我在健美操的道路上不断前行。
每一次失败，都让我更加坚定；每一次成功，都让我更加自信。
我发现，我喜欢上了这种感觉，喜欢那种在音乐中挥洒汗水，尽情舞蹈的感觉。
现在，我已经是一名优秀的健美操队员了。
我在比赛中获得了许多奖项，也得到了老师和同学们的认可。
我知道，这些都是我努力的结果。
但更重要的是，我从中找到了乐趣，找到了自我。
我爱健美操，因为它让我体验到了运动的乐趣，让我学会了坚持和挑战自我。
它不仅仅是一种运动，更是一种生活态度，一种面对困难不屈不挠的精神。
我会继续在我的健美操之路上前进，因为我相信，只有坚持不懈，才能成就最好的自己。
健美操心动不如行动作文
健美操心动不如行动作文
我对健美操的最早认识是从电视上来的。
那时候每天早上电视上的晨间健美操并不能吸引我的眼球，看着那些简单的动作，我却以为那就像我们在学校做的早操呢。
等到稍大一些，我开始关注体育频道，看到健美操比赛中运动员激情奔放、活力四射的表演，才感受到了健美操的魅力。
真正让我对健美操另眼相看的是高一的时候。
迎新晚会上由一个女体育老师带领的几个年轻女老师表演的健美操节目，让我看到了真实的健美操表演，并深深为其折服，并起了学习的心理，却始终寻不到机会。
而这个机会终于在大学让我碰上了。
所以对健美操心动不如行动，我就报名了，我不仅仅学习了健美操，还啦啦操，更学会了队友之间的相互帮助和团结合作。
其实可以说我已经把之前学会的健美操忘记了，但是，学习的感觉是永远都不会忘记的，学习能力也是一样，这也就是为什么一套广播体操对于我们健美操班二年级的学生来说只要20分钟就能把它学会。
事实证明，学习能力提高了才能把理论转化成实际，才能在学习东西时能有所成就，这才是学习的真正意义。
健身操作文(500字)
健身操作文（500字）
本文是关于健身的话题作文，仅供大家参考！
我们学校有项健身运动叫做健身操，我们学校的健身操并不是只有一个队伍，每一个院系都有属于自己的健身操队伍，以及不一样的健身操时间! 而且今年以来和我一样年级的学生院系有一些已经放弃了健身操，这或许是因为他们的院系规定不一样，每一个院系都有属于自己不一样的办事方法!
到了现在这个时间，跑操的人越来越少了，因此相比之下我们总会有一些怨言，这也是可以理解的，因为看见别人都睡懒觉，而我们却在这里受冷受冻，总会有一些不满意，这也是属于人之常情!
可是让我有一些疑问的是，为什么还有一些其他人在原地不动呢?这些人好像是属于我们的院系，因为在结束的时候就会看见这些人走过来和我们一起扎堆在这里，不过有的时候这些已经不是一个两个人了，而是一群人一群人在这里，甚至于看见这些人有一个班级整体站在这里，不过这些问题从来没有人回答过，我有的时候就会问一下我的同学，问一下这些人是干什么的，他们同样是不知道!
我有的时候就会希望我也是站在这里的人，因为我和他们一样刚刚起床，在这个时候还是没有清醒过来，还是有一些瞌睡，不过我还是觉得我这人已经来了，就应该在这里跑一会步，因为这个天气实在是有一些冷，不跑一会根本就受不了!
这就是我们学校的健身操运动，你们学校有类似健身操这样的锻
炼运动吗?
感谢阅读，希望能帮助您！。
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健身作文800字：我爱有氧健身操
本文是关于健身的话题作文，仅供大家参考！
【800字，我的有氧健身操】我有一个健身的业余爱好-有氧健身操，那还要从2009年初说起。
妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改变我那肥胖、懒惰的体形。
妈妈在招生简章上看了许多运动课程，觉得都不适合我。
我心想：“这么多课程，想找适合我的，真是大海捞针呀”。
突然，妈妈眼睛一亮，发现了有氧健身操的宣传画，看看内容挺适合我这年龄段学习的。
有氧健身操其特点是：能锻炼心、肺功能，而且较其他运动更有趣性，动作优美，节奏欢快，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。
我们一致同意，报了名。
上课的那一天，我走进那间宽敞明亮的大教室，觉得空气特别清新，在教室的中间有一位时尚、漂亮的女老师在练习舞蹈，她染了一头红发，用粉色丝带随意绑了个马尾，肤色很好，五官称得上精致，瘦而高的身体，跳起舞来显得整个人活力四射。
等到同学们都到齐了，随着洪亮的嗓音：“集合，站队”。
我们上课了，老师给我们做了一下自我介绍：“我姓梁，以后你们就叫我梁教练吧”。
开始学的第一个动作就是简单的踏步，别看这只是一个简单的动作，里面的知识可多了，首先要抬头、挺胸、收腹、提臀，要先迈右脚，全身要使劲，十分钟下来我的腿就酸了，身上也出汗了。
老师看我们学的还好，就打开了音乐，让我们跟着音乐做踏步。
这下我就惨
了，因为我从小就对音乐不感兴趣，没有音乐细胞，跟不上节拍。
我只好耍点小聪明，偷偷的看着别的同学做，老师好像看出我这点小聪明，就说：“看来你们都会了，那么你们就一个一个跳给我看”。
我因为心里胆怯，所以最后一个跳，不出老师所料，我一个节拍也跟不上，最后同学们都回去了，老师把我留下来，狠狠的批评了我一顿。
当时我的两只脚想铁块一样，异常沉重，加之从来没被批评过，鼻子一酸，泪水涌出了眼眶。
自从那次流泪以后，我就暗下决心，一定要练好这项运用，我每次上课时都会认真的学习老师教的每一个动作，用心的听着音乐的节拍，下课后还要多练会，老师看见我这么认真，每次都会留下来给我指导动作，并下载了一些音乐让我熟悉节奏感。
一个学期结束了，真是功夫不负有心人，我终于跳出了每一个标准动作。
教练经常对妈妈讲，我是班里进步最大的一个。
不知不觉的我已经离不开健身操了，每到周末的时候，想到该上健身操去了就特别的兴奋。
不管是刮风，下雪，我一节课都没落下过。
在少年宫的有氧健身操里，我还算小有名气，多次博得老师和同学们的夸奖。
2009年少年宫的汇报演出时，我们终于登上了舞台，穿着动感的演出服，随着舞台美轮美奂的灯光，欢快的节奏，我们跳出了教练精心为我们编排的一套有氧健身操-《跳起来吧》，短短的几分钟，我们得到了观众们一阵阵热烈的掌声，站在台下的梁教练激动的留下了眼泪。
这是我最难忘的时刻。
我爱我的有氧健身操，它已是我生活中的重要部分，我将来也想做一名健身操教练，让更多的人喜欢有氧健身操。
我爱健身操!
感谢阅读，希望能帮助您！。